問答一覧

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私のこの先の生きる道を教えてください。

主人とは７年前に再婚して今に至ります。　再婚当初からいろいろと問題があり、今は再婚したことに後悔をして離婚を考えています。交際時には見えなかった面が同居するにあたり、いろいろと見えてきてこれまでに離婚の話し合いは度々ありましたが、その度に関係は冷めていったように感じます。実際、今現在、主人に対して愛情はありません。 ◎５年間生活を共にしてきて合わないと思う点。お金に細かくて、執着が強い。自分のこと、また自分の身内のことなど一切私には話したがらない。常識的な考えや行動ができない、私から見たら変人。自分を正当化するために、嘘をつく。または、病気のせいにする。「ありがとう、ごめんなさい」が言えない。私のほうの身内の付き合い（冠婚葬祭等）についていけないらしい。（付いていけないのは、金額の面です。）極め付けは、私が信用できない、と言われました。初めは喧嘩せずに我慢していましたが、２年前くらいから思ったことを言わないと頭が変になりそうだったのでそのころから言い合いの喧嘩をするようになりました。主人はどちらかといえば、言いたいことを我慢するタイプですが、爆発したら、ひどい暴言を吐き殴りかかってきました。昨年末母が病気になり、「夫婦仲良くしてほしい」と懇願されたのでいまは平穏を保っていますが、お互い必要以外は話はしません。寝室も別々です。私が思うに、主人は体裁と病気を患っていますので、離婚はさけたいようです。（早く出ていけ、とは言われますが）私としては、信用できない相手とこの先一緒に暮らせるものなのか？我慢して、この先暮らしていくのは空しいです。最近は安定剤の数も増えてきました。このままでは、私が病気になってしまいそうです。色々とこの先のことを考えていると、生きていく意味が分からなくなってきます。なんで、老年になってこんな思いをするんだろうと自分の運命を恨んだりします。残り少ない人生をもっと有意義に過ごしたい、そのためには・・・やっぱり離婚したほうがいいのでは？生活は苦しくなりますが、私自身は離婚したいと思っています。よきアドバイスをお願いします。

有り難し 24

回答 2

信心がない人の仏教入門の方法を教えてください。

初めて質問させていただきます。結婚を考えている相手が、とても生活と宗教が近い人です。実家が高野山の真言密教？を信仰していて、お寺さんのところによく行き、地域の人がそこへ相談をしたりお経を読みに行ったりする感じです。(一度訪れた折に、お寺さんに連れて行ってもらい、彼との相性を見てもらいました。おっさま曰くあまり相性は良くないみたいです。。ですが現在妊娠してるので結婚すると思います。) 彼の部屋には空海の絵と水が備えており、彼は日々お守り持たない日はありません。私の母親の実家は信心深く、毎朝の読経やお供え？をかかさない家ですが、私自身生活していた実家は仏壇はありますが信心深くありません。お盆のお墓詣りなど、近所に見えるところだけします。彼の育った環境も、それに関わる人々もとても温かく、うまく言えませんが、仏様に愛されている人、という感じを受けました。母の実家もそんな印象です。仏壇の周りが明るいというか。。うちの仏壇は暗くてなんだか近寄りがたい印象です。実際に、帰省した折のお菓子を備えて手を合わせるときぐらいしか行きません。私自身は信心のなさや、食への執着や自立出来てない心もあり、なんだか一緒にいるのが居た堪れない気持ちを感じます。憧れもあるのかもしれません。なので、彼や母の実家の人々といても気後れしないよう、信心があまりない私ですが、仏教に入門したいなと思います。何から始めれば良いのか全く分からず相談させていただきました。前置きが長くなってしまいましたが、日々の読経を含め、行いや心持ちなど、ご指導いただければと思います。彼や両親に相談すれば良いと思われるかもしれませんが、気にしなくていいと言われてしまいますし、知らないことや信心がないことが恥ずかしく中々強く聞けないでいます。よろしくお願いいたします。

有り難し 62

回答 3

一方的に別れを告げられ辛くて仕方ありません

初めまして。私には約７年付き合い同棲していた７歳年下の彼氏がいました。お付き合いをしていた間には悪い事もたくさんあったのですが２人で乗り越え絆を深められていたと私は思っていました。最近彼が転職をした際に職場の年下の女性にアプローチをかけられその人に惹かれ仕事と嘘をついては２人で隠れて会うようになりました。途中で私が彼の違和感に気付き話し合った結果、好きでは無くなり別れたいし同棲を解消したいと急に言われました。彼自身はタイミングをみてこの事を話そうとしていたし決意は変わらないと言ってます。相手の女性も最初は彼女がいるなんて知らなかった様子ですが彼の違和感に詰め寄ったところ私の存在を打ち明け結果私が出て行く迄は私が居る事は仕方ないけど信じて待って彼についていくと話したみたいです。私にとってはこんな事になり信じてた気持ちが裏切られた思いでとても苦しく辛いです。今年彼と結婚の話も具体的にでていて、両親同士の顔合わせやら何やら彼とは互いの両親にそれぞれ話し合ったりしていた状態です。元々彼には昔から少々浮気癖はあったのですがまさかこんな結果になるとは思いませんでした。今はただただ悲しいし苦しいし悔しく、こんな感情嫌で仕方ないのですが妬みや憎しみの感情が頭によぎってしまいます。因果応報という言葉がありますがそれすらも本当にあるのかな、なんて思ったりもしてしまいます。仕事の都合で１ヶ月は共に暮らす事になりましたが彼は相手の女性宅に半同棲のような形で、たまに此方に帰ってくるのですがそうするとどちらも選べないと急に言ったり暫くすると相手の女性と将来をきちんと考えていると私に言ってみたり彼自身も相手の女性に決めたものの長年一緒にいた私に情があるのでわからなくなる時があると言います。私としてはやり直せるならやり直したい気持ちでいっぱいです。だけど私と別れ話をして直ぐ付き合った相手の女性との彼の付き合いの様子を見ていると彼に執着せず前を向いて気持ちを切り替えないといけないとも思っています。　ですが結婚の話も出ていた矢先の幸せから絶望に落ちてしまったような感覚でマイナスな感情が出てきてしまい前を向いて歩こうとしても後ろ向きになってしまいます。どうか前向きに歩いていけるようにアドバイス頂けたらと思います。宜しくお願いします。

