お坊さんが回答「恋愛相談・人間関係」の相談17772件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「恋愛相談・人間関係」を含む問答(Q&A)一覧

優しい人への依存癖を治すには

はじめまして、むいと申します。私は昔から構ってくれる、相手にしてくれる人に依存してしまう癖があります。多分距離感がおかしいのです。ただ依存してしまうだけでなく自分はいわゆる変わってる人間で常に騒がしくよく話すので一緒にいて疲れるともよく言われます今も同じ作品が好きな友人とよく遊んでおりましたが最近友人から距離を取られてる気がします。 (遊びに誘っても忙しいと言って断られる、向こうから連絡をしてくれる事が無くなった、友人達だけであっていて自分だけ誘われないなど) 昔から同じことで友達をなくしているので嫌われてれるのもめんどくさがられてるのも分かりますしきっと友人ともう仲良くできることを諦めて一人でいるのがいいのだと思います。ですが楽しかったことがよぎりいざイベントなどで会うと話しかけて迷惑だと思うのに友人について行ってしまうのです。友人のためにも自分のためにもどうにか依存をなくし距離をとれるようにするにはどうしたらいいんでしょうか?

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元彼のことが忘れられません

はじめまして、いつも本職お疲れ様です。相談したいことがございます。先日大好きだった彼と別れました。別れた理由というのが、小さなことの積み重なりです。彼とは同い年なのに常に上から目線で私に接してきて、自分が悪いのに開きなおったり、私がしたら怒ることを自分が平然とやるような人でした。先日、私の職業である介護の仕事を『割の合わない一時の快楽を求めるための仕事』となじってきたため、悔しくて、悲しくなり、一方的に『今までいっぱい迷惑をかけてごめんなさい、今までありがとう』とメッセージを送り、相手をブロックしました。その日は解放感に満たされたのですが、その日の夜からあり得ないくらい悲しくなり、汚い話、泣きすぎて嘔吐してしまいました。(下品な表現、誠に申し訳ありません)涙が止まらない他に、不眠、食欲の減退、身体のだるさが一気に出て来て、仕事を休んでしまいました。元彼と寄りを戻したいかと聞かれると、どちらかといえば『否』なんです。もう、上から目線で一方的にああだこうだ言われたり、私だけの制限を設けられたくない。でも、現実に彼と離れてから私の身体の異常は治まりません。一体、これはなんなのでしょうか。長文乱文、誠に申し訳ありません。どうぞよろしくお願いいたします。

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不安

閲覧下さり、誠にありがとうございます。現高校生の者です。私は今、学校で部活に入っています。部員は女子しかおらず、自分の学年は本当に仲がいいです。私自身も一緒にいて、本当に楽しいです。ですが、そんな中で、私は「本当にこの中に自分がいてしまっていいのか」と不安になってきてしまいました。私が面白いことを言ったつもりでも、誰も笑わせることができず、自分は面白いことが言えない人間なんだ、と分かりました。私の元に来て、話しかけてくれる時も少ないし、私だけが置いていかれてしまうこともあります。自分が被害妄想じみていることは重々承知しています。ですが、私が仲良くなった、と思っても、必ず嫌われていないか、という不安が着いてきてしまい、本当に辛いです。どうすれば、部活の人に嫌われていない、と思え(嫌われているかもしれませんが…)、楽に過ごせるでしょうか？

