問答一覧

検索結果: 2042件

2022/02/11

母のことが好き過ぎて

31歳なのに母のことが好き過ぎて、親離れできない自分がこわいです。わたしより先にこの世からいなくなってしまうことを考えると不安でこわくてつらいです。いつも母を頼ってしまって、母といるのが楽で、一人暮らししていても週2回は実家に帰ってしまいます。母といるのが楽で週末休みがあると母と過ごしてしまいます。母がいつか病気してしまったり、死んでしまったらわたしはどうなるのかと不安でたまりません。こわいです。これは依存ですか？親離れしなければいけないことはわかっているのに、ついつい母といることを選んでしまいます。こうして生きているわたしはダメ人間でしょうか。でも母のいない日々がこわいです。

有り難し 13

回答 1

こんな私でも幸せになれますか⁇

お忙しいところ失礼致します。つい先日病気で母を亡くしました。 7年前に事故で父も亡くしています。その間に母方の祖父母も亡くしています。今は弟と2人で暮らしています。また恋愛も上手く行かず今までも体だけの関係だったり元カノとより戻ったから別れる等いい恋愛をして来ませんでした。この先これ以上悪いことは無いと信じたいですが色々考えると不安で不安で仕方ありません。毎日が苦しいです。こんな私でも普通に幸せになることは出来るのでしょうか⁇

有り難し 8

回答 1

社会人から大学受験

私は1年前に鬱を発症しました今はほとんど落ち着いています長い間家族の近くにいて両親の病気に不安があり前々から薬剤師になりたいと思っていましたでも昔から飽き性の自分が勉強出来るのだろうか？と友達に相談したら勉強なら教えるからやってみたら？と言われました親もやりたいならやってみればと後押ししてくれていますやるだけやってみるのはありなのでしょうか？公立の薬学部は偏差値が高いので今の仕事をしながら大学受験の勉強に不安が募るばかりです薬剤師に今からなるのは無謀なことでしょうか？

有り難し 15

回答 1

人工妊娠中絶をする予定です

タイトルの通り、人工妊娠中絶のオペを控えています。明後日にはお腹から赤ちゃんがいなくなります。避妊はしていたつもりでしたが、うまくできていなかったのか妊娠がわかりました。結婚を控えた彼との子供で、正直とても嬉しかったです。私自身自分の妊娠能力に自信がなく、母になれることがわかったこと、愛する人との間に子供をもうけられること、いつかは産みたいと思っていたので、とても悩みました。しかしながら、精神的な病でまだ通院しており、自分のことで精一杯であること、ようやく回復してきた中でやっとの想いで転職に成功して、まだ入社から日が浅いことなど懸念点がとても多いです。勤めている会社はとても小さく、まだ規則が整っていないのですが、一般的には入社から1年未満の社員は育休が認められていないこと、彼も私も今は仕事を頑張らなくてはいけないこと、住環境も整っておらず、子供を迎えるにはいろいろな不安が残ります。中絶を決めた日から毎日悩んでいます。彼とも毎日話し、2人とも産みたいと思っているけど、彼も私も私の病気のことと、前述の通り懸念点がとても多く、産んだ後の責任を果たす能力が私たちにはまだ無いと判断し、中絶を決めました。今妊娠10週なのですが、妊娠12週以降は術式が変わり、手術費用とうんと高くなるということで、下すと決めているのであれば早い方がいいけど、もし経済的な面だけが悩みならもう一度考えてと病院の先生にも言われました。出産育児に関わる国の制度も調べました。産んだ後の経済的懸念は案外なんとかなるのかなとも思いますが、それ以上に会社での立場や産んだ後の不当な扱いなど自己保身のために人を殺めようとしているのでは無いかとも思います。ただ自分が可愛いだけではないかと。自分たちの過ちで一つの命を殺めてしまうのが怖いです。できれば産みたかった。日に日に可愛いく思えます。お腹の赤ちゃんに本当に申し訳ないです。オペが終わったら神社やお寺などに行き、ちゃんと反省し、供養をするつもりです。彼と2人で3人分生きる決意もしました。オペまでの間出来るだけでも愛情を注ごうと、毎日お腹の赤ちゃんに話しかけています。自分の病気に負けない、死なない決意もしました。でもこの判断が本当に正しいのか、誰にも話せず悩んでいます。欲しい答えでなくとも、誰かに聞いて欲しいと思い相談させて戴きます。

