問答一覧

検索結果: 12353件

2022/09/16

自分だけ仲間はずれに感じてしまう

私は今、数人の友達のグループの中にいます。そのうちの二人に彼氏が出来たのですが、私だけ知らされず、そのグループの人は全員知っていました。彼氏が出来た、と突然報告するのも変だと分かってます。個人的な話だし、報告する義務なんてないことも。嫌味に捉えられないか、どう報告すればいいか分からないのも分かるし、実際本人たちに聞いてもそのように言われました。そして言わないつもりではなかったと。でも私は強烈にそれが寂しくて、毎日一緒にいるのになんで私に話してくれなくて、他の人には話してくれるんだろうと、本当に辛い気持ちになります。そしてその人たちに対して「もっと早くに教えてよ」「教えてくれないの寂しいよなんでよ」と問い詰めるようなメンヘラぶりを発動してしまいます。そしてそのせいでまた面倒臭いと思われて距離が離れていきます。自分から見ても付き合いづらい面倒くさすぎる奴だと思います。でも一体どうすればいいのてしょうか。悲しくてたまりません。

有り難し 5

回答 1

2023/07/03

流産してしまい、仕事にも行けていないです

5月に流産をし、2回手術をして現在2か月休職中です。来月復職を考えていたのですが、同じ部署に妊帰さんがいるそうです。休職している間、妊くさんや赤ちゃんを見るのがとても辛いです。そうした状況の中、復帰できるのでしょうか？何で私はダメだったんだろう、辛いという気持ちが湧いてきてしまいます。どうしたらいいでしょうか？しかし、家にいても意欲が湧かず、何もすることがなく、でもいざ、仕事に行くとなると、仕事のストレスがかかったり、急なことで涙が出てきてしまいそうになります。お休みをしている今も、仕事ができない自分を責め、妊活がうまく行くかの不安、流産してしまったことへの自責の念にかられて涙が出ます。このような状態な場合、お仕事を続けていくのは無理でしょうか？また、休職期間をさらに延長して妊活に集中するのはどう思いますか？仕事復帰できる状態であれば、仕事をしながら妊活をした方がいいと思いますか？長くなりましたが、ご意見いただけると幸いです。

有り難し 21

回答 1

2022/01/20

愛犬を殺してしまいました

先日、14歳の愛犬を私の手で殺してしまいました。最後は食事もできず水も飲めず自分で体を動かすこともできず、声をかけると頑張って目を動かして返事をしてくれていました。少しでも好きだったものをと思い、りんごの果汁をシリンジで声をかけてからあげたのですがやはり自分で飲み込むことができず、たれ流れてきました。口元を拭いていると、ハッキリとは覚えてないのですが、一度ごくんと飲み込んだ気がします。その後、しばらくして呼吸が苦しそうになり、何度呼びかけても呼びかけに反応してくれることはなくなりました。私があの時あげたのが詰まらせてしまった。最後に苦しい思いをさせてしまったんだと思うと、どうしたらいいかわかりません。時間が経つにつれ、体調の変化に関しても、もっと早くに気づいてればと後悔ばかりで苦しいです。もう一度声が聞きたい、顔が見たい、会って謝りたいです。あの子にどう償ったらいいのでしょうか。

有り難し 34

回答 1

2021/10/31

今後の就職活動について相談させてください

お世話になります。現在失業手当を受けながら就職活動をしています。30半ば、女性です。今後の就職活動についてご相談させてください。昨年にうつ病を発症し、先月まで1年間休職していました。発症の原因は主に上司からのプレッシャーです。休職中に（上司の指示で）突然同僚が家に来たりと不信感が募る行動があり、医師とも相談し復職ではなく退職を決意しました。症状も落ち着いてきたことから医師から許可をもらい先々月から就職活動を始め60社ほど応募しましたが、年齢や病歴、ブランクがあることからなかなか書類が通りません。また、運良く9社ほど面接まで行けたのですが「真面目だけど柔軟性が無さそう」と言われ落ちてしまいました。転職エージェントからは「なるべく笑顔で」「面接というより対話する感じで」と言われ努力しましたが、元々人とコミュニケーションを取るのが苦手で、将来がかかっていると思うと笑顔でリラックスで面接なんてとてもできません。求人を見ても人とのコミュニケーションが少ない職種は少なく、応募しても書類で落とされてしまいます。障害者枠の応募も検討していますが障害認定される程の病状ではないと医師から言われており、現状難しい状態です。他の人からは「ゆっくり考えたらいい」と言われますが時間が経つほどブランクが長くなり就職に不利になります。ただ、焦ってまた病気が悪化するような仕事に就くのも意味が無いため、どうしたら良いかわからなくなっています。自分自身やりたいことも無く、人とのコミュニケーションが少なく、うつ病が悪化しない、一人暮らしできるお金がもらえる仕事なら何でもいいと考えています。お手数ですが、もしよろしければ今後の就職活動についてアドバイスをいただけませんでしょうか。厳しめのお言葉はなるべく避けていただけるとありがたいです。お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

