お坊さんが回答「音」の相談1701件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

hasunoha 問答検索結果 : 「音」

検索結果: 1701件

精神障害者を軽視しますか？

私は２年ほど前に精神障害者になりました。沢山の葛藤がありましたが、とても生きていく自信が無くなったことをきっかけにB型作業所に通うようになりました。 B型作業所は知的障害者が6人精神障害者が6人在籍しております。知的障害の方は特別支援学校卒業後にざいせきしてるようです。時間給にすると400円弱の作業です。不慣れな土地で一人息子の母親をしており人間不信でしたが、知的障害者の純粋さや職員さんの一生懸命さ、精神障害者の人の仲間がいることにより、人間不信が払拭されてきました。慣れてくるにあたり、だんだん不満も出始め、知的障害者の方を軽視する自分がいることに気づきました。そして、私はもしかしたらこんな風に他の母親から軽視されてるかもしれないと思ったら怖くなりました。精神障害者のお仲間も、それぞれ大変な思いをして障害になったと思いますが、発言が幼い時があり呆れてしまう時があります。自分もこうなのではないかと不安になります。というかきっと自分もこうなのでしょう。健康な方は私らをどのように見てるのでしょうか？私はどのような心構えでいたら良いのでしょうか？必死で生きてる人間には変わりは無いですが、差別の心は人間はあると思います。

有り難し 14

子育てについて

6歳、3歳、来月1歳の男の子3人の母親です。長男、次男がやんちゃで、大声をだしておふざするのが大好きで朝からずーっとふざけていてするべきことがなかなか進まず、イライラしてしまい、怒鳴ったり怒りすぎてしまいます。怒っても長男も次男も謝るだけは謝りますが、全然変わる様子なくため息ばかりの日々です…。子供は言うことを聞かないものだと頭ではわかっていますが、なかなかうまく注意できない自分に余計イライラしたり、怒りすぎて後悔したり、こんな母に育てられた息子達の将来が不安になり泣けてきたりもします。長男はわたしの怒り方を真似して次男に怒鳴ったりしていて、それも辛いです。私の父は昨年亡くなり、母は15年交通事故の後遺症により障害者で、主人の両親は他県にいます。主人は仕事が忙しくなかなか家事や育児を手伝ってもらえる環境ではない状況です。気持ちの切り替えやゆとりを持って愛のある育児をしたいと思っているのですが、どのようにしたらいいでしょうか？

有り難し 11

「はたらく」って、どういうこと？お金をもらう事だけ？

いつもお世話になっております。「はたらく」とは、どういうことですか？誰か様からお金を頂いて作業をすることしか「仕事」という言葉は適用されないのでしょうか？　　　　　　　　　　　　　　＊近ごろ駅などで「はたらいて、笑おう」という広告を目にします。大学生の男の子グループがそれを見て、「じゃあ、ニートは笑っちゃいけねえんだｗ」と笑っていました。　　　　　　　　　　　　　　＊「彼らは無知だなぁ私より年上なのに」と思うと同時に、「私たちは結局、世間様からそういう目で見られているのね」と考えてしまいます。（また始まった…やれやれ）　　　　　　　　　　　　　　＊発達ナビゲーターさんいわく、私はどうも感受性が強すぎて、些細なことにも過度に反応してしまう特性のようです。 WAIS3でもそう出たのと、自分でもそう感じます。　　　　　　　　　　　　　　＊今のような発言を巷で耳にすると、今まで私に色々な方が何気なく発した言葉が思い出され苦しくなります。ナビさんに「その過敏さが直らなければ就職できないわよ！」とはっきり言われてしまうレベルです。　　　　　　　　　　　　　　＊こんな弱い私が、お不動様を信仰する資格なんてあるのか？と思ってしまうこともあります。どうか先生方、「鈍感力」を鍛える術をお教えください。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 17

前のように聴きたい、歌いたい

私は歌うことが好きでまた趣味でそれを職業にしたいなと考えていました。なぜ音楽が好きで歌うことが好きかというと、そうすることで新しい自分を確立でき、またどん底の時に助けてもらったからです。家族との悩みがずっと今までありました。そんな時に自分らしさを保てるものが音楽、歌うことでした。なのですがある時ふとダメだとは自分でも思っていたのですが箍が外れてしまったのか、お風呂で歌を歌ってしまい親がそのタイミングで帰ってきて歌っているのを聞かれてしまい、それからというもの上手く音楽も聴けないし、前のように歌うことができなくなってしまいました。どうすれば前のように聴けるように歌えるようになれるでしょうか？読みにくい文章ですみません。

