お坊さんが回答「自殺」の相談3388件

死にたい感情の波

死ぬ事が唯一の救いだと思っている数分後、希望に満ちていたり。疲労困憊中に仕事中あまりにも突然理不尽な事をされたりと、悪い事のタイミングが多々重なりますと何もかもが嫌になり死ぬ準備を始めてしまいます。死ぬ気はないくせに。お前はどうせ死ねない。もっと親を大切にしろ。お前が全部悪い。これらの父親からの言葉はさらに追い込まれます。現在マンション契約の関係で実家に一時的に居候していますが、家を出る前に自殺を実行してしまいそうです。ストレスと感情の波に自分でさえ追いつけず数時間食事も食べれていません。

有り難し 14

死にたくなるほどつらいです

初めまして。私は、インターネットで知り合った8才年下の方と仲良くさせていただいておりました。始めはうまくいっていたのですが、向こうは悩みがたまっていたようで、ある時にその火薬庫に日がついてしまい、喧嘩をしてしまいました。一時の気の迷いで悪口を言ったりSNS上に書き込んでしまいました。それが原因で別れを告げられ、SNSでつながることもできず、今は後悔の念でいっぱいです。自分はなんであんなに年下の子をあんなことをしてしまったのだろう、なんで傷つけてしまったのだろうと。今は3ヶ月ほど経ちましが時間はあのときから止まっていて、ずっと日々の生活にもやる気がでず、自殺さえ考えてしまうような状況です。今はまだ彼女の事が世界で誰よりも大切です。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 17

夫婦関係と職場関係

夫婦関係と職場の人間関係がうまくいきません。毎日職場の人間関係でヘトヘトになって、家に帰って奥さんとケンカで気分が晴れないまま仕事に行く日々です。先程も嫁さんから小言を言われて、殺意がメラッと湧いてしまい頭を冷やすためにあわてて外に逃げてきました。人間関係ははだんだん悪化しています。助けを求める人も相談できる人もいません。このまま心を病んで仕事を辞めて離婚して１人路頭に迷うか、嫁と子供を殺して一家心中してしまうか、まだ状況が最悪で無い内に勢いで自殺するか、恐ろしい未来しか浮かびません。

有り難し 13

憎悪で焼き尽くされそう

私は滅多に他人を嫌うことが無いのですが、唯一例外があります。それは、私の友人を故意に傷つけ、貶め、事実無根な噂話をネットに毎日拡散し続ける輩です。かつて三件ほどそういう例に出くわしました。最初は私は両者の言い分を丁寧に聞いていたのですが（二人とも友人でした）、やがてはその輩のあまりに非常識で非礼な態度に唖然・呆然とし、後日友人が深く傷ついて自殺未遂に至った頃にはその輩を激しく憎悪するに至りました。今でも思い出すたびに吐きそうになります。思うに、私は怒りが激しすぎるのだと思います。激しすぎて、自分の身まで焼き尽くしそうです。どうすればこの怒り・憎悪は消えますか？

有り難し 36

心が弱い

結婚して2年目になる旦那さんがいますが、なかなか良い職場に出会えない状況が続いており、何かあるたびに、ここにいない方がいい。自分は社会不適合者だと、自殺願望のようなことをほのめかし、私を困らっせます。彼の存在はとても大切だとその都度はなしをしていますし、心療内科にも通っていますが、度々繰り返されるこの状況に私がつかれてきています。このところアレルギーからくる咳がひどく、自分の体調も悪いのですが、どう旦那さんに接していいのかわからなくなってきました。どうしたらいいか教えてください。つつましく、穏やかな生活がしたいです。どうかよろしくお願いします。

有り難し 10

僧侶になりたいのですが、少々迷っています。

今、私は大学生なのですが、今通っている大学をやめて、僧侶の道を行こうと考えています。今の時代、東日本大震災や熊本地震、いじめなどで自殺する人など、苦しんでいる人々が数多くいます。そういう人達のために、少しでも救いの手を差し伸べることができたらと思います。ですが、これまで大学に入るために色々資金面で援助してくれた両親、祖父母、親戚などに申し訳ない気持ちがあり、なかなか言い出せない所があります。おもいきって言うべきなのか、アドバイスください。お願いします。後、誰かの紹介なしで一般の人でも出家して雲水さんのように修行をすることができるよう受け入れてくれるお寺が関東にあるならば、教えていただけるとうれしいです。

有り難し 38

何を頑張り続ければいいですか

今年、母と義父と一緒に暮らし8年が経ちました。母は8年前からうつ病を患い、看病をしてきたつもりでした。しかし、先日母が自殺を図ろうとし、私は何の為にこの8年間頑張ってきたのか分からなくなりました。私が仕事から帰り、暗い顔をしているとそれだけで辛くなるらしく、泣くことも許されないまま 8年間過ごし、今年私も精神病を患ってしまいました。一時期、病状が悪化した際に入院をしたのですがそこで知り合った男性と恋に落ちたものの親の大反対で別れを余儀なくされ、今は無気力な状態です。これから先何を頑張ればいいのか分かりません。どうか教えてください。

