問答一覧

検索結果: 1552件

私になんでも質問してくる同級生のこと

こんばんは。私は専門学校に通っています。この感染症の騒動で満足に登校できない状態です。そのため、単位の振替を全員がレポートで行っており、課題の量もかなり多いです。私は自宅から通えないため寮に住んでいるのですが、同じ寮に住む同級生(Aさん)の事で困っています。初めの頃は、お互いわからない課題の事をLINEなどで相談しあっていたのですが、今は課題の事などを同級生から一方的に聞かれている状態です。少し調べればわかる事をなんでも聞いてきます。私自身も心が狭いと思いますが、自分自身も正直成績が良い方ではなく、自分自身のことで精一杯です。相談してくる時間も、朝の5時30分頃(私が寮の当番の日だったので起きているのがわかっていたんだと思います。)など、早い時間に聞いてきたり、外出先から『調べてくるのを忘れたので時間割を教えてほしい』など‥正直、なんで私が？と思ってしまいます。また、休日の朝から8時ごろに、いきなり『学校の先生にカウンセリングを勧められた、心が辛い』という旨のLINEが延々ときたりしました。慰めたりしましたが、なかなかLINEを切ってくれずこちらが疲れてしまいました。かと思えば、他の同級生には課題の内容を教えたりしているのです。他の人に教える余力があるなら自分の事は自分でやって‥。と思ってしまいます。しかし、『心が辛い』と言われた手前、距離をとったり、連絡を返さないということができなくなってしまい私自身がしんどいです。相手を傷つけずうまく距離を取る方法はないでしょうか?長々と愚痴になってしまいすいません‥ よろしくお願いします‥

有り難し 9

回答 2

2023/01/08

コロナにかかって成人式に行けなくなった

ご無沙汰しております。2ヶ月前ほどに、2回相談させていただいたものです。あれから、相性のいい精神科に通い、だいぶメンタルの方はよくなってきました。どうにか大学のカリキュラムもこなして、いろんな友達と遊ぶことができました。旅行の計画もたてて、楽しい冬休みにするつもりでした。しかし私は今、コロナウイルスに感染し、自宅療養をしています。熱は下がったものの、喉が途轍もなく痛く、喋ることができません。明日の成人式は、参加できなくなりました。あんなに楽しみにして、たくさん準備して、久しぶりに会う同級生や、先生の顔を思い浮かべて。自分のセンスがどれだけ素敵で、誉めそやされることかと、粛々と、心の中ではニコニコと準備していました。少し改善したと思いきや、奈落の底に突き落とされる。私が何か悪いことをしたのでしょうか。 3年間もかからずに、受験の時だってならずに、耐え抜いたのに。周りの友達が感染予防なんて気にせず、バンバン旅行に行ったりご飯を食べたりする姿を傍目に、きつく自分に自粛を課してました。すこし、すこしだけご飯を食べに行っただけなのに。ショッピングに行っただけなのに。なんでこのタイミングで。もう悔しくて辛くて、陽性が発覚した時は大声でお医者さんで泣きました。家でも泣き叫びました。母がぎゅーっと抱きしめてくれました。友達もたくさん慰めてくれました。今は涙も枯れ果てて、ひたすら焼けるように痛い喉を治めるために、薬を飲んで寝ての日々です。もう、咳が3時間も止まらなくて、全く眠れません。なんでこんなに人生って理不尽なんでしょうか。すっかり生きることに疲れました。私がコロナを舐めていたことも事実ですし、半ばヤケクソでたくさん予定を入れてしまったからというのもありますが。もう私の成人式は2度と帰ってこないし、一生の後悔と自己憐憫と自己嫌悪が止まりません。もうどう立ち直ればいいんでしょうか。なにかお言葉を頂戴できれば嬉しいです。

有り難し 5

回答 1

奴隷にみえる。

コロナが始まってから、だいぶ経ちますがテレビ見ていてもはっきりしない報道ばかりで見てると辛くなります。政治家とかあまり関心はなかったのですが不安に思います。最近は一般人とか芸能人とか先生という職業についておられる方も含めみんな奴隷のように感じてしまいます。社会の駒みたいな操り人形みたいな生きる為に働く事すら奴隷なんじゃないかと思います。奴隷のように働かされてると思ってしまうのは間違いでしょうか？未来に希望が持てない事が辛いです。

