問答一覧

検索結果: 1656件

〇〇をやめさせたい

現在2歳の娘がおります。今が一番可愛い時とも言いますし、親子のコミュニケーションをとる大事な時期のはずなのに、主人は〇〇ばかりしています。娘が話かけても視線を合わせることもなく空返事。それどころか〇〇に失敗すると、一気に機嫌が悪くなり、私も娘も顔色を伺って暮らしています。〇〇にハマり始めたのは昨年の秋。私としては昇進試験の勉強をして欲しかったのですが、〇〇ばかりして案の定今年も落ちました。試験勉強の邪魔にならないようにと、休みの日は娘を外に連れて遊ぶように気をつかっています。それなのに、帰宅すると主人は〇〇しかしていない。とても裏切られた気持ちになりました。娘は公園でお父さんと遊んでいるお友達を羨ましそうに見ています。そんな娘を見て、申し訳なくて泣きそうになります。子供が大好きだと言っていたのに…。そんな素振りさえ感じません。とにかく自分のことが最優先。休みの日は自転車に乗り遠出し、必ず毎晩3〜4時間晩酌しながら〇〇や読書。娘が遊ぼうと言ってもご飯中だから、と断る始末。一人暮らしが長いので、それが当たり前で自覚もないようです。私の伝え方が悪いのかも知れませんが、私が口出しすると逆ギレするプライドの高い人です。娘の手前、ケンカもしたくないのでずっと我慢していたら、慢性の蕁麻疹が出るようになってしまい、通院中です。年が明けて2月から心入れ替えて勉強すると自ら宣言したので、ホッとしたのも束の間、3日で裏切られました。とにかく有言不実行の人なのです。寝ても覚めても〇〇で、こちらは気が狂いそうです。尊敬できる人だと思い結婚したのに、何だか毎日毎日裏切られて、心が引き裂かれそうです。もう顔も見たくないし、一緒の空間にいるだけでイライラしてしまうので、なるべく接点を持たないようにしています。そんな私の気持ちにも気付かないくらい、〇〇と向き合う日々です。私は仕事もして収入もありますし、いっそのこと別れてしまいたいと思っていますが、娘や両親を悲しませる事になるのではと踏み切れず…。だとしたら、なんとか〇〇をやめさせる方法はないでしょうか？逆ギレされずに改心してもらう伝え方や話し方をどうかご指南ください。何卒よろしくお願い致します。

有り難し 28

回答 3

母と関係性

母とぶつかる事が増え、もやもやした気持ちの晴らし方がわかりません。どのように向き合ったら良いか教えてください。現在、8ヶ月になる息子と実家で暮らしています。夫は仕事の都合上、今は同居できないため、自分の実家でいさせてもらってます。実家は私の父、母、妹が同居しており、息子の面倒もよく見てくれとても助かってます。子育ても悩むこともありますが、家族がいてくれるおかげで救われている方が多いです。しかし、母との接し方がどんどん変わり始めました。始まりは息子の出産です。私はもともと感情的で気分屋で自分でも扱いにくい性格だなと思っています。そんな性格が悪いように出たのか、出産後すぐに軽い出産うつになりました。少しのことで行き詰まると涙が止まらずバランスが崩れてしまうようになりました。今はだいぶおさまり、落ち着いていますし自分で出産前のように感情をコントロール出来るよういになりました。しかし、母の言葉にだけ、なぜか引っかかる事が多くら感情的になりケンカしてしまう時がしばしば。母はよかれと思って私や息子の世話をしてくれるのですが、時に恩着せがましく聞こえてしまうのです。人の為に尽くすことが好きな母なので「ありがとう」と言えばなんでも気持ちよくやってくれる人なのですが、それがわかっているせいか、私は余裕がない時はあえてありがとうを言わされているように感じてしまい、きつく当たってしまう時があります。例えば、私と息子の洗濯物、ちゃんとキレイに洗っておいたよーってわざわざ言いにきたり洗濯や家事やることいっぱいで疲れる！と愚痴ったり。洗濯物って毎日するし私もしてるからアピールしてこなくても…助かるわぁありがとうって言葉を待ってるんだなと気付くとめんどくさくてたまりません。普段から感謝の気持ちはゆっていますが、かなりの回数を求められるので正直めんどくさくイライラする気持ちがおさえられません。私の性格は人の為にしてあげる時は、感謝してほしいって思わない性格だから理解できないのかなとも思います。そしてありがとうの言い方が弱いと急に怒り出し無視してきます。母の怒り方は昔から幼稚でそれも許せません。私が思ってること全部吐き出してやめてほしいとゆってもなおりません。どうしたらこのもやもやは消えうまく付き合えるのでしょうか。。

