問答一覧

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2022/01/21

絶望の人生、希望はありますか

パワハラやイジメから鬱になり仕事を辞めて約1年が経ちました当事者達が成功して毎日楽しく過ごしているのが羨ましくもあり、憎いです仕事の内容自体は苦ではないので無職ということへの後ろめたさや焦りがあり場所を変えて同じ職種で復職したいと思いますが、いざとなると不安や過去の嫌な思い出が蘇り、次の職場でも同じ事の繰り返しになるような気がして怖くなりパニックで何も出来ないまま1日を終えてしまいます思い返せば昔からどこに行っても働いてもイジメやパワハラを受け、人に嫌われ、陥れられてきました職業安定所でも職員の方にバカにされた事もあります真面目にこつこつ働き築いた仕打ちがいつもこのような結末になるのかと思うと絶望感しか生まれません数年前から精神科に通って投薬治療を受けているものの良くなる気配もなく貯蓄が医療費や堕落した生活費で減るのでなんのために働いてきたのだろうと虚しい気がしますどうせ死ぬならドナー登録を、と思ったのですが、持病があり登録出来ないと知りこの世の無常を感じました改めて自分はこの世に不必要な人間だったんだなあと思いますなるべく人様に迷惑が掛からないように死にたいです救いのない人生、生きて働く希望はどこにありますか？

有り難し 7

回答 1

2021/10/16

無気力で虚しくて寂しい

こんにちは。いつもサイトを拝見して元気をいただいています。寂しくて無気力で虚しいのが、大学時代から10年続いています。昔から試験や単位や仕事など、対外的に自分を維持することは億劫ながらできていますがそれだけです。特に家事がままなりません。帰宅後何かに包まれたくなって、片付けも洗顔もしないで布団に入り、翌朝を迎えることがとても多く、生活が荒れている自分に嫌気がさします。無気力なのは、学校や仕事がうまく行っていないからと思っていましたが、具体的に何がうまく行ってないのか問われた時に答えられず、この気持ちの原因は違うのではないかと思い始めました。元々、刺激を求める傾向にあり、受験勉強など目標があればわき目もふらず努力するのが好きでした。また、個性的でありたい、認められたいという思いが強く、服や化粧品なども買い過ぎて後悔したり。外に充実を求めるのではなく、普段の何もない生活を大切にするのが今の私に必要だと思い始めたのですが、頭でわかっていても身体が動きません。また、若い頃はそれなりの年になれば、努力していれば大抵のことはそつなくこなせると思っていたのですが、苦手なことは苦手なままなんだと気付きました。だからこそ人間であり、その人の個性なんだと理解しようとしても、受け入れきれていない自分がいます。とりとめのない文ですが、まとめると ①何もない日常生活を大切に過ごせるようになるためには？ ②自分を受け入れるためにはどう考えたら良いでしょうか？ ③他にも、無気力、寂しさ、虚しさを和らげるための心構えを教えていただきたいです。長文になりましたが、目を通していただきありがとうございました。

有り難し 22

回答 1

2023/02/01

イライラしてしまいます。

お世話になります。夫と2歳7ヶ月の娘の3人家族です。最近家族にイライラしてしまいます。夫は先月に会社の昇進試験があり、一次試験が通過すれば、今月末に最終試験で、今その勉強中です。 2歳の娘に関しては最近手がかかるようになり、ほぼ毎日怒ってばかりです。夫は試験勉強を優先するため、去年末から家族で出かけることがほとんど出来ず、仕事帰りの夜、休日に試験勉強なので、今は私がほとんど娘の面倒を見ている状態です。試験が終わるまでの辛抱と分かっているのですが、二重でストレスに感じます。試験のプレッシャーもあるので、ああだこうだ言わないようにしていますが、そのうち夫にも当たり散らしてしまうかも不安です。家族のために仕事もしながら試験勉強もお疲れ様、今大変なのは夫なのに、と頭の中では分かっていて、娘にも、怒ってばかりでごめんね、優しくしなきゃって思っていても、イライラしてしまう自分も嫌になります。夫も「◯◯には負担かけてばかりで…」と言っていましたが、こんな時に家族にイライラしてしまう私は心が狭いのでしょうか。アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

