お坊さんが回答「生きる死にたい」の相談9574件

自分を変えたい

はじめまして。私は現在、通信制の学校に通う高校三年生です。中学の時にいじめにあい、それから同世代の人達や人ごみが怖くなってしまいました。いじめの原因は過敏性腸症候群という病気で、緊張や不安などでお腹が痛くなったり、ガスが溜まりお恥ずかしい話ですが、おならが頻繁に出てしまうようになりいじめの対象があいつ(私)になったと、聞いてしまい不登校になりました。元から人に嫌われないように自分を押さえつけてしまう性質で、その結果自分がいつも馬鹿をみるような事ばかりで…。それでも過去は過去だと割り切って高校に入ったのですが、やはり人に嫌われないようにとその場しのぎでやり過ごしているのは変わらず、友達は一人も出来なくて(おならのせいもありますが)。話は変わってしまいますが、学校は月2回しかないので、普段は農家さんでお仕事をさせて頂いて、農家は引く手数多なのと自分がまだ10代だという事もあり、優しい方ばかりで。仕事をしている時は、人混みでもなければ、同世代もいないのでおならも出ないのですが、学校へ行くとおならが頻繁に出てしまい…。先生方は人間が出来ている方ばかりで、嫌な顔もせずに接してくれるのですが、やはり同世代の人達には遠回しの嫌味だったりこれが現実なんだと改めて思い知らされました。勿論、改善には努めています。医者に行ってみたり、サプリを飲んでみたり…でも効果はありませんでした。うまくいかないと自己嫌悪になり、いっそ死んでしまったら楽になれるのではないかと思い。今日も仕事をしていて、急にお腹が痛くなってしまい仕方なくトイレに行きました。いつもなら家主の方がいいよと言って下さり、仕事中ですがトイレに行かせて頂いてました。 (家主の外トイレをいつも使わせて頂いてます) しかし今日は家主の娘さんがお家にいらっしゃり、仕事中なのにトイレに来ないで下さいと。休憩の時間に来るなり、他の方は仕事をしているのにその時間仕事してない事になりますからと。今日はお腹が下るとは思ってもいなかったので仕方ないとは言えど、なら仕事など来るなと言われて当然なんだと。何で自分はこんな体質なのか、自分はこんなにも出来ない人間なんだろうと。今日の事も含め、これから先の事もあり本気で自分を変えたいです。失敗するとすぐ死にたいだとか、他人によく見られようとして馬鹿をみることなどご教示願いたいです。

有り難し 10

彼女と別れるべきでしょうか

はじめまして付き合ってから1年ほど経つ恋人との関係が分からなくなってしまいました。わたしの付き合っている人はとても寂しがり屋な人です。同い年ですが、わたしは大学生で相手は社会人です。隣県に住んでおり、毎日顔をあわせる、というわけではありません。付き合ってから半年ほどはいつも連絡をとり、食事中と寝る時以外はずっとラインをしているという状態でした。わたしは家族と住んでいるので、一人暮らしの彼女の家に、毎週のように泊まり込んでいました。しかし、わたしは今年の４月から資格試験の勉強を始め、彼女と頻繁に連絡をとることができなくなってしまいました。毎日ラインをしていますが、日中は資格試験の勉強にあてているので、夜に2、3時間ほどになってしまいました。また、予備校にも通い始め、彼女の家には前の半分ほどしか行けなくなってしまいました。勉強が始まる前に、彼女にも今までどおりにはいかないことを話しました。彼女への気持ちが冷めたわけではなく、自分の要領の悪さや余裕の無さが理由です。ラインで毎日のように｢会いたい｣と言われます。私だって会いたいです。でも、勉強もしないといけないんです。小さい頃から夢として追ってきた資格なんです。絶対に合格したいです。わたしからの連絡が無いと泣いてしまうそうです。実際連絡できなかったとき、次に会ったら腕にリストカットの跡がありました。会いに行くと毎回さみしいと泣かしてしまいます。泣いているのがつらくて、もうやめようと言ったら、死ぬといわれました。死なれたら嫌です。何度話しても泣きながら｢我慢するから｣と言われます。受験勉強と彼女との関係を両立出来そうにないです。でも好きです。離れたくないです。でも私の要領の悪さで彼女に肉体的にも精神的にも傷ついてほしくないです。わたしは彼女と関係をつづけていいのでしょうか。どんな厳しい言葉でもかまいません、よろしくお願いします。

