問答一覧

検索結果: 3274件

どうしたら心が満たされますか？アドバイス、ヒントを下さい。

２１歳の息子が３年前から精神の病で自宅療養中です。「楽しい事、おもしろい事がなくて、心が満たされません。退屈で憂鬱でつまらなくて、死にたくなるほど辛いです。具体的に自殺の方法まで考えてしまいます。心が満たされる、アドバイス、ヒントを下さい。」と、息子が言っております。息子には話を相談できる　お友達はいません。現在は対人恐怖で　人と接することができないのです。私も　この３年私なりの考えや調べた事などを話しているのですが、息子の気持ちを動かす答えを見つけられずにいます。「もっと真剣に僕の事を考えてほしい」と常に言われています。今は、どう答えていいのかすらわかず、何も答えない私にイライラしているようです。息子の心が満たされるための、アドバイス、ヒントをお願いいたします。

有り難し 65

回答 3

親が不仲で限界です

はじめまして、現在うつ病、発達障害診断を受け施設通いをしています。私が高校の頃に母が癌で入院し、退院後に父とテストの結果で喧嘩し、そこから数年会話できず、家もギクシャクしたまま暮らしています。当時は成績が悪く、母が自分の面倒を見てくれてるからと擁護してくれましたが出来の悪い娘で申し訳ないと思っています。そして現在、父は部屋にこもり、定年退職を迎え今はまた働き始めていますが家にいる時間がとても長いです。母は生活費を渡さない父を頼れずパートを始めました。しかしそれも少ししか入らず、私自身施設通いの為、収入はありません。父は何か苛つくことがあると扉を大きな音を立てて閉めたり、家の中を無駄にうろうろすることが多くなります。それが私達にはとても苦痛で、私は大きな音に心臓が飛び跳ね、動悸が止まりません。私は早く鬱を克服して社会復帰をしたいのですが、大きな物音や喧嘩を見るたびに動悸が止まらなくなり、家にいても休まりません。ついには母も父に殺意を覚え、なんとか抑えよう、と話したりもしましたがいつか何か起きるんじゃないかととても不安です。私も自傷癖などあり、現在はおさまっていますが再び再発しそうで必死に堪えています。長女は結婚し家を出たので次女と私と母で暮らし、父は部屋にこもっています。 5年以上この暮らしなので少しでも改善したいと思っています。何かお言葉があると救われます…。

有り難し 8

回答 1

感謝の気持ちを忘れてしまっているような気がする。

こんにちは、お久しぶりです。何度もありがとうございます。私はどうも悪い事ばかりを気にして感謝の気持ちを忘れてしまう事があるように思えます。嫌な事があった時に反射的に相手が望んでいるであろう態度を取ってしまって後々後悔したりイライラしてしまったりして、今からでも言い返せないだろうか？とか、なんでこうなったのだろう？とばかり考えてしまいます。最近ふと考える事があって、同じ空間に居た他の人で私の事を考えて私のために行動してくれてた人がいたな…とか、私の事を心配して力になってくれてた人がいたな…なのにその人たちに感謝の気持ちを伝える事が出来ていただろうか？と思うようになりました。私は嫌味を言われやすいけど、時には味方になってくれたりフォローしてくれたり助けてくれた人がいたと思います。なんで私は嫌味を言われた事ばかりを反芻してしまい、大事にしてくれている人たちの事は反芻しないのだろう？と最近は思います。他の方は嫌味を言われてもそこまで気にしないで生きているんでしょうか…