有り難し 15

回答 2

夫との今後について悩んでいます。

6歳年下の夫とはお付き合いして1年経った頃に妊娠が発覚し結婚しました。お付き合いしている間も一緒にお酒を飲むことは多かったので、お酒が好きなことは知ってはいたのですが、結婚してから分かった酒癖や夫の性格に我慢できないと感じることが多々あります。飲んでいると楽しくなって時間を忘れる上に、連絡も取れず朝帰りをすることが多々あります。またお夕飯の準備や片付けもあるので、残業や飲んでから帰るときはちゃんと連絡して欲しいといっても、連絡がある時とない時バラバラなのであてになりません。嘘をついて女の子と泊りがけで遊びに行ったこともあり、さすがにその時私も悩み、夫の態度から反省もあまり感じられなかったので、離婚の話をしたこともあったのですが、「やっぱり家族が大事と気づいた。幸せにしたいと思う。」と言われ、離婚は回避しました。その時に飲みに行くときのルールも決めたのですが、2.3ヶ月は守ったもののうやむやにされてしまいました。休みの日に子供と遊びに行ったりすることもあり、子供はお父さん大好きといい、懐いています。子供が笑ってればそれでいい。子供に何かあったときに、仕事をやめて子供のそばにいられる環境でいたいと思い、子供が大きくなるまでがんばろう！と決心しますが、夫の変わらない酒癖、誠意や思いやりを感じられない態度に日々イライラしてしまいます。もっと修行を積めばＡＴＭと割り切り、夫の素行は気にせず子供と楽しく生活できるようになるのかもしれません。こんな人と結婚してしまったばっかりに子供に悲しい思いをさせたくない。親として責任を取らないといけない。夫に稼ぎはあるし子供と遊びに行くこともあるから我慢しようと思ったり、もうこんなことで悩みたくない。離婚したい。と気持ちがゆれてばかりです。心を楽にする考え方や、今後このようにしたほうが良いですよというようなアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 14

回答 1

旦那の過去、背景について、受け入れられず喧嘩ばかり

夫はバツイチ。前妻は子供を置いて出て行き、夫は家を離れる仕事をしていたため、子供は夫の両親が育てているかんじでした。結婚するときも、わたしが引き取る話にはならず、義両親は「この子のことは親戚のお姉ちゃんのようにおもってくれたらいいから」と言いました。それをわかって結婚しましたが、年々義両親、連れ子が嫌になります。今年で9年目、わたしにも3人の子が出来ました。 1人目が出来た頃はたまに遊びに行っていましたが、義母も無口で性格も合わず、あることがありそのくらいから年2回しか行かなくなりました。前妻との子は２０歳になりますが、見た目にはわかりませんご発達障害のようで、無職でいつもいえにいます。代わりに育ててもらっている、というのは充分理解しているつもりです。それに最低限しか関わりを持っていないことも自分でもいけないと思っています。本当ならば義両親のサポートしなければならない立場なのに。そう思っても、見るだけでなくて、会っていなくても姿が浮かび、旦那のことも同じように思えてしまいます。そして旦那に9年たったいまでも責め続けてしまい、喧嘩ばかりです。義両親、前妻との子、いなくなればいいのに、と思ってしまいます。喋り方、外見、すべて嫌いだと思ってしまいます。そんな人の血の繋がった夫に対しても、顔を見るとイライラして暴言ばかり吐いてしまいます。夫も、わたしがそう思っていることを知っているので、盆正月以外は実家にも寄り付かなくなりました。ちなみにその子の籍は旦那のままです。その中途半端さ、義両親の考え方のゆるさも嫌です。本当に身勝手なのはわたしです。が、どういうふうに考えればいいのか助言いただきたいです。旦那に汚い言葉を連発したり、義両親たちのことを死んで欲しいとか嫌いだとか思う気持ちも辛いです。