有り難し 18

これが私の人生だ

母のガンで大学進学ができなかったけれど成人してから病気ばかりで最後は難病になってしまったけれど夫がモラハラで言いたい事も言えなくていつもいろんな気持ちを押さえているけれど学歴コンプレックスで自分を認められずでも自分をよく見せたくていろいろチャレンジしては失敗してそのたびに自分は駄目だとガッカリして最後の最後に自分で自分を裏切るようなそんな大失敗をしてしまったけれどこれが私の人生だでもそんな自分も認めてあげたい最後に死ぬときにはいろいろあったけれど逃げないで良く頑張って来たねと自分に言ってあげたいあの時自分で自分を殺さなくて良かったねと自分に言ってあげたいそんな風に思います今朝、息子のお弁当を作りながら私がどうしてこんな生き方しかできなかったかその原因に気がついて涙が出てきて止まらなくなってしまいましたすべては自分の中にあるものでした誰のせいでもないすべては内なるものああ、今も書きながら泣けてきます困ったな涙が止まらないやこんな生き方しかできなかったけれど自分をしっかりと見つめて励ましながら生きていきたいです思いを垂れ流してすみませんずっと誰かに話したかったのだと思います読んで下さってありがとうございました

有り難し 30

2022/08/27

中絶しました

気持ちの整理がついてませんが、相談させてください。支離滅裂になっているかと思います。すみません。初めての子どもを中絶しました。何度も相手と話し合いをして、出した最善の結果だと思っていました。でも、生まれた子が本当に可愛かった。まだ20cmほどしかなくて、小さくて暖かかった。最善の選択だと思って決断しましたが、きっと私は間違っていたんだろうと思います今は後悔しかないです。この子のいないお腹を前の癖で触ってしまって、改めてもういない事を実感しています強くて、優しくて、本当に本当に可愛い私の自慢の子どもでした。火葬した後もたくさんの骨を残してくれて、生きていた証も私に残してくれました。今はこの子の写真や骨を見て泣くを繰り返していますまだそんなに日も経っていないので、まだまだ前を向けない状態です。こんな優しい子が、なんで私みたいな人の所に来てくれたんだろうと思います。他の人の所に行っていたら、きっとちゃんと産んで育てて貰えてたんだろうな。 ❶中絶された子どもは、母を恨んでいるんでしょうか。今も悲しかったり、辛い思いをしているんでしょうか。 ❷子どものために、何かできることはありますか。毎日手を合わせたり、話しかけたり、お供えをしたりはしています。 ❸また私の所に来てくれる事はありますか。 ❹へその緒を私が死ぬ時に持っていけば、その子に会えるんでしょうか。 ❺この子に、「ごめんね」と「ずっと大好き」を伝えるにはどうしたらいいでしょうか。自分勝手な事は重々承知の上です。よろしくお願いします。

有り難し 37

自己同一性の喪失

概要だけ書きます。父親の経済的支援がある母子家庭で育ち、「自立し自分の目標となる仕事」をしたいと10数年勉強してきました。それは叶わなかったですが、自分の満足できる仕事に就けました。しかし、育った家庭や母親、それが原因となる私の誤った判断でその仕事を辞めてしまい、紆余曲折を経て自らの学歴とはかけ離れた仕事を今はしています。強い後悔、徒労感、そして3年前から希死念慮を持ちながら生きています。あんなに勉強をして、時間と労力、お金、すべてを費やしてきた成果がここなのかと。若干のあきらめもあります。人間の教育は「家庭」におけるものも重要であり、私はそれが欠落している、言い換えると「良くない環境」に育ったと今は気づいたからです。毎日同じような夢を見るので辛いです。自己同一性が失われた人は、生きていけるのでしょうか。

有り難し 26

妻がいなくなるのが怖いです

妻が余命3ヶ月の宣告を受けました。今年の1月から抗がん剤治療を続けてきましたが、残念ながら効果がありませんでした。余命宣告を受けてから私自身、気分が滅入り、何をやっても涙が出てくるし、絶望感でいっぱいです。余命はあくまで平均値なので、もっと生きれる！もっと生きて欲しいって願いはあるものの、一方では、日に日に弱っていく妻を見ていると、やはり厳しそうだなとも感じます。妻とは結婚して22年、子供はおらず、何をするのも二人で楽しく過ごしてきました。そんな妻がいない生活なんて、到底考えられず、辛くて辛くて、もう本当に心が持ちません。パンク寸前です。これから先、緩和ケアになっていき、状況も更に厳しい日々になると思います。このまま私の心がパンクしてしまっては、妻の為にはならないと思っていて、今の内に精神面を立て直しておきたいです。私はどのような心構えでいるべきでしょうか？何かヒントとなるようなお言葉を頂けるとありがたいです。

