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問答一覧

検索結果: 4320件

異性から好意をもたれるのが怖い

年齢＝彼氏なしです。私はもともとフッ軽なタイプで誰にでも気さくに接する人間です。その為、男性から好意をもたれる事がしばしばあるのですが、どうしても自分の好意のない相手から、女としてみられていると感じてしまうと気持ち悪く感じ、逃げてしまいます。友達としての男性は多くいますが、その中でも、異性としてみられていることが判明すると距離をとってしまいます。ひどい時はその男性が近くにいるだけで過呼吸になるくらい怖くなります。半年くらい前ですが、今までのトラウマを払拭でき、自分から好きになり心から信頼していた男性からひどい裏切りを受けてしまいました。その後から上記に述べた傾向が強くなり、昔からの友人である恋愛関係も無い男性にも疑い、恐怖の目を向けるようになってしまいました。好意を持ってもらってる方からデートに誘われて、怖さとか気持ち悪さが渦巻いててずっと作り笑いしてて誤魔化している私、すごく申し訳ないです。すごく生きづらいです。どうやったら治りますか？よろしくお願いします。

ふつうになりたい

私は現在40歳になる女です。23歳の時引きこもりになり、母親に殺されると思って発狂してしまい、それから10年くらい入退院を繰り返していました。現在も引きこもり気味で、誰も自分の悪口言ってないのに勝手に怒ってしまいます。精神的にも知能が下がった様な感覚で、しかもスピリチュアルやオカルトの世界の感覚が常に自分にまとわりついている様な感じがします。母は昔からネグレクト気味な割に過干渉で、私が子供の頃から喧嘩ばかりでした。成人しても飲みに行く事や恋愛などに取っ組み合いになるほど邪魔して来て、凄く嫌でした。今やっと母から離れられたけど、引きこもりが治りません。誰かに見られるんじゃないかと外に出る事への勇気が半端じゃなくて必要で、1人じゃ外に出られません。普通になりたいです。泣くほどなりたいです。意味の分からない相談でごめんなさい。

有り難し 23

恋人を許したい

付き合って1年ほどの彼女がいます。彼女とは遠距離恋愛中です。私は真剣に結婚を考えており、彼女も同じ気持ちだと伝えてくれています。そんな折、彼女の浮気が発覚しました。浮気と言っても肉体関係を結んだ等ではなく、私に内緒で前の彼氏と連絡をとっていたり、男友達を家に泊めたり等です。ですが、私が浮気と感じた時点でそれは浮気だと思うので、以降彼女と何度も話をして価値観を擦り合わせようとしてきました。彼女は心から反省しており、二度としないと誓ってくれてはいます。ただ、どうしても心のどこかで浮気が発覚した時のショックを引きずっている自分がいて、そんな事をした彼女に対して何ともやるせない気持ちを抱いてしまうことがあります。彼女と別れるつもりはないので、この気持ちを何とか自分の中で消化していかなければいけないと思いつつも、ふと1人になると考え込んでしまい、深い悲しみに襲われることも少なくありません。人を心から許すとは、どういうことでしょうか？私はどのようにこの感情を消化していけば良いのでしょうか？

