問答一覧

検索結果: 625件

自分の抱く感情にどう向き合ったらいいのか教えて下さい。

はじめまして。早速ですが質問させていただきます。出産をきっかけに六年間勤めた会社を退職し、現在は生後半年の長男と、夫と暮らす専業主婦です。以前働いていた会社では朝から夜遅くまで働き、休みも少なく、土日や大型連休も働き詰めでしたので、思い切って退職しました。初めての出産と子育てですが、息子は夜泣きすることなく、母乳をよく飲んでくれるのであまり手がかからず、楽しく育児ができています。夫は帰るのが遅いですが、短い時間の中でも息子と接してくれてとても可愛がってくれています。夫が息子をあやして、息子が笑ってくれたり、三人で川の時になって寝る時など本当に幸せに思います。しかし、育児にゆとりがでてくると忙しいながらも働いてお金を稼いで充実していた時を思い出すようになりました。そうすると、退職したことを猛烈に後悔してしまいます。(いずれは働きたいと考えております。) また、世間においていかれている気にもなります。働いて旅行にいったり、気軽に出掛けられる友人にも嫉妬してしまいます。人からみたら、贅沢を言うな！！！と言われてしまうかもしれませんが、この気持ちとどう付き合っていったらいいか教えて下さい。こんな気持ちを抱いて、息子に申し訳なく思ってしまいます。長文で申し訳ございません。よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 2

悩みと言える内容とは言えませんが、、、

前回の質問とかぶりますが好きの反対は「嫌い」はなく「無関心」だと聞きました。それは真実なんでしょうか？ダメな人間、必要の無い人間っているのでしょうか？人に愛される人が羨ましい。どうしたらそんな人になれるのだろう人と比較しないこと、ありのままの自分でいいんだってこと、一人で生きる勇気を持とうということ堂々と生きていきましょうと何度も教えていただきました。私の目標のひとつになりました。もちろん、誰に依存とか、万人に愛されたいとか、そんな事ではないのです。でも、人生において、というのは大げさかもしれませんが、仲間は私にとって子供の頃からえがいてた夢や幸せの「象徴」「宝」.でした。子供の頃から本当の友達が出来なかった。出会う人、騙されるか、嫌いか、無関心ばかりでした。信用されないとか、相手が引いてしまうとか、出会う人、出会う人繰り返し自らダメにしてしまってるのです。人に好かれる事、必要とされる事は自信につながります。やっぱり生きていく上で掛け替えのない事だと思ってしまいます。こんな事ばかりにこだわってしまうのはおかしな事でしょうか

有り難し 11

回答 1

2023/09/12

プライド高い人と友達になってしまいます。

学生時代（高校生）よりプライド高い人間と友達になってしまいます。付き合いを重ねていると友達という名目で利用したい、精神的に支配したいという人間ばかりと友達になってしまいました。最近も縁を切った人間がおり、その人間がプライド高かった事で、今まで友達だと持っていた人物全員の傲慢さの元はプライドが高い事に起因すると気付かされました。大学受験に失敗し、私は滑り止めに進学しました。一方、友人だった人間は浪人中でありました。浪人中だった友人は浪人すれば私より立派な学歴が手に入ると考えていた様で「お前まじ悲しくね？」「就職出来ると良いね」等言われて参りました。高校時代から傲慢で我慢が出来ず、一時期無視を貫いていた事が有ります。ただプライド高い人間は「自分は常に正しい、無視をするお前が悪い」と決めつける癖があると思います。ついに胸ぐらを掴まれ、寸でで殴られる所を先生に止められた事もありました。そこで縁を切っておけば良かった物を、相手が改心してくれると他人に期待した弱い私は許してしまいました。以降も度々思い出しては気まずかったのか「忘れてくれ」と流し、浪人中で辛かった腹いせに私の学歴等、劣っている所を指摘しては「こいつよりマシな人生送れる」と安心する為だけに利用していた友人についに堪忍袋の緒が切れました。センター試験直前の一番緊張していたであろう時に絶縁を突きつけました。動揺したのかすぐ謝罪と友達を切らないで欲しいという今まで見たことない嘆願文をメールで送って来ましたが、人間味を感じさせない冷徹極まりない残酷な文を返信し縁を切りました。（風の噂で聞きましたがその元友人は私に縁を切られた後悔を4年も引きずっていたそうです。）この様な恥ずかしい過去から学んだ筈なのに今もなお、プライド高い人間と友達になっては私が我慢出来なくなるを繰り返してしまいます。プライド高い人間は自分で自信を持てず、他人評価に飢えてる餓鬼道である（と思っています笑）事に同情してしまいます。そして手を差し伸べてしまうのです。そして、傲慢さに段々と目に着くようになり、指摘しては他人が改心してくれると期待してしまう私がいます。縁を切った人間には孤独の地獄と絶望を死ぬほど味わえと思ってしまう私もいて、本当に時間を無駄にし続けています。この煩悩の塊にご指導、説教を賜りたく存じます。

