問答一覧

検索結果: 8111件

苦手意識

お忙しい中、お手数おかけ致します主人の兄嫁との人間関係に悩んでいますけっして悪い人ではない、と思うのですが私の最も苦手なタイプの人のようで、接する事が苦痛です兄嫁は、常々自分自身について、とても自信を持っているように見受けます私から見てもしっかりした人であり、それも当然かな、とは思うのですが… かねてからカウンセラーの資格を持っている事も、誇らしげに、よく口に上りますしかし、実際相談をしたら、とてもイヤな感じで対応され、悲しい思いをしましたそれ以降できるだけ接触を避けてきましたでも、身内ですので、全く関係を絶ってしまうこともできませんし、主人の両親も高齢であり、今後は色々と相談しなければならない事柄も増えてくると思いますそう考えるだけでも憂鬱になってしまい、辛いですいい年をしてお恥ずかしい事ですが、どのように心をコントロールしてつきあっていけばよいか、どうか、ご教示下さい因みに主人は、全く話しを聞いてくれるような人でなく、自分の身内だけを異常に大切にするタイプの人で、私には兄弟姉妹はありませんどうか、よろしくお願い致します

有り難し 5

回答 1

たまたま

職場で人事異動があり……慣れてない環境で一週間経ちました。一週間経ってたら疲れが出てしまったようで風邪をこじらせてしまいました。たまたま横になっていた時上司のFacebookの書き込みがありました。上司は休みでしたが……自分が体調不良になってしまい代わりに仕事に出てくれる予定でした。書き込みには、「明日休みだったのに仕事……やけ酒笑」と書いてありました。なんか凄い複雑になりました。自分は風邪を引きたくて引いてる訳では無いのに……。いいアドバイスがありましたらよろしくお願いいたします。

有り難し 21

回答 2

現実逃避

はじめまして。いろいろ悩んだ末、こちらでのご助言が頂きたく書いております。私は30代後半の主婦をしております。子どもも小学生に幼稚園児がいます。 4月1日とあって、新しい出会いや希望を胸に抱いている方が多いと思います。私もこれからの自分について考えております。今まで、私は何もかも中途半端になっており、今の自分や生活に不安を感じております。社会人になってからというもの、何か成し遂げてきたか、成果を出してきたか？と言われたら、なにも出来ていないと感じております。（正社員になりたかったがなれなかった・・・そして結婚、妊娠と・・・）夢にもやり遂げてない自分がいて、目が覚めることがあります。（失敗したことなど）育児では二人とも男の子なので、叱ってばかりで昔よりも表情は変わってしまっており、自分が嫌で子どもの良いことをしたことなども心から喜ぶことができず口だけになってしまっています。仕事も私なりには頑張っているのですが、新しい仕事についたりしましたが、人間関係が悪くなり辞めそして別の仕事に就きましたが、何か自分の中で足りない感じがしています。この年でまだ、自分で目標をたてるということがうまくできません。情けないです。目標も大き過ぎてしまい挫折ばかりになってします。自分の子供たちがこんな子になってほしい・・・自分はこれから何をしていかなければならないか・・・どんなステップで考えていかなければならないのか・・・他のお母さんができていることができていないような気がします。母親としても失格ですし、人間的にも問題あるように感じています。わかりやすくご助言くださるとうれしいです。わかりにくい内容で申し訳ございません。

