お坊さんが回答「幸せ」の相談16824件

hasunoha 問答検索結果 : 「幸せ」

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自分で壊してしまいます

もう、お世話にならないようにと思いながら、結局ここに来てしまいました。私は、人との関係を自分で壊していってしまうようです。優しく接してきてくれた人にさえ、冷たい態度をとってしまいます。せっかく仲良くなれるかもしれないチャンスだったのに、自分で駄目にしてしまいました。親友と呼べる人が欲しいとか、恋人がいたらとか、色々悩んできましたが、少し答えが出てきた気がします。どうにも無理そうです。上手く人と関係を築けないのは、自分がすべて悪いのだとようやく気付きました。どうして周りの人を不快にさせてしまうのか、こんな自分が理解できません。与えてくれるやさしさを、どうして素直に受け取れなかったのか。くだらない嫉妬や不安で、話すのを拒まなければよかった。自分で自分の機嫌をとることすらできない、甘えた人間です。人を幸せにできる人や、大切にできる人が事故や病気で命を奪われるなか、私のような人間が何故生きているのか不思議でなりません。誰も幸せにできない人間に、生きている価値があるとは思えません。私では駄目だと離れていった人たちも、きれいに見せようと必死な私の汚さを見抜いていたのでしょうか。

有り難し 17

回答 2

神経質で自虐的な性格を治したいです

ご覧頂き有難う御座います。私は異常に神経質な性格で、人の些細な言葉や自分のミスで必要以上に深く落ち込んでしまいます。また、幸せでいるよりも、悲しかったり不幸でいる方が落ち着き、親には自虐的な性格だと言われます。成功願望が強いのですが、いつも心の何処かで自分の人生を悲観しているように思います。客観的に見れば、人から「凄い」と言ってもらえるような事は沢山成し遂げましたが、褒めてもらっても全く真に受けることが出来ず、いつもネガティブになってしまうのです。両親の離婚、優秀な親戚や友人、罵倒と競争の激しかった部活、過去の恋愛の失敗など、原因でありそうなものはいくつも挙げられるのですが、どうすれば治せるのかが分からないのです。せっかくの人生なので、ポジティブに、幸せを拒まずに生きたいです。友人や家族は「ポジティブな事を考えれば良い」「気にしなければ良い」などとアドバイスをくれるのですが、それが出来ないから困っているのだけれどなぁ、、と思ってしまいます。お坊様から何かアドバイスを頂ければなと思い、投稿させて頂きました。宜しくお願い致します。

有り難し 14

回答 1

元彼への愛が止みません

元彼と縁を切って半年ほどになります。元彼とは喧嘩別れ？というより、あちらから一方的に縁切りをされたのですが、今でも引きずっています。元彼は本当に最低な人で罵声を吐くわ、暴力をするわ、〜してくれないなら死ぬからと脅すわ、ほんとに酷い人でした。受験失敗した時も、努力足りなかったんじゃね？と言われすごく傷つきました。なんでそんなこというのかなあ、と思って怒ったら喧嘩に発展して、あちらから縁を切られ… 当時はせいせいしてました。あんな宇宙塵の様な男と離れることができて幸せだ！と。それなのに、最近、新しい彼女できたらしいよ、と友達に聞かされ、それからというもの悶々としています。これは憎悪なのか、悔しさなのか、愛なのか愛憎というものに近い気がします。今の彼女さんに対する恨みはありません。逆にあんなのと付き合って暴力振るわれたり罵言吐かれたりしないか心配です。元彼に対する憎しみや愛が半端ないのです。私だけ見てればいいのに、みたいな。ほんとに怖いです。私が。なにかしてしまいそうで。幸せになりたいのにあんな男を忘れられなくて本当に辛いです。どうしたら忘れられるんでしょうか、、、ここ最近それしか考えてなくて辛くて辛くてたまりません、、おねがいします

有り難し 29

回答 1

心からのありがとう

いつもお世話になっております。相談ではないのですが、どうしてもお坊さんの皆様にありがとうの気持ちを伝えたくて投稿させていただきました。私は沢山悩んで世の中や人の事を信じたりすることが難しくなっていました。でも、ひとつの事が機縁となり仏教に出会う事が出来ました。アドバイスいただいたことと併せて、本で智慧を学ばせていただいて、心から生きとし生けるもの全てが幸せになりますように…と希望を持てる事ができるようになりました。後、1日1日の大切さ、自分の身体が感じる感覚の大切さに今更ながら気づく事ができました。まだまだ不安や悩みに呑み込まれる事がありますが、日々希望を持って生きていこうと光を持つことができました。自分の命があり身体を持たせていただいているからこそ仏教を学べるので今日できることを精一杯し日々を丁寧にすごしていこうと思います。気付かせてくださって、本当に心からありがとうございます。皆様が心から幸せになりますように…

