お坊さんが回答「自分いない嫌い」の相談3873件

hasunoha 問答検索結果 : 「自分いない嫌い」

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怒った後に自己嫌悪します

初めまして。私は、一般的に正しいとされる当たり前のことしか言えない人間で、情に欠けています。浮気をした友人には「浮気をしたらクズだよ」と酷く怒りました。　また、会議を無断欠席した恋人には「報告連絡はちゃんとしようよ」と酷く怒りました。私は怒るとヒートアップしてしまい、ついキツイ言い方になってしまいます。実際にそのことも指摘されましたし、自分でもこれを抑えるのが非常に難しいです。言い方がキツくなる自分も嫌になる上に、この頃正しいことしか言ってない自分に疲れて、怒った後が非常に辛くなってくるのです。人を怒ることへの心の負担が強く、長い期間怒った相手との交流が出来なくなってしまいます。相手のSNSさえも見れなくなります。怒るなら怒るで、罪悪感のようなものを感じる必要はない。もしくは、怒ることもしないで心の負担を無くせば良い。自分なりに考えているのですが、どうしても身近な人が不当なことをしていたら怒ってしまうのです。そして怒った後は決まって自己嫌悪に陥ってしまいます。どうやったらこの弱さに打ち勝てますでしょうか。是非ご回答いただけますと幸いです。よろしくお願い致します。

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妬み嫉みってどうしたら消えますか？

職場の後輩の事と私の彼と2つの人間関係で悩んでいます。まず後輩についてです。私は性格上礼儀やマナーをわきまえない人は苦手であまり関わりたくないと思ってしまいます。また、好きでもない異性との会話中のアクションとしてボディータッチをしたり、妙に距離感を近くする女性が嫌いです。後輩は女性なのですが、そのどちらの要素を持ち合わせており、反りが合わないという言葉がぴったり当てはまる性格をしています。次に彼と私の事についてです。彼とは職場恋愛をしています。彼は浮気をする様な性格でもなく、基本的に安定した関係です。社内では私達の関係はまだ秘密にしています。関係を公表してない事もあり、後輩は前途の様に彼に親しげに頻繁に話しかけ、彼もそれに応じて話し続ける光景を職場でよく見かけます。 1番好きな人が1番嫌いな人と話している姿を見るのはとても苦しいです。その都度彼に私の気持ちを伝えるのですが、社員同士なんだから仕方ない、単に社員同士というだけなのに嫉妬するのは変だという結論で改善策が見出せません。私も彼と職場でも話したいけどずっと我慢してるのに自由に行動できる後輩が羨ましくもあり苛立ちます。実はこの嫉妬が理由で別れ話も出ていますが、私は別れたくないと思っています。私が嫉妬するのは変でしょうか？私はどう変わっていったらいいでしょうか。

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2022/12/26

社会に適合出来なくても幸せになれますか?

私は今高校生ですが、人間関係を上手く築けません。それどころか人間関係を全て破壊してなるべく一人でいたいとも思うときがあります。でも一人は一人で寂しくって他の子がsnsで友達と青春を謳歌しているのを見ると憧れもします。自分の両親は幼い頃から毎日のように喧嘩をしていて両親ともにその鬱憤を自分に向けて発散していました。そんな幼少期だったので恐らく他者に対して信頼関係を築けなかったり、情緒も落ち着かず感情も豊かでありません。以前お付き合いしていた女性とも上手く距離感が掴めず嫌われたくない、関係を維持したいが余り優しさが武器だと勘違いし飽きられてフラれました。その時自分が悪いと彼女が彼女自身に言っていて自分の不甲斐なさを痛感しました。自分には人の感情を読み取ることや自分の感情をコントロールすること、他人を信用することは無理です。自分は人が幼少期に社交性を発達させるために必要なステップを踏んでいないので諦めるしかありません。でも本当は諦めたくなくってとても葛藤しています。回りの友達が自分とは違い家族に恵まれ暖かい人生を送って、しかも健全な人間関係を築いていると思うと羨ましいし腹も立ちます。そして彼らは自分の恵まれた環境をありがたいとも感じていないので、集団に不適合な自分のような人間を見下し腫れ物の様に接してくると殺したくなります。長々と文を書きましたが自分は社会不適合者で社会に適合し幸せそうに生活をしている人に憧れます。でも自分はその様な人生を送る能力がないのも知っています。なら僕は今後どの様にして生きていけばいいですか？ 1,今まで通り叶わぬ理想を葛藤し嫉妬し妬みそれでも追い求めるべきなのか? 2,世捨て人になって孤独に人生を送る 3,もう人として生きるのを諦めるか 4,生きることをやめにするのかどの選択肢もバッドエンドで希望が持てません。なので自分の気持ちに一番近いのは4です。お坊さん、こんな僕でも幸せを見いだせる道を教えてください

