問答一覧

検索結果: 3653件

2024/04/04

人のために生きること

人のために生きることってダメなことですか？親が離婚し母子になってから、母に自慢に思ってもらえる娘であることを目的として勉学進路職業を決めて生きていました。他にも彼氏や友達、自分の手の届く範囲の人のために何かをすること、相手に嫌われないことを第1に生きてきました。誰かのために生きていると、当然ながらその誰かはいつか居なくなることもあります。彼氏と別れる、友達と疎遠になるなど。その度、異常なほど心を病み、代わりを見つけたくなってしまいます。大人になるにつれ、それはどんどん加速し、あまりの落ち込みに仕事に行けなくなる、常に不安で涙がでる。そんな症状がでるようになりました。先日、人生の目的の大部分を占めていた母が、見ず知らずの男性との再婚を希望したこと、それにより自分はその知らない男性の家には帰れず、実家を失うに等しい状態になったことに、頭が真っ白になりました。突然、目的を失ったような感覚です。彼氏や友達との別れ、母との距離に落ち込んでいると、必ずと言っていいほど、人のために生きてるからダメなんだよ。自分のために生きないと。そのようなニュアンスのことを多くの人に言われます。恐らく私は他人に依存している、そのような意味合いで言われているのだと思います。確かに、生きる意味になってる人を失った時、周りから見たら恐ろしいほどに傷つき、目的を失うことで無気力になるのもわかっていますし、これを何度も繰り返すことは自分の心に良くないことも分かっています。それから人のために生きることはダメなんだと思い、代わりを探すのをやめてみました。すると、ふわふわしてなんとも言えぬ不安に襲われ暴れそうになってしまいます。生きる目的になる人を探さないと、心が安定しません。いけないことでしょうか？いけないのだとしたら、自分のために生きるってどういう状態を言うのですか？教えてください。

有り難し 14

回答 2

付き合い方が分かりません。

両親が離婚してからというもの、家族との付き合い方に長年悩んできました。母の優しさに甘えると、母の思い通りにいかないことが起きた時、あれをしてあげたと、後あと自分の首を絞めることが多く、甘えることが嫌になりました。しかし、なんでもしてあげたい性格です。どこかに行くとお土産を買ってきて、都合が悪く取りに行かないと怒るなどと、理解できないことが多々あります。また、末っ子ということもあり、姉たちからいつも上から文句など未だに注意されることが多く、その内容も会う約束をしていたが妊娠中で体調が良くないと前日に断りを入れた際に、準備していたのに。親しき仲にも礼儀あり。自分を甘やかして守ってる。と言われ、行っても気を使わせてしまうし、わたし自身が調子が悪くても言えない。と言ってもわかってもらえず、関わり方がわからないと打ち明けると、最終的には、あんたは弱い。強くならないと親になんかなれない。子供がいるんだから嫌でも家族と関わるべき。と言われました。それは、いつも長文のラインなど母や姉からラインで何度も傷ついて泣いてきました。謝っても謝っても意味がありません。家族のために姉が落ち込んでたら会いに行ったり、母のために旅館を予約したり、私なりに家族を大切に想って今までやってきたつもりです。なのに、何かあるたびに返しようのない長文が届き、連絡が来るのでさえ怖くて、毎日怯えてしまいます。なるべく家族の気に障らぬよう、連絡を控えるようにしていても電話や連絡は止まず、電話一本寝ていて出られなかっただけで母は旦那に連絡をして、子供の性別を知りたい。わたしが産後帰らないと伝えて納得してくれたのに、帰るように説得してくれ。なんで連絡を返さないのか。何があったのか。などと根掘り葉掘り聞き取りする始末です。親だから心配な気持ちはわたしもわかります。しかし、家族といる自分は、気を使って自分を殺して、嫌われぬように笑って、言葉を選んで話して、帰りに泣いてしまうくらい疲れる時もあります。自分はどうしてこんなに馴染めないのだろう、分かり合えないのだろうと何度も思います。相手に話しても聞く耳を持たず、ただひたすら意見を言われるばかりでどうしたらよいのかわかりません。わたしは自分の家族が本当にこわいです。