有り難し 27

回答 2

認知症になった母に対する姑の言動に腹が立ちます

認知症になってしまった母に対する姑の言動がいちいち気になりついイライラしてしまいます。私の母は昔からとても穏やかで優しくて人の悪口なども一切言わないとても素敵で可愛らしい女性でした。私が22歳で、今の主人と知り合い先に子供が出来てしまい結婚をする時でも私の気持ちとお腹の赤ちゃんの事を一番に考えてくれて一所懸命力になってくれました。実家に来て挨拶すらなかった主人のことを咎めることもなく、逆に気を使い、娘をよろしくお願いしますと頭を下げて、産まれてくる子供のため、私の新しい家族の為にただただ必死で動いてくれました。そのおかげで私は2人の子供を年子で出産してもゆったりと愛情たっぷりで育てる事が出来ました。主人は複雑な家庭環境で育ち親とは縁を切っていると聞かされていたので私達が結婚したことも子供を授かったことも姑は知りませんでした。姑と初めて会ったのは娘が3歳の時でした。母は認知症を患う前から少し鬱になっていたようでした。私達は子供達が小さい時に商売を始めたので土日は毎週のように母を呼びつけて当たり前のように子守、仕事を手伝ってもらいました。母も孫に会えて喜んでいると思い、かなり無理をさせてしまいました。なのに子供達が大きくなり忙しくなったらぱったりと会う機会を減らせた私達。ちょうどその頃から疎遠だった姑や主人の方の親戚との交流が増えていきました。いつも受け身で優しい母は私達からのお呼びがなくなっても自分からグイグイくるようなことは決してせず忙しい私達を気遣い見守ってくれました。自分はいいから姑や親戚を大切にといってくれるのでした。そしてその頃から母は少し様子がおかしくなりました。認知症でも言語障害があっても私にとっては偉大で大切な母。今は色んなことができなくなりましたが、自分の思いを言葉にする事ができませんが、私達の幸せを願い頑張ってくれているように思います。なのに姑さんは私の父親に会うと母がいるすぐ横でお母さんの介護は大変ですね、とかもし今一人になったらどんな事してみたいですか？とか平気で言います。よそ様の学歴のこと、悪口、不平不満を簡単に口にする姑を見るたびにムカムカしてしまいます。こんな風に感じる私はおかしいでしょうか。どうしたら心を広く持てますか？よろしくお願い致します。

有り難し 31

回答 2

怒りが抑えられなくなりつらいです

私は小さい頃から何事に対しても腹が立たない性格でした。親や学校の先生から叱られたり注意を受けても（自分で言うのもなんですが）むくれたりせずに受け止めるので、つぐみちゃんは素直だねと言われていました。ところが最近注意を受けたりすると激しく落ち込むか、または憎しみに近い怒りが湧いてきて、「殺してやる！」とさえ思うようになってしまいます。もちろん実行には移しませんし、物に当たったり態度には表さないのですが気持ちを落ち着けるために自分の手に爪を立てたりトイレに篭ってしばらく一人にならなければなりません。私がそういう風になったのは初めて就職した職場を辞めた後からでした。小さい頃から夢だった職業についたのですが、先輩からの指導が厳しく、私はいつも失敗をして激しく怒られたりして毎日泣いていました。何を怒られていたのかは今は思い出せませんが、その時の恐怖感などは三年経った今でもふとした瞬間にありありと蘇ります。それでも失敗ばかりする私が悪いんだと思ってミスをしないように頑張るのですが、仕事量が多くてマルチタスクができない私はまた失敗して怒られてしまいます。そのうち「また失敗したらどうしよう」「また怒られる」と思ったら思考が固まってしまって余計にミスをする…という悪循環に陥り、抜け出せなくなってしまいました。先輩は私に失望していたと思います。県外就職で初めて親や友達から離れて生活していたのもあって相談できる相手や気を紛らわせる遊び相手もおらず、次第に閉塞感に押し潰されて何も考えられなくなりました。辞職後、「憧れだった職業を辞めた」「ミスばかりする自分を変えられなかった」という後悔と自責の念だけが残りました。加えてその職場は昔から先輩が後輩に厳しく指導するのが常らしく、私の指導にあたった先輩もよく怒られて泣いていたと聞いたので、「先輩たちは耐えられたのに私は耐えられなかった」と思うと自分が情けなくて仕方なく、死ぬ事ばかり考えていました。でも最近「私はあんなに怒られる必要なんてなかった！」という思いが湧いてくるようになり、かつての先輩に激しい怒りや憎しみを感じるようになり、殺せるものなら殺してやりたいと思いさえします。その怒りが燻っているのか、最近些細な事でイライラがコントロールできなくなってしまい、とても苦しいです。どうしたらこの怒りを鎮めることができるでしょうか。

