お坊さんが回答「その他」の相談3433件 - hasunoha[ハスノハ]

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「その他」を含む問答(Q&A)一覧

自傷行為について

初めまして。突然ですが、私の自傷癖についての相談です。現在、23歳です。自傷行為とは10年程の付き合いになります。きっかけとなったのは中学生の時に受けた嫌がらせだったと記憶しています。軽度で、（爪を削る。逆剥けを裂く。描き壊す。）ずっとではなく、しない時期があったり、継続的にしてしまったりと波がある事が多いです。やめなければいけない。と思いながらも、軽度だから大丈夫。や、自傷ですらないのかも知れない。等と思いやめる理由を探してしまいます。母親には、自傷の傷があると、何がストレスなのか。を追及され、自傷をしない約束。を取り付けられた事もあります。溜め込む前に相談してほしい。とも言われます。ですが、何かストレスがあってする訳ではなく、衝動。解放感の欲しさからする事が多いので、何も言えないのが現状です。しない。相談する。を約束する事も重荷に感じてしまいます。やめられるのであれば、やめたいです。でも、痛みが欲しくなるし、解放感を味わいたくなります。やめる理由も見つけられずにいます。するきっかけも言葉では説明できなくて。しない約束も守れる気がしないからしたくない。溜め込んでる感覚がないから、分からない。どうやって自傷と向き合えば良いのか。ずっと分からずにいます。乱文、失礼しました。ご回答頂けますと幸いです。宜しくお願い致します。

死んでしまった夫のそばにはやくいきたい

1ヶ月前に夫を自死で亡くしました。遺書には、あなたはまだ若くこれからも1人で生きて行くことだけは考えないで欲しい。人並みの、それ以上の人生を過ごしてと書いてありました。周りに｢まだ若いしまたいつかそういう時がきたらいいね｣とか｢将来子供欲しくなったら考えたら？｣と再婚について言われます。しかしそんな事は考えられません。今すぐ仕事に疲れ果てた夫を抱きしめてあげてわかってあげられなかったことを謝りたいし、昔一緒にしたように隣でお昼寝したいなんて考えてしまいます。そして最低ですが、夫を思ったままの私のこの寂しい気持ちを誰かに支えて欲しい。気持ちを誤魔化して再婚したら経済的にも良いのかなと思ってしまいます。でもいつか私が死んでお墓の中で夫のそばで眠るには、これから先ずっと1人で生きていくということなんだなぁと思うとこれからが長すぎて、不安で、はやく夫の所へ行きたいと思ってしまいます。質問なのかなんなのか、分かりにくい文で申し訳ありません。

どうすればいいですか。

　母に「小テストは返ってこないの？」と聞かれました。私は「返ってこないよ３学期のぶんは。」と言いました。これまではいつもどおり。　　　　　　　　　　　　　　　すると母は急に怒り出します。「なぜ返ってこないことに疑問を持たないのか」と。私は意味がわかりませんでした。なぜ急に怒られなければいけないのかと。　　　さらに、「そんなふうでその教科を本当に伸ばしたいと思っているのか」と聞かれました。何か言いたい。でも私はなぜか怒られると言おうと思っても喉で言葉が突っかかるような感覚になり、言い返すことができません。言えたとしても小さい声になるので余計「何言ってんのかわからない。言いたいことがあるならはっきり言え。」と言われるし、挙句の果てに睨んでもないのに「何も言えないくせににらみつけるな。」とまで言われます。そして、その教科の先生は男性。私は男の人（同じクラスの男子も）が怖いのでなかなか話しかけることができません。だったら誰かと一緒に行けばいいでしょ。と思うかもしれませんが、私にそんな仲のいい友達などいないのです。友達はいたとしてもせいぜい２人くらい。　　　　　　　　　　　　　　　これは何が原因何でしょうか。私のコミュニケーション能力が低いのだと自分では思っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただ、こうなってしまった理由、私の思う限りの理由があります。それは、ある時母に言われた、「被害者ぶって何がいいの、自分に欠点はなかったのか。自分にできたことはもっとあったのではないか。」この言葉によってもう何があっても母の機嫌を崩さないようあまり口にしないようにしよう。私が嫌だなと思うことがあってもただ、「そうだったんだね」その一言だけでいいのに、その一言だけがほしかったのに、わかってくれないんだな。と思いました。だから、人に物事を口にして伝えることが嫌いになりました。なんとか改善したいと思って試してはみるけど、思っていることを怒られているときにそのまま言おう。今考えていること全部言おう。決心しても、今だと話すタイミングを見つけても声が出なくなります。何が原因なのでしょうか。きっと私に否があるのだと思います。だから、友達との会話も途中で切れて沈黙が続くのかな、と思います。自分の気持ちを口に出すことができるようになるにはどうすればいいですか。

