問答一覧

検索結果: 8047件

断ち切る方法はありますか

仕事先のAさん(その人は男性です)が最近、私にばかり意識が集中しています。他にもたくさん社員はいます。私はその人だけではなく他の社員さんともお話をしたいので話しているんですが、Aさんはそれを毎回見ては不機嫌になり後からグチグチと自分はこう思ってたと私にメールで言ってきます。なので私はなるべく誰とも話さないようにしています...。Aさんが不機嫌になることを周りの人は薄々気付いていて、私に気を遣ってか声をかけては来ません。それもそれでなんだか悲しいですが自分的には有難かったです...。 Aさんは決して自分から私に声をかけることはありません。私から声をかけるのをずっと待ってる感じですそれで私が1日話しかけなかったら不機嫌になります。なぜ、自分からは声を掛けないのかが分かりません不機嫌になるくらいなら自分から話しかけたりすればいいと思ってしまいます... それに私だけじゃなく他にも社員さんがいるのに何故私にこだわるのか分かりません。自分からは何もしないのに思い通りにならないと文句ばかりです物凄く居心地が悪いです...。正直仕事にも行きたくはないですが、ほかの社員さん達はとても素敵な方々なのでそれだけが救いです...でも監視されているのがわかるのであんまりお話は出来ません... 断ち切る方法はあるのでしょうか私が口答えと言いますか...、なにか言い返すと逆ギレされたりするのでそれが嫌で何も言えません返事がないとないでずっとメールしてきますどうすればいいんでしょうか

有り難し 34

回答 2

亡くなった後のこと

年末に母が他界しました。肺炎で入院し、精神的に不安定になり、病室でよく「助けてください。お願いします」と泣きそうに言っていました。それなのに、助けてあげることが出来ず、母に辛く苦しい思いをたくさんさせてしまい、また、十分な親孝行ができず、後悔と悔しさでいっぱいです。せめて、母があの世で、先に亡くなった父や母の兄姉、両親達と楽しく幸せに暮らしていますように、そして、この世の苦しみ悲しみ不安から解放されて、只々、幸せだけを感じて淋しい思いをしていませんようにと強く願わずにはいられません。あの世の世界などないとか死後について色々な意見や考えがあるかと思いますが、人は亡くなった後、この世の苦しみなどから救われず、ただすべてが無になってしまうのでしょうか？だとしたら、とても悲しいです。

有り難し 11

回答 1

全てに疲れました

以前も相談何度かさせていただきました、何度も同じような悩みですみません。母を亡くしとても悲しく受け入れることができません。母に会って話がしたいです。母が、亡くなり気づいたのですが、今までストレスや悩みがあると全て母に聞いてもらい乗り越えてきました。今心を許せる人もおらず悩みを聞いてくれる人がいなくて苦しいです。生きてるのが苦しいです、悩みを理解してくれる人がいません、今人間関係で嫌がらせに近いことをされています。いつもなら母に聞いてもらって心におさめていました。今は全てストレスとなり心が疲れています。あまり家のこともできず体力もついていきません。このままだと家を出ていかざる得ないです。消えてなくなりたいです。

有り難し 4

回答 1

この性格を変えたいのですがどうしていけばいいですか。

私は傷つきやすい性格です。人から怒られた事やポロッと言われた言葉や昔言われた言葉が頭から離れず忘れることができません。こんな情けないこと恥ずかしくて誰にも言えません。また動揺すると顔に出てしまうし、涙が出そうになるのを必死に抑えます。怒られて泣くのなんて子供じゃないので恥ずかしいです。でも、突っぱねても結局考えて傷ついてしまいます。傷つきやすい性格を直すにはどうすればいいですか。