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執着心

執着心を取り除くには、どうすれば良いのですか？人を好きになれば尽くすタイプです。でも、束縛はしません。黙って従うのですが放置されるのは寂しくてツラいです。かまって欲しいのです。でも、私の愛は、執着なのかもしれません。前回、相談した時に私の愛は、執着だと言われました。自分でも　そう思います。直したいです。どうすれば執着心を取り除く事ができるのでしょうか？

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別れるべきなのでしょうか？

はじめて質問させていただきます。私には付き合って7ヵ月の彼氏がいます。私は高1、彼は高3です。一ヵ月程前に彼に浮気をされました。浮気相手は私と同じ高1、私と彼女は友達ではありませんでした。いつも独りでいる彼女を彼が気にかけ、私は特別気にならず友達になろうとはしなかったのですが、そのことを彼に伝えると「最低だな、救える奴を救おうをしないのはただのクズ」だと言われ、彼に嫌われたくないがために彼女と友達になりました。彼はその頃から、「女友達が欲しい」と言い始めました。そして案の定２人は友達となり、３人で遊びに行くこともありました。たまに、彼女と彼が２人でいるときもありました。遊んだ日の夜、私は彼を信用した上で「彼女の迎えが来るまで見送ってあげてね」と言い門限があるため先に帰りました。そして、彼は彼女とキスをしたのです。翌日私に自白してきました。私はその頃彼の事が大好きだったしとても反省しているように見えたので、許しました。それから少し経った日、何気なく彼のLINEのトーク履歴を覗いてみれば、あの夜彼はキスだけでなく前戯もしていたことが明らかになったのです。携帯を覗くのは任意でしたが、トーク履歴まで見られると思っていなかったのか、「また隠れてしちゃう？」との会話も。さすがに私は別れを告げましたが、彼が必死に反省し「女の連絡先全部消すから」と行動を示したこともあり、またしても許しました。しかしあれから一ヵ月経ち冷静になった今、あの時許したはいいものの彼が浮気したという事実が頭から離れず、自分が彼に冷めていることに気付き、先日別れを決意しました。しかし、別れを告げれば「死ぬ」の一点張りです。もともと辛いことがあればすぐに「死ぬ」と言う人で最近はマシになってきたと思ったのですが…。私がはっきりしないこともあり、彼が別れたくなくて必死に私に優しくしている態度を見たり、彼の家庭環境はあまり良くないので「寂しい」と言ってきたりされると、情が沸いてしまいます。何より、死なれるのが怖いです。私はやはり彼と別れるべきだと思いますか？彼はまた浮気を繰り返すのでしょうか？私を別れたら本当に、死んでしまうと思いますか…？自分に甘く、おまけに長くなり拙い文章で不快にさせてしまっていたら申し訳ありません。ですがどうかお坊様方のご意見をお聞かせください。

