問答一覧

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両親のことが理解できなくてモヤモヤと考えてしまい苦しい

質問失礼します子供のころから両親のことを何か変だなと思っていました大人になって、子供の時にはよく分からなかった親の悪い所が見えてきて、それが頭から離れずモヤモヤして苦しんでいますいくつかエピソードを書きます私は母から「お前は馬鹿で不細工で気持ち悪いから友達なんてできないよ」などとよく馬鹿にされました大人になり、子供にそんなこと言うのは変なのだと気付きましたこの前は、母からお前は結婚をするなと言われました今まで祖父母と同居しており、せっかく祖父母が亡くなってこの家からいなくなったのにまた他人との付き合いが増えるのが嫌なんだそうです子供も嫌いだから作るなとも言われましたもし子供ができたらこの家から出て行って一生顔を見せるなとも言われましたでも両親の老後の面倒を見るため私は、これから実家に住み続ける義務があるんだそうです祖父母のお墓参りのとき母は「年寄りの面倒を見るのは面倒くさかったから長生きせずさっさと死んでくれてよかった♪」と墓前で語りだし、悲しくなりました父も変なところがあり祖母が亡くなった際、お葬式の準備で親族が集まってる中「もうこれは俺の自由にできるぞ～♪」と祖母の財布をあさって得意げに中身を数えだし「あれ？この前数えたときより少なくなってるぞ？お前盗んだ？」と１人１人に聞いてまわっていましたお前の母親が亡くなった翌日に何をしているんだと悲しくなりました注意をしても「お前に何か指図されるいわれはないから（笑）」と、聞いてもらえません両親とも嘘をたくさんつきます母は冷凍食品を自分がレシピを考えて調理したものだと説明して食卓に並べます父もその場しのぎの嘘をすぐにつきますなぜすぐに嘘をつくのでしょうか上記のような行動をしている時の両親はイキイキして楽しそうです私の名義で借金をするんだとも言います上記のようなエピソードが頭から離れずなぜそんなことができるのだろうなぜそんな考え方なのだろうという考えが頭の中をグルグルしてしまって苦しいです両親がどんなことを考えている、どういった人間なのか理解できずモヤモヤしてしまいます両親の言動をどのように捉えればいいのか分かりませんどうすれば心をスッキリさせられるでしょうかよろしくお願いします

有り難し 7

回答 1

2023/11/22

檀家総代について

先日父方の祖父が亡くなり、週末にかけて葬儀等を済ませたのですが実は父が檀家総代をしているお寺の住職の母親の四十九日が祖父のお通夜と告別式が終わった次の日にあり父は間もなくその手伝いに向かいました。亡くなる1ヶ月前から祖父は施設のベッドから落ちて大腿骨を骨折したのちに入院と手術をしていたのですがその際はちょうど住職の母親が亡くなったあたりのタイミングだったため本来であれば医師からの説明のためずっと病院に居なければならないはずが檀家総代であるという理由から葬儀をまとめなければならずあまりそばに居ることができないような状況でした「なんとかして祖父のそばに居てやれないものか」と言っても父は「俺が葬儀のまとめをやらなければいけない」と返され聞き入れてもらえませんでしたその時でも色々と疑問に思うことはありましたがまだ祖父は生きている状態だったのでとりあえずはあまり口を出さずにいましたでもなんだか今回は話が違うような気がするのです昔からお世話になっているお寺なので色々と感謝することがあるのは間違いなく手伝う義務のようなものがあるのは十分理解しているつもりなのですが身内の、しかも自分の親を見送るという時に葬儀から荼毘まで最低限のことだけしてそれが過ぎたあとは先にひかえている他人の葬儀を優先的にまとめるというのはなんだか祖父をないがしろにしているような感じに見えてしまってわたしは納得できません。せめて四十九日までは自分の親のために集中できないものなのかとただでさえ葬儀の前も後も大変だというのに… 檀家総代というのは、大切な家族の時間を犠牲にしてまでこなさなければならないものなのでしょうか？本人に言っても、まわりに相談しても「仕方がないことだから」と言われて終わってしまいます。自分の行いは大なり小なり必ず自分にかえってくるものですもし自分があの世に行くときでも同じようにないがしろにされても良いということなんでしょうか。あまりに薄情な気がしてなりません。。

