問答一覧

検索結果: 5357件

過去の乗り越え方

過去のことばかりを思い出して後悔してしまいます。悪口言ってしまったなとか嘘をついてしまったとか仕事での失敗や10年前に遡って友達にしてしまったこととか毎日毎日罪悪感でいっぱいでひとつ解決したかと思うとまた別の記憶を思い出して最低な自分に自己嫌悪をして苦しいです。何度か質問をして今を生きましょう、これからの未来を考えましょうと言われ、その時はああそうだ。と考えられるのですが、また違う失敗や罪悪感を思い出してはこれは許されない、これはあの事よりも酷かったのではないか？と考えすぎてしまいます。正直毎日毎日それの繰り返しで疲れてしまいました。どうやったら乗り越えられるのでしょうか？今は特に過去に友達についた小さな嘘を後悔してしまっています。

有り難し 22

回答 1

祖父の病気

私が生まれてから25年間ずっと祖父と同居していました。健康そのものの祖父でしたが、先日心臓の病気が見つかりました。お見舞いに行っくと、点滴が複数ぶら下がり、尿管が入り、私の事はわかりますが、はっきり話せない、そんな状態でした。今後は、最悪の場合大出血となり死に至りますが、それがいつになるかは分かりません。医者いわく、その時はかなり痛いですが一瞬であると...。看護師をしておりますが、同居の家族の死は経験がありません。後悔のないようできるだけお見舞いにも行こうと思っています。ただ、どうしても過去に祖父にもっと優しくしてあげていたら...もっと色々連れていってあげていたら...しっかりしたうちにもっとこうしてあげていたら...ばかり考えてしまいます。苦しくて寂しくて、明日からの仕事が手につきません。身の置き場がありません。

有り難し 17

回答 3

僕は地獄行きですか？

僕は子供の頃に知らない人のものを盗んだりかそれを友達にあげたり、嘘をついたり人のものを隠したりとにかく悪い子供だったのです。とても後悔しています。なので今は出来るだけ悪いことはしないように生きていますが、僕は死後も幸せになりたいです。僕は天国へ行きたいです。僕は地獄行きでしょうか？

有り難し 68

回答 2

兄の死について

答えていただくのに関係あるか分かりませんが、家は浄土真宗だそうです。先々月、兄をがんでなくしました。 1. 仏壇に手紙を置くのは意味ありますか？ 2. よく亡くなった人の魂は生きているとか、天国から見ているって聞くんですが、ほんとうですか？ 3. 生前、兄が気になっていたアニメやドラマ、映画などはどうすればいいですか？（例えば、遺影を持ってそれを見るとかは意味ありますか？意味がある場合、遺影以外の写真とかでも大丈夫ですか？） 4. 死者に対する後悔はどうすればいいですか？（もっと早く兄の気持ちや体を考えればよかった，あの時ああすればよかったやこうすれば良かったなどたくさん後悔があります） 5. なにか強く念じたり考えたりしたことは亡くなったひとに届いてますか？独特な難しい質問かもしれませんが、よろしくお願いします。

有り難し 27

回答 2

早く人生を終えたいと思っています

どんなに辛い出来事があっても頑張って息子の為にも生きなきゃ！生まれてきて良かったと思える幸せを見つけなきゃ！波乱万丈の人生、いつか終わると信じて自分の心　人に対して　生き方　真っ直ぐ生きようと自問自答しながら自分の責任で生きてきました。でも自分の人生にあきらめがついたのか 40歳の年になり「もういつ死んでも後悔はないな」と思えたんです。今はどうしたら早く終わらせられるんだろう？と茫然と考えてしまいます。色んな本を読んだり、落ち着いたら宿坊へ行ってみたい出来なかったことをやってみよう！今からやっと私の人生と思っていたのにもう何もいらないですこれが私の人生だった！そう思えるんです次は死ぬのを待つ修行ですか？どうしたら少しでも終わらせられますか？宜しくお願いします。