仕事に行きたくない

仕事をしなくなって何週間も経ちます。会社に行けても、上司と話すだけで帰ってしまったり、会社にも行かない日々が続いています。つらいです。死ぬことが頭をよぎります。今は、働きたくないと思ってしまっていますが、どうすればまた仕事に復帰できるのでしょうか？どうすれば、私の心は元気になるのでしょうか？

生き別れたお父さんに連絡すべき？

こんにちは、私はもうすぐ21になる女性です。私には生き別れた父がいます。母は昔から何度か結婚離婚を繰り返してきました。その合間に付き合っていた外国人男性との間に出来たのが私だそうです。しかし、その男性は実は母国に妻子がいてとくに認知も養育費もなく私が生まれてすぐ母国へ帰りました。そして最近になり、私は父と腹違いの兄妹に会いたいと思うようになり母から聞いた名前と唯一ある父の写真を手がかりにSNSで見つけることが出来ました。そこでは父だけではなく腹違いの兄妹も見つけました。皆私と顔がそっくりでなんだかとても泣きそうになりました。ここで、私が悩んでいるのは父へメッセージを送っても良いのかと言うところです。正直生きていることを確認できて、半分は満足しています。ですがやはり、父は父なのです。話してみたい、会ってみたい欲が出てきます。しかし、向こうの家族からすれば私は隠し子の身であって突然連絡したことでなにか崩れたりはしないのか、拒否をされたらどうしよう、などとても不安な面も大きく悩み続けています。そして何よりも、母が一番乗り気ではないことも問題です。許してはくれていますが掘り返したくないという気持ちは理解できます。私の言動が母を傷付けはしないか、それが一番悲しいです。はたして、私がここで父へ連絡しても問題はないでしょうか？

ペットを捨てた

去年の秋頃、犬を拾いました。夜道を車で走っている際、不自然な歩きかたをしている犬を発見。体中の毛がボロボロで、また怪我をしているようだったので、動物病院にて処置してもらい、そのまま持ち帰りました。家に持ち帰ると、母は困ったような反応をしていましたが、結局、翌日には名前をつけて可愛がっていました。私は仕事でほとんど家にいないので、世話は母が行ってくれていました。初日から、犬は異様に私達に懐き、依存的と感じるほどの振る舞いをしていました。その様子から、きっと捨てられた飼い犬なのだろうと予想していました。半年経ったくらいに、母が円形脱毛症になっていることを発見しました。犬は年老いており、過去の手術かなにかで下顎を失くしているため口が開きっぱなしで、部屋に染み付くほどの異臭を口から放ちます。母は異臭や世話疲れから十分な睡眠がとれず、ストレスが溜まっていたようでした。仕事で忙しい私に気を使い、文句を一つ言わず世話を続け、症状が体に出るほどストレスを溜め込んでいた母に申し訳なく思い、犬を捨てることにしました。動物愛護団体に持っていけば殺処分になってしまうため、悩んだ末、林に捨てようと考えました。犬の異常な懐きかたが、「もう誰も僕を捨てないで」と言っているように感じていた私たちにとって、その犬を捨てることはとても残酷でした。また、年老いて下顎が無く、本来は人間のもとでしか生きていけないであろう犬を林へ放ることは、殺すことと同じだと思います。捨てる日、母は「ごめんね」とずっと泣いていました。犬は、林に着くまでの車内で、ずっと私の膝の上から私の顔を見上げていました。犬を林に放つも、犬はしばらく私についてきていました。「最後まで面倒見れなくてごめん。幸せに生きてね。」泣きながらそう伝えると、犬は草むらのほうに入っていき、私についてこなくなりました。自分が拾ってきて、自分は何もせず、母と犬に迷惑やら悲しさだけを味あわせ、結局犬を捨てたこと。悲しい、切ない、罪悪、苛立ちなど色んな感情や想いがとっ散らかっています。まとまらない文章でつらつらと長文に仕上げてしまい申し訳ありません。この出来事を、どう捉え、何をすべきなんでしょうか。お言葉をいただきたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 188

最近母がよく夢に出ます

夢についての質問は二度目になりますが、宜しくお願い致します。最近、亡くなった母がよく夢に出ます。元気な頃の母だったり、病気になった後だったり、ステージの上でお友達と歌ったり、本当に様々な母の夢です。つい先日は、母の膝枕で私の頭を撫でながら母が「可愛いねぇ…」と言いました。私は母のこの言葉が嬉しくて夢の中で泣きました。目覚めた時も泣いていました。こんな経験は初めてでした。こんなに頻繁に母が夢に出てくるのは、私のことを心配しているのでしょうか？それとも、成仏出来ていないのでしょうか？他の理由なのでしょうか？是非教えていただきたいです。宜しくお願い致します。