有り難し 57

親ってのはそんなに偉いんですか

好きなことしてメガネにかなってなけりゃ「なんでいうこときけないの？！」「ろくでなし」「死ね」「死ねばいいのに」「あんたほんとさいってー」反抗すりゃ「出てって」「気に入らないならどっかいって死んじゃえよ」「産まなきゃよかった」「なんで私を困らせるの？！」どこからともなくやってきて「あんたってほんとさいてー」「お前がそんなんだから私が迷惑してるんだろ？！」殴る蹴る罵倒するどっか気に入らないとこがありゃ「なんでそんなこともできないの？！」「頭の中に脳みそ入ってるの？」「お前みたいな子供ってほんとやだ」「ばーか死ね。私と口きかないでね」ほんと早く死んで地獄にいってください。他人に相談すりゃ「親の悪口いうもんじゃない」「親は子供のためを思ってやってるんだから」「親に対してなんだその態度は！」親ってのは躾と思えばなんでもできるんですか。やれるんですか。「あんたのためを思ってやってるの！」嘘つけ、他人を見下したくてなんとか肩書だけは立派な息子がほしいだけだろ。気ままにいくらでも暴言をはく、殴り飛ばすそれが俺のため？ふざけるな！お前みたいな親は死んじゃえばいいんだよサンドバックぐらいにしかおもってないくせに「親は子供を思う気持ちでいっぱいなんだよ」うそつけ、心ン中真っ黒のくせして美化しやがって自分のやってることをいくらでも正当化する。ほんとは気まぐれと他の親をコケにしたいことしか詰まってねえ肉袋のくせして「世話してやってるくせに」てめえが生んだんだろおがそれでも親ってのは偉大なんですか。尊敬しなきゃいけないんですか憎んじゃだめなんですか

有り難し 108

自分が大嫌いです。

はじめまして。大学２年の２０歳です。私は特に不自由な生活をしてる訳ではなく友達もある程度いる周りから見れば多分普通の女です。ただ自分のことが嫌いでしかたありません。私は何をするにも周りの目を気にしてしまいます。普通に友達と話すのにも周りが少しでも静かだと全部会話が聞かれてる気がして変なことを言わないようにとかそういう方に意識がいってしまい会話の内容が全く入ってきません。そんなことないと自分に言い聞かせてもどうしても吹っ切れません。目が合った人とは何か変なことを思われてる気がしてきつい目で見てしまいます。また自分で言うのもなんですが私は人の気持ちが表情で何となく分かってしまうのです。会話しててもつまんなそうな顔してたり何人かで会話してる時もあの人今あの子の言葉で不機嫌になったとかそういうのを感じとってしまうのでいつも疲れてしまいましす。そういうことから私はいつしかひとりでいることを好み前より口数が減ってしまいました。思えば友達と呼べる友達も減ってきてる気がします。私はこんな自分が大嫌いです。こんな自分、人と関わっても嫌な思いをさせてしまうだけ。自分が嫌いすぎて自分を脱ぎ捨てたいです。いつも誰かの代わりに私が死にたいと思ってます。こんな自分早く消し去りたいって。でも出来るなら本当はもっと幸せになりたい、楽に生きたい、自分を好きになりたいです。こんなこと言える相手がいなくてこちらに相談させていただきました。まとまりのない長文ですみません。何かお言葉をいただけたら嬉しいです。

