問答一覧

検索結果: 7360件

2024/01/30

4年半付き合った彼の浮気で別れました

31歳の女性です。四年半付き合った37歳の彼氏の浮気が発覚し、別れました。 2年ほど12歳年下の女の子と二股をかけていました。「君は俺みたいなクズと別れて幸せになってほしい」と告げられ、別れました。浮気相手の女の子とも別れたようです。共通の知人を辿って女の子と連絡を取りましたが、どうやら彼女は一度私のことに勘づき、彼を問い詰めたそうなのですが、私とは別れたと言って続けていたようです。私はその話も知らなかったどころか、普通にその後も毎週のように会っていましたし、旅行にも何回も行きましたし、彼の誕生日もクリスマスも一緒に過ごしていたため、疑いを持ちませんでした。それから二週間、本当に眠れず食べられない日々が続き、友人知人等に支えられなんとかやっと回復はしてきました。みんなが言っているのは、結婚等してなくて良かったし、このタイミングで発覚したのは本当にラッキーだったと思う(多分騙され続けていたから)ということで、私も同じ考えですし、もちろんよりを戻す気も全くありません。将来性や経済面でも彼に不安があり、結婚を考えるとなると別れないとな、と思いつつズルズルしていたので、よかったとも思っています。ただ、どうしても彼に対しての怒りが消えません。最後に彼から「謝罪の気持ちと同じくらい感謝している。今まで楽しかった」といった連絡が来たことも、あれだけのことをしておいてなぜ自分だけ綺麗に終わらせようとしているのかと、腹が立って仕方がありません。どうしたら彼への怒りを忘れて前を向けるでしょうか？どうか教えてください。

有り難し 6

回答 1

パワハラで退職し、数年。再就職活動したいけど気持ちが向かない

仕事を辞めて数年になります。前の職場で、支配的な女上司に毎日のように一方的に責められ続けて、身体的にも精神的にも弱ってしまい辞めました。自分の思い通りにならないと、その事に苛立ち、人を責めるような人で、人格批判や仕事のミスを言われ続けるなど個人攻撃が、とても辛かったです。そのことをを思い出したり、その後の全く変わらない上司の振る舞いを伝え聞くと、もう自分には関係ないのに、気分が塞いでしまいます。再就職活動を考えると、今までのことが思い出されて、行動出来なくなってしまいます。職種が一緒で狭い世界なので、違う職場で働くことになったら、何かされるのではないかと、思ってしまいます。(実際に私の前に辞めた人は一方的な批判メールを送られたりしていました) その人の存在に、恐怖すら感じます。他の職種にすればいいと思うのですが、苦労して取った資格、好きでなった仕事を、そんな人のことで無にするのは嫌という気持ちがあります。もうよい歳なので、社会に出て将来のことを考えなければと思ってもいます。でも、動けない自分・・・どうしたらいいのか考えては動けないの、堂々巡りです・・・アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 24

回答 1

頑張ろうと思うのに気持ちがついてこない

先日はお忙しい中ご回答いただきありがとうございます。前のご回答にもあったようにあの子達の為にも頑張らなくてはと思うのですが、なかなか気持ちがついて来ずただただ日々を何となく過ごしてしまっています。ここのところ体調がいまいちすぐれないので余計かもしれません。甘えているだけなのかもしれませんが、何かアドバイスいただけばと思います。同じような質問ばかりで申し訳ありません。

有り難し 10

回答 2

ハスノハのお坊さま方へ

ハスノハのお坊さま方いつもありがとうございますm(__)m たくさんのご質問へのご回答、ありがたいお言葉を生きていくうえでの糧にさせて頂いてます。今回私は質問ではなくお坊さま方へお願いがございます。重く苦しい思いに気持ちを馳せて丁寧なご回答をするのは容易な事ではありませんでしょうし消耗されることでしょう。ご回答は本当にありがたいのですが長時間のスマホやタブレットの使用は目にも首にも腰にもよくありません。どうぞご無理なさいませんように。またご家族、特に小さなお子様のいらっしゃる方はご家族と一緒の時にはご回答なさらないで頂きたいです。ご自分の時間を大切にして頂きたいです。皆様のご好意にただただ感謝しておりますm(__)m ハスノハが長く続くことをお祈りしております。ご回答はいらないですよ！