有り難し 9

回答 1

2022/08/21

きちんとやらない人が許せないです

よろしくお願いします。職場の同じ部署で働く、主に高齢男性数人が仕事をきちんとやらなくてイライラしてしまいます。接客業なのですが、コロナ禍になってからビニール手袋をして仕事をしていますが、同じ人が何回言っても素手で仕事をしていて、最初は仕事中に破れてしまったりして替えを持ってないのかな？と思って替えを渡したりしていましたが、次第に、替えはあるよ、と言われるようになりました。数回そのやりとりが続き、また先日素手で仕事しているのを見て、手袋してない人なんていませんよ！すぐして下さい！と声を初めて荒げてしまいました。他にも、通常の仕事の他にお客さんが触れる場所の消毒をするということもしなければいけませんが、数人の高齢男性がサボってやりません。　あからさまにやっていないので、上司の目にも触れ注意があるだろうと思っていたのですが、半年ほど経ち何もないので上司に言いました。知らなかったと上司は言いました。対処はしてくれるとの事でしたが、本当に言ってくれたのか疑わしいくらい何も変わらずサボっているので、そのことを言うと消毒必要ある？みたいに私が口うるさいようなことを言われました。人に声を荒げるのだって好きでやっていません。自分に落ち込みました。本当にもう仕事に行きたくないです。サボる人の中にいたら自分の頑張りみたいなものまでおとしめられている気がしてモチベーションが下がります。いい歳の人にあたりまえの事も言いたくないです。どうしたらいいでしょう？気持ちの持って行き方もわかりません。

有り難し 24

回答 1

時間にルーズ

旦那は決まって時間にルーズです。時間を決めていても時間通りに外出できた事はなく、私がイライラしてしまいます。出勤時もいつもギリギリに家を飛び出し子供のようにドタバタと階段をかけ降りて行き、歯医者や理髪店の予約もギリギリか遅刻をしています。私が用事のある時も旦那の準備が遅くギリギリなので私ばかり焦って気をもんでいます。旦那を焦らす為にイラつき気味で先に車に乗ってるよと言っても効果はありません。今日も午後１には出たいのにさっきからダラダラとスマホや眉毛や髭を毛抜きで処理していて何度も何度もこの事について話をふっているのにウンウン。言いながら動きません。旦那は女の私より髪や身だしなみにかける時間が長く、髭そりしながらスマホ、歯磨きしながらスマホです。奇跡的にはやく早く目覚めてもいつもの時間までダラダラするので結局ギリギリの時間にならないとやらないので変わりません。子供が小さいので午後３時過ぎ、もしくは5時には帰っているのがベストだと思います。ですが、酷いと3時に出かけて8時に帰宅なんてよくあります。やっと買い物に来られても時間が時間なのでいつも子供の生活を気にしてしまい不完全燃焼のまま帰らざる得なくなり毎週こんな感じです。免許があっても旦那専用の車が一台なので旦那抜きでは行けないし子供も小さいので二人きりは難しいものがあります。旦那は一回り以上歳上です。時間にルーズな旦那を改善するような魔法の言葉や、イライラしないような方法はないでしょうか？実母や姉には「まだ家だよ」などと愚痴ってしまいます。

有り難し 40

回答 2

夫の不倫

一年前から夫は14歳年下の女の子と不倫してます。職場不倫だと最近知りました。夫は今まで何回も不倫をしてて今回の不倫も遊びだと思ったら夫から離婚を告げられました。夫は離婚して彼女と一緒になるみたいです。今まで私を苦しめて、パパが大好きな四歳の子供を捨てて自分だけ幸せになろうとしてる夫が許せません。彼女は夫に慰謝料なしで養育費三万でお願いね。あと離婚の理由は奥さんの悪いところを言ったら良いよって会話を聞いて頭にきました！離婚するしないは後にして、あの二人が企んでる事に腹が立って一睡も出来なかったりイライラが続いて、まだ四歳の子供に当たってしまいそうで怖いです。夫と彼女別れて欲しいです。直接、職場に行って彼女とお話をした方が良いでしょうか？例え離婚して彼女と一緒になっても夫は幸せにはなれませんよね？今までやりたい放題だったのに家族を捨てて自分勝手すぎます。長々とすいません。どうしたら良いのか分からないままです。　

