お坊さんが回答「比べる」の相談3593件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

hasunoha 問答検索結果 : 「比べる」

検索結果: 3593件

自己肯定感をあげたい

現在大学院生で研究や就活に従事しております。私の悩みは自己肯定感が低いこと、できない自分を責めすぎることです。幼い頃から勉強できるといわれるのが嬉しくて今までずっと勉強には努力を推しみませんでした。その結果、日本人なら誰でも知っている難関大学に入学しました。しかし、大学へいき気づいたことは私より地頭がいいひとは沢山いて自分はたいしたことがないことです。今まで勉強できることが自分の自信の一つだったのでどうしてもそのことを認められず、完全に自信を失い、なんでこんなに能力が低いんだ！と自分を責めてばかりで苦しいです。それを補おうともっともっとを目指して日々反省で正直、楽しくないです。自分の能力を認めることが最善策なのはわかっていますが、いまいち浸透せずむしろ認めることが怖くて認めるくらいなら努力して能力をあげたいと心が思ってしまい結局努力しても理想との乖離は存在するので辟易します。何かアドバイスをいただけたらと思います、よろしくお願いします。

有り難し 15

悔しい気持ちの消化の仕方

昨日、久々に頑張ってて人と比較してしまって悔しいという気持ちになりました。こういう感情はものすごく疲れます。どうしたらいいか、どういう風に持ってたら良いか、分かりません。

有り難し 41

自分に自信が持てずにいます

はじめて相談をします、よろしくお願いします。今に始まったことではありませんが、自分の自信の拠り所を作れずに生きづらさを感じています。私は両親が離婚してから母子家庭で育ちました。離婚理由が家庭内暴力であったこと、腹違いの兄弟とは親権の問題で世帯が別れて会うことが無くなったことなど、あまり一般的ではない境遇で過ごしてきて、自分のもつ世間への認識が普通であるかどうか疑問を持って生きてきました。そんな中でも自立して生きていけるよう、また親の負担にならないよう奨学金と学費の免除を受け、バイトをしつつ学生をしています。仕送りなどは受けていないので、今の状況で恥ずべきところは無いとはおもうのですが、母親には「つまらない人間」だといわれてしまい、自分のやって来たことに対してどうにも自信が持てなくなってしまいました。母親は能力があり人望もある人間ですので、認めてほしい気持ちがおおいにあります。そのために頑張ってきたところもあるので、「つまらない人間」という評価は心に刺さりました。もともと自分の価値観や視点にあまり自信が持てなかった上に、およそいま出来る限りの親孝行をしていたつもりなのですが、「つまらない人間」という言葉で自分の自尊心の拠り所を何もなくしてしまったように思えます。今の心の状態では何もかもがつらくて仕方ありません。自分以外の評価に囚われず、自分で自分を認められるようになるにはどうすればよいでしょうか。拙文失礼いたしました。回答のほど、よろしくお願い致します。

有り難し 66

すみません、タイトル思いつきません。

母が江原さんのおとがたりをyoutubeで聞いてて意味のわからないお経を流すより哲学的な本を読んだ方がよっぽど効果があるって言っていたんですけどどうなんでしょう？すみません言い方がわかりませんが、皆んなの為に何かあると思ってながしています。

有り難し 16

自分が生きる意味がわからない

現在、僕は大学生です。この年代になってくると、同世代の人間がそろそろ社会に名が知られてくる頃です。程度の差はあれ、活躍している彼ら彼女らを見る度に、まだ何者ですらない自分は「生き方を間違えた」と思ってしまいます。彼らを詳しく見てみると、幼少時の頃から意識して自分の活動を行っているようでした。しかし、その頃の私はそういったことに興味を持ちませんでした。現在、彼ら彼女らが人生の勝ち組でいることに焦りを感じているのは自覚しております。しかし同時に今まで負け続けてきた自分は縋る対象や持っているものが何もなく、人生諦めようかと思っています。今までで散々人生投げやりになってきましたが、もう流石に限界です。勝ち組たちを見て彼らの立場を羨む日々にもう限界です。今からでも彼らと立場逆転することは可能でしょうか？それとも人生諦めたほうがいいのでしょうか？

ついてない

このところついてないです。今月初めに顔を蜂みたいなのに刺され、また今日耳の中を何かに刺されて膨らんで少し痛いです。（病院に行く程ではなさそうですが）虫除けしてるのに何故？って感じです。そんな気落ちしてる中、主人とは口論ばかりです。虫に襲われるの嫌だけど頑張って外出してますが欲しいものが品切れだったりと小さな嫌なことが次々と起こってます。神にもすがりたい気持ちですが、神社には虫いそうだし、それに改善されるのかも疑問です。この状況回避できるのでしょうか？

