お坊さんが回答「他人ストレス」の相談1390件

菩提寺、お位牌、お墓何も知らない義父

もう、情けないやら悲しいやらです。夫と私はhasunohaの問答で中田ご住職様にご回答してくださった通りにしますが（死後安らかに眠りたいですから）義父にお墓の事をきちんと揉めないようにしてもらいたい旨、お願いに行きましたが義父は菩提寺って何？から始まり全く何も解っていない始末。私の実家浄土真宗本願寺派の菩提寺や祖父母の家の曹洞宗の菩提寺の話しお墓はどうしているかの説明をわかる範囲で私が説明しました。結果義父は「今の若い人はそんな事気にしていない」と訳の解らない事を言う始末。「あなたは若者ではありません。老人です。」と言いたいのをぐっとこらえ今ある墓地、家は浄土真宗本願寺派なのに義父が真言宗のお坊様にお願いして作ってしまった義父の母親のお位牌などどうするのか、義父は考えるつもりがあるのか？もう私はイライラしました。最終的には私と夫が浄土真宗本願寺派のお墓で安らかに眠る事ができれば良いと思う事にしました。社会的地位や名声なんて関係ない。バッチを外せばただの人です。きちんとして欲しいです。とここで愚痴を言ってしまい申し訳ありません。義父家の墓地は都営霊園にあり菩提寺はありません。法事の時には霊園にお願いして浄土真宗本願寺派のお坊様に来て頂き行っております。菩提寺がないので毎回違うお坊様です。浄土真宗本願寺派なのに真言宗のお坊様の反対を押し切って作ってしまった義父の母親のお位牌はどのようにすればよいでしょうか？

有り難し 24

夫の外出　悲しみ　嫉妬　怒り　

宜しくお願いします。最近、夫は仕事も多忙その為か外でお酒を飲みに行く事が多いです家では私も仕事があるし、家事や子供の世話もあり、お酒の相手をする事は余りありません居酒屋、スナック…夫は必ず最終的には女性のいるお店でカラオケをしたりしているみたいです私は一緒に行く事もないので何をしているのか女性とどんな会話をしているのかもわかりません帰りも遅くなる事も頻繁です。夫に問い正してみても、何もない。発散してるだけ。　と。こんな日がずっと続いてしまうと何だか苦しくて、嫉妬や不安、怒り感情がコントロール出来なくなり困っています夫を信じていないのか？そう問われるかも知れませんが、、お酒に酔い気分が良くなれば夫の事も正直わかりません… 家庭じゃない場所で発散し、楽しく過ごす夫を想像すると、悲しみや怒り、嫉妬苦しくてたまりませんどうすればこの感情をなくせますか？イライラ嫉妬や僻みでどんどん悪循環になる夫婦関係私のこの　ネガティブな性格と言うか嫉妬、妬み、僻み　どうしたら改善されますか？自分が満たされてないのは重々わかっております。夫だけが外で楽しい時間を過ごし、しかも女性のお店で気分よく… 私は早朝から弁当を作り、家事にパート… 何だか…悲しくなるやら虚しくなるやら怒りやら… 夫への束縛になるのでしょうか？更年期の年齢もあり、イライラ怒りが爆発しそうな自分がほんとに嫌ですアドバイスをいただきたく宜しくお願い致します。

有り難し 12

毎日が不安

将来のことや仕事のこと先の嫌なことを考えてしまいます。今度、誰とどんな仕事だけど大丈夫だろうか？嫌だなぁ！など先の嫌なこと不安を考えてばかりで今を楽しめません毎日、何とか無事に仕事が終わって欲しい！終わってもまた明日のことを考える将来のこともこのまま何も良いことなかったらどうしようとか不安だらけで生きてる意味もわからなくなりました。この世から消えたいと思っても死ぬ勇気も無く、誰にも話しも出来ないしどうしたら良いのかわかりません。何でもポジティブに考えて楽に生きることが出来るのでしょうか？

有り難し 34

自殺願望はどうしたら消えるか

大学受験に失敗し不本意ながらも最後の最後で受かったある大学に通っているものです。今は通いながらも他大に移るために編入の勉強をしています。私には3つ下の弟がおり県内トップ高に合格し楽しそうに学校に通って、私とは違って親族一同自慢の者です。普段は関わらないようにしているのですがどうしても食事の場ではあってしまいます。会いたくない理由は単純になんで私は受からなかったんだろうか、もう大学受験なんてしなきゃよかったんじゃないか、こんな底辺大学に通ってるのが惨めすぎる、私とは違ってきっと弟は最高峰の大学に受かるんだろうな、と色々思ってしまうからです。それ故なのか、食事を取るのが嫌で嫌で、それならいっその事衰弱死でもしようと思い食事を好んでしなくなりました。(現役時代も似たような状況でした。)また次受験に失敗したら飛び降り自殺なりしてさっさと死んでやろう、死んだ後は臓器提供して誰か助けた方がよっぽどいいとも思うくらいです。消えたい、死にたい、もう生きたくないと思うあまり自傷行為もしてしまいます。どうしたらこの自殺願望は消えるのでしょうか。わかりにくい文章でごめんなさい。