有り難し 874

回答 6

どうすれば、プライドを捨てられますか？

私の勤務する企業の海外事業は新しく、若手社員が中心となっている。世界に７事業所あり、私が担当するこのアメリカが、工場を建設した事もあり、重要ポジションという事で、役員待遇である私が赴任した。しかしながら、我社はオーナー企業で、オーナーにとってみたら平社員も役員も同列の部下。従って、会議等で日本に帰っても、私も若い幹部と同列に扱われる。本社に於ける紹介イベント、会議での発言にしても、わざとにやっているのではないかと思えるくらい、同列に扱われる。日本での前任業務の立場とは大違いで、本当にこのポジションに居る事が、嫌で仕方ない。早期に、業績を上げ日本に帰りたいが、もう数年はかかるだろうと思う。早期に業績を上げれば良いし、周りから見れば、自分が思っている程恥ずかしい立場にないのかもしれない。また、自分のプライドを捨て切り、心穏やかに、淡々とやり過ごせば良いのだろうが、それがなかなか出来ずにいる。解りにくい質問で申し訳ないのですが、どうすれば楽になるか、お教え頂けませんか。いい大人の質問ではありませんが、宜しくお願い致します。

有り難し 23

回答 2

お坊様教えてください

何もしていない母を決めつけ愚弄した弟と内縁の妻を母が許して受け入れたように、私もそのような心を持ちたいです。どうすれば許し、受け入れられますか？どうか教えてください。

有り難し 27

回答 2

友人が嫌いな自分が嫌い

お世話になっております。前に「母の死と大学受験」で相談させていただいた者です。現在は無事に大学に入学し、元気に生活しております。今回は友人との付き合い方について質問させてください。私には高校と大学の部活が一緒の友人がいます。彼女はよく言えば自由、悪く言えばわがままな性格です。　今まで何度もも待ち合わせの約束を忘れられて待ちぼうけを食らったり、他の人がいる前で私のコンプレックスを大声で話したりと正直なところ迷惑しています。また、私が母の死で苦しんでいることを相談したところ、心ないことを言われ、さらに苦しくなってしまいました。ですが、彼女にもいいところはあります。どこかと聞かれても具体的には言えないですが、絶対にあるはずです。いいところを見つけて好きになろうとしても、悪いところが目についてしまい、うまくいきません。嫌なことをされたら正直に嫌だと言うようにしてみたのですが、「えー、私悪くないよね？そのくらい許してよー」と言われてしまいました。たしかに私の心が広ければ全て解決するし、他の子は彼女と仲良くできているので、やはり私に問題があると感じています。彼女を理解できるくらい大人になりたいです。あと数年彼女とうまくやっていくにはどうしたらいいでしょうか？このままではせっかく始めた部活も楽しくありません… まとまりのない文になってしまいましたが、何かお言葉をいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

人生に絶望感

人生を前向きに捉えることができなくなりました。以前に相談させていただいた元彼の件が薄れるほど絶望しています。もちろん事の発端はそこかもしれませんが、コロナもあり身近な出会いももうなく周りは結婚する人が増えてきて焦っています。自分なりにアプリを始めたりしていますがどこの誰かわからない人を信頼することがなかなか難しく、あまり向いてないかもと思ってしまいます。でもコロナもあり、身近に出会いがなければもうアプリしかないと思うので出会いないのではと思ってしまいます。周りは、彼氏いないというとその歳でという感じで驚かれたり、とにかく新生活などの話題にも入れず辛いです。趣味も元々あまりないですが、何かをしようとしても気分が落ち込み手につかず、何をすれば前向きなれるのかがわかりません。とにかく逃げ出したいです。仕事もやはりストレスを感じることが多く目を背けたくなる自分にも失望します。私が思い描いていた普通の人生ができておらずただただ病んで涙するばかりでどうしたら良いかわかりません。何かをしようとしてもやる気が起きず何もしないとただ病んでしまう睡眠も浅く、通勤中や仕事中にも涙が浮かんできたり、思い詰めると食欲なくなったり悪循環です。このままでは、ずっと独り身で親に孫の顔も見せられず落ち込んでばかりの人生になるのではと危惧しています。マイナスになっていると良い人間関係も作れないでしょうしうまくいかないことだらけたと思います。どうしたら人生前向きに生きられるでしょうか。