有り難し 35

既婚者だけど好きな人ができた

　　　こんちには。私は人をじっと見る癖があります。職場でも出掛けでもします。　　それをしてたら職場の多分独身の男性に避けられるようになりました。私は彼の事を気にしない様にしました。　　しかし余計考える様になり最近好きになっていた事にわかりました。　　　夫との関係ですが私が気を遣ってしまっている上、そんな状況なので、最近は一緒にいるのが息苦しいです。妊活が成功してない事もあって、余計苦しさに苛まれてます。　　夫に悪いと思い、ネットやここの同様の相談に書いてある様に他の事をしたり、最悪の結末を考えて抑えようとしてます。　　やっぱり彼より夫の方が大事だとわかっているし、最悪の結末になってまで欲しいものではないからです。　　しかし心のどこかでは、「嘘だ!」と叫んでいます。別れたいと思っているのかもしれません。今思えば結婚に対する覚悟が足りなかったと思います。　　夫や夫の家族はとても優しく、私は夫や夫の家族とずっと繋がってたい思い、別れる事は考えてません。　　しかし夫とハグをしたり、ボディタッチをしているとその人の仇名が浮かんできて苦しくな事もあり、前みたいに癒やされてる気持ちがなく、ふれてて苦しいと思う時があります。　　　　　　また気をそらそうとし彼の事を考えないようにしても上手くいかず、彼の事ばかり考えて何もやる気が起きず上の空になってしまいます。　　そんな状況なので体調が最近思わしくなく、夫が気を遣ってくれます。申し訳なく、いつこの想いが夫に知られるかと想うと辛いです。　　　夫が仕事でいないと伸び伸びできます。　　昔から考えすぎると人に言われて、夫といると息苦しいのは考えるなと人に言われました。時間が解決すると言われました。　　しかしその人たちには私の恋心は言ってません。　　彼に想いを伝えたかったり仲良くしたりする気もなくむしろ忘れたいのですが、それが出来ずに困ってます。　　職場で話す事もあるので尚の事接し方に困ってます。職場で噂をたてられるんじゃないかと思うと憂鬱です。　　夫への申し訳なさから消えてしまいたいと思う時があります。　　助言をお願いします。

有り難し 34

他人と比較することをやめるには……

私はたびたび、他人と自分の境遇を比較して、焦ったり落ち込んだりしてしまいます。他人と比較することには益がなく、己を不幸にするだけなので、やめたほうがいいのだと頭では理解しているのですが…。幼き頃より他人との比較の中で生きてきたために癖になってしまっているのでしょうか、ついつい人と己を比較してしまいます。こちらのサイトでのお坊さんの問答を拝見しても、他人との比較はやめたほうがいいという回答が数多くありました。そこで、お坊さんにお伺いしたいのですが、人と己を比較してしまう癖をなくすためには、どういった心構えで生きるのがよいでしょうか。考え方の癖を急になくすことは難しいので、少しずつでも変えていけたら……その方針を示していただけたら嬉しい限りでございます。

有り難し 17

自信が持てない

私は昔から自分に自信がなく、こうした方がいいかな、こうしたいなと思っても他の人に言われると意見を変えてしまうことがよくありました。迷うことや困ったことがあればすぐに人に頼って相談してしまいます。そのせいで、相手が疲れてしまったり、離れて行ってしまうことがありました。もういい大人ということもあり、自分に自信を持って生きていきたいと思います。自分に自信を持つために何か出来ることや心がけることはあるのでしょうか？

有り難し 19

罪悪感でイライラします。

2世帯住宅で1階に義理の両親、2階に私たちで住んでるのですが、1回に居る義理の両親がどう思ってるのか気になり過ぎてしんどいです。お義母さんは、旦那さんを20時に寝かせてたと何気に言っていたのが引っかかってるからなのか分からないのですが、20時にまでに子供2人(小学生)を寝かせれないと、罪悪感と自己嫌悪とイライラで毎日しんどいです。プラスに考えたり、自分を褒めたり色々しているのですが改善されず悩んでます。他の人から見たら小さな悩みだと思うので、相談も出来ず。旦那さんには少し言ったのですが病気の域と言われ笑ってごまかしてしまいます。おかしいと思うのですが、変に自分に厳しくなり辛いです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 23

