寂しさで、おかしくなってしまいそうです。 ずっと心が重くて、何も手につきません。 未来がないように思えてしまうし、大声で叫んでしまいそうになるし、誰かにすがり付きたくなる。 こんな状況が続き、なんとか立ち直れるかもと思い直しても、またすぐに不安になります。 寂しくて寂しくて仕方がないです。
新しい職場で勤務して3日、膝の関節炎を起こして二週間安静となり職場に迷惑をかけてしまいました。 上司は気にしないで出て来たらいいと言ってくださいました。 しかし同じ部署の人たちから図々しいや使えないなど言われているんじゃないかと不安に思い非常に仕事に行きづらいです。
彼が最近冷たくなったような気がします。 寂しさや不安な気持ちを伝えたいのですが 伝えたら嫌われちゃうと思うと怖くなってしまって 言えないまま時が過ぎていってしまいます。 どうしても自分の気持ちを伝えるのが怖くて 紙に書いて整理して言おう言おうと思うのですが 嫌われるかもと思ってしまって言えなくて辛いです。 どうしたら自分の気持ちを伝えられるようになるでしょうか。
最近、周囲の人のことや、将来に対する不安、夢に対する執着が酷くなってきたので、坐禅を習慣にして心身を整えたいと考えています。 けれど、学生という立場上あまり時間が取れず、本に書いてあることも複雑すぎて、坐禅を実行することができてません。 結跏趺坐をする坐禅が理想なのですが、何かいい方法はないでしょうか。
先日ご回答いただいたお二人の僧侶の方、ありがとうございます。 まだ気持ちに踏ん切りがついていないところもありますが、 以前に比べたら荒波のような心の状態から 凪のようになったように感じます。 ただ、いつ自分のことが信じられないような状況になるか考えると また不安な気持ちに襲われそうな気もします。 よく、日記に自分の気持ちを書きとめると良いという話を聞きますが、 それで良くなるものなのでしょうか。
大学を中退したいのですが、そのことを親に打ち明けられず、悩んでいます。高いお金を出してまで大学まで出してくれた両親にはとても感謝していますが、失望させてしまうのがとても怖いです。 また、就職しようにも自分にはなんの取り柄もなく、資格も電気工事士の資格を持っているくらいです。そんな自分が就職できるのかもとても不安です。 面倒臭がりで、不甲斐ない自分が嫌いです。
以前の職場のオーナーが脱税をしています。 その職場にいる時は会社が摘発されたら、社員はどうなるのだろうと不安もありましたが、不信感が多くなり続けることはできずに、私はその会社を退職しました。まだその会社にいる友人から、脱税は続けていることは聞いています。脱税は明らかな悪とは思うのですが、通報をするという行為やそういった気持ちを持つことは、仏教的な罪になるのでしょうか?
