問答一覧

検索結果: 9572件

2022/12/17

過去の失態、自分が憎い。

私は双極性障害（躁うつ病）です。昔からやたら気分がハイになったり、急に落ち込んだりを繰り返してきました。しかし、双極性障害と診断されたのは1年前で、それまでは適応障害と言われていました。気分の波を繰り返してしまう正しい原因が分かり良かったのですが、今までに躁と鬱の波により積み重ねてきた数々の失敗を背負いきれません。人をドン引きさせるような言動や、大切な人を最低な形で傷つけてしまったこともあります。「誰にでも失敗はあるよ」というレベルではありません。当時の同級生に会うと苦笑いされ、親に話すと困ったように「黒歴史くらい誰にでもあるよ…」と変な慰められ方をする始末です。その数々の失敗により、もう自分の存在自体が許せません。後悔してもしきれない、病気も、自分も、とても憎いです。治療には真面目に取り組んでいます。でも、薬では治しきれない過去への後悔や恥ずかしさ、自分に対する憎しみが大き過ぎて、全身の細胞が「死にたい死にたい」と騒いでいるようです。過去の後悔、自分を憎むことの苦しみ。これらから抜け出すことはできますか？アドバイス頂けますと幸いです。

有り難し 13

回答 1

誰にも言えず苦しいです。

今年の元旦に長女が薬物自殺したのですが、長女が倒れ前に２度ほど私と旦那のドアを開けたのですが、去年の暮れから鬱で布団にもぐっていました。倒れた音を聞き飛び起き救急車を呼んだのですが、私の腕の中でわたし死んじゃうかもが最後の言葉になりました。去年も薬物自殺未遂、中学からずっとリストカットを繰り返していて去年は未遂後１か月精神科に入院しました。私は葬式後に寂しさと自分の開けたときに異変に気付き救急車をその時に呼んでいれば助かったのではと思い後悔で自殺しようとして失敗し２か月精神科に入院しました。長女は私死んじゃうかもの後にお母さん助けてと言いたかったのではないかと思えてなりません。私は母としても人としても最低です。家族に恨まれ嫌われるんが怖くいえません。私はこの先どう償っていけば良いのでしょうか？償うことができるのでしょうか？

有り難し 20

回答 1

類人猿の進化。

昔々、私たちの先祖は類人猿だったんですよね。4足歩行から、きっと生きるために2足歩行になって進化しました。私の悩み…仕事が…先生が…。仕事はお金を稼がなきゃ食べていけないから必要だけど。当時、彼らは4足歩行が当たり前だったはずです。だけど2足歩行に進化できたんです。すごいパワーです。当たり前は思い込みなんだろうな…きっと。ふざけた事を書くんじゃない！って叱られるかも…とおそるおそる書いています。ふざけて書いているわけでは、ありませんよ。ポイントは、当たり前をくつがえす進化です。私も進化する時期かもしれません。

有り難し 26

回答 2

名前

お父さん、お母さん、じいちゃん、ばあちゃんからの最初の贈り物。私は自分の名前が大好きで最高の贈り物をもらったと思っています。だから家族皆に感謝しています。ここでほんとの名前を公表出来なくてほんとに惜しいです。私は自分の名前のように生きていきたいです。これが私の究極の生き方なんだと思います。いつか私にこどもが出来たら素敵な名前をつけてあげたいです。←できねーよ(泣) お坊さんには２つの名前がありますよね？魅力感じます。