有り難し 27

2024/07/02

親を嫌いでいいのでしょうか？

両親は父親90歳母親82歳で離婚はせず45年間別居してお互い1人暮らしをしています。高齢者の1人暮らしなので話相手にもなってあげたいと思いますし、家事の手伝いもしてあげたいと思いますが父親は母親の悪口ばかりを私に言い、母親は父親とは交流を持たない様にと私に言ってきます。夫婦関係が破綻していますのでお互い言いたい事はあると思いますが私は何歳になっても子供と言う立場はかわらないのでお互いの悪口は聞きたくありません。それだけではなく長い親子関係の間にはいろいろな事があり私は親の事が嫌いになってしまいました。嫌いですが親なので見捨てる事は出来ないので何かあれば私が面倒をみるつもりです。それは覚悟はしていますが私が相談させて頂きたいのは子供として親を嫌いでいいのでしょうか？よろしくお願い致します。

子供達に当たってしまう

はじめまして。最近、私自身おかしいのではないかと思えてしまいます。我が家には小学校6年生になる娘と４年生になる息子がおります。娘は3歳を目前に痙攣から脳症になり、現在は１歳ほどの知的能力しかない重度障がい児です。息子は知的な問題はないものの、同世代とのコミュニケーションがずれてしまう自閉症スペクトラムです。主人は日頃仕事が多忙で深夜帰宅になり、たまの休みにはすぐに子供達にイライラしている雰囲気が出ており、主人の顔色を見ながら子供の行動に注意しております。私も営業職をいたしております。最近、子供に対して怒鳴ることがひどくなりました。些細なことでイライラしてしまい、自分でも止められないのです。手をあげたり、挙句には子供に対して死んでしまえばいいなどと感じてしまうこともあります。子供なんて自分の思い通りにならないはずなのに少しズレただけでイライラ… 他のお子さんは手伝いもするしいう事もきくのに…と思えてなりません。子供達が就寝すると１人自己嫌悪に陥るというのを繰り返しております。娘は身の回りの介助が必要で、出来ないのにやろうとするとそれはタイミングではなかったのか日本語にならない発声で文句を言い、こちらが言ってることを理解できる息子は何度同じ指摘をしても全く聞かない。普通ならこんなこと言わなくても出来るのにという思考回路になり、子育てを放棄したくなります。私がおかしいのだとわかっています。でも止められず、昨年ガンの治療をなぜしてしまったのか、私などいなくてもいいのではないか、むしろ、私がいる方が教育に良くないのではないかと考えるようになりました。人よりデイサービスなどの福祉サービスも利用しております。一日中子育てしているお母さんより楽をしているはずなんです。家事もイマイチ出来ず、片付けも全くできずに、私の存在価値はあるのかと思うほどです。人には良く見られたい。必死で取り繕う私もいるのに、誰の世話もせず１人でいたいと思ったりします。やはり私は異常なんでしょうか？子供を愛せないのでしょうか？ママと寄ってくる子供達に申し訳なく、何とか立て直したいのですがもう術が見当たらず、藁をもすがる思いでこちらにお聞きしようと思いました。まとまりもなく申し訳ありません。よろしくお願い致します。

2024/02/03

どう心を保ちつつ生きていけばいいのか

心の保ち方についてお聞きしたいです。私は学生時代2人の人間によって人生をめちゃくちゃにされました。内容は友達を1人を除いて失ったり学歴，正常な心も失いました。今は通信制の学校に通いながらバイトしていますが，同年代が怖いので1周りも2周りも年上の方と働いています。年上の同僚は優しいですが，年が離れすぎているので，バイトだけの関係で自宅に帰ってもいつも1人です。毎日がすごく辛いです。あの学校にいかなければ，あいつらに会わなければもっと違った人生なのかなと思うと悲しくなります。これからどう心を保ちつつ生きていけばいいでしょうか？