有り難し 12

分不相応な人に恋をして

（お久しぶりです。かっこつけてもう質問しないとか宣ったのにすみません！吐き出させてください！）１０日ほど前、失恋しました。相手は13歳も年上の方で、婚活で出会いました。初めは年の差がありすぎて恋愛出来そうもないと思っていましたが、何度か会ううちに、美しい所作、言葉遣い、知識量、経験の豊富さ、経済力、包容力などなど、大人の男性の魅力の虜になり、私の方から恋してしまいました。昨年末から数ヶ月、相性を確かめる意味で仮交際していましたが、追いかける恋になってしまい、自然体で接することが出来ず、何となく緊張した雰囲気を取り払うことが出来ませんでした。お互いの好意がイーブンで無いのはハッキリしいたので（好き言われたことが無かったです。）、安心できず余計に無理してしまったのだと思います。最終的には「君と一緒に生活するのを想像しても違和感は無いんだけど、まだこの人だって思えないんだよね。君の他人行儀な感じが取れないのは、俺の気持ちが小さいせいだと思うし、一度離れて本当に俺でいいのか考えてみたら？」とやんわりフラれました。「縁があればまた会える。」と言ってくれましたが、それに執着するとまた前に進めなくなるので、期待せずに自分のことをやっていく、というスタンスでいます。でも好きな気持ちはまだあるので時々苦しいです。私は、とても甘ったれな子供のような人間です。何も持っていません。対して彼は自立した大人でした。生きる力が強い人でした。私は彼に差し出すものが無いのに、彼から与えてもらうばかりなのが辛いから、成長痛が痛いけど、成長できるのが嬉しいので、頑張りたいと思ってちょっと無理して付き合っていました。そういう強い男に選んでもらいたい、釣り合う女になりたいという気持ちも強かったです。要は自分の成長のために利用していたんですよね。依存です。狡猾です。それを彼も薄々感じていたのだと思います。だから重くなった。しかし深く傷つけないようにやんわりふってくれた。いい男です。ひとりの時間をきちんと持って自分の力で自己改革するべきなんでしょうけれど、どうも男性の力、恋愛の力に頼ってしまいます。自立したいい女になりたいなぁ。質問というよりは独り言になってしまいました。次の恋は、上手くやりたいです！応援よろしくお願いします！読んでくれてありがとうございました。

有り難し 62

精神の病気の人は難しい

この前話してた好きだった人から先週土曜日連絡がありました。もう連絡しませんと言われてたのにビックリしました。私がポリープ取ったからその事を心配してたと言われました。話した後LINE少しやり取りできてましたが急にブロックされました。なんでブロックされたのかわからなくてメールしたら、彼女がみると嫌がるから連絡する時だけ解除にしてると言うので、私は頭にきてそれは良くないんでは無いかとちょっと色々と強く言ったらその彼は逆ギレして私が何回か連絡してたからしつこいとかさよならとか二度と連絡するなとか酷いことを言われました。自分だって好きな時にLINE解除してやり取りしようとしたくせになんで私ばかり怒られるのか良くわかりませんでした。とても自分勝手で酷い人だと思いました。私も言いすぎて謝りましたが何故か彼が私に酷いこと言われたと怒ってるみたいでその人とは相性も価値観も合わなかったみたいです。好きな時にLINEブロックしたり解除にするなんて彼女に対しては大事にしてて私には仲良くしてたのに酷い扱いをされてとても悲しいし許せないです。連絡二度とするなとここまで彼に言われてればこの人とはもう終わりですよね。私の担当のワーカーさんは彼の言うことは信じられないので私に連絡するなとか連絡しないとか酷い事言ってても私なら言っても良いんだと思ってるだろうから100％連絡してこない可能性はないとだからもう関わらないでほしいと心配されました。彼も仕事やめてて障害あるし彼女も問題ありそうなので知り合いの人には何か事件に巻き込まれても困るから気をつけなと心配されました。彼は彼女を実家に連れ込んで彼も仕事辞めてしまいしてなくて恋愛なんて上手くいかないなと思ってます。私は土台？仕事して自分のこと出来て恋愛ならいいですが彼はただ急にその彼女が好きになったとか言われてしまいひどい仕打ちをされたので彼の事は許せないです。

有り難し 23

生きている意味がわからない

　23歳男です。長文ですみません。最近生きている意味がわかりません。自分はいじられキャラで、ずっと周りからいじられていました。本当は辛かった時もありましたが、周りの空気を壊してしまわないように何も言えませんでした。就職活動で絶対に見返してやろうって思い周りより早く就活のセミナー、インターンや説明会などに参加しましたが、全く結果が出ませんでした。その上周りは大手企業や自分のやりたい事を仕事にしていました。社会人になり仕事も始まりましたが、人間関係があまり良くなく志望していた業界でないので正直しんどいです。恋愛も直近では告白はされたりしたのですが、すぐに好きかどうかも分からないと言われて振られてしまいました。ブサイク童貞なりに服はネットで調べたり、清潔感などは化粧水などを使って周りには不快感を与えないように気を使ってました。性格も周りに優しいと言われますが結局彼女は出来ません。友達も少なく、信頼できる友達も彼女が出来て今まで以上に遊ぶ機会も無くなりました。たまに遊ぶ友達でも近況を話したりすると、恋愛でも仕事でも何かしら充実していて、それに比べて自分は「何でこんな生活してるんだろう」と相談に乗ってもらったりしてもらってるのに、家に帰って落ち込んでしまいます。ここ最近ずっと以前楽しく感じていた事も楽しく感じられなくなり、起きたら涙を流して泣いていました。もう生きてる意味を感じられないし、このまま消えてなくなりたいって思いますが、親や数少ない友達の事を考えると中々踏み切れません。けどこのままつまんないバカらしい人生送るくらいなら消えたいなって思ってしまいます。　しんどいです。