有り難し 6

回答 1

2022/02/05

不正行為を懺悔させてください。

私は大学の定期テストで不正行為を行いました。テストは対面式ではなくオンライン試験で、家から受験する形式でした。そのテストで私は友達とスマホで連絡をとって、2人で問題を分担して解くという不正行為を行いました。テスト終了後すぐに、バレたらどうしようという不安と、なんでこんなコトをしたのかという後悔に襲われ、悔やんでも悔やみきれない状態が続いています。自業自得なのは承知しており、二度と不正行為は働かないと思っております。不正がバレたら、留年が確定し、奨学金の貸与も打ち切られ、大学に通えなくなります。お恥ずかしいですが、不正行為自体を悔やんでいるというより、その処罰の恐ろしさに怯えている状態です。私はこの件を通して、自分の器の小ささにも落胆しています。なぜ、不正という卑怯なことをしてしまったのか、「皆やってることだから」と思い、軽率にやってしまった浅はかさに嫌気がさしてます。不正行為を働いておきながら、二度とやらないからその処罰からは逃れたいという卑怯な心理を直すにはどうすればよいのでしょうか？テストの成績が公開されるまでの一ヶ月間、この状況が続くと思うと怖くなってしまいます。虫のいい話だと重々理解しておりますが、どうすればこの恐怖から解放され、安心することができますでしょうか？僕の友達や彼女は「反省して2度とやらないなら、今回はバレないよ」と言って安心させてくれます。僕はこのような良い友人に恵まれていることに心のそこから感謝しています。

有り難し 23

回答 2

緊張して失敗するかもと不安です

受験生です。勉強に身が入りません。先日、センター試験を受けましたが失敗してしまいました。私の受ける大学は二次試験が非常に難しいためセンター試験でアドバンテージを得て勝負に臨むつもりで猛勉強しました。過去問の研究も怠りませんでしたし、時間配分や当日のイメトレも何度も繰り返して万全の体制で挑みましたが撃沈してしまいました。朝から手の震えが止まらず試験後には会場のトイレで吐いてしまうほど緊張してしまい、思うような点数を取れませんでした。出来ることは全てやったし全力を尽くしたという自負があるが故にとても苦しいです。一切後悔のない受験勉強をしてきましたが、結果がこれだと思うと涙が止まりません。入試は運ゲーだという実感に絶望しています。ただ、最近は家族や友人の励ましもあり立ち直りつつあります。しかし、やはり自己採点の結果第一志望の学部を諦めることにしました。国公立で関西には１校しかない希少な学部だったので将来の夢も自ずと諦めることになってしまいました。元々９割取るつもりで挑んだ試験だったので多少撃沈しても他の学部なら大丈夫だ、という先生方のアドバイスもあり変更しました。ここからが相談なのですが、二次試験でもセンター試験のときのように緊張してしまったらどうしよう、と不安でたまりません。また、学部を変えたことで将来の夢も叶わないものとなってしまったことを考えるとモヤモヤしてしまいます。本気で頑張って駄目だったんだからこれでいい、と周りには伝えましたし、実際そう思っています。しかし頭の整理はつけられても心の整理はつけられず…時間が一番の薬とはわかっていますが辛いです。ストレスで２週間もかからず４キロも痩せてしまい夜は睡眠導入剤がないと不安で眠れません。ただ、人生に悲観しているわけでは決してありません。私は理系ですが、受験生活を通して自分がどれだけ読書が好きかを我慢することで理解できたので受験が終われば小説家を目指したいという密かな目標ももてました…(笑) 一生懸命くさったりせず頑張る所存です。エールを頂ければ、と思います。よろしくお願い致します。