有り難し 27

回答 2

自分を責めてしまいます

昨年結婚した娘夫婦のことで、ご助言よろしくお願いします。娘婿は、婚約中と結婚後何ヶ月もしない間に、女性と関係を持ったことが今年になり、両家の親が知ることとなりました。なぜそんなことを…と、娘への裏切りが許せずにずっといます。幸せな顔をして、式の準備をし、同居を始めてからも嬉しそうだった娘がかわいそうでした。けれど、理由の１つに、娘婿から、私が話した事が原因だと。結婚前の１か月は、親子の時間を大切にしたいと話した事。娘婿は、娘と会えない時間を別の女性で埋めていたようです。それを聞いてから、ずっと娘の幸せを私は奪ってしまったのではないかと、責めてしまいます。でも、娘婿を許すことが出来ません。また同じ事を繰り返すのではないかと、信じられずにいます。離婚はしていませんが、娘婿と以前のように、接する事ができずにいます。心の持ちようを教えていただけませんか？

有り難し 18

回答 2

反抗期

夏休み2日目にして、逃げ出してしまいたいです。末っ子11歳はゲームばかり取り上げると暴言、物に当たる。私も手がでてしまいます。死ねと言われると死にたくなります。今、夫とは1ヶ月くらい口をきいていなくて家庭内別居状態です。そのような状況なので私も冷静にはなれないのかもしれません。家事を自分1人でやって、朝夕の散歩なんで私ばっかりと…悲しくなります。子どもが言えば、手伝ってくれるときもありますが…なかなか定着しません。とにかく私はいつも、疲れた〜、大変！、めんどくさーいとマイナスな発言ばかりしてるイライラしてるダメな母親です。そんな上手くこなせない自分にイライラするのだと思います。結婚したこと、子どもを4人産んだことを後悔しています。みんな幸せになってほしいけど、こんな家庭で育ったら幸せになれないような気がします。こんなに長々、支離滅裂な話をすみません。ただ話を聞いてほしかっただけですかね？

有り難し 45

回答 3

元彼の死

読んでくださりありがとうございます。私は3年前に別れた元彼がいるのですが、その彼が2年前に亡くなっていたことが分かりました。私と別れてから1年後です。別れてから半年ほどは連絡もとっていたのですが、それから今まではとっていません。亡くなったのが分かったのが、彼が幸せそうに新しい彼女ができたと報告してくれた夢をみたので、今も元気か気になり探したところ、地方紙のお悔やみに名前がのっていました。死因は分かりませんが私のせいで自殺したのではないかと思っています。別れた原因も私が全部悪いのに、彼の家族のせいにして別れました。私は最低な人間です。私はいま違う人と結婚しました。私が幸せになるのは本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。あの時ああしていたら…という後悔と自責の念がとまりません。夢でもいいので直接謝罪したいのですが、亡くなったのが分かってからは、夢にもでてきてくれません。お墓にも行けないので、毎日彼に心の中で懺悔しています。私はこのまま生きていていいのでしょうか。乱文・長文失礼いたしました。

有り難し 38

回答 1

運命の人っているのでしょうか?

とても短い付き合いでしたが初めて会った時からその存在が幸せだと感じる人がいました。些細なこと、私のプライドの高い性格のせいで今はお互い連絡先を削除してしまい、全く縁がない状態です｡遠方の方なのでどこかでばったりという事もありません。彼が健康で楽しく過ごしている事を願っていますが、自分が他の男性と過ごしている事を想像できません。上手く行かなかった事は仕方ない、と引きずる事は今までありませんでした。ですが、彼とはまたどこかで会えるんじゃないかいう期待をまだしてしまいます｡自分でもどう気持ちを整理したらいいのか、こんなに人をおもうことがこの先あるのか不安です｡出会った時の衝撃と、彼との繋がりに感じる幸せが初めてのものだったのでこれが運命の人なのか?と自分で思い込んでいただけなのでしょうか? どちらか一方がそう感じてももう片方が同じ様に感じなければ成り立たないという事も分かっています。それでもとても貴重な御縁だったと思います。このおもいはただただ、時間が解決してくれるのでしょうか？

