お坊さんが回答「自分生きる死にたい」の相談8182件

ただ無為に生きている

わたしは26歳女で会社員をしています。恋人もおり、収入もそれなりにあり、身体に大きな問題もなく、生きています。ですが、自分自身生きることにあまり意味を見いだせておらず、積極的に「生きたい」と思えません。かといって積極的に死にたいわけではなく、「痛みを伴わずに死ねるなら死にたい」くらいの気持ちしかありません。多くの人間が当たり前に願う「長生きしたい」「子孫を残したい」などに共感できず、ただ死ぬのは痛いから惰性で生きています。かつては家族に対して不誠実な行いをした父親に対する怒りや、恵まれた環境に生きる人への反骨精神のようなもので精力持って生きていたのですが、いまはもう、父親とはほぼ縁を切りそこそこの学歴と職を得て、そういった負の原動力も消えました。今生きているのは惰性です。恋人のことも、抱きしめたときの温かさに心地よさや愛しさこそ感じますが、それが「だから長生きして一緒にいたい」とつながりません。あたたかくて、いまこの瞬間の心地よさに包まれて目を閉じて眠り落ちて朽ちたい、そう思ってしまいます。わたしはなぜ、こんなにも空っぽのまま生きているのでしょうか。どうしたら、活力が生まれ、生きることに向き合い丁寧になれるのでしょうか。

有り難し 15

死にたいし殺したい

やっぱり前のアナウンサー男子がどうしても許せず、切り刻んで殺してやりたい気持ちがなくなりません。そしてそう思えば思うほど、そいつを選んだ大切な彼が悲しく、選ばれなかった自分が死にたくなります。大切な彼にはラインもブロックされました。相談した人には悪いやつに引っかかったんだと思ってもう手を引いたほうがいい。なんかしてやり返してやりたい気持ちはわかるけど足元救われるよ。これ以上ことを大きくすると、会社と会社の大きな問題になって、あなたが悪くなる。それにあなたが死んだところでそんなやつらはなんにも感じないし逆に喜ぶかもしれない。そんな無駄なことはやめな。と言われます。死んだら喜ばれるような命ならもうなくなってもいいのではないか。平気な顔をしてラジオやテレビに出ているこのアナウンサーが許せないし、死にたい、殺したい、の間から抜けられません。このアナウンサーみたいなやつが自分の望みを叶え、笑いながら生きているのが許せません。相談したかたが、このままあなたに死なれたら自分がきついからやめて。とも言われます。迷惑はかけたくないのですがこのまま生きていても気力も食欲もなく、生きている意味がわかりません。なぜ生き続けないといけないのかもわからないままいきているのに意味はありますか？どうしたらいいでしょうか。

有り難し 18

自分とは

友達がいません。友達が欲しいとは思いますが，話したり，遊んだりするのはとても疲れてしまい，自分から進んで声をかけることができません。ちょっとした発言を後悔して，辛くなって，私が生きている意味がわからなくなります。なぜ，生きているのか。生きていて意味があるのか全くわかりません。漠然とした生きていくことへの恐怖と，疲労感があります。言葉にするのが難しいこの辛さが何なのか，自分でもよくわかりません。