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グループから抜けたい

大学の友人グループから抜けて、一人で過ごしたいです。 2年生の頃から反りが合わない人がいて、距離を置きたかったのですが、少人数の学科なこと、卒業まで4年以上あったことから実行できませんでした。色々と我慢して6年生まで耐えたのですが限界が来てしまい、勝手に涙が流れる生活が5月ごろから続いています。いじめ等はないですが、根本的な性格が合わない人が何人かいること、私と同じ立場(所属講座や時間の融通の利きやすさ等)の友人がグループ内にいないため何かを相談しても共感されないことが原因だと考えております。この立場の違いから、あなたは楽で良いよねといった空気も感じています。また、前述した、反りが合わない人とは一挙一動で相手をイライラさせてしまうのではと不安になり、同じ空間にいるだけで緊張してしまいます。グループ以外の人に相談すると、あと半年我慢すればいいし今離れても気まずい、全員あなたのことを嫌っている訳でないのだからそういう性格だと割り切って受け流せと返答されました。その意見が正しいのはわかるのですが、もう関わりたくないのが本音です。話し合えば変わるかもしれませんが、試験勉強のある大事な時期に人間関係ごときでグループの負担を増やすのが申し訳ないし、上手く話がまとまるとも思えません。また、その対話を通してこの不安が被害妄想であると納得してしまいそうで怖いです。考えれば考えるほど、全部自分が悪かったのでは、自分の受け取り方がおかしくて勝手に苦しんでただけなのではと自己嫌悪に陥ります。もう何も考えたくないです。誰かが悪い訳でもなく、私一人が勝手に苦しんでいるので、黙って半年やり過ごせばいいのは承知していますがもう無理です。今は精神的に辛いから休んでいると話しているだけで、その原因は伝えていない状況です。新学期が始まっても、このままそっとしておいて欲しいと伝えて、卒業まで1人で過ごしたいのですが正しい判断でしょうか？書いていながらも、なにが正しいのかわからないです。何かしら、ご意見頂けますと幸いです。長文、失礼致しました。

有り難し 23

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ASD男性との恋愛で死にたくなりました

私には長年一緒にいるパートナーがいますが、転職先で好きな人ができました。好きな人は恐らくASD アスペルガー特性があり不器用ですが優しい人です。パートナーのモラハラに悩んでいる中で彼の純粋さに惹かれ好きになってしまいました。 2年かけゆっくりゆっくり彼との信頼関係を深め彼からの好意を感じるまでになりました。パートナーとの関係精算もうまくいかない中で私はいけないとわかりつつも彼を好きになり執着心が出てきています。彼はマイペースな人で連絡無視は頻繁にありますし、仕事でいっぱいいっぱいの時は本当に冷たい態度になります。集中がとけるといつもの優しい彼に戻るのですが、連絡を無視されたり冷たい態度をとられたりする度に不安になって精神が病んできました。パートナーにも彼にもどんなに尽しても私の気持ちはわかってもらえない、無駄なんだと、全ては私に魅力がないからだとネガティブな気持ちになります。彼はコミュニケーションか苦手で周囲にの噂話や陰口も真に受けます。彼が冷たくなるたびに誰かに私の陰口言われて嫌われたのかなと不安に襲われ、とうとう死にたいと思うようになりました。それでも彼への気持ちは消えないからです。執着を手放さなければいけないのはわかっています。でも消えないんです。どうしたらコミュニケーションがうまく取れない彼への執着が消えるでしょうか。