有り難し 10

回答 1

過去の嫌な経験がフラッシュバックする。

なんの前触れもなく、昔経験した嫌な記憶が出てくる。先生に怒られたなどの些細な記憶から、祖母への暴力、過去のいじめなどの大きなものまで。フラッシュバックした瞬間、とても嫌な気持ちになり、泣きそうになったり、走り出したくなったり、机や壁を殴りたい衝動に駆られる。正直、とても生活に支障です。寝る前に思い出したら最後、寝れません。どうしたら過去の嫌な経験による記憶を克服し、断ち切ることができるのでしょうか。ご助言のほど、宜しくお願いいたします。

有り難し 26

回答 1

2023/01/22

留年してしまいました

この前の必修のテストの結果があまり良くなく、留年が確定します。先生にも再テストなどの申請をメールで行いましたがどうしてもダメでした。自分が悪いのは分かっていますが、悲しくて悲しくて毎日泣いています。本当に死にたいと思ってしまいます。私は一度悲しいことがあると切り替えることがほんとに苦手な性格で、他の事が全く手につきません。切り替えを上手くなるにはどうしたらいいでしょうか？また、留年してもちゃんと就活をして今立派に働いている方がいらしたらその体験談を教えてください。

有り難し 11

回答 1

ごめんね　愛犬の死

愛犬が亡くなりました。享年６歳一年半前から糖尿病が発覚し、インシュリン生活を続けていました。本当に可愛い犬でした。人懐っこく、警戒心なく誰にでも懐く可愛い犬でした。わんこを飼ってすぐに独りになりその孤独な私を一番そばで支えてくれたのはわんこでした。わんこと一緒に毎日公園に行き、犬友達と話し、あの辛い日々どれだけ救われたことか私と一緒にわんこをずっと可愛がっていてくれていた祖母がいました。わんこのために手縫いのセーターを作ってくれごはん、インシュリン、仕事で忙しい私の代わりにわんこに惜しみない愛情を注いでくれていました。その祖母が今年の冬、亡くなりました。わんこは亡骸をじっとみていました。今春私に子供が生まれました。糖尿病の犬は大変お金がかかります。毎月数万の治療費のほか、たまに体調を崩し入院し数十万。先の見えない治療と、子供が生まれてひっ迫していく生活。だんだんと苦しくなっていきました。そして体調を崩し、入院となりました。正直またお金がかかることを心配しました。また数十万かかる。どうしよう。入院中私は友達との食事や自分の予定などがあり、過ごしてしまいました。怖かったのです現実が。じっとしていられませんでした。でもまっすぐに向き合うことも怖かったのです。２日後、先生から電話がありました。変わらず体調が悪い、夕方にできて。ということでした。夕方にいくと、数分前に亡くなっていました。先生も驚くくらいあまりにも急すぎることでした。葬儀には犬友もきてくれ、これなかった友達からお花も届きました。手紙も書いてくれていました。たくさん泣いてくれました。こんなに愛されていた犬を私は病院任せにして家族に看取られることなく逝かせてしまった。あの日のこと本当に後悔しています。どうして先生が電話をくれたときに飛んでいかなかったのか。。お金の心配ばかりでどうしてわんこのことを第一に考えてやれなかったのか。あんなに愛してくれたのに。あたしは守ってあげられなかった。子供を抱いてもわんこを手薄にしてしまった罪悪感に苛まれます。あんなに具合が悪かったのに、もしかしたら潜在的には死ぬことも分かっていたのかもしれないのに、水を飲みたがっていたのに吐いてしまうからあまり飲ませてもらえない病院に入れて私は逃げていました。最低です。死にたい気持ちにもなります。

有り難し 20

回答 2

ありのままの自分を受け入れるには

私は今精神面の問題で休職中で働いていません。そんな自分に罪悪感があります。しかし精神科の先生に働いていない自分も含めて生きていていいと思わないとうまくいかないと言われました。しかし、私はそんな風に思えません。家族が働きに出ている間私は…と思ってしまいます。働いていない自分をありのまま受け入れるにはどうしたらいいでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 30

