問答一覧

検索結果: 9712件

生きることが怖い

生きることが怖いです。仕事が辛くて月に何度も何度も休んでしまいます。得意な事もスキルも無く転職しても現状が変わるとは思えません。一人暮らしで親には頼れません。実家には帰る場所がありません。頼る事が出来る家ではありません。今年で23歳でやりたい事が無いとか言っていられる歳でもありません。1年があっという間にすぎ歳だけとって体力や外見が歳をとっていくのに中身は子供のままです。幼い頃はかっこいい大人になりたかった筈なのに、高校生で不登校になり20歳で就職が決まらなかったら死ぬと決めてたまたま就職が決まったという理由で21歳を生きました。 20歳時点で殆ど死ぬつもりだったのでそれより先の人生設計が何もありません。仕事は辛くて精神科では適応障害と診断され辞める事を勧められました。スキルも資格も無ければ給料の低い仕事かしんどくて少し給料の良い仕事しかありません。雀の涙の様な給料でこの先どう生きていけばいいんだろう、なにも出来ず能力も無く.....。毎日が怖いです。何も出来ず自分を駄目な人間だと嫌って生きる事が怖いです。人生設計の組み立て方、今何をすればいいのか、必要なことはなにか、行い心構えを順序建てて具体的に知りたいです。毎日が怖くて仕方ありません。誕生日も嬉しくありません。何をすればいいのか分かりません。助けてください。

有り難し 22

回答 2

全てのものが怖い

こんにちは。久しぶりの相談をさせていただきます。私は、20歳を過ぎた辺りから、物に対して、恐怖のようなものがあります。初めは物を触ることがとても違和感のような感覚で手を洗い始めました。しかし、父親が他界してから、それが悪い方に強くなっていきました。初めは、亡くなった父の体を触った時に呪われるという脳になりました。それが、前から触るのが何故か怖かった棚があるのですが、それが触らなくなりました。近くことも怖くなりました。触ると呪われてしまうという感情になりました。触ると、気持ち悪くなることがあり、さらに触らなくなりました。触ったら、紙などで、拭いてからではないと手を洗えなくなりました。家の物を怖くなりました。また、会社のものを触らなくなりました。それは、ある服を着てから触らなくなりました。手を紙などで拭いてから触るようになりました。病院に通っているのですが、少しは良くなっていると思うのですが、よくなるのかと不安になりました。物に対して、念を感じたらすると触らないこともあります。私は、開放へと向かうでしょうか。ありがたいお言葉をお願い致します。

有り難し 10

回答 1

大人になるのが怖い

大人になるのが怖いです。あともう少しで大人になる年齢です。しかし、前から大人になるのがとても怖いのです。大人は仕事をしなくてはいけないし、責任を負わなくてはいけない、そして肉体的にも精神的にも年齢を重ねるのが恐ろしいです。責任や仕事はいつかは大丈夫だと思えるのですが、肉体的にも精神的にも大人になるのがとても怖いです。小学生のときはみんなと遊んだり話したりして、大人になることはまだまだ先だと思っていました。しかし、最近好きだった考え事、空想をするというのがうまくできなくなりました。こんな子供っぽいことを考えてはいけないという思いが先に出てしまったり、そもそもなにかを見てもなにも思いつかなかったりします。これが大人になることなのかな、と考えると恐ろしいし、悲しくなってきます。体も前と比べるとだいぶ年相応になってきてもうあの頃の自分はいないのか、とかこのまま歳をとって死んでしまうのかと考えるととても悲しいです。こんな精神状態で大人になることはできるのでしょうか？

有り難し 27

回答 3

人が怖いです

私は幼少期(小学生ぐらい)から人が怖いです。本当に心を許せる親と一部の人以外(職場の上司や同僚、街を歩く無関係な人)が怖いです。小学生の時にいじめ、高校生の時にDV、社会人になってからのプレッシャーや人間関係が原因かと思うのですが、そのトラウマ？や「周りの人は怖い、私は嫌われているから逃げなければ」という感情が消えません。人が集まる場所は行けますが、緊張状態が続き疲れてしまったり体調を崩すことがあります。特に仕事が辛く、通勤中や勤務中に体調を崩してしまう事もしばしばあります。生きてく上で自分以外の人と関わらなくてはならない事は必ずあるので、この先どう人と付き合わねばいけないのか悩んでいます。心許せる人にも相談できない悩みです、お言葉をいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 16