3月に彼と別れ、理由も二股をかけられてたということもあり吹っ切れ仕事もプライベートも楽しんでいます。 ただ、最近周りが結婚出産と多く、焦りを感じています。 職場に男性がいなく女性ばっかりです。友達に男性もいないので特に何もなく…。 このまま1人で生きていくのではという不安が大きなってきています。 今後良い出合いはあるのでしょうか？
クラスメイトが私と話をしたあと、すぐに別の人のところに行って、ひそひそと話をしているのを見ると、私の悪口を言われているのではないか？と不安になります。 私は、クラスに仲がいい人がいないです。 そのせいか、最近は学校に行くことも憂鬱になりつつあります。 他のクラスには友達がいることと、入っている部活が楽しいことが救いです。 でも、辛いです。
試験を受ける際に、隣の人の答案を見てしまいました。 自分の力で解くものと心ではわかっているのに、答えを知りたかったわけでもないのに、本当にあっているのか不安にかられてしまいました。 結局は、自分の力で答えをかきましたが、見てしまったという罪悪感が消えません。 あんなに勉強したのに… これからの自分の在り方がわからなくなってしまいました。 そのために試験を受けたのに…
100個の問答、たくさんの有り難し、ありがとうございます。自分の存在が不安で仕方ないけど、ここでは必ずぼんさんから返事をもらえるという安心感、顔も名前もわからないけど読んでくれて有り難しを押してくれる人がいるという嬉しさがあります。でもイヤな思いをさせてる人もたくさんいると思います。たくさん傷つけているんだと思います。やめないといけないと思ってます。すみません。
いつもありがとうございます。 病院で診断書がでて、しばらく休職することになりました。以前にも休職したことがあります。その時より心は落ち着いています。しかし働き始めては休職するということがずっと続いており、こんな不安定な暮らしがいつまで続くのか、いつになったら安定するのかと不安に思う気持ちがつよくてつらいです。 どうしたら安心できるでしょうか。
妻の信頼を完全に失ってしまい、仮面夫婦のような形になってしまいました。 お互い修復を望んでいますが、どうしたらいいのかお互いわかりません。 相当な時間がかかることも難しいことも十分承知ですが、とてつもない不安に押しつぶされそうです。 妻や子どもを失いたくないという思いだけでも大丈夫なのでしょうか。
仕事にはやりがいを感じており、 今の仕事を頑張ってスキルを伸ばしたい反面、給与が低く将来への不安や低いことに対する劣等感があります。 とてもよく評価していただいたのですが 最も評価してもらえてこんな感じか！と思う器の小さな自分もおります。 気持ちの落ち着かせ方、モチベーションの高め方についてアドバイスいただきたいです。
学生時代に不倫していました。 現在付き合っている人と結婚の話が出ています。結婚はしたいのですが、後ろめたい過去を隠しているのが不安です。 隠し通したままお別れしましたが、実は証拠があって今後訴えられる可能性もゼロではありません。それが怖いです。 バカなことをしてしまったと後悔していて墓場まで持っていくつもりでしたがそれは間違っているでしょうか。 交際期間は被っていません。
先日、婚約者が自殺しました。 とても悲しいです。 おそらく自殺の理由は一つでは ないと思いますが 私がいなくなる前日に結婚に対して 価値観がちがうと相手に言ってしまったのがきっかけになってしまったと思います。 素直になり話したことを後悔しています。もう少し相手により添えていたら こんなことにはならなかったのかなと。 これから生きていくのが不安です。
出産した子どもに付けたい漢字があっても、すぐに不吉なイメージが浮かんでしまい、なかなか漢字が決められません。 良い名前を付けてあげたいのに、自分に不吉なるイメージが浮かぶのでその漢字を避けたりしてしまいます。(「○翔」すぐに空にとんでいってしまう...)(「○」は中性的ではないか...) そしてそのイメージがずっと離れないのではないかと... とても不安です。幸せな名付けがしたいです。
嫁さんが出産後、仕事が休みになり、支払いが間に合わず、どうしようもなくなりカードローン、クレジットカードのキャッシングをしてしまいました。車のローンも残っており、おまとめローンなど試してみましたが、審査が通らず、全く借金が減りません。先月に二番目が生まれ、また同じことになるのでは？と、不安です。もう先が真っ暗で・・・解決策あるのでしょうか（泣）
婚約中の彼が浮気をしていました。何度も許そうとしているのですがなかなか許す事ができません。 許しについての本を読んだり、ネットで調べたりしたのですがうまくいきませんでした。 許す事は自分を許す事とよく書いてありますが何故ですか？ また許せばまた裏切られるかもしれないという不安から解き放たれるのでしょうか？
いつも、お世話になっております。 娘も嫁ぎ、2人の孫がいてしあわせです。 ただ、毎回なんですが、会える日は楽しいし、嬉しいですが、夕方になり別れる時間が、迫ってくると胃がキリキリして、不安になり、最後まで楽しめません。 気持ちを切り替え？割り切る？ いったい、どのような心持ちをすれば、最後まで楽しめるのでしょうか？ これは、いまを生きてないということになるんでしょうか？
有り難し 19
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