有り難し 10

回答 1

悪口を言われた友達との接し方

私はクラスで仲良い子が2人いて、いつも3人でいます。この間夜の9時から、3人のLINEのグループで通話が始まったのですが、私は寝てしまって参加していませんでした。夜中の3時頃に目覚め、スマホを開くとまだ2人が話していたので、驚きつつ参加してみると、ちょうど2人が私の悪口っぽいことを言っているのを聞いてしまいました。 2人は私が参加したことに気づいておらず、私も2人に気づかれちゃまずいと思って、すぐに電話を抜けたので、悪口の詳しい内容はわかりません。ただ、私の名前が聞こえたのと2人の話の雰囲気から明らかに悪口と推測できる感じでした。私に何か原因があるならば直したいのですが、2人に聞く勇気もありません。また、仲良いと思ってた子に嫌われてたと思うととてもショックです。これから学校でどう2人と接すればいいのでしょうか？ 2人は気づいてないので、普段通り話しかけてきますが、私はやはり2人と話すとその事が気になってしまい2人の顔を見れません。私のクラスはみんな仲良い子同士グループで固まっていて、今さら他の子と仲良くすることもなかなか厳しいです。わかりにくくてほんとに申し訳ありません。アドバイス頂けると嬉しいです。

有り難し 51

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なんのために生きているのか

大切な大切な大好きな家族である猫が病気になってしまいました。とても辛いです。かわりたいです。どうしてせっかく生まれてきたのに、年をとっていくのか。どうしていずれ死ぬのに生まれてくるのか。生まれてきてたくさんいいこともあるし楽しいこともあると思います。でも、悲しいことや辛いこともたくさんあります。なんで生きていくんでしょうか。この世には人数制限があって、新しい命がこの世に誕生するためには、失われる命がないといけないのでしょうか。愛猫がもしいなくなったら、生きていくかいがありません。ただ、すぐ私も後を追ったら親が悲しむので、親と愛猫がいなくなったら私も後を追いたいです。生きていくことは修行だというけれど、それなら死ねたら楽になるのでしょうか。不健康なことをして緩やかに死んでいけたらと考えてしまいます。頭で理解しようとしても、心が受け付けません。悟りを開いたら悲しくなることはないのでしょうか？できることはなんでもしてあげたい。私と命をわけっこして、同時に最後を迎えたい。どうして私ではなく愛猫が辛い目にあわなくちやいけないのかわかりません。試練ばかり与えるのは、神様や仏様が私のことを嫌っているからなのでしょうか。それとも私が悪いことをして、その報いなのでしょうか。かわりに私の命をささげれば、悪いことはなくなるのでしょう？

有り難し 28

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LINE

自分は今コンビニでアルバイトをしている者です。そのコンビニはまだ2年目の新しいコンビニです。そして最近になりようやくLINEで職場のグループが出来ました。因みに自分はオープン時のスタッフで、自分以外には、男性2、女性1です。男性スタッフとはLINEの交換したんですが、女性スタッフの方とは未だにLINE交換出来ません。因みに自分は、21歳で相手のスタッフは30代で既婚者なので申請する勇気がありません。仕事上でのみ使用する予定なのですが、やはりLINE申請しない方が良いのでしょうか？回答お願いします。

有り難し 33

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親に対してのマイナス感情

発達障害未診断の父と、たぶん健常者の母と暮らしてます。私は自立したいと15年前から願い続けて未だにできません。私自身の発達障害ゆえにどの職場でも上手くいかず、収入を得ることができないからです。家族があるからまだ住む家と食事が辛うじてあるけど、本当にただ単に経済的な事情だけで実家に居るので、親に対してプラスの感情を持てません。そもそも障害は遺伝だから父親のせいでこんな性格、こんな人生なのだし、母親が男を見る目が無いから私が産まれたのだし。なまじ姉が健常者で就職結婚育児パートと女性としての全うな人生を歩み、しかも華のある仕事なので、家族の中で、私だけ嫌われてます。自分にできる清掃の仕事を頑張ってても、そもそもお見合いで結婚した両親だから人間を収入と社会的立場でしか見る事ができないし、私の仕事は、彼らにとってはなんの面白味も無いようです。お互いに相手になんの興味も持てない。毎日毎日つまらない、重たい空気が蔓延し、時に頭のおかしい父が私に嫌がらせ発言し(私相手なら彼は何でも言えるようです。外面と全然違う)、私は死ぬまでこの家から出られないのかと絶望的になります。他人は変わらない、自分を変えるしか無いから、仕事以外に何かお金がかからず、嫌な気持ちから離れられるような時間を持ちたいと思ってます。しかし嫌がらせ発言とお互いの嫌悪感、重たい空気に負けています。鬱病ではないので、いつまでも抗鬱薬飲みたくない。でも気持ちの維持が難しい。助けて下さい。