有り難し 19

回答 2

離婚調停中。シングルマザーと反抗期について

36歳事務パートです。11歳の娘がいます。夫から恫喝や金銭の強要、光熱水の使用制限強要等で精神的DVと思い、自分が壊れてしまう前に11歳の娘と実家に逃げ五ヶ月になります。離婚調停し夫は「自分は変わったから戻ってほしい」と言いますが、戻れば最後、私の人生は恐怖と焦りで生きている心地も致しません。悩みは娘の反抗期と、生活乱れと不登校です。怯える私をみて「お祖母ちゃん家に住まわせてもらおうよ」と行ってくれた娘ですが、ゲーム依存し、生活乱れ、学校に行けなくなりました。何かにつけ反抗し手に負えません。原因は離婚調停もありますが、同居先の実家では父が癌で母が統合失調症の気配あり私が診ないと壊れそうでした。今は薬のお陰で良いものの一番ひどいときは娘のほうから「私は大丈夫だからお祖母ちゃんの話聞いてあげなよ」と言ってくれたこともありました。その反動で抱えきれない思いがゲーム依存となり、昼夜逆転の生活、お陰で学校に行けていません。２週間に１度くらいは学校に行けて、普通に楽しく過ごしているようで、学校ともよく相談させていただいていますが、好きなようにさせて、お母さんが少しゆっくりしたらいいと言われましたが、焦ってしまい、ゲームさえなければ…と思ってしまいます。親のこと、夫のこと、娘のことに挟まれて、この先どうしていったらいいものか、困り果てております。お知恵をいただけましたら助かります。

有り難し 11

回答 1

ペットの死が辛いです

はじめまして。24歳保育士です。先日、愛犬が亡くなりました。夜寝る前に急に体調が悪くなり、病院まで撫でている時の事でした。愛犬が動かなくなり、その時の苦しそうな顔、弱々しい息遣い、亡くなった後の動かない体。全てが頭に焼きついて離れないんです。夜は、私はちゃんと愛情を注げていただろうか、もっと早く気付いていれば、という後悔と、愛犬がいなくなった悲しみと喪失感で眠れません。これが夢だったらいいのにと、ずっと考えてしまいます。愛犬に会いたくて苦しいです。愛犬はもうしんどくなくなったでしょうか。どうやったら乗り越えられますか？

有り難し 5

回答 1

お守りについて

私はお守りを肌身離さぬよう、携帯ケースの左側に入れていたのですが、今日外を歩いていてふと、気がつくとお守りが携帯ケースからなくなっていました。そのお守りは黄色かったのでスグにいつも目についていたのに無くしてしまって、それに受験生なのですごく心配です。雨が降っていたのでまた探しに行く気にもならずそのまま帰ってきてしまいました...もうどうしたらいいのかわかりません😭

有り難し 17

回答 2

不思議な気持ちに悩まされます

好きです。恋をしましたそれはあなた方です。お坊さんやお寺を見るとドキドキします。普通の人じゃ駄目みたいです仏教は色んな魅力がありますね。一週回って見ていられなくなるくらい好きです前は普通に行けたのに行きたくても勇気が出なくていけません.... それ関係で世の中で悲しいことや納得いかないことを見つけるとつい口を挟みたくなりますこの気持ちをどうしたらいいですか。回答を頂けなくても呟かせて下さい。

有り難し 8

回答 1

何も出来ない

運命を受け入れることと逆らって動くことで揺れています。自分の人生なんてこんなもんだとある範囲で楽しもうと思ったら気持ち的に楽なんですが、ふと辛くなります。頑張っても報われないのでひどく傷つきます。今はどちらもできずただ焦燥感でどうしようもありません。おまけに職場と近くのコンビニ、スーパー以外どこにも行きたくないし友達にも会いたくないです。動かなきゃ変われないのに、今あるもので満足しなきゃ幸せになれないのに気持ちが苦しいです。諦めるか頑張るか決心がつかない時はどうしたらいいでしょうか？