回答 2

角が丸くなっていく自分が怖い

プロフィールにも書きましたが、現在フリーターです。昔からなんだか気が付いたら大変なほうを選んでしまう自分がいます。これが自分の性なのかぁと内心あきらめかけています。そして経験するにつれて、歳をとるにつれてだんだん自分が丸くなってきているのがわかります。もはや、仕事も人も好きか嫌いかで判断するものでもないと。感覚として嫌いな人やものでも、付き合っていくうちにその人のことを理解しようと思うのですが、かえってそれが自分が無理をする足かせになってしまいます。つまり、分かろうとするから、それが必要な理由が分かるからこそ無下にできないと思ってしまうのです。両親であれ、学校の先生であれ、仕事仲間であれ、どんなに嫌でもその人のことを理解しようとして選択をした結果が、現在の状況であり、いつも大変です。世の中のきれいな部分汚い部分含めて、それが正しい正しくないという枠組みを超えて、今いる場所が自分の人生なんだなぁと納得しつつあるのですが、自分のいいところを誰に認められることもなく、自分の中の悪かった部分は改善され、良かった部分は削られていく現状に不安があります。なぜ良い部分を削らないといけないのか。若いうちは、ある程度自分の良いところを軸にキャリア選びをしていくものではないか、自分の好きなこと、興味があること、やりたいことを軸に生きて行ってもいいのではないかと思います。しかしそんな若々しい芽を発芽させることなく、そしてそれももはやわからなくなってきました。人と違うことをしたり、何の精神的な支えもなく一歩を踏み出せるほど強い人間でもないですが、大人として落ち着いていくことにまだ未練があります。具体的には、仕事選びに関してです。ですが丸くなればそのほうが精神も安定しますし、なんやかんや仕事は続けられるマインドセットではあるのです。おそらく、もう少し歳をとったら、あんなこともあったなぁというくらいに見れると思うのですが、30手前の今だからこそ、もう少し葛藤していたい自分もいます。丸くなってしまうと、自分がなくなってしまうんじゃないか。その結果自分が今までされてきたように若い子たちの自由の芽を逆に摘み取ってしまう側になるんじゃないかと怖いです。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 4

回答 1

注意されると落ち込んでしまう

大変お世話になっております。自分の言動を注意されるとへこむことが多くなりました。もちろん、いけなかったこと（私の言い分では、そうかな？と思うこともありますが）に対して、注意点を反省することは大事な気はしますが、へこんでしまう自分の心を守るために、「なんだよ！」みたいな気持ちも芽生えてしまうのも事実です（相手や人にはあまり言いませんが）。自分が悪かったと思うとよけい、へこんでしまうので、自分が悪ければ悪いほど抵抗して心を守りたくなるような。でも、そうやって密かに反抗し続けるのも、人からの言葉で動揺してしまう心を守るには有効ですが、非を認められない素直でない自分に向き合うつらさもあります。本心では、人畜無害で何事にも素直で従順に聞ける女性でありたいと思っているのかもしれません。もしくは、人から多少注意を受けても心には動揺を受けず、それでもうまく柔らかにやっていける女性。そんな勝手にかかげた「理想」とかけ離れた自分に、苦しんでいるのかもしれません。特に今は「先生」と呼ばれる仕事に就いていることもあり、よけいプライドの高い気持ちがあるのかもしれません。「先生」は間違っちゃ行けないような、暗黙の了解に勝手に支配されているような。元々ほぼ初対面でも「しっかりしている」といわれがちなタイプなので（そう見えることは私は全く好きではありません。勝手に期待してほしくないと思ってしまいます）人から注意を受けたとき真摯に受け止めるのは大事だと思います。ただそれと同時に、自分の心に生まれる動揺にどう向き合えばいいかよくわかりません。「そんなこといったって、そっちが１００％悪いじゃん！」と思えるようなことは気にしないでいられますが、自分に少しでも非があるとへこんでしまいます。完璧になどなれるはずないのに。あまり人の悪口も言わないほうですが、偏った見方、自分に都合のいい話し方でも、誰かに話してストレス解消したほうがいいのかな、とか考えてしまいます。もちろん根本的な解決にはなりません、ただのストレス解消です。。育ちよく見られることもあり、その像を完成したいと思ってしまうのもあるかもしれません。礼儀完璧、非もなく、悪口も言わない、素直で綺麗な心の、、素直さと豆腐メンタルの違いは何でしょうか？芯が強いことと我が強いことの違いは何でしょうか？心構えをお教えください。