一ヶ月間の休み

転職の関係で、4月いっぱいが無職期間になり、やるべきことがありません。同棲をしているので、彼女にご飯を作ったり家事はやりますが、一日の大部分は暇になると思います。これといって趣味もなく、やりたいこともありません。お坊様方は、一ヶ月休みがあったらどのように過ごされますか？また、もしこれをやったら良いなどありましたら、教えていただけると助かります。軽い質問で申し訳ないのですが、いまやるべきことが何なのかわからず...。

有り難し 15

コロナ院内感染した父の事。

持病の治療で入院した父が院内でコロナに感染してしまいました。入院10日後の事です。感染して３ヶ月経とうとしてますが、未だに陽性です。今までに危篤一歩手前が二回…最近やっとリモート面会が出来る様になり何回か画面越しに様子を見る事が出来ました。危篤を乗り越え会話も出来る様になりましたが、会うたびにとんちんかんな事を言うように…看護師さんによると認知機能が心配な状態だそうです。あんなにしっかりしていて逞しかった父が認知症?受け入れがたい気持ちです。あの時入院させなければ…コロナがなければ…病院がもっと対策しててくれればと日々ぶつけ処のない感情に苦しんでいます。でも何も出来ません。何かお言葉を頂けませんか？よろしくお願いいたします。

過去の嘘

嘘の後悔で夜も眠れません。ネットで悩んでいる方がおり、それに対して嘘のコメントしたことがあります。過去にその選択をすると就職に厳しくなるという情報を読んだことがあり、その旨を自分が人事だと偽って書き込んだことがあります。　また、それに対しての質問者への返答も人事のふりをして返答をし続けました。その当時は質問者への妬み、そして正しいことをしたという満足感に浸っていたと思いますが、今思うとその情報が定かであったかどうか間違っていたのではないのか後悔しております。ネットなので実際にその人がどのような進路を選択したのかわかりませんが、自分のせいで人生を変えてしまったのかと思うと申し訳ない気持ちでいっぱいです。今後、どのように生きていけば良いでしょうか？

有り難し 18

辛いです。死にたいです。

2回目の、ご相談です。お許しください。どうか私に少し皆様のお時間をください。約7年前に過去の行いについて誹謗中傷に合いそのストレスにより、自殺未遂をしました。同時に流産もしてしまいました。既婚していて、子も1人おりました。満足していた生活でしたが、いきなり地獄に落ちました。主人も愛する子もおりましたがそれ以上に生きているのが辛かったです。過去の過ちは私の責任ですが、それにより誰かを傷つけた訳ではありません。なのに言われもない噂や誹謗中傷により大変傷つきました。その後、職場も風評被害になると言われクビにされました。しかし、時間がかかりましたが立ち直り今じゃ３人の子供たちに恵まれ主人にも、支えていただいております。しかし、先日、友人からいきなり誹謗中傷しないで！訴える！と言われました。私は書き込みをした覚えなく誰かが私になりすまして私の周りの人の悪口を書き込みをしているみたいでした。そして、また私の過去のことや最近のことが事細かく書かれていたみたいです。友人から聞いた時はもう涙が止まらずまたか、、と立ち直れずにいます。主人や子供たちを大切にしていたいのですが私のような奴が妻であり母である以上家族は幸せになれないのではないのかと考えております。このままどこか失踪し死のうか考えてます。もう疲れました。でもこちらを利用させていただいているのはどこか救いの手があるのではないかと期待しちゃっています。去年の12月に祖父がいきなり亡くなり５日後には義父が亡くなりました。それはもう辛く、前を向けずにいた矢先にこの誹謗中傷です。バチが当たったのでしょうか？大好きな祖父や義父も、こんな私で呆れてますよね。死んでお詫びしたいです私は最低な人間なのにまだ生きたいと思ってしまうよく深い人間です。