有り難し 36

回答 2

妻との今後

結婚してから8年が経ち、一昨年子供も生まれ、子供も成長して会話が成り立つようになりました夜も寝かしつけると、だいたい朝まで起きないようになり、妻が友人女性の所へ夜に遊びに行くように… 2時間程度なので、私も最初は妻のストレス発散になればと思って快く許していました。しかし、月に1、2度だったものが、毎週のように行くようになりました私自身、仕事が忙しくなったり、責任のある仕事を任されるようになり、精神的に参っていたところだったのです。もしかしたら妻は浮気をしているのではと思ってしまい、gpsを車に仕掛けてしまいましたそうすると、その友人女性宅とは違うところでgpsの反応があり、私は居ても立っても居られなくなり、妻に電話をかけたのですその時にgpsをしかけていることを話し、男といるのか？と聞いたのですが、今日はたまたま別の場所で友人と待ち合わせをしたと言われました私はしてしまった事への後悔で、妻が帰宅してから、すぐさま謝ったのですが無視されました。そこで私は更に後悔と自責の念が強くなり、死んでしまおうと考えたのです。翌日、死に場所を探したのですが子供のこと父が病気になり妻も忙しくなったこと仕事のことを考えてるうちに周りに迷惑をかけられないし、そもそも死ぬのが怖くなり断念しましたその後妻とは会話がありませんメールで謝ったのですが、ちゃんと友人女性と会うと言ってでかけたのに、それを疑ってgpsをしかけるのは夫婦としてどうなのか、今はもう離婚したいと言われましたそれから、数週間経つ間に子供を介して多少の日常会話もするようになりましたが、やはり、妻は私を避けているようにしか感じず精神的に疲弊してしまいました。私が悪いこともわかっているのですが、妻の態度もあからさますぎてイライラしてしまいます加えて、その一件があってから妻は私と会話をしたくないためか携帯を頻繁にいじるようになり、それがまた浮気してるのではと疑う気持ちになります私は夫婦として元通りのように仲良くしたいですし、子供ももう一人くらいは欲しいと思っておりますしかし、今の現状では望めませんし、もとよりセックスレスです。行為を求めて断られたこともあり、私は本当に何のために生きていけばいいのかわからなくなってしまいます今後の生き方、夫婦関係でアドバイスが頂けたらありがたいです

有り難し 24

回答 2

世俗の人々が可哀想でたまらない

イライラしている人、怒り狂う人、自分の感情や他人の振る舞いに支配されきっている人を見ると本当に可哀想になってしまいます。最近人と接する仕事に転職し、それらをますます生々しく感じ取る機会が増えました。般若心経の一節に「色即是空　空即是色」とありますが、自分という人間は色即是空、で止まっているような人間なのです。空即是色までどう頑張っても至れないわけです。もしかすると自分は仏教的思想とは無縁で、西洋的な虚無主義者にすぎないかもしれません。根本的に意味のない世界で、意味のないことに踊り狂わされている人々を見ると本当にこの世は惨たらしい地獄なんだと思ってしまい嘔気を催してしまいます。通勤ラッシュの人混みで、具合が悪くなります。人間がロボットに見えてしまうのです。実際彼らは「生きる意味」というありもしないものに支配されているから出勤しているわけです。自分は人生の当事者であるくせにどこか傍観者的です。観るもの聴くもの感じるもの全てに根拠がありません。全てに意味がなく、自殺することも出来ないまま、今朝も非常に可哀想なお客さんは私に怒鳴り散らしました。苦しみの悲鳴に聞こえて、今でも頭に灼きついて胸が痛みます。（情けないことに謝ることしか出来ませんでした。私が彼らにしてやれることは何もありません）何もないこの世界に対して私は何を行えばいいのでしょうか？苦痛が大きいですが、私は彼らを救えないし、身寄りがありませんので、引きこもることも出来ませんし、自殺も出来ません。