相談その後のご報告です。

http://hasunoha.jp/questions/731 一年ほど前にご相談させていただいてから折に触れ皆様のお話をみせてもらっています。あれから自分の仕事も妻の不妊もなかなか結果が出ない状況は変わりません。お互い報われない努力かも知れないな、とは思いつつも頑張ってはいますが。変わった状況といえば、二人の間はそんなにぎすぎすしなくなりました。自分も妻も同じような状況にあるとすれば、自分だって相手だって時折疲れてしまって色々投げ出したくなる時もある、と気づいたときがありました。そういう気持ちになっているところに、いわゆる『正義』を押し付けて尻を叩いても結局冷たいだけなんだな、と自分は反省しました。妻にもそれは伝えました。お互い何かの縁で一緒に人生過ごしていて、同じような問題が解けずに苦しんでるだけなんだなと、思ったら少しは気が楽になりました。仕事が行き詰まること自体、二人目の子がなかなか出来ないこと自体は望んでいたことではないですが、そんな気付きがありました。こんな風に意味を見いだしてしまうのもまた、邪魔なことかもしれませんが。お礼までに、お伝えしたく投稿させていただきました。今後ともよろしくお願いいたします。

有り難し 28

直感について。

お坊さんは、生活していて、悪い予感がすることとか、こうなる、と勘が働くことはよくありますか？今まで嫌なことばかりでしたが、ほとんどのことはやっぱりそうなったか、と思うことばかりでした。事前にわかっていたよという感じです。そのために気楽に考えていて、酷い目にあい、冷水を浴びせられたようなショックを受けたくなくいつも駄目だ、と後ろ向きに考えるようになりました。わかっていて対処できなかったと情けなくもあります。なのでそんな勘があっても仕方ないのにと思っていました。だけど、その勘が働かなくなってきました。この直感のお陰で、パチンコを楽しんで来れたので少し困っています（笑）もちろん借金とかもなく、節度も守れています。だって、駄目な時は駄目と分かるから、無理なんてしません。（この勘は発達の人の特技の一面かもと先生はいっています）薬で精神的にフラットになっているのが原因みたいです。嫌なアクシデントが起こっても意外と冷静だし、対処もできそうだし落ち着いていますが。死にたいとか、憂鬱だなって皆そんなこと普段考えないのですか？普通の気持ちってこんなもの？今まであまりにも普通にあこがれと幻想を抱いていましたから、たびたびすみませんが質問させて下さい、、、。

もしも、もしもばかり考えてしまいます。

精神病院に運び込まれて、考える時間があるのはいいのですが意味の無いことばかり考えてしまいます。もしもあの時ああしていれば私はまだあそこに居られたのか？もしもあの道を志さなければ心は病まなかったのか？もしも私が、もっと私に勇気があれば、意気地無しじゃなかったら、もしも、もしも… しょっちゅう心が現在を離れてふわふわと過去に戻り、答えを得ることのない「もしも」を繰り返します。もはやわざと苦しい過去に戻って自分を傷つける精神的な自傷行為ではないかと思うほどです。「もしも」から目が覚めたら、ここにあるのは病気の自分だけ。ずっと隔離病棟にいて季節の変化すら感じられません。とても虚しいです。話は少しそれましたが、この「もしも」を止めるにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 20

きちんと見送れているのか?

息子の様に可愛がっていた娘の友達が自殺をしました。通夜に参列しましたが、日蓮宗と生前聞いており、私もそうなので、顔を見ながらお題目を上げて来ました。突然のことで動揺していて翌日思い返すと、お経も、お坊さんもいない、いわゆるお別れ会のようなものだったと気がつきました。火葬や今後の事を聞く事は出来ず、そのまま帰宅しましたが、螺旋の線香はついていたものの、ろうそくの火は消えており、自死であることも気になり、この子がちゃんと旅立てるのかと、もし、迷ってしまうことがあるなら、ちゃんと道を示してあげたいと思いました。故人の見送りは多様化されている様ですが、死後の世界は全くわかりません。ただ、あの子が向こうの世界でも苦しまない様に守ってあげたいと思うのです人によっては憑かれてしまうからだめだとか、ご家族の意向があるからと言われますが、仏教の教えの中であの子が穏やかに過ごせるために現世で私が出来る事が知りたいです。前日まで普通に過ごしていたのに、これが魔が差すという事なのでしょうか？あの子が死ななければならなかった理由がわかりません。