友人が振られました

よろしくお願いします。自分には22歳の親友がいます。大学に入って出会い4年の中ではありますが彼ほど心のうちを見せ合い話し合い時には喧嘩もしながら人生の中で彼ほど分かり合える人間は親、家族を抜いて他にはいないと思っています。そんな彼が去年初めての彼女ができ、結婚したいと自分に話してくれる程惚れている様でした。しかしその彼氏と彼女は今年から遠距離になってしまい中々会う事や仕事が忙しいらしくお互いすれ違う事も多くなっているようでした。例としては彼は付き合って1年の記念日にLINEをしたのですが返信がなく心配に思いLINEのスタンプを大量に送ったりしていたそうです。そんな彼に自分はやり過ぎだと相手の気持ちも考えろと色々アドバイス？の様な事を言いつつ彼にとって初めての彼女と過ごす日々を嬉しく思っていました。しかし彼は振られてしまいました。彼は振られても彼女の事が好きでチャンスがあるなら寄りを戻したいと言っていました。しかし彼女は気持ちが離れており彼の気持ちを知り友達として連絡を取ったとしても辛いだけといい、連絡はしないでくれと言ったそうです。自分はお互いの言い分もわかりますし、間違っているとも思いません。だからこそ彼からその話を聞いた時なんて声を掛けるべきかわからずお前の味方である、これから辛いと思うから愚痴も聞くし当たってもいい周りに迷惑は掛けてはいけないが俺だったらいくらでも迷惑をかけていいといったようなこれからの事に関する事しか言えませんでした。自分はあいつの為に今何もしてやれない事が腑甲斐なくてしょうがないです。自分は今あいつの為に何をしてやれるでしょうか？何をしてやれば良いのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

ごめんなさいとありがとうの使い分けについて

ごめんなさいと、ありがとうについて。何かしてもらったら「ありがとう」何か迷惑を掛けているようなら「ごめんなさい」これの違いがよくわかりません。私は人にして頂くことについては、ありがとう以上に申し訳ない気持ちが強いです。もちろん、合わせて感謝の意を唱えます。ですが、人によっては、「ありがとう」のみです。例えばですが、何か仕事で指摘やフォローを受けたら「ご指摘ありがとうございます」「フォローありがとうございます」のみ。時間を割いてしたはずで、人に迷惑をかけているというのが分からないのでしょうか？？こういう人に苛々としてしまう自分が小さいとは思いますが、どうにもしようがありません。どう対処したらいいのでしょうか？

有り難し 15

回答 3

2023/12/17

この先の人生に希望が持てない

初めて質問させて頂きます。私は注意欠陥・多動性障害、適応障害、社交不安障害を持っています。一年間の休学を挟みながら短大を卒業。介護福祉士の資格を取得してからは、地元でそこそこ大きな企業に就職しました。福利厚生も手厚い方で、一人暮らししながら奨学金を返済していけるお給料を頂いておりました。持病で数回休職することがあったものの、十年は勤めたかと思います。この時はとても充実していました。仕事にやりがいを感じていましたし、経済的にも心にも余裕があったので、好きな物を食べ、着たい洋服を着て、将来に夢や希望を持っていました。特別仕事ができる方ではありませんでしたが、頑張れば結果は自ずとついてくるのだと信じていたのです。ですが、二年前に腰椎椎間板ヘルニアになり、長年勤めた企業をやむなく退職しました。それからは絵に書いたような転落っぷりです。就活しても不採用続き。貯金も底を尽き、家族に助けて貰いながら生きる始末。焦りで頭の中がいっぱいになり適応障害が再発。精神の安定を図るために頓服の精神薬を連用していたら、離脱症状が出るようになり、止めるに止められなくなりました。 (今は微量減薬をしています) 一年間の無職生活を経て、先月ようやく就職できましたが、農作業です… 肉体的な負担が大きく、今は時短勤務しておりますが、勤務時間が短いので当然お給料は雀の涙ほど。だからといって、フルタイムで働く自信もありません。しんどい思いをした所で生活費の不足分を親に助けて貰っている事実は変わらないし、自分へのご褒美を買う余裕もなく… 毎日が辛く、苦しいです。生きていて何も楽しくありません。夢も希望も持てません。今、運が悪いだけで、そのうち良い流れがやってくると信じていましたが、その兆しすら見えないので、もう自分の人生を諦めています。ここから巻き返しが起こるとは到底思えないのです。私はずっとこのままなのでしょうか。昔のように心に希望を取り戻したいです。笑顔になりたいです。せめて、並の生活がしたい…。いつかは報われるのでしょうか、良くなる時がくるでしょうか。教えてください…

