丹下 覚元（たんげ かくげん）
有り難し113597
回答 4871こころを蝕む思いはいつも内側から。その思い、仏のソーシャル・ディスタンス。
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禅ママの超簡単！不安消しテクニック！
(*´ 艸｀)
人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？
でも大丈夫！
「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！
だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。
(˘ω˘)
「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。
だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！
✨
見えるもの、聞こえるもの、感じてること…
そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！
心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。
まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？
でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。
そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。
不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。
「この不安、本当に今の私に必要？」
「今、目の前で起きていることは、一体何？」
そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。
だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！
(*´ 艸｀)
じゃ、行ってらっしゃい！
回答した質問
受からなくてもいいんだという選択も持つ
あなたの心や体調不良は、自分の決め事があるからです。
人間は、恐ろしいほどに自分ルールを作ります。
これをおちたらおわりだ、もうだめだ、と自分に縛られるのです。
まずは「落ちてもいいや、精...
回答 1有り難し 7現代の平家物語
まずは、その男性から気持ちを切り離すために「すべての男性からの出家」の気持ちを一旦、持ちましょう。
(^<^)いずれ、その若い子も捨てられる日が必ず！来ますよ。
何故なら、すぐそばに元カノさ...
回答 2有り難し 28あなたは結婚したかった 彼は別の事をしたかった
人間の欲求にはすべての答えが現われています。
私が答えずともそれが答えなのです。
あなたは結婚を「したい」。
彼はそうでないことを「したい」。
人間の欲求には、いつでも真実が隠されており...
回答 1有り難し 5いつでも いま ここ が ゴール 辿り着いている
あなたの家の最寄り駅を想像してください。
その駅はあなたにとっての始発駅。
誰かにとっての通過駅。
誰かにとっての終着駅。
あなたが出かけるとする。
その駅が始発駅。
でも人生の...
回答 4有り難し 7恐怖に揺らぎやすいあなたの心から引っ越しなさい。
占いは仏教とは一切関係ありません。
別に私のいうことを信じなくていいです。
ですが、あなたが今後、人や情報に振り回されずに、自分で正しい道理を見極めて考えることが仏教です。
「このままでは...
回答 3有り難し 12増やすべきは住職ではない 真の宗教者
個人的な回答です。
いわゆる世の中の「住職」さんには、
「宗教者」タイプ
「お寺さん」タイプ
「管理者」タイプ
「お葬式屋」タイプ
「副業としての兼務住職」タイプ
「金儲けのために...
回答 3有り難し 49父親にふさわしいかどうか
私には無理。
と言う人と、妥協すればアリ、と言う人がいると思います。
ｱﾅﾀﾆしか答えは出せません。
ただ、結婚には妥協は無い方が良いと思います。
自分の人生ですから。
迷いがあるって...
回答 4有り難し 13間違いなく あなた は 悪くない ですが
よく耐えてこらえれましたね。
あなたの献身的な努力に涙が止まりません。
人が詫びているのに、それでも相手を赦さないのは、その人に問題があるのです。
彼は常にマイワールドで生きている「威張っ...
質問：夫の怒りを買いました。許してもらえないことが本当に辛いです。
回答 2有り難し 2多分彼が求めているのは従順＆ヨイショな女性
断言。私が今から申し上げることは冗談めいているようですが真実です。
まぁ、まず見られてもやましいことが無いのなら怒りません。
見られたくないのはあなたに知られてはまずいことがあったから怒ると...
質問：夫の怒りを買いました。許してもらえないことが本当に辛いです2
回答 2有り難し 5トラウマ プラス
まず、無いものは相手にしなくていいのです。
一休さんが「屏風からトラを出してください」といった話が示すように、
もうすでに「ありもしないもの」をおさめようとしなければいいのです。
もうすで...
回答 4有り難し 11恐怖 は 無明より生まれる
怖いという事は知らないのです。
よく分かっていないのです。
そのものの実物の姿、本当の姿を勝手に推測しているから怖いのです。
この世に世界が二つあるとします。
一つは現実の世界。
一つ...
回答 3有り難し 7ソク の 字に 学ぶべし
何をやるにしても人間は自分の事しかやっていません。
他人の仕事をやっているといっても自分をやっている。
会社の仕事をやっていると言っても自分をやっている。
だから、同じ仕事でも頼まれた人に...
回答 3有り難し 7別れて良かった、と考えましょう。('◇')ノ
そんなプンスカわがまま男と結婚したら、結婚した後が大変。
許容力なさすぎです。
発言からもＤＶ的な要素も垣間見られますからやめて良かったんですよ。
好きだとかで結婚ってしちゃいけないのです...
回答 3有り難し 3結局、本人はそのままがいいんです。主人公過ぎない事です。
まず、結論。
「心配をしているのが貴女だけで、弟はまるで問題にしていない」ということが残念ながらのぶっちゃけ真実の結論です。
弟さんはヌクヌクですから親の金で食っていけるぜヒヒヒとか思ってい...
回答 3有り難し 5アイツが、人目が、あそこが という此処。此処という おのれ。
こんにちは、自称・ホトケ・ギタリストのタンゲです。
アーティスト志望であるのに人からどう思われているかが気になるという、矛盾。ＯＨ分かります。
でも大丈夫です。あ、後半部はだんだん歌みたくな...
回答 3有り難し 5それでも走り続ける
➀「ポク ポク ポク コッ！ ポク ポク ポク」
木魚を叩くバイ（棒）の、首で叩いてしまった時の汗増し感。
➁それでも何事もなかったようにお経マスト・ゴー・オン。ちーん
➂「ブ―ン...
回答 9有り難し 100本当の友達を探そう。
生きるのが嫌になるのって多くは対人関係。
より良く関われるものが見つからないんだと思います。
友達は沢山いなくていい。
本当にゆっくり話し合える友達なんて人生に数人です。
あなたはまだそ...
回答 6有り難し 9生霊の正体
生霊の正体は自分の思い、記憶、記憶の二次的な産物です。
本来であれば、親の子供ならだれでもご両親から、愛されたいものです。愛されたいと天然に生まれながらもっている気持ちに対して、親御さんのＤＶ...
回答 3有り難し 27そういうこじつけを全部なくして正しいものの見方になるのが仏教
映画「呪怨」の影響で一番困っているのは不動産屋さんと白い服を着たロングヘアーの女性です。
人間はものが災いすると、とかく何かのせいにしたがる生き物だと思いませんか？
しかも、根拠のないものに...
回答 3有り難し 13白クマよりも 黒クマ よりも パンダを愛すべし
パンダはどっちでもありません。
黒一色で白が無ければパンダになりません。
白一色で黒が無ければパンダになりません。
全部を一色に統一しようという考えに縛られているだけなのです。
ですが ...
回答 3有り難し 10