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義母との関係

義母の言動や考え方に困惑しております。義両親は離婚しており、義母は再婚しています。離婚理由は義父との不仲、再婚相手と関係があったことだと聞いています。結婚が決まり、離婚したとはいえ旦那の母親に挨拶はしたいと思っていましたし、最初は良好な関係を築きたいと思っていました。しかし、遠方であるためなかなか会うことができず、LINEで連絡をとっていました。その時も気になる発言が多々あり、『私が息子を1番愛している。もう入籍したから仕方なく譲る。』『息子のことは私がよく知っている。知った風に言うな。』等、頻繁に連絡が来ていました。いくつになっても子供は可愛いと言いますが、旦那は30過ぎてますし、正直ひいてしまいました。結婚式(親族婚)の日程が決まり、義母を呼ぶか悩みましたが、・義父と不仲であること・両家親族に気を遣わせてしまうこと・結婚式が気まずい場になってしまわないか・その状況では義母にも複雑な気持ちにさせてしまわないか以上のことから、旦那から謝罪して義母に式に呼べないと伝えました。しかし、義母は激怒し、旦那に長文の手紙で『私がこんなに愛して、一生懸命育ててきたのに結婚式に呼ばないなんてありえない。義父よりも私がこんなに愛してきたのに、母親の気持ちを理解できないのか。娘たちも私が呼ばれないことに同意してるのもおかしい。こんなことなら、〇〇さん(私)に息子を譲らない。』と書かれていました。義母の気持ちも分からなくもないですが、旦那も苦渋の決断でしたので、旦那の気持ちを少しは考慮してほしいですし、正直私からすると不倫して離婚したくせに式を遠慮するという気持ちはないのか、周りに気を遣えないのかと思ってしまいます。譲らないという発言に関しても、2人の人生が始まっているので、いい加減子離れしてよと思います。旦那に対する愛情の押し付けや自分の気持ちを優先させろという義母に対してイライラしてしまいます。この件があってから、義母と関わりたくないと思うようになってしまいました。式に呼べない代りに式後に何かしようと計画してましたが、もう何もしたくありません。このように考えてしまう私はいけないのでしょうか。私たちが折れて式に呼ぶべきなのでしょうか。よろしくお願いします。

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いつものメンバー

いつもご回答ありがとうございます。私には高校から仲のいいメンバーが私を含め4人います。4人で映画を見に行ったり、家で遊んだりするのがいつもの事だったのですが、ある時都合があっていつものメンバー4人に1人加わって遊んでいました。4人と区別するためこの1人をAと呼びます。 Aが加わってからの話の内容は乳首やらセフレとのセックスの話といった下ネタばかりで私以外にはウケていたのですが、下ネタにあまり理解のない私はただ合わせて笑うしかなく、正直辛い時間でした。それだけだったら良かったのですが、Aは私たちがいつも使っているLINEのグループに入りたいと言い始めました。私は4人でつるむのが好きであって部外者を入れたくないのが本音でした。必死に話をそらしましたが結局彼女はグループに入ってしまい、グループは見るだけとか言っていましたけど結局ガッツリ会話に参加してきます。本音を言うとAはかなりめんどくさい性格で薬をオーバードーズしたり他の人にも煙たがられています。私もAに対し苦い思い出があります。早速昨日も会話に参加してきてはセフレ、セックスのワードを出し始め嫌な気持ちになりました。Aが入ったことによって予定立てるにも彼女を入れないと入れろ入れろと言うのは想像つきます。わがままなのは分かっているのですが、いつもの4人メンバーではもう遊べないんだなと思うと涙がでてきそうになります。ずっと相談できず1人で考え続けていますが、こんな辛い思いするならもう縁を切った方が良いのでしょうか？他に何か過ごし方がありますか？ただでさえ友人が少ない私にとってあのグループ、あのメンバーで遊ぶのはとても居心地が良かったのにと思っています。ここまで読んでくださりありがとうございました。もしよければアドバイスよろしくお願いします。

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25歳上の彼氏とお付き合いしていますが

初めまして。私は現在23歳で48歳のバツイチの彼氏がいます。前の職場で知り合い、彼からの告白でお使いすることになりました。付き合って一年と数ヶ月になり、同棲も半年以上しています。私の実家にも何度か挨拶し、お墓参りなどもしてくれています。私の家族からも好印象です。しかし、付き合いたての頃は私との時間を大切にしてくれていたのに今では暇さえあればギャンブルに行き、朝から夜まで帰ってきません。同棲中で毎日会えるとはいえ私自身虚しい気持ちでいっぱいになってしまいます。彼の実家にもまだ行けてないですし、結婚も自由になりたくて離婚したからもうしたくない。とまで言われて、それなら彼はなぜ私の実家に挨拶したり期待させたりするのでしょうか。彼にとって、私は一体なんなのでしょうか。大切な存在だと思ってくれているのでしょうか。どうかお手隙の際で構いませんのでお返事をいただければ幸いです。