有り難し 5

回答 1

自分の気持ちのコントロール

自分が仕事でトラブったり、パニクると、かつて職場で嫌がらせやケンカをした人間のことを思いだし、その人に対して腹がたったり許せなくなります。このような自分はおかしいのでしょうか？自分の気持ちをコントロールする術はあるでしょうか？

有り難し 12

回答 1

姪と高齢の母の同居で皆がストレスに

１か月前に姪が夫の借金等もあり、２才、4才男児を連れて離婚。扶養内の仕事しかしていなかったし、貯蓄等もなく、仕事見つけ生活が安定する当面(年内を、メドに)80過ぎた高齢の私の母(姪にとっては祖母)が一人暮らしで、2階があいてるので、仮住まいすることに。母としては、２年前に父が亡くなり、足腰が悪く不便もあるなかで、少しずつ今の生活ができてきた所です。元々母は思ったことなどはっきりといってしまうところもあり、高齢者独特の同じことをいつもいったり、父がなくなった自分はかわいそうだと言う思いも強くなっている所に、今回の同居。また姪もそもそも愛想のいい方でもなく、仕事が長々決まらないことや色んな手続き、子どもの保育所も前の所で送迎にも負担があり、更に母が片付けてほしいことや、何か言うと怖い顔して子ども連れて2階にあがってしまうことも多く、そうした態度に母も、なんで自分も嫌な思いしないといけないのかと、連日私や弟に電話をしてきます。弟は電話にでない事もあったり、姪と電話で話するのに、母の電話でてくれないから、姪に悪く言われて、自分の話は聞いてくれないと私に電話をしてくる…といった悪循環になっています。とりあえず姪も仕事は決まったようなので年内には出ていくといってるそうですが、あと数ヶ月母が心配です。私も電話で話を聞いたり、実家に行って話を聞いたりしていくつもりです。弟も電話で話を聞くようにするし、今の仕事が落ち着いたら母の様子を見に行くことで、弟と話をしました。姪の母(私の妹)とは、×２で現在の夫の高圧的な対応で、家を出た経過もあり、今回の事も妹(姪の母)に話すつもりはなく、関わるつもりはない状態になっています。(父が亡くなったときに母、妹弟と話し合い済) 娘として、高齢の母がストレスや被害的な思いを強くし体調や精神的に問題が出ないかと心配。姪の事も今までのことがあるので仕事決まっても生活能力に不安を感じてしまいます。できることをするしかないとは思いますが。私自身も単身で仕事しているため、そうしたことを相談できる人もおらず、すぐに解決できることでないのわかっていても、色々と考えてしまうので、精神的に疲れてしまいました。どういう気持ちの持ち方、転換をしたらよいかわかりません。だらだらとした文章で申し訳ありません。何かヒントがあればと思います。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 2