有り難し 6

回答 1

2023/02/26

鬱病です。死にたいが消えません

鬱で仕事をやめて8年間自宅で療養していますが、去年の7月にメンタルクリニックでの薬の切り替えを失敗して病気が悪化しています。　家族は理解がなく、無理やり家事をさせます。先日はずっと家にいるなら家事をしなさい！とキレられました。死にたい気持ちが強くてしんどいのに何も出来ません。涙が止まりません。両親は定年しています。父は毎日リビングのテレビの前で寝ているかテレビを見ているかしかしません。私は鬱の治療のためカウンセリングに行っていましたが、カウンセリングで昔父から虐待(しつけと称して怒鳴り続ける、玄関から薄着、裸足のまま放り出す)を受けていたことが発覚してから存在事態が気持ち悪いです。私はテレビさえ自由に見られません。母は私の病気を理解せず、女だから家事しろばかり。母は犬が飼いたいと言い出し、8年前に1年預かるだけと嘘をついて連れてきました。私はその犬のせいで重度の犬アレルギーになりましたが、母は「花粉症？」などととぼけます。妹はほぼニートなのにおばあちゃん家に犬と無料で住み、晩御飯と風呂の為だけに毎日帰って来ます。私以外自由奔放に生きています。私は自己肯定感が低くお金を使うことに罪悪感があるので独り暮らしに踏み切れません。生きているだけで良いなんて嘘です。外で仕事をすることも怖いです(過度なパワハラで鬱になり退職しました) 生きていても、苦しくて泣いているばかりです。何も出来ない私には価値がありません。母に相談しても「悲しくなるから聞きたくない」と拒否されました。誰にも相談出来ません。私だけ、好きに生きられません。せめて逃げ場所がほしいのですが、何処にもありません。HSPなので図書館やカフェは音が怖くて長時間いられません。一時間でいいので家で一人になりたいと家族にお願いしても、無理！と言われました。

有り難し 12

回答 2

初恋です。

纏まりのない文章で、すみません。情けない私にどうか一言声をかけていただけると幸いです。私は幼稚園の頃から、もう17年程ある方に片思いをしています。初恋です。幼稚園〜中学校までは同じ学校だったので、バレンタインに手作りのお菓子をあげたりなど一生懸命アピールしましたが、返事は貰えませんでした。高校からは別の学校に進学しましたが、その人を忘れる事は出来ず今に至ります。もともと人見知りと男性恐怖症な部分もあり、20歳を過ぎたのにもかかわらず、恋人はおろか男性と親しい仲になる事もありませんでした。恋人をつくろうとしても、友人に男性を紹介してもらっても、男性との出会いの場に行っても、こんな私に好きだと言ってくれる人がいても、その人の顔がちらついて結局何も出来ずに終わります。会わなければ、忘れられる。そう思っていました。ですが、中学校以来5年振りの同窓会でその人に再会した時にやはり胸がときめき、まだ好きなんだなと家に帰って静かに泣きました。しばらくして、その人と共通の友人からその人に恋人が出来た事を知りました。その人はあまり恋愛にも興味がないというような人だったので浮いた話も聞く事がなく、どこがてホッとしている自分がいました。いつかはそんな日がくると頭では理解していても、悲しくて仕方がありませんでした。別に恋人でもましては友人でもありません。その事実がまた悲しくなりました。私は17年もその人の事を忘れる事が出来ず、前も向けないままです。でも、怖くて踏ん切りをつける勇気がありません。本当に情けないと思います。この気持ちへの整理の付け方、向き合い方をご教授いただけたら幸いです。長々と失礼致しました。

有り難し 10

回答 2

大切な人を傷つけました。

私は恋人を傷つけました。この1ヶ月位の間のことですが彼から倦怠期かもしれないと言われたこと電話やラインをしていてもめんどくさそうにされること私との約束は守らずに家族や友人と遊びに出かけることが多くなったことなどが重なり私の寂しさや悲しさ、怒りがピークに達し、それを友人Aにラインでそれも酷い言い方で彼の愚痴を言いました。内容は誰がどう見てもただの悪口です。その内容を彼に見られてしまい、辛いからもう付き合ってられないと言われました。信頼していた分、裏切られたのが辛い、と。彼は私とはもう縁を切りたい位の気持ちだと言われましたが私の反省の意思を伝え、謝ると彼はすぐには信頼はできないけどまた2人で頑張ろうと言ってくれました。 22才にもなって人の、それも大事にしたかった相手の陰口を叩く最低な行動をした私に彼はチャンスを与えてくれました。そんな大きな心をもって酷い事をした私を受け入れようとしてくれている彼に償いたいですが、私とこの先も一緒にいれば彼は何度もこのことを思い出し辛くなると思います。なので私なんかと付き合っていていいのかとも思います。拙い文章で分かりにくかったかもしれませんがお坊様、私はこのまま彼の側にいてもいいのでしょうか？こんな酷いことをした私がいつか償いきることはできるのでしょうか、自分の責任ですが、今とても苦しいです。宜しくお願い致します。