有り難し 11

親と喧嘩しました。

今日親と喧嘩しました。学校の迎えき来てもらった際に長く待たせてしまった私も悪いのですが、関係ないストレスまで当たられてしまい、暴言を吐いてしまいました。最近はこういう事が多く、母親との関係が悪いです。性格も合わないし、ああ言えばこう言うという喧嘩ばかりです。中学生の時には｢子供なんて産むつもりはなかった｣と言われました。喧嘩のストレスで自殺も考えました。普段は優しくて困った時は相談したりします。でもあまり信じることが出来ず、人間関係等は話したことがないです。母親は体調が悪く、毎月通院しています。私も理解したいのですが、これからどう向き合えばいいでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 3

楽に生きたい。

10代の頃に家族を亡くして、それから10年、1人で生きてきました。もう楽をして生きたいです。自分で言うのもなんですが、生い立ちも環境も過酷だった割には道をそれずに真っ直ぐ生きてきたと思います。でもこの先何十年も頑張らないとダメなのかと思うと、嫌で嫌で泣けてきます。疲れたからちょっと休憩、と頼れる人もおらず、どうしたら楽になるのか分からなくて、ただもがく日々です。漠然と死ぬことを考えたこともありますが、家族を自殺で亡くしているのでそれだけは嫌で。死にたいというより、生きていたくない、という感覚です。生きることがしんどいです。どうしたら楽に生きられますか。

有り難し 11

どう生きていけばいいのか分からなくなりました。

私は今まで勉強を疎かにした為、なにも得意なことも興味のあることもなくただフリーターとしてプラプラ生きていました。日々日常の中で、何故自分は生きているのだろうと感じておりましたが、自分の理想の人生が叶わない、人としてあるべき姿、大人として責任を持った生き方というのが到底出来ないと確信し自殺をしようとしております。用意も出来て、後は首を掛ければ良いのにそれが出来ません。このままズルズルと生き続け、親孝行のひとつも出来ずに親の脛をかじり続けながら生きていたくありません。もうどうすればいいのかわからなくなってしまいました。質問というよりはこれを誰かに見てもらって、吐き出したかっただけなのかもしれません。お目汚し失礼致しました。

有り難し 63

性的なことへの嫌悪感が拭えません。

性的なことが苦手を通り越して嫌いです。そういったコンテンツや、他人の考えを否定するつもりはありません。しかし、自分に関することは本当に嫌で仕方がありません。(性的なトラウマはありません。) 現在付き合って8ヶ月ほど経つ彼氏がいます。全くそういった雰囲気にならないため、安心して一緒にいられます。しかし、もしも求められたら速攻で別れると思います。そのくらい、性的な目で見られるのが気持ち悪くてたまりません。避妊をしたところで妊娠の可能性は0ではないですし、自分が下に見られているような気がしてなりません。また、結婚するまで処女でいたいと考えています。しかし、そこまで待てる男性はほとんどいないと聞きますし、自分でもそうだろうなと理解しています。それでも絶対に貞操を譲りたくありません。処女を失ったことに絶望し、自殺する夢を見たことがあるほどです。おそらく自分は生物として欠陥があるのだと思います。こういった考えを改善するにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 32

どうせ僕なんか負け組

どうせ僕なんか負け組なんです。なぜならやること（漢検、英語、漫画を描く、折紙など）があるのにやる気がなくてやらないし、ネットやゲームばっかやっています。計画表を作ったのにうまくいかないんです。それに親の禁止令が恐れていたり、あれがしたい！といってもダメと返されることが多いです。親なんてクソなんです！！ごみみたいなんです！！小学6年生の頃からちゃんと勉強や漫画を毎日描けば、今頃漫画家になっていて充実した生活になったと思います！！あと作業中刃物を見ると首切れば楽になれると思って自殺行為をしてしまいます！！僕は人生の負け組です！！自分なんてゴミのような人間です！！！

有り難し 65

2023/08/10

納骨堂でのお参り

前に一度、彼が自殺したという内容の相談をさせて頂いたものです。その後葬儀、四十九日法要とご遺族のご厚意で参列させて頂きました。私の知らない彼の話、家族の知らない彼の一面などお互いに話すことが出来、また寂しさを共有できたことにも感謝しております。今回は納骨堂でのお参りについて質問です。ご遺族の中のお一人に、骨壷を納めている下段の扉を開けて骨壷を手に取り、骨壷を撫でながら話しかけてあげる習慣があるそうなんです。私の家の習慣には無かったので驚きましたが、この行為は良いものなのでしょうか？私も触れるものなら、より近くに彼を感じて話しかけてあげたいと思っております。よろしくお願いします。