有り難し 91

回答 4

仏教の教義の違い　について　

私は　以前　お不動さん､観音巡りもしたことがあります｡五戒をおこさないようにと思い　写経をしたりもありました。日蓮聖人の教えを弘教している人達に　会うことが　多くなり　仏教の教義　謗法について　回想することになりました。その時から　幻聴が始まりました。救いや懺悔を　日蓮聖人のご本尊にすればよかったのでしょうが　攻められているようで　他の宗教や念仏に救いを求めてしまいました。　　キリスト教の本を読んだりして　教会に行ってみたり　新興宗教から日本神話を読んでみたり　神社に行ったり　しましたが　原因になった仏教が気になりました。　　日蓮聖人は　法然さんを　立正安国論で　謗法といい　布施までやめるように　国に論じてました｡法華経を捨ておき　念仏を信心しなさいと言われたから法華経に対する謗法だということでした。法然さんは　他のお坊さんからも意見が多かったようですが。法然さんは　他は　気にしないで　念仏をしなさいといっています。法然さんの教義では　念仏以外を謗法とは言わず　雑行と言われてますが　気になります。法然さんは　法華経を学ばれた上で　念仏を選びとられたのだと思いますが　私は　自分が救われるのかが不安です。かといって　日蓮聖人の教義に没頭するには　不動巡りや　法然さんに　執着があったのだと思いました。お寺にいってもお坊さんには　聞きづらく　またどういって伝えたらいいのかもわかりませんでした。幻聴があることでの死への恐怖があります。克服したくて　介護の勉強　カウセリングの勉強をしています。幻聴がなくなり　仕事として　役立てたいのです。が　幻聴があることで自信がありません。幻聴は大分落ち着いたのですが　仏教を正しく学ぶことで　良くなることを願ってます。メールで　お話しできることが　救いです。祈祷を頼むのもいいのかなぁと思ったこともありましたが　思いも定まってなく　内容も深そうで　迷惑かなぁとも思いました。お墓は　宗派問わずとありますが　質問も宗派問わずでいいですか？法華経と　念仏は　敵対してるのですか？私は　宗派より　心が整理できて　赦され　勉強している介護やカウセリングが　人に役にたつ仕事が　できるようになりたいのです。よい方法はないでしょうか？

有り難し 9

回答 1

人の悲しみへの寄り添い方

自分の周りの人を大切にして優しくあるために、人の悲しみや苦しみに寄り添うためには想像力がとても大事だと思います。例えば「Aちゃんの発言本人は悪気ないけど、Bちゃん側からしたらきっと傷ついたろうなぁ」なり、「C君前に◯◯のトラウマの話してたから、今表面上は笑ってるけど辛いんじゃないだろうか、でも私が今声をかけても余計無理させるだけかなぁ。。。」という風に自分なりに相手のことを想像して思いやることは必要だと思っています。他方で、仏教的には、自分の心の在り方として目の前に起こったことをただ起こったことそのものとしてだけ受け止めるべし、自分の頭でそこから先を勝手に意味づけしてストーリーをしたてあげるのではなく、手放すのですとhasunohaで何度かアドバイスを受けました。本当にそのアドバイスのとおりだと思うのですが、他方で他人との関わり方といった面では、どうこころえたら良いのでしょうか。。私の周りには、最初に書いたような普通に空気を読めるような人なら考えそうな想像力が無い人が何人かいますか、そういう人たちは精神性が高いというよりも視野が狭くて自分のことしか考えていない精神年齢が低い人に感じます。そして他人へエゴを押し付けないと言えば聞こえは良いですが、冷たい。ただでさえでも、思いやりたいと考えるような近しい恋人や友人と対峙する時は、下手をすると執着や嫉妬につながりやすいという面もあり、距離感や自立がどんなに近しい相手でも大事ということや、気遣いや想像は大前提として自分のエゴだということはわかります。でも他人への想像力を失った社会なんて灰色でとても生きづらいと思います。他人との関わり方、想像力の持ち方と手放すということについてなにかアドバイスいただけると嬉しいです。

