2021/10/22被害妄想?が止まりません
今の職場では毎日のように他の人の陰口を私に言ってくる人が2人ほどいます。
私は気が弱く他人から嫌われたくないという思いが強く、適当に相槌を打ったり、たまに同調もしてしまったりしています。
愚痴がコミュニケーションの一種になっているような気もします。
そんな中、先日私も、その愚痴を言うひと1人(後輩)に貸しをつくってしまいました。残りの仕事やっとくから先に帰っていいですよと言ってくれたので先に帰らしてもらいました。
後日私を先に帰らしてあげた事を他の人に言っていたらしく、詳しい内容までは聞いていませんが、おそらく、先輩のくせに先に帰って後輩の自分が仕事を終わらしてあげた、みたいな事を言っていたのかなぁと勝手に被害妄想?が止まりません。
その後輩とは仲良くやれていたと思っていたのですが、最近陰口もひどく、自分のことも言われているのかなと思ってしまいます。
軽く人間不信のような感じになってしまい、仕事で顔を合わせるのが苦痛です。
やはり陰口を叩く人とは距離を取るべきでしょうか?
たまに自分もその場の勢いで陰口を言ってしまい後で後悔するのですが、自分も陰口を叩かないようにするにはどうするべきでしょうか。
分かりづらい長文で失礼致しました。
有り難し 21
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