有り難し 379

回答 3

いじめ

4月に引っ越してきて、新しい土地の中学に入学した息子は友達ゼロのスタートでした。結果はいじめられてしまいました。息子をいじめても、息子の味方は１人もいないし、やめろと止める子供がいないのです。 7月は学校に行けない日が続き、終業式に行けただけでした。 (学校は協力的ですが、いじめはなくなりません。) 二学期になり、なんとか学校には行けてます。でも最近は「吐き気がする」と言います。病院で診てもらうとどこも悪くないそうです。私は仮病だとは思っていません。学校に行きたくないから体に症状が出てしまったのではないかと思います。今日も吐き気がすると言って学校を休みました。このまままた7月のように登校拒否になってしまったらと思うと不安で仕方ありません。こんな時だから優しくそっとしてあげたいのですが、色々な事を考えると厳しくもしなければいけないのか、など、私もどうしていいのかわかりません。私の育て方が悪いから息子は弱くなってしまったのか私が主人とうまくいかず、別居状態が3年近く続いてるため、片親にしてしまったのが悪かったのか私自身も、自分の母親と同居を始めた事で、かなりストレスを感じています。 (母親には、愛された思い出より冷たくされた思い出が強いので、思い出すと優しくできません) そのストレスが息子に悪影響を与えてしまってる気がしてます。息子がつらい思いをしてるのは、全て私の責任だと思います。この状況から抜け出すには死ぬしかないと考えてしまいます。間違ってますよね。わかってますが、どうしたらいいのかわかりません。私より息子の方がつらいのもわかりすぎるほどわかってます。真っ暗闇です。

有り難し 19

回答 1

報われません

私は、真面目な性格が災いして、家の手伝いや仕事でいつも周りから面倒な仕事ばかりを押し付けられます。利用されます。そして、私も断ればいいのに良い顔して引き受けてしまうのでいつも自分で自分を追い詰めてしまい、キチガイみたいに狂い、どうしようもなくて仕事を辞めてしまいます。私は障害者ですが、何でいつもいつも同じ目にばかり遭うのかそれが悔しくてたまりません。できないものはできません。言えない自分も悔しいのですが、負のサイクルが続く流れにも非常に腹立たしく思ってしまいます。今月は語学留学のお金を数万騙されたり、掛け持ちしていたアルバイト先にそれぞれ利用されていた事に気付き、ショックを受けてしまいました。休みもほとんどなく、安い賃金の中役に立とうと必死にやってきたのに結果、私は疲労で燃え尽き症候群となり、とうとう仕事ができなくなりました。気がまた狂い、周りに暴言、暴力を震いましたが、取り返しのつかない事をしたと反省し、落ち込み、そして子供みたいに泣きました。私も好きで暴力、暴言行為をした訳ではありません。しかし、休みがほぼない中、気持ちに余裕がなく、いう事が全く効かない状態でした。頑張り過ぎてしまったから悪いのですが、そういう仕事＝貧乏くじをまた引いてしまった私が悪いんです。運が悪いから全て私が悪いんです。私なんて死んでいなくなったらいいのにと自殺を考えました。バイトはチラシ配りを両方していましたが、仕事は合っていただけに悔しかったです。私は、仕事量の事でいつもつまずき、もう12年同じ失敗をしてきて情けないです。今は引きこもって両親にまた迷惑をかけています。私は友達もお金も無いので、自分という人間を本当に呪います。涙ももう出ないくらい情けなさを感じ、辛いの一言です。今は頑張れという言葉も聞きたくありません。私は誰よりも頑張っています。怠けていたら鬱病にはなりません。日本という国はもう真面目人間の居場所は無いみたいですが、私ももう真面目に何かをやるのは辞めようと思っています。もう勝てません。今はパニックになっているので何も分かりません。助けて下さい。