有り難し 43

回答 2

最近は母がストレスで変になっています。

私の母が最近ストレスでおかしくなって気が触れた様になってしまいました。私はそれを見ていて怒りのあまり、母を怒鳴りつけてしまいました。とても後悔しています、ですが母におかしくなる前に戻って欲しかったのです。母はとても穏やかな性格の人でした、でも今では少しの事で怒ったり、突然泣いたりしています。これから私はどうしたら良いのでしょうか？

有り難し 2

回答 1

前を向く方法がわかりません

先日、母の自殺の件で相談した者です。その節は、アドバイスをありがとうございました。母に対する後悔、そして感謝の気持ちを忘れることなく、前を向いて生きたいと思います。ただ、どうしたら前を向けるのかわかりません。わたしは精神疾患です。そのため、希死念慮に襲われたり、人が怖くて外に出られなかったり、抑うつ状態になったり...もう2年近く、日常生活に支障をきたしています。もちろん、自分にできる最善は尽くしています。でも、精神疾患の症状が和らぐ兆しが見えません。いつまでこの状況が続くのか、生きている意味はあるのか…と不安ばかりが募ります。「前を向く」とはほど遠い状況です。母は生前、こんなわたしに対して「どんな状況も受け入れて、最善を尽くせるあなたのことを尊敬する」と言ってくれました。「元気になって、またお出かけできるようになるといいね」と常に願ってくれました。それなのに、不安が大きすぎて母の想いや願いを忘れてしまいそうです。母が突然いなくなった現実に向き合うだけで精一杯。朝起きるだけでも精一杯。”今”に必死で、趣味や好きなことを「たのしい」と思う精神的な余裕すらない状態です。また、心に余裕がないせいか、ちょっとしたことでイライラしてしまいます。このままだと父(今は父と2人暮らしです)に八つ当たりをしてしまいそうです。母に八つ当たりしたことを後悔しているのに、同じことを繰り返しそうな自分が怖くて仕方がありません。家族に気を配ることができず、「ああ、今日も冷たい言い方をしてしまった」と反省ばかりしています。亡き母のため、一緒に暮らす父のため、そして自分のために前を向きたいのに、それができません。病院にも通い相談していますが、お医者さんやカウンセラーとは違う観点からも智慧をお借りしたいと思い、再び投稿いたしました。アドバイスをいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 22

回答 1

どうしたらいいのか分からない

26歳でフリーター夜の世界や色々なお仕事してきてやっと安定したやりたい仕事を始めましたでもこのままフリーターでいいのか障害をもつ母を働かせている事や自分がやりたい事だけやって生きてきた自分に甘い自分自身が嫌いです最近母が亡くなったらとよく考えます母が今幸せなのか頑張って仕事をしている母を冷たくあしらってしまったり母にわ彼氏がいるのですが私が居なくなって彼氏と過ごした方が幸せ何じゃないかとかお姉ちゃんの話しを楽しそうにする母をみるとお姉ちゃんがそばにいた方が幸せなんじゃないかとか思います中学の時父を亡くしましたその時反抗期だった私わ父と喧嘩したまま父と一生会えなくなってしまいましたそんな後悔わもうしたくないです。でもどうしたら母が幸せに暮らしていけるかわかりませんこんなクソみたいな子供なのに笑顔で頑張る母を見るのがつらいですこれ以上迷惑をかけたくないです父の様な後悔はしたくないです。これから先どうしたらいいかわかりません