有り難し 39

回答 2

第一志望校に落ちてしまった

はじめましてよろしくお願いします私は最近、美術系の大学のao入試を受けて来ました結果は散々で、周りの子は自分より2周り下の子なのですが、自分よりしっかりしていて作品も素晴らしくて怖気づいてしまい、面接では緊張もあり散々な結果でした。今、専門学校に通っていて卒業したら大学に1年からまた入学をと考えていたのですが、もう、両親にも申し訳なくおもい、また、支えてくれた方々にも本当に申し訳ないと言う気持ちでいっぱいですそれに、専門学校の先生からお前の下手な絵で受験するのか、aoは下手でも受かるなど言われており、学校に落ちたと報告するのが凄く嫌です元々、何をやっても駄目なやつでいつも落ちこぼれでしたそれでも、絵を描くのが好きで続けてきて馬鹿にされながらも、やっと技術が追いついて来ていたのに… 不登校だったので勉強は出来ないし、バイトをしても立ってるだけで気を失うし。ますます、自分が嫌いになります。いっそ、死んでしまった方が良いのではないかと思うものの、そこまでの勇気もなく… もう、どうしたらいいのかわかりません助けてください

有り難し 3

回答 1

2度目の流産

不妊治療を少ししましたが授からず、治療をやめたあと自然妊娠しました。しかし11週で流産。その後、私の過ちから旦那との関係が悪くなり、離婚の話が出たところで2度目の妊娠をしました。最初は堕ろそうと病院を受診、手術の予約までしましたが、私たちをつなぎとめるために来てくれたのだと思い、手術をキャンセルしました。その後、夫からやはり堕ろしてほしいという話が出る中病院で8週での流産が判明しました。受精卵側の問題だ、ストレスは関係ないと先生は言ってくださいましたが、私たちが最初に喜んであげられなかったからお空に帰ってしまったのでしょうか。お空に帰ってねとお腹に対し声をかけたこともありました。流産の手術が終わったので、近くのお寺にお参りに行きたいと思っています。結局離婚することになりそうですが、今はお互いその話題を出さずに暮らしています。私はどのような気持ちで2回の流産を捉えたらいいでしょうか？最初の子が生まれてきてくれていたら、そのまま穏やかに暮らしていたかもしれないのにという気持ちになることもあります。ずっと気持ちの落ち込みが激しく、つわりもあって辛かったですが、手術をしてから少し元気になっては来ました。こんな私に何かお言葉をください。よろしくお願いします。

有り難し 16

回答 1

2021/06/24

新卒ですが、今後について悩んでいます

2021年に大学院を卒業し、従業員5名の会社に就職しました。仕事内容に惹かれて入社を決めたのですが、今後について悩んでいます。悩んでいるのは、以下のような理由です。・上司の言い方がきつく、質問すると怒られるうえ、「仕事向いてない」「頭が悪い」「返事がむかつく」など怒られること・そのため上司に萎縮してしまい、毎日会うのが憂鬱であること・残業、休日出勤が常態化しており、４月５月の残業時間が100時間を超えたこと・裁量労働制のため、残業代がでないこと・唯一仕事を教えて相談にものってくれるくれる先輩が、秋に退社されること新卒なので、仕事ができずに怒られることは仕方がないと思うのですが、毎日怒られるうえ向いてないと言われるので、仕事への気力も削がれています。また、先輩方を見ても毎日残業、休日も出勤しなければならず、この会社で続けていく意味があるのか・・・とも思っています。経験として1年は頑張ってみよう、そしたら仕事も楽しくなるかもしれない、とも思うのですが、そのまえに心身共に壊れてしまうのでは・・・と不安です。現在は、学校の先生や同級生、親に話を聞いてもらい、転職サイトに登録し、とりあえず面談はしつつ、会社を続けている状態です。今後について、みなさんのご意見を聞きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