有り難し 112

回答 3

疑心暗鬼になってしまう

いつもお世話になっております。今回もまた相談をさせてください。なんでもかんでも疑心暗鬼になってしまって生きづらいです。例えば、ホームで電車を待っている時に後ろに人が並んだだけでも「私がナメられやすい雰囲気してるから、この人は私を抜かそうとするかもしれない」だとか、そんな事言われた訳でもないのに考えてしまいます。人と話す時も、相手の些細な表情の動きや態度を見て、「私のことウザイんじゃないか」って考えてしまいます。頭ではそんな考え方しちゃいけない、そんな訳ない！と分かっているのに、考えてしまいます。一日中考えすぎて、人にも気を遣いすぎて、もうヘトヘトで生きづらいです。気を遣いすぎて、かえって人にもイライラされやすい気もします。本当に疲れてしまいました。どうすれば疑心暗鬼な考え方をやめられるのでしょうか。

有り難し 11

回答 1

学校に行きたくなさすぎて辛いです。

高校2年の女です。年齢的には3年なのですが休学してたのでもう一回2年生をやっています。 9月の始め頃、友達からかなりショックな事を言われてから関係がギクシャクして以前までは学校で会ったら必ず挨拶とか喋ったりとかしてたのに今はこちらから挨拶してもそっけない返事であちらから話しかけてくることはなくなりました。その子とはとても仲良くなっていた分、今回のことはとても心に堪えました。私は元々友達が少ない方で喧嘩をした子以外に話せるといったらせいぜい二人くらいです。でもそのうちの一人の子は他にも友達がたくさんいて私が喋りたくてもいつも人に囲まれているので喋れません。　もう一人の子は話しかけやすいんですけど会話の受け答えが単調な感じで喋ってても全然楽しくありません。そんな感じで教室には私の居場所がない気がして疎外感も感じるしクラスメイトの喋り声、笑い声など耳障りでイライラしてしまいます。それからは週に1、2回は休むようになってしまい、早退はもう毎日のようにしています。そろそろ先生から単位を気にしたほうがいいと言われて余計に焦ってしまって行かなきゃ、行かなきゃと思い学校になんとか行こうと思うのですがもう辛すぎて、行きたくなさすぎて、もう嫌です。学費を払ってくれている親はもうそろそろ定年だしこのまま行き続けて卒業すればいいのですが、今がこんな状態じゃあ卒業なんてできるのかと思っています。でもまた休学したら今まで以上に親に負担をかけさせてしまうのでそれだけは嫌です。でも行きたくありません。未来に希望が持てません。終いにはもう私の人生ここで終わりでいいんじゃないかと思ってしまいます。死ぬ勇気もないし生きる勇気もありません。私が死んだほうが親に負担かけさせずに済むのかなと考えてしまいます。どうしたら学校に行けるのでしょうか。この辛い気持ちはどうすればいいのでしょうか。もう嫌です。助けてください。

有り難し 47

回答 3

受験時のつきあい

私にはクラスでいつもつるんでいるメンバー(いつめん)がいるのですが、その人たちとどう付き合っていけばいいのかわかりません。メンバーは私を入れて6人。そのうちの4人が某スマホゲームにハマっています。その4人は受験が早く終わる人達のなのですが、一般受験で勉強しなければならない私ともう一人にも「やりなよ」と勧めてきて、無神経だなと思います。更にもう一人の方は流れに乗ってゲームを初めてしまったのです。教室で朝から食事中放課後までずっと円になってスマホをいじっています。ゲームやってない人と話している時も話しながらずっとスマホを見ています。正直、イライラしてしまうのです。別にゲームをしていることも、私以外の5人でずっとゲームの話をしていることもかまわないのです。ただ、勉強しなければいけない人にゲームを勧めるなんて友達のすることではないしやる気が削がれるし、暇さえあればずっと円になってスマホをいじっている光景はなんだか気味が悪いし、話しているのにこっちを見ないのはイライラするし、正直今だけ付き合いを断ちたいです。しかし、クラスメイトなのでゲームしてるくせに話しかけてきたり、絡まざるを得ない場面があったり、なんで最近話してくれないの？と言われたり…ずっと一人でいるとクラスの人になんかあったの？仲直りしなよと言われたり、かと言って他にも友達はいますが、今更他のグループには入れないし、うまくいきません。 5対1で、ゲームしてるのが嫌だと言う勇気はありません。今は避けたいのは事実ですが、それで向こうを怒らせたり疎遠になったり、周りに心配をかけるのは真意ではありません。私はどのように友人と付き合う、あるいは避けていけばいいのでしょうか？