両親の喧嘩に疲れました…

私の母は、難聴です。今は補聴器をしていてもほぼ聞こえない状態です。耳が聞こえない事で、疑心暗鬼になったり、妄想が激しい所があります。父はお酒が大好きで、定年後も半日仕事をして帰ってからはテレビを見ながらお酒を飲んでいます。両親は仲がいい時ももちろんあります。私が小さい頃から、父が母に暴力を振るっている場面を見ているので今でも喧嘩をしたとかの話しを聞くと、過呼吸を起こしそうになります。私は鬱を持っていますが、原因の一つは両親の喧嘩でした。今回も大喧嘩をしたと聞き、やはり娘なので心配になり、父に話しを聞くと母の妄想でガーッと一方的に騒ぎ立てて手に負えなかったそうです。一方で母からのメールでは、父に頭や腕を殴られ家を出たとありました。耳が聞こえないというのが母にとってどれだけ辛いか、孤独を感じているのか、その気持ちを思うと切なくて悲しくて涙が出ます。きっと本人の立場にならないとわからない苦しみがあるんだと思います。私を含め娘2人は結婚しているので話しを聞くかメールをするしか出来ません。私は子供がいないので、時々は帰りますが、何がキッカケで母を不機嫌にさせてしまうかわからなく、また喧嘩になってしまうかも…と思うと遠慮してしまいます。父も、母が話しを聞いて欲しいと話しかけてもお酒を飲んでテレビを見たいからとながら返事になってしまっている所があります。母は寂しいと感じているんだと思います。母は、目からの情報で相手の気持ちや感情を読み取るしかないので父が話す内容は分からないけど、態度や表情で悪い方に取ってしまうのでしょう… その思いの掛け違いから、いつも喧嘩になるようです。でも父は、母の機関銃のように話す大きい声と一方的な話しでつい手が上がってしまうんだと思います。お互いの気持ちを思うと、娘の私はどうしたらいいか…と心配な気持ちと夫婦の喧嘩に巻き込まないで…と冷たい自分もあって、もう疲れてしまいました…。ただ、仲良く過ごして欲しいだけです。それが今の両親には難しい事なんでしょうか…。助けてください…。私のすべき事を…。

有り難し 16

既に車で轢かれていた子猫を車で踏んだ

6月30日の出来事です。夜勤帰りの途中車を運転していたのですが、道を曲がろうとした先に子猫が倒れていたのに気づき一時停止しました。しかしもうかなり接近した後だった為、せめてタイヤで轢かないようにと慎重に通ろうとしたのですが、ガタン！となった事から踏んでしまったと認識できました。すぐに車を降りたかったのですが、安全に止められる場所もなく一度離れた駐車場に車を止め子猫を見つけた場所まで戻りました。そこにはやはり子猫がおり、体自体は外傷がなかったのですが頭は潰れており……。このままでは他の車によって更に潰れると思い、車に積んであったビニール袋を手袋代わりにして歩道へ避けたのですが…その際にまだ体が柔らかく、少し温かかったことから死んだばかりだと分かりました。そこで思ったのは自分が踏まなければ生き絶える事はなかったのではないか、という事でした。半泣きになりながら道路緊急ダイヤルに電話をし、引き取ってもらえるように手配しました。やはりあの道を曲がる時、慎重に通るのではなく車を止めて様子を見ればよかったのだろうか…。自分の運転が不甲斐ないばかりにあの子猫に留めを差してしまったのではないか。という後悔で胸が張り裂けそうになります。起きてしまった事ではありますが、その子猫の為に他に供養する方法が教えていただきたいです。よろしくお願いします。

子供を育てていけるか不安です

3歳の子の発達がゆっくりなので療育に通っています。言葉が遅くまだ、おしゃべりできません。次男の妊娠、出産で不安定になったことや赤ちゃん返りも影響して手を焼いています。 2度の流産の後にやっと生まれてきてくれた子です。妊娠中はちゃんと生まれてくるか不安でたまりませんでした。きっと、私のせいで悪い影響を受けて生まれてしまったんだと思います。元気に生まれてきてくれただけで幸せなはずなのに、周りの子のようにできないことや発達の遅れが気になって苦しくてたまりません。保育園には入れず、3歳までそばに置いて育ててきました。一緒に過ごすのが楽しくて幸せな時間だったはずなのに、私のせいでという考えが頭から離れず今までの日々を思い出すのが辛いです。これから先も、どうなるのか怖くてたまりません。こんな私が子供2人を育てていいのか不安になります。次男の出産からまだ2ヶ月、今からもっと大変になるのに泣いてばかりで主人にも呆れられてしまいます。次男もそばに置いて育てたい気持ちと私のそばにいるよりも預けた方がいいのではと不安な気持ちがあります。こんな気持ちとどうやって向き合えばいいのか教えてほしいです。よろしくお願いします。