有り難し 3

2023/08/31

就職ができないのにうつになってしまった

初めて質問させて頂きます。よろしくお願いします。私は数年間就労支援施設のようなところに通い、面談などをしてもらいつつ、色々な企業に見学に行ったり面接の練習をしたり、作業をさせてもらったりしてきました。でも就職先が見つかりません。そうこうしていたらいつまでも就職できない不安、それと生活には不慣れな土地に引っ越したことがあり、それによるストレスでうつになり、今は実家で療養しています。実家で1年くらい過ごしてはいるものの、うつの症状は一進一退で寛解する見込みがまだありません。今日は自殺未遂までしてしまいました。ちなみに今の時点でもう30になります。こんな中社会復帰できるのか不安です。また、30になるまで社会経験をしてこなかった私が社会人になれるのかも不安です。どうしたらいいのか、アドバイスをください。よろしくお願いします。

有り難し 6

2023/10/09

原因をハッキリ言ったほうが良いですか？

いつもお世話になっています。数日前に友人と口げんかになりました。というより友人がいきなり怒り出して、ほとんど言いかがりに近い事をまくし立てられました。私はなざめようとしてもダメでした。その日は仕事でも嫌な事があったので、精神的に参ってしまい、うつ状態が続いてます。私はメンタルが弱いので過去に自殺未遂をしています。その友人とは付き合いを止めようかとも考えましたが、向こうは自分に原因？があると全く気づいてなく、平気でコンタクトしてきます。そこで質問です。ハッキリ原因を友人に言ったほうが良いですか？それとも言わないほうがいいですか？付き合いも考えたほうがよいですか？回答お願いいたします。色々な回答お願いいたします。

有り難し 23

2024/02/01

さびしさ

以前父親が事故死したと書かせてもらったものです。それ以降、母親は精神的に不安定になり、俺も不安定になっています。特に朝目が覚めると寂しさが押し寄せて凄く苦しくて涙が出てきます。母親もコロコロと気分がかわり、見ているだけで苦しいです。以前に苦しさから自殺や、苦しんでいる親を殺して自分も死のうとした事もありましたができませんでした。先日、四十九日法要が終わったけど、やはり寂しいし、凄く苦しい。死にたいと何度も思っている。親の死別がこれ程苦しいものとは。どのように大事な人の死別を乗り越えてゆけばよいのでしょうか？また、ネガティブ思考で、悪いことばかり考えているので、なんとかしたいです。今も不安定で、悲しんでいる母親を悲しみから離したいため、殺したいと思ってしまいます。自分が怖いてす。

有り難し 3

綺麗事が蔓延して窮屈な社会になりつつある気がします

綺麗事だらけで窮屈な社会になりつつある、と私は思います。お坊さんは、どのように考え、お感じになられますか？私がそう考えるようになったのは、先日、起こった新幹線殺傷事件がきっかけです。己の憂さを晴らすために、無関係な方々を殺傷した犯行は到底、許されるものではありません。ですが、犯人の境遇については同情できるものがあると思います。生活が逼迫し誰にも助けを求めることができず、自殺するか、殺人を起こすか、といった究極の選択まで追い詰められてしまうのは、とても他人事に思えません。運よく恵まれた人生を生きている人々は、そんな境遇にいる人がいるなんて想像もできないのでしょう。「甘えている。」「落伍者は、こういう凶悪犯罪を起こしうるから処分すべきだ。」と綺麗事を並べ立てています。社会に当たり前のように存在している儒教的な価値観が、不遇な人間の精神をより追い詰めてしまう側面はあるのではないでしょうか。

有り難し 85

因果応報とは。

ふと思うのですが、因果応報とは本当にあるものなのでしょうか。。嫌なことをされた思い出がよぎるたび、正直、バチでも当たれ、とか、同じような目にあえばいいのに、とか思ってしまいます。でもきっと、私だけが恨みにまみれて、相手は何もなく普通に生きてると思います。それか、同じような目に仮にあったとしても、私に知る機会はありません。私だって主人に出会ってからは確かに幸せだけれど、失ったものを考えると、悔しくて悔しくて仕方ありません。過去の他の方の質問で、バチあたれ！と思うのは良くないと知りました。確かに、そう思った矢先に石につまずくようなこともありますし、よくないみたいです。踏んだり蹴ったりです。もちろん仕返しはできません。できたとしても、私の主義に反します。じゃあ、どういう心構えでいるのが良いのでしょうか。恨みがつらく、解決に自殺を考えることが時々あるのです。(今はありません)

有り難し 128

妻と子が行方不明

4月の休日の口論の翌日、家に帰ると妻と子供が居なくなっておりました。警察にも相談したのですが、DVの訴えがあり保護したと。。一切そのような事実は無いのです。過去にも妻の浮気の発覚から同じような状況に陥りました。その時は私は自暴自棄になり自殺未遂、そこから復縁となりました。喧嘩の原因は妻の育児放棄や浪費癖です。妻が私の浮気を疑っている点もありました。妻と子供達の為だけに生き甲斐を感じ、仕事に注力しておりました。もっと妻への気遣いが必要だったのかもしれません。二ヶ月音信不通、妻の実家も同じ状態のようです。生きる意味を失っております。御助言頂けたら大変助かります。

有り難し 27