有り難し 19

回答 2

心の闇

お忙しい中、お読みいただいてありがとうございます。私は人が嫌いで、関わりを持つことに嫌悪感すら感じています。子どもがいるため、どうしても食事会だのなんだのと集まりの誘いがあります。全体的に声掛けしてるものです。子どもは参加したいといいますが、私がどうしてもいけません。その際は子どもだけ参加させるのですが、ほかの親御さんにお願いして連れて行ってもらい感じになります。断る際もどんなときでも穏やかにはなすことができません。常に攻撃的な話し方になり感じ悪いのです。誰とも話したくないのです。私のわがままなのはわかっているのですが、どうしたらいいのか自分でも分からなくなります。すべての人が嫌いで、怖いのです。人にやさしくしたい。まったく関係のない人には優しくできます。関わりを持つ人と同じ時間を共有したくありません。子どもの為とわかっていても、とても苦しく、こんな自分が嫌で嫌で。なぜ、友達でもないのに同じ時間をわざわざ共有しないといけないのか。そんな風に思う自分がつらいです。人の行為もわざとらしく感じて、突っぱねてしまいます。私のような人間が母親になったのがそもそもの間違いです。子ども達が私のようになってしまうのが怖いです。私に生きる意味はあるのでしょうか。なぜ、私は人との付き合いがうまくできないのでしょうか。思いやりがもてないのでしょうか。人と関わると疲れてしまうのでしょうか。大人になれないわがままな私はストレスからか円形もでき、胃炎もくりかえしています。私のようななにか欠如した人間がなぜ生まれてきたのでしょうか。どうしてこんなにも人が嫌いなのでしょうか。私は人を不快にさせる言動しかできないのはなぜでしょうか。言葉が呑み込めない。苦しいです。わたしのような人間が生きている意味がみつかりません。

有り難し 8

回答 1

飲み会の際の上司

普段は関係が良好な上司と呑みに言った際、「〇〇さん(私の名前)は自分が忙しいときに気づいてくれないんだよー」等、酔っ払った際に周囲の人間がいる時に言ってきます。正直、上司も私の仕事の状況を全く考えず、忙しいときに話しかけてくるので、お互い様な部分はかなりあると思うのですが、荒立てるのが苦手なため、私はその点は一切突っ込んだことはありません。 (その場で言い返すのも大人気ないため、その時は反論はしませんでした) しかし、心の中でそういうことを思い、わざわざ人の前で言う上司に対してモヤモヤが止まらなくなりました。仕事にの立場上、関係を切ることは出来ないため、これからどう向き合って接して行けばよいのか分かりません。また、元々気にしいの部分があるため割り切れないタイプです。何かアドバイスを頂けると助かります。

有り難し 15

回答 1

彼の態度2

昨日彼に今日も会えないのかな？ってLINEを送って2時間後に彼から「ごめんなさいすこし辛いです胃がいたいって」返信が来たので私は心配になりがおじやを作って彼のマンションに行ったら彼の車は無く電話を鳴らしても出ない部屋に行っても居ないくて胃が痛いって言ってる人間が何で車の運転が出来るのか意味が分からなくて彼が帰って来るのを待って1時間後に彼が帰ってきて夕方まで仕事をしてそれから車でぶらぶらしてたと私にLINEを送った時には既に外食でラーメンを食べた後だったらしく私はそうとも知らずおじやを作って持って行った私は哀れだと思いました。彼は胃が痛いのは私に対してじゃ無く仕事に対してで仕事の期限が1ヶ月も過ぎてるのに仕事が終わらない土日とも朝から晩までやればもっとはやく終わるのかもしれないけどそこまでするヤル気が出ないと土日は私にじゃなく人に誰とも会いたくなかったらしいです。私が会いたいと求めてくると彼は仕事で辛い状況を言えば私が罪悪感を持ってしまうから言えなかったと私に申し訳ないと思うけど週末に1人になりたい時があると私に対して気持ちが冷めてるわけではないけどこのままずるずるとしていいのか分からないもうどうすればいいのか分からないと言われました。もう、完全に関係が終わってるように感じられました。私が先週久しぶりに遠出デートをした時に彼がこの先はどうなるか分からないけどやれるどこまでやってみよう！って言ってくれたじゃない？これからも一緒にずっといるんでしょ？って私が聞くと彼はでも、この先私に当たり散らしそうで怖いと言われ私はずっと殻に閉じこもってたらこのままじゃあ自分は一生独身のままだよ？自分を一生独身になんかしてやらないんだから！って言うと彼は私の事を何だかカッコイイと言っていましたが…改めて頼りない人だと思いました。勢いで自分の口から出てしまった言葉を自宅に戻り私の判断は間違ってしまったんだろうかと思わずにはいられません。仕事中もため息ばかり出て情が移って別れるという決断が絶対に出来ない人間なので自分で自分の首を絞めている状態であると思います。ダメ男とダメ女カップル…最悪ですよね。異動前の前向きな彼に戻ってくれたら一緒に居て楽しかったのに今の彼は生気を感じられません真顔の虚ろな目で近寄りがたい雰囲気で息が苦しくなります。