有り難し 23

2024/02/11

今の幸せを感じるには

大学卒業後、就職した職場でなかなか環境に慣れることができず適応障害になって退職し、そこからフルで働くことができなくなりました。今は平日パートタイムで働いていて、なんとか4.5年続いていますが、人間関係や労働環境は最悪です。給料が低いことと、この先また適応障害になって寝込んで動けない状態になるかもしれないという恐れから、今だに実家暮らしです。また大学時代からずっと付き合っていた人と1.2年前に別れ、結婚や子供も諦めました。この歳になっていまだに自立できていないこと、仕事のキャリアを積んでいけないこと、親に孫の顔を見せられないことなど現実に向き合えない自分が嫌です。何のために生きているか分からず、無意識に死にたいという言葉が口から出るようになりました。自分も両親も健康で、大きな病気や怪我もなく、借金や人間関係など大変な問題を抱えてるわけでもありません。明日食べるものに困るような状態でもなく、とても恵まれた状態であるにも関わらず、ずっと「もう人生を終えたい」と考えています。死にたいというよりは、今ある面倒なことから逃げたいというのが本音かもしれません。安心して過ごせる家があるというだけでとても幸せなことなのに、なかなかそれを実感することができません。どうしたら今すでに身の回りに存在している幸せに気づいて、死にたいと考えてしまうことを減らしていけますでしょうか。

有り難し 9

自殺してしまう若者

こんにちは。何度か家族のことでご相談させていただいています。主に相談させていただいていた長男は高一になり、勉強に部活に頑張っています。男の子であるせいか、まだ私に頼ってきたらしてますが、一山越えた感じです。そして、息子がそうなってから思うのですが、よくニュースで中学生や高校生の子が自殺したというのを見ると、胸が締め付けられる思いです。長男も苦しい時期を過ごしてきたので、そういう多感な時期の子供の苦しみが辛すぎるんです。また残されたご家族、ご両親の気持ちを考えると、私の想像を超える苦しみがあり、そしてどこかに救いを求めていくのかなと考えたりすると、居ても立っても居られない感情になります。あんなに若いのに死にたいと思い、それを実行にうつしてしまうといのが可哀想でなりません。どんな気持ちで死にむかっていったのかなどと考えると夜も眠れなくなります。　何かボランティアなどでもあれば、私が話を聞いたりも出来ないかなとも思うのですが、私みたい素人が話を聞いたりすると、かえって傷つけしまうのではないかと思います。数ヶ月前、近くの高校に通う高校生が自殺をしました。それが噂で広がって周りの人のなかには、病気で亡くなる人もいるのに、そんなに死にたいんならその人に命をあげてほしいとか、おそらくイジメが原因というのを聞いて、親が過保護に育ててたから。そのくらいのことで死ぬなんておかしい。とか言う人もいて、それにもショックでした。若い子が自分で死ぬことを選ぶなんて、そこまでいく過程でその子はどれほど苦しい思いをしたと思ってるのか。身体の病気ではなかったかもしれないけど、心が不調になってしまったからではないか。と私は思っているのですが、そういう人たちにそういうことを言っても意味はないと思い、心にとめておきました。わかりにくい文章ですみません。感情のままに書いてしまいました。私に出来ることなどあるのでしょうか？せめて亡くなった子供達の冥福を祈ることくらいでしょうか？

有り難し 18

修行について

いろいろ質問します(｡-人-｡) 人生は修行＝苦痛を受けないと意味がありませんか？その場合、人によって苦痛のレベルが変わると思いますが、客観的な数値ではなく嘘無く自分で苦痛だと思うレベルにしなければなりませんか？例えば、普段運動をしない大人は腕立て伏せ10回をしっかりやるとへとへとになると思いますが、普段から1日100回やるのが朝飯前のプロトレーナーなら110回とかまでやらないとへとへとにならないと思うんです。それから話は逸れますが、テレビばかり見て生きていくのでは駄目ですか？テレビ局の人達が一生懸命作ってますし。また例えば、明石家さんまさんみたいになれば何十億も税金を納めているとのことなので、広く国民に間接的に沢山の布施をしたことになると思うので、それなりに修行はクリアしたことになりますか？乱雑な質問ばかりですみませんm(__)m

私は死後どうなるのでしょうか？

前回有償著作物を無償で入手したことについて相談させてもらったものですが、仏教的にはたとえそのように入手した作品を削除しても窃盗として五戒に背いたことになるのでしょうか？また、この罪を帳消しにするほどの善行をしたとしても地獄に落ちてしまうのでしょうか？その事が恐くて恐ろしくて、何をするにしてもその事ばかり頭から離れません。自首するにしても追い返されるそうなのでどのようにすれば私の心が解放されるのでしょうか？