有り難し 9

回答 2

2022/04/02

中学、高校でいじめをしてしまいました

現在、浪人生です。長く一人でいる時間の中で、過去にやってしまった過ちを朝起きて夜寝るまでの時間、毎日毎日思い返してしまいます。中学、高校共に本人にわかる様な形で舌打ちをしたり、陰口を叩く様な真似をしていました。酷い時には、自分がやられれば死を考えてしまうだろうという様な酷い内容の、虚偽の噂を流してしまった事もあります。幸いにも彼ら彼女らの心は強く、私のいじめに屈する事なく学業を終え、卒業式には参加している事を確認しています。その内の何人かは周りの友人に連絡し、現在も元気にやっていると聞きました。しかし、中には連絡手段がなく、今どうしているかはわからない子もいます。その子達が今幸せでない可能性を考えると怖くてたまりません。罪悪感に耐えきれず、この子ならまだ間に合うのではないかと浅はかにも考えてしまい、高校の時に迷惑をかけてしまった子の連絡先を手に入れ、短い謝罪の文を送りましたが、当然受け入れてもらう事は出来ませんでした。中学生、更には高校生にもなって人の気持ちが考えられない様な自分の人間性が情けないです。中学生の時に迷惑をかけた子にも、友達を介せば連絡を取れる状態にはありますが、その子の人生に金輪際関わらないでおくのが筋であると考えたり、短く簡潔に顔を合わせず文面で謝り、二度と関わらないのがいいと考えたり、顔を合わせて土下座するのがいいと考えたりと色んな考えが、変わるがわる頭をよぎります。そもそも、いじめをしてしまった子に限らず、私には迷惑をかけてしまった人が沢山います。あれは酷い事をしてしまったという思い出が沢山あります。覚えていないだけで、もっと沢山の酷い事をしているんじゃないかというのも考えます。自分が今抱えている様な苦しい思いを、彼ら彼女らにも長い間抱えさせてしまっていた事や、過去にも同じ過ちをしていたにもかからず、ほんのつい最近まで幼稚で下劣な事をしていた自分はこれからも変われないのではないか、こんな状態で誰に顔向けができるのか、という様な後悔や不安が止まりません。私はどうするべきなのでしょうか、何をするのが一番いいのでしょうか。長くてまとまりのない文章ですみません、お答えいただけると幸いです。

有り難し 11

回答 1

過去の浮気とこれからの恋愛

こんにちは。初めて相談させて頂くピーチと申します。私は過去にお付き合いしていた時期に他の人と体の関係を含む浮気をしたことがあります。当時の恋人とは現在も友人関係ですが、罪悪感が大きく、こんな私と友人として接してくれて許してくれていることに感謝していると同時に申し訳なさでいっぱいです。元恋人への申し訳なささ、自分への失望、育ててくれたにも関わらず人を傷つけてしまう私になってしまった両親への申し訳なささで毎日生きる価値を感じることができず辛いですが、他の方の似たような質問とその回答を拝見して、罪悪感を感じていくことは過ちに対する代償なのだなと思いました… 今回相談させて頂きたいことは、過去の浮気について、これから出会う気になる異性に訊かれた際に打ち明けるべきかどうかということです。情けないことにこれから生きていくうえで幸せを感じてもいいのか、恋愛をする資格はあるのか、わかりません。ですが人間とは欲深いようで、こんな私にも気になる人ができてしまいました。その人からは頻繁に『過去に失敗した経験は？』と訊かれます。その人は大切な人が浮気されたことがあるようで、そのことを『絶対に許せない』と言っていました。言わない方がいいと思うのですが、その人は過去の異性関係の失敗を話してくれて、私も過去の話を話すべきなのか、『そういう経験はない』と嘘をつくべきなのかと迷っています。他の質問者様の話を拝見して、『罪悪感から解放されたくて話したいなら話すべきではない』というのも納得しております。話すことで罪悪感を減らしてしまいたい気持ちが全くないかと訊かれれば口籠ってしまいますが、自分の過去の黒歴史を話してくれた相手に隠し事をしてもいいのかと思うのです。フェアでないので… また浮気に対して上記のような感情を持っている人に浮気の話をするのは傷つけるのではないかという恐怖もあります。こういった状況の中で、気になる人から『人生で失敗したことある？』と聞かれたとき『浮気をしたことがある』と答えるべきでしょうか？また『浮気したことがある？』と聞かれたとき素直に答えるべきでしょうか？そもそもこんな私が恋愛してもいいのでしょうか？長文になってしまい申し訳ありません。ご回答のほどよろしくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