有り難し 3

回答 1

不安な心境

はじめまして。私は現在大学生で部活動に所属しています。一度部活を続けるのが困難になり辞めましたが、いきなりやめてしまって残された人のことが気になり戻らせていただきました。しかし、また部活動に行けなくなってしまい一ヶ月ほど引きこもっています。悩みは人間関係です。私は同期が傷ついていることを知らずに、いじめを見逃してしまいました。その後自分はいじめられている同期に対して献身的に接するように心がけたつもりが、許してもらえず、彼は部の施設の壁やドアに向かってあたり始めるようになりました。私はその音を聞くと、心臓が高鳴り不安になってしまいます。また彼は自分に対して殴るや殺すなどという言葉を言って自分のせいだと思っても辛いものがあります。最近は怖く部活に行こうとすると具合が悪くなり引きこもっています。よって私と彼に与えられた仕事が間に合わなくなり私のせいで彼に迷惑をかけ同期全体の評判を落としていると思います。私の体調不良は自分が部活を辞めたい心からくるのではないか、そのためにその原因をいじめられていた同期においているのではないか、また一度戻らせて頂いたにもかかわらずこのような考え方をしていると思うと自分の考えが信用できません。この質問自体も自分勝手に着色しているのではないかと不安です。私はこのままだと部活の活力を奪い部を崩壊させてしまうのではないかと不安です。最近は消えていなくなりたいと思いほぼ毎日自殺を考えています。しかし自分を変えようとする心も現実と向き合う心もありません。人から恨まれているでしょうが、殺されてしまっても文句は言えないと思います。自分のことしか考えることのできない愚か者の質問ではありますがどうか楽になる方法を答えていただけると幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

私はどう生きたらいいのか分かりません。

私の母は60歳私は軽度の知的障害です。子供の頃てんかんがありまして徳大大学病院で薬を高校三年まで飲み続けてました。正直捨てたりもよくありました。現在30歳の女性です。父と1歳ぐらいで離婚し母親だけが育て一人っ子です母親も軽い精神的に鬱のような性格と言われ人から嫌煙されています。母親は接骨院の病院の掃除をマンションの仕事を15年以上でした。私は、小中は障害児学級高校の養護学校にも通い。嫌なこともあったし楽しいときもありました。社会人になり木工所や役場の小規模作業所の喫茶店やお皿洗い7年しました。結婚や子どもはしない方がいいと言われました。日本の男性と結婚しても障害者なので喧嘩し別れるから、うまくいくとは限らない。外国人も障害者を騙す。大学卒業で現在50歳の方に言われました。なぜなら障害者が生まれるからそれも何代も困難苦労が続く悲惨になるとも言われました。お墓も拝んでくれないぞ。それでも今は交通警備の仕事をしながら働いてます。その方は障害者には就職先ない。いつクビになるかわからない。交通警備をずっと続けなさい。と言いました。血統はよく言われています。付き合っていた彼の母親に言われました。学校の教員や統一教会もしてます。障害者が生まれるから別れてと。DNAで何代も私のように苦労するとも言われてます。50歳の方はこう私に言いました。恵まれない子供の養子縁組しなさい。レイプや強姦や愛人の子供など、可哀想な子を助けなさい。賢い子だから。最初は日本の養子縁組より国際養子縁組、日本に近い韓国や中国の子供や東南アジアの人身売買の恵まれない子供を言いましたが今は産婦人科で恵まれない子供がいないか聞いてみたら？と言われ。父はいらない自分1人で育てなさい。きっと大人になったら大事にされる。私はそれしかないらなそうしようと思います。お話を読んでくれましてありがとうございました。