有り難し 5

回答 1

失敗するのが怖くて、新しいことに挑戦できない。

こんにちは。社会人一年目の者です。私には、仕事とは別に、やりたいこと（そちらのほうがいつか叶えたい本当の目標）があります。しかし、自分の中の「自己愛」や「プライド」が邪魔をして、なかなか挑戦することができません。最近分かったのですが、私は自分が傷つく行為に対して非常に恐怖を抱き、それを避けてしまう傾向があります。大学生の時も新しいことに挑戦はしていましたが、主に人間関係においてとにかく「恥をかきたくない」「嫌われたくない」「自分はかっこいい人間として存在していたい」という思いが邪魔をし、うまくいきませんでした。これは、小学校～高校までとにかく勉強や勝負事において、上位をキープしてきたプライドがあるからだと思います。(今はそんなものなんの役にも立たないしさっさと捨ててしまえとは思うのですが）だから友達もとても少ないです。いないに等しいかもしれないです。その後も似たようなことが続き、新しく出会った人間とは交流もそれっきりで、長続きすることもなく、もうこんな自分にうんざりしています。「プライドは捨てろ」「恥も捨てろ」「理想を高く持つからそうなる」というのは嫌というほど言われて、いろんな本でも見てきました。だから、分かってはいるのです。でも、分かっているのに、捨てることができません。苦しいです。本当は仕事だけじゃなくて、もっといろんな世界を見たい、もっといろんな人間と出会いたいと思っているのに、いざ行動してみれば同じことの繰り返し。自己防衛の繰り返しで、前にまったく進めません。「こんな、恥もかけないぐらいのことということは、自分の目標ではないのではないか？」とまで最近考えてきており、もう自分は何がしたいんだか分からなくなってきています。何度も諦めようとして、けれど考えるのはそのことばかり。もう本当に滅茶苦茶なのは重々承知です。こんな私の性格は、どうやったらコントロールできるのでしょうか。自己愛や自己防衛を捨てて、次のステップに進みたいです。どうか、アドバイスや喝をください。お願いします。

有り難し 24

回答 1

プライドの高さと人を見下しているいう感覚

いつも色々とご指南いただきありがとうございます。ずっと考えていて、もうどうしていいかわからず八方塞がりになり相談させて頂きます。人付き合いに悩んでいる私を見て、プライベートの友人が指摘をしてくれました。「プライドが高い」「表向き社交的だが、壁がある。さらけ出していない」「どこかで人を見下している」それがなくなるとすごくステキになるよ、と背中を押してくれました。大人になってから指摘してもらえることはとても幸せですし、教えてくれた友人のためにも、自分のためにも改善していきたいです。ただ、厄介なことに自分自身、何となくは理解できるのですがどうしても「こういうとき」の「これ」という感覚が曖昧で実感がありません…口調の強さ云々ではなさそうな気がします。もちろん私自身人をバカにしたり見下したつもりは到底ありませんし意識したこともなかったです。正直仕事においてのプライド（拘りや誇り）は具体的に理解していますが、プライベートは全く実感がありません・・・それが原因で痛い目を何度も見てるのに、学習できないねと言われました。やはり実感できていない証拠だと思います… 彼曰く、人に対する言動を見ていると根底にはそれがあると言われ、実感していないところが一番厄介だといわれました。私は普段から人が嫌な思いをしたら嫌だなと思い、必要以上に遠慮したり、考えたり、気を遣ったりすることが多いのですが、その行動自体も実は根底にはそれがあるともいわれました。自分本位の行動・押しつけがましいということですよね。今回の指摘は私自身の根幹部分の指摘にも関わらず、実感・意識がうまくできずにいます。自分が分からないということは、とても恥ずかしいことなのですが、これが改善されねばどんなに笑顔でも、柔らかい口調でも同じ結果になる気がします。…でも何から意識し心がけていけばよいかわかりません。ちょっと気を付けただけで解決するような話ではないと重々分かっていますが、少しでも前進したいです。ご助言をお願いします。