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W不倫をされています。

私には、8才、6才、5才、1才の子どもがいます。６才と5才の子どもは、発達障がい児です。どうしても大人のサポートをして頂きながらなんとか、社会生活や集団行動を覚えているところです。 6才の子どもが普通学級へ通えるようになれたのは、幼稚園や療育園で子どもの課題に対して、どういうサポートをして少しずつ乗り越えるか？そういう目で考えて助けて頂いたからだと思っています。 5才の子どもも、やはりしっかり協力して頂きながら普通学級へ行けるのか？と考えていかなければいけない状態です。そんな中で、２ヶ月前に不倫をされていたことを気付きました。それも私と出会う前からの関係だった。本当に、その嘘を守るために会社の同僚達も協力してきたことにも気付いてしまいました。そして、不倫相手のお腹に主人の子どもが出来ており、６月頃に産まれてくること。そして、相手は妊娠をきっかけとして別居をして家を買った。その家が我が家から凄く近いようです。そこは探偵を入れて調べないといけないですが…多分、子どもと同じ小学校ではないかと思います。そして、なぜ分かるのか？というと、イヤホンマイクで会社の同僚二人と相手と主人で、毎日話しながらゲームをしていて、子どもがリビングから居なくなると大きな声で話し始めて聞こえるからです。本当にバレても良い！という思いがあるなら、しっかり話し合いたいのに、問い掛けると、切れて家具を壊したり、物を当たらないようにではあるんですが投げてきます。今まで何度か、大声で怒鳴ったり、物を壊されるのを目の前で見てきて、私は安定剤を飲まないと寝られなくなったりしてきました。私としては、今すぐにでも離婚して逃げたいです。しかし、子どもの事を思うと、小学校へ入る前にしっかりと社会生活の基礎を入れてあげておきたい時期だという認識もあります。なので、離婚するなら幼稚園に通っている子どもが、小学校に上がってからっ！と日々、言い聞かせて耐えております。不倫相手は、主人に「言うことを聞けない子は、私が育てたらちゃんとした子になる」と言ったりしております。私は色んな怒りでいっぱいです。自分に期限を設けて、我慢していますが… どうやってあと一年を乗り越えれば良いですか？

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妹の旦那のこと

いつもありがとうございます。今回は妹の旦那について相談です。昨日、旦那が妹に離婚したいと言ったそうです。理由は妹に対する愛情がなくなった、と言うことです。妹は現在、妊娠していて6月に出産予定、上の子は2歳、専業主婦です。旦那は子供にもあまり興味がないらしく携帯で芸能ニュースばかり見ているそうです。実家の隣に新居も建てましたが欠陥住宅だと言い、壁にボールを強くなげたりするみたいです。今年になって仕事を変え、毎日疲れて離婚とか言うのか、と思うのですが… もし離婚となると、これからどうなるのか分からないし隣にいるから何かあったら手伝ってあげたい気持ちもあります。でも離婚はして欲しくないし、妹もしたくないと言っています。私も仕事をしていますが、心配だし気になるし仕事に集中出来ないです。

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縁を切る事に踏ん切れない

私は半年前に3年付き合った彼に振られました。しかし、彼にお金を貸しているため縁を切ろうにも切れません。法的手段を取るにしても、数万円貸しているだけなので、むしろそっちに費用がかかってしまって無駄な気がします。彼と別れる際も、私の合鍵を返してもらうのに1ヶ月半かかりました。私の引っ越しもあってすぐに返してもらいたかったのに全然返してくれませんでした。私が急かしたり怒ったりすると連絡を絶ったり忙しいと言って逃げました。1ヶ月半して「本当は会って話して返したかった」と電話で言われました。早く言えばいいのに、大事な事は何一つ言えないんです。正直付き合ってた時からそういうところにうんざりしていて、振られたけどむしろもう気疲れせずに済むと、少しホッとした所もありました。なので半年経って私も早くお金を返して欲しいので、連絡をあまりしたくなかったんですがしてみたら、案の定返してもらえませんでした。しかも、「会えない？」とあっちから言われ「なんで？」と返してもまた連絡がありません。彼の言動が私には理解できません。別れたのに私はまた彼と連絡取る事に疲れてしまっています。相手からの返信を待つのも嫌です。私は前に進みたいです。でも、彼と縁を切りたくても、私自身が付き合ってる時に私の父が死に精神的に落ち込んでる時に支えてくれたり、励ましてくれたり、嫌な所もあったけど憎めずに感謝してる部分とかを思い出し、踏ん切りがつけずにいます。縁を切らずにお金の事も解決でき、お互いが気持ちよく前を向ける方法はあるんでしょうか？それは都合がいいんでしょうか。