有り難し 10

回答 1

2021/10/17

うまくいかない家族に挟まれて苦しい

義父、母、兄、私、弟の5人家族です。義父の母に対するモラハラ、兄と義父の確執に苦しんでます。義父は私たち子どもには優しくしてくれ、何も無ければ母にも普通に接しているのですが、自分の気に入らないことや不満なことがあると母に全てあたります。寝ている母を無理やり起こしてまでそのような事をします。今年の初めに失業した兄が帰ってきてからは元々兄との確執が強くて余計に母にあたっています。母が兄に、義父と穏便に関わるよう話しても兄は義父と全く口を聞かず日常の挨拶すらしません。義父はそういった、子に対する不満や怒りも全て母にぶつけるのです。そうした母の苦しみ、悲しみ、不満を受け止めるのは私の役割です。私以外にはいませんし、狭い家庭の中のことであの義父のモラハラから逃げられない母が可愛そうで私はなるべく母の愚痴聞きになり、母がモラハラを受けないよう義父の相手をしたりしました。しかし、母から「(義父と二人は嫌だから)仕事終わったら早く帰ってきてね」「お父さんが寝るか私が寝るまでお父さんの相手してくれないかな？」など頼まれる度に、何だか自分がいいように使われる道具のように感じてきてしまいました。昨日、私から兄に義父と仲良くするよう言ってくれないか、お母さん苦しくて死にたいって言ってるって言って、とお願いされた時、仕事後の疲れもあったのか泣いてしまいました。母からは「負担かけてごめんね、頼りすぎてごめんね」と謝られました。 25歳にもなって母ひとり救えない自分が情けなくて辛くて、でも私自身も限界で、いっそ義父を手にかけてしまいたくてずっとどう殺せばいいか考えてしまいます。恋人に電話でその気持ちを話したら、父親を早くに亡くしてる彼に「軽々しく親を殺したいとか言うな」と怒られてしまいました。彼は正しいです、私が悪いんです。でも、私だって軽々しく口に出したつもりはなくて、本気で殺してしまいそうで、だから言ったのにそう言われて悲しくなってしまって、優しい彼を遠ざけたくてたまりません。昨日から頭がぼんやりしてずっと息苦しいです。解決できる問題ではないとわかってます。でも、いつか解放される時が来るのでしょうか。家族に殺意を抱く私のような人間も神様は救ってくださいますか。

有り難し 21

回答 1

2022/07/28

明日が来なければ

久しぶりにお邪魔します。最近心身が疲れているのか気持ちが落ち込みやすく、身体的にも疲れ、趣味も集中力が途切れがちで出来ず、そんな自分が嫌になります。ため息の連続です。世間の方々と比べれば、仕事は所謂ホワイトだと思うのですが、毎日毎日苦痛で仕方ありません。気にしすぎる性格のせいもあると思いますが、仕事に対して「さあやるぞ！」という気持ちや情熱を持てません。毎日、やっとやっとの思いで「今日」を終わらせ、家に帰るのに身体がだるく何も出来ず、「ようやく今日を終わらせたのに、またすぐ明日がくる…」と思って気持ちが沈みます。死にたいわけではないのですか、明日は来なくていい…と思ってしまいます。

有り難し 4

回答 1

地獄に堕ちる者にも一分の理があるのではないでしょうか。

24歳頃、地元で配達のアルバイトをしていました。そんな時、町中で見知らぬ女子学生に大声で罵倒されるということがあり、一体何が起こったのか理解できないまま、周囲の人たちから好奇の視線を向けられる恐怖に震えることになりました。その後、その女子学生には、二度ほど遭遇することになり、一方的に罵声を浴びせて逃げていかれることの繰り返しだったために反論すらできず、いつしか私は病院から追い出されるような経験もしました。何もしていないのに、どこの誰かも分からない人間の言葉を否定するすべもないということは、人生を壊されたまま、不当な苦しみに耐えて一生を送らなければならないことなのです。私は、もう疲れてしまいました。少し話はそれますが、私は生まれつき色白で、日に焼けても赤くなるだけで、すぐに元に戻るのですが、そんな私の顔を見て多くの若い人が「キモい」といいます。実にお手軽な言葉ですね。人の心を思いやることもなく、自分の気分次第で他人を踏みにじっては悦に入る。醜い心をさらけ出すような言葉を吐きかけながら、恋だの愛だのを貪欲に求める姿は、果たして人間と言えるのでしょうか？私は、そのような人達を「通り魔」と呼んでいます。私が心を切り裂かれたあのとき、確かに心は血を流していたように思えたのですから。今の私は、何とかして親にお金を返すことだけを願って日々を暮らしています。仕事には就けず、情けないことに賭け事や宝くじ等です、愚かすぎて泣けてきます。守株待兎でしたか、私のような愚か者を表す言葉がありましたね、でも私は責められるべき人間なのでしょうか？最近の私は、体の不調にさいなまれ、一層愚かな行為を繰り返すようになってしまいました。パチスロなどの馬鹿なことをして、何とか日々の糧を得ようとしてはいますが、もとからあのようなことで金を得られるわけもなく、どんどん追い詰められてきています。私は、自分がもう長くは生きられないのではないかと思っています。体の不調はもとより、薬を飲み続けることにも疲れ、障害を隠しても仕事に就けないことで収入もなく、心も疲れはてました。私は死んだらきっと地獄に堕ちるでしょう。私がいくらかでも早く地獄から抜け出せるように拝んでいただけましたら幸いです。長々と駄文を連ねましたことをお詫びいたします。