頭が混乱しています

苦しくてどうすればいいのか分からず質問させて頂きました。私は、嫌なことがあってもついつい笑顔で我慢してしまいます。母とのこと、家族のこと、学校でも我慢にならないことがたくさんあるのに、周りのみんなを傷つけたくなくて、自分の本当の気持ちを抑えてしまいます。だから、どんどん責任を押し付けられてしまって、苦しいです。本当はできないこともあるのに…。私は、ただ自分の周りの人が幸せに暮らせたらなぁと思うだけなのです。綺麗事かもしれません。傲慢かもしれません。自分だけ幸せになるのは怖いです。申し訳なくなってしまいます。本当のことを言えば、今まで人のために、誰かのために、と積み上げてきたものが崩れてしまう気がしまって、苦しいです。体調を崩してでも、自分の考えを抑えて生きていくのは違う気もするのですが、で、あなたの人生はあなたのものと言われても、今まで自分の考えを抑えて生きてきたので、自分の考えも、したいことも浮かばなくて、本当に情けなくなってしまいます。親、先生、友人など、周りの求めるものしか私は与えることができない。本当の自分がどこにいるか分かりません。自分がなんで生まれてきたのか分からなくなってしまいます。みんな、生まれてきた意味があると言いますが、それは本当ですか？この世には無念のまま死んでしまった人もたくさんいます。苦しんでいる人がいるのに戦争は終わらないし、世の中、正義や正しさだけでは生きられないですよね？なんだか、分からなくなってしまいました。一番は、母と暮らすのが苦しいです。どこかに助けを求めたり、なんだか分からない自分をさらけ出しても大丈夫でしょうか？辛い時は、泣いてもいいですか？

有り難し 8

回答 1

友達の存在意義について

学生時代、友達は財産だと恩師に教わってもらいましたが、友達は財産ということについて前から疑問に思ってるので質問させてください。女性はライフスタイルが異なると話が噛み合わなくなることもあるため、友達関係を持続させるのが困難な人も居ると思います。(私は完全にそのタイプです) どんなことがあっても、友達を大事にしないといけないのは重々わかりますが、ライフスタイルが変わってしまうと、その友達と一緒に居て様々な感情が入り混じってしまい、居心地が良くなくなってしまい疎遠になってしまいます。また、自分に都合が悪くなって(相性が悪くなった等)で自然に疎遠になる人だって居ると思います。たとえ自分に嫌なことされた人も友達である以上大事にしないといけないのか？って疑問に思います。こんな疑問を持ってしまう私は他人を大事にできないタイプなんでしょうか？また友達との関係性が続かないこともあるのに、友達は財産発言をした先生の考え方がおかしいのでしょうか？友達が居ることで自分の視野や物の考え方が広がったり、人間関係を築く上での勉強になったり等メリットは沢山ありますが、私は人付き合いがかなり苦手なタイプな上に人生の波に乗ってる友達と遊ぶと落ち込み、嫉妬してしまい、友達の幸せを心の底から喜ぶことができません。友達が居ない方がのびのびと自分らしく生きれるから友達なんて要らなーいって思うこともよくあります。・人にとって友達は重要な存在なのか・友達が居ない人はやはり人としておかしいのか・友達を心の底から大事にする方法以上3点も教えてください。