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夫を何度も傷つけてしまった

初めまして私は結婚３年目の夫がいます。結婚前はずっと遠距離恋愛で結婚してから遠距離恋愛中の数回の不貞行為がばれてしまいました。その時から信頼は無くしていたのですが、結婚して２年ほど経ち、度重なる出産やパート、上の子２人の育児に追われ友人と会う機会もほとんどなく、それとは対照的に仕事や飲み会、趣味のサッカーなど忙しい旦那を見ていて羨ましいと思いチャットアプリを始めてしまいました。そこで遠い県外に住む男性と知り合い結果的には連絡先を交換してしまい、ラインや電話をする仲になりました。その前にもオンラインゲームで知らない男性とボイスチャットをしながら純粋にゲームを楽しんだり、今までの旦那への腹いせにと１日だけ出会い系アプリに登録したりと何回も夫を傷つけてしまいました。（浮気相手を探していたわけではありません）その頃の夫は前までとは変わり、飲み会にも行かなくなり、家事育児も手伝ってくれるようになって友人に自慢するくらい最高の夫になっていました。なにより、付き合っていた頃からずっと私だけを好きでいてくれてたしすごく大切にしてきてくれたのはずっと変わってませんでした。さすがにもう裏切れないと思いチャットアプリで知り合った男性とは連絡するのをやめましたが、その後夫にそのことが知られ、言い訳や嘘を重ね、また信用を無くし、結局は全て本当のことを話したのですが（会ったことは一度もない、など）もちろん信用はまったくないので信じてもらえず、今は家に帰ってくるのも遅く子供に対してもあまり笑ってくれなくなりました。本当に会ったことはないという証拠があるわけでもありません。証明する術がありません。もしかしたら離婚を選択されるかもしれません。今までの自分が憎いです。人生で初めて死にたいとも思いました。毎日申し訳ない気持ちでどうしようもないです。こんなに愛してくれてたのに、側にある幸せを見つめることができずいっときの現実逃避、と甘えていた自分の弱さ、情けなさ、クズさ、本当にどうしようもないです。信用を取り戻すのは長い道のりになると思います。それでもわたしは夫を愛しています。今ものすごく傷ついている夫にわたしはどう接していけばいいでしょうか。長くなりすみません

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鬱の彼氏

初めて相談致します。長文になってしまいますがお許しください。タイトルの通り、私の彼氏は鬱を患っています。付き合って半年ほどですが彼は出会った時から鬱で、鬱になった経緯を聞き、彼を支えていきたいと思い付き合い始めました。お互い結婚も意識しており、この春から同棲することになっております。しかし最近、本当に彼との将来を考えていいのだろうかと思うようになりました。というのも、将来を考える上でお互いのことを心から信用するために、お互い隠し事は無しにしたいと彼が言うので、私は本当は隠しておきたかった辛い過去の話をしました。ですがそれが彼の心に引っ掛かったらしく、事細かに質問してくるのですが、私はその質問に答えるために過去を思い出して辛い気持ちになります。時間をかけて彼の質問に一つ一つ答えても、彼は腑に落ちないと感じると納得できるまで質問してきます。しだいに口調も強く、責めるような話し方になります。彼はただ事実を知りたい気持ちで聞いているのでしょうが、私にとっては傷をえぐられているのと何ら変わりなく、辛くて胃が痛くなります。さらに厄介なのが、一度納得したはずのことが何日か経つと、やっぱり納得できないと言われ、同じように何度も質問されることと、質問しているうちに彼自身が落ち込んでしまうことです。そうなると私は本当に心の余裕がなくなってしまい、右にも左にも行けない状態で、どうすればいいのかわからなくなります。最近は彼に対して恐怖心があり、彼からまた言葉で攻撃されるんじゃないかと思うようになりました。いっその事別れた方がお互いのためになるんじゃないかと考えたりもするのですが、鬱の人にこちらから離れるというのは見捨てるようで出来ません。できれば私は彼と将来一緒にいたいと思いますが、今後も過去のことを責め続けられるのかと思うと、今度は私が鬱になりそうで辛いです。今どうしたらいいのかわからずモヤモヤしています。ふとした時に涙が出て、胃も痛いです。私はどうすればいいのでしょうか。よろしければアドバイスをいただければと思います。よろしくお願い致します。