生きているうちに劣等感の克服はできるのでしょうか

はじめまして。色々と思い詰めてしまい、どうしても誰かに話しを聞いてほしくて投稿します。私は、発達障害を持っています。大人になって色々と問題が大きくなり、発覚しました。それもあり、今とても生きづらいです。障害の特性もあり他人とのコミュニケーションが上手くいかず、相手の意図を正確に読み取れずトラブルを起こすことが多いです。幼い頃からそういうトラブルをくり返した結果、虚言癖や逃げ癖がしみつき、それがさらにトラブルに繋がるような始末です。そして、トラブルがトラブルを呼び、どんどんと自分自身に劣等感を感じ、それにより絶望感を募らせ、すっかり悲観的になってしまいました。今はそこから抜け出すために、自分の特性と向き合いながら、過去の人とのやり取りで傷付いた自尊心を育てつつ、どうにか人並みに過ごせないかと苦心しているところです。ですが、向き合っても対策をしても、自分の悪い所は無くなる気がしません。むしろ酷くなってる気さえしてきます。「こんなに努力をしてるんだから！」と周りにひけらかしたり、気が大きくなって突拍子の無いことをして迷惑をかけたり、かと思えば、それを後悔して絶望感を感じてなにもかもから逃げだそうとしたり。先日も自分の振る舞いで友人を２人ほど怒らせ、トラブルになりました。それでも、ひたすら向き合って、支えてくれる友人や家族のために生きなければと思い、努力をしているのですが、どうしても不安になってしまいます。「これはいつ終わるんだろうか」「向き合うことはこんなにも苦しいのに、いつか軽くなることはあるのだろうか」「本当に努力をすれば人以下から人並みになれるのだろうか」「もういっそ努力をやめて、他人に依存し責任を押しつけるような、ずるい人間として生きた方が楽なのでは」そんな考えが頭に浮かびます。どうしても、自分が居るだけで他人に迷惑をかけてる気がして仕方ないです。「それも低い自尊心のせいだ」と、自分と向き合って誠実にすごそうとしていますが、それでもやっぱり心が折れそうです。この努力は本当に報われる時がくるのでしょうか。劣等感が消え去り、心の重荷がとれるのを感じる事はできるのでしょうか。どうしても諦めそうで、逃げてしまいそうで辛さを感じています。助けて欲しいです。

有り難し 19

回答 2

劣等感が消えない

もう10年も前の失敗と後悔に囚われています。。私は10年前大学受験に失敗しました。普段の学期テストはそこそこできるほうでしたが、受験となるとまるでダメで、ことごとく落ちまくり、なんとか受かった別に行きたくもない大学に行くことにしました。(今思うとこの選択がよくなかったんだと思います。) 学部もさして興味のない分野で、なぜ私はここにいるんだろうという気持ちがずっと消えず、でも親に学費を出してもらっているんだから今更辞められないという状態で、ずるずると4年間通い続けて単位がギリギリの中なんとか卒業しました。本当にダメな大学生の典型だったと思います。そんな大学時代だったので、当然就職活動でもつまづきました。自分のアピールポイントが全く見当たらなかったのです。。そして、就職が決まらないまま卒業を迎えました。とりあえず働かなくては、と思いましたが、実家に戻ることはできず、都会へ出て2ヶ月間就職活動のためニートになりました。本当にたくさん面接を受けました。でも、緊張と不安のあまりまともに話すことができなかったので、受かるはずもなかったです。今思えば精神状態がひどく不安定でした。。それでも何とか職につけましたが、営業職がまるで向いておらず、チャラチャラした社風も肌に合わなくて1年ももたず辞めてしまいました。それからというもの、派遣社員を転々として職歴は6社ほどにもなります。今は観念して実家に戻り、非正規フルタイムで働いています。そんな中、つい先日昔の友人に会い、順風満帆な暮らしぶりの彼女の様子を聞いていると劣等感が込み上げてきて自己嫌悪に陥ってしまいました。好きな大学へ行き、好きな人を見つけて卒業後まもなく結婚し、仕事も楽しくて、可愛い子供もいる。友人は多くて、親戚家族も仲がよい。それに比べて私は… ここ10年何も得られずただ時間だけが経ってしまった感じです。いつの間にかいい年ですし、結婚願望もありますが今の私のままでは結婚しても上手くいかないような気がします。人と比べてもどうしようもないことは分かっているのですが、私が欲しかった私にないものをたくさん持っている彼女を見るととても苦しくなります。そして親に心配ばかりかけている自分が嫌で嫌で仕方がないです。このどうしようもない劣等感をぬぐうにはどうすればいいのでしょうか。

有り難し 41

回答 2

交通事故に遭った子供のことを引きずっている友達

以前自分が少し眼を話した隙に、車の事故で子供を亡くした友人がいます。今でも苦しんでいるようなので、どのように声をかけて励ませばよいか悩んでいるのですが・・・魂や輪廻転生といったもののお話ができて、説明できると少しは気が楽になるのではと思うのですが、お答えいただける方、いらしたらご回答をよろしくお願いいたします。