有り難し 15

回答 1

ワクチン、打つべきでしょうか。

私は、仕事で患者さんに接する機会はないのですが病院で働いている事もあり、早めにコロナワクチンを接種します。接種をする方向ではあるのですが、未だにワクチンに対する不安が拭えずにいます。ネットで陰謀論ばかりを見てしまいます。遺伝子を組み換えられるといった事や副用、製薬会社の告発。メディアではそんなに報じられていませんが、ネット上にはネガティブな意見や記事が溢れていて、打たない方がいいと言っている方もいました。メディアもネットも全て鵜呑みにしている訳ではないのですが、ネット上にあまりにもネガティブな意見が溢れ過ぎているので、そっちの意見の方が正しいのかなと思ってしまい、凄く怖くて不安になっています。メディアはポジティブキャンペーンをしていて、ネット上でネガティブキャンペーンをしています。一丁両端だと思いますが、個人に任せているとはいえ、何か正しいのか分からないです。不安が日に日に大きくなっています。ワクチンに対して、どう考えていけば良いでしょうか。ワクチンは打つべきなのでしょうか。教えて頂きたいです。お願いします。

有り難し 60

回答 3

2021/10/21

人から嫌われるのが怖い

私はとても臆病です。そして相手のことが信用できません。言い訳ばかりして目の前の相手から怖くて逃げてしまいます…。最低なことをしてきたなって思います。でも本心では相手ともっと仲良くなりたい。本当は心と心で分かり合えたらいいのに…という気持ちがあるのになかなか上手くいかないです。相手をもっと信頼しなきゃだめなのに。家庭環境や学校でも色々あってそのトラウマもあるのですが、過去のことばかりに囚われててもこれから先、生きていけないし…なにより他人と繋がりたいと願ってるのと、人の役に立ちたい、少しでも幸せにしたいと考えてるので、一体どうしたらいいのでしょう。自分の心を知るために本などを読んだり、日記を書いたりしてます。こういったものは効果ありますか？いつも気遣って気疲れします…。他人の言葉に「これはこうなのかな？」とかいちいち考えたり、「私がこう言ったら嫌に思わないかな」とか心配しすぎて発言したくなくなります…。面倒な私だと思います。失敗ばかり頭に浮かんでは、もういいやと諦めてしまっていました。ありのままに生きてみたいです。どうしたらいいでしょうか。自分らしく生きる方法を教えてください。あと出来れば少し褒めてほしいです…。少しだけ…。

有り難し 25

回答 1

2021/12/29

成仏していないと言われました

今年の夏に弟のお嫁さんと娘さんが自死しました。お葬式の後、お嫁さんのご実家のお墓に入ることになり、ご両親とともにご実家に戻られ、そちらで毎日ご供養されていると思っています。が、先日、弟宅の隣人から『まだ自宅の居間にいる。私は霊感が強いから分かる。どうにかしてくれないか？』と言われました。ご位牌も遺影もお仏壇も遺骨もない状況で、どのようにしてあげたらいいのか分からないのです。また『成仏していない』とも言われましたが、どのように対処すれば成仏して貰えるのでしょうか？