有り難し 21

僕は、何の為に、生まれてきたのか。

初めての相談になります。先日まで地方の方にいましたが、諸々の理由で実家に戻りました。今は実家に引っ越し、健康を最優先にしながら、必要とあらば色々な仕事をしながら過ごしていますが、健康上の問題からの帰省なので、立場上実家では毎日息が詰まる想いです。この先、自分が何をしたいのか。未だにヒントも見つかりません。というのも、高校受験を終えて、中学3年間のいじめから自由になり、友達も出来、順風満帆な高校生活を得たと思いきや、そう思った時点から僕自身が何かを頑張る理由が自分の中でなくなってしまいました。いわゆる、将来に対する夢や展望に興味がなく、毎日を退屈に過ごしています。僕自身、お世辞にもまともな人の振る舞いが分かりません。自分で肯定するのもあれですが、かなり無礼で問題のある人間です。いつも人を操ろうとし、騙して嘘をついて、色々な人の好意や期待を裏切り続けて生きてきました。しかし、そんな自分を変えたいという気はこれっぽっちもありません。それは結局、自分に嘘をつくことになるからです。実際、嘘や言葉遣い、演技で人を操るのは楽しいと感じる時がありますし、そんな本質を持つ僕が今更「人の幸せのため」に生きれるとも思えません。ここまでの書き込みで分かる通り、僕は人が受け入れがたい考えの持ち主です。心を許せる人は、親兄弟含めていません。お金にもそれほど執着がなく、最近は初対面の人に身内の死にまつわる嘘を顔色一つ変えずに言えるぐらいになりました。誤解のないように言っておきますが、一般的ないじめや仲間ハズレ以外は、僕のトラウマ的な出来事は特にありません。裕福な家庭で、優しい両親に育てられ、暴力も虐待もありませんでした。なのに、なぜ僕だけがまわりとこんなにも違うのだろう。僕は、いったい何のために生まれてきたのだろう。シリアルキラーかサイコパスにでもなれれば気持ちは楽だったのですが、どうやら僕にはその気はないようです。なので、せめてその答えを見つけるまでは頑張って生きようと思うようになりました。でも、そのやり方が分かりません。「僕は、何の為に、生まれてきたのか」。その答えの探し方、具体的に説明できる方いましたら、何卒よろしくお願いします。「ご自分の考え方次第です」とか、「生きていれば自ずと答えは出てきます」とかはいらないです。

有り難し 14

義両親について

義母さん(寺庭)が寺の事を一切やりませんわたしが子供の入院に付き添い、寺を空けたときもお供えしたお仏飯は入院前のままでカビておりそれも全く気にしない様子祭壇の花も買ってまでしなくていい誰かが入れるだろうからと寺がそんなことしてたら檀家さんにそのうち背中むけられますよねどうしたらやってもらえますでしょうか風邪もひけませんちなみに義両親とは別居で、住職(義父は通いです

有り難し 19

回答 3

娘を巻き込んでしまいました。

こんにちは。就労支援所で知り合ったあるお嬢さんが似た歳なので娘を紹介してほしいと言われ、紹介したのですが、初対面の娘相手に就労支援での愚痴や悪口をやたらと話したり、また別の日に同じ支援所のメンバーさんと3人でお昼にいったのですが、周りも気にせず、悪口や愚痴だけでなく、とんでもないことを声高く話しまくり、同席の女性がパニックになってしまいました。その子は他の人に遊ぶ約束を断られ、うちの娘に連絡して遊びに行く約束をしてしまっていたので、さりげなく理由を告げて断るように言ったのですが、娘は、断ったらめんどくさいと言って頑張って土曜日の今日、出掛けてくれました。このままでは、私のせいで娘が巻き添えになって振り回されてしまうと後悔しています。娘とあまり関わってほしくないと思いますが、優しい娘は無理をしても断ったりしません。私から言っても、そのお嬢さんが自暴自棄になりそうで、どうしたものか悩んでいます。

有り難し 8

2022/03/14

寂しさの正体は何ですか？

寂しさの正体は何ですか？恋人が欲しい、安心したいと言う気持ちが常にあり、それが寂しさの原因だと思っていました。寂しいのは辛いので、目の前のことに集中しようとしてみたり、自分がどれだけ恵まれているか意識してみたりしています。しかし、疲れていたり、悩んだりとマイナスな感情に近づくと寂しさは現れます。また、日中は感じてなくても夜寝る前には寂しさが必ず現れます。寂しさがあるから恋人が欲しいという気持ちがあるのか、恋人が欲しいと気持ちがあるから寂しさが現れるのか。なるべく、寂しいと感じたら意識をそらそうとしていますが、寂しさはチクチク痛いです。

