他人からの復讐が怖いです
こんばんは。
自分は中学の時、同級生を怒らせてしまい不良グループに告げ口され呼び出された経験があります。めちゃくちゃ怖かったです。
また、高校では自分の発言が相手の感にさわったらしくそれから嫌がらせを受けた時期がありました。
その事がトラウマとしてこびりついており、相手を怒らせてしまうのが怖くて仕方ないんです。
相手が怒ると、どうしても無意識に「なにか嫌がらせや復讐をされる」という被害妄想が付きまといます。極端に言うと、異性と交際したとしても別れ話をしたときに恨まれて傷つけられるんじゃないかとさえ思ってしまいます。
こんな恐怖が何かある度に沸き上がってきます。
どうすれば楽になれますか?
「怒りたいなら怒ればいいじゃん」と思える人が本当に羨ましいです。
どうか、お助けください!
有り難し 13
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