問答一覧

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毎日死にたいと思ってしまいます。

病気をたくさんしてきて、ようやく治りそうになって、未来が明るいなと思っていたら、統合失調症になって入院してしまいました。飲まなくなった精神薬を再度飲むことになり、副作用で体重も９０キロになってしまい、毎日ろくに食べずダイエットしているのですが、体重がどんどん増えていき、痩せてお金もある友達を見たり、街中の人を見ると、自分がデブで病気で金もなく、惨めな気持ちになり、早く死にたいなと毎日思って生きています。自分より辛い人はたくさんいるのはわかっているのですが、布団に入ると早く死にたいな。と毎日思って辛いです。どうしたら明るく前向きに生きられるでしょうか。

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回答 3

希死念慮

もう何度か相談させていただいているのですが、希死念慮が強まる一方です。愛されて育った自覚もあるし金銭的に困っているわけでもないのにとにかく早く死にたいと毎日毎日思っています。しかし自死する勇気はありません。ドナーとして役に立ててほしいから飛ぶのはもったいないし吊るのも汚いし掃除する人困るだろうなみたいな… 結局なんだかんだ理由付けしてしまって勇気がありません。病気の人には失礼ですが自分が病気で死ねればいいのにとか事故にあって死ねればいいのにとかずっとそんなことを考えてしまいます。生まれてこなければよかった。そのくせ普通にご飯は食べるし夜は普通に寝れるし友達と話せばそのときは楽しいし鬱というわけでもなさそうです。たまたまカウンセラーと話す機会がありましたが、君がそう考える原因が理解できなかったと言われました。この死にたい気持ちをどうしたらいいですか？

有り難し 40

回答 2

受け入れるしかない「苦しみ」について

親が老いて体が動かなくなり、認知症になり、死んで行くのを看取る苦しみ。そして、同じ様に自分も老いて行く事が分かっていながら何も出来ない苦しみ。なので、時の過ぎるのがとても怖いです。「一日一生」と分かっていますが、生きてきて４６年。無駄にしてきた時間を思い返し、もう若くなく、社会では「初老」人生を社会でやり直すには必要とされない年齢となり、思い描いていた自分の像と、現在の自分とのギャップに苦しんでいます。仕事はしていますが、自分のしたい事ではありません。すれば良いと言われるかもしれませんが、年齢を考えると事業に失敗する事が恐ろしいです。でも、したい。「老い」も怖いのですが、「思っていた事をしないうちに老いる」のが怖いのです。今は、高齢者の方を見ても、死んで空き家になった家を見ても、老い始めた両親を見ても「怖さと不安」がこみ上げてきます。この苦しみを受け入れる心構えを教えて下さい。

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回答 4

病と共に生きるという事

私は心が弱いです。病気になる位なら死んだ方がましだと考えてしまいます。私は視力がかなり悪く眼科に行ったら病的レベルと言われショックを受けています。今は問題ないが、将来病気になる可能性が有るとの事。中には一生付き合わないといけない病気も有ります。怖いので今後は定期的に検査をする事にしました。気が緩むと、つい将来について悲観してしまい失明するのではと考えてしまいます。そして、今までケアしてこなかった自分が情けないのです。もっと苦しい思いをして生活をしている方もいるのにこんな私なんか生きる自信も無く情けなくて消えたくてたまらなくなります。婚活もしていたのに、これが原因で異性に受け入れられないのではと不安でも有ります。仮に病気になったとして、今の私には病気と共に生きる勇気が有りません。どの様な心構えでいたら宜しいでしょうか。