有り難し 275

回答 4

辛いです

僕は７年程前から不眠症、パニック障害が出て、うつ病になり、自営していた店も破綻し、離婚し、生保を二年間受けてました。しかし、出会った人と１年やり取りし、僕を育ててくれた京都を離れ、関東に。しかし、思い出したくもないですが、嫌いになり、病気は酷くなり、実家へ。遺族年金７万しかないので、風呂もろくに入れず、電気もエアコンも暖房もなく、折り合いが元々悪く、臭い臭いと100回位は罵倒され、お前の内臓は腐っとる、魚の腐った匂いがする、他の人には言えへんと言っていながら今では電話で僕の悪口をあらゆる人に言って、私物が沢山ありましたが鬼の形相で捨てられ、残っているわずかな私物も勝手に触り捨て、財布からもお金抜かれて、問い詰めても、そんなもん見たことないと二人しかいないのに誤魔化し、一度首吊りして失敗し、ベルトが切れなければ死んでいたと思います、あまりにも辛い、今、連れて帰って来たわんこがいるので、情緒不安定ですが、踏みとどまっています。でもどうすれば良いかわかりません。

有り難し 34

回答 4

人間が嫌いです

私は人間と自分自身が嫌いだと感じてしまう時があります。もちろん全ての人が嫌な人というわけではないのですが、、今まで生きてきて、個人というよりなんか人間そのものが嫌いだと感じるようになりました。人間関係に関しては特に大きなトラウマがある訳ではなく、小さいことの積み重ねという感じです。また、活動が楽ではない組織に所属しているのですが、皆が他人の気持ちなどは後回しという現状もさらに人間嫌いを加速させています。信頼できないし、人間的にどうなのかと思ってしまう場面があるという理由もあります。だから楽しくもないと感じます。自分が周りに期待をしすぎているのではないかとも思います。よく色々な面で理想が高いと言われるのは確かです。わたしは人は自分の人生での経験をもとにしか、判断や評価はできないと思います。だから、自分基準の周りの評価を押し付けたくはないのですが、周りには出さずとも自分の中でそういう節があって人間嫌いが増しているのかもしれません。この人間嫌いのため、新たな人間関係を作るのに抵抗があり、あまり人と関わりたくない、人は面倒臭いと感じてしまいます。また、自分なりに楽しいことを表に出しててもあまり楽しそうじゃないと言われることもあって、自分の感情を表に出したくないです。弱いところも見せたくないです。だから、周りからは精神的に強いと言われますが、本当はすごく弱くて、自分をすごく責めてしまいます。だから、自分自身も嫌いです。日常生活で何かあるたびに自分を責め、人間が嫌い、面倒臭いと思ってしまいます。これからまた新たな人との出会いがたくさんあると思いますし、全てがいい人とは限らないと思います。どうしたら人間嫌いを克服できるでしょうか。また、自分を責めたり、自分自身を嫌いなのを直せるでしょうか。

有り難し 26

回答 2

元カレへの罪悪感が止まりません

私は以前付き合っていた彼を、彼の夢の中で複数回刺殺していたそうです。複数回、という言葉通り、彼は私に殺される夢を何度も何度も見たと言っていました。なぜ彼がそんな夢を見たのかは何となく想像が出来ます。交際期間中、私が彼をとても束縛して我儘を言っていた為、それに疲れてしまったのだと思います。私が元々ネガティブで対人関係に不安を感じやすい性格である上、彼の家庭環境やお互いの学校生活やアルバイトが多忙になるにつれ、更にエスカレートしていきました。そして今年の二月、彼からもう好きだと思えないと言われ、別れを告げられました。彼は元々悩みを一人で抱え込みやすい人でした。私に対してその事を打ち明けた時には、「夢で(私)に殺されちゃったー笑」と軽く笑い飛ばしていましたが、男の友人には「こんな夢を見て辛い」と深刻そうに零していたそうです。学校が一緒の為たまに顔は合わせますが、以来彼とは1度も会話をしていません。別れて時間が経ち、徐々に別れた悲しみやフラれた怒りが落ち着いていくにつれ、自分のしてしまった事の重大さに気づきました。夢とはいえ最愛の人を何度も殺してしまう自分が怖いし、嫌いです。昨今の状況も相まって就活が上手くいかないことも合わさり、御社にも彼にも要らないと言われる自分の存在意義がまるでないように感じます。もしかしたら彼は、私と付き合った事によって今後女性とお付き合いする時のトラウマを作ってしまったのでは無いか。私が彼の人生をめちゃくちゃにしてしまったのではないか。毎日罪悪感に苛まれ、夜中に泣きながら謝り続けています。直接謝る事も考えましたが、「今更謝ってもあちらの傷を抉るだけ。キリがないからやめた方がいい」と諭され、辞めました。確かにこんな女とは二度と話したくもないかもですよね。彼の人生をめちゃくちゃにした事を死ぬまで背負って苦しむしか、私に出来る罪滅ぼしはないのでしょうか？人を苦しめたのに大変烏滸がましいですが、私もまた改めて人間として、女としての幸せを掴みたいと考えてしまいます。自分の中にある弱さや雑念を払拭する方法、彼にしてしまったことの懺悔の方法など、何かありますでしょうか？