有り難し 16

おまじないをしてしまいました

こんにちは。今回もお世話になります。よろしくお願いします。私は小学6年の時にある芸能人の方の事が好きでファンでした。テレビや雑誌でご活躍を拝見していくうちにどんどん好きになっていき、本気でその方を好きになっていました。その当時の私は、不登校だった事もあり、寂しさなどもあったのかなと思います。今考えれば、無理な話だと分かるのですが、当時の私はファンレターを出して繋がりを持とうとしました。書いた内容、何回出したかは、思い出せません。その方が所属していらっしゃる事務職のファンレターは写真や電話番号などをあまりいれてはいけないようなのですが、私はバレなければいいのではと思い、封筒のなかに電話番号を書けば、中を覗いた時に見てくれるかも！と気持ちの悪い考えをしていました。実際には書いていないと思います。もちろんとても忙しい方なので返事は来ませんでした。むしろ読んでいないことを願います。返事が来なくてショックを受けました。もともと、自分自身が占いや運命などそのような物が好きでおまじないを始めました。恋愛に関するおまじないを沢山しました。本当に思い出しただけで自分でも気持ち悪いなと思います。ファンレターと同様にもちろん何も起きませんでした。そして中学校に上がる頃には、熱も冷め、ファンではなくなりました。テレビに出ていたら、いい人だなっておもいますが今は恋愛感情はありません。ただそのように思うだけです。現在は同級生に気になっている人もいるので大丈夫です。長くなりましたが、このように過去の自分が気持ち悪くて仕方ないです。おまじないを行なったと言っても、呪った訳ではないし、相手の方に悪い事が起るよう願ったこともありません。ただ当時の私は好き。ただそれだけの感情でおまじないしました。当たり前に何も起こらずでしたが。ファンレターの件も同様です。ストーカーみたいで罪悪感、吐き気がします。不登校だった私にはその方を見ることが唯一の楽しみだった気がします。本当に感謝しています。現在は過去にした事をとても申し訳なく思っています。謝罪が出来ないので、心のなかでこれからも上手く行きますようにと願っています。長くなりすいません。2年ほど経ちますが罪悪感で今更いっぱいなので助けてください。気持ち悪い相談内容なので不快にさせてしまってごめんなさい。

憎しみが湧いてきて苦しいです

はじめまして。よろしくお願いいたします。これまでの事はプロフィールに書かせていただきました。夫の不倫が終わり約1年が経ちますが、夫や不倫相手への憎しみが消えません。夫や不倫相手の自己中で他責な言動が忘れられず、苦しいです。世間の不倫の話を見聞きしますが、してる側はほぼ同じ思考に思えます。不倫が遠距離恋愛や片思いなど、恋愛の種類程度に扱われていることも悲しいです。不倫相手と今後の接触禁止の合意書を交わす際、相手が「離婚(私達夫婦が)した後なら会ってもいいですよね」と言って来ました。反省なんてする訳ありません。こんなのと付き合っていた夫も同レベルですが。私は絶望し、心が死んだ瞬間が分かりました。当時、1ヶ月で体重が9キロ減りました。自死も考えましたが診療内科へ通院し、薬で誤魔化しています。私は親から、自分がされて嫌な事はしてはいけないと教わりました。なぜこんな酷い事が出来るのか、いつまで苦しむのか。加害者が楽しく暮らしていたら許せない。私の人生はあの人達に壊された。あの人達に罰は下るのか。あの人達も大切な人に裏切られて、絶望すればいいのに。夫に依存せず、自分軸で生きた方が良い事も、考えても仕方が無い事も、時間薬だと言う事も頭では分かっています。それでも許せない、憎いと言う思いが湧き上がって来ます。夫が不倫相手と行った所を見ると、一瞬で地獄に落ちた気持ちになり、体が震えます。再構築を選んだ以上、不倫の事は口にしないようにしています。もちろん夫なりに、努力していると思います。でも、ただただ苦しいのです。もう二度と昔みたいに笑う事は無いと思います。今はただ、守るもののためだけに生きています。一人の友人にだけ相談しました。友人は、「傷付き過ぎている。今は自分の心を癒す事だけ考えて。」と言ってくれましたが、方法が分かりません。何をしていても、不意に浮かんで来ます。少しの時間でも心穏やかにを過ごすために、何かヒントをいただけますでしょうか。よろしくお願いいたします。長文、失礼いたしました。