有り難し 11

回答 2

在宅勤務の夫が怖い

夫が4月から在宅勤務になり、リビングで仕事をしています。子供達も3月から休校です。仕事に集中できないらしく、イライラして八つ当たりするようになりました。最初は、日用品の品切れについて私が「困ったな」と言った時です。「危機管理がなってない！毎日買い物に行っているのに何で気付かないんだ！」と急に怒り出し、物を投げつけました。夫はデマに踊らされただけです。次に、小3の息子が勉強をなかなか始めない時に急に怒り出しました。息子の工作を玄関に投げ、息子の腹部を蹴りました。さすがに私は「虐待だよ！」と言いましたが、「勉強をやらないとおちこぼれてしまうから」と言い訳し、拗ねてニ晩帰ってきませんでした。先日は、家で作業中の作業員さんに対して「まだやってたの？！ちょっと遅すぎるんじゃない？！」と怒り出しました。作業員さんは、私や息子と話をして穏やかだった空気が一変し、ペコペコと焦っている様子で申し訳なかったです。また、そんな場面を息子が見てショックを受けたと思います。私や息子や作業員さんに原因があるとは思えない些細なことがきっかけです。パソコンに向かってため息をついたり、音楽をイヤホンで聴きながら机を強く叩いてリズムをとり、イライラしているのがわかります。また何か怒られるのではないかと緊張します。 6月になり、子供達の学校が再開したので、二階の長男の部屋を使ってもらいたいと考えているのですが、怖くて言い出せないでいます。リビングにいると、余計なものが視界に入るので、お互いの為にそうして欲しいと言うつもりですが、今は何を言っても突っかかってくるので、怒るだろうと思います。以前から時々、仕事ストレスでいっぱいいっぱいになると、私達を怒ってしまうことがあったのですが。在宅ワークはいつまで続くのかわからず、いつまで我慢すればいいのか不安です。お昼ごはんを作り、子供に学習させ、静かに過ごし、夫に協力してきましたが、私は気が休まらず、夫の顔を見るのも嫌になりました。私の家事育児なんて仕事に比べたら全然大したことないかもしれないですが、私は休日もなく夫が起きる3時間前から労働しています。周りはこんなに気を遣っているのに夫は気に入らなければ怒鳴り、急に上機嫌でテレビ電話を始め、散らかし放題です。私は苦しい気持ちでおり、気の利いた行動もできずにいます。どうすればいいでしょうか。

有り難し 27

回答 2

身体と心の限界

私は2歳と5歳の男の子が2人います。二人とも程度のそれぞれ違う発達障害があります。上の子はまだ言えば分かるのですが、下の子は年齢的に仕方の無いところもありますが、発達障害も加わり非常に育てにくいです。今回相談したい問題はそこではなく、子供たち2人を、今流行りの…ではないですがワンオペ育児でみていてツラい事です。転勤族のため頼る所はありません。夫は朝7時半～夜は21時頃帰宅の毎日です。休みの日は自分のことばかり(テレビ、読書、外出)で、子どもたちと遊ぶ姿がありません。夫も休みなので体を休めたいだろうな…とか色々としたい事があるんだろうというのは解ります。ですが、私も朝から晩まで毎日子どもたちと一緒で息付く暇もありません。子どもたちの遊び相手をすれば洗濯物の山だし、洗い物も溜まります。私の要領が悪いのもあると思います。家事をして欲しいとは思いませんが、せめて子どもたちの相手をしてくれたら、その間に家事が出来るのに…と毎日思います。これまでにも何度となく夫には言いました。でもその場限りで、しばらくするとまたいつものように戻ります。ストレスが溜まるせいか身体の不調も出てきて、現在通院もしています。イライラする自分にも疲れるし言っても分かってもらえない夫にも疲れます。毎日どうすれば楽になれるのか…と悪い事まで考えてしまいます。心が楽になれば体も楽になる気がします。何か前向きになれる考え方は無いでしょうか？

