丹下 覚元（たんげ かくげん）
有り難し113597
回答 4871こころを蝕む思いはいつも内側から。その思い、仏のソーシャル・ディスタンス。
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💕禅ママ説法💗
禅ママの超簡単！不安消しテクニック！
(*´ 艸｀)
人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？
でも大丈夫！
「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！
だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。
(˘ω˘)
「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。
だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！
✨
見えるもの、聞こえるもの、感じてること…
そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！
心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。
まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？
でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。
そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。
不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。
「この不安、本当に今の私に必要？」
「今、目の前で起きていることは、一体何？」
そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。
だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！
(*´ 艸｀)
じゃ、行ってらっしゃい！
回答した質問
それは「今」の思い
前世がどうだ、こうではないかと取り扱っているのは、現世の、今、現在の思いではないですか？
そしてその思いで、今の現実をないがしろにしていると思いませんか？
人間がものを思うのは、念。念とは、...
回答 4有り難し 8干渉しない 期待しない 操作しない
あなたの苦しみの本質は相手に理想的な変化を求めて、それが思い通りにならないことで苦しいだけではないでしょうか。
母親の方であればおよそ経験することですが、とにかく、お子さんを「尊重すること」で...
回答 3有り難し 10本当の前世
本当の前世とは、さっきまでのこと。過去までのことです。
それを多くの人が、生まれる前だとか勘違いしただけです。
ファンタジー仏教、仏教・ファンタジー部門、絵空事だと私は思っています。
信じ...
回答 3有り難し 9死んだことのある人はいない
生きている人間の思想です。
冷静になって物事を理性的に観察してください。
死んだことのある人で、生きている人がこの世にいるのでしょうか。
「仏教の思想は「思想」であって仏教ではない。」とい...
回答 4有り難し 9問題にする心を問題にせよ
暴走族に限らず、あなたが何事かを、問題にする心を問題にするのが仏教です。
('ω')なぜなら、それが頭の中に棲み付いている人間の一番の暴走族だからです。
隣人は気にせず寝てます。ＴＶに夢中の...
回答 5有り難し 4非思量
悟りというのは、思考を中心とした頭脳から、
事実だけの頭脳に切り替わり、自らの思いから影響を受けなくなった心の状態を意味します。
例
・釈迦が明星を見て悟った…思考から星という事実と一...
回答 5有り難し 41元々どうだったのか
元々はその人に対して、何の求めも無かった。
自分のものでもなかった。
人間いくら人を恋すれど、欲すれど、愛すれど、自分のものにもならない。
付き合っても、結婚したとしても、結婚したあなたの...
回答 2有り難し 5相手に高い人間性、理想的人格を求めない。
貴女は、その人よりデキるのです。デキてしまうのです。
みている視点、角度、物事の処理の仕方も異なるのです。
貴女はが犬好きであるとすれば、彼女は猫好きかもしれません、いや、ものすごいマニアッ...
回答 4有り難し 29ネガティブ状態に浸ろうとする自分に怒りを
怒りは活用次第でパワーになります。
人間、誰でも今まで自分がズルズルやってきた事は「本当はしたくないんだけど…( ｀д´)」と口ではいっても、結局それをずっとやってきたというキャリアがある以上...
回答 5有り難し 8知恵と智慧の違い
知恵というのは、知識や言語、分別などといった頭の働きですが、
仏道では、修行をおさめる中で知識などの知恵から「智慧」といって、悩みや苦しみから救われる頭の働きが現われます。これは物事を全体的に...
回答 4有り難し 3理性・判断、選択、人間性、菩提心も与えられている。
幼少期よりﾆﾜﾄﾘ観察ばかりしていた丹下ザマス。
寺の境内で放し飼いの鶏のオスも発情期はメスみればみさかいなしｻﾞﾏｽ。ｺｹｰ
つくづくｼｮｰもないと感じますワ。オスの一匹として、お詫びする...
回答 4有り難し 11体は、蓮の花のように、いつでも生まれ変わって咲いている。
記憶から自由になれる禅の修行がありますのでご安心ください。
以下の事を参考に、記憶から自由になりましょう。
まず記憶というものは、忘れている時は記憶といってもまるで心身には機能していないもの...
回答 4有り難し 29失恋自体は悪くない。失ったことをぼやくことがいけないのです。
失恋の苦しみは文字通り、恋を失ったことの苦しみです。
では「恋」を失うとは何か。
恋とは、自分と相手との理想な関係を想定した、恋する本人の中だけの理想ファンタジー世界、セルフイメージなのです...
回答 3有り難し 13向いていないアルバイトもありますよ
私は、頭が空っぽで愚鈍でパーでンネンなので難しい仕事はできません。
特に数字は大の苦手。ＰＣ仕事も苦手でエクセルは全然使えません。どんなに説明されてもわからニャイことが沢山あります。
若い頃...
回答 4有り難し 5愛して後悔することは何もない
私の知り合いの女子は結婚した後も元カレをＳＮＳで検索したりしています。しょーもないっすね。
ですが、それは旦那が退屈、つまらない、愛を感じない、という事からなのでありましょう。
それはそれで...
回答 4有り難し 6俳優の病
世界的に有名な映画俳優さんでも、俳優業の職業病として、❝演じる❞が故に、本来の自分を失うという事があるそうです。
演技のキャラに縛られることもあるでしょうし、幼少期からの親の言いなり生活で、そ...
回答 6有り難し 17欲がいけないのではありません
仏教は「欲を無くしなさい」とは言っていません。
「欲の用い方を誤ってはいけない」ということです。
生きたい、人を幸せにしたい、自由になりたい、安らかになりたい。悟りを得たい。迷いを無くしたい...
回答 3有り難し 23いまその人の口はそんな言葉を語っていないじゃないですか。
理不尽に思われるかもしれませんが、今後の明るく軽やかな人生のために次の二つの事を乗り越えることをお約束してください。そうすればすぐです。
①確かに相手の言った言葉はひどかったけど、その事を...
回答 1有り難し 32それが失敗化されるのはいつ、どこで、誰がやっているのか？
(´-ω-`)←「私の顔は失敗作である。」とします。
それは、何処の何が何時から失敗であるというのでしょうか。（笑）
誰がその判断・ジャッジを下すのでしょうか。₍泣₎
何歳の時から失敗と言...
回答 4有り難し 24