立派過ぎる人との付き合いは？

立派過ぎる歳下の知り合いがいます。偶然病院で知り合った子で、たまにメールやお茶したりします。私は数年前に体調を崩してから劣等感と自己嫌悪と卑屈さが更に増し、自分の嫉妬深さに辛くなり、全ての人付き合いを切りました。もともと空気読めないコミュ障だから楽になったけど、どこか虚しさもあります。その中で会えた唯一の話し相手なので、存在感は大きいです。彼女は私とは一回り歳下で学生で頭が良くて性格も優しく、安心できる人です。先日、大学の試験で十何科目を乗り越えたと聞いて(休学した分取り戻す為頑張っている)、なんて立派なことだろうと思うと同時に、やはり私とはレベルの違う人だったとも思い(私は中退)、会うのを誘ってくれたのに断ってしまいました。学生の彼女からすれば歳上の人間と接すること自体が面白かったのかもしれないです。歳上の私が冷静になり、彼女の優しさに甘えてないで、そっとフェイドアウトするのが良いでしょうか？

有り難し 49

うまくいかない

仕事がうまくいかない。恋愛が進まない。などの悩みは、神様がその道は良くないよ。と言ってくださってるのでしょうか。努力したり、やり直したり、練り直したり、待ったり、こらえたり、必死にやっても思うようにいかない。それは、神様からのメッセージなのでしょうか。

有り難し 17

自分の性格

自分でわかってるんですが、自分の性格が嫌いで改善したいんですがキッカケと改善の仕方がわかりません。どなたか適切なアドバイスを頂ければ参考にして今後の人生に生かせていけたら良いと考えております。まず１つは人見知りで会社でも心を許せる人としか話せませんし、心許せる人が他の人と仲良く話してても話題に加わる事が出来ませんし聞いてないふりをして距離を置き離れて行きます。２つ目は学生時代から先生にも言われてたんですが○○君はやればできるのにやらない、手を抜く癖があると言う事です。何でも死にものぐるいで全力投球すれば出来ない事はないとわかってるんですが手を抜く癖があり高校の受験にも失敗し落ちこぼれた経験もありますが幸い人並みに結婚して２人の子宝に恵まれ普通に生活出来てますが自分の性格が改善されれば残りの人生も違ったものになるのかなと自問自答してる今日この頃です。どうか私の心の隙間を埋めるお手伝いをして頂きたく相談させてもらいました。

有り難し 12

人生はやはり（生まれつき）決まっている？

お金は所詮、生きている間だけのツールと理屈では分かってても、一回富を得たかったです。一回富を得て、「ああ金より大切なモノは幾らでもあるなあ」と心から言ってみたかったです。言ってみたかったと言うただの自己満足です。昨年、仏教に出会いブッダの智慧に出会いお坊さんの話を聴いたり読んだり、とにかく感銘を受けるもその時の感動は何処へやら。。最近は書籍で字を追うのもしんどいです。困ってる人を助けたく、先日ボランティアに参加しましたがやはり困難でした。やはり自分はケアされる側かよ、と取り敢えず一旦断念（泣）金が欲しいです。得（金）もしたいし徳（心）も積みたい。何か良きアドバイス頂けましたら幸いです。もう人生飽きてます。

嫉妬するのを止めたいです

こんにちはいつもありがとうございます相談なのですが、嫉妬するのを止めたいですもともと小さな時から嫉妬深く、最近では特に酷くなってきたように思います話したことない学校の子にも嫉妬をしています(特定の子のみではありません) 自己評価とプライドが高い、自分に自信がありすぎるのも原因だと思います激しく嫉妬してしまう自分が嫌ですし、せめて嫉妬の気持ちを人並みぐらいにしたいですどうしたらいいでしょうか本当に困っています

有り難し 12

自信がほしい。

私の学校はあと少しで生徒会メンバーを決める生徒会選挙というのがあります。私は生徒会長に立候補しました。私と同じく会長に立候補した女の子がいます。その子はとても可愛く生徒会にも入っています。皆の人気者です。ですが私は生徒会に入ったことはありません。決めつけるのはダメだとわかってるのですが負けると思います。会長だけかさなってしまい私がおちるかその子がおちるかになってしまいます。そう思うと『○○ちゃん(女の子の名前)がおちればいいのに』と思っちゃいけないことを思ってしまいます。その子と友達も励ましてくれますが、励ますほど絶対無理だと思ってしまいます。どうすれば自信がつくでしょうか？説明下手ですいません…くだらない質問だと思いますが回答してくれると嬉しいです。お願いします。