有り難し 27

回答 2

家族の余命を受け入れられません

こんばんは。私の祖母(70代)のことなのですが、去年癌と診断され手術をしましたが全て取り切れず、その後抗がん剤治療も望みませんでした。祖母が発症した癌は希少な類のもので、進行が早く予後も極めて悪いです。退院してからしばらくは自宅で過ごしていましたが、癌による痛みもひどくなり再入院となり、さらに色んな臓器に転移していることがわかりました。今年の元日、祖母と過ごせる最後のお正月だと思い急遽実家に帰りましたが、あまりにやつれて弱った祖母を見て唖然としてしまいました。本当は一緒にいて少しでも痛みが和らいでくれればと思っていましたが、見ているだけで涙が出てしまい何もできませんでした。痛みによりご飯も食べられず、食べては嘔吐を繰り返していました。積極的な治療を望まないということは、こうなることだと分かっていたつもりでしたが、あまりに進行が早く自分の気持ちがついていきません。私が今の仕事をするときに一番応援してくれていたのに、病気で苦しんでいる祖母の力になれず、何も恩返しできていない自分が無力で情けなくなります。病気で困っている人を少しでも助けたくて今の仕事をしているのに、一番大切な自分の家族に何もしてあげられないのがすごく悔しいです。自分はこのままで続けていいのだろうかと考えてしまいます。祖母の余命はそう長くないのですが、今はまだ意識がはっきりしています。痛みに弱い人なので「死んで楽になりたい」とずっと言っているそうです。容態がどうなるかはわかりませんが、意識があるうちに何かしてあげられることはないでしょうか。祖母を前にしたら絶対泣くと思いますが恩返しをしてあげたいです。長くなりましたが、お返事よろしくお願いいたします。

有り難し 24

回答 2

2024/01/17

怠けからの長期鬱（引きこもり）

私は46歳男ですが、32歳から14年間、うつ病、双極性障害で5回目の休職中です。鬱の原因は、面倒な仕事から逃げて、怠けてしまったことだと思います。また、元気な躁の時も24時間ずっとお酒に酔って酩酊している感じで、真面目に仕事をせずに他人に迷惑をかけてばかりでした。家の手伝いもせずに、自分の好きなテニスや飲み会ばかりしました。グループLINEやFacebookでも無茶苦茶な投稿を何回もしてしまい、友達はいなくなりました。今は鬱で引きこもり、両親がいないと生きていけず、完全に両親に依存しています。そのくせ、両親には毎日、何回も何回も、「生まれてこなければ良かった。生きていても仕方がない。」と言って両親を悲しませています。本当に腐り切った自分が嫌いで仕方がありません。でも、腐り切った自分を変えることもできません。私のような人間は、早く死んでしまった方が世のためだと思います。でも怖くて自殺する勇気はありません。この先、私が生きていても、躁か鬱しか無く、躁でも鬱でも迷惑しかかけません。改心して、愛と感謝の心で生きたいですが、どうしても改心できません。真面目にしなかった自分が悪くて自業自得ですが、毎日が苦しくて仕方がありません。

有り難し 21

回答 2

人生の決断方法について

長文です。内容が複雑すぎて文章になっていないと思いますがよろしくお願い致します。私は、今地元を離れて県外で営業職をしています。今の会社には1年前に入社、しかし正社員ではなくアルバイト正社員になるには6つの資格を取らないといけません入社時は、3年で取れると言われたもの1年前とは状況が変わり1年に1つしか資格の試験が受けれません。まだ1つも試験を受けてないので今から早くても6年で正社員今21歳なので27歳で正社員、今後の事を思うと不安であるなので今、1年で6つの資格とプラス3つの資格が取れる親会社の学校に行こうと思っている。その時の入試で一般と推薦とある。推薦は今勤めている会社の推薦が必要だが今その推薦を頂くかで悩んでいるなんで悩んでいるか、推薦を頂くと卒業後その推薦をした会社で働かないとかいけません。一般で受ければ地元の同じ系列の会社に勤めている事は可能ですが求人があるかわかりません、しかも推薦と一般とでは合格率も違って推薦はほぼ合格出来るみたいで一般はほぼ合格が難しいみたいです。不合格だった時の事が不安ですこの仕事に就くために大学では無く、当時この業界には認可校が無かったため無認可の専門学校に行ったので高校卒扱いの自分に何の仕事が出来るか... 中学校からの夢だった仕事を諦めるのも嫌です。推薦で受ければ合格しやすく今の会社に正社員で入社することが確定します。しかし地元に戻る事は出来ません。もし将来、両親が介護が必要になった場合400kmも離れていると何もしてあげる事ができません。また、もし数年後、地元の同じ系列の会社の求人が出たとしても自分のために推薦を出して頂いて1年間自分の席を空けて正社員にしてくれる会社を数年後辞めて地元に戻るなんて自分には正直できません。正直、自分の人生だから自分のしたいようにしたい、自分の夢だった仕事なので地元の求人が出るまで一生アルバイトでも構いません。しかし自分には今結婚前提にお付き合いしている彼女がいます。彼女のためにも早く結婚してあげたいその為にも早く正社員になってしっかり稼げるようになりたいです。どうすればいいか本当にわからないです。こんな自分にアドレスをお願い致します。