有り難し 17

回答 1

中卒について

私の福島県のネットの女の子が、ネット上のいじめで高校を中退しました。そして、回転ずしのアルバイトをしています。精神に弱い所があるみたいで、リストカットの跡が…。通信制を検討したみたいですが、”勉強が苦手・嫌い”や、”通うのが嫌だ”と頓挫してしいました。私は、学校の勉強が社会での勉強の礎となっていると思っています。頭の回転も、忍耐力も、資格も視野も…。以前、介護福祉士になる夢があったみたいですが、将来的にも看護師になってから介護をしないと、精神力、待遇で長続きしないから、その為にも通信を出てと説得もむなしく、現在は、お葬式屋をしたいと宣う始末です。環境としても、彼女の両親も、背中に入れ墨をほってあり、夫婦仲が悪く、勉強嫌いです。このままでは、将来が危ういです。教職資格者としてほおっておけません。どうしたらいいでしょうか？

有り難し 17

回答 3

2023/03/03

孫を望まない両親、共産主義な父

こんにちは。昨日、親から交際相手や将来について否定されました。なぜならお前は育てられない、給料が低いからダメだと言われました。日本は少子化で今の政権が悪いから子供は諦めろと言われました。私は子供を持たなくてもいいのですが、こう言われると自分や恋人を否定された気持ちになりました。母は孫なんて欲しくないと言われました。両親に殺意を抱きました。ちなみに父は共産党支持者です。確かに、今の政権はあまり私も評価できない所もありますが、共産党は聞こえの良いことばかり言って裏では恐ろしいことを企んだり考えがある団体で監視されてると聞いたことがあります。ちなみに父は70代で正に共産主義が流行った時期に若い頃を過ごしています。私は決して右ではなくあくまでも真ん中な人ですが、共産党は不気味で好きになれません。ましてや公明党も好きではないです。こんな両親の元で生まれたのは不幸だと一番感じました。今後どう両親と渡り合うべきですか？ちなみに母は共産党は嫌いみたいです。父は日本の悪い事や自民党の悪い事ばかりしか言わないです。両親とも障がい者で私も障がい者なのに差別されている気分です。親と袂を別つべきかと考えました。ご回答お願いします。

有り難し 44

回答 3

主人に優しくできません

1ヶ月程前に主人と些細なことで喧嘩し、ほとんど口を聞いていません。寝る場所は別、食事も別で、洗濯だけは一緒です。主人はとても優しい人だと思いますが、優しくすることができません。主人は時々話しかけてくることがありますが、冷たい態度しか取れません。もう主人に対する愛情がないのだと思います。主人には私よりもぴったりの人がいるであろうから、その人と結婚した方がいい、浮気してくれていたら楽だ、と嫌味ではなく本気で思ってしまいます。ただ仕事もしていますし、自分から別れを切り出すのは面倒くさくていまのところしていません。でも何とか嫌われようとここ1ヶ月ご飯も全く作っていないし、掃除も主人のいるところはしていません。正直、今の会話のない生活も、自由に生活できて楽だと思ってしまいます。主人が優しい人だと言うことはわかっていながら、本当に嫌がらせのような態度ばかりとってしまうのです。自分でも性格が悪いなと思っていますが、態度を改めることはできず、離婚することばかり毎日考えています。好きな人ができたとかいうわけではありません。客観的にみて、この夫婦関係はどう思いますか？お互いにイライラしながら一緒にいる意味はあるのでしょうか？私は自ら別れを切り出すべきでしょうか？支離滅裂で申し訳ありません。真剣に悩んでいます。回答いただけたらありがたいです。よろしくお願いします。