回答 1

死ぬのが怖い

12歳の女子です。私は最近死がすごく怖いです。いろいろと死後の世界について質問があります。・宇宙や人類が滅亡したら天国はどうなるのか、輪廻転生はそこで終わりなのか・あの世はどうやってできたか、魂はどうやって生まれたのか・あの世に終わりはあるか・輪廻転生卒業後どうなるのか・死んだら今の家族とは何も関係が無くなり、転生したらもう2度と会えないのか・魂の死はあるか・死んだあとこの世に様子を見に行くことはできるか・天国ではテレパシーでつながっていて会いたい人にはすぐ会えると聞いた事があるが本当かなどです。私は家族が大好きなので離れたくないです。一緒にいる時間が限られていると思うと本当に辛くて呼吸困難になります。それに死ぬのも怖いしずっと生きてるのも怖いです。本当にしんどいです。助けてください。

有り難し 24

回答 3

とても怖いのです。

こんばんは。いつも有り難いお言葉をありがとうございます。私は罪を犯しました。そして、こちらで懺悔するようにとのご回答をいただきましたので自宅でではありますが懺悔し、日々の生活の中でも懺悔の気持ちを持ち、家族を大切にし、できるだけ良い行いをと心がけております。この先、同じ罪を重ねることは決してありません。過去の罪により、心がとても辛く、重いです。しかしそれは、仏様が私に罪の重さを知らしめてくださった気づかせていただいた懺悔の機会を与えてくださったのだと考え、仏様に感謝するようにしています。そして今、死後のことを考えとても怖いのです。いくらこれからを善く生きたとしても、死後罪人として、地獄に行かなければならないのではないかと怖くてたまりません。あまりに怖くて、元々持っているパニック発作が出てしまうほどです。私はこの先、心が軽くなることはあるのでしょうか？また、死後地獄に行かなくてもよい道はあるのでしょうか？どうか、お救いください。

有り難し 26

回答 1

地獄が怖いです

よろしくお願い小5のこうです。　僕は地獄が怖いです。死んだあとの49日も怖いです。　僕は小さい頃(幼稚園くらい)生き物をふざけてたくさん潰してしまいました。　あとお数珠をふざけてわざとちぎってしまいたした。よく悪口も言ってしまいました。　今はその事を反省して南無阿弥陀や、懺悔文を唱えていますがそれだけで許されるのでしょうか？　今はゲームがやめれません。どうすればいいでしょうか？　おきもちできませんが、どうか回答お願いします。

有り難し 42

回答 2

病気になるのが怖いです。

私は元々心配性な性格です。特に敏感なのが病気に対してです。自分や自分の子ども、旦那が病気になってしまったらどうしよう。この先病気になってしまうのではないかと、不安になります。病気というのは風邪とかではなく、癌なのど大病です。少しでも体に異変があると大変な病気かもしれない!と不安になってしまいます。病気のことを延々とスマホで調べてしまいます。こんな性格どうしたらいいでしょうか。病気に対して神経質になってしまいます。私は死ぬのが怖いです。また、大切な家族が病気になってもしかしたらいなくなってしまうことも怖いです。

有り難し 43

回答 2

傷つくのが怖い

はじめまして。私は現在、片思いの男性が居ます。元職場の先輩で、2年ほど前まで一緒に仕事をしていました。その頃から好意を抱いていましたが、私自身の転職や傷つくのが怖いという後ろ向きな性格のため、告白できずに終わりました。最近になり、再びお会いする機会があり、連絡もできましたが、勇気がなく想いを伝えられません。このままではいけない。とは思いながらも占いに頼りいい結果に安堵したり悪い結果に不安になってしまいます。自ら考え、行動することが怖いのです。

有り難し 9

回答 2

2022/09/14

失明するのが怖い

私は失明の原因である緑内障を怖いと思ってしまいます失明したら色んなことが出来なくなってしまうし一人で生きることが難しくなってしまうと考えると失明の原因である緑内障は怖いなと思ってしまいます。文章にまとまりがなくて大変申し訳ありませんが、失明したらどうやって幸せを見つけて行ったらいいんでしょうか？どうやって仏教を学んでいったら良いんでしょうか？教えてください。