有り難し 16

回答 2

生きる為だけに生きなければならないのか。救いはあるのか。

自己嫌悪の延長なのか、精神的に未熟なのか、その本質を見定めるほどの熟慮には至っていませんが、体裁良く言葉で表すなら以下の通りです。人生に置いて自己満足を得ることが叶いませんでした。自身で選択肢を定める場面で良し悪し或いは甲乙を判断していますがそれにより満足したとは少し遠いほどに心に僅かな洞がございました。ある程度の決定権を自由に行えるのは幸福な環境ではありますが、その決定とは私個人が現在までに形成された思考に基づいた工程によって導き出された当然の恒常的な反応であると言えます。あらゆる判断は例えどの様な物でも私が私によって私に下す物である限り、驚きも感動も内包しえない。乱暴な表現ですが、現象としては風が吹けば木の葉が揺れるのと同程度に分類出来るとも言えます。解決策として、自分で自分を満足させる事が出来ないのでならば他者の手を借りるという考えもありはしましたが、そういった外界からの干渉は「自分は他者が気に掛ける程の有用な者なのか」と懐疑的な自虐の考えによって素直に受け止め切れないでいます。自身の行動によって（例として対話や交友など）引き起こした外界の反応が不和、好感、失敗、成功を招こうとも、それも世界の正常な反応であり、自身の成果は能力に見合った当然の結果で達成感が薄く、失敗が起これば不出来な己に猛省するのです。また自分の環境や素養が気に食わないだけではとも考え及びました。しかし、物事への執着心が薄いのか、裕福である事も、対人関係が良好である事も、社会的な成功も特別望んではいません。周囲に害を及ぼす事を好まないので逆の事を率先して行いませんが。即ち私は出自や才覚に不満を感じるでなく、己が生物として生き「個」として人格をもって思考行動する事に魅力を感じられないでいるのではと考えています。現状は己を満たす条件に乏しく、それを意欲的に取り組めない程に自身への関心が薄く、肉体を生かす徒労に終わる生活となっています。このまま残りの時間、転機の訪れを何の予兆も無いまま待てるか疑問です。周囲に迷惑の掛からない方法は少なく動機も絶望に至らないほど希薄ですが、自決を視野に入れるも誰かを困らせる選択は辛いです。無は楽土でなく踏み入る一歩は苦渋の決断とも理解しています。落とし所は未だ模索中です。

有り難し 14

回答 1

子の心親知らず？

明後日、精密検査を受けるのですが、心とても安らかで穏やかで幸せです。掛かり付けの病院の血液検査の結果が良くなかったので、別の病院で再び血液検査。やはり、結果が良くなかったので、腹部エコー検査。それでも、あまり良くなかったので、造影剤を使っての精密検査、となりました。でも、すごく今気持ちが穏やかで、私には「ん～明後日かぁ」ぐらいにしか思えません。体が不調な状態に慣れていること。そして、もう十数年、精神疾患を患い、何度も自殺未遂を繰り返した過去があること。だからなのか、あまり私は「生」に執着がなく、「死」に対する恐怖心がありません。いろいろな体験をしてきたからこそ、「いつ死んでも悔いがないように生きること」が今のモットーです。今も、今死んでも悔いはありません。私は、それでいいのですが、私が良くても、私にはまだ祖母も両親もいます。心安らかで「いつ死んでもいい」と思っている今の私、親不孝なのでしょうか？何度も死にかけ、両親を心配させてしまったことは、申し訳ないと思っています。それでも、明後日の精密検査の捉え方に「温度差」があります。その「温度差」を、私はどういう風に捉えたら良いのでしょうか？「成るようにしか成らない」と思っているのは、親不孝なのでしょうか？私は、今穏やかに過ごせているだけで、すごく心が満たされている状態です。頭を悩ませていても仕方なく、明後日は明後日、今日は今日。どう足掻いても、明後日は来ます。次の瞬間、死んでいたら来ませんが。そういう気持ちでいることは、良くないことなのでしょうか？私が、仏教について学び始めてから、宗教的な本を読んだりしていること、また、今、カウンセリングを受けている先生というのが(たまたま)僧侶であること、等々についても、両親は「良いこと」と思わず、「マインドコントロールされているのではないか？」と思っているようです。いろいろ話してみてはいるのですが… そんなことがありまして、質問させていただくことに致しました。私は、決して生きるのを諦めたりしているのではなく、この一瞬、一瞬を大切にしています。後悔しないように今を精一杯、生きています。その上で、心がすごく穏やかなので、これ以上心配しないで欲しいです。それも良くないことなのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

失恋後の心の整理ができません

てまりと申します。失恋後の感情の整理の仕方を教えてください。 3ヶ月前、学生時代から付き合っていた恋人に振られました。私が先に就職したことで途中から遠距離になったり、一度別れて半年後に復縁したり、紆余曲折を経た3年間でした。遠距離になってからは交通費は私が負担することの方が圧倒的に多かったですし、新卒1年目の給与から度々数万円を捻出するのは容易いことではなかったのですが、相手がまだ学生だったという懐事情を鑑みて、毎回本当に楽しみに会いに行っていました。気の合う同士、非常に仲良く、お互いに誰よりも心を開けていたのではないかと思います。私は彼を人として尊敬していました。いずれ結婚したいとも考えていました。お金を多めに出していたのも、「いずれ家族になるための投資」と思っていたところがありました。それが、相手からの電話越しでの「やっぱりお前とは結婚できない」という一言で呆気なく終わりました。要因を問いただしても、自分1人が悪いとは思えず、彼に対し初めて憎悪しました。捨てられた悲しみも、戻らないお金や時間に対する執着も、親友としての彼を失った絶望感も、様々なものが合わさった感情だと思います。いま、決して復縁したい訳ではありません。相手の心も私の心も、元に戻ることはできないとわかっています。ただ、相手を深く傷つけたいほど憎い気持ちがずっと残っています。言葉は悪いですが、大好きだった彼の顔を腫れ上がるくらい殴りたいし、彼を次の恋どころか日々の生活に支障が出るくらい精神的に追い詰めたいという残酷な感情が消えません。距離が遠く、行動に移せないことだけが救いです。それなのに、幸せだった日々も忘れられず、嫌いになりきれない自分がいます。 LINEも写真もすべて消去し、新しい交友関係や趣味を始めましたが、結局まだ立ち直れていません。人生を共に歩みたかった人を、たった3ヶ月で忘れるのは無理なのかもしれません。ですが、相手のことを好きな気持ちと憎む気持ちを同時に抱えながら生きていくことにそろそろ疲れてきています。どうしたらこのぐちゃぐちゃの心を整理できますでしょうか？読みづらい文章で申し訳ありませんが、ご回答のほど、何卒よろしくお願い致します。