有り難し 19

借金があり、前向きに生きれません。

借金があり、誰にも相談できず、毎日なんで生きているんだろうって考えて、前向きに生きれません。自分の浪費で借金ができ、今では本当に後悔しています。その時期に商売で騙されて、借金が増えました。その人も恨んでいますし、騙された自分が憎いです。今している仕事もしたくない仕事で辞めたいけれど、社宅に入っているので、お金がないと出ていけないし、仕事も上手くいかなくて辞めたいけど、お金がないから辞められなくて、本当に死にたいと思う毎日です。親に何度も相談しようと思ったけど、どうしても言えません。ほかに相談できる人もいません。借金のことで法律事務所には相談して、コツコツ返金していて約3年がたとうとしていますが、本当に辛いです。周りには元気そうだね、幸せそうだねって、見た目でよく言われるので、それも辛いし、仕事は毎日怒られてばかりでやる気もなかなか起きません。一人で生活しているので、家に一人でいると、嫌なことばかり考えて、生きているのが嫌になります。死にたいと思うけど、親のことを考えるととても死ねないし。そう思いながら毎日生きるのが辛くて、ここに相談を書いています。。。最近、好きな人ができました。今まで、私は恋愛をしたことがなく、お金もないので結婚願望を抱いたこともないですし、こんな自分が恋愛や結婚をする資格なんてないと思っていました。今でも資格はないと思っています。でも、その人と出会って初めて私も幸せになりたいと思うようになってしまいました。。。でも、お金のことを考えると、やっぱり出会わなければよかったと考えてしまうし、その人に悪いと思ってしまい、恋も楽しくできません。ずっとその気持ちがひっかかります。人を好きになりたいし結婚もしてみたいと考えるようになったけれど、彼が私が借金があると知ったら、、と考えるだけでこわくて、踏み出せません。どのような気持ちにして生きていけばいいか、アドバイスが頂けたら、幸いです。。。

有り難し 17

自信を持って愛し愛されたいです

こんにちは。この度は、私と私の想い人についてご相談させてください。彼とは、大学のサークルで知り合いました。趣味もそこそこ同じものがあり、物事への興味や好みは反対なこともありますが、なんだかんだでお互いをよく理解しあえていると思います。昨年夏から仲良くなり、今年春の二ヶ月間、私からお願いしてお付き合いをしました。相手は今まで恋愛経験がなく、また恋愛という感情がわからず、「恋人という関係に疲れてしまう」と言われ、交際を終えました。非常に悲しかったですが、仕方ないと受け入れました。しかしながらその後も、付き合う前からのように週に一度は彼の家に泊まり、よくデートをし、スキンシップや肉体関係も続いています。彼は私のことを好きだと言ってくれますし、私以上に彼のことを理解する人もいない、今は誰とも付き合う気にはなれないと言います。私はそれでも彼のことを愛しく思うので、私が彼のことを愛しく思っていることを分かってくれていれば構わないと思います。しかしながら、私は情緒不安定な両親と育ち、自らも感受性が強すぎて情緒不安定気味、よくストレスを溜め込んでしまいます。彼はとても精神的に健康的な家で育ち、私のくよくよしたりすることが理解できず、泣いていると「黙れ」「弱音を言うな」と言われます。彼は彼なりに、私がくよくよすることやネガティヴなことを嫌だと思っているのだと思います。しかし彼からそのような言葉をかけられると、私の一番弱い部分を知る彼にすら認めてもらえない、愛してもらえない、自分には何の価値もないと感じてしまいます。また彼はとても気分屋なため、機嫌が悪いと当たり散らされたり、突然家に呼び出されて夕飯を買ってきてと言われます。彼なりの私への甘えについて、私は彼が自分のことを愛していないからこのようにぞんざいに扱われるのではと思ってしまいます。そもそも私と彼の関係性が不可解なのかもしれません。それでも私は、自分に自信を持ち健康な精神で、彼と愛し愛されたいのです。けれども、彼の言動を気にするあまり、彼のために保ちたい精神の健康が、彼によって乱れてしまいます。彼のそばに寄り添って、安定して、彼に優しくできる存在であるには、どのような心持ちが必要でしょうか。長くなりましたが、どうかよろしくお願いしまふ。