有り難し 5

回答 1

母親の調べて教えてがしつこい

母親は昔からめんどくさがりで、自分で何でも把握したいが自分で行動するのは嫌な人ですごく矛盾しています。自分が疑問に思うことは周りが察して、気をまわして自分の前に答えを持ってきてもらうものだと言います。私は母親なんだから、親は大事にしろ、PCで調べてくれれば済む話だ、私が困ってるのにどうして周りは動かないの？、親を動かす気か？親を大事に出来ない子供なんて居る意味がない、とほぼ毎日呪文のようにグチグチ言います。周りの都合などはお構いなしです。知りたい事が発生した時に仕事で遅くなった時は紙に過剰書きにして、書いており、その詳細はもちろん事例や病気などの場合は症例などをきっちり調べろと言ってきます。又は、すぐに知りたい事があったのに帰りが遅いと急に怒りだします。調べた事は母が自分のノートに書き写しそれで終わりです。スマホや電子辞書、その時にすぐに調べられる様な物があると提案などもしましたが、分からないし、覚えたくもない、若い人間が年寄を助けるのが当たり前じゃないのか？といいます。正直疲れますし、イライラしてしまいます。体調悪い時もおかまいなしです。時間もおかまいなしです。知りたい欲求、自分を一番に大事にしろ欲求、かまってほしいのでしょうか。誰しもそうゆうのはあるのはわかりますし、私もなるたけ協力したいのですが、本当に精神的に消耗します。いつ何時対応できる様にスマホを持ち歩き、電話もすぐに出られる様にしておき、疲れます。母親はどうしてこんなにも知りたい欲求が強いのでしょうか。自分の思い通りにさせたいのでしょうか。

有り難し 12

回答 1

好意を持っている上司に嫌われている

事務職4年目の女性です。私には20余り年の離れた女性の上司がいます。入社当初から同じ職場で働いていて、とても尊敬する頼もしい方です。ですが、不出来な私のことが煩わしいのか、私の質問にはいつも「どうしてこんなことがわからないの?」や「自分で調べたら？」と答えてもらえません。先日は、答えが明記されていない質問(分かりにくい表現で申し訳ありません。要するに、雰囲気や会話から察する答え、というところです。)をされました。自分なりに調べても判断が出来なかったため、「わからないので教えて欲しい」と素直に聞いてみましたところ、大変失望された顔をされ、こんこんと「こんなことがわからないのか」「今まで何をしてきたのか」と怒られました。入社当初から、察することや、人の事情に深く関わることが苦手だった私は、いつも上司の望む答えを見つけることが出来ませんでした。恐らくはそういう鈍いところが上司を苛立たせる原因になっているものかと思われるのですが、一体どうしたら治せるのかすらわかりません。でも最近は、上司が私の行動の中に、怒る理由を探していることがやっとわかってきました！上司の望む、「察することが出来る」部下に近付けたことは嬉しいのですが、それ故に上司が私を嫌っていることがわかってきて、辛いです。尊敬している人からあのような失望を受けるのは、何よりも心が痛いです。以前から恐らくそういった失望を受ける度に、(私自身の鈍さ故に、頭ではわかっていなかったけれど)胸が苦しくなり、涙が止まりませんでした。恐らく、少しのことで泣いてしまう私のことが煩わしかったでしょうことがわかります。ですが、わかったところで痛みを消すことも、上司の私への煩わしさを消すことも、どうしたらいいのかわかりません。どうか、私の鈍さ故に招いてしまった私の弱さを、上司の望む部下になれなかった私の無知さを治すアドバイスをいただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 6

回答 1

2023/11/18

働くのが怖い

これまでいくつかの職場に勤務してきましたが、仕事が長続きしません。辞めてしまう原因は大きく3つあり、 ①仕事内容が難しすぎて覚えられない ②テキパキ早く動くのが苦手 ③上司や同僚に威圧的な態度を取られるです。 ①②ができないので③のようや態度を取られている気がします。 ①②はかなり努力しましたが改善できませんでした。もう怖くて働けません。どうやって生きていったら良いでしょうか。