有り難し 6

回答 1

人と関わりたくない

今人と話すと相手のことを酷く言ってしまいそうで、直接会うことはもちろんLINEも電話もすべて無視しています。家族でさえもあまり話していません。このままではいけないと思うのですが、どうにも気持ちが落ち着かなくてどうすることもできません。そんなときに「土曜日に会おう。何があったかちゃんと話してほしい」と言われました。正直、今は誰にも会いたくありません。でも、話を聞いてほしいと思う気持ちもあるんです。だけどやっぱり誰にも会いたくない...... わたしはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 43

回答 1

死にたいです

私は先日学校で窃盗をしました。具体的には友達の財布を盗みました。結局バレて警察に行き、今日本人と示談を済ませ許してもらいました。今後どうなるかは学校しだいです。ですが、もう限界です更正に耐えられません。死んでもいいですか。責めるような回答はしないでください。本当に限界で手首を爪で引っ掻きリストカットをする予定です。誰か助けて、消えたい辛いもう嫌だ勉強嫌だ学校嫌だ親嫌だ全部辞めたい消えたい死にたい

有り難し 33

回答 2

からかいあった後の後悔

閲覧ありがとうございます。タイトルどうりなんですが、私には仲のいい友達が居て、お互いからかいあったりしていつも笑って居ます。私もこの接し方はすごく楽しいと思って居ます。ですがたまに「あ、さっきの言葉、傷ついてるのかな、、、」とか思ってしまいます。私も相手に言われて傷ついてしまったことは、言わないようにして居ます。もし、人を傷つけないで、今の接し方で居られるようなアドバイスなどがあればよろしくお願いします。いつも本当にハスの葉さんに助けてもらって居ます。もちろん、お坊さんがしてくれたアドバイスのおかげでうまく生きていけてると私は思えています！！人生辛いことや面倒な事などもありますが、アドバイスに従ってみると、なんだか環境？などが変わってきたんじゃ無いかなと思えます！本当にいつもいつもありがとうございます！！良いお年を！！！

有り難し 4

回答 1

人の心と言葉の伝え方

こんにちは。書籍も拝読させて頂きました。今回の質問ですが、私の母の妹である叔母の事です。叔母は娘と2人家族で主人が亡くなり主人の親戚ともうまくいかず、他県から逃げるように私たちの近くへ引っ越してしました。私の母は闘病中で会話もままならなかったため、家探しから何かにつけて私が主になり付き合いをしてしました。その間に母は亡くなりましたが。付き合ううちにこちらの土地、人柄、職場、住まい、全てに愚痴、不満を言います。引っ越す前にそちらで付き合いのあった人たちの悪口、こちらで知り合った人たちの愚痴ばかり言うので、私はその度にため息の日々でした。それだけならまだいいのですが、生活が苦しく、私たち家族にお金の工面をする事がありました。それは私の父親に頼んできた事なので、叔母と父の話だと割り切っていました。日にちはかかるけれど、ちゃんと返すので、思う事はあるけど見過ごしてきました。そして、今回またお金の工面をしてきたので、父が断ったため今度は兄に頼んできました。それを何に使うかと言うと、元いた土地へ引っ越したいからその引っ越し資金に充てるみたいで。どうもこちらに馴染めず、故郷がいいと思って帰りたいみたいなので、どこに住むかはその人の事なのでいいのですが、引っ越しを決めたなら、その資金をコツコツ貯めてからするものではないのか。と思い、今回は私の思っている事を伝えたのですが、いつも娘と2人で行動するので、お金の事を娘の前で言わないほうがいいと思いメールで伝えたら、それから音信不通です。いつも2人一緒だから、、、と前置きした言葉を、叔母は2人で一緒に来るな。と解釈したようで、捉え方に驚いています。60にもなるのにあまりに浅はかな考えと常識はずれにどう向き合えばいいのか分かりません。私はどう思い方を変えたらいいのか、ご指導頂ければ幸いです。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 17