有り難し 16

回答 1

2022/02/09

仕事も生活もダメダメ

2014正社員で入社 2016鬱病 2019バイト 2020バイトやめる 2021就活 2022鬱が治りかけてる今パート夕〜夜4時間、1週間に4日シフトなんですけど月3回当日欠勤してしまいます。前から休みを取っていたならまだしも当日欠勤。朝から仕事できないのも仕事休んじゃうのも家事ができないのも身なりがきれいじゃないのもただだらしないせいなのでしょうか？本当に何もしたくなく寝ていたいのです。そして夜に起きます。ちゃんとした社会人にならなきゃ！とか家事もやらなきゃ！みたいな気持ちはめちゃくちゃあります気持ちだけ。でも全部しんどいのです。あと私生活も家族が入院することが決まり、深夜になると怖いし泣きそうになります。私も家族もみんな健康でいてほしくて悲しくなります。悩みが尽きません。助けてください。

有り難し 13

回答 1

片思いの彼にふられてしまいました。

半年前から仲良くして頂いていた、年上の男性を好きになり告白をしましたが、振られてしまいました。毎日電話にLINEに欠かさずする仲でしたが、友達以上にはなれないと言われてしまいました。原因は、私の精神的な弱さで泣いたり、ネガティブな発言をしてしまい、彼は面倒だと感じていた事でした。それから、私の体型が彼の好みのではないからです。振られてから、電話もLINEもしていません。私は、ダイエットをして、綺麗になって自信がもてたら、また再度連絡をとろうと思っています。しかし、今までの毎日取っていた連絡が突然出来なくなったことか悲しくて寂しくて苦しいです。今連絡を取っても、また泣いてしまいそうですし、もっと面倒な女になってしまうと思います。ダイエットしている間に他の良い女性を見つけるかもしれない･･･など、悪いことばかり考えてしまいます。こんな時、どうしたらポジティブに生活出来るのでしょうか？それから、彼をまだ追ってもいいのでしようか？

有り難し 7

回答 1

2021/10/05

自分の顔が嫌いで醜くて仕方ないです。

私は中2女子です。小6の時クラスの男子にブスと言われたことで自分がブスだと気づきそこから自分の顔がとても嫌いで気持ち悪いです。私は鼻が一番コンプレックスなのですが、クラスの子から「○○(自分の名前)って○○(鼻が特徴的な芸能人の方)に似てるよね‪w」と言われますます自分の顔のことで悩むようになりました。毎日家を出る3時間前に起きて顔をできるだけブスに見えないように化粧をしています。それでも家を出る前に鏡を見て絶望してしまって学校に行けないこともよくあります。毎日毎日自分の顔を見て泣いていて、その私の姿を見て母はとても悲しそうな顔をしていて母にもこんな娘で申し訳ないと思い自分自身も嫌いになります。どうすればもう少し自分の顔も自分自身も好きになれるでしょうか？アドバイスいただけると嬉しいです。

有り難し 16

回答 1

阿弥陀如来の四十八願について

こん○○わ。初めまして。よろしくお願いします。さいきんとある方から聴いたのですが、阿弥陀仏の48願というものがあるとききました。今流行りのアイドルのような数字なので、気になり調べましたが、センターの願いとでもいうべきでしょうか。第18願を浄土宗の法然氏は一番大切と言ったそうですが、インド語の原文にはない部分で書き足された部分だという話をききました。私も聞いた話なので、詳しいことは知りませんが、このことが本当なら、これはどのように捉えれば良いのでしょうか？？お坊さんの皆様お願いいたします。

有り難し 99

回答 4

2022/03/24

二度と会えなくなる人

恋愛系で相談に乗っていただきたく投稿しました。私は昨年、前の職場から異動し新しい職場で一年間働いてきました。先週、異動が発表されたのですが、前の職場の好きだった人が退職することが判明しました。正直、彼女とはあまり仕事で絡む事がなかったのですが、廊下ですれ違うたびに挨拶してくれたりして、気づいたら好きになっていました。ただ、当時の私は勇気がなく、中々声をかけられず異動‥一年前に喋ったのが最後になります。異動した当時は寂しかったのですが、またいつかどこかで会えるだろうと鷹をくくっていました。が、今月末で退職することになりました。結婚するのか、地元に戻るのか、転職するのか‥それすらわかりません。ただ、二度と会えなくなるのがとても辛く悲しいです。ちなみに連絡先は聞いてません。また、お互い働いてる場所はかなり離れています。どう乗り越えればいいかアドバイスいただけないでしょうか？長文を最後まで読んでいただきありがとうございます。