有り難し 6

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整形したことで生きるのが辛いです

こんばんは私は学生の時に二重整形をしました。元に戻ってしまう施術でしたので、一重瞼に戻ろうとした私の顔に急激に拒否反応を示してしまい、逆さまつ毛の治療として、美容整形ではありませんが元に戻らない二重整形をしてしまいました。その間にうつ病の診断をされ、朝から夜まで何もする気が起きず、寝ることすら恐怖です。私は自分の顔が昔から嫌いでした。兄がいるのですが、兄は産まれた時から可愛くて成長して更にかっこよくなり、周りはいつも兄を見ていました。親や親戚は私のことにはあまり関心がありませんでした。私は勉強や部活を真面目に頑張れば、可愛いがられなくても周りから認められると思い、努力したつもりでしたが、結局はいつも顔で判断されていたように思います。高校に入学してすぐ、「ブス」や「死んだ魚の目」と言われ、頼んでもないのにブサイクな顔で似顔絵を描かれたり、写真を撮っては私の顔を馬鹿にして笑う人たちばかりでした。私は誰が見てもブサイクです。性格を褒めてもらえた好きな人にも、全く知らない人にも、同性ですら友達になってもらえないなど、こんなにも差別されてしまう顔なのかと。そんな折に、治る見込みの少ない病にもなってしまいました。兄と比べると、どうしていつも自分なのかなと思ってしまいました。思ってはいけませんが、いっそ消えてなくなりたいとすごく思います。整形をして、傷つかないように地元を離れて私の元の顔を知らない人たちと、ごまかして笑いあって過ごしていましたが、整形の力が消え、一重の顔に戻ろうとすると、辛かった過去が思い返され、人の顔を見ることもできなくなってしまっていたので、もう一度二重にしたことは間違っていないんだと言い聞かせて何とか生きてます。最近は整形を告白した相手に引かれて去っていかれた経験から、結婚などは予定しておらず、天涯孤独に生きていくのだと思います。普通の顔になることで、幸せに近づこうとしましたが、私に残ったのはもう元には戻らない整形した顔と病気のみです。事情を知らない方々に再びはっきりとした二重に変わってしまった顔で会うことも怖いです。今後はバレバレでも事実をお話しして、理解を得るべきなのでしょうか？生きがいが無く、絶望感で立ち直れません

有り難し 17

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白人コンプレックスがひどいです

私は白人が羨ましいと思っています。白人は顔のほりも深くて、肌も白いしスタイルも良いです。ですが白人自体は嫌いです。というより、東洋人を差別する人が嫌いです。東洋人は黄色いサルだと馬鹿にされる、海外で嫌がらせにあうとよく聞きます。生まれた肌の色で差別されるのはとても腹が立ちます。白人のようになりたくて化粧を工夫したり、目を大きくするマッサージや鼻を高くするマッサージをしても所詮東洋人なので、白人には程遠いです。毎日鏡を見るのが辛くて仕方がありません。また、大好きな漫画によく洋楽バンドやその音楽の名前が出てくるので、それもすごく読むのが複雑になりました。また、私の友人は洋楽や洋画が好きで、よくそういった話をします。ですが東洋人を馬鹿にしているかもしれない人間の作ったものを見る気にはなれず、いつもその話は流しています。お互いに嫌いなら、関わり合わない方がお互いに幸せだと思うんですが、やはり友人が海外モノを好きだとそうはいかなくて、これも悩んでいます。また友人は留学を予定しています。留学地なので差別の心配はないでしょうが、そのまま海外に良いイメージしか持たないまま現実を知ってしまったらどうなってしまうんだろうととても心配に思っています。せっかく親にお腹を痛めて産んでもらったのに、私は自分の国籍や性別や血液型が気に入らず自分を好きになれていません。（ちなみに女でＢ型です。女は劣等種だ、Ｂ型は自己中だと理不尽な差別をされます）このまま自分を好きにならなかったらやっぱりいつまでも生きづらいままだと思います。どうすればいいでしょうか