回答 1

10年以上前に他殺された母親に会いたい。

　もうかなり前のことになりますが、身内の一家心中未遂により母親を亡くしました。　事件直後からしばらくは、心から尊敬していた、加害者となってしまった身内の変わり果てた姿と、思春期特有の衝突を乗り越えてようやく人間同士として関わり始めていた最愛の母との突然の別れに頭の中がぐしゃぐしゃになりました。　それでも、両親が応援してくれていた夢に向かい立ち止まるわけには行かない一心で、また、共に強いトラウマを受けた弟の頼れる兄であり親代わりになるべく、ガムシャラにここまで走り続け、仕事の面では今ではそれなりに少年時代に思い描いていた立場になりました。　しかし仕事の性質上、どうしても日常の中で考えてしまうのです。　最愛の両親を守れなかった自分が、他人様のために昼夜問わず身を粉にしている虚しさを。その場では必死にやりながらも、どこかその姿を冷めた目で俯瞰で見ている自分がいるのです。「お母さんを死なせたくせに。この道に進まなければきっとお母さんも今は生きていたのに。結局ここまでの道のりは全て単なる自己満足でしかないじゃないか。」と。　このような日々が続いて今更、30過ぎにもなって情けなくもお母さんに会いたくて仕方がないのです。自分の頑張りを親に認めてもらいたいという幼稚で卑しい願望から来ている気持ちである事は理解しているのですが。　自らも親となったことではじめて親の愛情の深さを知り、尚更今の自分の姿、孫の姿をどうしても見てもらいたくて寂しくて切なくてたまらないです。　どれだけ人様から見て成功して見えようとも、この後悔と自責の念を抱えてあと数十年生き続ける事が辛くて恐くてならないのです。　子供たちが誇りに思える父として、この先も前向きに走り続けるために、どのようにこの深い悲しみと向き合えば良いのでしょうか。

有り難し 37

回答 2

2023/05/21

今の自分の全てが辛いです

ハスノハ様悩みが辛く、ここに辿り着きました。つたない文章ですがご相談させてください。自分は努力できないのに理想ばかり高い人間です。周りの人と仲良くなれない、うまく馴染めない性格や、家庭環境もありもともと自己肯定感が低いのですが、スポーツで得意とするものがあり、子供の頃から褒められて育った為か内向的なのにプライドだけは高い状態になりました。大人になり特技だった分野の中でよくできる他人の存在を知ったり、やる気を失ってしまったりしてもともとの自己否定感だけが残りました。理想が高く運動以外の何においても能力が高い姿をいつも想像して、周りに認められている姿を想像しています。周りは自分を持っていてしっかりと自分を認めているように見えますが、自分は人の顔色を伺ったり嫌われたくなくて八方美人な性格で自分というものがありません。理想が高くても近づこうとすることはいいことだと思いますが、自分は自信がなくて理想に近づこうと努力することも怖く、強烈な矛盾がある自分に自己嫌悪します。努力もせずに自分が理想の姿に相応しいと思っていること、結局は自分が大好きで大切だから傷つきたくないだけということ、今の自分を全否定して他人になりたいと願っていることが辛いです。毎日生きるのが辛くて、人に関心が持てなかったり自分を作ったまま交流したり、とにかく自己中心的です。コントロールが効かなくなってきて攻撃的になったり鬱状態に近くなっている気がします。仏教的に見ても今の自分は欲やエゴの塊で、とても見ていられないものだと思います。ですが理想の姿に執着してしまう自分がいます。今の自分が人として健康的にエゴに囚われず生きる方法はあるのでしょうか。私に必要なものや、またお叱りなど、なんでも教えて下さい。長々と文章を書いてしまい申し訳ございません。何かアドバイスを頂けましたら幸いです。

有り難し 23

回答 2

恋愛がうまくいきません。

恋愛がうまくできません。幸せになりたいのに親に申し訳なくなり、どうしても逃げてしまいます。親も私が恋愛をはじめたり、自立しかけたりするととても拒否をみせ。うまくいかないとわかりやすいくらい喜びます。どうすればいいかもうわかりません。

有り難し 2

回答 1

気にしすぎて、自分が嫌になる

気にしすぎる性格で困ってます。気にしすぎて、仕事の人間関係に影響が出ています。友達は前にいましたが、今はいません。小さい頃から、ネガティブなので、いい加減治したいです。自分が、どうしたらいいかわかりません。明るく、話上手になりたいのに…