有り難し 28

回答 3

今すぐにでも死にたいです。

何もかも解決できず、身動きがとれません。 1 元々実父とはうまくいかず、離婚を機にさらに悪化し、鬱を発症しました。実母はかなりの心配性でうっかり話すと事が大きくなります。両親とも誉めるということをしません。 2 母子家庭になり、生活保護を受給していますが、制限の多さと、友人やケースワーカーからの対応がしんどくて、早く抜けたいのです。しかし、鬱もあり仕事を続けられない。働いていたときもありますが、そんな気力はありません。 3 子供の学童の24才の指導員と個人的にメールをし一線をこえました。相手も少しはすきでいてくれたようですが、年の差もあり、また保護者という立場も考え、同時期に紹介された人ともあっていました。その相談を私もされていました。そして、彼が学童の本部である児童福祉施設に正社員として就職しました。それからはほとんど会えなくなり、寂しさと嫉妬心がうまれました。彼の職場に彼の対応についてメールをしたり、彼のもう一人の女性の職場に彼の職場のアドレスを使って私の存在や彼のプライベートについてメールしました。女性の勤めるお店やその女性は憶測でしたが、あたっていたようです。お店社長から彼の職場に連絡があり、彼は謝罪をしに行ったそうです。これが女性のお店側からひろがってしまえば、福祉施設の悪い噂が広がってしまいます。私がしたと知らない彼は私に相談してきました。とてもやせてしまい、涙を流していました。私がやったと言えず、ただ自分がやった事への後悔がうまれました。そして、彼の職場である福祉施設に全てを話にいきました。彼の処分について私が判断することになりました。しかし、私は彼がしたことについては許すしかありません。私も謝罪しました。学童指導員と保護者の恋愛は禁止しています。今後関係を続けるのは自由ですが、過去も含めまた彼の職場に何か情報が入った場合は懲戒解雇になるといわれました。もちろん、もう会うことも連絡をとることもやめました。親にもシングルマザーとしての悩みも誰にも悩みをいえず、唯一の理解者でした。自分のせいで失ってしまいました。ここまで大きくなるとはおもわず、職場からも訴えられてもしかたないとおもいます。今は死ぬ方法を考えるのみです。

有り難し 21

回答 2

夏休みへの心構え

はじめまして、私は大学2年生です。これから夏休みが始まります。いつもダラダラしてしまうので、今年ぐらいは有意義な夏休みにしたいです。そのためのコメントなどいただければ幸いです。以下の前置きは長いし面倒なので読み飛ばしてください。。コロナでオンライン授業が進む間、有体に言えばずっと怠けていました。４～７月の私からすれば、親と不仲のなかで４人分の家事をこなし散歩に出て授業に出てTwitterを見て、毎日をわりと必死に丁寧に生きていたのですが……。まあ傍から見ればただの怠け者でしょう。先週から、期末試験が始まり怠けたツケが回ってきています。私はそのせいで精神的に追い詰められていました。。そんなとき、ネットで人生に締め切りを設けるといい、というのを目にしましただから少し前に9月11日を〆切にしようと決めました。９月11日は私の大学の成績発表日です。怠けきった春学期の成績など見たくもないし、ちょうどいいと思いました。。さて、本題です。最後の夏休み(と仮定して)、何をしようか。思いつくままに書き出してみました。 ① 少し遠いところに一人で旅行に行きたい。 ② 友人に会いたい。県外の友人しかいないけれど、会ってくれるだろうか。 ③ 勉強をちゃんとしたい　一日に一定時間、勉強できるようになりたい　(今まで学校に通っている間はちゃんと勉強してそれなりの成績を収めていたのに、どうして勉強しなくなったのだろう) ④ 将来、何になりたいのかわからない。だから何になりたいのか、なるべきなのか決めたい ⑤ 運動したい ⑥ 趣味の小説を書きたい　ピアノもまた弾きたい ➆メイク講座、パーソナルカラー診断などを受講したい。一生に一度くらい、自分が一番きれいな姿を見てみたい ⑧ 部屋を片付けたい ➈アルバイトを辞めたい。夏休みはどの年も自堕落になりがちで、特にスマホを買ってもらってからはTwitterばかり見ています。今年の夏ぐらいは、9月11日に後悔しないような日々にしたいのです。。どういう基準で「夏休みにやること」を選べばいいか？どんな気持ちで夏休みを過ごすべきか？。この２点についてコメント、回答いただければ幸いです。ここまで閲覧していただき、ありがとうございました。長文乱文、申し訳ありません。何卒よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 2