有り難し 23

回答 2

今後どうしたらいいのか

義父母と二世帯住宅で同居をしています。キッチンやリビングは別々なので義父母と顔を合わせて会話をするということはほとんどありません。特に話したいともお互い思っていません。そんな中、お盆休みに昨年結婚し子供が生まれたばかりの、遠方に住む義兄夫婦が数日間泊まりに来ました。私たちとはいつも食事が別々だからなのかこういった来客の時何の誘いもなく、食事は別々で義兄夫婦との交流をさせてもらえませんでした。義父母と義兄夫婦は毎食時、自然にたくさんの会話をし、楽しそうにしている様子が伝わってきました。年に数回来るだけだからお互いにその間だけ良い顔していれば終わるんだし、そりゃ良い雰囲気っぽくなるよなぁ今だけ今だけ、と自分に言い聞かせていました。ですが義兄のお嫁さんが、義父が酔っぱらって(お酒を飲まないと喋れない人です)義兄夫婦がこの家に住めば良い、という趣旨の話をしたというのです。私達は結婚して10年、義父の個性が強い性格や自己中なところを受け入れはしないけど自分の中で折り合いをつけて関わってきたつもりだし、そんな義父母との同居にも悩んだ末同意し、同居を始めて気を使いすぎて心身を壊したりたり、見えなかった部分が見えたり嫌な事をされたりして辛いことも耐えてやっと義父母との距離感を見いだしてきた時に、義兄嫁からのその一言で同居してきた３年間を全否定された感じがしました。夫がローンを払っている家なのになぜそこに義兄夫婦を住まわせようとするのか。義兄は転勤族のため、現実的に今は無理なのは分かっています。義兄夫婦の本心も分かりません。でも、お酒がないと喋れない義父が、義兄夫婦に対してそう言ったということは本心だと思いました。私の事を嫌い、長男のことも目の敵にしているので邪魔で仕方ない、自分勝手な義父はできることなら取り替えたいのだろうなと思いました。義兄のお嫁さんと比べたら私の方が全てにおいて劣っている事は分かっています。お嫁さんは若い、健康、何でもよく食べる、礼儀正しい、気遣いができる、あんな義父母でも積極的に話してくれる、私には持っていない物をたくさん持った義父母の好みの人です。私はお盆休みからずーっとその言葉に執着してしまい、義父と目を合わせなくなり全く会話をする気がなくなりました。私はこんな気持ちでこれからどうしていったらいいのでしょうか。

有り難し 13

回答 1

何故働かないのか？という質問が辛い

悩んでいます。アドバイス頂けると嬉しいです。私は作業療法士で前職場ではうつ病のため辞職しました。その後はすぐに復職しましたが、1つ前の質問の通り1日で辞めて寝込んでしまいました。しかし一人暮らしなので収入が必要です。そのため週2でデイで働くことになったのですが、そこは職場がチェーンで2か所あります。一人暮らしの家（以下家と言います）の近くと、来年から実家近くでOPENする場所です。実家にちょこちょこ顔を出せるので実家近くの場所の方に就職することにしました。すると、OPENするまでは家の近くの方のデイを手伝ってほしいと言われました。そこはOPENして結構経っていて利用者さんも多く、リハビリ職員は経験年数がある人達で構成されていて1日MAX20人程診る忙しい所です。働くことに不安しか無くて嫌だったのですが断れずに了承してしまいました。なんとか週2回と言う条件を付けましたが増やされる匂いしかしません。最終的には実家近くのデイと家の近くのデイを掛け持ちで持ってほしいと。正社員昇格もいつでもしてくれていいと。しかしそのデイは年間の休みは少なく、土祝も仕事です。給料は良いですがとても忙しいです。私の両親は正社員に執着していてその話を聞いて喜んでいます。わざわざ家を借りているんだから、家に近い職場も行けるなんて良い話じゃないと。しかし私は週2回でもやっとです。ブランクがありますし、前質問でも言いましたが一気に仕事をしたことで寝込んでいます。前職場でも仕事のし過ぎで過労により鬱になりました。デイの方々は利用者（高齢者）を愛していて、利用者が幸せになって貰えるように人生を掛けて仕事をされています。人生＝仕事のような…。私にその情熱はありません。しんどい記憶しか無くて、作業療法士の仕事はしたいけど、生活費と少し貯金ができるくらいのお給料で、パート生活で満足です。でもそういう仕事に命を懸けている人達には「できるかぎり休みたい」「仕事は好きだけど自分の体調と生活を優先したい」という私の考えは通じそうにありません。鬱のことは伝えてありますが、「どうして週3は無理なの？」とグイグイきます。仕事を苦痛に感じない人達に私の考えを言っても嫌悪感を残してしまうだけでしょう。言葉に詰まってうまく伝えられないんです。言葉選びも苦手です。私の考えを伝えるにはどうしたらいいんでしょう