有り難し 11

主人と離婚したい

結婚して20年３人の子供がいます。7年前に、主人が鬱になり長年勤めた会社を辞め、携わっていた職種で独立をしました。資金もなく、当初は独立を反対していましたが、会社という組織で働くのは難しいと思い、仕方なく了承しました。でも、半年経ったころから、まともに給与を貰えなくなり、私が掛け持ちでパートをし生活費を稼がないといけない状況になりました。　挙げ句に会社の他の支払いも滞り、借金を作って自己破産寸前です。私は、会社を畳んで欲しいと懇願しましたが、自転車操業でも続けたいと全く辞める気がありません。しかも、家族や親に迷惑を掛けて申し訳ないという態度がなく、私が働いて当たり前だと開き直っています。最近では、スピリチュアルや占いに興味を持ち、オーラが見えると言い始め占い師になりたいと言い出しました。会話も普通と違うことを言ったり、すぐ感情的に話したり、偉そうに説教したりするようになるので、極力会話しないようになりました。子供も父親が変だと感じているようで、普段は普通に接していますが、不満があると私に言ってきます。いつまでもおかしな父親と居るのも、子供に悪影響なような気がしてきました。私も年を重ね、いつまでも先の見えない現実と不安で、精神的肉体的にかなり疲労が来ています。子供はまだ小さくこれから教育にお金が掛かるのに、協力してもらえない夫と居る意味があるのかと思います。どうすればよいかアドバイスを頂きたくご相談させてもらいました。よろしくお願い致します。

腹がたったらどうしたら良いですか？

腹が立ったらどうしたら良いですか？？どう気持ちを処理したら良いですか？？私はいつも言い返さずに黙ってしまいますそれは言い返しても伝わる相手ではなく内容も幼稚な内容な事（人の悪口とか）や、見ていない時の事を否定されたりなのでそして悔しくて家に帰りお風呂の中でブツブツ言ったり泣いたりで終わります何か気持ちがおさまる考え方や方法などありますか？？

有り難し 36

騒音の悩み

一軒家に住んでいるのですが、近隣の家に小学校に行く前くらいの子供が居ます。今、外出自粛なのでずっと家に居ますが毎日その子供達の声が聞こえてくるのですごくストレスです。普段なら子供が騒ぐのは仕方ないと思えますが、朝から騒いでいて親も一緒になって騒いでいるので、子供のストレス発散させたいのは分かるけどこっちも家に居てストレスが溜まってるのに、騒がないで欲しいと思います。イヤホンで音楽を聴いたり、耳栓をしてもダメでした。更に小型犬２匹の鳴き声や親達の話し声が凄くストレスになります。その親や家族は私に挨拶もしてくれません。その上私に対して舌打ちなど嫌な態度をとってきます。直接言って聞くような人達では無いです。どうしたらストレスを溜めずに自粛期間過ごせるでしょうか？

有り難し 16

しあわせ

お坊さん方から見て、いまの日本は平和で、しあわせですか？

有り難し 10

真言宗に興味をもちました

最近仕事で行き詰まり、休職中に仏教に興味を持ち始めました。仏教の基本的なところから、宗派の特徴など見て、なんとなくですが真言宗にひかれ、信仰してみたいなあと思うようになりました。ですが、実家は地方で、現在の私の家には仏壇も無く、近くでお世話になっているお寺さんもありません。私自身全く宗教に関わってきませんでした。そこで疑問に思ったことなのですが、 ①真言宗を信じている一般の方はおうちで何をしますか？お坊さんほどの修行をされない一般の方は、おうちでするのはお経を読むくらいなのでしょうか。(日々のおつとめ？というのでしょうか。教えてください。)また、それは一日何回ですか？ ②家に仏壇が無く、またスペースも収入も無いので購入も難しいです。おつとめする時は何もない場所でやっても大丈夫ですか？また、かわりにこういう物でも良いよというのがあれば教えてください。 ③お寺さんとはどうご縁を結べばいいのでしょうか。電車で1時間で成田山に行けるのですが、頻繁には行けません。近所に真言宗のお寺がないので、行けそうなときに成田山に行く、でもかまわないでしょうか。初めての質問なので読みづらかったらすみません。よろしくお願い致します。