有り難し 39

消えた知人にできること

近所の幼馴染のお兄さんが行方不明になりました。私は22歳、彼は27歳です。お互い職場が都内に転勤になり、都内で一人暮らししていました。距離も近かったのでたまにお兄さんが連絡をくれたり。昔と変わらず、お兄さんの友達と一緒にお部屋にお邪魔することもありました。とても社会人、一人暮らし1年目の私を心配してくれていました。そんなすごく真面目で悪く言えば頑固で。でもとてもやさしい人だったのですが、ある日突然自ら姿を消しました。置き手紙もあったそうです。内容はわかりません。 1週間経ちましたが、彼は見つかってはいません。毎日涙が止まりません。胸のあたりがすごくもやもやします。彼は以前も仕事が嫌になって、失踪してます。それで都内の会社で1から始めました。そのときは周りの友人には連絡していたので安心していたのですが。今回は携帯は家に。誰にも連絡してないそうです。地元の先輩達によると、最初は情報収集を進んでしていたご家族に、先日探すのをもうやめてくれと言われたそうで。もしかするともう見つかったのかも。どこかで1人で再スタートを決めたのかもな。と言っていました。もう二度と頑固なあいつのことだから二度と俺らの前には来ないだろうし、会えないと思うと泣いていました。もしそれが本当で、生きていてくれるなら。と思う反面、本当に生きているのかという恐怖。生きているって、確かな情報が欲しい想い。でも本当は生きててくれて、またお兄さんに会いたい。話したい。昔と変わらず一緒にいたいと思ってしまいます。苦しんでた事に気付いてあげられなくてごめんね。もっと、私からも連絡していればよかった。もっと、仕事の話聞いてあげればよかった。近くにいて、すぐ会えたのは地元の先輩やご家族より私だったのに。いつも私の心配ばかりしてくれて。私はそれに甘えるばかりでした。後悔ばかりです。気持ちの整理ができないんです。自分がいまどうしたらいいかがわからない。苦しくて、こわくて、悲しくてたまらないんです。一体私はどうしたらいいのでしょうか。私には何ができるのでしょうか。。前向きになれません…

有り難し 8

仕事をするのがつらく、生活が不安です

ここ最近、自立する為に一人暮らしを始めたのですが、ある出来事をきっかけに早く家を出たい為に急いで仕事を探し家を探し諸々の手続きをし…と駆け足できてしまい、精神的にもあまり余裕がなく、その上で現在の仕事に対して酷い苦痛を覚え始めてしまっていて困っています。チェーン店なのでこのご時世もあってか各所にある店舗をころころと移動して研修をしていたのですが、現在落ち着いた店舗ではその期間の長さの割に仕事が出来ないとやんわりと白い目を向けられる事が多く、また仲良く話した直後、にこやかに悪口を言い合う職場の雰囲気にも馴染めず、新しい仕事内容を出勤する度に一度に沢山覚えなければならない環境もつらく、先日泣きながら帰り、次の日に吐き気や発熱、寒気を覚え、それでも出勤したものの更に次の日には耐えきれず休んでしまいました。その時には何がつらくて自分はこんなにも苦しくなっているのだろう、やはり自分には働くことなど出来なかったのではないか、やっと少しでも生きやすい環境に身を置きたいと思えたけれど、そんな事を望むには自分には何の能力も価値も無く、働く事も出来ないなら死んだほうがいいのではないかとも考えました。その後、なんとか友人のお陰で少し精神を立て直しましたが、依然仕事に関しての不安が残ります。上司と掛け合い時間帯や職場などを変えていただけないかという相談もしましたが、中々取っ付きづらく、不可能では無くとも精神的負担が大きく、転職するにも色んなものが足りずに今すぐにというのは難しいです。そもそも、環境を変えても仕事を変えても自分なんかに仕事をするという事が出来るのだろうかという気持ちにすらなってしまい、大変苦しいです。ありがたくも友人、家族等周囲からは比較的優秀な部類と言っていただけるのですが実際仕事となると前回の職場でも人付き合いと過剰労働で参ってしまい辞めた経緯があるので自分を信用出来ません。これからへの不安や自己嫌悪、焦燥感を飲み込みながら生きていますが、少しでもこの気持ちの和らぐ様なアドバイスを頂きたく質問させていただきました。わかりづらい文章となってしまい申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

有り難し 5

轢かれた動物について

こんにちは。道路で轢かれている子猫を見つけ主人と近くの土手に埋葬しました。その時に、良く触れるね！同情したらダメよ憑かれちゃうから放っておきなさい！と近所の方に言われました。そういう物なのでしょうか？轢かれている子達を見かけたら出来るだけ埋葬もしくはもう轢かれる事が無いように脇に寄せるのですが…。野生で生きている子達だから放置しておいたほうが良かったのでしょうか？

有り難し 34

ステージ4の癌宣告を受けました。

よろしくお願いいたします。 50歳男、妻と子供が2人います。昨年12月、前立腺癌ステージ4の宣告を受けました。病期がかなり進んでおり、手術などの治すための治療はできないということで、延命治療しかできませんと言われました。また、5年生存率は、50％前後と言われてています。これからどう生きたらいいのか分からなくなっています。私がいなくなってからの妻子のこと両親も健在で、親のこと不安でいっぱいです。よいアドバイスをお願いいたします。