有り難し 36

回答 2

バイトをする勇気が出ない

通信制に通っている高校生です。入学当時からずっとバイトがしたいと思っていました。ですが、失敗しないか、職場の人と馴染めるかなど不安があってもたもたしていたら入学してからもう半年もたっていました。早くバイトをしたいのですが、どうしても一歩が踏み出せません。どうか背中を押して下さると嬉しいです。よろしくお願いします。

有り難し 14

回答 1

本音をぶつけて傷つけてしまいました

仲のいい年の離れた女性部下と、職場を離れても時々一緒に食事をしながら彼女のお付き合いしている男性や御家族の話を聞かせてもらっていました。私は彼女をとても信頼し、お付き合いしている男性との未来を本心から応援していました。気が合う同士という関係で、恋愛感情ではなく、私には絶対に失いたくない一生関わって行きたい大切な人でした。ある時、彼女が私の上司に陰で仕事の相談事をしていることが分かり、自分が頼られていない事と上司に対する嫉妬の念が込み上げて来ました。私を飛び越えて隠れて上司に相談するなんて、今までの信頼は何だったのかと。今冷静になって思えば、私の浅はかで愚かな行動でした。部下に対してストレートに自分の本音をぶつけてしまいました。私はあなたの役に立てず迷惑な人間だから今までの様な交流はやめましょうと。彼女は当然激怒し縁を切られてしまい、今ではまともに口を聞いて貰えなくなしました。私はいつもこうなんです。ついカッとなってしまい、後悔するような余計な一言をぶつけてしまい人間関係を失ってしまいます。言葉が怖くてどんどん無口になります。彼女はそんな私にも無条件に心を開いて自分の事を話してくれる、私には癒しとなるとても大切な存在でした。今は喪失感でいっぱいです。彼女を深く傷つけてしまった私は、これから先どうやって彼女に償っていけばいいのでしょうか。

有り難し 20

回答 1

「普通」の言い合い

（編集部より。質問の一部を変更しています）「普通」の言い合い夫婦喧嘩のときに、夫は「普通そんなこと考えない」「俺の周りでそんなやついない」と言います。私は「あなたの周りにはこういう考えの人はいないかもしれない、それでも私はこう思う」と言います。そのため、解決することはありません。どちらかが折れるか、平行線のままです。私は、何故そう考えたのか、その理由や根拠を大事にします。数値やデータで証明して、夫に提示します。すると、夫は「そんなものは関係ない、そのときの感覚で考えて」「難しい言葉や理論は聞きたくない」と言って、聞いてくれません。私は、感覚とか感情で考えを言われても、その根拠が曖昧だと納得出来なくて反論してしまいます。この考え方自体が「普通ではない」喧嘩は「感情のぶつかり合い」育児のこと、生活のこと、些細なことで話し合う機会はありますが、結局「普通」の言い合いになってしまって解決しないことを悩んでいます。価値観の違いをお互い擦り合わせる必要がありますが、どうしても夫の感情的な考え方や自分の周りの人間に合わせるやり方に納得が出来ないんです。夫以外の人間（職場の人、子供関係の人）には、当たり障りなくニコニコしていれば衝突しないので周りに合わせます。友達は少ないですが、自分と同じ価値観の人と仲良くやっているつもりです。（ただし、夫はその友達の考えも理解したくないそうです。）夫と「普通」の言い合いになったとき、どう対応したらいいでしょうか。どこまで、自分の意見を言っていいのかわからなくなります。宜しくお願いします。