2021/06/12

死が怖い。でも生きるのが辛い。

初めて相談します。現在、大学４年の就活生です。就活と自分の将来と家族への想いが混乱していて生きているのが辛いです。６月も半ばというのに、ろくに就活もせずアルバイトも学業（卒業論文）もせず妹にはニートと呼ばれ、母親には金食い虫のように扱われます。自分でも就活しなきゃと分かっているしアルバイトも卒業論文もやらなきゃと分かっているのにやる気が起きません。昔から要領は悪いし、小中学生のときにいじめられたことからネガティブ脳が改善されず、容姿もひどければ心も汚れています。小さいころから、勝手に周りの人の気持ちを察して親戚が集まるときには空気を読んでいい子でいようとしていました。人のせいとは言いませんが、今も周りの目を気にして生きる癖があり、たとえ友人でさえ機嫌を伺ってしまいます。本当に自分のことが理解できなくて気持ち悪いです。本音を話そうとすると、涙が止まらないし友人に自分の正直な気持ちを話しても軽くスルーされだからこそ、人には自分から自分のことを話さないようにしています。でも、これがストレスとなり、面接で泣く原因となり最終面接では毎回泣いてしまいます。終始号泣したこともありました。大学は県外に進学しましたが、就職するならば家族と祖父母の近く強いたいという思いで地元を希望しています。自分が離れている間に家族が死ぬ恐怖と後悔を二度と味わいたくないのです。それなのに地元の企業すら１社しか受けてない本当にあきれてしまいますよね。本当に働きたいと思う会社が見つからないという気持ちもあります。この相談内容にも２時間近くかけるほど要領が悪いですし、うまく書けない自分にイライラして自己嫌悪がとまらないし、もういいから「早く死ねよ」と異常な思考回路ですが、本当にネガティブが止まりません。このまま生きてる自分が本当に嫌で嫌です。どうしたら自分がよし、頑張ろうと思えて毎日泣かずに、家族が自慢の娘、孫と思ってもらえるような人生を歩めますか？こうやってすぐ人に意見を求め、自分で決断しない自分も情けないなと思います。乱雑な文章で、大変申し訳ございません。今まで本当に苦しくて、でも実家にいるので涙をこらえる日々で、ようやくこのサイトを見つけました。こんな私に何かご助言いただけますと幸いです。

有り難し 4

回答 1

元カレと仲直りがしたい

いつもお世話になっています。以前も投稿した元カレと別れて半年経つのですが、未だに大好きで自分の行いを後悔しています。友人、知人に「話だけ聞くと肩書きだけで大した男じゃないよ」と言われても忘れられないのです。彼に「俺と結婚したいなら身辺調査するからね」と言われても、私は彼が好きなのです。憧れていた業界に就職し、慣れない都会での生活で精神的に不安定になっていた頃に知り合って、精神的な不安定さから大好きな仕事を辞めることになって、絶望してた時に彼に「頑張ったよ」とたった一言言われたのが未だに嬉しくて嬉しくて、心の支えなのです。元旦に新年の挨拶のLINEをして、既読無視されても、彼と仲直りするチャンスが欲しいのです。どんなに仕事に打ち込んでも、趣味に打ち込んでも、元カレが好きで好きでたまらないのです。この気持ちを消化するヒントが欲しいです。

有り難し 27

回答 2

行動を起こせません

はじめまして、今回は何年も前から抱いているモヤモヤを少しでも解消したいと思い相談させていただきました。私は20代の女です。定職に就かず、短期のバイトを繰り返しています。中学生の時からやりたいこと、将来の夢がなく、漠然と生きてきました。中学高校はそれでなんとかなっていましたが、高校を卒業する時に、就きたい仕事も学びたい学問もなくフリーターという道を選んでしまいました。バイトでも終わりが見えないのが辛く、短期のバイトを転々としています。今はこんな生き方でもなんとかなっていますが、30代になってもこんな生活をするのか？親がいなくなったらどうするのか？と考え出すと不安になります。自分が楽な道を選んだ結果なのに、ちゃんと就職してる友達と比べて劣等感を抱いてしまいます。大多数の人が就職して立派に働いている中、なんで私はこうなんだろうと情けないです。就職した方がいいのはわかっていますが、フリーターしてた人間を雇ってもらえるか？、面接でフリーターしてたことをなんて言おう、ずっと働き続けられるか？、働くくらいなら生きなくてもいい、とこんな考えが巡って行動に移せません。嫌なことを避けて生きてきたため、立ち向かうということが怖いです。周りと比べての焦り、両親に対して申し訳ない気持ち、将来への不安で気分が沈んで仕方ないです。働いている人たちも同じような気持ちを抱えながら働いているのでしょうか。私がなまけものでだめなのでしょうか。これから先就職できたとしても、周回遅れの人生なので辛いです。なんでこんな人間なんだろう、いつからこんな風になってしまったんだろうと人生を悔やんでしまいます。人並みに生きていきたい気持ちと、そのための行動を起こしたくない気持ちがあります。どうすれば行動しようと思えるでしょうか。今後、劣等感を拭って生きていくことは可能でしょうか。自分の抱える思いを書いてしまったため、悩みがわかりにくくて申し訳ありません。助言や考えをお聞かせいただければ嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 8

