丹下 覚元（たんげ かくげん）
有り難し113597
回答 4871こころを蝕む思いはいつも内側から。その思い、仏のソーシャル・ディスタンス。
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💕禅ママ説法💗
禅ママの超簡単！不安消しテクニック！
(*´ 艸｀)
人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？
でも大丈夫！
「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！
だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。
(˘ω˘)
「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。
だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！
✨
見えるもの、聞こえるもの、感じてること…
そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！
心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。
まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？
でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。
そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。
不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。
「この不安、本当に今の私に必要？」
「今、目の前で起きていることは、一体何？」
そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。
だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！
(*´ 艸｀)
じゃ、行ってらっしゃい！
回答した質問
絶滅に加担しない程度に 全体を見渡して
(´-ω-`)以前、友人と三人で川に釣りに行きましてね…。
「釣れた！」「あっ！！」
一人が釣れたのですが、針が口から目の横あたりを貫通していて、針がなかなか取れずその後ぐったりしてしまいま...
回答 6有り難し 19イジメた子を特定し、緊急会談。
学校に行って、心が病んだ人は沢山います。
人によっては、学校は戦場、生き地獄です。
大半の人は、学校には一つや二つトラウマがあると言ってもいいのではないでしょうか。
次に、何かある前に、学...
回答 3有り難し 16怒らない
怒らないための最高の方法は、怒らないことではなく、怒りの原因を無くすことです。
怒りの原因は、期待、求め、マイルール、正義です。
相手に期待するから、そうでなくてガッカリして怒る。
相手に...
回答 3有り難し 42通常母親は謝らない
超独断と偏見ですが、昭和世代の親の多くは「親は正しい子は間違い」的な思想を持っています。(笑)どんなに親が間違っていても子供のせいにするものです(笑)
日本語と英語の単語・文法の違うような...
回答 3有り難し 8この心身は何ものにも染まり 染まっても残り物がない
歴史のある仏像はきれいでない方が風格もありますね。
無垢のままを最上とする見方もあります。日本は和の風味で無垢のものが多いですね。
さらに、すすみては、本尊仏を仏とするのではなく、自らの...
質問：御魂入れしたご本尊に後から彩色しても宜しいのでしょうか？
回答 2有り難し 5仏教は本当は「仏教」を学ぶことではなく自己を学ぶ
ある教師の言葉
「皆さんは国語や英語を学ぶのではない。国語や英語で何を学ぶかが大切なんだ。」
仏教は、仏教を学ぶことではなく、自分自身を学ぶことなのです。
「仏道をならうというは自己を...
回答 4有り難し 48結果がどうであれ、見守ってくれているのがお守り
Ｑ質問ですが、お守りと一緒に郵送されたお香やお寺やお守りの案内はどのようにすればよいのでしょうか？ お守りと一緒に郵送するのがよいのでしょうか？
Ａ(^<^)用が無くなったら捨てて頂いて結構...
回答 3有り難し 7本当はもっと仲良くしたいのでは
ちょっとした行き違い、すれ違いで、今までの関係をＺＥＲＯにする必要なんてありません。
「渡したいものがある」と、連絡してちゃんと直接逢って誤解や行き違いを話し合うことですよ。
あなたも相手に...
回答 4有り難し 9報恩謝徳
まず、良かれ悪かれ、それがウチの親、家庭なんだなー、と思う。
受け入れるとか、受け入れられないとかの前に、ただ「どーん」とそこにあるのが真実のさま。「その通り」のさまでしかないのです。
そこ...
回答 3有り難し 17ふるさと
１００年先をみて、じっくりと慎重に行動なされることも大事であると思います。
一刻も早く、移したいというお気持ちもよくわかります。
みな同じ思いであられると思います。
ですが、十数年先には、...
回答 2有り難し 4自分たちの都合を優先して扱っているうちは仏壇にはならない
残念ながら先祖・先亡・仏法僧の三宝・諸天善神を敬う気持ちがない家の仏壇はただの箱です。
これを機会に、あなただけでも神仏を敬う気持ちを強くなさってください。
変な表現ですが、まだ、本当の意味...
回答 2有り難し 4まず自分の我を引っ込める
価値観・性格の不一致と言っても、人間所詮、我の張合い。
どちらも自分独自ルールを優先しているだけ。
どっちも引っ込みがつかんのなら、子供のためにまず自分から折れましょう。
これは洋の東西を...
質問：夫婦不仲が原因で、うつ病。離婚以外の解決策を教えてください。
回答 2有り難し 12思われるままに
・自分の事のようにうれしい
・これからもファンとして遠くから応援してます
・自分があなたの存在によって助けられた
など、相手が支え、助けになる言葉を添えてあげられてはいかがでしょうか。
...
回答 1有り難し 3脳内で「情報化」させず、その場で「事実化」する生活
まず終わった事実は終わった事実。
過ぎた事実をいちいち「情報化」させないことがベストです。
私はそのように過ごしています。
貴女は、過ぎた事を「情報化」させ、ずっと握っている。
そんなお...
回答 2有り難し 15自分の事を知るのが仏教
(^<^)ソフトに申し上げますが、いち早く、ご自分の事を問題にされることです。
ソトボリー（外堀）ばっかり埋めても意味がありません。自分のウチボリ―（内堀）が満たされることを仏教に要求すること...
回答 4有り難し 17この内容をそのまま（一部削除して）メールで送る
自分の生涯のパートナーとなる方に対して、隠し事はＮＧです。
男性は、女性のそういう弱さを示してくれるところに男性的な母性、父性、守ってあげたい力が沸くのです。
ここに勇気をもってご質問くださ...
回答 1有り難し 12うつに対して「ポジティブ」に
「うつって、今、結構簡単に治るんだって！でも先生とクスリは選んだ方がいいんだとか。」
うつは治る。
うつは治せる。
うつを治すことに誇りを持っている医者がワンサカいる。
うつを治すゲーム...
回答 2有り難し 2原因と結果 因果の法則をライトに言ったもの
これ（Ａ）をしたり、しなかったりすれば、それ（Ａ）が原因となって、その後に、ところどころに間接的にアレ（Ｂ）が縁（はたらき・効果）として作用し、やがて結果（Ｃ）として、望ましくない悪い事「それ」...
質問：「罰(バチ)があたる」とはどういう概念なのでしょうか？
回答 2有り難し 22私もそういう坊さんは仏にしてやりたい
そういう俗人は僧侶とは呼べません。
完全なコスプレですよ。
意識が欠けすぎています。
できれば私たちと同等に扱わないで頂きたい。
お寺、宗派、名前を「お礼を言いたい」ということで調べ...
回答 3有り難し 16頑固なマイルールをやめまちょう
♡こんにちは(^<^)♡
まず、マイルールをやめてみまちょう。
思い通りにならないことって、世の中沢山ありまちゅ。
自分のルールを押し通そうとすると苦しいのでちゅ。
こう考えてみまちょう...
回答 3有り難し 3