有り難し 6

回答 1

また壁にぶち当たってしまいました。

お世話になっております。的確なアドバイスで少しずつ前向きに過ごしております。また最近壁にぶち当たってしまいました。私は薄っぺらい人間だなぁと、仕事も人間関係も知識も友達も少ない…。私は『…べき』と言う固定観念が強いみたいです。特に仕事に於いてはパート保育士なので(これは自分で選択した働き方ですが)同年代が正職員で担任を持ちバリバリ働いている中、毎日顔色伺いながら仕事をしている…あ～薄っぺらいなぁ、普通5０代はもっと深い『べき』なのではないのかと…。この考え方の方向変換が少しでも出来るアドバイス頂きたいです。よろしくお願いいたします。因みに趣味はあります。

有り難し 15

回答 2

不倫について

二月に主人の不倫がわかりました。と、いっても前々からおかしいと思っていました。お相手は子供と同じ学校で、家族ぐるみで旅行へいくくらい仲良くしていたお母様です。お付き合いして、十年近くになりますが、ここ二年はおかしいな。と思い、また、その子のアドレスが主人の携帯からでてきまして、二人に聞いたこともありました。が、二人とも、もちろん否定。むしろ、あちらのお母様から、そんなことあるわけない！連絡すらとったことがない。と、叱られました。あちらが仕事を決めたとき子供を預かったり、旦那の相談をしていたときはもう、二人で私を笑っていたんだな。と思うと、利用された。と、思ってしまいます。不倫がわかったきっかけも、旦那の携帯から行為の動画がでてきて、とても衝撃的でした。ただ、あちらのお母様は、私がわかったとたん、電話にもでず、逃げました。旦那も泣きながら魔が差しただけだと。でも、全てが信じられません。弁護士をいれて、もう、会わないという書面を書いてあちらの旦那様にもこのことはお話ししましたが、営業の間、時間をつくってしてるのではないか。気持ちはなかったのか。など、考えてしまいます。今は旦那は家のことも、してくれて子供をみてくれますが、今更。と、思ってしまう自分もいます。二人から利用されていたと、ドロドロとうまく言えませんが、自分自身が嫌になるのです。旦那は本当に悪いと思っているのか、私のこの不信感と心のざわつきは減っていくのか。離婚したほうが、気持ちが晴れるのか。何にもおとがめなく悪いことをしたと思ってないあちらのお母様。離れた方がいいのか、悩んでいます。黒い感情もあり、あちらのお母様に何か仕返しをしてやりたいと、思うこともあります。

有り難し 114

回答 2

クズな人間

数年前に当時の同僚と勢いで関係を持ってしまい、それが原因で大好きな職場を退社しました。現在の職場では、自分の仕事に自信がなく起こっていない事や、過去のクレームに怯える事があります。何もしなければ、何も起こらないとそんな気持ちで仕事をしているようなものです。そんな時はそれにつらなって、同僚と関係を持ってしまったことまで思い出し、恐怖や後悔など色んな感情が沸き上がってきます。あとで何か大きなしっぺ返しや罰があるのではと思います。もちろん自分の甘さや自己中心的な言動が招いた当然の結果です。しかしあの時あの判断をしなければと、もうどうにもならないとこで苦しくなり、この先一生フラッシュバックするのかと思うとしんどいです。私は今の職場では、いい人優しい人という事になっています。周りに嫌われたくない、文字通りいい人優しい人だと思われたいがために、その人の欲しい言葉や行動を自分のためにしているのです。愚痴や文句を言葉にしないのは変にプライドが高いからです。自分の事を棚に上げ人のせいにし、頑張ってるという顔をしています。本当にいい人優しい人になれば、過去の過ちも少しは挽回出来るのではと思い、そうなろうとする反面、自分よりもっとひどいことをしている人がいるなどと思い、偽善者でも善者なのだからいいじゃないかと都合のいいように考えてしまうこともあります。後者の方が多いかもしれません。それでも強欲に幸せになりたいと思ってしまいます。色んなことを吐き出してしまい、何を伝えたいのかよくわからなくなってしまいましたが読んでいただければありがたいです。