有り難し 29

回答 2

悲

1年ほど前に講師と夜ご飯を食べ、相手はお酒も呑みました。土地勘がないところでしたので講師に任せ駅まで歩いていたら人が少ない道になりました。そしたら夜とはいえ、私のスカートの中に手を。ずっと記憶の中からなくなっていました。なのに今、蘇りました。記憶がなかった時はお付き合いしたいと思っていました。そんな人間に恋していました。くだらない。私はくだらない人間です。私、死にやがれ

有り難し 14

回答 2

拾ってきた捨て猫

私の友人が数年前に拾ってきた猫を２匹飼っています。友人にとても良いことをしたね。とても優しいね。と言うと、友人は。私が拾わなかったら猫は確実に死んでいた。でも私が飼うことにより猫の自由を奪ってしまった。はたして猫にとっては幸せだったかどうか？実際、猫に聞いてみたい。と言っています。拾ってきた猫は幸せだと思いますか？またこのような問題についてどう考えるべきですか？教えてください。

有り難し 9

回答 1

2022/05/28

ちょっと苦しい。

僕は、精神面の病気があります。でも、精一杯に変わろうとしています。　　けど、僕の一緒に住んでるおじや、母方のおばあちゃんは、偏見の目で僕を見てきたり、病気なんかじゃなくて甘えだ、なんて言ってきたり、僕は変わろうとしているのに、絶対に自分が正しいマンなので、変わろうなんて微塵も思ってくれません。　　今は学校にも部活にも居場所がありません。　　今すぐにでも、消えたい。いっそのこと、死んでしまいたい。　　苦しい。

有り難し 5

回答 1

お骨はひきとった方がいいですか

先日絶縁した兄に迷惑かけられてますで相談させていただいてありがとうございました今日は入院している病院の医者という人から電話がありました兄は今肺ガンで余命一か月位という事です先生には、絶縁してるので引き取る気はありませんと申し上げましたがお骨は引き取って供養したほうがいいのでしょうか今日は朝から医者から電話があっただけで私はまた気持ちがおかしくなり悲しいのではない、涙がでてきます兄なんか、病院で死なずに、どこかそこらへんで野垂れ死ねばいいのにと思ってしまいます気持ちが沈んで動揺して、仕事も休んでしまいました兄の事が何かあるたびに、神経と体に変調があります兄が死ぬこととかちっとも悲しくありません不謹慎かもしれませんが、そこまで私はおいつめられたのですただきちんと供養しないと、息子や孫達に何かの悪影響がないかと心配になります霊能者の方に、私の親の実家の方の墓をきちんとしなさいと霊視されました九州のどこかにあるのですが、もうほとんど亡くなってしまい誰にも聞けません私の両親のお骨は、墓を作っても面倒見られないのでお寺に永代供養しています文章がまとまりませんがよろしくお願いします。

有り難し 28

回答 3

ペットについて

一人暮らしをして一年程の出来事です。ある日ペットショップに行くと一匹のワンちゃんにとても惹かれいつもなら可愛いな、と見て帰るのですがその子には本当に家に迎えたいと強く思うほどでした。それから数日悩んでワンちゃんを迎える事にしました。迎えてからは本当に本当にいい子で可愛くて愛おしくて、今思い返しても涙が止まらないのですがそんな子を私は仕事や身の周りのストレスでその子にあたってしまい、亡くならせてしまいました。すぐに病院へ行きましたが間に合わず後日お葬式へ行きました。謝っても謝っても後悔しかなくて本当に大好きだったのにあんな事をしてしまった自分が自分ではないように思い自分が本当に怖いです外でワンちゃんを見ると苦しくてたまりませんどんなに謝っても後悔しても、もうかえってこないのですが、辛くても誰にも言えず、どう償えばいいか、私が地獄へ落ちたらあの子は許してくれるでしょうかこんな私は生きていていいのでしょうかまだあんなに小さかったのに私は人として本当に最低です