有り難し 13

回答 1

引き続き恩師の末期ガン。

この間も相談させていただきました。恩師の末期ガンについてです。どんどん悪くなり見るからに弱っています。痛みに耐える日々、私にも痛みに耐えるくらいなら死にたいと訴えることもあります。以前相談させていただいたときに、私の気持ちを伝えるのがいいとお答えいただいたので、プレゼントに手紙を添えて渡しました。出会えたことは人生の宝物であり、感謝しかなくて、大切な存在ですと。大好きですと。後日、メールが届いて、プレゼントありがとう、1番嬉しかったのは手紙ですと返事がきました。そして、その手紙をもし私が死んだときに棺の中に入れるように息子に頼みたいのですが、いいですか？と。私は胸がいっぱいになり涙が止まりませんでした。私の大切な、大好きな人が、余命宣告をされてから弱っていく姿、苦しむ姿、自分の死を受け入れて遺言などを作成している姿を見ていると、なぜかこの人がと思ってしまいます。あの人と変ればいいのにとか、嫌いな人がますます嫌いになってしまうというか。間違っていますし、誰にでも死は訪れます。こんな風に思う自分がいやです。でも思ってしまうんです。そしてやっぱり私にはまだ受け止める覚悟ができません。怖いんです。来週、改めて残された時間や今の状態を先生と話すそうです。結果は私にも教えてくれます。とにかく怖いです。恩師がいなくなった世界がこわいです。失うなんて考えられません。でも私だっていつ死ぬかわかりません。そんなこともわかっています。ここで相談して回答をいただいてから何度も何度も読み返し、気持ちを落ち着かせてきましたが、本当に死が迫っているんだなと実感させられるとまた怖くなってしまいました。アドバイスください。お願いします。

有り難し 62

回答 1

前向きに生きていきたい

主人の不倫により、別居中です。離婚を切り出されました。その後、相手と別れた！子供の為にもやり直したい。と言われ、私にも至らない点があったはずと考えて、一から家族でやり直そうと思いました。が、話を聞くと女性の事は忘れられない！戻っても、また同じ事をしないという自信はないとの事で、また裏切られた気持ちになってしまいました。この経過で、離婚に向けての話を進めていく事になりました。 8月には不倫相手が主人の子供を出産します。主人の事、大嫌いになれたら楽だなと思いますが、今までの事感謝もしていますし、なかなか嫌いにはなれません。夫婦としても子供の父親としても、失いたくないとの気持ちで執着してしまっているのでしょうか。主人からの愛情はもう感じません。今回の裏切りを許すこともできずにいます。子供と３人で生きて行くために前を向きたいです。私も、主人との子供がほしいなと思っていたら、不倫相手が妊娠、出産。虚しいです。想像すると、胸が苦しいです。許すことをしたら、自分も前向きに生きていける！と本でみました。言霊があるならば、、と、大丈夫、大丈夫。これも自分も成長の過程だから、今から良くなる！！と毎日言い聞かせていますが、、何か他にも前向きになれる方法はないでしょうか。子供の為にも、私の為にも、明るい人生が待っているでしょうか。人間不信の状態ですが、今後また人を信じ愛する事が可能でしょうか。気持ちを吐き出しながらで、整理のつかない文で申し訳ありません。