有り難し 17

回答 1

心がざわついています

昨年、精神不安定になり、休職に追い込まれました。仕事中も様子がおかしくなり、よく話していた一部の仲間も私を嫌って避けるようになってしまいました。幸い回復して復職し、今は以前のように落ち着いて仕事をしています。でも前にお昼を一緒に過ごしていたグループの、ごく一部の人から、元気になってよかったと思うけど、まだ前の記憶があるからと、仲間外れにされました。仕方なく、他の知り合いがいるグループの所に入ってみましたが、知り合い以外の人に気まずい感じでしょ？他で食べてくれる？と、また仲間外れにされました。社員にも、こういう状態だと一応伝えて、驚いていましたが、そういう人のことはあまり気にしないようにねと言われました。私より年上で、いい年のおばさんが小学生の女子みたいで気持ち悪いです。子供もいるのに恥ずかしくないのかと腹が立ちます。姿を見たり、他の人と談笑しているのを見ると、ムカつきます。呪ってやりたいです。精神的に不安定で頭のおかしい私と関わりたくない気持ちも分かりますが、ほとんどの人は変わらず接してくれます。仕事も休職したせいで、今までやってきたことが駄目になり、マイナス評価でとても悔しい思いで働いています。女子オバサンもムカついて、なかなか気にしないように……とはいきません。どうしたら穏やかに働けるでしょうか？

有り難し 6

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もう疲れました

私は娘が1人とお腹にもう1人子供が居ます。娘は未婚で産んで私の連れ子です。まだ今の彼とも籍を入れて無く父に急かされ仮決定をしました。父は本当の父ではなく、5年前に母が再婚した人です。最初は優しく私達三姉妹も平等に可愛がってくれました。しかし、私が前の彼と別れ話が上手くいかず、両家の親が出る話し合いになってしまい、結局子供が出来たと知らせると尻尾を巻いて逃げられました。それ以来父は私を嫌いました。なにかあるたびに「俺がやってやった」など言われ、悪阻で動けないと「ダラダラしている。お前を今日から差別する」と言われ、姉２人にはお土産や、お菓子、プレゼントを買うのですが、私はずっと部屋にこもって声を聞くだけでした。私は人と比べられるのと差別が大嫌いで、私が反発するのも気に入らなかったと思います。そんな私がやっと手に入れた幸せを父は壊そうとします。彼に直接電話をかけ、「子供が先に出来るのは普通じゃない。」など色んな事を言いたい放題です。文章ではきっと分かってもらえない。 1人だけ家族から追い出されるのがどんなに辛いのか。なのに今更言ってくるのにとても腹が立ちます。本当に罪を犯してしまいそうなぐらい憎くて憎くて仕方ないです。

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2023/08/20

休み方が分からない

つぶやきにも書いたのですが、私は休み方が分かりません。休む行動をしていると頭の中で様々なことを考えてしまい、頭の中がぐちゃぐちゃになります。例えば・今日のミスはもっと確認したら防げたな・相手に迷惑かけたな、余計な手間かけさせてしまって申し訳ないな・呆れて物が言えない状態にさせてしまったかもしれない・相手の態度が素っ気なかったかも、やっぱりミスしたのが良くなかったな。嫌われたかもしれない・休むってなんだ？心身を休めるにはどうしたらいいんだ？・好きなことしてるけど、このままでいいのかな・時間を無駄にしてしまったかもしれない。こうしている間にもできることはあったはず・でも何かをやろうとは思えない。身体を動かすのも億劫・そういえばやらないといけないことあるのに全然動かないな。どうしよう・生きるのしんどいな ……と、いったように何も考えないということができません。私はよく周りから「頑張りすぎてる」「真面目なのはいいけど休まないとしんどいよ」とよく言われます。ですが頑張り過ぎてる自覚がないし、休みもとっているつもりです。美味しいものを食べたり、眠ったり、買い物したりと一般的に言う休むという行為をしてるのですが、どうやら周りから見ると休んでないみたいです。ぼーっとしても上記のようなことばかり考えてしまいますし、休むということがよく分かりません。「なにもしない」ができないんです。休むという概念は一体どんなもので、休まった心身というのはどういった状態なのでしょうか。私に合った休み方は見つかるのでしょうか。ご教授のほど、よろしくお願いします。