有り難し 23

回答 1

未来が怖い

タイトル通りに未来が怖いです。兄はニートで家族もいつ亡くなるか分からない不安しかないです。私は妄想癖があって四六時中妄想ばっかしていて現実逃避しています。悪い事だとは分かってます自分はこんな馬鹿で将来結婚もできず生きていけるのか不安です死んだら楽なんですがペットのことを考えるとなかなか死ねませんそれに怖いですどうしたらいいか自分でも分からなくなってますどうしたらこの先生きられるでしょうか… アドバイスが欲しくて質問させていただきました。

有り難し 7

回答 1

隣が怖い

今、引っ越しを考えています。いい条件の物件も見つかりました。ただ、その物件がお墓の隣にあります。4階のベランダから覗くとお墓が見えます。私自身は霊感などなく、見えたこともないのですが、幽霊などがとても怖いです。ネットでも良くないことも色々書いてあったりして、、、。お盆などの時期になるとお線香の匂いがするのは仕方ないとは思っています。条件はいいのに、毎日怖い思いをしながら住むのは、心が安らげないのではないかと思い、引っ越しになかなか踏み切れません。

有り難し 15

回答 1

ただただ怖い

精神障がいの歴史の特集を見て怖くなりました。電気ショックや前頭葉摘出。改めて見ると本当に怖い。私も精神障がい者ですが背筋が凍りました。少し前に生まれていたら拷問を受けていた。そして、感想の中に、精神障がいだから実験台にされても仕方なかった。などと歴史を正当化するコメントが多くあったこと。私は冷たい世界の中に生きるのだと実感しました。自分に自信が持てません。

有り難し 11

回答 1

2023/02/09

働くのが怖い

去年の夏に仕事をやめて、今週パートの面接があります。まだ受かっても無いのにすでに働くのが怖いです。自分に自信がなく、正社員で入った前職も人間関係が原因で一年半しか続きませんでした。それもあって、また新しい職場・人と上手くいくか、また続かなかったらどうしよう…と不安になってしまいます。なんせ不確定要素があるとダメなんです。怖くて不安で躊躇してしまう。立ち止まって動けなくなります。

有り難し 8

回答 1

怖い思いをしています

私は親に虐待されてきて、今家を離れ、一人暮らしを始めようとしています。親が、私が引っ越した先に現れることを恐れて怖くなります。

有り難し 6

回答 1

2021/07/30

父親が怖いです

私は今年4月から地元を出て東京の大学に通い出しました。（ちなみに、編入学をしたので、大学3年生です。）それと同時に一人暮らしも始めることになりました。小さい時からよく両親に叱られていました。母親には物置にいれられたこともありました。特に父親はとにかく怖くて、小学校低学年の時にアニメキャラの喋り方を真似しただけで「なんだそのばかみてぇな喋り方は」と怒鳴られたり、箸の持ち方が変になっていた時に「箸が持たないやつなんて日本人じゃない」と言われ、正しく持てるようになるまで目の前にある昼ごはんを食べてはいけないとされたり、事あるごとに「おめぇなんて親に感謝の気持ちとかないんだべ」と言われたり。立ちっぱなしで怒鳴られ続け、貧血になってしまったこともありました。あげるとキリがありませんが訛りがきついこともあり、怒ったときの口調がとても怖かったです。また私はいけない子供だったのか、怒られたことは覚えていても、どうして怒られたのかはほとんど覚えていません。とにかく怖くて傷ついた思い出だけが鮮明です。大人になっても父親が怖い気持ちは変わらず、むしろどんどん恐ろしい存在のような気がしてきました。一人暮らしを始めたことで、父親から物理的に距離を置き、ひとりで気持ちが休まる時間が出来たことで楽になったと思ったのですが、父親からLINEで連絡が来たりすると、別に怒られているわけでなくても、怖くてガクガク震えてしまったり、過去の怒られた記憶を思い出して一人で泣いてしまったりします。この前は何故か私が父親に怒鳴られて、私は号泣しながら「ごめんなさい。許してください。」と言い、ずっと土下座をしているという夢をみました。夢から覚めた時にはまくらが涙でベチャベチャになっていました。父親のことがトラウマになっている今の自分の状態が辛いです。他の全然関係ない男の人に対しても、父の姿を重ねて「また怒られるんじゃないか」と考えてしまうこともあります。実家に帰省するのも憂鬱です。でも、こういう風に親を好きになれない自分が罪を犯している気分で、もしかしたらこれが一番辛いのかもしれません。助けて欲しいです。