有り難し 19

回答 2

2022/05/12

復讐

ドクターハラスメントにあいました。その時の音声を残しています。某SNSではそこそこフォロワーもいるので拡散すればその病院はパニックになると思います。復讐心や他人を地獄に叩きたい気持ちはどう抑えられればいいでしょうか？人を呪わば穴二つはわかってます。

有り難し 19

回答 2

2023/01/19

離婚に踏み切れない

去年の5月、夫が不倫をしていた事が発覚しました。当時2歳の息子、0歳の娘を抱えながら4ヶ月の別居の末、再構築を決めました。彼は平謝り、私は厳しめな契約書を弁護士に作成してもらい印を貰いました。条件の1つだった、敷地内同居を解消し地元に戻って私の実家近く(車で10分)に引越してもらいました。GPSも付けてもらいました。でも再構築から4ヶ月ですが、自発的に契約書の条件を満たそうとはせず、未だ未達成のものだらけ。まだ別居中、話し合い中に1ヶ月で8万円ゲームに課金。多額の遺産が入ったタイミングでしたので、金銭感覚がおかしくなっていたのやもしれません。旦那は遺産を家庭の為に使うと言っていたので、お金類は私が管理をすると話し合い、同意を得たのにも関わらず、手のひら認証というものを私にわざと伝えず、好きに引き出していました。本人にも悪気はあったようです。再構築を初めてたった2週間で、つかなくていい嘘を堂々とつかれました。以前と比べたら、お皿洗い、子供の遊び相手、子供のお茶やジュースの準備、オムツ替え、お風呂はやってくれるようになりました。でもこう…私の心のケアはなされません。例えば、再構築のはじめから行き先を伝えず自由に寄り道していたのをGPSで確認していた為、「不安だから行き先や理由を、暫く教えて欲しい」と話しても実行されず、後日話し合い、何故行き先を教えて欲しいと言ったのか理解しているかを確認すると〝不安だから〟が伝わっておらず、自分が勝手にでかけたから、嘘をついたから。と的外れな解答が返ってきます。こちらの言葉をまるで聞いていないんです。極めつけには親をバカにするような文言まで。これは彼には悪気が無かったようです。このように、信用したい、許したいのに、期待を崩され、なかなか信用できない。不倫は愚か、人間的にも私には合わないな…と思うようになってしまいました。普段の旦那さんは穏やかな人で、あまり声を荒らげて怒るようなことはしませんし、不倫をするような人には見えません。昔はそんな所に惹かれたのですが… 可愛い子供達の為に離婚は正しいのか。私の受け取り方、考え方が歪んでいるのではないか。そうではなく正常なのか。普通が分かりません。どう判断したらいいのかがわかりません。専業主婦でお金の問題もあります。なかなか前に進めません。

有り難し 3

回答 1

お祈りと謝罪について。

お祈りと謝罪についてお伺いしたいです。8年程前に家で飼ってる犬が子犬を3匹出産しました。その内の1匹を私の不注意で踏みつけて殺してしまいました。それからはその子の骨壷と位牌に毎日謝ってます。一年程前から、お祈りする前とお祈り中、お祈り後の自分ルールが段々できてきて、それを守らないと謝罪が伝わってない様な気がして何度もやり直すというのを毎日繰り返しています。大体2時間から3時間くらい掛かります。ちょっと異常だなと思い、ネット調べてみると強迫性障害という、小さい事が気になるという病気でした。病院で診察もしてもらい薬も飲みましたが、あまり効果は無くどんどん悪化している様で、普段の生活でも今まで普通に出来ていた事が出来なくなってきました。毎日辛くて、翌日の事を考えると、明日のお祈りはどれくらい掛かるんだろう‥と憂鬱になり、先の事を考える事すら嫌になってきました。飼ってる犬も私がお祈りをしている間は嫌な様で、離れた所にいたり犬用ハウスの中に隠れたりして、とてもストレスを掛けてしまってると思います。でも、1つでも自分ルールが守れて無かったらやり直してしまいます。治療が必要な事は分かってるのですが、供養とはどうしたらいいのか、と最近思う様になり、こちらのサイトを見つけました。私がした事は謝った事で許されるものでは無いのは分かっていますが、毎日辛くて限界です。私はどうすればいいでしょうか？供養とはどうすればいいでしょうか？分かりにくい説明ですいませんが、どうかよろしくお願いします。

有り難し 45

回答 2