有り難し 12

回答 1

精神病を抱えています

8ヶ月前、ある精神病を患っている事がわかりました。完治するそうですが、主治医いわく長い道のりが必要だそうです。この病気の影響で、たくさんの人たちを傷つけ友人、恋人を失ってきました。最近も大きな別れがあり、心がえぐられたように痛いです。私のような病気を抱えていると、支える側も疲弊してしまうので孤立しやすいのです。自分で病気をコントロールしようとしても、なかなかうまくいかない事があり、結果周りを傷つけてしまい自己嫌悪になります。最近では、私のような人間が生きていていいのか？と思うようになりました。迷惑ばかりかけ、生きていても価値がないし申し訳ない気持ちでいっぱいです。治るかわからない病気。このまま死んでしまいたいな。どうして私がこの病気にかかったんだろう？と、ふと考えてしまいました。でも、死んではいけないのですよね。それは分かっているのですが、治療や仕事を頑張る気持ちはどこかへ消えてしまいました。今は休職し、毎日家にいます。未来を考える事がとても怖いのです。何か、アドバイスをいただけないでしょうか。

有り難し 7

回答 1

自分でも分かりません。

最近自分でもよく分からないんですが… 急にものすごく怖くなったり、不安になります。知らないうちに涙が出たり、震えそうになったりと… 理由を考えてもよく分からず… 私は病気なのかな？おかしくなったのかな？それさえも分からず、不安になります。

有り難し 2

回答 1

2022/08/13

人のことを悪く思ってかなり苦しいです

久しぶりに投稿させていただきます。私は、人の嫌なところとかダメなところばかりみて、その人みたいになりたくないとか同調したくないと思ってしまいます。その人自身の人格はすばらしいのに、例えばその人が病気だったりしたら、同調してその人と同じ症状が出たらどうしようとか考えてしまいます。私の持病の統合失調症の症状なのかもわかりませんが、私自身の性格の問題のような気がします。具体的には、少し違うんですが友人と会って、一緒に帰ろうと思えば帰れたのに、前に一緒に帰ってマイナスなこと考えてしまったのを思い出して、一緒に帰るのを避けてしまったとか、仕事で塾講師をしてるのですが、この生徒みたいに勉強できなくなりたくない、同調したら勉強できなくなってしまうかもとか、手作りの誕生日プレゼントもらって嬉しかったのに、これをもらうことで、その子と同じ病気になったらどうしよう、などです。少し違うところもありますが、わかりやすく書きました。障害のある人と接するときは特にそのようなことを考えます。そういうことを考えたり感じたりしたとき、ひどいときは自己嫌悪で吐いてしまいます。これがつらいです。旦那にも相談してますが、極論しか言ってくれない（その人と付き合うのをやめろとか）ので、困っています。旦那は、知らない坊さんにそんな相談するなとハスノハに相談するのは反対しています。けど苦しいです。仏教の観点から何かお言葉を頂けるとありがたいです。

有り難し 19

回答 2

2023/05/23

エネルギー切れです、この先どう生きたら？

お世話になります。 50代女性。現在、原因不明・治療法なしの病気でほぼ寝たきりになっており、生活保護です。治療法のある病気の可能性を捨てずにずっと病院で検査していますが、あれも違うこれも違うでそのたびに次の検査…で半年以上です。主治医の先生が根気よくいろんな病気の可能性を探ってくださっていて感謝ですが、保険が効かない病気の可能性が強くなってきました。最近いくらなんでもおかしいと思うのが、この12年くらい、2年スパンで大病を繰り返しており（それぞれ全く関連のない病気）入院・手術→職を失う→治癒後再就職→また病気、を繰り返してるのです。その間、病気だけではなく傷病手当の手続きをしてもらえない、理不尽な派遣切りにあい失業給付が出ない、セクハラ・パワハラ等もありアルコール依存、ジリ貧で一家離散、家は任意売却で借金を負う、父が入院先の連絡ミスで亡くなるなどいろいろありました。そしてとうとう、手術や薬で治らない病気になったようで現在に至ります。それ以前も、不幸という言い方は嫌いなのですが困難というか試練が物心ついた時から続いていて、反省・改善・研究するも悉く失敗し、普通の人が「最近事故ったり怪我したりリストラされたり、ツイてないんだよね。お祓いしようかな」というレベルが通常運転で、そこにさらにいじめ・DVや離婚、子どもとの生き別れや貧困などのイベントが短スパンにある中でずっと生きてきました。何故こうなのか、改善したい、努力が報われたい一心で自己啓発本や宗教書、スピリチュアルを紐解きいろいろ勉強してきました。そして何があってもバイタリティが取り柄でそのたびにやり直してきましたが、今度ばかりはもうダメです。生きるエネルギーが全く底をついてしまい、この先起こる困難に耐える自信がありません。自分自身が別人になってしまったような感覚もあります。もっと詳しく話を聞いて頂きたいのですが、できれば「死んだ後の世界はあり、輪廻転生はある」「この世は修行」というお考えの宗派のお坊さま、個別相談に乗って頂けませんでしょうか。私自身が、このような考え方でもしないと困難に耐えられなかったからです。よろしくお願いします。