有り難し 57

夢枕

彼が自死で泣くなって今日でちょうど一ヶ月になります。この一ヶ月間、寂しさや後悔・罪悪感など色々な思いを抱えながら生きてきました。自ら死を選択した彼の気持ちや、旅立つ準備をしている間の心境を考えると、今、自分が日常に戻ろうとしている事に罪悪感があります。でも今朝、うつらうつらとしている時に夢に彼が出てきて笑顔で“ありがとう”と言ってくれました。自死を選択する事で悩んで生きて行く事よりも彼は楽になったんでしょうか。

有り難し 33

離婚すべきか

比定型うつっぽい旦那がいます。数年前うつとだけ診断されましたが、完治していなかったのかぶりかえしたのか。もし本当にうつなら、比定型だと思うのはわたしの見解です。わたしといる時しか落ち込んでないから。口では死にたいと言うけれど、わたしと話し合いをもちたくないだけの、逃げの免罪符にも見える。数年前の旦那の浮気から不仲になりました。大喧嘩が増え、しょっちゅう離婚の言葉が飛び交うように。怒鳴りあいの大喧嘩が続くとだんなは死にたいというようになりました。すぐ怒鳴りあい、別れる別れない、旦那死にたい、わたしだんなの衝動を止めるのに疲れて喧嘩どころじゃなくなる、わたし疲れきって実家に家出みたいなカオスな大喧嘩が数年くりひろげられたのに土壇場で別れないできたのは、やはり共依存だと思います。関係にうんざりしているのに、いざとなると離婚が怖くなったり寂しくなったり辛くてしかたなくなるのです。もういい加減、こんな関係を断ち切りたい。でもできない弱虫な自分。今も喧嘩から同じ流れになり、離婚しようとしているのに、いざ話を詰めようとするとだんなは｢死にたいから何も考えられない。別れたいなら勝手にしろ｣で、不安になって結局どうしていいかわからなくなり、泣いてばかりいます。ちなみにだんなは普段は優しく、不器用ながらも大事にしてくれようとするタイプです。我慢を貯めやすいタイプです。わたしはどうすればいいですか？離婚した方がいいですか？よろしくお願いします。

有り難し 51

怒れるようになりたい、

謙虚にニコニコと生きようと回答があって疑問があるので、質問させてください。回答はとってもありがたかったです。感謝してます。嬉しかったです。ただ疑問があるだけです。わたしはいつもニコニコ生きているのは何がいいのかわかりません。それはまるでドアマットみたいになんど踏んづけられても、なんでも受け入れなきゃみたいな感じがしてとても苦しいです。わたしはドアマットじゃないので、嫌なものは嫌だって怒りたいです。でも、わたしは怒ることがニガテです。家に帰って、ものすごくやりきれなくなります、こんなに苦しいなら、変にニコニコするくらいなら、人に嫌われた方がマシだなと、おもって、あまりそっけない態度をしていると、相手の気持ちを考えよう、ニコニコしている人は人に好かれるよとか言われてとても苦しいです。わたしは、ドアマットになれません。

有り難し 37

しにたいと思う事があります

初めて相談いたしますうつ病をもち、心身共に虚弱です。季節が変わる毎に、肺炎やメニエール病、アレルギー他…を発症し、健康だと思える日がありません。そんな身体に鞭打って頑張ってきましたが、最近は特に体調が悪く、そんな体調不良に付き合う体力もなく。しんどいばかりで、解放されたいと。死んでしまいたいと思うのです自殺の方法ばかりを検索しています。死ぬ事は悪いことでしょうか。親不孝なのでしょうか？周りが迷惑なのかと、見送っていたのですが、誰も悲しむことなく迷惑もないなら、辛い身体から解放されたいです。まとまらず、申し訳ございません

有り難し 3

死の怖さと疑問

人間は死んだらどうなるか誰も知りません。僕は死後の世界があり、生前親しかった人達と共に死後を過ごすと考えています。しかし死後の世界があるとは限りません。だからもしかしたら死んだら無で家族や友達と一生会えないだけではなく自分自身、もう地上に戻れないという不安が湧いてしまいます。僕自身1ヶ月前のように死の怖さを考えることなく生活していきたいです。回答よろしくお願い申し上げます。

有り難し 19

乗り越えられない壁

何度も相談させて頂きます。神様仏様は、その人が乗り越えられない壁(苦悩)はない、や、与えないと言いますが、本当ですか？生きる事が、こんなに苦痛なのだと実感しています。幸せな人生を送ってみたいって、考えてます。笑って過ごせる時間が、この先の未来に見えないんです。体の表面だけじゃなく、芯まで冷えてる感じです。生きる力を貸して下さい。

有り難し 24