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2024/04/21

LINEの返信が遅くなりました

昨年趣味関連で出会って仲良くなった男友達がいます。1ヶ月に1回程度遊びに行ったりしていて、一緒にいるととても楽しいので、私は彼が好きになっていました。 ※色々な理由からお付き合いに発展させようとは思っていません。最後に会ったのが先月ですが、その後からLINEの返信が明らかに遅くなりました。 1〜2週間とかなり遅い時もあれば、数日で返ってくる時もありました。(これまでは1日〜数日に1回くらいのペースでした) 数日後にライブに行く約束をしていますが、1週間ほど未読の状態です。彼:「ライブの前に遊び行きたかったけど予定どう？」→私:「ライブ前は難しそう」→彼:「そうだよね、また当日」→私:「楽しみ！」というようなやりとりが最後です。急を要する内容ではありませんし、1週間前に誘ってくれてもいますが、この1ヶ月間「lineを返す価値のない友達(返さないことでどう思われてもいい友達)」になってしまったことが辛いです。本当はライブ一緒行きたくないなーと思われているのではないかと思うと数日後に会うのが怖くなります。 lineで一喜一憂してはいけない、他にやるべきことや集中できることを探す、ということが大切なのも分かっていますが、「嫌われたのかも辛い」→「なんで私がこんな落ち込まなきゃいけないの、気にしないでおこう」→「でもやっぱ辛いな」というループで苦しいです。一喜一憂しない、苦しまないための対処法はありますか？また、彼の状況や感情はどのようになっていると思われますか？長文となりすみません。よろしくお願いいたします。

有り難し 22

回答 1

父に言われた言葉が消えません

前回の質問への回答有り難う御座いました今回もよろしくお願いいたします既に疎遠となり、会いたくも顔もみたくもない父に言われた一言が忘れられず毎日のように思い出してしまいます。先に高校生時代、私は父と不仲になっていた母が出○い系にはまり仕事を理由に浮気していたことを知り、当時嫌いでしたその分気分屋であったけれど自称ファザコンと謂えるほど父が好きでした。父の口添えで同じ職場で仕事させていただいていたのですが、暇な仕事中にいったきっと何気無い一言が忘れられません。「お前が産まれなきゃ、俺は外国でビックになれた」その時は軽く笑って過ごしていたのですが、その後仕事をやめたあと、客の女と出来ていたことを知りました、家族とは旅行にいこうともしなかったのに不倫相手の女の子供をつれていく『ついで』に弟も旅行につれていったこと私は名にも知らず常連であった不倫女に愛想を振り撒いていたこと自分にも腹立たしく感じられます私は両親の無責任な性行為により、造られました父が外国にいくためのパスが中々降りずその間に私を妊娠していることが発覚したからその様に言ったのでしょう自分達で遊び半分でやった事の結果を人のせいにするような、しかも悪気もなくこの言葉が未だに脳裏にこびりついてます頭の中で不幸になっていく父を想像し、惨めに死んでいく姿を想像して嫌なことを消していますが何度でも甦ってしまいます無駄な事と思っています、良くない事とわかっていてもやめられずにいます子供は親を選ぶと言われたり、選べないと言われたりしても私には結局は親の勝手により作られただけなのだと思わずにいられません今は父方親戚との争いをきっかけに関係を修復しつつある母に言われました「人の不幸を呪うと自分に帰ってくる、特に相手が運が強かったり守護霊が強いと余計にね」分かっていますが不幸を呪わずにいられませんこんな風に考えてしまうの私は人間として最低ですか？