有り難し 26

回答 2

統合失調症

私は統合失調症という精神病を患っています。毎日病院のお薬が手放せません。そのお陰で他の人が当り前にできることも、私にはできなかったりするのです。昨日だったか、出家したいということを書いた覚えがありますが、実は半分夢物語だと思っています。症状で集中力がなく、情緒不安定、薬の副作用でいつも眠いし、今の仕事(作業所)もきつくて一時間くらいで帰宅しているのです。この病気で二回、入院した経験もあります。この病気にかかってから、私は二回宗教を変えました。深く考えたつもりが情緒不安定になりすぐ不安が沸き上がって、自分の進む道に自信が持てないのです。しかし以前慎重だったのが、症状により衝動的に行動するようにもなっています。深く考えたつもりで衝動的に行動→不安→自信をなくすの繰り返し。私、前はキリスト教のシスターや牧師になりたいと思ってたんですよ。仏教もすぐ離れてしまうかもしれません(イスラームやキリスト教にいたときも、すぐ宗派を変えたりしていました) 真言宗→浄土真宗→曹洞宗を行ったりきたりしてます…(笑) 病気と本来の自分の性格の区別ももはやつかない。なんで私はこんなんなんでょう？前世の因縁ですか？なんかよくわからなくなりましたがなんかメッセージをください。

有り難し 58

回答 3

2022/03/03

不倫が終わりましたが、辛すぎます

3年半の不倫が終わりました。私は既婚。彼には、15歳年上の内妻がいました。しかし、その内妻が病気で亡くなりそうだから親友に戻ってくれと彼から言われ、お別れしました。(罪悪感でいっぱいだと、泣きながら彼から言われました) 内妻の病気については、その時に初めてしりました。別れて、1週間後に内妻はなくなりました。たまたま、彼と偶然にあってその事をしりました。私と別れたつもりはない、連絡するといわれたので待っていましたが、3ヶ月連絡はありませんでした。こちらから、連絡して交流が再開しましたが、どことなくよそよそしく不安を感じていましたが、やはり予感通りでした。会わない3ヶ月の間に、好きな人ができて、たった一度の交渉で妊娠させたと…結婚するからもう会えないと… 新しい女性は内妻の知り合いの方です。また、彼が趣味でやっている分野の先生でもあります。彼より年下の方のようです。いつかお別れは来ると覚悟していましたが、余りにも急で気持ちをコントロールすることができません。私といるととても癒される。話ていて、楽しいといつもの言っていたのに、悔しい情けない悲しい気持ちでいっぱいです。彼女のことを本当に好きなの？と聞くと…うん条件も合うし。自分でも何やってるんだろって気もしますけど…と返答されました。彼はちなみに51歳…子どもが生まれてこれから子育てです。大変だと思いますが、一方で暖かい家庭がとても欲しかったのかなとも…思います。彼は、新しい彼女のことを本当に愛しているのでしょうか？自分のしたことは、はじめから間違いだということも、非常識だということも、もう元には戻れないことも分かっています。それでも辛くて…苦しくて、心をどのようにコントロールすればよいのでしょうか？アドバイスお願いいたします。主人とは…主人の不倫やモラハラが原因で、不仲が続いています。