有り難し 19

回答 1

バチはあたらないのでしょうか。

質問失礼いたします。前回にも似たような質問をしたのですが、今回また質問させてください。先日、父方の少し離れたところで暮らす祖母が骨折をしてしまい、入院しました。幸い大したことにならず、今は退院し、リハビリも無事に終わりました。それを今日久しぶりに実家に帰り、母から聞かされたのですが、姉が一言「部外者は気が楽でいいね」「部外者に話す必要はない」と言われました。さすがにあたしもこの言葉には深く傷つきましたし、同時にイライラしてしまいました。なぜ、あたしは実の祖母の部外者なのでしょうか？姉がずっと看病などをしていたわけではありません。最近また姉の嫌がらせが酷くなり、正直、実家に帰りたくないくらい辛いです。実の親に会うことさえ、姉が居ると思うと、避けたくなります。ただでさえ、日頃から嫌がらせを受けているのに、今日はじめて「部外者」と言われ、酷く傷つきました。そのせいかついつい、これからの人生、姉は恋人と同棲したり、結婚したりなど、うまくいってしまうのでしょうか？なんだか何処かで腹を立てている自分がいます。散々人をずっと虐めてきた人間が、ずっと幸せに過ごしていけるものなのでしょうか？言ってはいけないのはわかりますが、バチがあたるようなことなどはないのでしょうか？このままでは、言い返すことを堪え、なんともないフリをしている自分が情けないというか、惨めというか、やりきれない気持ちになります。言い方が悪いですが、あたしの気持ちをズタズタに傷つけていく姉に、バチがあたることは、絶対にないのでしょうか？

有り難し 18

回答 1

「察してちゃん」とのつきあい方

なにか嫌なことがあったとき、自分の気にくわない人の見ているところで「嫌だなぁ～つらいなぁ～」と悩みの内容をちらつかせながら、遠回しにその人に「いま私が言っているのはお前のことだ」と気づかせようとする癖のある友人がいます。いわゆる「察してちゃん」というやつでしょうか。彼女と私には共通の友人が複数おり、そのためそっとフェードアウトして逃げようにも逃げられません。たぶん今後しばらくは付き合いが続くんだろうなぁと思っています。また、彼女はこの悪癖を除けば別に害の大きい人ではないので、普通に話をしていても面白いと感じることも出来ます。ただどうしても、私にとっては、この「察してちゃん」なところだけは解せないのです。二十歳越えてまで何をやってるの、と思ってしまいます。「あれが嫌、これが嫌、みんな私に気を遣って！」というのはただのわがままにしか思えないのです……。そのため、私の目には彼女の「察してちゃん」な行動が一方的なコミュニケーションの責任放棄に映ってしまい、ストレスを感じてしまいます。まだ今までなら耐えてこられていたのですが、昨日ついに私もその被害にあってしまいました。今までは私に矛先が向くことはなかったので居心地の悪さを感じるだけだったのですが、自分がいざされてみると本当にイライラが募ってしまってしんどいです。共通の友人も多いので、みんなに気を遣わせることになるかと思うと身動きもしにくくて…。こういう時、どんな心構えでいられたら、少しは楽になれるでしょうか？なるべく争いたくないので、もうそうなったら、私がいかに上手に我慢していくかにかかってる気がしているので… なにかアドバイスをしていただけたらありがたいです。