有り難し 14

兄に自信を取り戻してもらいたい。

はじめまして。にゃにゃこと申します。いつも、皆様の質問や回答を拝見し、自分に当てはめ色々と考えさせていただいております。長文になりますが、読んでいただけると嬉しいです。また、身バレが怖いので、私のプロフィールを読んでいただけるとたすかります。私は、兄と一緒にお店を経営をしております。しかし、ビジネスパートナーである兄がいつも自信がなく、とてもネガティブです。兄は人一倍努力家で、沢山の資格を持ち出し、言語も不自由なく4カ国語ほどをあやつります。しかし、5年ほど前から鬱病を患い、人が変わってしまいました。毎日、死にたい、生きてる意味もなく自分のいる意味がない、能力がないヤツは死んだほうがいいんだ。など言って、それを聞くたびに私は、そんなことないよ。あなたは十分すごいよなどと言っているのですが、兄の症状は悪化するばかりです。更に、先日、友人と兄と話しているときに友人が兄に「結婚願望あるんですか？」と言った時に兄が、「そうだね、こんな才能も意味も価値も無い私は恋愛はしてはいけない。」と言っていて、私からみたら兄はとても魅力的な人なのですが、そんな事言って欲しくないのです。兄自身、毎日暗い顔をしてネガティブな事を言い続け、ときには泣いたりと辛そうです。私はネガティブな言葉をあまり使わなかった、自信のあった頃の兄に少しでもいいから戻って欲しいのです。自信を少しでも取り戻して、積極的に行動をしたり、仕事はもちろん、恋愛や趣味などを楽しむ兄に戻ってほしい。なにより、兄の良いところを自分で気づいて、この苦しみから解放されてほしいと思っています。お釈迦様は、こんな兄を見捨てず、救ってくださるのですか？苦しみから解放してくださるのでしょうか？それとも、苦行をするようにおっしゃるのでしょうか？なにか、アドバイスいただけたら大変嬉しく思います。宜しくお願いします。乱文長文失礼いたしました。