有り難し 23

回答 1

ペットのハムスターを殺めた

拙い文章なのですがご回答いただけると有難いです。 2021年6月28日にペットのハムスターを餓死と寒さで殺してしまいましたなぜか世話を忘れていて餌もあげず小屋も汚れていて床材もすべて濡れていて劣悪な環境でした。その日の朝小屋をかじっていたのに気付かず餌をあげてませんでしたあげていたら間に合っていた毎日世話をするものなのに世話をしていなく殺してしまい、何故かその日の朝も「大丈夫だろう」「後で世話をしよう」と後回しにし、手遅れにしてしまいましたまだ間に合ったのに後回しにし殺してしまいました泣いて後悔してももう時間は戻らないし辛く苦しい思いをさせ餓死で死なせてしまったのに自分はただ謝るだけで何も出来なかったしなかった。お腹が空いて辛く寒く苦しい思いをさせたのに餓死させてしまったのに、゛苦しい思いをさせた自分がご飯をいただく゛というのはあまりにもおかしい。いつかは食べないと死ぬでもその自分は餌を与えないで餓死させてしまいました、どうすればいいのかわからない家に今現在小鳥が二羽とハムスターが一匹いるのですがその子達の世話をちゃんとすることしかできません。これからどうするのが一番よいことなのでしょうかご回答いただきたいです最低な事をしました済まない事をしました。

有り難し 7

回答 1

自分の性格について

はじめまして、結婚しております。３０代男性です私は現在自分の性格に大変苛立ちと情けなさを感じております。以下が自分の嫌な所です・自己中・有言不実行・嫌な事からすぐ逃げる・すぐキレる・嘘をつく・言わないといけない事をなかなか言えない・相手に伝わる・分かりやすい話方が出来ない・わがまま・身勝手・周りの人に気を使わない・自分がむかつくとすぐなぐる・妻を殴る・蹴る・首を絞める・投げ飛ばす　付き飛ばす。キズをつける（現在はありません）・二回も堕胎させる・お金を盗む・子供に迷惑をかける自分のこの様な人間として最悪な性格が災いし、家族や家族の親族に凄く迷惑と嫌な気持ちやイライラさせる事になっております。正直こんな人間は人間でないと思いますし、自分自身、正直この世からいなくなりたいと思ってます。誰にも必要とされず、邪魔者扱い、褒められる事もなく、怒られるばかり自分は生きている価値はあるのでしょうか？私は正直ないと思いますしこんな最低最悪な人間モドキな怪物はこの世に自分しかいません早く地獄に行きたいです。もし抜け出せる方法があるのなら、どの様な行動、心得をしていけばいいのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 17

回答 1

前向きな一歩を踏み出すために

初めて相談させて頂きます。貴重なお時間をありがとうございます。夢に向かって、冷静に、変化を恐れず踏み出すためには、どのような心を大切にすると良いのでしょうか？私はこれまで、側から見れば不自由ない暮らしをして来たと思います。その事に感謝する気持ちに変わりはありませんが、ただ忙しく働く日々の中で、いつも何かしらの理由を付け、自分の心を抑えて生きてきたようにも思います。そんな折、昨年から例に漏れず暮らしがガラリと変わり、自分の時間が増え、次第に考えや思いにも大きな変化が生まれました。そして、大人になって久しぶりに、大きな夢が出来ました。今の慣れ親しんだ環境ならば、今後も何となく渡っていけると思いますが、伸びしろに限りがあります。何よりも、結局また以前の生活に逆戻りです。夢を目指すには、まっさらなスタートに立つ必要がありますし、相応の覚悟と取捨選択も伴います。それが怖くも、楽しみでもあります。もし上手くいかなかったら、と不安と焦りが押し寄せてくる反面、意味を持って努力する経験ができることに、希望を感じています。良い未来を作るための心構えや、仏教の教えをご教示頂けますと幸いです。乱文で申し訳ありませんが、何卒よろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 2