有り難し 52

死んでしまいたいです。

初めまして、20代女です。昨年の話になるのですが、初めて診察を受けた近所の歯科医院で、勝手に歯を削られて前歯6本が差し歯になりました。虫歯などで絶対にそうしなければならない訳ではなく、審美的な理由でそうされました。大した説明もされず、訳も分からないまま進んで行き、差し歯にした後も大した治療もして貰えず、それどころが、私が「勝手に削られた」と言うと、「名誉毀損で訴える」と言って来ました。結局、裁判沙汰にはなりませんでしたが、こっちの方が訴えたい気持ちで怒りや悔しさ、悲しさでいっぱいでやりきれませんでした。ですが、裁判をする余裕もないですし、親にも誰にも言えず、誰にも頼れず、泣き寝入りのような形になりました。そこの歯科医院には当然すぐに行くのをやめたのですが、この事で精神的に追いやられ、歯科医院に行くこと自体もトラウマになり、差し歯にしてから今に至るまで１年以上、どこの歯科医院にも行けませんでした。ただ最近になって差し歯が取れた為、緊急で近所の別の歯科医院に行って診て貰いました。具体的では無かったのですが、「差し歯の状態も土台の自歯の状態もあまり良くない」と言われました。金銭的な理由から、保険適用の差し歯にしているので、やはり保険適用外の物よりも劣るので覚悟はしていましたが、更に不安で悲しい気持ちになりました。もう削られた歯は元に戻らないですし、どうしようも出来ないので、今出来ることをしていくしかないとは分かっていますが、将来のことを考えたら、常に不安で仕方ありません。「もし全部ダメになったら」、「土台の歯を抜かないといけなくなったら」、「悪化してしまったら」などつい考えてしまいます。「あの歯科医院に行かなかったらこんな思いをしないで済んだのに」といつも後悔で、あの歯科医に対してずっと怒りや憎しみが消えません。あの歯科医のせいで人生を大きく変えられてしまい、精神的にもきつく、本当に今にでも死んでしまいたいと思っています。毎日、「死んだ方がマシ、死にたい」と思ってしまいます。自殺方法を検索してしまいます。世間的に言う、精神の修行だとか、乗り越えられる人にしか試練は与えないとか、成長の為に必要だなんて到底思えません。自分も何か悪かったのかもしれませんが、なんでこんな思いをしてまで、生きないといけないのかと思うと本当に辛いです。

有り難し 76

2022/02/07

死にたくなってしまいます

最近、心の息切れというか、ぐらつきがひどく、死んだら楽になれるのにと考えてしまいます。もともと繊細で神経質、気が弱く、なんでも不安がるタイプでしたが、それがよりいっそう酷くなっている感じです。この先ずっと今の仕事を続けていけるのか。続けないと生きていけないけど仕事が辛い。恋人はいない、結婚願望もない、子どもも欲しくない。友人もほぼいない。数年前には大きな病気もしました。趣味も諸事情で中断し、これといった楽しみもありません。不安要素がいっぱいです。将来行き詰まってしまいそうで怖いです。この先の私の人生をなんとかしなければ、とか、何か楽しみを見つけなければ、と思うほど、ぐったりして力が出ません。とにかく全部休めたらいいのにと思います。ここから抜け出せることなんてあるのでしょうか。

有り難し 24

早く死にたい。

他人に対する怒りと自分に対する情けなさで心がいっぱいで苦しいです。人前でも涙が溢れてしまいます。我慢ができません。発狂してしまいそうな時もあります。今も思い出したくない人を思いだし、悔しさが甦ってきて眠れません。この人は一日中私の頭の中に居て離れてくれません。早く楽になりたいです。何もする気が起きません。息をするのも疲れてしまいます。親が生きているうちは自殺はできないですが、早く死にたいです。

有り難し 27

とにかく死にたい

今現状うつ病で無職です。貯金も底をつきそうです。高校の時から日雇いでなんとか食いつないできましたが日雇いをトラブルで辞めてしまい、貯金だけでなんとか食いつないできましたがお金が底をつきそうです。実家暮らしですが、食事代などの生活費は全部自分で払っています。弟が2人いて母親1人で食わしているので成人していない自分は自立するべきだとわかっているのですが、とにかく鬱が辛く一日中ほぼ寝たきりになってしまっています。精神病院にも一年通っていますが、良くなる気配は一向にないですし、カウンセラーともほぼほぼ話さずに終わってしまいます。全部自分が悪いのは分かっているのですがこのままでは飢え死にます。友達と呼べる人はいなく家族にも見放されいつも完全に1人です。孤独感と不安と鬱といろんなものに押しつぶされてしまい自殺したくなってしまうのですがどうすればいいのでしょうか？それと中学と高校の時は大麻や咳止めを大量に飲む事でなんとか自殺しないようにしてきました。今は大麻は辞めましたが咳止めを衝動的にしてしまいます。自分のような意思の弱い人間でも辞められるでしょうか？それと自分には発達障害の傾向があります。中学の頃から人と話せずずっと1人で生きてきました。小さい頃から母親に「お前を産まなければよかった」と言われたり殴られたらしてきました。自分は生まれなければよかったのでしょうか？それともまだ家を追い出されていないだけ自分はマシなんでしょうか？一度に三つも質問してしまい申し訳ないです。回答していただけると幸いです。