有り難し 5

回答 1

苦しいです。

同棲直前で彼を裏切ってしまい別れました。浮気ではありません。休みの予定を私が行けないと言ったからです。彼は期待をしてた分裏切られたとすごく傷つけてしまいました。それでも愛していたので私が変わる努力をすると約束し、わかったと言ってくれたのですが、またすぐ引っ越しの話になり彼はすぐにでもできると思っていた事が、私が予定を入れてしまい怒らせてしまいそれも裏切りになると、もう全てダメになりました。今までにない程、本音で色々話をしました。彼の性格はハッキリしているので、何か言うとお前とは価値観考え方が合わないと言われ終わりにされるのが怖く言えなかったので、初めて本音で話をした所、元彼はもう全て聞けて逆に私に対しての気持ちもキレイに消えて、裏切られて人間不信なってたけど、これで前に進めると言われました。私にはもう何も残っていません。仕事も辞め、住む所もなく彼を失い、パニックを起こしてしまい起き上がれません。人をこんなにも裏切り傷つけたのだからこれからもっと苦しくなるけど耐えないといけないと思っているのですが、これから彼がいなくなり二度と会えないと思うと、消えたくなります。この状態のまま地元に戻るしか選択肢はなくなったのですが、1人で外に出るだけでも今はボロボロで何かが怖くて動けません。私の罪は消えないとわかっていますが、彼の事が頭から離れられず辛すぎて毎日過ごしています。時間が解決するといいますが、本当に目の前真っ暗です。彼にはハッキリと色々言われてきました。面倒くさいは毎回、暗い、笑わない、価値観合わない、根本的に合わない、言葉のキャッチボールができない、イライラする事が多かった、お前はやっぱりみんなと違う、痩せすぎ等。すごく傷つき苦しく泣きたい時もありましたがそれでも愛していました。1度は別れたのですが三ヶ月後にまた付き合う事が出来、今度こそ本気で幸せだと思っていましたが、私の行動等たくさん注意され、やはり合わないと言われ。いつも笑っていたいが、私といると喧嘩ばかりでイライラすると。いつも私は黙って彼の話を聞き、ちゃんと直していきます。努力します。と言ってきたのですが、なかなか上手くいかず結局なにもお前は変わってないと言われ、もう信用出来ないと言われました。私は大切な人をここまで苦しめた身分でこれから先幸せになる価値はあるのでしょうか。

有り難し 8

回答 3

2021/11/24

私の存在が気に入らないようです。

実の母と妹との関係と子育てについて相談です。主人と別居し実家に戻って7年になります。今年、５月に乳がんがみつかり治療を受けました。今は仕事復帰して経過観察をしていくことになっています。別居し、実家には戻ったものの、もともと母や妹との関係がよくなく以前も相談させて頂きましたが昨日またケンカになってしまい、これからどうしていったらいいか悩んでいます。　私が病気をしたことで、今までギスギスしていた関係が少し改善されたように感じていましたが、昨日のケンカでまた以前と同じ、私に「感謝や思いやる気持ちがない」「娘に愛情がない」「気遣いがたりない」「自己中」などと言われ「１人で生活しろ」といれました。私なりに気をつかっているつもりなのですが、母と妹には通じないようです。娘に私か、主人か、祖母、誰と暮らしたいか質問してみましたが「わからない」と言われました。昔、アパートに住んでいた時も時々、母と妹がやってきて部屋の片付け方など色々注意されたり、勝手に片付けられたりしました。今も私の持ち物を勝手にいじられ、やめてほしいと言ってもしばらくするとまたやります。来年、再来年は地区や中学の役員をすることが決まっており、１人実家をでた場合まわりの方に迷惑をかけることになるのが心配でもあります。治療を受け助けて頂いた命ですが、助からない方がよかったのでは...と考えてしまいます。私の子育てについても、私がそばにいると娘が傷つく。とダメだし。私のすること全てが気に入らないようで全部否定されます。母と妹の生活リズムと私と娘の生活リズムが違うので出勤前に洗濯することすら気遣いがないと言われました。実家とは縁を切りやっていければと思いますが、娘を連れてでれば間違いなく色々口出しされると思います。　今はパートで働いているので生活していけるだけの収入を得られる仕事を見つけることから始めなければいけませんが、穏やかに生活できるよう、どうしていったらいいでしょうか。