有り難し 38

2022/08/08

仕事で悔しい思いをしたときの対処について

現在、医療職をしており、とても忙しい部署に携わっています。その職場の上司で、見下すような態度を取る人がいて、とても悔しい思いをしています。先日、自分にも至らないところはあったと思いますが、自分の発言に対して威圧的な態度で全否定され、バカにされているようにも感じました。その上司は、私だけでなく、自分よりも下に見ている他の同僚スタッフに対しても、そのような態度で接することもあります。注意を受けるというよりも、心に強いダメージを負わされるという感覚になります。相手の性格なので、どうしようもないことなのかもしれませんが、そのような人と接するとき、私はどのような心構えでいたら良いでしょうか。

有り難し 7

夫の不倫相手を知りたいと思うのは変？

5年程前に、夫の不倫が発覚しそれを問いただしました。家と言う聖域に、お相手から頂いた物を隠し、私に見つかり認めました。しかし、相手の方を教えてと言う問には墓場まで持っていく。。。と、答え未だに教えてくれません。その間、ショックと怒りで消えてしまいたくなり、包丁で自分を刺そうとした様です。そこら辺は一時的に記憶が混濁し、心療内科のお世話になりました。幸い息子達が動き、行動を制御し落ち着かせてくれました。離婚をしたいと申し出たが、受け入れて貰えず構築をと。。。表面的には穏やかに暮らしております。しかし、相手の方を知りたい。何故教えない？墓場までって？と、私自身は納得せずに5年過ぎてしまいました。今でも、消えてしまいたい。苦しい。何故、私がこんなに苦しい思いをしなければならない？この先、まだまだ苦しまなければならないのか？日が経つにつれ、落ち着くよりも、嫌な気持ちが増すばかりです。それでも一緒に居る意味があるのか？夫に意見しても済まなかったこれからの自分を見てくれこれの一点張り。今の私にはこれからよりも、相手の方に会ってお話しをしたい。慰謝料等の話しではなく、ただただお会いして話しをしてみたい。そうしたら、私は本来の私に戻れる気がしてならないのです。変でしょうか？

有り難し 40

2023/02/18

マッチングアプリでの出会いについて

こんにちは。少しモヤモヤしていることがあり、ご相談させていただきます。私には付き合って1年になる彼氏がいます。その彼氏とはマッチングアプリで出会いました。しかし周りの友人は、大学の同期や職場の人など、自然な出会いでお付き合いをしている人が多いです。その友人達の話を聞くととてもロマンチックに聞こえて、マッチングアプリでの出会いがどこか人工的に感じてしまいます。マッチングアプリを始めた時は、「彼氏が欲しい！恋愛がしたい！」と少し焦りの気持ちもあったので、、。前までそんな事を感じたことはなかったのですが、友人達の話を聞いたことで、「私もマッチングアプリをしていなかったら、自然な出会いがあったのかな」「無理やり今の彼氏のことを好きになろうとしてないかな」と自分の気持ちが分からなくなっています。彼氏のことが好きなはずなのに、「マッチングアプリでの出会い」という点が、私を不安にさせます。こんなモヤモヤしている私に、何かお言葉いただけますと幸いです。

同居が嫌という気持ち、親に感謝する気持ち

ゴールデンウィークで夫の実家に帰省したところ、二世帯同居を持ちかけられ動揺しています。夫の両親は40代前半で夫の成人した弟、まだ幼い妹も一緒に暮らしています。義理の両親にはいつもよくして頂き、感謝していますし困ったときは助けていきたいと思っています。ゆくゆく介護を考える歳になったら同居も考えなくてはと心構えはしていたのですが、、、私は2人の子供を育てるのに必死な状態でまだ若い義両親と同居したくない、必要性を感じないというのが本心です。それなりに打ち解けているとはいえ、帰省したら気疲れしている自分がいて、それが日常になるなんて考えられないです。育児中の母親が共同育児というのも気が乗りません。教えてあげたいこと、食べさせてあげたいもの、義母とは違うなと思うことが多々あるのに、同居となれば聞き流しておくわけにもいかず、自分らしく育児できないのも苦痛です。夫は同居に賛成で、一緒に住めば楽になると言われました。私は楽にならないよと伝えましたが、両親に強く言えないようで両親の意見をとりそうです。夫にとって私は最優先すべき存在ではないようで悲しいです。夫の地元に引っ越すことに抵抗はありませんが、何かあったら助けられる距離で、お互い家族だけに戻ってホッとできる距離感が欲しいのです。それに母が亡くなって1人の自分の父のほうが今は心配です。長くなってしまいましたが、私の嫌という感情だけで、親からの願いをとりさげても良いものでしょうか。回答頂けたら嬉しいです。

有り難し 14