有り難し 41

死んだほうが良いですか？

お久しぶりです。突然ですが、私死んだほうが良いですか？今日も外出したら、しただけで「滅茶苦茶気持ち悪い」とか「どうして、そんなに気持ち悪いんだろーね」とかコソコソ言われました。勉強だって全くできませんし、成功体験が殆どありません。この前なんかTOEIC必死に勉強したのに、滅茶苦茶スコアが低くくて、びっくりしました。周りから嫌われるわ(気持ち悪いと言う理由やネットに有る事無い事沢山の人に広められて現在も集中砲火されてます。)、頭も悪いし、運動も決して出来る方ではないし、もう私は自分を産んだ親を恨んでいます。これ以上惨めな思いをして生きるのなら、死んで阿弥陀如来様に救っていただき極楽浄土に行った方がいいと私は思いますが、お坊さんはどう思いますか？もし、賛成なら楽で苦しまない死に方を教えて下さい。

有り難し 24

死にたいと思うのは悪いことですか？

初めまして、何か失礼があったら申し訳ありません。もう何年も死にたいという思いを抱えながら生きています。もちろん、生きていれば楽しいことや嬉しいことがあるのも知っていますし、実際に目先の楽しい予定を糧にして死ぬのを思いとどまったこともありました。しかし最近は何も楽しいと感じる事ができず、死ぬ事ばかり考えています。何度も何度も死のうとしましたが上手くいかず、自分のやり方が悪いのかと調べてみても、心のナビダイヤルですとか、本の情報、死ぬ前に相談を、死ぬのは苦しいとかそんなことばかりです。苦しいことも、周りに迷惑をかけることも百も承知です。それでも死にたいと思っている人間をなぜ社会は悪と決めて何がなんでも生きさせようとしてくるのでしょうか。親には｢産むんじゃなかった｣と言われ包丁を向けられ、兄弟は、直接私に言わないだけで、普通の人が普通に出来ることを出来ない私を疎んでいるでしょう。自分に価値を見いだせず、生きている事が苦しい人間が死んで楽になりたいと思うのはそんなに悪い事ですか？生きることってそんなに素晴らしいことですか？私にはもう分かりません。支離滅裂な文章で申し訳ありません。

有り難し 47

2024/02/02

この先を生きてたくないです

先日同じような内容で質問したんですが、やはり前を向こうと思っても心が痛くて苦しいです。愛猫を火事で亡くしてから数ヶ月が経ち、生活は通常通りになってきたのですが、ふとあの時恐怖や苦しみの中逝ってしまっただろうあの子達の気持ちを考えて胸が押しつぶされそうになります。死にたい訳じゃない。けど死ななきゃいけないという気持ちになります。生の半分も謳歌して無いあの子達に申し訳無い、この苦しみを抱えて生きていくのが辛い、とにかく早く会いたいという思いで生きるのをやめたくなるんです。周りは自分程そこまであの子達の死を深く悲しんでおらず、相談する事も気が引けて出来ません。けど自分であの子達の命を奪っておいて死ぬのが怖いんです。会いたいのに寂しいのに会って謝りたいのに、、会える保証も無いから死ねない。でもこの先が長すぎて生きるのもしんどい。自分はどうすれば立ち直れますか。あの子達への自責の念を忘れずに前を向くにはどうやって生きていけば良いのでしょうか。まとまりの無い文ですみません。