別れるか耐えるか堂々巡りです長文

付き合い始めて、5年彼は年上女性ｵｰﾅｰの個人飲食店の調理師出会った時、ｵｰﾅｰは産休に入った直後。彼一人の運営で、私はｱﾙﾊﾞｲﾄに誘われました元々自営業への憧れがあったので二人で独立するというのが夢になる事に時間はかかりませんでした店を買い取るという話でしたが2年たっても全く話が進まずお尻をたたき、やっとｵｰﾅｰと話をしてきたと思ったらｵｰﾅｰが戻ってくるという話になっていました案の定、お店を譲る事も考えていると言っていたｵｰﾅｰは「私のモノ」というオーラをだんだんと出し始め、きっと譲りたくなくなっていってしまったのでしょう私への態度にも変化が出てきました。女と女です、他人には分からない嫌な気分にさせられる事が多々ありました逆の立場だったら…と気持ちを察し、耐えてきました第一、彼女のお店なのだから。と当時友人は他のお客さんに繋がる人ゆえ相談はしませんでした彼にも気付かれないようにしました信じてもらえない、嫌な顔をされる、気を使わせてしまうと思っていたからです１年半後、限界がきて彼に話すと思っていた通り、ｵｰﾅｰをかばい、考えすぎと。私が話を続けると、嫌な顔をしていました「他に話せる人はいないから」と納得してもらい私は店の夜営業から身をひき今は、昼営業を彼と私夜営業は彼とｵｰﾅｰ昼営業前、ｵｰﾅｰは店に顔を出します彼とは、別の店で独立する約束をし１年半後に今のお店を辞める事もｵｰﾅｰに宣言済みです今現在、１年3ヶ月たちました現在から半年前に、「昔、彼とｵｰﾅｰが付き合っていた」ということが発覚しました何度か確認した時は嘘をつかれていました書ききれない色々な話が繋がりました知らずそこで働いていた自分が嫌です恋人だった頃の仲間達とのｵｰﾅｰ宅のﾎｰﾑﾊﾟｰﾃｨ-やﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰに彼が私を誘った事もありました知った直後、別れを切り出したものの、まだ一緒にいますそこで私は、独立したらその人達と関わらないでと、条件を出しますが彼は、それは出来ないが別れないと毎日ｵｰﾅｰの顔を見るだけて吐き気がします彼と一緒にいたいし、お店もしたいです忘れようと思っても、結局心がついてきません私はこの先、どうすればいいのでしょうか…… 助けてください

有り難し 16

回答 1

罪悪感が消えません

はじめて質問します。20代学生です。彼氏を裏切ってしまった気持ちでいっぱいです。彼氏と旅行に行く予定が立ちましたが、金欠でどうしようもなく、複数バイトのかけもちに加えてチャットレディのお仕事をしました。見ず知らずの男性とエッチなお話をして、写真を送る等しました。やっぱり辞めよう、と思い3日程度でアカウントを消しました。その当時はチャットレディもれっきとした仕事だし、浮気したわけでもないから気にしなくていいと思っていましたが、日が経つにつれて罪悪感が湧き上がってきました。彼氏はとてもいい人です。こんな私が彼に愛される資格がないと思ってしまいます。彼の顔を見るたびに悲しくなってしまいます。私はどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 9

回答 1

家族に冷たいです

私は家族の前で声を出して笑うことがありません、家族の前だけでです。畑を手伝ったときが最後だったかもしれません。いとこ達が来たときも同じ対応です昔は明るかったのに変わってしまったと思ってると思います。怖いのが自分のなかで家族を見下してるところです、家族を大切に出来ない人は人生を豊かに出来ないらしいのですが本当だと思います。仕事のことを聞かれたらどうでも良いだろ俺はもう学生じゃねぇ誰にも出来る替えのきく仕事何だから大したことはやってねぇと言いました私は根の腐ったヒトモドキですが周りの根や土を腐らせる力があるんだと思います。いとこの小さな子供に近づけませんでした、悪いものが移ってしまいそうだからですなんでこんなに卑屈(?)なんでしょう嫌になります

有り難し 7

回答 1

私はなぜ、何のために生まれてきたのですか

初めての投稿です、お世話になります。現在、契約社員として勤務しております。もう10年を超えて働いております。正社員とは、仕事内容は同じ、収入に違いがあります。正社員への登用試験が不定期にあり、今までに三回受けましたが、すべて最終面談まで行くも落とされています。先日も、試験不合格の通知を受け取ったところです。契約社員とは言え、資格も正社員より持っておりますし、契約成績も上位のほうで、何度か表彰もいただきました。今回、同じ試験を受け、合格した面々を見ると明らかに自分より(会社にとって)価値がないひとばかりなのです。収益をあげていないひと、周りから使えないと評判のひと、主要部門でないひと。そして、重役の子供であったり、役員の親戚の人が多いのです。また、正社員になる必要のない暮らしぶりのひとばかりで(重役の親類ですから)、シングルマザーの私は不合格。私も、いつか正社員になりたいと願うからこそ努力を重ねて参りました。とても立派なひとが合格しているならともかく、本当に納得がいきません。私の周りのひと(＝私の仕事ぷりを知っているひと)もこの結果に首を傾げています。あるひとに言われました。努力の報いは自分でなく、自分の子供に帰ってくると。でもみんな、自分のも、自分の子供の幸せも追っていますよね？その人の言葉を前向きに捉えて、自分が不幸になればなるほど娘のためになると考える努力をしてはいますが、どうして私だけ、自身の幸せは願ってはいけないのかと悲しくもなります。今は、早く死にたいと思ってなるべく不摂生にしています。死という最大の不幸が訪れれば娘に幸福がやってくるし、私も悲しい気持ちで生きていかなくて済むからです。いつか来るその日まで、こんな思いで生きていくのは辛いですが、それでもそれを夢見て頑張らなくてはいけないんですよね。私だけ、どうしてこんな人生なんだろうと、涙が出ます。次の試験は、という気持ちにもなりません。だって、コネにはかないませんから。私の何がわるいのでしょう？そして、私の不幸の代わりに絶対に娘に、幸福が来るのでしょうか？不幸なだけで何も帰ってこないと損ですよね。もう本当になにもかも嫌になっています。こんな思いをするためだけに生まれてきたのかと思うと親、先祖まで憎んでしまいそうです。