有り難し 5

回答 1

別れた彼

3ヶ月前に別れた彼がいます。半同棲をしていていつからか怪しい行動や帰りが遅くなり、本当にしてはいけないことですが携帯を見てしまいました。すると私を元カノ扱いし他の女の子と遊んでいました。その事を聞いても怒るばかりで話し合いにはならず彼から別れを告げられました。その後、彼から本当に反省して直すからやり直したいと言われましたが、まだ別れも受け入れられずショックな状態が続いていたた為お断りをしました。彼が乗っていた車種を見るだけで苦しくなり精神科に通っています。このままじゃいけないと思い心理の勉強をしていると、私にも原因があり、せっかく変わってくれようとしていた彼ばかり責めていたことに気づき後悔しました。謝りたいし、荷物はどうする？と伝えるとラインもブロックされ、すごく悲しかったです。ここから乗り越えていけるか、まだこの痛みと付き合っていくのかすごく不安ですがアドバイスをお願いします。

有り難し 33

回答 2

寂しさが消えません…

初めて質問させていただきます。少し長くなってしまいますが、よろしくお願いします。最近、初めて付き合った彼氏に振られてしまいました。他に好きな人ができたと言われ、私と別れた3日後にはもうその方と付き合い始めています。付き合っている間、バイトなどが忙しいと言われ中々構ってもらえなかったり、浮気をされたり、別れるときも直接話をしてもらえず、ラインで終わってしまいました。彼の態度や行動によって、寂しい、辛い、悲しいと思うことが多かったですし、友達に相談しても別れて正解だよ、と言われるほどの態度を取られていました。ですが苦しい思いから解放されて、別れてよかったと思う反面、好きという気持ちは完全に消えていません。私にとって中学の時ぶりに出来た好きな人でした。とても大好きで大切に思っていたので、その人がいなくなり、心に穴があいたような、とても寂しい感覚が続いています。それがずっとなくならないことが今とてもつらいです。友達とたくさん遊んだり、自分磨きをしたり、前向きになるために色々とやっていますが、一人になるとどうしても寂しくなってしまいます。この寂しさが消え、心が晴れるにはどうしたらいいのでしょうか…

有り難し 9

回答 1

亡くなった父に会いたい

こんばんは！昨年8月に父がガンで亡くなりました凄く悲しくてここ最近までずっと泣いていて無理して笑ってる時もあり今でもふっと父に会いたいと思ってしまいます。たくさん迷惑かけて親不孝ばかりしていつか返したいと思っていても遅くなって気づけば病に侵される父を見守る事しか出来ませんでした。余命も一年と宣告されていましたが進行が早く２ヶ月で亡くなってしまい、お疲れ様でした、ゆっくり休んで、ダメな娘でごめんとしか伝えられませんでした。今一人になり友達は居るけど私は父が大好きでしたので勝るものはありません。毎日父に会いたいと願ってしまいます。私はどうしたら良いかわかりません。父はちゃんとそばに居ますか？今ちゃんと天国に居て来世のために何かやっているのでしょうか？この気持ちを抑えるにはどうしたら良いですか？教えて下さい

有り難し 28

回答 1

子供が男の子ばかりは不幸なの？

こんにちは… 男の子2人の母親です。もう、かれこれ10年程前になりますが、子供達が小学生の頃、近所に住む同級生のお母さんに「〇〇さん（私のこと）の所は男の子ばかりで可哀そうやね、うちはお嬢が1人いるからいいけど……、頑張って育てても可哀そうやね…。」と言われました。なんてことを言う人だろうと驚きましたが、正直女の子を育ててみたかったという思いもあった為、大変なショックを受けました。また、それ以上に男の子2人を出産したこと、頑張って育てても所詮（男の子だから）仕方がない…、私と子供達の今までとこれからの人生を否定されたことが何より悲しかったです。出来るだけ気にしないように生きてきました。あるものを大切にしていこうと…… しかし、10年経った今でもあの時傷付いた言葉が突然フラッシュバックし、心が苦しいです。