有り難し 28

死にたいって言われたら

私にはネットに夢をくれた大切な人がいますとても大切な人… でもその人は一週間に一回死にたい、さよなら、縁を切ろうなど色々言ってきます… 私は、そんなことしたくないそれを唯一相談できる友達も同じことを言われていました何度も止めていますあなたの生きる意味はそれだけなの？私にはあなたが必要なんだあなたがいて迷惑なんてそんなことありえない何度も言っていますでも返ってくるのは何もかもが嫌なんですその言葉のみいまは思っていること全部言ってって嫌なこと全部言ってって言われて少し乱暴な口調になりましたが全てを伝えましたその後その人のLINEには既読がつかなくなりました… 友達からは今までありがとうございます迷惑かけてごめんなさい死にますさようならそういうLINEが来たそうです… もう分かりません、何が正しいんですか助けてください

有り難し 12

わたしが死んだら

時々不安になることがあります。悲しくなったり、寂しくなったり嫌なこともあります。もちろん時間を忘れるくらい楽しいこともありますが、、。みんなそうやって生きていて、死んでゆきます。そして何千年も経った後私たちは忘れられてしまうのでしょうか。自分の死後、誰も私のことを覚えている人がいなくなったら、私は無になってしまうのですか？まだずっと先のことだとわかっていても、すごくすごく怖いです。

有り難し 16

夢が叶わなかったら死のうと思ってます。

最近、夢を追い始めた25歳女です。自分が中学、高校生ぐらいの時から漠然と音楽の道へ進みたいという思いがあり、高校を卒業して大学に入ってから１、２年程、歌や音楽に時間を費やした時期がありました。しかし、20歳を過ぎて周りが就職のことを考え始め就活の話をし出すようになってから、人と違うことをしていることへの恐怖感みたいなものが勝ってしまい、結果、一般企業に就職し今年の３月まで普通の会社員としての生活を送って来ました。会社員生活はまるで死んだような生活でした。就活をしている時からどこの企業にも興味は湧かず、探してもやりたい仕事もなく、ただ人並みに生きなければいけないという観念の元、就職をし、就職してからもただ生きるために毎朝無になって職場に通っていました。どこか本当の自分を感じれずに生きてきました。もちろん、プライベートの時間に全く音楽に触れなかったわけではなく、束の間の生き甲斐として音楽には触れていたのですが、数年このような生活を送ってから気づいたことは、これでは足りないということでした。この生活をずっと送ることを考えた時に、早かれ遅かれいつか本当に死んでしまうと思いました。音楽で何かを表現したい、正しく言うと、表現し続ける生活を送りたい。という想いだけが人生の強いアイデンティティになっているのだと思います。音楽だけが自分の生きる意味になっていることを悟りました。そこで私が出した結論は、何もかも捨てて音楽だけで生きる道に着くということでした。いくら考えを巡らせても、もうこれ以外の道で自分が生きたいと思える道がありませんでした。この数年ずっと考えてきて、それ以外で魅力を感じたものが何もなかったからです。友人と会っていても上の空、好きな人と一緒に居ても上の空、頭の中で思い浮かべるのは良い音楽を作りたいということだけでした。３月に仕事を辞めてからは、最低限のバイトしながら音楽に時間を費やす生活を送っています。彼氏とも別れ、友人との関係も絶ちました。世間の様々なしがらみから解き放たれて今とてもスッキリしています。なので、もし音楽で自分が生活していけないのなら死のうと思っています。私のような生き方は皆様どう思いますか？馬鹿な考えだと思いますか？

有り難し 21

毎日死にたいと思ってしまいます。

病気をたくさんしてきて、ようやく治りそうになって、未来が明るいなと思っていたら、統合失調症になって入院してしまいました。飲まなくなった精神薬を再度飲むことになり、副作用で体重も９０キロになってしまい、毎日ろくに食べずダイエットしているのですが、体重がどんどん増えていき、痩せてお金もある友達を見たり、街中の人を見ると、自分がデブで病気で金もなく、惨めな気持ちになり、早く死にたいなと毎日思って生きています。自分より辛い人はたくさんいるのはわかっているのですが、布団に入ると早く死にたいな。と毎日思って辛いです。どうしたら明るく前向きに生きられるでしょうか。