回答 1

どちらを優先させるべきでしょうか

約1年振りに質問させていただきます。私は今、大学2年生です。私の周りの大人や先輩や友人はよく「今しか遊べないよ」と言います。でも「今しか勉強できないよ」とも言います。私はいま勉強に重点を置きたいと思っています。勉強したいことは明確です。音楽の勉強です。環境が整っている学生のうちに吸収できることを吸収したいです。私の友人は「将来どうなるかわからないんだから遊べるうちに遊ぼうよ」と声をかけてくれます。音楽を勉強したってそれを仕事にできるのはごくわずかです。私はプロを目指している訳ではないのですが、だからこそ大学生活で音楽をやりきりたいと思ってます。今は時間の許す限り練習に費やしています。家のことも家族に任せっきりで何もしていません。友達からの「今日お昼一緒に食べれる？」も断っています。それがつらいです。それでも勉強したいことを勉強している時が今一番楽しいんです。友達とご飯を食べるより、楽しい。遊びに行くお金があるんだったら演奏会や楽譜代に使いたい、って思っています。そんな風に思ってる私と一緒にいたいと言ってくれる友人にとても申し訳ないです。そして経済的にも家族に負担をかけています。自分でバイトをしてある程度稼ぐことを前提に大学に進学させてもらったのに、今は練習でほとんどバイトができず、母にとうとう仕事を掛け持ちさせてしまいました。私は今のまま自分のやりたい勉強を続けてもいいのでしょうか？

有り難し 32

回答 3

2021/09/23

子供の名前を前向きに考えたい

以前も質問をさせていただきましたが、再度、どうしたら名前を前向きに考えられるかアドバイスを頂けないでしょうか。息子に中性的な名前をつけ、今後嫌な思いをすることしか想像できません。 LGBTの友人もいますし将来本人が性を変えたいといえば尊重します。でも本人の意思関係なく、まるで最初から性別が変わると決めつけてそのように育てているような感覚になり、辛く不安な気持ちになります。決め方に納得してないとはいえ自分達で決めたのに、無責任だし産後だから？とカウンセリングにも行きましたが、変わりません。呼んでいれば慣れると思い、名前を呼ぶよう努力しています。でもそのたびに名前に不安を持っていて、好きではなく自信がないと思いしります。嫌悪感さえ抱くようになり、謝ってばかりです。短い名前なので愛称をつけることも難しいです。子育てはこれからも悩むことだらけ、息子が自分で選んでこの名前になった、愛情を注いでいれば本人は名前を好きになるかも、呼びやすく周りに親しまれるかも、大人になれば気にしないかも、、なんとか納得しようと色々考えても罪悪感と不安な気持ちが大きくなります。日々成長していく息子を心から愛しく思い、このことを反省して愛情いっぱいの子育てをと思って幸せを願うほどに、名前が足かせになると感じ苦しくなります。名前を変えることしか解決法がなく感じてしまいます。どうしたらここまでマイナスなイメージを持ってしまった名前を前向きに考えられるでしょうか。自業自得で片付けられる自分のことではなく、全て息子の人生なことがとても申し訳なく辛いです。周りに子供が生まれ名前が男の子らしいと、深く落ち込んでしまいます。こんな風に母親が後悔していることが可哀想だとも思います。改名したら、後悔したから名前変えたんだよ、と戸籍に一生残る！と夫に言われました。気持ちを持ち直すアドバイスを頂けませんか。。どうか、どうか、宜しくお願い致します。

有り難し 9

回答 1

2021/05/05

自分で選択できません。

はじめまして。私はいま、就職活動中で、仕事の選択に悩んでいます。私はずっと、嫌になったら仕事を辞め転職し、この歳まできてしまいました。過去をふりかえれば、あの環境でも、小さな事でも頑張れることが沢山あったはずなのに、楽することばかり考えて、不満ばかりで、いい加減に過ごしてこの歳まできてしまいました。周りは昇進したり結婚したり、努力を続け成果を出して居場所を作っているのに、当然の報いですが自分には何もなく、自分が情けなくてたまりません。自分にはなんの価値もないと感じてしまいます。幸いなことに、こんな私でも2社から内定を頂く事ができました。今後の人生に大きく関わる事なので、選択を間違いたくない、と悩んでいます。 A社は、業界では割と有名なところで、勉強するチャンスだと思う一方、かなり仕事がきつくて辞める人も多いらしく、自分に勤まるか、続けていけるのかという不安が強くあります。 B社は、好きな仕事を無理する事なく続けられそうで、自分にも合っていると感じていますが、自分がまた楽な方楽な方に逃げているのでは？と感じてしまいます。言い訳になるのかもしれませんが、私は人より体力が無く、それもあり今までの仕事がきつくて続かなかったのもあります。続けられそうなB社を選びたい気持ちの一方で、他の人は頑張っているのに、とか、自分を変える努力を怠っている、甘えているとも思います。友人からは、自分で出来ないと決めつけているのではと言われました。そうなのかもしれません。また、A社B社の評判等、他者からの評価をつい気にしてしまう打算的な自分もいます。悩み続けて１日を終えてしまう自分が嫌になります。お仕事を頂けるだけでも有難いことです。どちらを選んだとしても学ぶ事はきっと沢山あるし、其処で出来る事を頑張って人のお役に立てれば良いとも思います。しかし、どうすれば、未来の自分が後悔しないのか、これで良かったと納得できる選択が出来るのか、分かりません。未来が不安で、今までもずっと後悔ばかりで自分が信用できません。長文になってしまい、申し訳ありません。読んで下さって有難うございました。選択の仕方、今後の生き方について何かアドバイスを頂ければ幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 14