有り難し 8

回答 1

2021/11/16

過去の過ちへの罪悪感、将来への恐怖

既婚者、子持ちです。夫と付き合い始める前に、妻子ある方と不倫関係になってしまったことがあります。不倫相手には自分から別れを告げましたが、その後しばらくして、お相手の奥様から慰謝料を請求されました。当然謝って済むことではありませんが、謝罪の上、慰謝料をお支払いしました。その後、不倫相手と奥様は離婚してしまいました。私は子供の片親を奪ってしまい、家庭を壊してしまいました。それ以来、不倫相手との関係はありません。今の夫はとても優しく、心から愛しています。ただ、上記の過去については知りません。夫の存在が大きくなるにつれ、夫との生活に幸せを感じるにつれ、こんな自分が幸せになってよいのか、夫に過去を黙っていてよいのか、いつかこの幸せが壊れてしまうのではないか、と胸が苦しくなります。子供が生まれて改めて、自分のしたことの卑劣さを再認識し、強い後悔と罪悪感を感じています。子供の純粋な笑顔を見ると、涙が出てしまいます。どれだけ時が経っても過去はなかったことにならないし、許されることではないと思っています。この後悔と罪悪感を忘れずにいること、二度と同じ過ちを繰り返さないこと、夫や子供に誠実に向き合い愛情を注ぐことが、今の自分にできることだと思っています。ですが、頭ではわかっていても、苦しい気持ちから抜け出すことができず、今の幸せに目を向けることができません。自分本意な悩みですが、いつかこの幸せが壊れてしまうという妄想や恐怖から抜け出すことができません。例えば、私の過去が原因で、子供が将来婚約破棄になってしまうような想像を毎日してしまいます。質問させて頂きたいことは、以下の内容です。自分勝手な内容で大変恐縮ですが、毎日生きることが苦しく、このような質問をさせて頂くこと、ご容赦下さい。夫に過去を伝えないままでよいでしょうか。また、こんな自分が幸せを望んでよいのでしょうか。もしそれが許されるなら、どうしたら、幸せが壊れてしまう恐怖を感じずに、明るい気持ちで日々を過ごすことができるでしょうか。ご教示頂けますと幸いです。

有り難し 52

回答 1

受け入れたつもりなのに

はじめて相談させていただきます先日、中絶をしました。いろんな考えがありましたが結局は全部言い訳にしかならず、ただ自分の弱さから自分を守るために中絶をしたも同然です。非道な行為、誰にも相談はできず、職場にもつわりの体調不良も手術後の体調不良も詳しく言えず、ただおちゃらけて笑ってごまかす毎日がひどく苦しいです。自分で決めて決断して行動したことなのに、結局は受け入れられていない自分に腹が立ちます。産む勇気も里子に出す勇気もなんもないくせに、手術する勇気は出せたくせに、今こうやって後悔してつらくなっている自分が許せないです。なんにも責任を持てない自分が嫌です。自分がいなければ家族は幸せになる、ってずっと思いながら生きてきて、それがすごいつらいってわかってるのに、自分の子にも同じ思いをさせました。会ってあやまりたいゆるしてもらえなくてもあやまりたい自分のことも自分でゆるしてあげたいでもにげたいなにもかんがえたくないいきているいみはありますかきえてしまいたいです

有り難し 10

回答 1

認知症の母が5日前に自殺

　お忙しい中大変恐縮致します。 5日前に認知症の母が介護施設で自殺をしました。土地の権利証を盗まれたと妄想してしまい、死んでお詫びしたいと最後の遺書に掛かれていました。私はこの数か月認知症の悪化していた母と一緒にいても暴言ばかり吐いていました。（以前はいつも一緒で姉妹と言われるほど仲が良かったのに、、、）　どのように母に償えばよいのか激しい後悔と母への懺悔の仕方に悩んでいます。　そして母は自殺をしてしまった事から天国にはいけないのではないか、もう二度と会えないのではないか、、、と悲しみに打ちひしがれた毎日です。母は天国へ行けるのでしょうか？母は曹洞宗です。どうか宜しくお願い致します。

有り難し 113

回答 2

幸せになっていいのでしょうか？

はじめまして。私は中学生時代に悪いことをたくさんしてしまいました。２０歳を過ぎて人間について考えたり、本を読んで勉強をするうちに私は先生や同級生に多大な迷惑をかけいたと気がづきました。そして人間の強さと自分の弱さを痛感しております。そこで、これからは悔い改めて生きようと思うのですが過去の後悔に押しつぶされそうです。特に、先生の授業を妨害したこと、同級生に暴言を吐いてしまったことについて悔やんでいます。私に傷つけられた人が今も苦しんでいるかもしれないと思うと心が苦しいです。また、恨まれていると思うと恐ろしいです。今後私はどのように生きていけばいいのでしょうか？幸せになっていいのでしょうか？　