有り難し 11

回答 2

結婚で仕事を失うのが怖いです

初めて質問させて頂きます。どうぞよろしくお願い致します。私は現在、ある研究所で化学者として勤めております。そんな折、今年の夏に大学時代の友人と交際を始めました。彼女は元々遠方で働いていましたが、私が関東に住まうことから会社に願いを出し、来年の1月より関東に異動することとなりました。この彼女とは付き合った期間は短いですが、私との結婚を強く望んでおり、私も関東で一緒に暮らすことを了承した上で、会社にも結婚する予定を伝えてもらいました。しかし、同時期に、私の大学時代の恩師から、大学教員をやってみないかという打診がありました。もとより大学教育に強い関心を持っていた私は、彼女に相談することもなく、その話に飛びつきました。結果、彼女は関東に転勤したのにも関わらず、私は関東から消えることになり、彼女は強い悲しみと憤りを覚えました。以来、彼女は毎日朝夕の電話で、定期的に恨み言を言います。私は疲れてしまいました。彼女からは「私は悪くない、絶対に別れない、自分は仕事を辞めないし、辞めるのも許さない、私の幸せを壊す(した)のは許さない」、そして「三年で関東に帰ってこなければ許さない」と言われています。人にもよるでしょうが、大学教員の仕事を三年で区切りをつけるのはとても難しく感じます。何より、恩師からの推薦と自分の希望もあり、与えられた任期を真っ当に勤め上げたいと考えています。自分の希望を伝えようとしても、正当性はあちらにあり、毎回言い返されて心が折れてしまいました。彼女の言う通り、悪いのは私だと理解しております。私は仕事を諦めるべきでしょうか。仕事に執着するこの考えこそが、煩悩なのでしょうか。長文になり、失礼いたしました。どうぞご回答のほどよろしくお願いいたします。

有り難し 27

回答 2

３ヶ月前に別れた元彼の事がどうしても気になる。連絡すべきか。

初めまして、恋愛相談させてください。３ヶ月前に別れた元彼の事がずっと気になっています。お互い連絡していません。このまま一生疎遠になるのかと思うと悲しくて、彼が今何を考えているのか、（私と同じように思っていてくれればいいなという淡い期待もあり）気になります。別れて１、２か月目はすごく前向きに、新しいことに挑戦したり頑張っていましたが、ここ最近未練や執着がぶり返してきたように思います。３ヶ月も経っているのに、彼からは何の連絡もなく、SNSを見る限り、仕事も充実していて楽しく過ごしているように見えます。一方、私は今年は災難が多く仕事も恋愛も人間関係もどれもうまくいかず、特に最近は落ち込みがひどく、毎日ため息ばかりで、楽しいと思えることが何一つありません。元彼は私の初めての彼で、４年付き合って、２年も同棲していました。もともと留学先での出会いで（日本人）、お互い大変な時期も共に乗り越え、いろんな経験もして、一緒にいた時間も長く、特別な存在として、一生一緒にいると思っていた付き合いでしたが、１年前に二人で帰国し彼の実家に住むことになり、そこで彼の両親とあまり良好な関係が築けず、次第に彼の両親から交際を反対され、結果的に彼は私ではなく両親を選びました。今は大阪と千葉のそれぞれの実家に住んでいます。お互い同じ仕事（ミュージシャン）なので、共通の友達はいますが、別れた理由も複雑で、人に相談できずに一人で悶々と考えています。日常生活は送れていますが、ほぼ毎日泣いています。今までの人生で今が一番辛いです。一生一緒にいると思っていた人に裏切られた気分で、毎日悲しいです。正直、私は彼に依存していたと思います。彼に新しい彼女は今の所多分いないと思いますが、詳しいことはわかりません。私のことをどう思っているのかも全くわかりません。３ヶ月の冷却期間を経てそろそろ連絡してくれないかな〜と思っていますが、一向に相手からの連絡はありません。現実的に考えて、今の状況では、復縁することが二人にとっていいのかどうかもわからないし、復縁も厳しいと思います。もし連絡しても、自分が望むような返事が返ってこないかもしれません。でも、毎日彼との思い出を思い出し、それが全部過去のことで、彼はもう戻ってこないのかと思うと、本当に辛くて仕方ありません。いつまで苦しめばいいのでしょうか？