有り難し 41

回答 2

浄土真宗の死後とは

私は浄土真宗です。死んだら浄土に行くと聞いていましたが、南無阿弥陀と唱えるのは、死後のためではなく、今を生きるためだとも聞きました。どうしたら念仏することで今を生きるという感覚になるのでしょうか。死んだ後は浄土にいくのではないならどうなるのでしょうか。病気でなかなかお寺で聞法できないのでよく分かりません。浄土には病気が無いとイメージしていたのですが違うのですか？生きている時「私は私で良かった、あなたはあなたで尊い」と思たらその心こそ浄土と教わったこともありますがうまくつながりません。 10年間以上、生まれつきの要因が大きい病気で体が思うように動かず、学ぶのも働くのも結婚するのも十分にできなくて、その間ずっと「どうしてうまくいかないの」「どうやったらうまくいくの」と考えてきました。でも、すぐ死ぬ病ではないため、残りの人生おそらく何十年もあると思いますが、ずっと「どうして」と過ごすのかと思うと馬鹿らしくなってきて、段々、「考えて解決しないことなら考えるのをやめよう」「己の身体的限界を受け入れた方が肩の力が抜けてむしろ楽なのでは」という気になりました。もうこれ以上は個人で考えて結論が出せるものではなく、宗教を学んで信じることで、余計なことに悩まず、残された力を使い、やれることをやるしかないように思い至りました。それで急に浄土とはどんなものか、死後についてどう考えるべきか、知りたくなってきました。健康のために具体的に食事睡眠運動に気をつけるのは最善を尽くせているので、その病気になった人にして体調はマシな方ではあります。ただ、もう気持ちの面で嘆くのは嫌です。教えて下さい。よろしくお願いします。

有り難し 155

回答 2

2023/09/03

健康診断が怖くて受けることができません

当方は、病気不安が著しく強い不安障害で精神科に通院しています。病院を見るだけで発狂してしまうことがあります。     検診・人間ドックも受ける前から強い不安に襲われてしまい、自死まで考えるまで追い詰められてしまいます。上記症状で通院、カウンセリングを始めて1年以上経過しますが、改善の傾向は見られません。検診を受けるくらいなら、死んだ方が良いとまで思ってしまっています。しかし、会社からは人間ドックは就業規則に定められた義務なので受けなさいと言われてもう耐えられない状況です。会社は、検診でなく人間ドックが義務化され、再検査も義務化されています。  再検査結果は、値が改善されないと認められません。かなり健康に厳しい会社です。昨年は、主治医が診断書を書いて頂き人間ドックは免除となりました。   しかし、未受診者がいたとのことで労働安全衛生法違反になってしまったということが通達されました。  私のせいで法を犯してしまうというとんでもないことをしてしまいました。今年は、いかなる理由でも人間ドック受診は免れないかもしれません。   でも、受診まで4週間を切り自分をコントロールできないほどの不安に襲われています。食事制限や健診へのストレスのせいで、ここ3ヵ月半で13kg痩せました。食事も食べたいものや美味しいものではなく、如何に検査値に影響しないかを考え選択してしまいます。塩分(血圧)が怖くてほぼ味のしない食べ物を食べたり、糖分(血糖値)が怖くて炭水化物が食べれなかったり、体重が怖くて食べる量をかなり制限したりと辛い思いをしながら健康診断に向けて対応しています。先日、発熱を伴う風邪をひいた時には、医師からスポーツドリンクやアイスクリーム、うどんなどを推奨されましたが血糖値の上昇が怖くて食べることができませんでした。健康のために受診する健康診断が、健康を害してしまっています。人間ドックを受診しない方法としては、仕事を辞めるか死ぬかの2択しかないと思っています。  再就職する時も検診が義務化されているため、もう駄目だと思います。日本社会において、検診を受けないと生きることが認められていないことは承知しています。しかし、受けることができない自分がいます。もう日本で生きることはできないのでしょうか？  助けてください。