有り難し 157

回答 4

引きこもりです

はじめて相談します。よろしくお願いします。私は人と接する事が苦手で周りの人達とコミュニケーションがとれずよく孤立してしまいます。社会に出て職場の人達との雑談をする事が苦手で何も喋らないのに何をしに来てるのとかまだここに来るのと皆から標的にされ孤立して自分から辞めてしまいます。どこの職場に行ってもそんな目に合いとうとう引きこもりになってしまいました。近所の人達からは何もしないで家にいてじっと家の中から見ているとわざと大声で言われたり家にずっと居させないでと言いに来る人まで現れました。皆に嫌われているのに早く出ていけ仕事しろ税金払えなど散々、誹謗中傷されています！そんな風に言いふらかされ近所の人には会いたくないし人がいる時は外に出る事は出来ないので誰も居ないか確認してから出るようになりました。両親からは皆から言われているんだから出て行くしかないお金をあげるから一人暮らしをして欲しいと言われています。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 42

回答 2

2023/12/06

メンタルのアップダウンが激しくて苦しい

どうしたら劣等感を感じずに、気持ちを明るいまま保てるのでしょうか。メンタルのアップダウンが激しくて無駄なエネルギーを使っている気がします。負けず嫌いで、小さな頃は何でも卒なくこなしてきました。出来ないことがあること、誰かに何かの分野で劣ることに対して恐ろしいほど許せないのです。だから人一倍努力はするのですが、そんな自分の心に対して、能力は追いつきません。何でも出来る人間になるために(親がそうなることを望んだ)、好きなことを押し殺していたら何が楽しかったのかよくわからなくなりました。娯楽というものが虚しくて、音楽もアートも何もかも心から楽しいと感じられません。何に対しても興味が持てません。自分の能力も高く、やりたいと思っている仕事はあり、それが出来る様に努力している最中ですが、それが出来ていない今の自分に対して価値が感じられないし、何も楽しくありません。また、自分より上手く行っている知人をみていると嫉妬で心が重くなります。嫉妬をする自分が小さすぎて嫌いです。そんなことしてるくらいなら努力すれば良いと思います。また、趣味というものでもっと楽しくなったり学びがあれば仕事にも繋がってくるはずなのに、やはり一度暗い気持ちになると動きが鈍くなるし、何をする気持ちにもなりません。両親は極悪人というわけでは無いのですが、私のことをコントロールしようとしたり、生活がだらしない(家族の誰も片付けが出来ず汚い、ご飯は適当、生活に不満を言うばかりで自分では何も改善する努力をしない、借金、くだらない喧嘩、話を聞かない)、客観的に見たらもっと酷い人はいるのだろうし、ご飯は適当でも毎日は作ってくれるから感謝すべきなことは分かるのですが、心からは不可能です。また、一緒にいると悲しい気持ちや嫌な気持ちになります。まとまりの無い文章で申し訳ございません。全てが嫌になってくるのです。