有り難し 44

回答 2

母が旅立ちました私は酷い娘です

母が20日前に亡くなりました認知症と肺疾患を患っていた母父からの暴力を受けてた母主人が単身赴任していたこともあり 3年半前に私が引き取り 2人で暮らし始めました話が噛み合うこともたまにはありましたが認知症のせいで人格障害激昂や私に執着したりする症状子供返りに悩まされました私は母を引きとることに躊躇していましたパートで仕事に出ている間母を1人で置いてくのが不安だったためデイサービスやショートステイを頻繁に利用していましたショートステイに行ってる間は会社帰りに寄り道できたり自由を感じていました自分の事を最優先にして母の事は二の次でした亡くなる二、三ヶ月前から肺機能が極端に悪くなりいつ亡くなってもおかしくない状態でしたがその頃から夜中ベッドから私を大声で呼びかけるようになりましたトイレに行きましたとかベッドに上がらせてとか私は知らんぷりを決め込み母を手助けしませんでした翌朝母に聞いても覚えてないと言ってました母が自宅にいる日は毎日続きました失禁も多くなり痰を洗面台に吐きっぱなしにしたり尿の臭いがキツくティッシュを無駄遣いしたりご飯要るといいながら食べなかったり私は自制心が効かなくなり母に酷い言葉を浴びせましたオムツ交換の時も足を上げようとしない母の足を何度もペチペチと叩きました母は二酸化炭素を排出できない病で運動機能や記憶排泄機能いろんなところに障害がでていたことに私は気づきませんでした私は小さな頃から父が母に暴力を目の当たりにして育ちました母が沸騰したお湯を床に置いてしまったせいで幼い私は足を突っ込み火傷を負い傷が残りました先天性の股関節の病もあり自分は母に迷惑ばかりかけられていると詰りました母が倒れる前の晩にそんなことを言いましたこれまで何度も母と離れたいと思ってきたけど限界に近かった本当に心底母から離れたいと思ってしまいましたそして母は倒れ丸2日苦しんで私は母を見送ることも出来ず旅立たせてしまいました母に酷いことばかりして母に優しくしてあげることができず悲しい記憶ばかりが残ってしまいました母に謝まりたいでももう届かない苦しくて辛いです私はどうしたら良かったのかわからないままです

有り難し 26

回答 1

夢・成功者への嫉妬を手放したい。

31歳、小さい子どもが居ます。 * 10代20代の時間・お金の全てを捧げ夢を追っていましたが、叶いませんでした。 * 専門的なもので今後そのスキルを活用できる場所や職場はありません。努力した経験が大事と言われても、活用方法がなく全くそう思えません。ただただ悔しい気持ちしか残りませんでした。こんな夢じゃなければ、苦しむこともなかったのに。 * ほんの一握りだと分かっていても、その夢を叶えた人がとてもとても恨めしく、苦しく、毎日胸が押し潰されそうです。 * 自分の存在意義が分からず、他者にそれを求め逃げるように結婚し出産しました。若さがモノをいう夢だったためにもう追うのは限界でした。最低だとは自覚しています。諦める理由が欲しかったのです。 * * 子どもを産めば何かが変わるのではと思っていました。子どもはとても可愛いのですが私の中身や気持ちは何も変わりませんでした。その瞬間に絶望しました。子どもという何にも変えがたい宝があるにも関わらず、変わらなかった自分に。 * 子どもにいい顔をしていても、虚しさや成功した人への怒り、執着がどうしても拭えません。常に何かから逃げ出したい、消えたい気持ちがあり、最低な親だと自己嫌悪にも襲われます。 * * 妊娠後、夫の借金が発覚し私の貯蓄は全て無くなりました。借金を返しきり、また貯蓄をがんばろうと思い2人目を妊娠した矢先にまた別の借金が発覚。 * お金もなくなり、夢もなくなり、生活も苦しく何をどうすればいいのかもう分かりません。 * ただただ毎日が辛い。この苦しみから逃れたい。保険金を子どもに残せればいつ死んでも構いません。 * * どうすれば夢を本当の意味で手放せるのでしょうか。成功した人に嫉妬しなくて済むのでしょうか。お金が無くても気丈に生きていけるのでしょうか。子どもの「親」になれるのでしょうか。 * 毎日振り切れそうな自分に怯えています。助けてください。

有り難し 9

回答 1

すこやかな人間関係を築きたい

生まれてこの方、誰かといて心から幸せに感じたことがありません。私がADHDという発達障害を抱えていることから、言動、行動に眉間にシワを寄せる人の中で生きてきました。何かと怒られ、ジャケにされ、時にいじめられ、それが恐くていつも他人の顔色を疑って、行動を慎むようにしていました。隣の席の子が楽しそうに会話している空気を楽しむことしかできませんでした。ある日自分が絵を書くことが得意だとわかった時、唯一人から認めてもらえ、暖かく接して貰えるようになりましたが、それは所詮私が身につけた技術を賞賛するだけで、私の人格がどうこうという話ではないというのを悟りました。きっけになればとも思いましたがそれも虚しく。周囲の人間がそばにいるのは｢描かける私｣であって、友達じゃない。だからそれをとったら私は何も無いと思いました。不思議ですが、気を使おうとも神経をすり減らしてまでアプローチをとろうとも、私は仲間、友人というものの縁がありませんでした。好きなことをしていても共感性が低すぎるし、全てが一人で完結してしまうことしか発想をもてませんでした。大人になってもそれが解消されず協力し合うことが下手で、常に相手が失敗した時の保険、裏切ってきた時の保険を用意してしまう自分がなんて惨めな存在なんだろうと自己嫌悪せざるをえません。心が毎年かすれて、萎んで、活力も死んでいくのを感じます。人といるのに疲れ果ててひとりが楽だと逃げてしまう自分が嫌です。今となっては信じられないくらい他人に無関心になってしまいました。友達ゼロ、彼氏なし、わけアリ女。何度自分を殺してくれと思ったか分かりません。仲間が欲しくて歩み寄りたい。しかしそれは本質とズレています。独りという事実を気が狂ったように執着して自己嫌悪する状態を抜け出すことができず、仲間が欲しい1方でこんな地雷女を人に近づけたら相手が傷つくし疲れてしまうと加害妄想が止まりません。この現状から抜け出すすべを、私はもう持っていません。