28年間、新興宗教に恨みを持ってます。

はじめまして。初めて相談します。今回、新興宗教に対して激しい恨みを抱えています。成人する際、その新興宗教に対してSNSで汚い言葉を吐いたりしました。新興宗教に対して激しい恨みを抱えている為、新しい人生を送ることができずにいます。新興宗教名は，頭文字だけ出すとSです。初めて入会をしたのは祖母の代からの頃で、母、私（弟）と続いてます。祖母は今現在、祖母は膵臓癌の手術の後遺症があり、力作業ができない状況です。私も例外ではなく、母から同級生の付き合いを制限されたこと、中学になってから暴力を伴ういじめを受けたこと、社会に出ても人と馴染めず、パワハラを受けたこともあります。今まで逃げて居た現実からそろそろケジメをつけたくて、自分の中にある新興宗教の恨みを取りたいのですが、どうしたら良いかわからないです。補足私は広汎性発達障害を抱えている為、分かりやすく工夫するのが苦手です。母は発達障害の疑いがあり、弟もアスペルガーです。今現在は、東京の就労継続支援B型作業所（IT）に通っております。

有り難し 40

思いたくないのに。

以前から (〇〇死んじゃえなんて思ってない) と言う言葉3回が頭の中を支配します。〇〇には私の家族の名前が入ります。 3回と言うのは私の家族が私を含めて4人で私以外の家族の事です。仕事中、家でも頭の中をよぎります。そんな事、考えたくない。思いたくない。大事な家族なのに、いなきゃ困るのに、何故なのか、自分でも分かりません。嫌です。精神的な病気なのか、とも思いました。どうしたら、頭の中から、そういう言葉を消す事が出来るのでしょうか。そんな事を考えている自分が嫌です。

混乱ばかりです

はじめまして。不快になられたら申し訳ありません。端折ってお話をさせて頂きます。ある日、駆け込んだ病院で PTSDと診断され、その後、鬱も診断され、労災も求めてきました。私には止まったままに感じる長い月日も、周りはそうではありません。応援すると言ってくれていた子供達（社会人娘、大学院生息子）も徐々に、病気を治せない私に、苛立つ様になりました。息子は大学中盤から周りを見下す言動が始まりました。優しい母だけでありたいという葛藤は常にありながら、十数年、働きながら生活を維持し、2人分の心身を育てていくには、父7母3でいる事でしか自分を奮い立たせられませんでした。私の弱さです。２年前から息子は転んだ私を見ても無視したり、病気で大声が辛い私に、やめてと諭しても、大声を出し、反応を見て笑ったり、暴力を振るう様になりました。あらゆる苛立ちをぶつけていたのでしょう。私には力がなくなっていました。医師にも何度か相談しましたが、聞き流されました。発達障がいの疑念が息子には幼少からありましたが、悩んでいるうちに診察の機会を逃し、今に至ります。暴力から私は脚の股関節も傷めました。息子はこれ以上続けるなら警察に話すという私に激昂し、家具を投げ暴れ、包丁で抵抗をした私を置いて家を出、翌朝「お母さんが包丁を振り回している」と息子から通報があったと警察が大勢来られ、頭が混乱しました。弁護士も駆けつけ、息子の暴れた跡等も見て頂き、本当は何がおきたのか理解頂きましたが、対人恐怖の私には恐怖、混乱でした。息子は反省する、被害届は出さないでと謝罪もしましたが、私が迷ううち、法学を学ぶ息子は専門用語でまくしたて、最後は病人の話は誰も信じないと笑い、大学院へ去りました。子供達に親として教えきれず、自責、虚無、感情が渦巻きます。以後、音信不通です。労災意義、苦しみ生きる意味も見いだせなくなりました。医師から入院を言われましたが、入院先や期間、何もわからないまま入院は決められないも、医師は入院の一点張りで話もできず数ヶ月薬もありません。人への不信感、孤立し、周りから死ぬのを待たれている気持ちに覆われ、心身が硬直した感じです。死にきれない自分への嫌悪、犬への申し訳ない思い。消えたいまま、1秒1秒の地獄から動く事もできなくなりました。質問になっておらず、申し訳ございません。

有り難し 38

家から見えるお寺が気になってしまいます

お寺のすぐお隣のマンションに引っ越して来ました。ベランダからお寺の屋根と下を見ると墓地が見える状態です。　部屋の構造により寝るときにお寺の方に足を向けてしまう状態です。私的には、お寺に足を向けてしまうのはとても申し訳ない気持ちがあります。　質問として、やはりお寺に足を向けてしまうのはよくないことでしょうか。やむおえず向けてしまう場合の対処方法などありますでしょうか。私は小さい頃からお寺に行く度になぜかそこで怪我をしていました。そのためお寺に苦手意識を持ってしまっています。（申し訳ないです）そのせいでお寺に対して過敏になってしまっているのかなとも思っています。新居で心地よくすごし、お寺ともうまく付き合って行けたらと思っています。お寺のお隣に住むにあたっての心の持ち方を安定させたいです。　ここまで読んでいただきありがとうございます。まとまりがなくて申し訳ありません。よろしくお願い致します。