有り難し 9

回答 1

生まれ変わりたい

どうも上手くいかない。再就職先探しが・・・。そうなると、何回か「僧侶(浄土宗)」になって生まれ変わるか、一度命を終わらせ、「寺の子供」または「寺の養子」になって生まれ変わりたいと考えてしまいます。しかし現実は、僧侶になるには「知識」や「お金」が必要だし、命は終わらせたくないです。一度、仕事をしながら数年後に「得度」が得られる「室内墓地」に応募しましたが、書類審査で落ちました。どうか温かいアドバイスを宜しくお願いします。

有り難し 61

回答 4

生きることも死ぬことも難しい

働いても仕事が続かずに、今まで親に甘えて自立できずに引き込もってしまいました。何やっているんだろうと、自分が生きてていいのかわかりません。うつ病になり病院に行きましたがお金の問題で通院できていません。自殺のことを時々考えますが怖いです。でもどう生きたらいいかわかりません。母親ともお金のことでよく喧嘩します。私は居ない方がいいんだろうなと感じます。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 13

回答 2

人と比較してしまって、苦しい心を解放するには

こちらで相談させて頂くのは２回目です。よろしくお願いします。数年前、お誕生日のお祝いのメールを友達にしました。いつもは返信がありますが、その時は返信がなく、もう連絡とりたくないという事かな。と思い連絡を取るのをやめました。それから1年後、私がメールアドレスを変更したので、もう一度だけ変更の連絡をしてみようと思い、連絡をしてみたのですが、やはり返信はなし。ここで、縁を切りたがっているんだな。と思いました。元友達は、既婚・子供２人います。私は、独身・精神疾患を抱えています。小学生の頃からの付き合いがありました。高校から別々になって、疎遠になっていました。ただ、誕生日のメールはしていました。元友達の結婚式にも参加しました。ざっくりですが、元友達との関係はこんな感じです。最近、興味本位で元友達のFacebookを覗いてしまいました。子育てをしながら、その悩み事も在宅で仕事に繋げられる、恵まれた環境にいることを知りショックを受けました。成長を続ける元友達。 10年以上続けた仕事をやめて求職中で、停滞中のわたし。学生時代、よく小馬鹿にしてきた元友達。 (そんな友達でも、憧れていた。) 醜い考えだと思いながら、私より幸せになっている事が許せません。 Facebookを覗いてから数日経ちましたが、気持ちが下がったままです。家族にも穏やかに、優しく接する事もできず心が蝕まれている様にも感じます。パソコン教室に通っているのですが、なんとも言えない感情で集中できません。妬みや僻みを、追い払う方法や意識して気持ちを切り替える方法を教えて頂きたいです。

有り難し 9

回答 1

仏教の教えで寒さと震えが止まりますか？

質問を2回しました。ありがたいお言葉をいただきました。それでも寒いです。寒くて震えが止まりません。体が寒いのか心が寒いのかよくわかりません。手足が冷たくて靴下を履いても布団にくるまっても温まりません。とにかく寒いです。食事もとれていません。食べると吐いてしまいます。吐くと辛いのであまり食べないようにしていますが、気が付くと大量に食べています。そして吐きます。喉の渇きがすごくて水分をとりますがそれも吐いてしまいます。耳鳴りと目眩で横になっていても眠れません。横になっていても涙が止まらず眠れません。気が付くと昼間で何時間か寝れていたようですが、感覚がありません。もうずっと2、3時間くらいの睡眠です。笑顔になりたいです。元気になりたいです。私の大切な人は私が笑顔になると笑ってくれます。大切な大切な笑顔を守りたかったのに、私が笑えません。私が笑うと笑うのに。笑顔を守りたいのに。一番大事な笑顔です。いつも誰かのために何かができたらいいなと思っていました。自分の身近な大切な人を笑顔に出来なくて、いったい誰のために何が出来るのかと自分を嘲笑っています。助けてください。大切な人のために笑いたい。仕事をしたい、仕事が誰かのためになればもっといい。大切な笑顔を守りたい。誰かの笑顔に繋がるように笑顔が伝染するようにしていたいのに、寒くて震えが止まらなくてどうしようもありません。