有り難し 11

回答 1

以前相談した友人について

素直に好きと伝えてみました。ですが、その結果SNSなどをブロックされてしまいました。なんとか連絡をしたもも返ってきたのは好きと言われると求めるもののランクが上がってしまうと言われ、自分は人を好きになるのもなられるのも向いていないとそこで打ち切られてしまいました。私がSNSで新しいコミュニティへ関わろうとすることが彼女にはマイナスの事項に見えるようです。一定の距離感が必要だとお互い分かっていても、好きという言葉のわりに……と自分でも思いたくない感情を芽生えさせてしまったようです。ですが、私にはそれは何も、誰にも求めなかった彼女が、私には求めてくれたことのように思えました。彼女はもう全てが嫌になって自暴自棄になってしまったのかもしれません。私も思いつめ、自殺の方法を丸一日ずっと調べておりました。それでも、その返事が来た時に、SNSをほぼブロックされて連絡手段が蜘蛛の糸のようでも、決して離したくありませんでした。執着であり、同時に一人で苦しむ彼女のそばに私は居たい。苦しまずに笑ってる彼女のそばにいたい。愛はエゴだと思います。そんなエゴで彼女にすがるべきではないでしょうか？明確な彼女の気持ちはわかりませんが、決して嫌いだとは言いませんでした。ただ、自分の感情が制御できず、私の行動に一喜一憂することに耐えられないと、それは、離れるべきなのでしょうか？生涯尽くしたいと断言できるくらい、何を言われてもされても切られても、私は彼女の生き様性格姿全てを尊敬し、慈しみたく、愛しています。それを伝えた結果がこれなので、とても悩んでいます。言わないで、死にたくても離れるべきなのか、一縷の望みを持って向かっていけばいいのか。憎まれてはいない自信があります。彼女は優しく、私が自分を否定した時、死んだらスッキリするのでは？と言った時に怒りました。少し驚愕しましたが、嬉しかったです。私がどんなに信じてもらえなくても、私は彼女を信じています。まとまりがなくてすみません。私はどうするべきなのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

勝ち負け

何事も勝ち負けを考えて優劣をつけてしまいます。成績も容姿も順位をつけられるものは何もかもです。特に成績と容姿のことは自分でも異常ではないかと思うほど勝ち負けに執着してしまいます。２つの事を相談するには文字数が足りないので今回は成績のことをお話しします。私は大学生で薬学部に通っています。偏差値は高いとはいえず、入学を希望した大学ではありません。私は高校入学を機に学歴や成績を酷く気にするようになり高校時代は勉強が出来ることが全てだと思っていました。今でも高校時代程ではありませんが勉強ができる人間の方ができない人間よりも人生得をするという考えは変わりません。だから大学も偏差値の高いところばかりを志望していました。結局二浪した結果志望校に入学することはできず私は拒否しましたが母親の勧め(勧めというより強制に近い形でした)で滑り止めの大学へ入学しました。偏差値の低い大学ということでそこで一位になれない自分や指定校推薦で勉強をせず楽に入学した友人(言い方は悪いですが友人が言っていたのでこのような表現をしました)の成績に負けている自分がどうしても許せません。勿論自分の価値が勉強だけだとは思っていません。私は絵を描くことや文章を書くこと、人前で話すことが得意です。ピアノ、エレクトーンも演奏できます。ただ、どうしても学校に通っているとそこで過ごす時間が一日の大半を占め成績発表がありそこで発表される順位に目がいってしまいます。負けると腹が立ち友人と口を聞きたくなくなってしまいますし、何事に対してもやる気が起こりません。これで今まで何回も時間を無駄にして自己嫌悪……という流れを繰り返しています。自分のことは好きですがこう感情の凸凹が激しいと日々疲れてしまって……。実は私は薬剤師にはなるつもりはなくイラストレーターになりたいと考えています。そこで一度母親には真剣に退学したいと話しましたが聞き入れて貰えませんでした。正直入学を希望していた大学ではないし学びたい学問という訳でもなく母親に言われるがままに通っているだけの大学なのでその大学の成績に振り回されるのが嫌になってしまいハスノハでの相談に至りました。もう、成績で一喜一憂する日々は嫌です。何か良い考え方や心の持ちようなどがあれば教えて頂きたいです。長文で読みにくいとは思いますが宜しくお願い致します。