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父の無神経な発言を許せない

30代女性です。現在、父と母、母方の祖母との四人で暮らしています。私は以前ひとり暮らしをしていましたが、メンタルに不調を起こして仕事を辞め、現在は両親に頼って生活しています。ご相談したいのは、この父の言動のことです。根本的な思いやりが欠けているように思えてならないのです。先日、同居していた祖父が亡くなった際は、危篤の知らせを受けて「お、テンパイ(麻雀で上がり一手手前の状態です)」と呟きました。その場に私もおりました。また、葬儀の準備をしている際には、私と二人になったタイミングで「葬式が面倒」「母さんと違って、僕は血の繋がりはないから」などと発言しました。母が外していたため、私にだけ本音を漏らしたものと思いますが、故人から見て血の繋がった孫に話すような内容と思えません。その他、別件でも似たような発言が多々見られます。私はセクハラの被害を受けたことがありますが、それを知っていながら、性犯罪を告発した女性に対して「気が強いから好きじゃない」と述べます。泣き寝入りしろとでも言うつもりなのでしょうか。私に婦人科の病気が見つかった際には、私と母を前にして「まあお母さん、なんて体に産んでくれたの！　なんちゃって」と言い、「よく見ていたブログの管理者が亡くなったみたいでさ、息子が読者に挨拶の記事を書いてるんだ」という話を笑いながら話しました。どこが面白いのか理解に苦しみます。人が亡くなった事件事故を、笑い話のように語ることもよくあります。その種の発言のたびに私は窘めてきましたし、喧嘩に発展することもありました。都度反省した様子を見せてくれはしますが、数日たつと似たような発言を繰り返しま。私も疲れてきて、指摘をやめようかと思いましたが、そうすると許容されたと誤解してますますひどくなるのではないかと心配です。もはや我慢の限界です。一番良いのは家を出ることだと承知していますが、体調や資金の面で困難です。しかし、60年をかけて築き上げた父の性格が今さら変わるとも思えず、さりとて私が父の振る舞いによる苦痛にこれ以上耐えきれるとも思えません。八方塞がりに感じています。私はこれからどうするべきか、ご教示頂ければ幸いです。

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仕事がうまくいかなくて辛い

派遣でグラフィックデザインの仕事をしています。自分に自信がなく、いつも必死なので、仕事を心からたのしめず、人間関係もうまくつくれません。会社の人は悪い人ではないのですが、いまいち距離感が掴みにくいので、とても気を使ってしまい、いつも疲れます。私は仕事をする上で人間関係が一番大事なので、この合わない会社を辞めても、また新たな会社で人間関係を築かないといけないので、気が重いです。私は会社員が向いてない社会不適合者だと思います。今の職種はすぐに辞めるわけにはいかないけど(でも本当は辞めたい)、残業のない派遣に変わって別で副業を始めようかと考えています。人間関係が合わないと何もかもうまくいきません。もうしんどくて疲れました。