有り難し 8

回答 1

過去を後悔しています

私は以前、彼女のいる人と関係を持ってしまいました。相手の方からしつこく迫られ、拒みきれませんでした。誰にも絶対に言わない、バレるようなヘマはしない、という約束でした。ですが、相手の方は友人にそのことを話し、その友人が別の人に話し、といった具合にどんどん話が広まり、ついに彼女さんにも知られることとなりました。結果、彼女さんは私が誘惑した！と騒ぎたて、周囲に知られることになってしまいました。言い訳ですが、そのときの私は精神的に弱っていました。とはいえ、きちんと拒みきれなかったこと、また相手の言葉を信じてしまったこと、とても後悔しております。彼女さんを傷つけてしまったことへ、謝っても謝りきれません。二度とこのようなことはしないと心に誓いました。そして、それから数年経ち、現在は静かに過ごしていますが、今後誰かとまた恋愛したいとなった時、周囲の人がこのことを相手に告げ、軽蔑されてしまうのが怖いです。自分勝手ながら過ちをおかしてしまったのは自分なのに好いた人に嫌われてしまうのがとても怖くてたまらないです。幸いにも、私の思いを理解し、受け入れてくれる友人や、気にしないでいてくれる友人もいまします。ですが狭い世界なのでどこまで噂は広まり、尾ひれがついているのかと思うと怖いです。普通に接してくれてはいるけど内心どう思っているのだろう、とも。完全なる自業自得ですが、後悔に苛まれ、苦しいです。もう恋愛も結婚もする資格はないのかなと、思ってしまいます。後悔と不安で頭がいっぱいになると、仕事も勉強も全然手につかなくなってしまいます。この後悔、不安とどのように向き合っていけばいいのでしょうか。アドバイス、叱責など頂けたら幸いです。

有り難し 9

回答 1

2022/08/27

夫の心理

夫は私がエアコンをつけようとすると気にさわるのか、えーつけるの？と言ってきます。自分でつけるはいいのですがダメなの？と聞くと暑い？と聞いてくるので暑いと答えつけます。なに？いじめ？そもそも我が家では私が黙ってつけた時もそうだったので夫にはつけるよと声をかけてからつけます。まぁこれもなんか変なんですけど。なんで私がつける時は声をかけなきゃいけないの？なんでえーって言うの？と聞いてもいまいちわかりません。なので私ならいいけど他の人に言ったらおかしいし、嫌われるよと伝えました。なんか言いたくなっちゃうのかな？そもそも夫は暑いより寒いのが苦手で、私が寒いより暑いのが苦手です。だから冬は夫は何も言わずにファンヒーターをつけます。すると私は夏の仕返しでえーつけるの？と言うと寒いしと言ってきます。夫は俺と同じ事言っている事はわかっているようですが、言われたらどんな気持ちになるかまでわからないので夏になると言うんでしょうね。って言うか言われた事で自分がどんな気持ちになるかなんて考えてないでしょうね。相手の気持ち読み取れない人ですから。なので冬の間は私が毎日えーつけるの？と言っています。いつになったら相手の気持ちわかるんでしょうか？多分一生わからないと思います。まぁ夫はファンヒーターよりエアコンの方が電話代かかると思っているのでそんな事言うのでしょうか？それとも私がその事にいちいち反応するのが面白くてやっているのでしょうか？

有り難し 11

回答 1

2023/05/15

信頼していた医師

前にもお話しした10年前から診て頂いている医師とのことで悩んでいます。昨年の今頃は手術をすることが決まりそうで親身に今後について説明をしてくださっていました。最近は診察をして頂いても前のように質問がしづらくなりました。診察時も世間話もしたり緊張を解くような事をしてくれたりしました。11日に診察に行った時も治療すべきことは終わったかのような感じがしました。この先生がいなければ私は今、この世にいなかったかもしれません。素っ気ない診察でした。もう、治療することのない患者だからどうでも良いのかな？とあの日から思い続けています。信頼していた医師で‥。過去形になってしまっていますが本当に忙しくても話しを聞いてくれた時もありました。術後の回復が遅く心配で連絡くれたりして感謝しています。私はちょっとした相手の対応に敏感で何か気に障る事をしてしまったのかな？とか。他の病院に私の病気を診れる先生もいると言われ。その時は「そっちに行けと言ってるわけじゃない」と言われましたが。今の医師は定年を迎えているのでいつまで診てもらえるか分かりません。どんなに遠くても今の医師に診てもらいたい気持ちはあります。経過観察のみの患者は循環器専門病院では用無しなんでしょうか？助けてもらった命を無駄にしようと考えている自分がいます。忙しい先生だからと分かっています。でも、嫌われた患者と思い始めた自分を止められません。どうすれば割り切れますか死んでしまいたいくらいです