有り難し 10

回答 1

早く死にたい

早く死にたいです。仕事でうつになり、今は復帰していますが以前のような気力もやる気も湧きません。早く死にたいと願う日々で本当に辛いです。出来るなら人生楽しく生きたいですが、生きる希望も無く絶望しか感じません。

有り難し 38

回答 2

2021/05/12

自己嫌悪と自己否定が止まりません

質問の閲覧ありがとうございます。現在30代前半、22歳頃から夜のお仕事をして生計を立ててきました。生活費などを賄うため借金を抱えることになり、奨学金の返済もあったので、やむなく取った選択でした。夜のお仕事を始める前は会社勤めをやっていたこともありましたが、精神的な病を抱えてしまったため退職しました。家庭環境に問題があったため、 10歳から施設で生活しており、金銭的に頼れるアテはありませんでした。そのため、現在まで長らく夜のお仕事を続けているという状況です (やり繰りが下手で上手く出来ていないだけということもありますが…)。昨年から「二次創作」に目覚め、その上、「もしかしたらこの能力を副業に　出来たり？」という希望が見えたため、日々能力を磨き込んでいます。しかし正直なところ、お恥ずかしながら反応や評価をあまり頂けていると言える状態ではなく… (まだまだ存在を知られていないということも考えられますが…) そんな中、二次創作の界隈で先駆者と呼ばれる方数名と少し問題が起きたりし、やりづらさを感じざるを得なくなり……。「こんなことやってて、本当に　自分のなりたい未来へ繋がるの　だろうか…」「あまり反応や評価を頂けないのは　私の表現がおかしいからなのか…」「人間関係を上手くやれないのは　私がおかしいからか…」「先駆者と呼ばれる方に取り入る　ことが良いのか…？」「いやそれだと実力ではないよね…」「そもそも生活基盤をちゃんと　出来てないくせに…」「かと言って普通のお仕事では　生計立てられない…」「いつまでこんな生活なの…」「もうなんだか疲れた…」以上のようなことを常に考えております。考え過ぎで、なおかつ被害妄想強めですし、双極性障害の可能性もあるため、そんな思考が話をややこしくしてしまっているということは自覚しております。複雑な背景がゆえ、「どうせダメなんだ…」という自己嫌悪や自己否定が止まらなくなり、度々病み(闇)が満ちます ……。自分を否定せずに目標へ進むための思考法のようなものはございますでしょうか？今の状況は自業自得の部分もありますが、なんだか疲れました……。長文になりまして、申し訳ございません。よろしくお願い致します。

有り難し 11

回答 1

いつも最後にはこうなる…どうしたらいいですか？

昔からわたしには決まってこうなるというシチュエーションがあります。学生時代には学校の先生から言い寄られました。友だちの彼氏にも紹介されると大体言い寄られる結果となり友だちともギクシャクしてします。結婚してからも子供の同級生のパパさんからストーカーされたり… パートで働き始めるとお客様から連絡先を渡されて…困ります、と断ると豹変されパート先の偉い人に間に入ってもらいましたが解決する間にもその偉い人から愛人になれと言われたり。そして今も… わたしは普通に働いているだけなのになぜか施設長にストーカーされています。 1日に何回も電話がきて3時間くらい付き合わされlineも鳴りっぱなしだし身振り手振りが可愛いとか癒されるとか愛してるとか言われて… もうどうしていいかわからないのです。奥様もいらっしゃる方ですし誤解を受けるような行動はしていません。ただ、いつも言われることは笑いかけられるとみんなおかしくなると言うのです。目を見ると理性が飛ぶと。言葉では説明できない何かがあるからよっぽど気をつけたほうがいいと。でも笑っただけだし… 人間、可笑しければ笑いますよね？それを理由にされてもどうにもならないし。仕事してるだけだし… わたしは自分の仕事を手を抜かずに頑張る主義なんですがそれが健気で守りたくなるんだそうです。そんなこと言われても。いつも変に誤解してくるのは男性の方なのに… なぜわたしが？理不尽です。おばさんになればなくなるかも…と期待していましたが年々ひどくなる一方です。もうどうしたらいいのかわかりません。わたしは笑ってはいけないのでしょうか… どうしたら誤解を受けずに平穏に過ごすことが出来るようになるのでしょうか… そして今、施設長から受けているストーカー行為はどうしたらいいのでしょうか…

有り難し 7

回答 1