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幸せを奪われたくない

年が20離れたカップルです。彼とは最近凄く幸せに過ごしていたのですが昔関わりのあった女性が癌になり彼の家で面倒を見ることになりました。他の女性が彼の家にいる、仕方ないことだとしても嫉妬や不安、なぜ彼が面倒を見なくてはいけないのか疑問に思います。前は私と一年程同棲してたのにその人のせいで家を追い出され、やっと1人立ちしたと思ったら今度は病だからと彼を頼る。また私が我慢して彼と会う時間を削らなくてはいけないのでしょうか？私が彼に幸せを与えられていないのかもしれないですが他の人に彼との幸せを取られるのが嫌です。

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別れか継続か

このたびは、よろしくお願い致します。早速ですが、別れか継続かを選ぶ決め手についてお尋ねしたいです。私は交際1年半ほどの彼と、ここ数ヶ月うまくいっているとは言えない状況にあります。連絡をしても未読のまま数日〜放置、痺れを切らして電話してもでない、仕事で疲れている、あるいは体調が悪い、の繰り返しです。最近は2週間〜1ヶ月に1度会えれば良い方といった感じで、それでも身体を気遣い食事などを作って持って行ったりしていますが、彼の家に泊まることさえ嫌がられるなどの扱いを受け正直傷ついています。別れたいというわけではないと言い、大事にできていないね、ごめんと言い、自分は面倒くさい人間だ、限界だと思ったら言ってくれと言います。前はこんなこと言う人じゃありませんでした。かなり疲れているのだなと感じました。医療関係なので、最近のウイルス騒動の件も多少影響していると思います。いろいろ悩んだ末に、ああもしかしてこれは私に別れを切り出させたいのかな、という考えに至りました。ですが、まだこのお付き合いに可能性があるなら諦めたくないという気持ちが私にあり、また彼が別れたいと思っているという確証も持てないため、踏み切れません。どこまでの材料が揃えば私は諦めることができるのでしょうか。本当は別れたくありません。ぎりぎりまで足掻きたい気持ちです。ですが、これ以上続けて傷つくのはもっと怖いと思ってしまっています。答えを出せず、同じところをぐるぐるまわっている気分です。まとまりのない文章で恐縮ですが、お言葉いただけますと幸いです。

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旦那についていけません

こんにちは。 2年ほど前から夫婦関係が悪いです。きっかけは、年子を育てるのが大変で体力的にも精神的にも疲れ、旦那があと少しで運転免許証が取れるというタイミングで、「もう嫌、頑張れない。」大泣きしてしまいました。その時から旦那から段々冷たくされてきたと思います。気分転換でパートをしてみたものの、慣れないワーママライフスタイルでしんどくなり、たった1ヶ月で辞めました。そして更に関係が悪化…まともに会話できなくなり、萎縮するようになりました。ケンカする度に「昔のお前のほうが輝いてた。今じゃ見ててイライラする。嫌いやわ。俺これだけ頑張ってんのに、それが全然お前に伝わってない。」って言われます。そりゃ昔なら子なしでしたし、夜遅くまで働いてても体に支障が出ませんでした。ですが、子供2人いるから何してもしんどいんです。生きている気がしません。同年代の子たちが輝いているみたいで羨ましいです。どうすれば旦那に認めてもらえるのでしょうか？よろしくお願いいたします。