有り難し 31

回答 2

野良猫を放し飼いする迷惑を掛ける人に対しての対応について

いつもhasunohaにて色んな質問をして丁寧に回答して頂きまして本当にありがとうございます‼︎m(_ _)m 私の住む場所には野良猫に餌付けして自己満足の為に他人に対して迷惑を掛けている間違った認識をもつ素人飼い主さんがご近所トラブルを起こして困ってます。…>_<… その野良猫は首輪をつけてないから野良猫なのかとご近所さんとは話をしていて、野良猫の放し飼い問題の問題を起こされてる方は飲食店を自宅で経営する高齢者の方で、数年前から野良猫に餌付けして自宅で放し飼い状態でうちの自宅もそうですが、他所様のお宅にトイレをさせる為と散歩だと言い放ち野良猫らしき猫を放し飼い状態で糞尿の臭いや始末を私を含めたご近所さんがしなくてはならなくて、3年前にその方が野良猫を窓からうちの私有地に板を渡して野良猫を窓から出すのを現行犯で見つけたから厳重に注意してすみませんですとその場では謝罪しましたけど、本心での謝罪ではなくてその場しのぎでまた黙って同じことを繰り返すから本人達からしたら何で猫を放し飼いしたら悪いんだと言って開き直ってる始末だから猫避けの為にあれやこれやと対策してもその人間が野良猫を外に出すから根本的な解決に至っておりません。(;^_^A 行政にも町内会にも頼みましたが、相手は聞く耳を持たないモンスターペアレントみたいな夫婦なので、開き直っているので、ホトホトに困っていて、新車のボンネットを傷付けられたご近所さんやベランダに進入されて洗濯物を汚された方に糞尿被害や匂いが臭いし、ノミ被害も酷くてその野良猫が庭に入るから家にノミが進入してわいたみたいで刺され捲くってノイローゼみたいになった方もおられるので、私も猫ノミに刺され捲くってるので、もの凄く困ってますので、野良猫がその家の窓から出入りする画像を証拠として残してます。野良猫もまともに餌を食べさせて貰えてないみたいでゴミをあさる始末で無責任過ぎるそのモンスター夫婦に腹が立ち野良猫も被害者だからその夫婦から野良猫を動物愛護センターの方に保護をして貰ってきちんと室内飼いして大切に面倒を見る飼い主さんに譲渡させてあげて欲しいから保健所には相談しながら現状の様子見の状態で、そういう自己満足するような傲慢な人間に対してどのような対応したらいいかを知りたいので凄く悩んでますので、よろしくお願いします。

有り難し 34

回答 2

常に「死にたい」人が生きるうえでの心構え

29歳女性です。子どもの頃からずっと「死にたい」を抱えて生きてきました。 3年程前から、仕事でストレスを感じることが多くなり、心が壊れていくのを感じて数ヶ月前に転職をしました。新しい職場ではうまくやろうと思い、昔自分が「こうなりたい」と思っていた理想の人になれるよう明るく元気に振る舞っています。うまくやれると思っていたのですが、だめでした。どうしようもなく疲れてしまって、何をしていても死にたくて、生きていたくなくて、イライラして、悲しくて、本当にどうしようもなくなってしまいました。仕事中も集中できず、成果が出せていない状態です。病院にも行き、カウンセリングを受けました。それでも結局、自分で自分の気持ちを前向きにできず、お金をかけても無駄だと気付き治療を諦めました。死んではいけないことは理解しているのですが、どうしても生きていたくありません。恋人もいますが、結婚したくないし子どももほしいと思えません。家庭をもつことに対して、責任をとれないので、別れるつもりでいます。死んではいけない以上、この死にたい気持ちに折り合いをつけて絶望しながら無理にでも生きていかないと思っています。私はこれからもうしばらくの人生、どのような心構えで生きていけば良いのでしょうか。後ろ向きで重たい言葉ばかり並べてしまい、大変申し訳ありません。どうか、お力を貸してください。どうか、助けてください。