回答 2

2022/05/20

失った青春への執着と周囲への嫉妬で苦しい

失った青春への執着や後悔と、楽しそうな周囲への嫉妬、何もない自身の虚しさに悩んでいます。私は、親のうつ病による家庭不和と金銭面の不安、恵まれた周囲への劣等感や妬みから、高校生の時にうつ病を発症しました。一時期は死ぬことを考えない日はないほどでしたが、うつ病の親と別居したこと、就職して自ら金銭を稼げるようになったことから、やっと生活の基盤が整い心も安定してきました。余裕が出てきたことで、やっと旅行に行きたい、楽しいことがしたいと思うようになったのですが、学校以外はずっと自室に引きこもって他者を徹底的に避けてきた私には一緒に遊べる友達もなく… 事情を何も知らない同期には、「引きこもり、友達いないよね」と馬鹿にされています。私が毎日死ぬことだけを考え立ち止まっている間に、周りの同世代の人達は楽しい青春を謳歌し、こうしている今もどんどん前に進んでいるのか…と思うと、自分は周囲と比べて10年は遅れをとっており、自分が失ったものの大きさに愕然としました。当時に戻って青春をやり直したい、あの時健康でさえあれば自分だって…と後悔ばかりです。なんとか取り戻さなければと友達作りや婚活を頑張るものの上手くいかず、楽しそうな同世代の人と比べて、楽しい思い出も人との絆も何もない空っぽの自分に虚しさ、やりきれない悔しさを感じています。病気だったのだから仕方ない、人生はこれからだと切り替えようとしても、高校生、大学生、20代でしか経験できない楽しみはどうしたって取り戻せないし、周りは高校、大学の友人と今も繋がっていて楽しい思い出があり、今必死に友達を作らなくてもいいという心の余裕があるのに、私はこれから0から築いていかないといけないという事実にうんざりして投げやりになってしまいます。街中で学生や同世代の楽しそうな姿を見るだけで嫉妬と虚しさで苦しく感じるほどです。どうすればこのやりきれない気持ちと折り合いをつけて前を向けるか、どうかアドバイスをお願い致します。

有り難し 10

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憧れの職業へ転職する決心も諦める決心もできない

20代後半です。公務員になり３年目です。昔から憧れの医師になりたくて、退職・大学進学を考えていますが、働きながらの受験勉強が大変で、決心・諦めを繰り返してしまいます。中学生の頃からずっと、本当にやりたい職業は医師です。大学受験のとき医学部受験の勉強が大変すぎて受験せず諦め、第二希望の公務員になりました。高校時代に仲の良かった友人が何人も医師になりました。医師として働く話を聞いて、より一層あこがれます。医師以外の仕事に転職は考えていません。子どもを２人も授かり家庭が楽しく、きっと自分は幸せな状況なのだろうとは思います。公務員は想像より遥かに大変で、辛いことも多いですが、少しはやりがいを感じるし少しは誇りもあります。今の仕事が嫌で単純に辞めたいということでなく、医師という仕事で人の役に立ちたい、という思いです。医師以外の職種には転職したいと思いません。公務員採用試験はかなり難関でした。それを突破できたことで、自分に自信を持てるようになりました。そして、自分の一番の夢である医師になるべく、大学受験を考え始めました。共働きのため、私が大学に通う間の生活費・学費・子育て費用はどうにか捻出できそうです。働きながら医学部受験勉強をして、大学に合格できたら退職する、という条件で妻と話しています。合格前に先に退職して受験勉強に専念する、というのは生活費的に厳しいです。約一年前、自宅での受験勉強を決心し、２ヶ月程度、勤務後の自宅学習をスタートしました。きちんと取り組みそれなりの成果が出ましたが、働きながらの勉強は非常に大変でした。仕事の忙しさも理由に中断しました。働きながら・子育てしながらのため、勉強時間は限られています。受験勉強を中断して以来、「医師になるぞ！頑張るぞ！」「やっぱり勉強が大変すぎるから諦めようかな」自問自答がずっと続きます。一度きりの人生で後悔したくありません。 20代後半ですが転職を考えられる年齢もそろそろ終わりかなと思います。働きながらの勉強が大変だからと諦めたら、中高年になり医師になれない年齢になったとき、後悔する気がとてもします。頑張る決心も、諦める決心も、つきません。私の本当の気持ちが分かりません。よろしくお願いします。

有り難し 3

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