有り難し 24

回答 2

2022/02/22

輪廻の輪を制御したいです

こんにちは。お読み頂き有り難うございますm(__)m私はまだ知らされた訳では無いですけど、国に貢献した功績で成功したと思われる状況に有ります。私の悩みは何も知らされずに成功したと思しきことにより父と姉が国から贈られたと思われる私の成功の褒美を奪ってしまったことに有ります。具体的に父は私への褒美をきっかけに約30人以上の婚外子を儲けてしまったと思われます。この間私が受け取った褒美はゼロでした。私は現在独身なのですけど、父と姉は褒美を奪っただけでは飽き足らず私に結婚させないことで子孫に亘る利権についても妨害をして来て私の成功を乗っ取ろうと企図しております。私としては自分の輪廻の輪が金輪と表現出来るような立派な物に育ったことは嬉しいですけど、同時にこの金輪が私に制御できない状態に陥りつつあることも事実だと思います。後は、父が80才に近いので私より先に鬼籍に入ることに希望を抱くほかない状況にあります。こう言った状況を踏まえて私にどう言った選択肢が残されてるか智恵をお借りしたいです。私としては家族と縁を切ることも止むを得ないと考えております。どうかご教授の程宜しくお願い申し上げますm(__)m

有り難し 16

回答 2

弱い自分に喝を入れていただきたいです

こんにちは、初めまして。よろしくお願いします。お金についてです家庭については稼ぎは普通ですがもっと稼いでいないと急な出費は辛くなってしまう状況でバイトを始めました。子供は保育園に入っておらず、近くの託児所では1時間ごとにお金がかかり、それを計算すると時給300円くらいで働くことになります。それだともったいない気がして、子供はどちらかが面倒をみてどちらかがバイトしたほうがいいと考えました。しかし夫は本職で精一杯もう働けないと言いました。家では子供のことと家事はやりません。私はもっと頑張らないとと思っていますが子育てと仕事バイトで辛いと思ってしまう毎日です。こんな日々なら生きていない方がましだと思うこともあります。もっと辛い人がいると分かっていても精神的に追い詰められてしまいます。鬱病になってしまった時のようです。私の父は仕事をしない人だったので仕事へ真面目に毎日行く夫はすごいな、当たり前のことではないんだよなと思っていますが、子供がいたらもっと頑張らないといけないんじゃないか？仕事して疲れた疲れたで携帯はやるのに子供とは遊ばない。それでよいのかと思ってしまいます。余裕のない私の弱い心に喝を入れていただきたいです

有り難し 6

回答 1

小さな冤罪

彼岸会に参らせて頂き、別院で2時間程の行事に参加した後の事です。本殿(観光地となっています)前の野外で親子で順に1人づつお線香に火をつけていた時、本殿の奥から「あんたお金払わないといかんよ」と怒鳴られました。あぁ、間違いかなと思い「払いましたよ」と応じたところ「ずっと見ていたから払っていないの分かるよ」「悪い事はしたらいかん」「この人が払ったよ、見とったあんたは払っていない」と、こちらがいついつこういう形で払ったという度に表に出てくる事なく中から大声でおっしゃるので、本殿の中に入りお参りするのも悲しく辛い状況になりました。「この人が払ったのは見た」という、この人とは私の家族です。家族でひとりだけお線香代をくすねる訳無いと思うのですが。お線香代は、良心販売方式で箱に100円入れる様になっていて本殿中からは3M以上離れています。同行していた幼い子がお中日のお線香初体験を楽しんでいましたので、この子に気持ちが落ち込んだ事が伝わってはいけないと思い本殿にすすみ手を合わせましたが、疑いをかけた人物は不審な者を追うような目で睨みを利かせていて怖かったです。まだ昨日の事なので、幼い頃から親しんだお寺に怖い印象が湧いてしまいそれが悲しく辛いです。どの様な心持ちで思い直せば良いのでしょうか？