有り難し 21

回答 1

2021/09/10

人を見下す

こんばんは。以前、適応障害で相談した者です。精神疾患になり帰省して1ヶ月たった日の夜中に旦那さんからLINEが来ました。「今日帰って来れないなら終わらそう」と。その日の前日に旦那さんからLINEがたくさん来てかなりキツイ事を言われました。「性格を直せ。病気のせいにするな、性格がそうさしてるんやろ。相手の事を本当に考えてないから変わらない（性格が）」「自分が弱いなら、強くなれその弱さで人を傷つけてはいけない人は一人では生きていけない私は、◯◯が帰る前に、この先は良くならない！真の課題から逃げても前に進まないと伝えた。強く生きてください」ホントはもっと沢山あるんですが… こんな事を前日に言われ帰る事はできませんでした。生まれて初めて凄く自分の性格が悪くダメだと全部否定されてる感じがして… 私の中で「育てられた環境？家庭？家族？家族まで否定されてる？」と思い凄く悲しくなり…生きてていいのかな？いなくなった方がいいのかな？と初めて思い一日中涙が止まりませんでした。旦那さんからLINEでもこんな風に言われたら怖いです。ただただ、恐怖しかなく帰るのが怖いです。また口数が少なかったら「コミュニケーション能力が低い」って言われるんでしょうね。人を見下す… 耐えれるか… 自分で自分を心配してしまいます。

有り難し 23

回答 1

ご縁が無かったということになりますか？

覚悟を決めて再婚したけれどうまくいかなくなり、今は夫に逃げられています。病気が良くなれば違うのかも、と思っていたけれど、治す努力もできないようで、先に明るいものが見えません。最近ずっと悩んでばかりで嵐の中にいます。ご縁がなかったということなのでしょうか。友人として何十年も付き合いがあったため、もしそうだとして、ご縁がなかったと認めることが怖いです。今までの自分の人生をだめだった、と認めるようで悲しいです。もし離婚も2回目となると、私の伴侶はどこにいるのでしょう。いないのでしょうか。離婚してしまうのに結婚してしまう、期限付きのご縁？てなんなのでしょう。どう考えれば良いのか教えてください。

有り難し 22

回答 2

2023/07/09

毎日が不安と寂しさと後悔で生きづらい

死後の世界のことばかり考えてしまうのは「今」を一生懸命生きていないから、善行を積むことができていないから…だから地獄に堕ちてしまうと考えてしまうのですか？  今を大切に生きたり、菩薩行や慈悲の心を持って自分だけではなく、周りの方々にも思いやりの心を持ち日常の中で少しでも良いことを行うことができたら死後の世界は怖く感じなくなりますか？  最近HSPという言葉や記事を見かけました。記載されていることを見ると私はHSPという生まれつきの感覚で生きづらさを感じているのかもしれないと思いました。自分でそれなのかもしれないと思って、工夫しても生きづらさや考えることは変わらないです。  友人から連絡は、ほぼ来ないので私から送っていますが「相手にとって私は友達ではなのかもしれない」、私は自分の体調のことを話したくて連絡を入れたつもりなのに、結局、友人の体調や友人の状況の話なってしまい、私の体調の話は軽く流されているので「私なんてどうでもいいよね…」と思ってしまいます。私は見た目では分かりにくい病気を抱えており、家族や友人にはお薬の副作用が辛いときがある、元気に見えるけど実際は体調が悪いなど話していますが家族や周りからは理解を得られず、私は病気を理由にして働いていないだけ、甘えているだけと思われているのかなと不安になったり、友人達から「仕事が忙しい、心身共に余裕がない、忙して連絡をとる暇もない」聞くと、私と関わりたくないのかな、私とは違って暇ではないんだよと言われているように思ってしまい「ごめんね」という言葉を言ってしまうことが多いです。関わり方も人それぞれなので、私とはこのように関わりたいんだなと考えても、私だけ雑に扱われていたり、うっとしいと思われていると思ってしまいます。  「苦手」という感情をぶつけられるのが怖くて、これ以上嫌われることを避けたくて誰かに好かれたいという思いだけで知らない人まで巻き込んで、たくさんの嘘をついて、騙してしまい、心配されたり優しい言葉をかけられたら嬉しくて、心を満たしてしまいます。それを繰り返しては相手は優しい気持ちで私と話してくれているんだよねと思うと心が痛むときもあります。なのに、自分の気持ちを落ち着けるために繰り返してしまいます。「誰かに心配されたい」そのような煩悩はどのように考え方や行動を試すと人様を騙すことなく心を満たすことができますか