相反する感情でずっと葛藤してしまう。

会ったこともないのに何を言ってるんだと思われるかもしれませんが、自分の中では最後まで会えなかったけど大恋愛をした人がいます。相手からしても会ったことないのでそこまで気に止めてないかもですが、私のなかでは大恋愛でした。マッチングアプリで知り合い１ヶ月間のあいだ毎日電話やビデオ通話で何時間も話し仲を深めていました。他の人からしら、たった１ヶ月と思われるかもですが私にとっては何ヶ月にも感じる時間でした。周りから見たら遊び目的だったという意見が多いのですが私からしたら本当に真剣に思ってくれてるようにも見えて周りの意見を信じずその方の、愛してる大好き結婚しようなどの言葉を信じていました。また、彼が運命の人だと思ってしまい彼との時間にとても幸せを感じていました。最近その方からの連絡が途絶え関係が終わってしまいました。理由としては彼は転勤で高知にいるけど私は発達障害があり高知にはついていけないからですその件で悩みすぎて彼が風邪で寝込んでるときにそのことについてのついていけ行きたいけど行けない障害がなかったらずっと一緒にいれたのにと思うと悲しくて涙がでるなどの内容の長文LINEをしてしまいそこから既読無視などをされたという感じです。そのあと、これからのことについて考えこんでたとLINEがきたので会いたいてLINEしたらその後未読無視されてます。その悲しみから1週間涙がとまらず睡眠も十分にできず、仕事中でもトイレなど人目が居ないところに行くと号泣してしまい号泣しながら過呼吸になることが何回もあります。周りの人からは会ったこともないのに大袈裟だ、まだ傷が浅いほうだと言われるのですが私にとってはその方との関係が終わってしまったことが悲しくて仕方ありません。それから信じていたのに遊ばれてたと悲しくなる気持ちと。真剣に愛されてたと思いたいきもちで葛藤しています。またそれとは裏腹に、真剣に愛してくれてたと思うと別れが辛くて耐えれない自分遊ばれたと思ったほうが気持ちが楽になる自分がいて、とにかく色々な矛盾した感情が葛藤しておりとても苦しい状態です。親には考えてもしかたないから、そのことについては考えないほうがいいと言われるのですが、そう言われてもずっと考えてしまいます。どうやったら、この苦しみから解放されるのでしょうか？

愛されない人間の生きる意味

恋愛として愛せて、愛してくれる相手に1度も出会えません。周りには普通に生きていれば1度は出来ると言われるし、外に出れば幸せそうなカップル、夫婦…気晴らしに見るSNS・テレビでも婚約出産と幸せな報告。自分なりに頑張って生きてきたつもりですがひとつも私には訪れませんでした。ここで相談して前向きになろうと婚活もしてみましたが、少し良い感じになった相手に先日突然連絡を断たれました。愛されないままどんどん歳をとり、チャンスが更になくなるんだろうと言う恐怖に襲われふと命を絶ちたくなります。趣味や仕事を楽しむ人生も素敵だと思いますが、自分はどうしても絶対的な味方である伴侶がいる人を羨ましく思ってしまいます。他人に好きだとか必要だとか言われてみたかったです。友達と話していても旦那が、彼氏がと話題に出る度に必要とされていていいなと苦しくなります。心の病で泣いたり暴れたりとずっと家族に心配をされ、相談を受けていた知り合いもなぜか恋人がいて、結婚出産をしたら落ち着いたらしく、今ではすっかり自慢の娘さん、あなたも見習えと言われ、女の人生ってやっぱりこうなんだなと痛感しました。私は幸せになれない命なのかなと思います。親だけには申し訳ないですが、毎日つらいので死んでもいいでしょうか。数少ない全く人に求められない命もあり、それが自分なんじゃないかと思います。

気持ちを知りたい…

僕は付き合って7ヶ月の彼女が居ます。彼女と僕は隣接県の遠距離恋愛で、付き合い始めた頃は毎日のように電話をしたり、色んなところへ遊びに行ったりしてましたが、ここ数ヶ月はたまに電話をしたりする程度で、最初は、好きだとか言ってくれてたのですが、最近なく、最近、いきなりフリーになりたいと言い出し、別れたいと言い出したので、僕の想いを真剣に伝えました。そうすると、その場では返事はありませんでしたが、メールで、これからもよろしく。と来たので、まだ付き合ってると僕は思っているのですが、どうなのでしょうか？別れた方が良いのでしょうか。僕はサバサバしてて自分勝手でワガママな彼女ですが、好きだと思っています。なので、別れたくありません。どう対処すればいいのか教えて下さい。直接会った時や電話などで聞いても、冗談っぽく、嫌とか嫌いとか笑いながら言ったりと、本当の気持ちを教えてくれません。ハッキリと気持ちが聞けたらそれでいいのですが…