有り難し 7

回答 1

彼と笑い合いたい

1月に彼の父親が体調を崩し入院、寝たきりの母親も入院した為、仕事後に仕事しています。同僚や後輩、知り合い、親戚などの人間関係にも疲れてて心身共にボロボロで余裕ないとメールで言われ、余裕できたらメールするよと言われ今は音信不通です。表情も変わり、体調もよくないそうです。私は彼にどんな言葉を掛ければ少しでも暖かさを取り戻して、ホッと出来ますか？今は週1で勝手にメール送ってます。あと、彼の出生地にあるご先祖様のお墓が無法地帯と知り合いに言われ、今は私のご先祖様に祈る事しか出来ませんが祈っていますが、伝わりますか？彼を元気にしたいです。彼に自信と笑顔、元気を取り戻して欲しいです!!! どうか、宜しく御願い致します🙇

有り難し 3

回答 1

人生のパートナーが欲しいです

3年前に離婚しました。離婚を機に両親とうまくいかなくなり、すぐに家を出てひとり暮らしを始めました。付き合ってる彼は既婚者です。離婚するとのことでしたが、時間がたつにつれ離婚する気配もなくなりました。初めてできた子供もダメになり、奥さんに嫉妬する毎日、友達もいなく毎日ひとりで孤独に押しつぶされそうです。他の人のように家族仲がよく、にぎやかに過ごしたいだけなのですが、この年になってひとりでいることにもう耐えられなくなりました。彼の都合のいい女でしかないのに依存してしまっています。家族も友達もいないから、彼の都合のいい女とわかっていても別れられずいます。毎日毎日、ひとりの寂しさで死んでしまいたくなります。こんな私が幸せになりたい、というのは贅沢で叶わない望みなのでしょうか。離婚して孫も見せてあげられなかった両親に対して申し訳ないです。勘当されても当然ですよね。この先パートナーと出会える訳でもなさそうなので、もう死んでしまった方がいいと思います。

有り難し 14

回答 1

自分が嫌いになりました。

こんにちは。私は今、生きることが辛いと感じています。私の兄(2人)は勉強も運動もできる人でした。それに比べて私は勉強も運動も上手くできませんでした。そのため小さい頃から劣等感を感じるようになっていました。兄は2人とも地元の進学校に行きました。私は兄と同じ高校に行けば兄の横に並んでもおかしくない人になれると思い崖っぷちでしたがなんとか受かることができました。それからというもの勉強についていけず以前よりも劣等感を感じるようになりました。なんの為に勉強してるんだろう、どうして頑張ってるのにできないんだろう、そう思う日々が続きました。今は頑張ること、行動することすら億劫になってしまい、なにもしていない日々が続いています。母に何度も勉強が辛いこと、もしかしたら鬱っぽいかもしれないということを相談しました。母はアドバイスをしてくれますが、それすらできない自分が情けなくなってどんどん自分のことが嫌いになってしまいます。学校を辞めたいと思うこともありました。でも母は「自分が入りたいと思って入ったんだから頑張りな」と言っていたので、なにも言えませんでした。言いたいことが言えない性格のせいで母の発言になにも抵抗できなくて、心の中で自分を責めたり、黙ってしまったり、ごめんなさいを繰り返すことが多くなったと感じます。以前、黙ってるのが嫌だと言われたので、自分の発言で相手を傷つけたくないと言いましたが、黙ってる方が傷つくと言われました。それから、恵まれているのだから、それだけは分かって欲しいと言われました。母は元気付けようとしてたのかもしれませんが私は、恵まれている環境にいるのになにも出来ず、甘えていたんだと思いどんどん自分のことが嫌いになってしまいました。夜もずっと泣いてばっかりでなかなか寝付けないです。傷つきやすく、後ろ向きなことしか考えられない自分が嫌いになるという負の連鎖を繰り返していると思います。自分には努力する力すらないんだ。甘えてばっかりなんだ。本当になにもできないんだ。と思うようになりました。最近は死に方をネットで調べたりしてしまっていて自分でももう耐えられないと思いこのサイトを見つけたので相談してみようと思いました。ものすごいお豆腐メンタルですが、よろしくお願いします。最後まで見ていただき本当にありがとうございます。