有り難し 12

回答 1

どうしたらいいでしょうか？

こんばんは私には四年付き合ってる彼氏が居ます。彼は本当に良い人で真っ直ぐに私を好きで居てくれて居ます。でも職場でいいなと思う人が出来てしまいその方と何度かデートをするうちに身体を許してしまいました。彼にも彼女がいるのですが彼女とのことははっきりさせると言って結局はっきりはしてくれませんでした。それからだんだんと連絡をしなくなってモヤモヤしている時に同じ職場の人でもう1人彼と身体関係を持っている人がいることを知りました。その時はすごく悲しくて。腹が立ちました。今も同じ職場で働いているのですがなんだが胸が痛くなります。長年の付き合っているの彼氏のことはもちろん信頼していますし。離れたくはないのですが。彼のこともモヤモヤしている自分にも腹が立ちます。このモヤモヤを無くすにはどーしたら良いでしょうか？長くなってしまい申し訳ありません。

有り難し 10

回答 2

不妊治療して、やっと授かったのに流産して気持ちが苦しいです

初めて相談させて頂きます。どうか前向きに生きるアドバイスをお願いします。結婚8年目の専業主婦です。4年間の不妊治療で双子を授かりましたが、週数違いで流産してしまいました。当初はただただ悲しいばかりでしたが、時間が経つにつれて、自分を責めるようになりました。自分が双子と戸惑ったから、子供たちがお空に帰ったのでは、もしくは私が子供たちを殺してしまったのではとも思いました。子供たちは頑張ってくれたと、私を守ってくれたのだと周囲の人が言ってくれました。頭では理解できるのですが、まだ心がついていきません。悲しんでばかりだと子供たちにも心配をかける、そう思って頑張れる時もありますが、夜中に涙が出て、哀しくて寂しくて、亡くした子供たちに会いたくて、どうしようもなくなる時があります。どうすれば、もっと前向きに日々を過ごせるでしょうか。

有り難し 21

回答 1

死後について

人は死んだ後、その人生において大切であった人達に再会できるのでしょうか。数年前に祖父を亡くしました。身近な人の死は初めてで、すぐには現実味がなく何も感じず、今更になって悲しいです。うちは浄土真宗らしいので、仏様になっている筈なんですが…。後からいった人は会えるのでしょうか。仏様になる、というのがいまいちピンときません。また、宗派が違うと(例えばキリスト教など)、別々の世界？に行ってしまい会えなくなるのでしょうか。。実際はどうあれ、意見を聞いてみたいです。

有り難し 26

回答 2

中絶を迷っています。

既に子どもが女の子1人男の子2人いて満足しており、もう子どもはいらないと思っていたのに、たまたま避妊してくれなかった時に妊娠してしまいました…。妊娠7週目です。 12週過ぎると死産届けを出さないといけなくなるので、中絶するならそれまでにしようと思っています。中絶したい理由は、・今でさえ忙しくて大変なのに、これ以上大変になること・今いる子ども達に一人一人にかけてあげられる教育資金が減ること・3人ともまだ甘えたい時期で、抱っこで揉めたり、誰がママの横に座るか喧嘩になるのに、赤ちゃんが産まれたら、尚更甘えられなくなること・家の部屋数もないので、大きくなったら同部屋になってかわいそう・自分にかけるお金も時間もなくなる・子ども4人いる人を特に羨ましいと思ったこともない・女の子だったらまだいいけど、男の子はもう勘弁・また一から…と考えただけで疲れる・洗濯物も今でさえ多いのにこれ以上増える等現実的に将来のお金のことも考えると中絶するのが賢い選択なのかなと思います。でも旦那と話し合って、いざ堕ろすって決めた時、胸が苦しくなって泣いてしまいました。買い物中に、お腹の大きい妊婦さんを見た時、なぜか嫌な気持ちになってしまいました。旦那は全部俺が悪い、申し訳ない、私に任せると言っています。堕ろすのが悲しいから産むってどうなんですか？望んでなかったのに産むってどうなんですか？堕ろしたら、運気も下がりそうです。 4人子どもがいる家族を見る度に嫌な気持ち、悲しい気持ちになりそうです。子どもが成長する度に、4人目がいたらどうなってたかなって思い続けそうです。きっと意味があって授かったのに、堕ろしていいのか分かりません。高いお金を払って中絶手術で体を傷つけるのも嫌だなと思います。本当にどうしたらいいか分かりません。周りに相談もできません。どうしたらいいですか？意見を聞かせて下さい。宜しくお願いします。

有り難し 13

回答 1