有り難し 25

回答 2

嫌われようとする行動をしてしまった。

自分は学校に通ってた時に精神面ですごく悪くなったことがあり自分でも制御が上手くいかず、その当時友達だった人に自分から嫌われるような行動をしたことがあります。どのようなことをしたのかは記憶が飛んでいるため思い出すことが難しいのですが、その結果自分は友達がいなくなり一人になってしまいました。ただ精神面が安定してきたころ、自分は当時の友達と少し遊ぶことになりました。その時に自分が病気だったと告げると「それは違うよ～それはお前の性格だろ？」と言われました。けど自分は本当に病気だったんだと強く言ったら「うわーそういうこと言うんだ...お前を利用して上に上がろうとしてるんだから、これからは俺の言うことを聞けよ」と言われ自分はこれ以上関わってはいけないかもしれないと思い完全に縁を切りました。その当時のことを最近思い出すようなことがあり、その嫌われることをしてしまったことと悪いことをしてしまったことをひどく後悔しております。謝るということは基本したほうがいいのですが、怖くてできません。相手がこちらのことを嫌いになっているのにも関わらず、今更謝っても仕方ないのでは？と思ってしまうのです。ただこっちが謝りたいという気持ちを相手に押し付けてるだけになるではないかと思ってしまったり、それに謝っても「許す」「許さない」は相手が決めるものなのでどうしようもありません。だからと言って謝らないということもどうなのかと思ってしまいます。自分はたぶん相手に許しほしいという気持ちが強いから、もし許してもらえなかったらどうしようと考えすぎてダメになってしまうのかもしれません。考えがぐちゃぐちゃでもうよくわかんなくなっています。こういう時に自分はどういう考えをしたらいいのでしょうか？それと人に悪いことをしてしまっても人を信じたり、愛したり、優しくしたりしてもいいのでしょうか？長文になってしまって申し訳ありません。お返事お待ちしております。

有り難し 6

回答 1

2022/10/04

旦那さんが入院し不安です

私は結婚1年目で難病を患う旦那さんと結婚しました。命や寿命に大きく関わる病気ではありませんが、定期的に体調を崩し入院する事があります。適切な処置をすれば回復しますが一生付き合っていかなければなりません。 1週間ほど前から体調を崩し、昨日から入院する事になりました。ここ数年は落ち着いていたので久しぶりの入院だそうです。そして私にとっては初めての事でした。 1番不安で具合も悪いのは旦那さんなのに、私は不安と寂しさで旦那さんの前で泣いてしまいました。病気の事は自分なりに勉強し、こんな日が来る事も覚悟してしっかり支えていくつもりで結婚したのに。情けないです。誰も居ない家に1人でいると寂しさと、もし旦那さんに何かあったらどうしようという不安で1人泣いてしまいます。ここ最近仕事を辞め、1人の時間が多すぎるのもよくないとは思いますが、周りに知り合いなどもおりません。いつ退院できるのかも分からず、昨日入院したばかりなのに1日がとても長く夜が来るのが怖いです。私はどのような気持ちを持って、過ごせば良いでしょうか。寂しさと不安で押しつぶされそうですが旦那さんにはこれ以上心配かけたくありません。どうか私に何かアドバイスを頂けないでしょうか。