有り難し 8

回答 1

愛猫を連れての引越し

9月上旬に1000キロの引越しを行う事になりました。愛猫を連れての引越しで、飛行機を使う予定です。元々愛猫は保護団体から譲り受け、色々な事を相談していました。ですが、引越しが決まって、出来るだけ猫にストレスを与えない方法を尋ねたところ、引っ越すなら返還と言われました。私にとって猫はかけがえのない存在で、自立するきっかけを与えてくれた大切な存在です。その猫と共に今後の人生を歩んでいきたいと思っています。だけど保護団体は引越しの(飛行機)のストレスよりも、新しい里親を見つけた方が幸せだと言って聞き入れてもらえません。引越しの度に飼い主がかわるのが、飛行機よりもストレスがないのかを聞いたところ、猫は慣れるから。と言われました。私にとって猫は家族です。かけがえのない存在です。そう思うことは私のエゴなのでしょうか？猫は返すべきなのでしょうか？これから先も一緒に生きていく、ダメなのでしょうか。猫のために引越しを延期する方がいいのでしょうか？でもどちらにせよ引越しは行うのです。わからなくなってきて、どうしようも無くなりました。よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

極度の人間不信です

人間不信です。今は誰とも関わりたくありません。言葉の通じない人ばかりと関わってしまってていい加減嫌になります。一昨年から始まり、服(ファッション)を1年近く真似され続け、その人とも会話が噛み合わず私が折れることで解決。去年、25年の付き合いの幼馴染二人に縁を切られました。原因は金銭感覚の違いでしたが、趣味に命をかけてる人達で、そのうちの一人に「対人恐怖症なので、遊びに誘えません。でも、誘ってくれたら喜んでいくよ。もう一人の子には言わないで」と言われました。この意味が未だに分かりません。もう一人、幼馴染とは別に仲良くしてた人がいましたが、常識を教える所から始まり、話が通じないどころか初めから聞いてなく、流石に怒りもう終わりだ！と言ったら「ゲーム終了」と言われました…。私との付き合いはゲームだったのです。それがまず大きかった出来事で、他にも話が通じず、縁が切れてしまったり、フリマアプリでもトラブルが起きました。どれも、私が正しいとは言いませんが、私の中の常識はハードルが高いのか、相手方の常識が普通なのか分かりませんが、自分の中での考えを言っただけでトラブルになります。積みに積み重なって少しのことで怒ってしまい、イライラが止まりません。今は体調を崩し何もできず、人とも関わりたくないという状態です。友達も一人しかいない状況で、とても辛いです。これから新しく関わる人達とどのように付き合っていけばいいか分かりません。どうすれば良い方向に持っていけますでしょうか？

有り難し 12

回答 1

本を読むだけで救われますか？

ときどき病気や死の不安、現実のむなしさに押しつぶされそうになり、酒に逃げ日常生活に支障がでるときがあります。この状態から脱しようと以前から興味のあった般若心経、歎異抄、仏陀の本を読みました。そのお陰か禁酒に成功したり（三か月間ですが）規則正しい生活を送るれる時期もありました。しかし、継続することが難しくどうしようもない不安に襲われるとまた酒を飲んで紛らわすということの繰り返しです。現実の不快さのまえではどんな言葉も心に響かず、飲めばすぐに忘れられる快楽に抗うことができません。修行僧の方であれば、修行によって救われることがあるかもしれません。私のように家庭をもち普通に仕事をして、仏陀のいうような愛するものを持つなという言葉を実践することも不可能、親鸞のように阿弥陀仏の救いを信じ切ることもできないものに救いの道というのはあるのでしょうか？大層なことを書きましたが本当のところは、ただ苦痛から逃れたいだけで、そのためなら酒でも仏教でもなんでもいい、という本心があるのです。駄文、散文失礼しました。

有り難し 46

回答 3