有り難し 19

回答 1

ゴミみたいな性格を治したい

現在大学生です。友達がほとんどいない上、会ったこともない人にも嫌われてます。　その原因は何となく分かります。私の性格と見た目だと思います。私の性格が悪い事は分かってます。短気なところもあるし、ちょっとした事ですぐに人間関係を断ち切ってしまう事もあります。約束をドタキャンする事だってありました。自分より下だと思うとすぐに見下してしまう事もあります。正直自分きもいと思ってます。　この性格になった原因としては、見た目が原因で舐められたり悪口を言われることがあった事、親との関係も悪く家にも居場所がない事があるかなと思います。趣味も無いためストレス発散も全然出来ません。その結果人間関係を悪くし、後で後悔するがもう修復不能になり、悪口を言われムカついて他の人に当たったり悪い関係をより悪化させるという負のループみたいになってます。その結果友達と呼べる人はもうほとんど残っておらずもう一人です。　性格を変える努力をしてはいますが、口を悪くしないように話しても過去に一度ぶつかった人には適当にあしらわれてしまいます。　もうこの先生きていける自信がありません。死ぬ勇気は無いですが、毎日嫌なことしか思い浮かびません。コロナで先が見えない事もあり、一層負の感情が強まってます。　このゴミのような性格を治したいです。また、どうやって過去の過ちを乗り越えればいいでしょうか。悪口を忘れるのも何か良い方法があれば教えて欲しいです。　こんなダメ人間にアドバイスするのは難しいと思いますが、何か意見を頂けたら嬉しいです。

有り難し 24

回答 1

2023/08/26

夫婦というのは

うちの夫は元々家業の仕事を若いときから手伝っていました。しかし、私と出会ったことで自立を考え社会に出て働く決意をし仕事をし始めました。ところがその職場での人間関係や、人より多くの仕事を押し付けられ(しかもサービス残業で)体調を崩し、うつ病になってしまいました。その時は半年ほど静養して、さぁ今から新しい仕事探そう！と思っていた矢先に、私が勤めていた会社の人に「おいでー！」と、誘われそのまま入社することになりました。入社して４年ほど経ちましたが、またうつっぽい症状が出てきました。毎朝「行きたくない。仕事したくない。」と言ってます。わたしの方が勤務年数も長く、私が仲良くしている人に対しても「あの人のこと嫌い、仕事やりづらい」と言ってきます。同じ職場にいる人間としては、悲しいしなんとも言えない気持ちになります。それと妻として、「結婚しなければ、彼もこんなに嫌だと言う仕事に行かなくて良かったのに。もし独り身だったらうつにもならなかったかもしれないのに。」と、自分を責めてしまいます。私と結婚しなければ彼ももっと幸せな人生があったかもしれません。前にも、ご相談させていただいたのですが。今彼にはLINEで仲良くしている女性がいます。本気でないかもしれないけど、その事も「私が居なければその人と自由に遊びに行ったりお付き合い出来たりするのに…」と、とても苦しく悲しくなります。そんなことを考えると、自由にしてあげたほうが彼は幸せになれるんじゃないのかと思い、一緒に居るのが申し訳なくおもってしまいます。自分で選んだ道だから…と言われればそれまでなのですが、心も頭も考えすぎてパンクしそうになります。このまま、こんな気持ちのまま一緒に居ていいのでしょうか？