有り難し 13

回答 1

2022/01/12

怖くて何もできないんです

以前、自分の仕事や職場環境について相談させていただきました。その際は、親身になって回答をいただきましたこと、改めてこちらにて御礼申し上げます。ありがとうございました。また思い悩んでおります。改めてご相談させてください。どうかよろしくお願い申し上げます。私自身、社会不適合だと思っています。中学生の際にいじめから不登校になりました。逃げました。義務教育で卒業はできましたので、普通高校に進学しました。高校も不登校が抜けきれず、休みました。通信制高校に入学しなんとか卒業できました。高校の先生の進めもあり大学に進学しました。大学は登校もまばらで良いので何事もなく卒業できました。成績も悪くはなく、有難いことに人柄をかわれ大役も任されることもありました。舞い上がり調子に乗ることもあり、さまざまなことに挑戦しました。うまくいった気になっていました。就職しました。一年を会社で過ごしました。大学時代に何事もなくすっかり忘れていた自分の逃げ癖を思い出しました。先日、さまざまな無理がたたり、腰の病を患いました。結果休職。年明けから復職しました。もともとモチベーションを失っていた仕事です。休職中にも色々考えましたが答えを出せていません。ただ、自分の中に今、確実にあるのは、性懲りも無く会社をやめたいという思いです。やめて次がある保証はありません。また二の舞を演じる可能性だって大いにあります。現に今がそうですので。でも今の現状が辛すぎて、明日が怖くて、全く眠れません。会社からは、「成長していない」「甘い」「努力が足りていない」と毎日叱責されています。先日休職した際も「甘え」と言われました。もちろん、会社を辞めるということも「甘え」ということはわかっています。もうこの言葉が怖くて仕方がありません。辞めるのが怖い、辞めた後が怖い、でも辞めないのも怖いというのが現状でございます。逃げ癖との付き合い方、恐怖の断ち切り方を私は知りません。会社から言われている通り「成長していない」全くその通りで、昔から何も変わっておらず、自分が醜いです。どうかアドバイスがあればご教示いただきたいです。助けてください。

有り難し 4

回答 1

2022/05/20

コロナが怖い

いつも回答頂きありがとうございます。現在妊娠後期です。仕事は退職し、子供を二人見ています。一番上の子が保育園に行っているのですが、コロナが怖くて休ませています。ですが、私の出産も近くなってきて、入院期間中やせめて産後1ヶ月は休まないといけないと思い、保育園に登園することを考えています。数ヶ月保育園に行けていないので、慣らし保育のような形で少しずつの登園になります。なので出産に向けてそろそろ慣らし保育をしていかないといけない時期になります。ですが、やっぱりコロナが怖いです。今よりももっとコロナ感染者数が多い時には、何度か保育園での陽性者が出ていました。夫は働いているのでいつコロナになるか分からないというリスクもありますが、保育園に通う小さい子供達はマスクも出来ませんし、接触感染なども怖いです。コロナになる確率が今より上がってしまうのではないかと怖くなります。その反面、保育園に通って得られる知識や経験などメリットがたくさんあるのに、コロナが怖いという理由で子供の可能性を潰してしまっているのではないかと自分を責めてしまうこともあります。私はコロナワクチンを一度も打っていません。なので重症化してしまったらどうしよう、高熱のせいで早産になってしまったらどうしよう等不安があります。ワクチンに毒が入っている！などの考えがあるのではなく、打てなかった理由があります。またいつ産まれてもおかしくない状態で、コロナになって帝王切開になるのも不安です。痛みを我慢しながら三人を育児しなければならないので、それが出来るのかどうか自信がありません。出産を終えても、新生児がコロナにかかってしまったらどうしようという不安もあります。そして上の子二人も、これから成長していく中で何か影響が出てしまったらどうしようと考えてしまいます。ですが保育園に行くことで成長できる部分を、今までも、これからも私が潰してしまっていると焦る気持ちもあります。読みにくい文章で申し訳ありません。何かアドバイス頂けないでしょうか。よろしくおねがいします。

有り難し 24

回答 1