有り難し 21

回答 1

2023/10/02

楽しい気持ちを保つためには

こんにちは。ハスノハで相談するのは2回目です。今私は特段悩みはありません。将来どうしようかと考えたりはするものの、悲観はしていません。寧ろ今はとても楽しい気分です。嫌な環境から離れ、ストレスが無くなったことにより食生活等も改善、幸せに暮らさせてもらってます。仏教の考えを取り入れたのも良かったのかもしれません。だからこそ気になりました。この楽しい気分を保つ為にはどうしたら良いのかと。今は上にも書いた通りとても幸せなのですが、月日が過ぎればきっとまた不安や恐怖に囚われたり、人の悪口に落ち込んだりするかもしれません。私としては今の楽しい心を保ちたいです。その為の努力なら幾らでもやろうと思えます。今のままでいいのか、それとも何かこの気持ちを保つ考え方や努力の方法があるのか、それが知りたいです。例えば瞑想を取り入れてみるとか、こういった考え方をしよう。とかそうした提案をしてくださると助かりますどうか智慧を貸していただけるとありがたいです。

有り難し 18

回答 1

2022/08/14

不倫の懺悔

一年前、離婚をしました。私の不倫が原因でした。主人とは色々ありましたが、本当に大切にしてくれていました。義家族も私を大切にしてくれました。可愛い子供も2人いました。子供たちが産まれた時は幸せいっぱい、自分が、自分の手で苦しめるなんて一切考えていませんでした。育児や結婚生活の中で私は変わってしまったのでしょう‥ 不倫をしてしまいました。旦那に不満がなかったわけではありませんが、何の言い分になりません。私が全てした事です。大切な人を自分の手で苦しめ手放してしまいました。今私は1人でいますがもう関わらないでくれと言われています。当然です。今後人生一生このことを背負い続ける生きていく覚悟です。なぜ自分がこんな事をしてしまったのか、この先どう生きたらいいのか、懺悔し続けるにはどうしたらいいのでしょう‥ 本当にごめんなさい。ごめんなさいたくさんの人の幸せを私が壊してしまいました。私がこの手で、1番愛するものを壊してしまいました。懺悔できるのなら何でもしたい気持ちです。どうか、どうかお導きくださいませ。

有り難し 70

回答 1

過去の行いを悔いています

わたしは、自分がしてしまった過去の行いや失敗に、毎日後悔と恐怖を感じています。具体的にお伝えすることが恥ずかしく、漠然とした記述になり申し訳ありません。子供ができて、家族の暖かさ、主人の誠実さ、様々な今まで触れてこなかったもの、気づいていなかったものを知り、自分の汚さ、浅はかさ、弱さを悔やみ、その過去の行いにばかり気を取られる日々です。消えない後悔は、罰を受けるしかないのでしょうか。また、それ故にか、今ある幸せが、明日には、来年にはなくなるんじゃないか、そんなことばかり考えてしまいます。ネガティヴなことばかり考えては、暗い気持ちになり、目の前の幸せを失う心配ばかり考え、今を大切にできていないようにも思います。自業自得とはこのことでしょうか。また、来年から某占いで大殺界となっています。周囲にはきにする必要はないと言われますがついそのことに囚われて、来年に悪いことが起きるんだと不安になります。気の持ち方がわからず、生きていくことが最近不安でしかありません。

有り難し 213

回答 1

理不尽な暴力に対して

太古から人間社会にある理不尽な暴力に対してはどうすれば良いのでしょうか。自分は平和な日本の幸せな家庭に生まれました。今まで確かに困難なこと、辛いことは多くありました。しかしそれは自分が成長するためにあったりと、今思えばプラスになっていることが多いですし、ある程度乗り越える力はつきました。そこで自分は思いました。もし自分や大切な家族友達に理不尽な暴力が降りかかったら自分はどうするのだろうと。例えばテレビで見るようなサイコパスな犯人による連続殺人、世界各地で起きている血で血を洗う紛争など。。このようなことは現代だけでなく、例えばお釈迦様の生きていた時代にもあったと思います。そして質問なのですが、こういった暴力をどう解釈し、どう立ち向かうべきなのでしょうか。とても漠然とした質問ですし、正直その教えをいただいたとして、自分がいざ理不尽な暴力に襲われたら自制してその教えを守ることができないかもしれません。しかし自分の幸せな人生とそういった世界で生きる人を対比し色々考え色々疑問に思ったのです。何かヒントになる言葉でも教えていただけないでしょうか。長々と失礼しました。