有り難し 2

回答 1

上手く付き合うには

こんにちは　よろしくお願いします今　どうしたら良いか悩んでいます来月　乳がんの手術の為　入院しますその時　入院費の連帯保証人がいります世帯別の人なので　私は天涯孤独なので　主人の兄か姉に　頼もうと思いますしかし私　兄達に嫌われてるような感じなのです主人は　気の使いすぎと言いますが　態度なので　そのような気がするのです小さい頃からのいじめられていたので　そう思うのですそれに　入院や治療に高額な治療費が　掛かってきます義母の話だと　『主人の前の奥さんは　とてもお金に　汚い人だったらしく　自分の給料は　自分だけ使って　主人の給料だけでは　生活出来ないと　副業しろ　まだ足りない　もっと稼げと　休みもないくらい　働かせていたらしく』なので　治療費に高額掛かると知ると　別れさせれるかも　と考えてしますまた　私の実母は　亡くなりましたが　お姑と小姑に　実父が亡くなるまで　いじめられ　実父が　亡くなると　小姑私には　叔母ですが　『弟が亡くなった　お前のせいだ！弟はもういない　お前とは　赤の他人だ　出て行け！』と追い出されましたなので　別れさせれるかもとか考えてしまうのですこのまま　手術しないで居ようか　死んでしまおうか？主人と別れようかと　考えてしまいます私のせいで主人の実家と疎遠になったら可哀相で　主人は　大丈夫　なんとかする　心配しないで　手術受けろ　受けたら　治るんだからと言ってくれてます私も　手術受けたいし主人とは別れたくありませんお兄さん達と　上手く　付き合うには　どうしたら　私の気の使いすぎでしょうか？

有り難し 4

回答 1

男性を受け入れられません。どうすればいいのでしょうか。

男性を好きになっても性的なことが気持ち悪く、そういう空気になると今まで好きだった人でも途端に嫌いになってしまいます。学生時代にバイト先の先輩と飲んだ際、襲われそうになったことが原因だと思います。先輩のことは好きだったので、襲われかけたというのは語弊があるかもしれません。世間一般からすれば、当時の私の態度はOKだったのでしょう。先輩にはむしろ悪いことをしたと思っています。ですが、私には無理でした。先輩とはその日以来連絡をとらなくなりました。そのことがあってから、自意識過剰だと自分でも思うくらい、男性からの好意に敏感になりました。視線が気持ち悪く感じました。もともと恋愛沙汰には疎いほうだったので、もしかしたら自分は一生独り身かもしれないと思っていました。それが確信に変わりました。子供を産んで家庭をもつことはおろか、誰かと付き合うことすら今のままでは難しいと思います。ひとりで生きてひとりで死ぬということが今まで以上にリアルに感じられてとてもさみしいです。さみしいという言葉では足りないくらいさみしいです。それでもセックスするのは嫌です。こんなワガママを許してくれる人もいないでしょう。許すと言ってくれたとしても今の私ではそれすら下心に感じられます。性への嫌悪感と生への執着心で板挟みになっているようで苦しいです。今、好きな人はいます。しかし、もしその人と付き合うことになり、そういう空気になった時、私はその人を好きでいられる自信がありません。でも私のワガママでその人から子供を産んで家庭を築くという人生をとりあげるのは嫌です。私はどうすればいいのでしょうか。さみしさを受け入れるしかないのでしょうか。それとも男の人を受け入れられる日が来るのでしょうか。とりとめのない文になってしまい申し訳ないです。何かアドバイスをいただけると幸いです。

有り難し 26

回答 1

物事を悪く考える癖

昔から身の回りの出来事を悪く考えてしまう性格のようです。仕事上だと何度も自分で確認したり担当者に確認したりして間違いはないはずなのですが、もし何か間違っていて誰かに迷惑を掛けたらどうしよう…と考えたり、こんなトラブルになってしまったらどうしよう…と考えてしまったりすることが多いです。プライベートでもちょっとした一言で嫌われたんじゃないかとか怒らせたんじゃないかとか考えて距離を置いてしまいます。ただ、今まで考えていたような間違いやトラブルが実際に起きたことはほとんどありませんし、自分で勝手に距離を置いていただけで「最近どうした？」と声をかけてもらうことがほとんどです。もし現実に良くないことが起こった時に対処できるからいいじゃないか。なんて言ってもらうこともあります。たしかにその通りですが、いつも頭の中が悪い考えに支配されてしまって楽しめるはずのことも楽しめないといったことがよくあって辛いなと感じます。また悪く考える癖が出てきたな、気にしすぎだぞ。と意識するようにしていますがあっという間に吹き飛ばされて頭の中が悪い出来事でいっぱいになってしまいます。大丈夫、なんとかなるって。ってしょっちゅう言っている友人がいて、そんなふうになれたら気が楽なのにな～といつも思います。少しだけでもこういう思考が薄くなるようにしたいと思いますが、なかなか難しいものだなと考える毎日です。

有り難し 10

回答 1