有り難し 311

死にたいと思うことは無いのか

私の口癖は死にたい。です。病んでいるからとかそうじゃないからとか関係なくよく言ってしまうのですが、友達からはおかしいよ的な事を言われます。死にたいって皆思わないんですか？？私は毎日思います。死にたいってそんなマイナスな感情なんですか？死にたいって言っちゃダメなんですか？死にたいって悪いことなんですか？約立たず、燃費悪い、飯食うだけ、汚すだけ、うんざりする子の家、人おらんかったらいいのに、役に立たんのー飯食うだけ、早く出ていきゃいいのに、役にも立たんのに、邪魔でしかない、お荷物お荷物、でていってくれ、どいつもこいつも馬鹿ばっか、ゴミにもならんわ、死んで死ねしんでまえ、みんなおらんくなって欲しいわ、ほんま役にたたん、目の前におったら鬱陶しい、気い使えや、もっとペコペコしろこんなんじゃ生きていけるか、ふざけてるな、豚ども出ていけ、私に片付けさすんかよ、約立たずが、めんどくさいな家族がおるって、あーこいつら情けな、人としてどうやねん、おるだけがいらん、汚らわしい、皆はよ出ていけ、約立たずはいらね、感謝しろよ、生きてる値打ちねえわ、やっぱり頭おかしいんちゃう、精神病ちゃう、普通じゃないわ、気持ち悪、帰ってくんなでていけ、どうせ飛び降りる勇気もないくせに、飛び降りろ、死ね、おるだけ、クズめ、人間失格、人としてどうや、大人気ない、女じゃない、中身がない、約立たず、自分に値打ちがあるのか、豚、でかい体、馬鹿じゃねーの、おるだけ、燃えてしまえ、出来損ない、おるだけクズ、憎まれ役、愛されないタイプの人間、気持ち悪、人を不幸にする天才や、わきまえろ、生きててダメな人、はよ死んでくれ、死んで、金出して苦労してこれかよ、おると最悪最悪じゃ最悪、値打ちがない、やっぱお前がおるって不快やな、はよ死んで死ね、ゴミがおるゴミが、ゴキブリ、とっとと死んでくれよ、ここは私らの家じゃ、社会のゴミが、親から言われた一部の言葉です。前にリストカットで相談させて頂き、病院へ行くことにしましたが、心療内科精神科どこに相談すればいいのかわかりません。電車に飛び込めたらどれだけ幸せかマンションから飛び降りれたらどれだけ幸せか早く楽になりたいですでもこうやって相談できる場所があって良かった幼少から過食気味な所もあるのでそこも治していきたいです

有り難し 65

回答 4

死んでしまいたい

私は39歳、独身男性です。前回質問させて頂きましたが、まだ復職できていません。うつ、自閉症スペクトラム、軽度知的障害と言われてます。カウンセラーや医師は違うと言いますが私は自己愛性パーソナリティ障害だと思います。小さい頃から人を見下し、人を好きになったこともありません。その事を直したくてカウンセリングにも通っていますが、良くなる事はありません。一生このまま一人きりだと思います。働く意欲も出ません。朝起きる度にまだ生きてるって思います。何もせず部屋にいるのが苦痛です。正直もう生きていたくないです。最近は思考も投げやりになってきて攻撃的になっています。生きる事に楽しみ、希望が持てません。自らが変わる事が出来れば違うのかもしれませんが。楽しく働き、皆んな平等で楽しく人間関係を保つそんな簡単な事も出来ません。心の中はずっと孤立しています。もうしんどいです。今までの人生のバチが当たってるのでしょう。なりたい自分は見えてるのに何も変われない。もう嫌になりました。何かアドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願い致します。

