どうしたら変われますか
たくさんのご相談者の方がいる中、いつもご回答ありがとうございます。
私は先日誕生日を迎えました。
うつ病で10年以上、毎日鬱々と過ごしてきました。
現在実家に、二十歳違いの兄夫婦と兄の息子家族と住んでいます。2年前まで別に暮らしていましたが、家賃や光熱費が払えなくなり帰ってきました。そのまではパートやバイト!派遣で仕事を転々としながら働いていました。それまでも2ヶ月毎に補助をしてもらっていました。母がなくなり、起きるのもしんどくなり、働けなくなって仕事を辞めました。
今は働く事もせず、毎日食事や洗濯入浴以外はほとんど部屋で横になって過ごしています。体力も落ちているのをかんじます。
今のままでは家族に依存して生活していくことになります。
今まで生活.金銭面でたくさん迷惑をかけてきました。
今後は、自分で自立したいと考えています。(金銭面だけで無く、生活面でも)
私はこれからでも自立できるでしょうか。変わるにはどうしたらよいのでしょう?
ご助言よろしくお願い致します。
拙い文章で申し訳ありらませんか、最後まで読んで頂きありがとうございます。
有り難し 1
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