有り難し 22

回答 2

性、人生、目標、病気、思い込み！？不明

独身、男、無職、精神疾患療養中ですm(_ _)m お願いします(｡-人-｡) 女性は結婚して子供を手に入れると幸せになり人生が完結しやすいと思ってるのですが、男性である自分の場合、子供は嫌いではないのですが、子供を手に入れたとしてもたぶん幸せな気持ちにはならないと思っています。また、仕事や趣味に打ち込めるほどの熱量も無いです。(男性として)人生をどう生きてよいかわからなくなってきました。近年、男として生まれたことを後悔するようになってきました。じゃあ女性として生きれば良いと言うことでもないです(ﾉω･､) 自分の見る視野がたぶん狭まってるだけだと思うのですが、だれかに相談したり、行動に移せるような状況でもないので… 人生をどう生きるのかということで、目標が定まらず、病気の一因のようなきもしなくはないです…もぅなにもしたくないです… お手の空いてる方のみで大丈夫です。宜しく御願い致しますm(_ _)m

有り難し 8

回答 1

彼氏ができない劣等感

いつもお世話になってます。最近、友達が失恋したと思ったらもう新しい彼氏ができてました。正直、羨ましいです。私は彼氏が出来たこと無いし欲しいと思ってもできないし。彼氏がいないから早く死にたいと両親に言ったらこれから出会いがあるかもしれないよと言ってました。正直、出会いがあったからって付き合えるとは限りませんよね？早く彼氏が欲しいのですがどうすれば良いかわかりません。婚カツサイトも登録していたのですが誰も会ってくれません、相当不細工だからなんだと傷つき休会しています。好きになっても報われない、なのに周りの友達ばっかり幸せになって自分は幸せになれない。本当に辛いです、諦めて自殺するように励んだら良いのでしょうか？ 25歳で彼氏いないって辛いです。昔は彼氏いらない欲しくないて思っていたのですがいらないよねって一緒に言ってた友達に彼氏ができてから劣等感が出始めました。もう嫌です、早く死んでこの世から消えたいです。お坊さんも恋人できないなんてことありますか？回答しづらい悩みかもしれなくてすみません、でも本当しんどいです。

有り難し 63

回答 1

結婚とは

結婚の必要性がよくわかりません。名字を変えたくないし、出産したくないのであれば、指輪だけ作って同棲という形で事足りるのではとも思います。親は私にあれだけ子を産め一族を絶やすなと言ってきたのに、一人っ子どうしだからお前が嫁ぐんだ（一族としては絶える）とか、結婚できなければ云々と言われてよく分からなくなってきました。実家のお墓の面倒を見たり、相手のご両親と付き合うこと、すべて結婚しなければ許されないことなのでしょうか。恋人とはこれからもずっと一緒にいたいし幸せでありたいと思いますが、結婚という言葉で括れるような感情ではなく私には結婚が女の幸せだとか、結婚するのは当たり前とは思えないのです。うまく言葉にできずすみません。以前の質問も重ねてあまりに世間と考え方が違いすぎて、こんな考えの人間が生きてていいのかな、と最近思うようになってしまいました…

有り難し 41

回答 2

自分の病気について

僕は中学生あたりから強迫性障害を患っています。高校を卒業してからだいぶ収まったのですが、このコロナ渦でまた再発してしまい病院に行き軽い統合失調症の疑いがあるとも診断されてしまいました。再発してから以前より症状が強くなっている気がします、何とか薬を飲んで周りにはばれないように振る舞っているのですが、自分の頭から不安なこと不謹慎なことが頭から離れられずこのまま自分が自分でなくなるのではないかと最近特に思うようになってしまいました。正直ここで相談させていただいてるのもこの状況下で弱音を吐ける場所がなく、ふと思い相談させていただきました。自分は幸せなことに家族や友人など周りにとても恵まれています。だからこそ自分には何もないことやいつかこの幸せが崩れていくのではないかという不安が拭えず日常生活においても些細なことでとても不安に感じてます。お医者さんにはカウンセラーで治る病気ではないといわれたのですが、自分のなかで誰かに聞いてほしいという思いから書き込ませていただきました。文章がまとまっておらず申し訳ありません。