有り難し 45

回答 2

2021/07/27

もう疲れてしまいました。

19歳の大学生です。 1度も会ったことがない父に会って「自分もみんなみたいにママとパパと暮らせるように頑張ろう」と思い、今まで頑張ってきたのですが、父が再婚していたことを知り、とても落ち込んでいます。人生無駄にしてしまいました。父も母も恨んでいます。ですが、何よりも今まで育ててきてくれた祖父母がいるのに、「自分もみんなみたいにママとパパが欲しい」とわがままで心が狭い頑張れなかった自分が本当に嫌いです。「こんな家に生まれなければもっと幸せに生きられたのに」といつもタラレバばかり考えています。いいところなんて何もありません。自信もなくなってしまいました。今まで頑張ってきたものが自分の特技、自信があるものだったのにそのやる気もなくなり、辞めてしまい「自分って本当にダメだな」と落ち込んでいます。「ポジティブに生きよう」「頑張ろう」思ってはいるのですが、何をどうして生きていけばいいのかわかりません。現在保育学生で、テストなどいい点数が取れたり、ピアノも上達して褒められていて先生からも「期待してる」と言われていて、期待については正直プレッシャーにならないのですが父のことで失敗して「もっとちゃんとやらないと」「もっと頑張らないと」「もう失敗したくない」と言う気持ちが強くて、結果ばかり求めていて前の自分みたいに楽しそうではありません。まとまらない文章になってしまいましたが、どういう心構えで生きればいいでしょうか。

有り難し 4

回答 1

2023/08/12

仕事もプライベートも報われなくて辛い

2年前にシンママとなり、パートで働きながらこれまで公務員試験の勉強に励んできました。昨年は2つ受けたうち、ひとつは筆記で×、本命は面接で×に。今年は面接対策できる講座を受講し、先生から太鼓判を押されていたのに、本命の面接でやはり不合格に。悔しくて悔しくて、自分が情けなくてもう消えたい。元々、夫からのDVから逃れる形で離婚。プライベートで傷ついて自信を失った自分がいて、でも子どものために気を強く持ち、これまで勉強を頑張ってきました。でも、面接で不合格。人格を否定された気持ちで辛いです。旦那さんに恵まれた人が羨ましくて仕方ない。私はこんなに苦しいのに。仕事もプライベートもうまくいかなくて、更に自信が持てなくなりました。夫からも、社会からも否定された気持ち。幸い友人に恵まれていますが、最近その友人とも会うのが辛くなりました。離婚しているのは私だけ。友人たちは、容姿端麗、仕事も家庭もうまくいってる。友人の希望がきっと叶っている。ずるい。でも、こんなモヤモヤした気持ちは、知られたくない。人生やめたい。でも娘がいる。もっと幸せになりたいです。どうすればいいですか。

有り難し 5

回答 1

占い師やってます。

こんにちは。いつも私の悩みに答えてくれてありがとうございます。和尚さん達の、暖かい回答にいつも感謝してもしきれないぐらいです。今回は相談ではなく私の普段の仕事のことについてお話をさせてください。普段、タロット占い師をやってます。なぜ、占い師を始めたかというとある日、古本屋さんに私の家族と行った時に、タロットカードの本を見つけました。最初はボランティアで占い師をやっていたのですが、ある日、私の母からのアドバイスと私がお世話になっている整体師の先生からボランティアではなく本格的に100円でも200円でもいいからお金を頂いて稼げばいいじゃない？と言われたのがキッカケで今は主にSNSでタロット占いをやってます。本当に、日々悩んでる方がたくさんおりまして、私のアドバイスでこの方のこれからの人生がかかってるんだなあ。と思うととてもやりがいある仕事です。ここでの和尚さん達の回答もいろんな方のとてもお役に立っているんだなあと思うと暖かい気持ちになります。私も占い師の仕事を頑張ろうと思えます。読んで頂きありがとうございました。和尚さん達が幸せになれるようにお祈りしてます。全ての人、物、出会いに感謝してます。

有り難し 33

回答 3

自分を追い詰めてしまいます

こんにちは。またまたご相談させていただきます。この前の相談では、大変励まされました。お答え下さったお坊さん方、本当にありがとうございました。さて、私は悩み事が多い方なのでしょうか？これは、進路のときだけでなく、何をするときでもそうなのですが、わたしはすぐに自分を追い詰めてしまいます。何をするときでも、これを失敗してしまえば、人生終わる。みたいに思ってしまうのです。わたしは、武道をさせて頂いていますが、試合のときは、どんなに有名選手でなくても、人は集まりますので、どうしても自分を見られます。審判の先生方もいらっしゃるので。そんなときになると、物凄い自分を追い詰めて、自分がやるものに集中するのではなく、失敗しないことだけを考えてしまうのです。そして、酷いときは、過呼吸や、吐き気、手が震えます。就職活動中ですが、その試験でも、失敗したらと考え、精神的に参ってしまうのです。なので、何かあると、いやでいやでたまりません。これから色々な事があると思います。人と仕事をする事、昇任試験など。どうしてこんな風になったか分かりません。いじめにあったあらか、それとも失敗続きだったからか。人になにかを見られるや、結果が怖くて怖くてたまらないのです。今の状況では、生き苦しくて、たまりません。何か、楽に生きれる方々はありませんでしょうか？