有り難し 39

回答 2

上司からのパワハラで精神病になり転職しようか迷っています。

25歳になります。第一志望の会社に新卒で入社し、2年目になり仕事も徐々に任されてきた頃、上司からパワハラを受けてしまいました。パワハラをした上司をYとすると、職場での力関係は Y>主任>私となります。主任から命ぜられた仕事をしに現場に行っただけで、Yからペンを投げつけられ、胸倉を掴まれ、さらに蹴られました。30分ほど大声で怒鳴られ続けYから「顔も見たくない」「何も仕事ができないようにしてやる」と暴言を吐かれ、その後二ヶ月働きましたが小さなミスでもYから小言を言われ心が折れて休職してしまいました。Yからは謝罪もなく労基署に相談するとパワハラと認定できるとされたのですが会社はパワハラと認めてくれません。主治医からは職場環境を変えてもらうなどしたほうがよいと言われていますが配置転換も難しく、転職しようにも憧れて入った会社なのでどうしようか迷っています。長文で読みにくいとは思いますが回答よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 2

嫌いな人に対して無関心になりたい

職場に苦手な人…嫌いに近い人がいます。この人を仮にAさんとします。今の職場に働き始めて、もうすぐ丸３年になります。 Aさんというのは女性ですが、自分に甘く、人に厳しいタイプです。裏でよく愚痴を言っており、気分屋なので日によって言うことがかわることもあります。いつも納得がいかないのは、人にこうして欲しい、と言った内容をご自身はしない、ということです。もともとAさんとは普通にお話もしていたのですが、私が入社したころからいろいろあり、今では自分勝手すぎるという認識になってしまい、ほとんど嫌いに近い人になってしまいました。どうにかAさんの存在自体に無関心になる方法はありませんか。過去の流れをご参考として。入社した当初、部署内の人間関係はすでに悪くなっていました、業務分担としてはAさんとBさんが○○業務、CさんとDさんが●●業務、とおおまかにわかれていて、課長のE課長がおり、Cさんは主任であり、部署をまとめる立場でした。業務としてはAさんの業務が私にきて、BさんとDさんの業務がAさんに引き継がれる、という流れを考えていた、と聞いています。実際の流れとしては、Aさんの業務が私のところにきましたが、Aさんのところに業務が引き継ぎされない、という事態になりました。入社から10ヶ月ほどで部署内の空気は底辺まで悪くなっていました。 Aさんの態度もどんどん悪くなり、他部署からも愚痴出ていました。他部署からのちょっとしたお願いや、依頼に対して返事をしない、目を合わさない、など。私には半年経つころ、Aさんから「あなたは悪くないけど、今の部署が嫌なので、態度悪くなると思うけど気にしないで欲しい」というメールがきています。他部署からは「あの部署は空気が悪すぎて依頼できない。気軽に頼めるのがあなたしかいない」と度々言われていました。この10ヶ月の間にDさんからAさんに引き継がれる業務などもあったのですが、それは「これは私の仕事じゃない」や、「全然引き継ぎされてない」と突っぱねていました。 Bさんからくる業務はとりあえず、とAさんに引き継がれているものもありました。 E課長が異動になり、新しく課長がきて、業務分担は現状では修正できなくなっているので、一旦私がくる前の状況に戻そう、ということになりましたが。