有り難し 22

回答 1

何のために生まれたのか。

大学四年の就活生です。私の大学の偏差値は大学群でいいますと、marchレベルでそこまで高くないのですが、就職に強いということで有名です。私が専攻している学科は理系の工学部ということもあり、就職率98.7%で中堅・準大手企業ならそこまで苦労することなく、就職できます。しかし、就職活動をしていると自分より高学歴の人が沢山いて、大学名を名乗るのも恥ずかしい時もあります。企業から不採用の通知を頂くこともあり、私はもっと頭の良い大学に入学すれば良かったとよく後悔します。しかし、偏差値の高い大学であればあるほど入学前も入学してからも猛勉強しなければならず、授業についていくのに必死で入学してからも勉強しなければならないとも聞きます。人間って何でこんなに努力しなければいけないのですか？生まれてから、良い生活を送るために、良い会社に就職する。良い会社に就職するために、良い大学に入る。良い大学に入学するために必死でやりたくもない受験勉強をする。我慢し続け勉強を頑張れたものほど、理想の生活を手に入れることができる。つまりは、人生は我慢と努力の競争だと思いました。人生ってひたすら我慢して努力し続ければならないんですか。そんなに、努力するのは私にとっては辛いです。何で、生まれてから、ずっと我慢に我慢を重ね努力しなければならないのですか。一体、人間って何のために生まれてくるんですか。我慢して努力して立派になるために生まれてきたんですか。私はスポーツ、勉強、芸術の何をやっても不器用で周りから努力家と呼ばれたこともありますが、その努力の割には結果を出せなかった人間です。今の大学に入るのにも一苦労で、それなりに高校生活を勉強に捧げてきました。そんなやっとの事で入ったのに、劣等感が凄くあります。まだ、自分より上がこんなにいるのかとよく思います。生きてて凄く苦しいです。「どこまで努力すれば良いんだ。」とよく思います。もちろん、御坊様たちは修行で私とは比べものにならないほど、苦痛に耐え忍耐を重ねて来たと思います。そんな御坊様から見たら、私の努力なんてちっぽけだとおもいます。楽に生きる方法や考え方などがあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 62

回答 3

2021/12/25

受験失敗した息子

あれから一年が経とうとしますが、大学受験に失敗してしまった息子に対して、親として申し訳なさと後悔でいっぱいです。もっとたくさんの大学を受けさせてあげればよかった。もっと塾に行かせてあげればよかった…たらればばかりが頭をグルグルしております。大学生の文字をみるたび苦しいです。息子はかなり落ち込み浪人も考えましたが、今は新たな目標に向かって専門学校で学んでいます。母親の私が引きずりまくっています。もしも学歴で引け目を感じるようであれば、今は学びの機会がたくさんあるから、もう一度チャレンジしてほしいことは伝えてあります。私と息子の人生は全く別なものだとも分かっていますが、考えたり、想ったりするのは仕方がないことと自分に言い聞かせています。息子が就職し、これで良かった！と思える日まで、引きずるんだろうな。と。毎日、しんどさを紛らわしながら生きています。