有り難し 27

回答 2

死にたいのか生きたいのか

私は、小学生の頃から死にたいとおもっていました。おとなしい子供でしたが、他の子供に比べ個性がなく、特筆した特技もありませんでした。そればかりが、愚鈍で頭も悪く、いつも教師に怒られていました。五年前にうつ病を患ってから、発作のように死にたい感情が強くなるときがあります。そのときは、黙って耐えるしかありません。そんなおり、体の不調で薬を買いに行きました。しかし、なんで死にたいのに、元気になろうとしてるんだろう？矛盾していて、胸がざわざわしました。倒れない程度に瀉血をし、薬をのみ、家族のなかに居場所を作るために、家事や介護をする。私がいなくても、母が全てまかなってくれるでしょう。私がいなくても、家族も社会も大丈夫です。それなのに、自分の体を治そうとするなんて。死にたいと思っているはずなのに。何度か、睡眠薬や頭痛薬を大量にのみましたが、丈夫だったせいで生きてしまいました。私は、自分の脳ミソが腐っていて、生まれてからずっと、他人のいうことがまともにできなかったのだと思います。銃社会であれば、とっくに自分の頭を吹き飛ばしていると思います。首吊りも、中途半端で、完遂できませんでした。こんなに死にたいのに、生きている自分を殺してしまいたいです。できることなら、自分の命を、生きたい人に差し上げたいです。ただ、気がかりがあって。それは、残される家族と、私を診察してくださった先生です。できることなら、自分の人生をなかったことにしてしまいたいです。思い付くのは、身辺整理くらいしかありません。他人の心から自分を消すには、忘れたくなるような罪を犯すことが最善でしょうか。それとも、富士の樹海のようなところで、ひっそり逝くべきでしょうか。自分を自分でどうにもできません。苦しいです。

有り難し 15

回答 2

生きるのに疲れました

何度も恐縮ですが、また失礼いたします。自分の境遇を支援の人に話しても理解されず、一方的に説教をされたり、たまに聞いてくれた人からは例外なく「壮絶な人生送ってる」と言われてきました。ですが闘病生活が長いこともあり、歳の割には世間の人よりも一般的な面の経験が足りないらしく、今度はそれを悪く言われたり、無理解からきつい事を言われるたび、生きてる意味が判らなくなるんです。子供の頃から周りに無理を押し付けられ続け、出来ないと叱責と暴力の繰り返し。そんな中を今まで必死で生きて来たんです。ただ生きるだけで精一杯だったのに、今度は経験不足だの障がい持ちだのと言われて、それに対処しなきゃならない……。そんなことばかりで、疲れました。世間一般的な経験をしてない、少ないのは、そんなに駄目なんでしょうか。それと、先天的にできない事を延々と責められて病気になったのに、なぜ事情を話した今も私だけが悪い扱いをされなければならないんでしょうか。精一杯必死に生きて来て、体を壊してボロボロなのに、どうして事情を説明してもまだ悪く言われる日々を過ごさなければならないんでしょうか。もう疲れきって、生きるのに疲れました。これからどうすればいいのか……。今日は特に酷くて、ストレスで眠れないので相談させて頂いたんです。アドバイスを頂けると、助かります。一応ですが、横になっているとフラッシュバックが次々起きてしまって、横にもなってられないんです。薬は体質的に効きすぎて動けなくなってしまうのと、主治医の先生曰く「薬がどうこうの問題じゃない、トラウマ治療しないと治らない」そうで、で処方なしです。

有り難し 45

回答 2