有り難し 41

回答 3

2022/10/13

付き合い・接待が許せない

結婚している20代です。まだ小さい子供が2人旦那は経営者。タイトルは大雑把ですが深く言えば付き合いの休日ゴルフやキャバクラが許せません。仕事にお付き合いは大事だと分かっていますが子供が居ながら休日ゴルフや呑みの場でわざわざキャバクラは正直しんどいです。日を回る前に帰ってきたことがないです。何を言っても「仕事だからしょうがない」と。直す直さないじゃなくて直せないことだそうで。逆に「これはずっと続くよ。耐えれないなら一緒に居れません貴方が我慢したらいいだけの話」とそんな感じです。私もできることならば笑顔で「いってらっしゃい」「おかえり」と言いたいですがゴルフや呑みの間寝れなくてイライラと不安と心配とでソワソワして1人で勝手に疲れてます。待っている間趣味や何か没頭できるものやその時間を有意義に過ごせたりしたらいいものの特になにもなく、、、パートナーが経営するにあたって支えてあげたい成功して欲しい気持ち半分。なんで私がこんなに我慢しないといけないのか。私が我慢して貴方が成功した所で私に得はない。という気持ち半分のダメな嫁です。旦那は私が家庭を守っている間外で色んな方と交流を深め褒められプラスになっても私は誰からも褒められず旦那には「許せないのは器が小さい」周りからは「旦那さん頑張ってるね凄いね」「旦那が経営者でいいね逃がされないね」となんだか自己嫌悪感が増していくばかりでマイナスしかありません。もっと気が楽になる方法はないでしょうか？また、同じ事でいつも喧嘩三昧なので私が我慢できない限りは子供を連れて別々の道を歩むべきでしょうか？経営している方のお付き合いはこういうものなのでしょうか？ただ私の肝が小さいだけでしょうか？経営者の奥様方はみなさんこれを我慢しているのですか？ずっと同じ悩みで毎日がただただ過ぎていっています。是非お力を貸してくれませんか。

有り難し 7

回答 1

信じたい

9ヶ月の娘を持つ母親です。子供が生まれて1ヶ月経った頃、旦那が後輩の女の子と仲良くラインのやり取りをしていました。コソコソとしており私に見られる前に削除していました。問い詰めると浮気ではないから信じてほしいと旦那。旦那から自分のラインの内容は消してしまったから女の子に電話すると。内容を送ってもらいそれを見せてくれました。数日前に行った男だけだったはずの飲み会にその女の子もいたようでそこで仲良くなった様子でした。私に女の子がいると言うと怒るから言わなかったと。内緒にされたことでも信用を失いました。ラインには一緒に仕事したいとか、女の子と胸のことについて話したりしておりダンナの浮ついた文章がありました。。夜の関係があったと思えるような内容ではなかったしそれ以来その子と仲良くしているようなラインは見つけられません。でも明らかに浮ついてたように思えます。信じたい気持ちもありますが悪いほうにばかり考えて、ふとした瞬間に思い出してしまうんです。産後でほんとに育児でヘロヘロだった時ということもあり余計に腹が立ってしまいます。。娘のことも私のことも大事にしてくれていると思います。他に気があるような怪しい行動もありません。でもそのことをいつまでも思い出してしまってイライラ旦那にしてしまったり、苦しくなってしまいます。旦那は看護師で仕事中みんなに気を配り後輩を可愛がります。家に帰ると俺様で外で気を遣ってる分仕方ないと思うのですが…。みんなに優しくしてみんなにいい顔をします。そのことを考えれば考えるほど嫉妬で狂ってしまいそうになります。。私は父がアル中で母と殴り合って喧嘩してることが多い家庭で育ったので、自分の家庭は絶対に子供に嫌な思いをさせたくないという気持ちが強いです。だから疑ったりしちゃいけないと思うのに自分が弱いばっかりに嫉妬に潰れて相手を嫌な気持ちにしてしまいます。嫉妬に勝つようになるにはどうすればよいですか？嫌な思い出をいつまでも思い出さないようにするにはどうすればよいですか。旦那のことをどうやって信じればいいですか？ずっと幸せだと思える家庭を作りたいです。どうかアドバイスをいただきたいです。長文ですみません。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