有り難し 14

何もできない自分・何もしたくなくなる

こんばんは、私は高校生で、小６あたりから引きこもり体質です。数ヶ月前からバイトを受け続けて９件落ちてずっと興味がある作曲を勉強しようとするけどメロディー作ることしかできなくてそれが理由ではないけど、何もしたくないです。 1人きりのときに急に泣いてしまいます。自分は発達障害かもしれなくて、そのせいか人並みに交友関係を作ることとか普通の勉強、生活をするのが少し困難です。それが辛いです。私はどうやって自分に自信をつけていけばいいと思いますか？拙い文章ですが、助言お願いします。

変えたい

もうすぐ就活が始まります。最近、自分の考え方は変なのかなって思うことがあります。周りを気にしてしまいます。ああなりたい、こうなりない、これがしたいって思ってもなかなか行動に移せません。毎日がただ過ぎて行きますそして、周りが楽しそうに見えて、頑張ろって思うのですが、悲しくなります。受験の時にもっと頑張っていたら今が変わっていたのかなとか。だから、就活は後悔をしたくないと思っています

自分の良さが分からない

いつもお世話になっております。今の環境に少しずつ慣れだして、だいぶ自分なりに楽しく過ごせるようになりました。というより、そう思い込むことで、嫌なことを毎日リセットするようにしています…でないと只でさえ環境が180度違うのに色々ストレスが凄まじくて目一杯になりそうなので…(苦笑) 人よりワンテンポ遅れて生きているのですが、有難いことにその中でたくさんのことを経験することができて今があります。ただ…自分の人生には、どうしても恋愛だけが全く充実していないんだなと最近よく思うようになりました…。どうしてだろう、よっぽど縁もないのかなと思うほどに無いのです。たぶん容姿の問題だろうと痛感しているんですが、幼い頃から容姿のことで弄られた事をきっかけに気にするようになったことが少し原因なのかもしれません。親戚からも大人になってから容姿について悪口を言われ、よほど悪いんだなと思うようになって…。ちなみに容姿を罵倒した親戚は、若いのにも関わらずその後無残にも老け込んで髪も抜け落ちていましたが(何の因果でしょうか(苦笑))。罵倒される以前から体型維持や肌も意識して自己管理していたんですが、元々の容姿には敵わないんでしょうか…。年齢も年齢でますます焦りもあり、しかし本当に女としての魅力に関してこれといって何の良さもないのです。何も持っていないから、それ以外で何か取り柄を探そうといつも何かを探していました。今いる環境を選んだのも、正直に言えば恋愛について諦めもあり…何もない自分嫌気がさしてもっと精進したいと思ったからです…。それじゃあ恋愛はどうしたいのか…分かりません。このまま何もないまま終えてしまう気さえしています。勘です。嫌なことに、こういう勘は外れてくれないんです。受け入れたくないけれど…どうしても自分が恋愛している姿を想像できないのです。街行くカップルを見るのも嫌で、なんで自分は1人なんだろうと思って僻んでしまいます。怖いです。この年齢で恋愛することが…。海外にはいくらでも挑戦できるのに、恋愛だけは怖いなんて、皮肉ですね(苦笑) 自分で自分が分からなくなります…。

人の目を気にしすぎてしまう

人の目を気にしてしまうタイプです。全員の期待に沿うように動かないといけない、失敗は許されないと思いすぎるあまり、側から見たら大したことない事でもずっと引きずっていてしまっています。仕事場でなくとも、極端なことを言えば道を歩いているだけでも前からくる人の迷惑にならないようにすれ違わなきゃとか考えてドキドキし、外に出るだけで緊張することがあります。狭い道を歩いていて、端っこを歩いていたのに急いでいたであろう後ろから来た車にクラクション鳴らされることがあったのですが、もう何年も前の話なのに同じ道を歩きたくなくなるし、されたことにイライラソワソワしてしまいます。仕事場でいうと、今の部署が会社の利益に直接貢献するわけではないデスクワークで、『仕事の内容が遊び』だと言われたことがあって、調整なども多いし気をつかうので遊び（楽？）ではないのになと思いつつもずっとそれを気にしてしまい、楽な仕事だと思われてるの嫌だなあとソワソワしています。その分仕事に打ち込みますが、遊びの仕事という言葉がついてまわります。最近、特にひどくなっています。メンタルが弱いのだと思います。気持ちの持ち方を変えたいです。この歳になって非常に恥ずかしいお話ですが、本当に悩んでいるので気持ちを変える糸口がいただければと思います。よろしくお願いします。