今後生きていくために

初めまして。ずっと悩んできたことを相談させてください。 30代前半の女です。私は、20代前半に2人とお付き合いしました。ですが、私のこと好きなのかなと思ったり、既婚者であることを隠されただの遊びにされかけたこともあり、キス以上の関係にはなりませんでした。元々自己肯定感が低いことや、男性を見る目がないこと、恋愛経験がほぼないことがあり、それ以降誰ともお付き合いしていません。年齢のこともあり、周りの友人は結婚や出産をし、環境がどんどん変わっています。友人の幸せにも不幸にも正直興味がないのですが、私は何も環境が変わらず、家族以外から必要とされない自分が惨めでしかありません。どんどん性格も歪んでいますし、友人の幸せ話を聞くことで自分が惨めになることが辛くて友人に会うことさえも渋り、ドタキャンをしたこともあります。幸せは人によると思いますし、独身者は結婚がしたくて(勿論全員ではないと思います)、既婚者や母親は自由時間や1人の時間が欲しいと感じたり、自分だけでなく家族間や夫婦間のことで悩むこともあり、人は無い物ねだりなんだと思います。ただ、私は両親が仲が良いこともあり、結婚が幸せだという固定観念に縛られています。私は性格が歪んでおり、外見にもコンプレックスが強く、この先一生一人で生きていくこと、希望がないまま生きていくのは辛いと感じることがあります。それでも、死ぬ勇気はないですし、死んで親を悲しませることはしたくないため、この先も生きていかなければなりません。私はどうしたら自分の性格と外見を受け入れて、自己肯定感を高めることが出来るのでしょうか。内容が長く、稚拙で申し訳ありません。よろしくお願い致します。

彼の地元に嫁ぐ事

遠距離恋愛で結婚を考えている彼がいます。結婚して家族を作っていくなら、同じ場所に住みたいと思っています。彼は地方に、私はどちらかといえば東京までほど近い都会に実家があります。彼は長男であり、兄弟は結婚はしていませんが既に家を出て遠くに住んでいて、長男の責任感からか、結婚しても実家の近くに住みたい、将来的には持ち家である実家を受け継ぎたいと思っている様です。ですが、都会育ちの私には友達や両親と離れて慣れない田舎に行くのは不安があり、決心がつきそうにありません。贅沢かもしれませんが、小さな頃からの夢で、自分の好きな場所でいずれ自分の好みの家を建てて暮らしたい。と言う思いがあり、彼の実家に将来住むのならそれが叶えられないように思い、悲しくなります。親のそばにいてあげたい彼の気持ちはとても良く分かりますが、私も自分の両親に対して同じ気持ちでいます。自分達で決めた場所や海外ならば割り切れるのですが、彼の地元に行くということだと彼にとって良い事ばかりで私にとって良い事は何もない様に思ってしまいます。その事を自己犠牲だと思ってしまう自分が悲しいです。こんな気持ちのままで行っても彼も嬉しくないだろうし、お互いにとって良くないと思います。その様な事を考えていると、まるでホームシックの様に涙が出てきます。彼の思いも、私の思いもそれぞれ強くあり、お互いに好きなのにお別れしてしまいそうです。今後、彼ほど信頼できる人は現れないのではとも思います。何か道はないものかと考えています。

有り難し 15

借金がある私にとって彼氏は重荷。

私には過去の事業による300万円の借金があります。今は29歳です。毎月7万円の返済しています。毎月の手取りは13万円です。こんな私にも10年振りに彼氏ができました。しかし、金銭的につらくなってきました。今まで１人でしたので、お金も自由でした。お金ないときは遊ばなければいい。彼氏ができたことにより人を愛すること、恋愛の素晴らしさを学ばせて頂きました。彼と１年お付き合いしております。深夜のバイトも始めましたが、金銭面での負担がつらくなってきました。何を優先に生きればいいのかわからなくなりました。彼氏とはずっと一緒にいたい。この事を話したら幻滅されると思います。