有り難し 3

回答 1

2年前にパワハラを受けて、非定型性の「うつ」になりました。

約２年程前、職場で上司から「来るな・辞めろ・気分が悪い」と、二度言われ、非定型性の「うつ」になりました。すぐに心療内科に行き、上司の暴言が発病の原因であると診察をうけました。約８ヶ月、会社を休職しました。私は、労組に加盟し団体交渉をしました。１回目　団交　　上司は、暴言発言は、認めました。　しかし、謝罪は無しでした。（病気になったのは、あなたが悪いという姿勢でした。）２回目　団交　　支社長と本社から人事部の方との交渉。・交渉内容：基本給と傷病手当金の差額（基本給は、本来、暴言が無ければ受け取れていた金額）・私の、休職日数の延期の申し上げ ※会社の方は、考えておくとのことでした。しばらくし、約半年程、休職期間が延長しますとのFAXが事務所にきました。労組と私は、受け入れました。これ以来、金銭のことは、交渉の中での立場を逆転させる最後のかカードで置いておきました。（使う気は、なかったのですが・・・）３回目　団交始めて暴言上司が謝罪しました。素直に受けいれましたこの時に始めて、○○さん、申し訳ありませんと。今迄、私のことを名前では、呼ばず「おい、又は、お前」としか言われていませんでした。５年もの間。さて、病気を患っていたため、違う部署に配属になりました。仲間と言える方々と、「縁」をいただき楽しくいることができます。そんな職場でも、今年の１月に事業所の閉鎖が決定しました。全員クビです。30人近くの方々は、泣かれていました。私も、その一人です。私は、まだ病気を患っております。入睡眠困難、左胸から針が上がってくるように痛い感覚があります。医師からも特効薬が無いとのことです。毎日、薬を服用しておりますと、この病気には勝てないのかな？この病気が、わたしの人生を狂わしたと、思います。被害者は、ずーと暗い闇の中に溶け込んでしまいそうになります。悲しくて、将来が見えません。この先、不安です。また、再発する可能性もあります。仏教では、このような問題にどのように解決されますか？（因果応報でしょうか？　でしたら、解雇された３０人は、全員悪いのでしょうか？　病気になった、私がわるいのでしょうか？）　　　　　　　　　　　

有り難し 83

回答 5

悪い因果の解消

何度も同じ事の繰り返しから抜け出られなくて焦燥感は　精神の病気からでしょうか？毎日が不安です。爽快感など感じられず。何をするにも疲れて長続きできない。今の状態　生活から抜け出したいです。働ける　体　心　の状態を取り戻したいです。何処で人生が狂ったのか　先ずは因縁がすっかり無くなり良い因縁を積めるような状態作りたいです。

有り難し 8

回答 1

自分の人生を変えたい

私は高校卒業後、飲食店の正社員として就職したのですが人間関係が上手くいかなくてストレスで膀胱炎、過呼吸などになり 5ヶ月で退職してしまいました。 (4月に入り9月に辞めた) それから私は転職活動を始めたのですが生まれつき足に一生治らない病気があり体力系の仕事は難しいので座って出来る事務系の仕事を探しているのですが、1年経った今も仕事が見つかりません。今はアルバイトをしてるけど毎日不安ですこのままずっと仕事が見つからなかったらと考えると消えたいですネットでフリーターと検索すると悲しい末路とか、老後が危ないとか出てくるので怖いです。周りの子は大学行ったり、正社員として働いてるのに情けないです。このままじゃ絶対嫌なので変わりたいです

有り難し 8

回答 1

長年の体調不良にどう向き合うか。

プロフィールにも書きましたが、この数年体調不良で悩んでいます。いくつかある不調の中で良くなりつつある症状もありますが、ある特定の症状（鼻出血、わりと頻繁にあります）が出るととても不安になり、恐怖で身体が震え自分をコントロール出来なくなります。人間なので鼻出血を完全に止めることはできないですし、どう自分のメンタルを鍛えればいいか、その症状とどう向き合うか、心の平静を保つ方法が分からなくて苦しいです。その普通じゃない恐怖がどこから来るのかもよくわかりません。自分では、健康に対する執着がとても強いように感じます。不調続きで、心の柔軟性も無くなってきています。何か不都合なことがあっても、自分の心をどう保つか。自分に少しでも自信を持ち生きて行くにはどうすればいいか。思い悩む日々です。心療内科では、別のメンタルのお薬を勧められたり、体調不良に気をつけてくださいぐらいのお話で、カウンセリングなどは特にありません。あと耳鼻科では、これは病気ではなく鼻出血は止められないという感じでした。お坊さまどうか助けてください。

