丹下 覚元(たんげ かくげん)
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回答した質問

うまく表現ができない わかってもらえない苦を乗り越える
求める事が得られない苦痛。🐡グフトックと言います。求不得苦。なんだかおいしそうな名前ですがフグとトックの合わせ料理ではありません。
もとめるものがえられない。
求めることがえられない。
つ...

脳には脳に必要な栄養素 こころにも必要な教えサプリを
発達障害には諸説ありますが、ナイアシンアミド、タンパク質、鉄分が良いという話もあります。藁にもすがる思いで試してみてはいかがでしょう。
発達障害 サプリ で検索してみると希望が見出されるような...

お経は「読むもの」でとどまってはいけない
曹洞宗の大本山総持寺で10年おりました。
毎朝のおつとめで「大悲心陀羅尼」というお経を読みます。何回読んだかわかりゃしません。私が上山した当時はがっちり縦社会でいじめも見えないところではあり当...

一人でも多くの人が声を上げて危険な団体と世間に認識させる
カルトはカルトであるということを無知な人たちに認識させ世間が敵視して活動禁止に追い込むよりほかにありません。
効果のないニセ商品を掴まされる人が多いように、宗教でも何でもないものを宗教だと思い...

学ぶということ自体を学ぶことですべてが学びだと気づける
まず、人間何を学ぶにしても「それ」だけを限定で学ぶというよりも「それ」でどう自分をより良い方向へ向かわせるかが大事だと思います。
❝何を学ぶかではなくそこで何をまなぶか❞(参学師の教えより)
...

負の慣習が負の選択をするようになるからそれを今日からしない
途方もなく終わりが見えない仕事で追い込まれているならそのブラックな職場を一度だけでイイから離れてみましょうよ。
ものすっごく解放されます。
職場から離れなれないのはその職場が職員・スタッフた...

ハンドルをそっちに向けない。こころの動かし先は…光ある方へ✨
煩悩というモンは煩わしい、悩ましいと書く。そういう負の思い、暗い思いのこと。その負の思いの連鎖。
あなたは「それをやっている」ということを自覚するべきだと思う。
考えているのではない。思考、...

人生のド底辺の中で浸って肥やしと為して菩提の花を咲かせる
あの失敗、あのグダグダ期間があってこその伸びというものがあるものです。
YOUTBEも教科書もゲームも怒られることも学校の先生のお話も坊さんの法話も勉強です。大事なことは本人がそれを学びとする...

タテゴトをしない
日本へようこそ。
日本を愛する方は外国人さんではありません。
みんなおともだち。
人間の我の心を楽器にたとえます。タテゴト。竪琴。
琴の音は鳴らせば音が鳴る。
弾かない時には音はならな...

涅槃を特殊なことにしない 人の体験にしない 自分でいまそこで
さきに申し上げておきますが、神秘体験や特殊なことにしないようにしましょう。
人間の元々の静寂性・静粛性を余念や主義思想をまぜこぜにせずに徹底的に追求すればいいのです。
今度お寺いって坐禅して...

実体がないから何なのか?どういうことなのか?という問いを持つ
如来とはどこぞに存在するいポイポ頭の姿をした謎の存在ではではなくこの自己の身心が今ふれている来たるが如く去るが如くに現れている一切のこと。法とは人間の見解を離れたこの世のはたらき・作用そのもの。...

マイルールは人それぞれ 人はいつでも自分の事で精一杯
その人がまだまだ子供なのでしょう。
あるいは自分の事で精一杯。
仕事ばかりしている人は職場風な雰囲気であれば問題ないのでしょうが、それと異なる状況だとイライラするのではないでしょうか。脳内が...

無法地帯をやってみた結果が今の法と法の改善・更新
結論を先に申し上げれば人道主義の究極のクオリティを求めていくことです。ただし、その中でその人道主義が!もし間違っていたり、偏っていたり、正義の剣で自分も含めて誰かを切りつけているとしたら、それも...

やり抜いた僧侶に学ぶ人間学
曹洞宗では❝突き抜けた人❞といえば近代では井上義衍老師や飯田トウ隠老師や原田祖岳老師などです。有名な坊さんより本当に自我の本質を見抜いた人や万人が救われる内容をきちんと提供できる人から学ぶのが良...

娘さんのご説法 向かう先、導き先がどこか。あなたが目を開く。
人間は誰もが説法をしているものです。
その説法とは生きざまであり、生きている姿そのものであり、死にゆく姿も説法。
苦しむ姿も説法。アイスが欲しいと申し出る姿も説法。そして、死して目を開かんと...

この世の地獄は考え方が作る だから天国にも浄土にもなる
実際に地獄の「ような」状況というものが世界にあります。
日本は割と恵まれた国家なので、戦乱やテロの多い国より安全です。
女性であっても男性であってもLGBTであっても、まず地獄とは言えない生...

そこに菩提心をそえて
よく知らない人はとやかく適当なことを言うものです。
そもそも真言、マントラ、経典、仏教語、その内容は人をして安楽・叡智・慈悲あふれる心へと導くものです。
当時のインドの言葉として翻訳しても別...

欲求ではなく必要性で行動 人の感受作用に欲の伴いはない
あると便利だろう、と必要性ではなくプチ欲しいでつい要らんものまで買いこんでしまう百円ショップの近くに住んでいる新品スポンジ大好きの丹下と申します。
お金は使わなければ減りません。
一度、家に...

本当に見るべきところに焦点を当てる ◎👁✨ ✖👁💩
貴女が不安に思っておられることはそもそもがあなたの脳内での限定のしかも一時的、現象的なネガティブ妄想ですよね。大丈夫です。
そういう風に脳みそを使っちゃったんだわ、アタシ。と思ってください。ア...

誰もが被害者 誰もが加害者 という公目線からの経絡秘孔
そもそもその女性も貴女も双方が、ダンナの詐欺の被害者。
一番都合がいいのは旦那です。今後はしばらくATMとして尊重して私的な感情をまぜこぜにせず上手な距離を保ちつつ自己省察。
ダンナがそ...