有り難し 9

回答 1

諦められません

好きな人がいます。半年前に別れた人です。彼はムードメーカー的存在でたくさんの友達がいます。ですが、それが行き過ぎてひとりの女の子と頻繁に話すようになり喧嘩になりました。彼はそんな自分の性格が嫌で直したいし、そのほうがいい彼氏になれると思うと言ってくれました。お互い就職活動に入るため忙しくなるので一旦離れて終わったらまたその間に頑張ると約束しました。離れている間は会うこともなくずっと会いたい気持ちを我慢して来ました。ですが、我慢してようやっときたのは友達としていたいと言われました。好きじゃなくなったと言われました。離れている時に女の子と連絡をとるのをやめたこと、やめたけど相手から来ると返してしまうこと、段々わからなくなりわたしへの気持ちが薄れてきたことを話してくれました。何度も戻ろうとも思ったけど中途半端な気持ちでも戻れないし1番傷つけない方法として友達としていたいと言ってくれたそうです。そして、彼には新しい好きな人ができたらしく何回か会ってるけど自分はひとを傷つけるからその人とは付き合えないしもう会わないと言われました。私は、そんな彼でもなかなか諦めきれずたぶんそれも彼はわかっていると思います。ですが、ずっと好きでいるのもダメだとわかっていて彼に期待している部分もあります。その度に彼は自分のことをわざと嫌いと思ってもらうために私に冷たくしたり俺じゃだめと言います。彼のことを嫌い嫌いと思うようにしてはおはようの一言で舞い上がり、また現実に戻り悲しくなったりします。ですが、なかなか諦めきれずにいます。今の気持ちを彼に伝えても多分ごめんの一言で終わると思います。また必死に我慢して言わないで話をするだけの関係でいればいいでしょうか？きっぱりやめてしまえばいいでしょうか？？長々とすみません。よろしくお願い致します。

有り難し 7

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困っているのことを上手に言えない。

こんにちは。いつもありがとうございます。いろいろ悩みを書いてますが。わたしはいろいろ悩みがあって、ずっと困っているのに、困っていることをうまく人に伝えられないのが悩んでいます。自分は精神的におかしいんだと思って、精神科にやっとの思いでいってちゃんとせんせいに話したいと思っていったのですが、先生に会う前に心理士さんと話すのですが、正直病院にきただけで疲れ果てており（一人で車で行ったのですが隣の隣の市までの超時間の運転は初めてで緊張してました。）うまく話せなくてでも頑張って話しました。でも話し終わった後に、裏の方でスタッフの人と。とてもイライラしているようで早めに切りやめました。みたいなことを言ってるのを聞こえてしまい、それが聞こえたのがものすごくショックを受けてしまってそんなイライラしてるつもりなかったのに。。。と、そこから大号泣してしまいました。謝ってもらいましたが、そのあとに先生に診てもらいましたが、泣いてばかりでうまく話せず。自分の思うような解決策が見つからなくて苦しいです。先生もにんげんだからいきなり大号泣するような患者さん迷惑で嫌で嫌われてしまったと思います。次きてくださいとか、言われませんでした。わたしは解決したいのに。どうしていつもうまく話せないのだろうと思っています。すごく困っているのに。すごく絶望です。すごく病院に希望を持って行ったのですが、行き詰まってどうしたらいいのかわかりません。ほんと二苦しいです。病院でもうまく人付き合いできなくてどこに助けを求めたらいいのかわからないです。困っていることをちゃんと話したいのに、人に理解できるように頭を下げて話すべきだとわかっているのですが、それができない自分が情けなくてたまりません。

有り難し 10

回答 2

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