有り難し 16

回答 1

彼の信頼を取り戻したいが自信がない

私の自分勝手で情緒不安定な言動が原因で彼の気持ちが離れています。私は自分勝手なところがあり、彼からもう限界だと言われました。悪いところは治すからやり直したいと懇願し、彼の善意で冷却期間を置いてお互い見つめ直そうという事になったのですが、冷却期間中に私の病気が発覚して色々と不安になり、泣きながら電話をかけたり、彼の家に押しかけてしまい、「正直怖いよ」と言われてしまいました。私は治すと言ったくせに、また自分の感情に任せて彼を困らせてしまいました。彼の立場に立って考えて行動すべきだったと深く反省しています。正直まだ彼のことが好きなので、やり直したい気持ちもあるのですが、こんな自分と一緒にいても彼は幸せになれないのでは、別れた方が良いのでは、彼も別れたいと思ってるのでは、とネガティブに考えてしまいます。どうすれば自分の負の感情(不安、イライラ)を抑えることが出来るでしょうか？また、こんな私が彼とやり直したいと考えても許されるでしょうか？

有り難し 12

回答 3

過去との向き合い方とこれからについて

僕はこのコロナ自粛の期間でさまざまなことがありました。自分の過去してしまった罪についてもう一度改めて思いだし反省して、どうやったらその罪と向き合い償えばいいかというアドバイスもありがたいことにさまざなお坊さんにいただきました。そして、今一度自分のことを知るために、昔から悩んでいた精神的なことについてお医者さんに相談してみたところ、強迫性障害と診断されて、さらにもしかしたら軽度だとは思いますが統合失調症も併発している疑いがありました。このことを両親にも正直に話し、両親も理解してくれました。しかし病気のせいかもしれませんが、僕はまだ先の見えない不安と過去の後悔が付きまといます。してしまったことはもう元に戻せないので今は精一杯罪と向き合い前を向こうとしているのですがいまだに後悔が付きまといます。僕は大半の人は小さいことから大きいことまで何かしらの後悔を背負ってるものだとおもっているのですが、お坊さんも含め皆様はどういうふうにそういった過去と付き合っておられるのですか？そして先の見えない未来の不安についてどう考えてらっしゃいますか？

有り難し 18

回答 1

精神科の主治医からの一言に傷つく

主治医も人間だから、患者の気持ちを軽く見がちですよね… 信頼している主治医の言葉に愕然としました。患者の身になれないのかなって… 死にたいないのに死のうとしたり、ほんとは生きていたいのに… 専門医なのに… 患者の病気を軽く見られるのはショックです。主治医も所詮、ひとり人間だからですか？憎むとかないんですが、悲しくて… 精神疾患って、自分自身で治すと思ってますが、主治医の意見も知りたいです。でも、思いこみで判断されるとほんとショックです。主治医から言われた内容は、同居人がいますが急用で留守していて、僕はひとりになると不安と緊張が大きくなり起死念慮がでたりします。ひとりでいたことに対して「大丈夫ですね」って簡単に一言で片付けてしまったんです。どれだけ僕が頑張っていたかなんて聞きもしなかった… 全て理解して欲しいとは思わないけど、先入観で判断されるのは悲しいです。主治医を信用できなくなります。主治医とちゃんと話すべきなのかな？理解されなかったらと思うと… また、心ない返答だと思うと中々聞くことができません…