有り難し 5

回答 1

今は、地盤固めの時かな

病気の回復のメドが立たないまま時だけが、過ぎるだけで焦り苛立ちがたまって行きます僕の生年月日や干支等で、本厄大役でした後、大殺界の時期見たいで体調も、外出しても不思議に体調が悪くなるし病院で精密検査してもらうも、決定的な病名がつかない状態です😢 でも、先生いわく確実に右足の突っ張り脳内に空洞等があるし傷病手当の期間の終了をかなり気になってしまいますし周りからしたら、元気なのに仕事に出ないと思われてるのじゃないかとか、人の目を気にしてしまい疑心暗鬼になってしまったです今は、もがけばもがくほど沼にはまりそうなので先ずは、僕の地盤改良から始めようと今更ながら思いますまずは何をして良いか分かりませんなるべく誰かについて外出をして体力が落ちない様にしていますが直ぐに、怖くなってしまいますし頭がフワ～とか足が拒絶するしどうすれば、良いのでしょうか？

有り難し 10

回答 1

道がない

こんにちは私は鬱病で大学休学中の学生です。現在実家で療養中ですが、月に1度アパートに戻り、アパート近くの病院で診療を受けています。しかし、1月半ばからアパートで暮らすことになりました。私のアパートは学生アパートで大学の近くにあります。なので、夜、酔っ払った大学生が大きな声で話す声が聞こえて、病気からくる恐怖心なのか怖くて辛くて眠れません。引っ越したいのですが、主治医は許してくれず、親は主治医の言う通りにするように言います。しかし、このままでは生活できません。中退すればこの街から出れるのですが、勉強は好きだし、大学は卒業したいです。でも、中退するしかないのかと悩んでいます。

有り難し 19

回答 2

アプリで出会った人との関わり方について

昨年、マッチングアプリで出会った30代の男性がいます。 3回会い、今年の3回目のデートで告白されました。 3回会っただけで判断するのは良くないですが、デリカシーのない事を言われたり、まだ会って間も無いのに冗談が過ぎる点や、私との結婚式の話をしたり、一途な分、重く、彼女が出来ると彼女しか見えない点が私には少し合わないと感じました。ですが、考えといて言われ、その時はすぐに断りの返事をさせてもらえませんでした。次に会った時にお断りしようと思っていた所、私が病気になり長期入院することになりました。その事を伝えたところ、退院するまで待ってるからと言われ、私も弱っていたこともあり、連絡は取っていました。しかし、返事が出来なくて、1日でも開くと、何かあったのかと心配のラインが来て、毎日大好きだよとか、私のことを考えてアプリで登録していた写真を見て毎日泣いてる等のラインが来ました。始めは、半年待つと言っていたものの、やっぱり一目会えないか等とも言われ、凄く重く感じました。前向きな治療に影響してしまうと感じ、ここまで想ってくれるのは嬉しいですが、さすがにアプリで3回しか会っていない仲なので、少し重い、と言う内容を伝えました。そうすると、理解してくれたようで、前ほどラインは送られて来ませんが、数ヶ月経つ今もダラダラとラインしています。退院後に会って付き合うという、変に期待をさせてしまうのも嫌なので、そろそろラインをやめたいと思っているのですが、既読スルーをしたり、ブロックするのは悪いなと感じています。彼は、待っても付き合えると思っていない、とかまだ結婚は考えていないから大丈夫！と言うのですが、結局、私が退院後、友達と会ったりして、余裕が出てきたら会おう！それまで待ってるから、と言われています。ここまで病気の人のことを想ってくれるのは有難いですが、やっぱり好きにはなれないし、好きな人とお付き合いしたいです。待ってると言われるのが、凄くプレッシャーで、正直に気持ちを伝えるか、伝えてしまうと、何かバツが悪いことが起きて、病気が悪くなったりしそうで怖いです。どうすればいいでしょうか。

