人を信じる為には
こんにちは。
私は最近人を信じる事が出来ません。
何かされたとかトラウマとかがある訳ではないんですが精神的な物なのか突然こうなってしまいました。
例えば友人に「ここだけの話」をしたとします。
「誰にも言わないでね」と。
その後その友人が誰かに言いふらすんじゃないか、SNSなどに書き込まれて拡散されてしまうんじゃないかと不安になるんです。
そしてあの時なんで言ってしまったんだと後悔してしまいます。
話した時はそこまで考えていません。多分話しても大丈夫だろうと思って話してるんです。
でも話し終わってからやっぱり言わなきゃ良かったと思ってしまうんです。
こんな感じで人を信じる事が出来ず不安になったりする事が最近増えました。
もう誰とも付き合いたくないと思ってしまいます。
どうやったら人を信じる事が出来るんでしょうか?
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