有り難し 30

回答 1

2022/11/20

子供のことが心配です

私は人生の半分くらいは、あまり幸せではありませんでした。でも、今は離婚して子どもたちと私の生活ですが、それなりに幸せです。不幸慣れしてしまっていて、幸せが長く続くわけが無いと思ってしまいます。子供が体の不調を訴えると、何か大きな病気なのではないかと過剰に心配してしまい、辛く悲しい未来を想像してしまいます。明るい未来が待っているということがどうしても想像出来ないのです。今、幸せな分、また不幸が訪れるんだろうなと当たり前のように考えてしまい、でもその事は私にとっては決して辛いことではないのです。少し、不幸な方が何故か安心出来るのです。今の幸せを、手放しに喜び、感謝して生きていても良いのでしょうか？私に降りかかるべきであろう不幸が、子供たちに代わりに降りかかるのではないかという不安もあります。それなら、全ての不幸を私が受け止めて、子供たちには幸せな生活を送って欲しいのです。多少の辛いことはあっても、このまま幸せな生活が続いていくことをしんじていても良いのでしょうか？

有り難し 7

回答 1

2020年海外で本厄を迎えます。

こんにちは。昭和63年生まれ（女）で現在、主人の仕事の関係でイギリスに住んでいます。来年2020年は本厄を迎えることになりますが日本に帰国予定もなく厄払い等もできません。本厄、且つ厄払いにも行けないということで来年2020年をどう過ごしたらいいか不安になっています。アドバイスをいただきますようよろしくお願いします。

有り難し 10

回答 1

母の検診結果待ちに怯えています

よろしくおねがいします。私の母が検診で胸に石炭化の影があると診断され詳しく検査を受けてきたようです。結果は来週末になるそうです。不安でなりません。乳癌だったらどうしよう。本人でない私が不安に押しつぶされそうです。すぐにネットで調べました。まだわからないので悪い方向へ考えてしまいます。いつかは来る、親との別れ。耐えられません。どっちかわからないこの数日が不安で狂いそうです。どういう心構えで過ごせば良いでしょうか。よろしくおねがいします。読んでいただきありがとうございます。

有り難し 5

回答 1

強迫観念が怖いです

強迫性障害で、悪い妄想が本当に起こるんじゃないかと不安です。　そして苦痛を伴う回避行動をすれば妄想は起きないんじゃないか、と思ってしまいます。　辛いです。回避行動をしたくないけど、しなかったら悪いことが起きそうで怖いです。そしてその不安がずっと、何日も続きます。　回避行動をしなくても、南無阿弥陀仏、と唱えれば大丈夫でしょうか？　悪い妄想は起きないでしょうか？　まとまらない文章でごめんなさい。

有り難し 37

回答 2

障害のある自分を認めるには

気分障害に苦しんでいます。大学卒業後、大企業に就職したものの半年ほどで体調を崩してしまい、一年も経たずに長期療養に入っています。社会人として活躍したい、人のためになりたいという気持ちはたくさんありましたが病気になってしまい、自分自身に対する情けなさや周りの同期と比較して劣っていると感じてしまうことが多々あります。病名は気分障害で、症状としては不眠や不安感、気分の上下です。原因は過労と人間関係の悪化でした。病気の症状そのものも苦しいですが、病気になってしまった自分そのものの存在を認めることができず、苦しいです。前の職場を辞めたわけではないのでいずれ復職するのですが、職場に戻りたくない気持ちの一方で、障害により転職活動もままならない現実があります。自分を認めることができたり、理想のレベルを下げたりすることができれば多少気持ちは楽になると思うのですが、わたしにはなかなか難しいのです。休んでいると「動いている世の中」対「休んでいる自分」という風に考えてしまい、落ち着かなくなったり、気分が落ち込んだりします。話が前後してしまいましたが、なにか少しでもアドバイスをいただけましたら幸いです。

有り難し 16

回答 1