有り難し 68

回答 2

職場で一日中否定され続けおかしくなりそうです。

先月からスーパーの惣菜部門でパートをし始めました。最初はお弁当や温かい惣菜を教えてもらい、自宅で復習の日々の甲斐もあって周りのパートさんから速くて綺麗にできていると驚かれ仕事に前向きに取り組んでいました。今月に入って新たにお寿司を覚えることになりました。お寿司は弁当（１人）とは違い、お寿司専用の１畳少しの部屋で二人で担当します。最初に教えてくださった方は良かったのですが４日目からの方が分かり易くいうと独善的な方でメモを取ろうとすると「メモ取らないで　止まらないで」とせかせかしながら言われる方で・・どう客観的に見てもミスではない、やり方の違いなどを見つけ「あり得ない」と言われたり、寿司のネタの筋っぽいところが混じっていてそれを使うのがだめだとも聞いておらず気付かずに使っていると「自分がお客さんでこれが当たったら嫌でしょ？」と聞いてくるまでは理解できるのですが。こちらが「確かに筋がお客さんに当たったら可愛そうですね」と返しているのに「なんとも思わないの？　どうなの？」としつこく聞かれ教えてもらったことを確認しながら丁寧に進めているシーンではやっている途中なのに力強く取り上げられ掃除の際は　以前汚れが残っていて異様なテンションで怒られたので慎重にホースで汚れとっていたのに扉の向こうで「まだかた〜？まだかな〜？」と他の人がいる部屋で急かされしまいにはホースをいきなり取り上げられ商品の置き方が見てて危ないと言いながら自分は寿司やネタを落としたり、包丁を持ったまま他の作業のため素早く動き回ったり記録のために書き出すと２日しか一緒に働いていないのにノート５ページ分くらいおかしいなと思うことがありまして一日中何かするたびに（ミスではないのに）大事にされて他の人がいる部屋でも大声で否定され続け自分が間違っているのなら謝り改め成長したいと思っているのですが、人間性まで否定されるような（しかもミスしていないのに）言われるというのは苦痛で無理して笑って帰宅しても口内炎ができ胃がシクシク痛んできます。その人も私も誰も幸せにならないのが辛いです。会社はその人の問題点を把握していますが「あの人感情の起伏が激しくて新人に辛くあたるけど気にしなくていいよと」前もって言われていましたがそういう取扱い説明書付きで新人は皆耐えるべきでなのでしょうか？

有り難し 15

回答 1

人と接する時気疲れしない方法を教えてください

お世話になっております。タイトルの件でご相談したいことがあります。私は仕事や人付き合いで気を使いすぎる癖があります。特に、上司や重要な取引先の方々と会うと、色々気にしてしまって疲れます（失礼な事言ってないか、変に見られてないか等）。結局、逆効果になってしまったり、空回りしてしまうこともあります。元々人付き合いも話すのも苦手なので普通に接したら失礼なことをしてしまう気がして、気を使ってしまいます。また、内勤でも短時間で集中して仕事する、疲れを癒す方法を考えてこなかった、等も気疲れの原因かと思っています。ここ数年でそれがで体調不良が続き、そのためにも人への接し方を変えなければと思っています。もしよろしければ、人と接する時に気疲れしにくい方法、心がまえについてご教示いただけませんでしょうか。お手数ですがよろしくお願い致します。

有り難し 47

回答 3

2022/10/27

しっかりとしたい。

私は、とても弱いです。前の会社でのトラウマに怯え、転職活動も上手くいかず、不安になって泣いてしまったり、動物が好きで、動物の悲しいニュースや物語などを見聞きすると泣いてしまったり、過去のことに悩んで一日中泣いたりすること、不安障害とHSPに悩み一晩中泣いていたりすることもあります。悲しい、辛い、怒り、不安という感情から出てくる涙を耐えることができません。凄く凄く弱い人間で、自分のことが大嫌いです。前職で、『こんなこともできないのか』や、『あり得ない間違え方をする』など他にも色々と言われ、より一層自己嫌悪に陥り、自分を信じることができなくなってしまいました。落ち着けばできることも、パニックになってできなくなってしまったり、人と話すことに恐怖を感じてしまい、仕事をすることが怖くなり、お先真っ暗です。どうしたら、しっかりとした女性になれるでしょうか。我慢強い人間になりたいです。ご教示よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

職場に馴染めない

初めてご相談します。同業から同業へ転職して、3ヶ月たちましたがなかなか職場に馴染めません。あまり明るくないとか、一部の事務員さんからはコソコソ、目の前でヒソヒソ話をされたり、言い合ってると言われてます。毎日誰かしらの悪口や影口を言っていたり、その人に言いに行く人までいます。わかりやすいほど露骨に嫌われているのがわかります。私自身色々あって人が怖く、独身というのもあって周囲から奇異な目に写っているようです。仕事も以前と似ているのに、全然役にたっていない状態で焦燥感でいっぱいです。年齢も性格もあるので、そう簡単にはっちゃけるような事はできません。出来上がった人間関係の中に、どう身を置いたら良いか教えてください。

有り難し 116

回答 4