どうしたらいいのかわからない

こんにちは。子供服のお店で働いてもうすぐ1年になります。 1年経つのですが、なかなか仕事を覚えられず、「もうすぐ1年なのに」と店長から言われている始末です。仕事を覚える気がないとか、やる気がないなどと店長に言われ、店の戦力になっていない寧ろマイナスだからとも言われてしまいました。自分なりに精一杯やってきたのですが、端から見たらそんな風に見えていたのかと、心を入れ替え、より一層努力するよう心掛けてきました。しかし3ヶ月前辺りから体調(？)が悪く、突然頭が真っ白になったり、言葉が出なくなったり、目の前が真っ暗になったり、足がガクガクして階段から落ちたりと、業務に支障が出るような踏んだり蹴ったりの状態に陥ってしまいました。店長に相談しましたが「目に見えない事だから自分で気をつけて」との事だったので、生活習慣を見直したりしましたが、あまり変わっていません。最近ではお店に近づくに連れ、胸が締め付けられ息が出なくなったりするようになりました。「お店に行きたくない」という気持ちも強く、道路や電車のホームで「飛び込めば仕事に行かなくても良いかもしれない」という考えも頭に浮かんでいる毎日です。辞めたいと思ってはいるのですが、店長と私の2人だけの店舗なので、辞めるに辞められず、ここまで来てしまいました。私が仕事が出来ないのが原因なので、こんな身勝手な考えを持っている事が問題なのですが、どうしたらいいのかという気持ちを誰にも相談出来ずにいたので、こちらに書き込ませてもらいました。

有り難し 9

回答 2

私にはもう・・・何もありません・・・

会社の給料がちょっと違ってイライラしていたら母親に「会社ってそう言うものなの！」の一言で片付けられました。私はただ母親に相談したかったし、慰めて欲しかっただけなのに・・・母親はいつも急にブチ切れるから怖くて相談もできません。私には相談する人、助けてくれる人さえもいません。私のことも理解してくれません・・・会社では辞めるとなったら体力が必要な部署に異動になり毎日顔真っ赤にしながら動き回って、同じ部署で働く人たちは涼しい顔して楽な仕事して・・・これってある意味いじめです・・・私にわざと大変な仕事をさせて押し付けて・・・（涙）家では母親に意味なくブチ切れられるし、心休まる場所がありません・・・会社でいじめられ、家では母親がすぐブチ切れ、文句言ったらさらにブチ切れ・・・もう耐えられない・・・悲しくて夜中に泣いてます・・・母親は私の行動が気に食わないとすぐ切れます・・・私は母親が考えていることを理解して行動しないといけませんか？超能力者じゃないし、人の考えてることなんてわかりません・・・怒る理由は多分、母親の考えてることを先回りして行動しないからブチ切れるのだと思います。それに忘れたりするとすぐ怒る。人間だから忘れることもあるし、母親だって忘れることもあるのに・・・自分のこと棚に上げて人には偉そうに言う・・・自分は良くて私はダメなの？そんなのおかしい。あと、母親は自分のこと正当化しようとするから、いつも私は悪者・・・だから何を言っても信じてもらえない・・・八方美人なんでしょうね。苦しいし、辛いし、味方はいません。天涯孤独です・・・私は何もかも我慢しなければいけませんか？給料が違っても文句言ったらいけませんか？もう・・・死にたいです・・・限界・・・（涙）