有り難し 3

回答 1

嫌いな創作物への自分の考え方に悩みます

私は恥ずかしながら長年腐女子でおります。そしてまことに恥ずかしながら、好きなコンテンツの魅力的なキャラ達が恋愛関係になり幸せになるのを妄想し自分も幸せな気持ちになっています。そのような中で、とても人気のある描き手が描いたものがどうしても受け入れられず、それが他の人達からは高く評価されているのを目の当たりにするととても苦しくなってしまうのです。その内容とは、ここにハッキリと書くのもはばかられますが、「少年が複数人の男たちに性的暴行、輪姦される」ものです。性的暴行される少年のつらさを想像してしまい、気持ち悪くて苦しいです。しかし読み手からは高く評価されており、何故こんな非道いものを描ける人がいるのか、楽しめる人が多いのか、考えれば考えるほど苦しくなります。自分の考え方を変えるしかないのは分かるのですが、もう半年間答えにたどり着けません。どのように考えればこの苦しみから抜け出せるのでしょうか。未熟な私に、どうかお知恵をお貸しくださいませ。

有り難し 9

回答 1

世の中の母親について。

20歳女です。よく、InstagramやTwitterで「共働き母親の愚痴」の投稿が流れてきます。似たような事をうちの母親も私に言ってきます。「扶養内で働いて子供のためにお金使って自分為に一銭も使ってない」「子供のためにやりたいことを我慢してる」「子供のいない妻や専業主婦はラク」幸せな投稿ってあまり見たことがないです。こう言った投稿を見かけたり愚痴を言われる度に自分が子供を産みたくないを通り越して、「私は生まれて来なきゃよかったんだ」と思います。人1人生きていく上で幸せなことばかりではないと思いますし、今の世の中で女の人が子供を抱えてシングルで生きていくのが厳しいのもなんとなくですがわかっています。きっとあんなに手をかけて育てたのに子供が期待通りにならなかったせいもあると思います。ですが、こんなに母親達の愚痴が止まらないって、（もう20歳ですが）子供としてはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 23

回答 1

傷が癒えない

不特定大多数からの何年間ものいじめの記憶が消えません。相当な大人数から悪口、噂を言われたり騙されたてきたので記憶が鮮明です。走馬灯のように思い出します。思い出しては次々と新たな過去の嫌な記憶が蘇ってきます。毎日毎日悪夢をみます。こんなに一般人で大人数から言われた人はいないんじゃないか‥と思います。そしてなぜここまで自分が辛い思いしなきゃいけないんだろうと思って、環境を恨んだりします。前世の行いが悪いのでしょうか？勿論、自分が不器用だった、おとなしいタイプだったということもあります。友人が全くいなかったわけでもない。けどここまで‥‥ 人間関係でつまずいてきた自分も好きになれず、自信がありません。幸せになれると思いません。またこの先も似たような目に遭うんだろうなと思います。現在はそのような状況にいなくても、毎日孤独を感じ、過去のいじめを思い出します。それほど散々な目にあいました。どうしたらこの深い深い暗闇から脱出できるでしょうか？幸せになりたい、ただそれだけです。

有り難し 37

回答 1

突然の別れ

来年婚約を約束している彼がいましたが、少し前に薬物と浮気で裏切られました。わたしは悔やむくらい何も知りませんでした。その事実を知ったのと同時に婚約者は錯乱状態で精神科へ入院しました。今も入院中なので連絡取れず、退院の目処も立っていません。彼を信頼しきっていた私には言葉に出来ないくらいショックでした。親にも結婚を反対され、彼とは離れるしかない、一人で立ち上がるしかないと思ってます。全てを知るあの日までは本当に幸せで、そんな彼との思い出をかき消すように毎日必死に仕事に打ち込んでます。婚約を約束していたのにこんな裏切られ方で、周りからはもうこのままフェードアウトで関係終わらせた方がいいと言われましたが、わたしはしっかり自分から別れを告げたいと思ってます。どんな裏切り方をされても、彼と過ごした時間は本当に幸せだったので感謝しかありません。だからこそ自分できちんと終わらせたいです。この考え方は間違ってますでしょうか？少し気を抜いたら気持ちが折れてしまいそうなくらいギリギリの毎日です。振り返らず全力で前を向いていれば、こんなわたしでも時間が解決してくれるでしょうか？

有り難し 10

回答 1

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