有り難し 97

回答 1

2021/04/30

結婚前の約束を破る夫にひどいストレス

結婚前は転勤の可能性はもうない、住みたいところに住めばいいと言っていました。が、毎年転勤の可能性がある。現在までは免れているが、来年も可能性あり。→サラリーマンは仕方ないと言い出す始末。義両親が亡くなり、関東の田舎にある実家を建て直して引っ越すと言い出す。それが貯金が一番できる。子供にお金を残せる。自分の給料では都内に家を買えないと言い出す。だまされました。ドヤ顔で家事育児は手伝いますが、ふしぶしで俺が稼いできているという態度が見えてイライラします。ケンカの時、俺と同じだけ稼いでみろと言われたことがあり、その日から一気に冷め指輪を外しました。仕事辞めなければよかった。今は自分に稼ぎがないので従う以外ない状況で、それも辛い。田舎で暮らしたくない。転勤や引越しで新しいコミニティーを作り直し、子供の手続きや情緒の安定を見守り続けるのも妻の役割。俺が地域のことはやると言ってるけど、どうせ口だけ。平日いない奴ができるわけないこと言うな。毎日モヤモヤして、コロナで愚痴をこぼしたいのに友達や親に会いに行けず、ストレスで自分がおかしいと感じ心療内科に通うはめに。しかも夫、そのストレスはイヤイヤ期の子育てのストレスだと思っているようで腹立たしい。お前がストレスだと言ってやりたいけど、子供の前で嫌な空気は出せず。以前はそれでも感謝できることを探して穏やかに過ごす努力をしていましたが、できなくなりました。どうしたらよいでしょうか。子供たちは愛しくて、夫がいない日はせいせいしながら過ごしています。今が辛いです。

有り難し 10

回答 1

2024/01/31

義理両親の関係にて

いつも、ありがたいお言葉、ありがとございます。義理両親の関係で、ご相談があります。私は、義理両親と、旦那（次男）と同居していますが、最近、義理両親の関係で、悩んでいます。義理父は、去年の年末に、大きな手術をしました。今は、落ち着いていますが、退院後、体調が優れず、夜間病院など行っており、お正月気分は、ありませんでした。最近は、食事には、温かいもの、形やら、汁が入っていたら、やたら、文句を言ってきます。同居してから、自分のやり方と違う、やり方をすれば、怒ります。私は、何回も、泣き、過呼吸になった事もあります。義理母は、義理父の通院日に、一緒に付き合い、やはり、疲れているか、体調がわるいと言い、寝ています。ただ、自分の趣味の習い事に行く時には、元気になり、張り切って行きます。ただ、義理父のお昼や、下手したら、夕食も、こちらが、準備わしなければ、なりません。食事を出しても、自分達のこだわりがあり、味が薄い、しょっぱい、焼き方が悪いと、文句を言われます。毎回、悲しくなります。主人は、呆れており、仕事で、疲れているから、義理両親の愚痴も、言いたくても、私が、我慢すれば、私が、気にしなければと、あまり、言わないようにしています。しんどくなった時だけ言っています。最初、義理父が体調が良くなってきたから、元気だから、言えてよかったって、思っていましたが、今は、イライラしています。割り切れたら、どれだけいいかって思って思っています。どのような、気持ちで、いれば良いでしょうか

有り難し 4

回答 1

怒りの感情のコントロールができません。

初めて質問させていただきます。よろしくお願いします。私は感情のコントロールがうまくできません。特に怒りの感情に悩んでいます。私は何か嫌な事があった際にその場ではぐっとこらえてしまう気質なのですが、後日それを思い出して怒り狂い眠れなくなってしまいます。そうすると、相手にそれを伝えないと我慢ができなくなり、些細な事をきっかけとして過去の不満を怒りとしてぶつけてしまいます。相手はなんでそんなことでいきなり怒るんだろうと困惑しますし、私自身思い返すとなんであんなにイライラしてしまったのだろう。歯止めがきかなかったのだろうと悩み自己嫌悪に陥ります。そのせいか友人も少なく、職場での人間関係も上手く築けません。先日も異動したばかりの職場でその状態に陥り、今後の仕事が不安でなりません。怒っている時はとても辛く苦しいです。でも怒らずにはいられません。家族がなだめようとしてくれても聞く耳も持てずかえって怒りを増幅させてしまいます。どうしたら怒りの感情を抑えることができるようになりますか。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 90

回答 1