有り難し 9

回答 1

2022/10/23

ペット　オカメインコの死　戻せない時間

長年共に過ごしたオカメインコが亡くなりました。よく喋り遊ぶとても大切な家族でした。今回、私のミスで病気になり亡くなりました。完全な知識不足でした。本来なら後悔すべきところはここなんだと思います。でも、このこと以上に愛情の注ぎ方に後悔しています。私はこの一年以上家にいましたが、自分が嫌になるくらいだらけた生活を送っていました。毎日「遊ぼう」と元気に鳴き呼んでくれていたこの子に「ちょっと待っててね」とこちらの用事ばかりを優先したりテレビを見ながらの　ながら遊びをしたり。可愛がり方も朝晩の掃除の時間も人間都合でした。　体調が悪くなり、最後の数日は朝から夜まで付きっきりでみていました。最期は私の手の上で息を引き取りました。頑張り抜いたこの子を看取れて幸せだったと思う反面、一緒に過ごそうと思えばこんなにも時間があったじゃないかという感情が湧きました。家族は悲しみの中からも後悔が少なく楽しかったねと話します。その後もこれまで通り頑張っています。いわゆる健全なペットロスのようです。私は、罪悪感と自己嫌悪でなんとも言えない気持ちから抜け出せません。一緒に過ごせる最高の時間を台無しにしてしまった。全身で愛情表現してくれるこの子に甘えていました。後悔先に立たず。ペットロスのことを調べれば調べるほど色んな情報が載っていて、どう捉えて良いものか分からなくなってしまいました。酷いことをした私が泣くのは違うのではないか？と思ったり。静かな部屋で水とご飯を替え写真に向かって話しかける。私は今更何をしているんだろう。なぜ生きているこの子に合わせた生活を送らなかったんだろう。真っ直ぐな愛情を注がなかったんだろうと、戻らない時間を悔やみ続けています。それなのに、お願いだから私を忘れないで。もしも生まれ変われるのなら、もう一度私の前に現れてほしいと、勝手なことを願ってしまいます。今のこの気持ちをどのようにもっていけば良いのか。この思いが後悔だけでなく執着になるのなら、この子が苦しんでいるのではないかということも心配になりました。本当に素晴らしい子だったので、幸せになって欲しいと願っています。そもそもこの子は幸せだったのか、私のことを残念に思い怒っているのか正直そこも気になっています。どうかお言葉をいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 6

回答 1

黒い過去との向き合い方

この数週間ずっと暗い気持ちです。きっかけは、半年前に辞めた会社に6月末から復職させて頂くことになったのですが、前回辞めるときに嘘をついて辞めてしまいました。（おそらく嘘をついてしまった人は気づいていると思いますが、今回採用してくれた人はそのことは知らないと思います。）嘘をついた時は「もう関わることもないから」という、本当に自分勝手な気持ちだったと思います。後悔の気持ちと今後どうしていったらいいのか、苦しいです。　また、暗い気持ちになり、過去のことを振り返り自分のしてきた悪いことを次々に思い出しました。・小学校、中学校のころ友達に意地悪したこと・部活で活躍したいと言って大学に進学させてもらったのに、途中で辞めてしまったこと・新卒で入社した会社を結果が出なくて、逃げるように辞めてしまったこと・親が自分が生まれたときから大事に貯めてくれていたお金を社会人になってからもらったのですが、それを浪費してしまったこと・自分を守るために、その場しのぎの嘘をついてきたこと　心の中が黒く重く、後悔でいっぱいです。当たり前だと思います。世の中には何かに挑戦して失敗して苦しい思いをしている人もいますが、自分は親や周りに人に甘え、辛いことから逃げ、その結果自分で後悔して自己嫌悪に陥り苦しむという最低な人間です。プライドが高く、卑屈になり、周りの人と壁を作ってしまます。（ネガティブモードになると、よりその傾向が強くなります）また、過去にこんな悪いことをしてきた自分だからこれからも上手く行かないだろうを考えてしまいます。　この質問をする前ににhasunohaのたくさんの回答を読みました。皆様がおっしゃっているように、今までのことを受け入れて、引き受けてこれからを生きていくしかないということは、頭では分かっているつもりです。でも、ネガティブな思考に入ってしまい、暗く怠惰な生活から抜け出ることができません。　これからも生きていくのであれば、このままでは将来後悔すると思います。心の中では明るく、素直で、周りの人と良い関係を築きながら楽しく生きていきたいと思っている自分がいます。　自分の暗い部分を打ち開けられる人もいないのでこちらに投稿させて頂きました。厳しい言葉でも構いません、この気持ちとどう向き合っていったらいいのでしょうか。

