丹下 覚元（たんげ かくげん）
有り難し113597
回答 4871こころを蝕む思いはいつも内側から。その思い、仏のソーシャル・ディスタンス。
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禅ママの超簡単！不安消しテクニック！
(*´ 艸｀)
人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？
でも大丈夫！
「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！
だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。
(˘ω˘)
「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。
だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！
✨
見えるもの、聞こえるもの、感じてること…
そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！
心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。
まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？
でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。
そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。
不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。
「この不安、本当に今の私に必要？」
「今、目の前で起きていることは、一体何？」
そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。
だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！
(*´ 艸｀)
じゃ、行ってらっしゃい！
回答した質問
いつでも新しく生きる性格になりましょう。
本当は性格なんてありません。
どこかに「これがわたしだ」なんて、決まりきった固定的な貴女があるわけではありません。
ただ単に、習慣的な行動パターンがあるだけです。
それを変えればイイだけで...
回答 3有り難し 22生きている人の願いの表れ
死後の世界と呼ばれるものはおよそ三種類あります。
①Ａ生きている人が創造した空想世界➡存在が実証できない故に、所詮空想と言わざるを得ない。
②涅槃、彼岸、極楽浄土などを誤解して生み出されたイ...
回答 5有り難し 6畢竟じて 何の用ぞ？
大変、立派な結論です。
考え・思考で答えを出そうとする姿勢自体が間違った解決方法であるということをあなたは悟りつつあるという事です。
偉大な哲学者であっても、悟りを得られないのは、その者が知...
回答 6有り難し 18母ちゃんは母ちゃんの人生。あなたはあなたの人生
世の中、なにも、すべてお母ちゃんだけじゃありません。
ですが、お母さんとの時間が密であったからこそ、お母さんの一言一言の影響力が強いのではないでしょうか。お母さんお一人であなたを育ててこられた...
回答 4有り難し 14４：４４
デジタル時計の数字が１１：１１だったり、３：３３だったり、４:４４だったり、自分の誕生日だったりすると、リンクさせるものです。
車のナンバープレートなどもそうです。
普段は、流してみています...
回答 2有り難し 8あなたをそのまんまうけとめてくれるひとにであうこと
わたしゃあなたの過去はしらんです。
あなたが思い起こすこともあるでしょうから、あなたの中では苦しいという思いも当然出てくることでしょう。
でも、わたしは、もしお会いすることがあるとしたら、あ...
回答 6有り難し 25愛されたい願望
ご主人に、焼きもちを焼かせないように、そのまま話して自分の方に気を向けてくれるようにお願いすることです。
異性への愛情の求め方は人によって異なるものであると思います。
知人がそのずれでコリン...
回答 2有り難し 3(^<^)よかったじゃないですか。
自問自答してみましょう。
いずれ戻ってしまったとします。
いくら好きとはいえ。自分以外の存在を自分のものにできるだろうか。
彼と結婚しても彼がわたしのものだろうか。否。
彼は結局、愛して...
回答 4有り難し 96事実と思いを混同しない
ショコラ様だけにチョコでたとえますと、チョコには、良い悪いの意味は元々ついていません。
ただチョコがその通りにあるだけです。人も親も職場もそうです。
そこに良い意味や価値を添えれば、
チョ...
回答 2有り難し 3一切は、自分の願いとは無関係に存在している。
「この世は、自分の思いや願いとは、まるで無縁な世界」＝一切皆苦・無常・無我だからです。
それを悟る事で、あなたも涅槃寂静、心が静かになります。
それがこの世の大前提であることを、まず知るべき...
回答 6有り難し 25ぶっちゃけ 作り話です
六道輪廻❝思想❞とは、あくまで思想。
民間思想であって、仏教＝仏陀（覚者の教え）とは言えません。
仏教であると混同されていますが、輪廻思想というのは仏教以前からインドに根付いていた思想・因習...
回答 4有り難し 18第三の家族
その子が、何が原因きっかけでそのようになってしまったのか。
家族が原因で、自分を愛せなくなってしまったのか。
他者からの被害で精神にダメージを負ってしまったのか。
誰かから否定・拒絶・非難...
回答 3有り難し 9何でもかんでも煩悩にしない
煩悩という言葉をよく分っていないままに使っているように感じます。(^<^)
でてくる思いや尊い誓願も何でもかんでも煩悩扱いしてはダメでしょう。
人を救う、苦しみから解放されたいという思いまで...
回答 3有り難し 7ホメホメ菩薩様
アルコール依存症、という扱いにするのではなく、もう少し旦那さんに寄り添ってあげればイイだけだと思います。
物事は難しくしなくていいのです。
酒におぼれるには原因がある。
自分の中に酒に頼ら...
回答 2有り難し 7若社長♡ お手伝いさせていただきます。
これでイチコロです。(笑) コトバはアーチェリーのように、ちゃんと狙いをつけて放つ、話すべきです。
次期社長の白羽の矢が立てられ、プレッシャーでイライラしているのでしょう。
彼が今、孤独です...
回答 2有り難し 7解釈ではなく、事実をきちんとみる習慣をもてばよい。
「事実は一つ 解釈だけが 人の数だけ存在する。人は解釈を眺めた時、偏りが生じる。だが事実は一つであり、解釈は無限にある。」了叡和尚
あなたは、ただ、家を出ていくというだけ。
その事実は一つ。...
回答 4有り難し 9文系仏弟子 理系仏弟子
別視点からもお答えします。(^<^)
極楽浄土を死後の世界、遠くに存在するものとして捉えず、精神状態とみてみましょう。
立証のできない「死後の世界存在論」を肯定することは、正見・正思惟と反す...
回答 3有り難し 5声なき ワンの 中にも 恩を観るべし
棺桶の前で、弟子が師に質問します。
「師よ、これは生きているのでしょうか？死んでいるのでしょうか？」
「いわじ いわじ」
「生きているのか、死んでいるのか？」
「だから いえんのじゃよ」...
回答 2有り難し 12あなたの採点がその子なのでしょうか？
既に自分の子供や自分にダメ出ししている事が一番アウトっす。
そういう評価越しにわが子を観ているから、心も同期してネガティブモードになるんスよ。
親の表情や態度が子供には一番影響があります。
...
回答 3有り難し 63