2023/05/08

人生が恐ろしい

就活がうまくいかずに落ちぶれてしまった者は、生きていくのが大変困難であるのが日本という国なのでしょうか。以前の相談と似たものになってしまうことをお許し下さい。私は就活の際に、説明会などで感じた違和感などから、企業への就活を諦めました。そして、別の道へ進みましたが、それもうまくいきませんでした。大学の同期の皆は、大手企業などに勤め、日々を過ごしているようです。対して私は、非正規の仕事をやめて以来、フリーターを続けており、20代も後半に入りました。もう選り好みをしている場合ではないし、時間が経てば経つほど条件は悪くなるのだとわかっていますが、プライドや、面接などで落とされることへの恐怖などから動けないでいます。今から頑張っても、同期の皆のような暮らしは出来ないのだと思うと、苦しさでいっぱいになります。また、現在仲良くしてもらっている人もいるのですが、いつか愛想を尽かされるのではと不安でなりません。お金もなく、大切な人も去ってしまうかもしれないことを考えると、この先の人生が恐ろしくてたまりません。私はなぜ、「普通に働く」ことができない人間となってしまったのでしょうか。拙い文章となってしまい、申し訳ありません。大変おこがましいですが、助けとなる言葉をいただけると幸いです。

有り難し 19

回答 1

2023/03/05

猫ちゃんを轢いてしまいました

懺悔と、供養の方法をご教示いただきたく質問いたしました。昨日、彼氏と遠出の帰り、高速道路の中央分離帯の草むらから猫が急に飛び出してきました、驚いたのか車の前で立ち止まってしまい、間に合わず、そのまま……。私は取り乱し、彼氏は無言で車を走らせ、お互い落ち着きを取り戻したSAで警察と道路局に連絡しました。猫のご遺体は見つからなかったそうです。帰りに近くの神社に行き、遅かったので閉まっていましたが外から手を合わせて帰りました。同棲中の家で、猫を飼っています。なのに、猫を殺してしまった。生きていたのに、私たちが殺してしまった。家の猫に合わせる顔がなく、道路の真ん中で立ち止まったあの時の猫ちゃんの顔がフラッシュバックし、涙が止まりません。この罪をどう償えばいいかわかりません。彼が今日、白い花を買ってきました。机に生けて手を合わせますが、目を瞑るとあの瞬間が蘇り、怖かっただろうこと、痛かっただろうこと、折角生まれてきたのに迎えるはずの明日を迎えられなくしてしまったこと、思いが募って涙が溢れます。彼のためにも、家を暗い雰囲気にしたくないのですが、明るい話題を笑顔ですることに罪悪感があり、塞ぎ込んでしまいます。事故に遭った猫ちゃん、安らかにあの世に行けるでしょうか？私にできる贖罪は何でしょうか？生まれ変わったならば我が家で迎えたいとすら思います。どうか、猫ちゃんへの供養と、私にできることがあればご教示いただけないでしょうか。

有り難し 32

回答 2

自分が何をしたら良いのか分からなくて困っています。

私は現在31歳独身の男性で、今は理学療法士として働いています。私には夢がありました。自分の勉強してきた知識を使って太って困った人を痩せて健康にしたい。そして活動を続けていくなかで、一人でもいいから芸能人になれるような方を育てていきたいという夢がありました。そんな夢がありましたので、4年前にダイエットトレーナーとして会社を立ち上げました。しかし、1年前に潰れてしまいました。会社を立ち上げた時は大変で、ここに書ききれないぐらいの努力や辛い事を経験しました。潰れた事によって自分の夢やお金、そして当時の記憶の一部が無くなりました。(思い出そうと思っても、思いだせません) 会社が潰れてから1年間、自分自身と向き合ったので、ある程度気持ちは整理が出来ました。夢に対しても、自分の中でけじめがつきました。(1番信頼していた方から騙された事、そして無くした自分の感情) 本当にいろいろありましたが、騙された人についても、自分の中で許す事は出来ましたし、むしろ沢山の事に気付かせてくれたという感謝の気持ちが出るようになりました。そんな今の状況なのですが、夢を無くした影響もあり、やりたい事が何もない状況です。私としては命を頂いて生きているのだから、もっと努力したいですし、学びたい気持ちがあります。理学療法士として患者様の為に尽くす事も重要だと思います。しかし、夢を追っていた時の情熱も無いですし、当たり前のように与えられた仕事だけをしている自分が嫌です。どうしたら良いのか、凄く悩んでいます。

有り難し 4

回答 1