有り難し 8

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忘れられない人がいます

お恥ずかしながら人生で一度も男性と付き合った経験がなく、今は職場が全員同性のため、4、5年ほど身内以外の男性と話していません。インドア派で男性アイドルを追いかけることが好きなオタクのため、友達はいますがあまり会うこともありません。学生時代好きだった人がいます。同じ大学で同じ部活の人でしたが、片思いでほとんど話したこともなく、顔見知り程度の人です。また、思いを告げずに私は学校を辞めました。県外の大学に通っていましたが、辞めることは家族と仲の良い友人数人にしか言わずに去ったため、おそらく相手はほとんど何も知らないと思います。これは書いていて自分でもゾッとするのですが、その2年後に相手の卒業式(友人もいたので)に行った際、距離がある場所から見ていたのにも関わらず、好きな人が私に気づいたのです。当時のことは自分のことをストーカーかと思いますし、相手もなぜ気づいたのかと謎です(他に私に気づいた人はいませんでした)。しかしもちろん私達の間には何もありません。今もふとした瞬間にその人のことを思い出し、元気だろうかと考えます。部活時代の友人とは今も連絡を取り合っているので、好きな人と連絡を取ろうと思えば取れるのですが、いかんせん仲がよかったわけでもなく、また学校を辞める前に部活も逃げるように辞めてしまい、相手は私にいい印象を持っていないことはわかっているので、そんな勇気は出ません。それでも、部活を辞めて5年、学校を辞めて4年経ってもその人のことを考えてしまいます。現在出会いもなく、告白できなかった最後に好きだった人に執着しているのだと思います。私もそれなりの年ですので、将来のことを考えてその人を忘れて出会いを探した方がいいと思い、マッチングアプリを始めてみたのですが、どうしてもやる気が起きません。見ず知らずの人と意味もないやり取りをする時間を、好きなアイドルの動画や番組を見る時間にあてたいと思ってしまう始末です。正直私はその人を忘れたくありません。 (高校時代複数の好きな人に告白しまくった経験を踏まえて)告白してしまえばその人のことを忘れて前を向けるのだろうと思っていますが、でも何か行動を起こす勇気も起きません。こんな自分が嫌になります。自分は一体どうしたいのかもわかりません。何卒よろしくお願い致します。

有り難し 23

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過去の後悔

10年以上夫とセックスレスでした。レスになったのは夫が何度か拒否をして、当時子育てで頭がいっぱいだった私は、それほど重要視していなかったためそのまま放置。夫から求められる事もなく時が流れてしまいました。夫の仕事が激務で過労死してもおかしくないような状態だったのもよくなかったと思います。レスでしたが周りからは仲がいいねと言われていて夫婦仲は悪くなかったと思います。 2年前に突如レスが解消しました。下の子が高校生になり、子育てが終わったと強く思ったとたん、酷く夫が恋しくなり私から求め、夫は激務だった仕事を転職していて、余裕ができていて家族を思いやるようになっていたためか喜んで受け入れてくれました。レスが解消して嬉しく思っていましたが、レスだった過去を後悔するようになりました。夫婦という事を深く考えるようになり、ネットを開いて色々検索してみれば｢セックスレス＝悪｣の書き込みが溢れていて、セックスレスを放置していた私は、異常な事をしてきた最低な人間なんだと心底自分が嫌になりました。そんな事を考えるうちに、忘れていた昔の嫌な記憶がフラッシュバックのように鮮明に頭をよぎるようになり、あの時こうすれば良かったと、頭の中はそればかりに。レスになったきっかけは夫でしたが、記憶が蘇る内に、出産後に私も拒否してしまっていた事を思い出しました。レスの原因を私自身もつくっていた事に今更ながら気が付いたのです。夫に申し訳ない事をしてしまっていたと、当時の話しをして、今更ですが夫に謝りましたが、夫は過去の事だしお前が思うほど大した事ではなかっと、今は別に気にしていない様子です。しかし妻失格の事をした自分が許せなくて、色々な思いが沸き上がってきて苦しくて、仕事と家事以外は何もやる気になれません。レスが解消している今は幸せで、過去を悔やんでも仕方ない事はわかっていますが、どうしても過去の執着から抜けだせません。思考を変えるにはどうしたらよいでしょうか。

有り難し 12

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騙された恨みを晴らしたい

こんにちは。初めて利用させていただきます。吐き出し場所がないので、相談させてください。今、私はある人物への執着心で苦しんでいます。ある人とは、以前友達（ネット経由）だと思っていた人物です。その人物との内容を聞いていただきたいのは山々なのですが、如何せん濃すぎて、きっと個人が特定されてしまいそうなので省かせていただきます。ただ、内容をかいつまんで説明するのであれば、『今まで生きてきた境遇や病気とひたむきに戦っていて、私もぜひ協力したいと金銭的支援に出たが、実はすべて嘘で、バレたのが分かった途端とんずらしてしまった』というものです。私自身もその人物に対して接し方を見直すところがあったので、その辺りは反省しておりますが、金銭的にかなりの援助をしておりましたので、今まで話されてきた内容がすべて嘘で、なおかつ、私の感情をもてあそばれていたのだと思うととても憤りを感じております。さらに、その人物の全ての連絡先を絶たれてしまっているので、金銭の変換の要求や今まで騙していた部分の謝罪を要求をしたくても連絡の取りようがありません。ある手段でその人物の現在の状況を私が一方的に知ることができるのですが、完全に私のことなんてその人物の中ではなかったようになっておりまして… たくさんの時間を一緒に過ごしたはずなのに、なくされるのもすごく憤りを感じますし、何よりも連絡なしに一方的に切るということは人としてどうかと思い、日々、恨み辛みばかりたまっていっております。その人物がたくさん不幸になればいい、早くこの世からいなくなってしまえばいいと考えるのは日常茶飯事です。一泡ふかせたいという思いもあり、怨み屋という復讐代行も探しましたが、その人物に多額の援助をしていた関係で金銭的に辞めました。今のこの状況がすごくしんどいです。騙されたのがすごく悔しいので恨みばかりが積もっていく反面、恨みを持っていても自分が幸せになれない、さらに苦しい思いをすることも分かっています。どうしたらこの気持ちが晴れるでしょうか？かなりの長文となってしまいましたが、どうぞ、ご協力よろしくお願い致します。

有り難し 17

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