有り難し 11

手を合わせようと思うと不安なことばかり考えてしまいます

わかりにくい質問の書き方だったら申し訳ありません。もともと不安なことや怖いことを頭の中で思い出しやすい性格ではありました。ここ１年ほど色々悩んでるせいか、手を合わせているときにマイナス思考なことを考えてしまいそれを私は望んでないのに望んでると思われてしまったらどうしよう…と考えるようになってしまいました。それから、仏様や神様に、お寺や神社に行くときに、手を合わせると『死にたくないのに死にたいと考えてしまったらどうしよう』などと考えてしまい考えているうちにポッとあたまの中に死にたいという単語が出てきてしまい、本当はそれが怖いからそんなこと思ってないのに、、、というように一人パニックになってしまいます。他にも同じように死にたいとか、連れていってとか、思ってもないことを考えてしまったらどうしようと考えてしまいそういう単語がパッと頭に浮かんでしまいます。そのせいか手を合わせることが不安になってしまう自分がいます。また先日法事に参加した際もそういうことを考えてしまい、そんなこと本当は思ってもいないのにそう思ってると思われてそうなってしまったらどうしようとその後パニックになりました。また、今こうやって落ち着いて考えてみると大切な法事のときにきちんと心を落ち着かせられずこんなことを考えてしまいご先祖様に申し訳ないと反省後悔もしております。一度きちんとお寺に参りたいと思うのですが、またこういうことを考えしまいそうで不安になっている自分がいます。手を合わせているときにこういうことが頭に浮かんできてしまったせいでそれを願い事だと捉えられて何か悪いことが起きてしまったらどうしようと不安になるのですが…大丈夫なのでしょうか。またこんな気持ちでいつも手を合わせるのは本当に失礼だと思いますし、早く前みたいにこんなこと考えないようになりたいのですがどうしたらよいのでしょうか。まとまらないうえになんだか未熟な質問で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

ネガティブすぎる自分をやめたい

小さい頃から厳しく育てられてきました。テストは満点で当たり前。なんでも完璧にできて１番で当たり前…。それができないとよく怒鳴られ、叩かれ、殴られました。そんな育ち方をしたからでしょうか。いつの間にか完璧主義になり、失敗を恐れ、自分は何もできないごみのような存在だと思うようになっていました。誰かに弱みを見せることもできないので人間関係を作るのも苦手です。よく衝突し、孤立しました。今では友達がいてもうわべだけの関係としか思えなくなっています。何人かお付き合いしたこともありましたが、俗にいう「重い女」としてうまくいったことがありません。そんな経験がさらに「自分はだめだ」と思いこむ原因にもなってしまって負のスパイラルに陥ってしまっています。これではだめだと思い、「できなくてもいいんだ」「人と比べる必要なんてない」そう自分に言い聞かせましたが、そんな自分がさらにみじめに思えてくるのです。こんな自分をどうにか変えることはできますか。

有り難し 21

中卒。資格取りたい。相談。

私はタイトルに書いた通り中卒です。39歳になる男です。仕事は新聞配達をしています。僕は司法書士の資格を28歳位から目指しています。相談なのですが、勉強をしてると、心が狭くなってしまうんです。アパートの下の階の人間の出す物音が許せなくなったり、職場の人の言葉を許せなくなったり、とにかく心が狭くなります。それでは、職場の人とトラブルになってしまいます。私は子供の頃勉強は少しもしてなかったので、このような事で悩んだ事がありませんでした。しかし、現在はこのような悩みがあります。勉強をしたいのですが、心が狭くなって、他人と争い事が起こるのは困ります。職場の人と付き合っていけなければ、仕事を失い勉強どころではありません。勉強してると、とにかく心が狭くなるんです。僕は若い頃、そういう経験をした事がなかったのです。サッカーしか、頭になかったサッカー馬鹿だったんです。でも、今は勉強して資格が取りたいんです。でも勉強してると、心が狭くなって、他人に対する許容範囲がとても狭くなってしまうんです。怒りの感情が出てくるんです。厳しい意見でも構いませんので、率直な意見をお願いできたらと思っています。よろしくお願いします。

有り難し 19

自分をきちんとコントロールできません

タイトル通りです。どうしたら自分をちゃんとコントロールできるようになりますでしょうか。実際に自分がコントロール出来てないなと思う具体例を上げてみます。・２４時くらいに寝ておきたいのに寝るための準備（風呂に入る、明日の支度をする）などが出来ず、酷いと２７時くらいになるまで寝る準備が完了せず寝られない ※寝付きそのものは良い・爪を噛む、弄るクセを辞めたいのにネイルハードナーをつけて対策してもついやってしまう・運動や勉強を継続するなどの計画を自分で立ててみてもきちんと守れず、三日も経たないうちに頓挫する・心が怒りや悲しみで酷く動いた時にマインドフルネス瞑想をやろうとか、ぬいぐるみのキーホルダーを触って落ち着こうとか決めているのに、いざという時に酷く冷静さを欠いていてそうすることを忘れてしまう