有り難し 49

回答 3

早く義務を果たし終えて、静かに眠りたい。

7年ぐらい前から、ずっと思ってきた事があります。早く老いたい。いろんな義務を果たし、死んでも許される年齢になりたいです。父の介護、子育て、孫育ての手伝い、未婚の実妹2人義妹1人と夫の介護。これだけ終われば死んでもいいかな、と思っていました。しかし、義務感に追われ、しかも虚無感ばかりが残る毎日を過ごしているうちに、早くこの生活の終わりを迎えたい、と強く強く願うようになってしまいました。実家の妹も主人も、コミュニケーションを取るのが非常に難しく、しかも主人に関しては、常にイライラして怒っています。実家では母が亡くなり、父と妹は仲が良くなく、私が入らないと無理な状態。父も私を当てにしています。家に帰れば、イライラ主人から子どもを守りながらの子育て。今は、死ねないのはわかっています。将来に楽しみ？希望？目標？何か持たねばならないとさえ思えません。とにかく、この義務を早く果たしたい。私が死んだら、子どもが、友人が悲しみます。だから死なない。でも、早く、消えたい。死にたくない人も、死にたくなかった人もおられるのに、なんて非常識な事を言ってるんだ！と私も思います。なんて甘えてるんだ！と。本当に申し訳ない。何度も打ち消しては蘇るこの考えに、喝をお願いします。

有り難し 66

回答 3

考えや発言が人とずれている気がして怖い

以前就活に踏み出せないという内容で相談させていただきました。お坊さん方の励ましもあって、今なんとか就活を始められています。ありがとうございます。そこでまた相談させていただきたいです。先日ハローワークで職員の方にある求人について相談していたのですが、離職率や残業等聞いていたら、「何でそういうこと聞くんですか？失敗したくないんですか？残業がなければ応募するんですか？」と笑われてしまいました。就職するからには、早期離職したくなく、応募するまでに沢山の情報を集めたいと考えていたのですが、その考えが職員の方に伝わらず、また納得させるような言葉も出て来ず、イライラさせてしまったのではないかと思います。そこから笑われてしまった状況が頭から離れず、何度もフラッシュバックし、あまり眠れない状況になってしまいました。私の考えや発言が人とずれているような気がしてしまって怖いです。嫌な記憶の忘れ方や、自分に対する不信感の払拭など解決法がありましたら教えていただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 27

回答 2

実母が認知症に…

はじめまして。よろしくお願いします。最近、実母がアルツハイマー型認知症と診断されました。私は一人っ子で小学生の娘が2人おります。もちろんわたしが母を看るのは覚悟はしているのですが、実は母は私が高校の頃に父以外の方に惹かれ、半年前からその方の所にお世話になっているのです。自分の家を引越ししてから認知症が発覚した感じになったし、私が高校時代から苦しんできた方の所に勝手に行ったのに、最近はもうその方が嫌になったと言っております。小さい頃から母は仕事が忙しく、私は祖母に育てられた感じもあり、そういう私が母に対する気持ちがあり、なんで優しくしてもらってないのに私ばっかり…という嫌な自分がいるのも現実です。私的には身勝手な母と彼にイライラしているのですが、母の病気のことを考えると私ががまんするしかありません。頭がおかしくなりそうだし、現実から逃げたい気持ちでいっぱいです。私の家庭もボロボロになりそうで… どうしたらよいでしょうか。アドバイスをどうかよろしくお願いします。

有り難し 24

回答 2

自分を変えたいです認めてもらいたい。

初めましてハスノハ知り申し訳ございません投稿しています。じぶんは我欲がつよすぎる気がします。どうしたら我欲が無くなるのでしょうか？皆辛い思いして生きているのはわかっているのに人をうらやんだりしてしまいますうらやんだりするその相手は姉です。私には3っつ離れた姉がいます。姉は昔から喘息で親がつきっきりの状態でした姉のことばかりでつきっきりでそんな姉は社交的人に優しくできる優しい姉の反面私は気の利いたことも言えなくて親をイライラさせて母からはお姉しかいらなくてあんたは産むつもりが無かった出来たから仕方なく産んだんだよってお前なんかいらなかったって言われちゃいました寂しくて気を引こうとして構ってもらいたくって大人になっても親に迷惑かけまいと仕事をしてだけど疲れちゃいました笑そんな私はいつの間にかテキトーになってワガママな子になってしまいいい子でいなきゃって今までやってきたのが嫌になってめんどくさくなって悪い子になってしまいました。なんどもなんども自傷行為や薬を飲んでも最後には生きたいって思う自分がいます人を羨ましく思う自分もういやですどうしたらいいのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

