人の顔色ばかり気にしてしまいます。
人の顔色や機嫌を気にしすぎて、心が休まりません。
物心着いた頃から、家族の顔色を伺う癖がありました。
家族とは仲が良いのですが、私以外の家族が元気がなかったり、憂鬱そうにしていると、「どうにかしないと」と焦りに似た心持ちになり、途端に自分にも余裕が無くなります。
週末に1歳の子供と実家へ帰ったりしますが、その際家族の顔色を気にして、全く気が休まらないことも多々あります。
今は母が、年末の忙しさとコロナ自粛が続く生活に疲れが出ていると言って、ネガティブ思考になり元気がありません。
元気の無い母を励まそうと、明るく頑張っていますが、、、自分自身が疲れてしまっては、意味が無いとどこかで思う自分がいます。
拙い相談ですが、私はどのような心持ちでいれば良いのでしょうか。
有り難し 18
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