有り難し 13

回答 1

2021/08/20

息子が「死」を恐れる

ご無沙汰しております。よろしくお願いします。今中学生の息子が数日前から「死ぬの怖い？1億年後も俺の気持ちってあるの？嫌だな。何か胸がザワザワする。」と言って何も手につかなくなり終いには泣いてしまいます。どうやら話しを聞くと1億年後も自分の気持ちがこの世にあるのが嫌だ。死ぬと何処に行って気持ちはどうなるのか？と思うみたいです。今日は、吐き気までしていました。テレビでコロナに感染した人や死亡してる人の報道を見て怖くなったと話してくれました。誤魔化してはいけないと思い「まず、死ぬのが怖くない人はいないんだよ。皆死ぬのが怖いんだよ。そして、コロナという病気だけが死ぬ病気でもないんだよ。あなたが死んだらあなたはいなくなる。けど、あなたを忘れずにいる人の心の中にはあなたは生き続けるんだよ。」と話しました。でも、また明日になると始まると思います。何度も何度も「死」について話すべきなんでしょうか？それとも、もう話さない方がいいんでしょうか？私の説明は間違っているでしょうか？教えていただけると助かります。「死」の事、死んだ時、死んだ後の自分の気持ちはどうなるのか、お願いいたします。

有り難し 23

回答 2

過去の行いに後悔しています

私は現在25歳男です。 10年程前、高校一年生の時に出会い系で出会った中学一年生の子とお互い同意の上で性行為をしました。最近になって、当時のことが頭の中から離れず、後悔の念で心が苦しいです。色々調べると罪に問われる場合もあると書いてあり、怖くなったりもします。相手から訴えられた訳でもなく、相手が現在どのような暮らしをしているのかも分かりませんし、どのような子だったかもはっきりと覚えていませんが、自分の中でモヤモヤが消えません。過去のことだからと割り切ろうとするのですが、どうしても頭の中から離れません。どのように考えて生きていけばいいのでしょうか。家族には話せない内容でしたので相談させて頂きました。よろしくお願いします。

有り難し 20

回答 1

白蛇

先日、実家の母から庭の紅葉と葡萄の木の間に白蛇がいたと驚いた様子でTELがありました。蛇が苦手な母は、白蛇を追いやったそうですが、白蛇は、神様や仏様の化身やお使いと言った事を耳にしたことがあります。この様な事をしたので実家の方に災いが無いか心配です。単に言い伝えであれば良いのですが、神様や仏様の化身として現れる時もあるとも耳にしたことがあるのでこの場合、何か謝罪の様な事をした方が良いのでしょうか？また、白蛇は自然界では余り存在しないそうで、飼育下において人が飼っている場合が多く、逃げ出した場合が考えられますが、実家は、山に囲まれた本当に田舎で蛇を飼っているような家はないと思われるのですが… また、私自身の事ですが、４月に大病が見つかり大きな手術をし、両親に心配を掛けました。まだまだ、治療と療養が必要な身であります。その為、両親がお不動様で有名なお寺に私の病気平癒を願いお焚き上げを申し入れてから約２ヶ月目の出来事になります。どうか、回答をよろしくお願いいたします。

有り難し 24

回答 2

私にもしもの事があったら…

結婚と出産を期に、私にもしもの事があったらどうなるんだろうという不安に襲われます私が稼がないと、旦那や生まれたばかりの子を不幸にしてしまう親に介護が必要になった場合も、何も出来なくなってしまう共働き前提の住宅ローンは、団信により私が死ねば半額負担が無くなりますが、もう半額は旦那に残ってしまう死なずに働けない状態なら、ローンは丸々残り収入が減るため生活出来なくなってしまう… いろいろな不安が浮かんでは消え、そのたびに苦しくなります病気や事故、死は、どんなに気をつけても起きる可能性があるため、とても怖いです保険に入りましたが、やはり不安は消えませんもともと些細な事で不安になりやすく、守りたい存在が増えてから悪化していますもしもを考えず今だけに気持ちを向けるには、どうしたら良いでしょうか

有り難し 6

回答 1