事件後の心の在り方について

つい先日、仕事帰りにひったくりに遭いました。貴重品はもちろん、大切にしていたものもひったくられました。命あってなによりとは思いますが、バッグを守る際に顔を殴られたこと、爪がはがれてしまったこと、現場を見ていた人に通報をお願いしたら「関係ない」と言われたこと、ショックもあり怒りもあります。盗られたものは戻ってこないと割り切ることは出来てるのですが、免許証や保険証、スマホの機種変、その他盗られたものを新しく買い直してる時に「なんでわたしがお金も時間も費やさなきゃなのか」と怒りが沸いてきます。事件後、塞ぎ込むというよりは、イライラしてるわたしを見て周りは「案外ピンピンしてるんだな」という感じも受取ります。周りのそういった態度もとても悲しいのですが、ずっと被害者ヅラしているのも周りに迷惑かけてしまうのではないかと思ってしまいます。 1番悪いのは犯人だと思います。しかしやり場のない怒りを身近な人にあたってしまいそうで、精神のコントロールがそろそろできなくなってしまいそうです。このやり場のない怒りはどのように鎮めたらよいでしょうか。

有り難し 28

回答 3

2021/05/19

辛い出来事が怒りに変わります

私の父は母にのみ暴力を振るっていました。ですが、その時の怒鳴り声、叫び声、物音、子どもたちへも八つ当たりをする。その記憶がふいにフラッシュバックします。それは暇なときでも忙しいときでもなんでもないときでも寝ていても同様に襲いかかります。他にもパワハラやセクハラで怒鳴られたり、更衣室を開けられた過去。彼氏に裏切られた数々。彼が家にいると何かに狙われているように見えます。普段霊は見えませんが彼がいると敏感に感じます。勇気を出して始めた仕事をコロナを理由に切られた。私はどれからも逃げました。母と共に家出し、怒鳴り声を聞いて退職し、彼氏とも同棲を解消しました。でも完全には離れられません。思い出すと怒りに変わります。最終的には「なんで私の人生を邪魔するんだ」と思いイライラしてこの世から消えたくなります。だけどどれも過去と捉えて新しい人生を歩みたいのです。そのために本を読んで資格の勉強をして面接に備えています。

有り難し 9

回答 1

父の死後、後悔ばかりしています

父が急死して以来、後悔ばかりしています。もともと体調が悪く、退院後は家で暮らしていましたが突然急変しすぐに旅立ちました。亡くなる一週間ほど前に父と喧嘩をし、母から父の介護の愚痴をずっと聞かされイライラしており、父があれが食べたい飲みたいと言うのをたまに無視してしまっていました。そして亡くなる前々日にも喧嘩をし、やっと会話をしたのは急変した日の朝でした。どうしてもっと優しくできなかったのだろうとすごく後悔しています。亡くなってから母に聞いたのですが私は父の一番だったらしく、もっと相手をして寂しい思いをさせなければ良かったと毎日泣いてしまいます。父の要望を聞いていれば体力が少しでもついて急変しなかったのではないか、もっと父の病態に注意を払っていれば防げたのではないか、後悔ばかりです。会話は普段から少なかったのですが、仕事帰りに父のためにたまに買ってきた食べ物を喜んでいていたらしく、それが唯一の救いです。わたしが寿命を終える時には父に再会できるでしょうか。会って謝って、お礼がしたいです。

有り難し 15

回答 1

どうしたらいいかわかりません。

夫婦で臨時で働いているため貯金ができずにギリギリで生活しています。夫が飲みや趣味にさそわれることに怒りが抑えられません。わたしも行けばいいのかもしれませんが、お金がないので行く気にもなれません。大人は正規になるまで我慢と思っています。それでもやっぱりギューギューだと疲れてしまうので、家族で楽しい事するのにお金を少しだけ使ったりしています。夫も気にして飲みに行く事もだいぶ控えています。ただ趣味を断っているのに何度も何度も誘ってくる人がいます。私はそれにイライラしてしょうがありません。旦那もことわり切れなくなってきています。人との交流や付き合いは大切なんだと思いますが、今は仕事と家の事で手いっぱいで、ほっておいてほしいのが本音です。旦那の本音はわかりませんが、今家の事子供のこと2人でやっているので、お金がなくても楽しく過ごしています。家のことを手伝ってくれないで趣味に行かれると私は、どうにかなりそうです。心が狭いな。と感じますが、抑えられません。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 15

回答 1