丹下 覚元(たんげ かくげん)
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回答した質問

自分の不安を実物だと思わない様にしましょう
「気にし過ぎです。」
ですが、それでは問題の解決になりませんので
ご自身が「気にし過ぎ」てしまう事が、厳密には何をやっているのかを解明してみましょう。
具体的にどういう事をしているでしょう...

第三者からの仲介が必要かと思います。
まず、努力がたりまへん。
本当に奧さんを愛しているのなら、本当に何もなかったことを言い続けて相手が得心がいくまで本当に何も無かったことを只管に説き続ける他ありません。
奧さんのこり固まった心...

上手な現実逃避とは「現実離れをしない」こと。
これも独り言です。
現実逃避とは一般的には悪い意味ですが、それは実は自分の想念を相手にしているという事でもあります。
向き合いたくない現実があるのでそこから逃げるわけですが、そこから逃げたい...

きっかけはそれじゃない それであってもそれのせいにしない
❝毎回❞それをやっているのです。
毎回、そういう想念を付随させたものの見方をしているだけです。
人生が自己という作品を披露する日々であると仮定します。
実際、世界の大半はSNSなどを通して...

学んだ事をmix&活かして良いことに転化して提供
やれば必ずそれがおこなわれる -無我のおこなわれ-
こちらの意志とは無関係にやればやったことがそこに行われるのです。
それだけあなたは「やって」きた。「積んで」きた。
修行道場では3か月ご...
質問:転職癖と、仕事に対するこだわりと、人生について悩んでいます

いずれにしても「その通り」になっているだけ。
人生はいつでも「その通り」になっているだけなのです。
そりゃー、失敗もあればツイテないこともあるもんです。
ですが、ご安心を。
良かれ悪かれ、今あなたがそこにそうしていることが最大のチカラ...

変身・返信をお待ちしております。
終らせるのは先ほどもお電話でお伝えいたしましたが、そういう「悪く」考えたり「暗く」考えること❝だけ❞をこそ、終わりにすればよいのです。
不完全燃焼をする電気ストーブが家にあれば、それだけを一度...

「わたくし」という小さな枠をすててこそ、儀式。
これは愛情をこめて自分に言ってください。
愛をこめて今から「ちっちゃい」「くだらない」という言葉を用いますが、小さな自分をぶち壊す為です。
「アタシ達って、ホンットちっちゃいよね(笑)」
...
質問: 私の結婚、妊娠を妬ましいと言った友人の結婚式によばれました

せめてあなたはお力になってあげてください
その気持ちをそのまま伝えてあげてください。
お母さんとしても嬉しいと思います。
タバコや飲酒の両が増えるのはどこかで無理をしている部分があるのであろうと思います。
関わる相手や為すべきこと...

想念から抜け出す
心も体も全自動生まれ変わり機能がついていますから、一秒間に70回程の振動をくりかえして生まれ変わりをしています。
抜けていくことは、抜けかわっていくことは、悪いものではありません。
悪い思い...

今までのストーリーを捨てて、脚本なしで今から始める人生。
人間、恋愛や結婚をして家庭を持つと、いつの間にかパートナーや家族にどことなく何か期待してしまうものです。
でせうが、その相手は「自分」ではない存在。自分の願いとは無縁な存在。期待通りには動かな...

人間ルールという抑圧からの解放
人間の世界は人間ルール、人間ルールばかりです。
時にはその人間ルールによって自分の本心にウソをつかなければいけないことも沢山あることでしょう。
あなたはそのルールに苦しめられてきたのかもしれ...

同性愛者であれ異性愛者であれ、真実の愛を生きる人に。
同性愛でも別に問題はありません。
ただし、問題になさる人がいるという事は真実です。
相手が男性であれ女性であれ、その前に、そもそも恋愛・愛ということをよーく考えてみましょう。
人は妄想が膨...

あなた、実在しますか?
なんか嘘くさい文面ですね。
「釣り」ですか。
おふざけ質問かと思いました。
人の関心を買おうとしている心理ですね。
もしあなたが本当に実在して、本当にこの話が本当ならば、自分がここで言っ...

最期だけが人の全てではない
誰かからこのように言われたとしても、理解できるようで理解できない。受け止められない、実感できないほどの壮絶な最期であられたのだと思います。
愛する方にはせめて最期は安らかに逝って頂きたいと願う...

自分への図式化思考を手放す
流行りの本などの影響で自分が今こうなっているのは、幼少期にこれこれこういう事があったという事の「せい」にしてしまうものですが、おもいきって、その思考自体手放してはいかがでしょうか。
全部自分の...

勝手なのは行動ではなく、その事業仕分け思考。
あなたを不幸にしているのはいつもその考え方の方でしょう。
行動の方に不幸や幸福などありません。
自分のした純粋無垢な活動、行動に対して、あなたが不幸思考、不幸判断、不幸分別、不幸事業仕分けを...

自分が気にしていることが実際ではない思い・想念であると知る。
気にするとは文字通り、気にすることであって、気になったというだけで、気にするという事をしているだけなのです。
それは【想念を基軸にして生きている】ということです。
それは単なるクセ・習慣です...

大丈夫です。あなたもキレイな方なのです。
あなたはとてもキレイです。
純粋なキレイな心をお持ちなのでしょうね。
お世辞じゃないので疑わずに受け止めてください。
そもそもキレイという言葉だって本当は悪くはないです。
直接会ったこと...

どっちもあなたが思っているほどではない
ぶっちゃけあなたのお母さんは失礼な言動があったのでしょう。
ぶっちゃけあなたの旦那さんはそれでカチンときたのでしょう。
ですが、それはそれでこの世の終焉ではありましね。
ぶっちゃけ旦那さん...