人と離れていく

わたしは、友人に秘密や辛さを打ち明けられることが多いです。わたし自身生き迷ってばかりで不安定なのですが、人からはすごく強い穏やかな人に見えるようです。以前自分がとんでもない失恋でボロボロになったときに、何時間も電話してくれた友人がいました。わたしはその人に大変お世話になり、快復しました。ただ、その友人自身もずっと親や仕事について悩んでいて、わたしはその悩みを聞いていました。恩があるから、友人がよくなるまでなるべく支えたいと思いました。しかし、友人はずっと会社や家族の愚痴をいい、新しい道を模索する勇気が無いことを訴えました。4年くらいずっとそうでした。頑張ろうとすると体を崩しました。わたしは、「結局人は最後はひとりでやるしか無い、孤独なものなんだ。辛いなら、自分で自分を見つめなきゃだめだし、休んだり、がんばりすぎないように努力して。わたしだってあなたを本当には助けられないし、なにもせず愚痴ばかり言っていたら、嫌いな人と同じようになってしまうよ」と言ってしまいました。それからは、そえんになってしまいました。わたしは、似たようなやり取りを別の友人ともして、疎遠になっていきました。結局人は離れていくし、自分は冷たい気がします。でも、依存や腐れ縁は嫌です。幸いにもまだそばにいてくれる友人はいます。しかし、またその人たちとも離れて行くのだろうかと思うと辛くなります。わたしはあまり恋愛などには興味がなく、また人付き合いも世渡りもかなり下手です。だからこそ友人たちと過ごし前に進むことが生きがいのひとつでもあります。若い頃に、裏切られたとか、ひどい冷たい人だと言われたので、やはり自分はいつまでも人でなしなのかもしれないと思います。どうすれば良い人間になれるんでしょうか。また、良い人間とは、どんな人でしょうか。

失恋から前向きになるお言葉をください

22歳女性です。昨日、1年ほど付き合った2つ上の彼氏と別れました。付き合っているときからお互い心が開ききっていなかったこともあり、気持ちが曖昧で、先に私が振られてしまったという形でのお別れでした。「結婚を考えられない」ということも言われてしまい、やはり悲しく辛かったです。しかしそれに加えて、「今日直接会ったのは、これからも関係を途切れさせたくなかったから」「〇〇（私）は素敵な人だから、これからもこうして会い続けたい。」とも言われました。私の経験上、今まで重い恋愛ばかりしてきて、引きずる体質もありました。だから元彼と連絡を取り続けることは精神衛生上悪く、次のステップに進めないんです。だから、もう勇気を出してスパッと切ってしまいたい気持ちがあり、「ごめんなさい。お別れしてください」と言いましたが、彼は納得せず。なので早々と別れ話が片付いたのに、今後の関係性で中々決着がつきませんでした。結果的には「これからも連絡したかったらするから」「やめて」みたいな笑い話で終始し、円満にお別れしましたが、やはり家に戻り1人になると、とても悲しい気持ちでいっぱいです。彼の言葉を振り切った自分を褒めたい気持ちと、心のどこかで連絡待ってしまう気持ちが拮抗してます。だけど私はもう、振り返りたくないんです。前にぐんぐん進んでいきたいんです。彼からの連絡を待ってしまう自分を、励ましてください。もしいつか連絡が来たときにも無視できるよう、強い自分でいたいです。どうぞよろしくお願いします。

孤独との付き合い方

孤独との付き合い方を教えてください。私は10代後半の頃から人間関係がきっかけでうつを経験しました。それ以来、よくなったりぶり返したりをしながら20代を過ごしています。 10代から20代前半と、本来であれば友人との大人の付き合い方を学んでいく時期にうつになったことも多少関係しているのか、人間関係の構築が上手くいかず、トラブルを抱えることも少なからずあります。 (いざこざが起こった際に正論を言って相手を怒らせてしまい一方的に縁を切られるなど) 親しい友人がいないわけではないのですが、所属するコミュニティが変わるたびに友人が変わり、長続きしません。同様に恋愛も上手くいかず、お付き合いしている人もいません。このような状況で、精神的に疲れたときや悩みがあるとき、傷つくことがあったときに、孤独に押しつぶされそうになります。話を聞いてもらえる人がおらず、自分は誰からも好かれていないんじゃないか。自分は価値のない人間なんだ。周りの人からすれば、自分は代替可能な存在でしかないんじゃないか。と思ってしまうのです。強すぎる孤独感もストレスの原因になっており、悪循環を生んでいます。強い孤独を感じたとき、どうやって乗り越えればよいのでしょうか。どうかお教えください。

有り難し 16

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