有り難し 18

謝るタイミングを逃した

ゴルフコースでのバイト中に、お客様のバッグを開けようとしたとき、中の布のようなものがすこし破けてしまいました。ちょうど練習場にいっていたようで、帰ってきたら謝ろうと思っていたのですが、その時間帯が忙しいこともあって、謝る前にそのお客様がコースに出ていってしまいました。バイトもちょうど終わりの時間で私は家に帰ってしまいました。私はどうすれば良いのでしょう。今後謝る機会もないでしょうし、あったとしても、正直いまさら謝る勇気もありません。

とても相談しにくいのですが…

以前2回質問させてもらってます。お世話になっております。亡くなった夫との事ですが… セックスについて相談させてもらいたいです。親族間でトラブルがあり夫も私も精神的に参っていました。私はもう義母や義妹との生活が限界で、夫と義実家を出て、アパートの契約をすすめながら安いところを探してホテル暮らしをしてました。今後の事とか、夫は自分で何とかしないといけないという立場だったので1番辛かったと思います。それでも、後は俺に任せてって真剣に言われたので、私は言う事をききました。そんな状況が続いていたので、夫と私は14日間程セックスをしていませんでした。夫は「最近全然たたない…ホテルにいる間に１回したいな…」と言っていました、元気にならない事に対して私は今こういう状況だから仕方ないよって言っていました。朝早く出て夜遅く帰ってくる夫をみてるとかわいそうで早く横になりなよ、寝なよと言い、最後はあまり会話出来ていませんでした。そんな毎日を送っていて、ホテル生活7日目…、その日が夫が自殺した日になるのですが…。その日は朝いつもよりゆっくりしていた為なぜかきくと、義実家にアパートの契約に必要なカードを取りに行くからといつもより遅めにホテルを出ると言いました。2人で何気ない会話したり普通の沈黙があったり、私はまだ半分寝ぼけている状態でした、夫はも椅子に座りながら居眠りしていました。少しすると、夫がそばにきて久しぶりに触れてきたのです。その数日前に夫からキスをされてそのような雰囲気になりそうだったのですが、その時点では私と夫が少し離れて暮らそうかという事を話していたので、私が「今したら離れるのがつらくなるよ」と言ってしまいそこで終わりました。しかし、その日は、私に何も言わせない雰囲気で、私を抱きました。ほんと短いセックスで、夫が一方的にしてきて終わるという感じでしたが……その時の表情は確かに今までとは違うものでした。その午後に夫が自殺しました。教えて欲しいです、、夫はその日に自殺しようと思って最後にしたのでしょうか… 誰もわかるわけないですよね。ただ、ほんとに最後の日に、そういう事があって…余計にただただ辛くて。

誕生日

こんな内容で本当にすみません。今日誕生日で、23歳になりました。でもひとりです。誰かにおめでとうって言ってほしいです。

有り難し 117

神棚、最低しなければいけないことは？

家に、神棚をお祀り(中にお札を祀り)しようかなと考えていまして、色々調べてみると作法が多くて無理そうだしきちんとお世話的なことしないと祟られそうなんですが、最低でも何をすれば大丈夫なんでしょうか？家では仏様(開眼した仏像、祈祷してもらったお札)に仏教のお経を毎日上げさしてもらっているのですが、神道の祝詞などはお経で済まさせてもらってもよろしいのでしょうか？お供物は、出来るだけ毎日上げことは努力したいのですが、たまに用事が忙しくてできない場合は、「すみません、今日は、出来なくてすみません」とお唱えしたら大丈夫でしょうか？ (今お祀りしていただいてる仏様にはそうしています) こんなこと言って結構不安に思うならやめた方がいいと思うかも知れませんが、それでも僕は神棚もお祀りさしていただきたいですと勝手ながら考えてます。神様は、(天照大御神様は)どんなご利益あるのか守護していただけるのか？教えてください！あと自分をもうひとおししてください！背中を押してください！本当に、不安です、、、ですけどきちんとお祀りさしていただきたいです！長くなりましたが御返答の方、どうぞ宜しくお願いします。

有り難し 17

クレーム

私は接客業をしています。こちらは普通に接客をしているのに感じが悪いと直接言われました。そのあと、その人がお客様の声の前に立っていました。何か書いたかもしれません。これに限った事ではありませんが、毎日、自分に対してのクレームがないか心配になります。クレームがあったら自分は接客業に向いていないのではないか、と思ってしまいます。毎日、頑張っていますが何かアドバイス頂けたら嬉しいです。