有り難し 12

夢へ死ぬ気で向き合えてない自分の弱さ

自分には夢があります。高校3年の時に役者を目指そうと決めてから高校卒業後、専門校に2年通い今年の四月に上京しました。ここの生活にも慣れてきて仕事も少し頂き、さあこれからだって時に自分の中で「役者になる」という思いが「まあなれるでしょ。」になってしまい、何をやるにも演じるにも「こうやれば良くない？」「これでいいや」とセンス任せの傲慢な奢りたかぶった人間になって、やりたいことが見えなくなりました。そんな生活を送っていた時、寺の娘の友達に一喝され「お前は1度お寺の方に説教された方がいい。」と言われました。ですが、どこで説教をして貰えるのか、いくらかかるのか等色々分からないことが多く、たまたま見つけたこのサイトを使わせていだこうと思った所存です。今は少しずつ前を向いて、真摯に取り組もうという意識は働いているのですが、行動する前に「このまんまでいいや」「俺の方がうまい」「なんでこんなことしてるんだろ」「今度行けば良くない？」と、心の中の悪い自分が言ってくるのです。これをどう払拭したらいいのかわからず、受け入れたとして、取り込まれてしまうのが怖いのです。目指してる夢が直ぐに叶うような物でもないし、叶うとしてもひと握りで狭き門です。けど、それに対して自分が「この夢を叶えられないなら自分の存在理由が、生きる意味がないんだ。夢が目標に変わった今俺は役者になるんだ」と思って上京した時の想いや熱意が薄れていっていて演劇を見ても映画を見てもどうしても熱くなれる自信がなく、今の自分が葛藤の中にいて、突破口を探してるのに見つからず、光が見えない中どうにか走ろう前かはわからないけど進んでみよう。と、空回りしながら生きています。長文の相談になってしまい、申し訳なさで一杯です。ですが、ここで少しでも何か学べるか、一喝して頂ければ自分の中で何か晴れる気がします。恐縮ですが、こんな自分のくだらない相談に回答して頂ければ幸いです。

有り難し 9

疲れた、死にたいです

初めて質問させていただきます。家事、仕事にと自分の時間など取れない位に忙しく、疲れ果てました。疲れていつも不機嫌な私を見て、家族は皆呆れています。唯一の楽しみはお酒を飲む事でしたが日に日に量は増え、飲んで荒れるので、アル中だと思います。こんな自分が情けないし、生きていても家族に害だと思うようになりました。どうすればいいのですか？死んだら全て終わりなのはわかっています。

有り難し 24

助けてください。死にたいです。

死にたい。助けてください。高一です。父や祖父などの影響で、物心ついたときから医者になるのが夢でした。小さい頃から父に｢〇〇(私)はお医者さんになるんだよね｣と言われてきました。なぜなりたいのか自分で考えたときは、人の役に立ちたいということで決着がついたのですが、今はもう何が何だか。精神的に不安定で、学校ももう三日休んでいます。今朝母に言われました。｢皆勇気を振り絞って行ってるんだよ｣｢誰かに何かされたわけじゃないでしょ｣｢〇〇には休む理由がないでしょ｣私は頭がおかしいんでしょうか。皆はやってるのにやってない。虐められてもいないのに辛い。周囲に説明して理解されるような理由もないのに学校に通えていない。母の言っていることが正しいのは痛いほどわかります。理由が無いわけではないのですが、普通の人には理解して貰えません。自分でも上手く言い表せません。相談できる人がいないので昨日は相談窓口にかけてみましたが、話しているうちに呆れられているように感じて怖くなって切ってしまいました。できるのなら学校を辞めて通信制高校に通い勉強をしたいです。その傍ら精神科に通い、ボランティアなどをして社会勉強やコミュニケーションを普通にとれるよう努力したいです。今は友達もいますし先輩や先生とも話せますが人と関わるのが怖くて仕方ないです。被害妄想も激しいです。自分しかいない空間から死ねとか聞こえてきますし、人が沢山いる空間はとにかく苦しいです。自分のこうした経験から、今は、精神面で人の支えになれる仕事に就きたいと思っています。親は反対しています。今通っている高校は偏差値63くらいなので、そこにいた方が勉強の苦労は少ないだろうと言っています。世間も親も、通信制高校には偏見があります。｢医者になりたいんでしょ（＝だったら行け）｣と強く言われて死にそうでした。でも今更物心着いたときからの夢を否定したら生きていけません。人の役に立ちたいのは本心ですが、私は医者という名前に拘っているだけのような気もします。そもそも通信制高校から医者になれるのかわからないし、なれたとしても私みたいなおかしい人間に担当される患者さんが可哀想なんじゃないかと。もう生きる希望がないので死んでしまいたいです。何が言いたいのかわからなくてごめんなさい。

有り難し 52