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彼との関係

中絶後の彼との関係に悩んでいます。私は現在22歳で進学予定です。彼とは交際約2年で妊娠し、両親、彼と相談をし中絶しました。その後また妊娠しました。どちらも避妊はしていました。彼は働き始めるので、育てられるのではないかと相談したのですが、彼は諦めた方がいいとは思う。どうしても産みたいなら責任として努力はすると伝えられました。産みたい気持ちもありましたが、彼は望んでおらず、私もその状態で産んで育てる自信がなく諦めてしまいました。 1回目の際に両親には子供が産める環境になるまではしないで欲しいと伝えられていて、その時に彼はその時まで我慢しようとしてくれましたが、その後我慢できるか分からないから別れた方がいいと思う。と伝えられました。私は、その時どうしても彼と一緒にいたくて、我慢できるところまでしてほしい。そのあと考えようと伝えて付き合っていたのですが、それから私が不安になってしまい私から相談して以前より気をつけて避妊すると決めて再開してしましました。その後同じような結果になってしまい、後悔しています。 2回目の後はもう絶対に産める環境になるまでしない。一緒にはいたいけど私がしたいようにするのが責任だと思うから別れたいなら別れると言われました。私が不安定な状態が落ち着くまでは望むなら一緒にいると言ってくれています。また、費用を払い、私が話し合いたい、手を合わせに行きたいと伝えると時間は出来るだけ作ってくれました。もちろんこのような結果になったのは私自身の甘さでもあり、2人の責任だと思っています。それからは、なぜ産む決断が出来なかったのか、なぜ繰り返してしまったのかと考えて思い出しては苦しくなっての繰り返しです。私は毎日子供のことを後悔しているのに、彼はなぜ普通に生活できるのだろうかなど考えてしまってこれからのことを話し合っていても彼に当たってしまいます。その時言いたくもない言葉や同じ質問を繰り返してしまい、彼を傷つけたり、イライラさせてしまいます。イライラした状態で話しているので、これからどうしたいかと聞くと、このままなら別れたい。前みたいに戻ってくれるなら一緒にいたいと言われます。彼がどう考えているのか、彼との関係をどうすれば良いのか分かりません。

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どうしたら考えなくなれるのか

前回ご質問させて頂きましたが職場で自分に攻撃してくる人に対しては、気にしないようにするしかないとの事で、私もそうしたいのですがなかなか出来ません。私が言い返さないから調子に乗るのかと思ったりしますが私が何か言うと大騒ぎするのは目に見えていますし、正直その人がいるだけでストレスで病んでしまいそうです。どうしたら気にしないようにできるのでしょうか。

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不倫への復讐になりますか？

昨年元妻に不倫をされ追及したところ、誹謗中傷をされ家を追い出されました。どうにかやり直したかったので、元妻の言い分にしたがい離婚、相手への追及もなし。その事で、自分の両親とも喧嘩になり現在連絡も取らなくなりました。しかし、結局元妻はだんだんと連絡もしてこなくなり、憎しみや悲しみが増えてきました。私は元妻だけでなく誰からみても、自分からみても存在価値もなく、世間の邪魔な存在だと感じています。最後に復讐する事を決めたのですが、元妻、不倫相手へ何かするのはダメなら、自分の命を終わらせ、遺書に不倫のことを書いておけば、元妻と不倫相手へ罪の意識を背負わすことがもしかしたら出来るのではないかと考えています。が、この方法で罪の意識を一生背負わすことができるでしょうか？

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誰が、何が悪い？

相手と喧嘩したのは全部私が悪くて、私が、こう言う事をあの時あなた言ってましたよね。と聞くと彼女が発した台詞や返答は全て彼女の記憶になくて、彼女が嫌だと思った事ならどんなにデリカシーのない言葉を、何を言っても彼女は許されて、私はその台詞でこんなに傷付いたのに、と訴えると、それはそう言わせた私が全部悪いとのことで耐えかねて私が嫌味っぽい言い方をすると過剰に反応、拡大解釈されて。普段私がどんなに心や体が病んでも落ち込んでも、今まで声なんか掛けてくれなかったのに、そんな時だけ反応して誰にも事の顛末を言えなくて、遂に胃腸炎を発症してしまいました。私の自業自得なんですか？彼女のために、喜んで貰えたら良いと思い沢山の時間と労を費やしました。全て無駄だったんでしょうか？何かあったらすぐに教えてねって約束をしたのに、後になって実はあの時すっごいモヤモヤしていたとか言われて、特にその件についての言及もなく。彼女の何かあったらすぐに教えてね。と言う言葉を信じた私がバカだったんでしょうか私だってこんな心身で生まれたかった訳ではないのに、友人にすら認められず、生まれて来たことに申し訳なさで一杯です。何で生まれてしまったんでしょうね… 多分相手はもう私のことなんか忘れている事でしょうけどもうひたすらに疲れました。人生やり直したいです。そんなこと出来ないのは分かっておりますが… くたびれてしまったので乱文になってしまいましたが、読んでくださり有難うございました

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