有り難し 43

回答 2

親がもう少しで死んでしまいます

私は現在高校生です。父親がもうすぐ亡くなると昨日本人から伝えられました。人前で泣いたことのなかった父親の泣きそうな顔がチラついて、何をしていても集中出来ません。泣いてしまいます。悲しいのか寂しいのかよく分からない涙が溢れてきます。少し前から、父はもう長く生きられないんだろうなとはなんとなく思っていました。こんなに泣くこともありませんでした。改めて本人から言われて死ぬのだと実感しました。生きていたらいつかは死ぬことは分かっているのですが、どうしても気持ちに整理がつきません。

有り難し 32

回答 2

罪悪感に押し潰されそうです。

初めてこのサイトを使わせて頂きます、何かしら間違っていたらすみません… 私は友達に対して、匿名サービスでの誹謗中傷をしてしまいました。少し色々あったのですが、怒りの感情に任せて匿名で投稿してしまいました（死ねや、消えろ等の言葉は使ってません。茶化すような言葉を投稿してしまいました）冷静になってみると、自分はなんて事をしてしまったんだと後悔してばかりです。その方には匿名サービスのメッセージで謝って話し合いをして解決という形になったのですが、どうしても自分が感情に任せてやった事が許せません。これからどうやって生きていけばいいのでしょうか。罪悪感で押し潰されそうです

有り難し 23

回答 1

不幸なのか幸いなのか

一昨年、母の肺癌の事で沢山有難いお言葉を頂いてました。去年の10月で手術後1年経ち、1年経ったので全身の検査をする様に主治医に言われ検査してみると異常無し！ホッとしていたら「ですが...」なんと今度は肝臓。膀胱、腎臓、乳、肺、そして今回は肝臓。今回は2cm程でまた初期段階で見つけて頂き、カテーテル治療で済みました。(まだ入院中ですが) 肝臓にモヤッと何か映ってるので再検査と言われた時は何事もありません様に...と祈る様な気持ちで結果を聞きに行き「腫瘍が...」言われた時は毎朝御先祖様にご飯等お供えし、手を合わせお教を唱えてる母から神も仏も無い！なんてポロリとこぼれてしまったけど神も仏もあったからまた初期だったんじゃない？じゃなければ今頃お迎えきてんじゃない？と、それ程信仰心の無い私でも(ゴメンなさい！)そう言う励ましの言葉が出ました。 5回初期で発見。1度も抗がん剤治療をした事もありません。不幸なのか幸いなのか... 治療できる！って事は幸いなんですかね。笑母はタバコもお酒ものみません。消化器内科の先生は肺からの転移を疑いましたが、今までの主治医や検査結果で判断した結果ポッと出の肝腫瘍となり不思議だなぁーと。お母さんには「きっとさー皆の悪いとこ貰ってくれてるかも！だから悪いけど頑張って治して！」言ったら「お母さんもそー思った！！」と。今回もハスノハ本を持って入院中です。笑去年主人の父が入院して３ヶ月もしないで亡くなってしまいした。人の寿命って本当に不思議です。

有り難し 19

回答 1

2022/02/24

死にたいのか逃げたいのか分からない

最近、どんな時に自分が死にたくなるのか書き起こしてみたところ、大抵のことはただ逃げたい事柄だけでした。一生付き合っていかなければならない精神疾患を抱え、生きる意味はなくもないですが、この現状から逃げたいです。でも元気だったら死にたくもありません。色んな経験をしてみたいです。最近、死にたいと思ってた事がただ逃げたかっただけなんだと気づいてから、死にたくなってもこれは逃げたいだけ、逃げちゃダメだ。と、踏みとどまる事ができるようになってるきがします。でも、ふと自殺してしまおうかなと考えてしまう事未だにもあります。自殺願望を抑えるにはどうしたら良いのでしょうか。正直、1年4ヶ月前にこちらで自殺を試みたのも後悔していません。出来れば死にたかったです。

有り難し 16

回答 2