有り難し 17

回答 2

2022/09/23

ママ友関係

初めてご相談させて頂きます。あずみと申します。 6歳の女の子の母です。本日はママ友との関係と子育てに関してご相談させて頂きたいと思います。娘は一人っ子と決めての一人っ子です。兄妹がいない分、子供と接する時間を作ろう、友達との関係で困らないために進学する前に人間関係を学んで欲しい、と色んなタイプのお子さんと遊ぶ機会を設けるためにママ友を増やしていきました。しかしママ友もお子さん同様、色々タイプの方がいらっしゃる上、結果的にコロナ禍で思ったように遊ばせてあげることもできません。遊ぶ約束を取り付けられても、そのやり取りや、気を使う関係に正直、疲れてしまいました。揉めごともありましたし、子供同士の気が合わず、上手く遊べないこともありました。もちろん気の合うママ友や子供にとっても親友と呼べる友達は出来ました。ただ、そのママ友が他の方と仲良くしていたり、娘が傷付けられるようなことがあれば嫌な気持ちになってしまい、気持ちに整理がつくまで、少し距離を置いてしまいます。中には進学先の小学校も同じ親子もいらっしゃるので、本当は心身共に波風立てずにいたいのですが、特に微妙な関係を引きずっているママ友さんとは会うたび、挨拶こそすれども顔を見ただけで気が重くなります。私自身、こんなに疲弊するくらいならママ友とは関わらなければいいと思うのですが、ママ友との関わりを持たず、園外でお友達と遊ばせなくても子供は上手く人間関係を築いていけるものでしょうか？娘は未だに登園しぶりをして泣くくらい園に行くことを嫌がります。その理由は幼稚園が面白くないからだそうですが、私自身、仕事をしているので休ませてあげたくても難しいです。ママ友関係含め、どのように子供が外の世界への楽しみを見出し、友達との関係に困らずにいられるかご教示いただきたいです。

有り難し 11

回答 1

善意が苦しいです

お世話になっております。私自身が苦手もしくは嫌いだと思ってる人からの優しさ・善意が苦しくなります。職場の他部署の人です。 1人は男性、もう1人は女性。 2人とも同じ部署で基本一日中ずっとお喋りしながら仕事しています。（声が大きいので、周りは割と迷惑しています）最初から2人のことは何となく薄っぺらい感じがしていて嫌いでは無いですが苦手でした。嫌いになりたくないので距離を置いたのですが、男性の方が、距離を置いたらものすごく詰めてきました。根掘り葉掘り理由を聞こうとしてきたり、他の人の悪口を言ってきたり。言ってくる割に「秘密にしてね」と言ってたり。もちろん面倒事は御免なので、誰かに話したりしてないです。女性の方は、よく感情的になって仕事中に大声でキレていることがあるのですが、周りも巻き込まれたくは無いので黙って居ます。他部署の2人の機嫌が良くても悪くても、大声のお喋りは止むことは無いので、私の心に余裕がない時はイライラしてきます。色んなことが積み重なり、苦手から嫌いになりそうです。もうなってるのかも知れません。それでも2人は何かとお菓子をくれたり、マスクを手作りしてくれたりと優しくしてくれます。普段の行いに私が一方的にイラついてしまってるだけで、2人に優しさがあることは知っているのですが、私は2人を嫌厭しているのに 2人は善意や優しさを向けてくれます。白黒ハッキリ付けなくても良くて、優しい所もある、向けられた優しさを受け取ろうと頭では分かっていてもなかなか難しく、罪悪感で苦しいです。罪悪感を持たず、優しさや善意を受け取る心構えを教えて頂きたいです。

有り難し 3

回答 1

疎外された存在に感じるようになりました

はじめまして。思いを吐露するのはこれが初めてです。なにとそご助言など賜ることができますと幸いです。よろしくお願いいたします。３０歳に達し、いままで感じることのなかった孤独感・寂寥感に襲われる毎日が続いています。特に恋愛面などで人間としての器に見切りをつけられてしまう気がします。人が何を考えているかに敏感で、その人の所作や表情で落ち込みます。それでも気にせず、前向きにとらえ、自分の弱さを隠し、挑戦し頑張ってきたつもりです。社会的には実績もありますし、容姿もいいといわれるほうです。常識もわきまえ、相手を重んじる言動もかなり心がけてもいます。いままで何十回と欲した人間関係の構築に成功した例がなく、自らの価値が極めて希薄なものと感じています。なにかを変えたいと車を購入してみましたが、心に弾力がなく空虚です。死後、周囲に降りかかる迷惑などがよぎると、このまま消滅してしまいたいです。

有り難し 3

回答 1

復讐したい気持ちを抑えたい

前にご相談させて貰ったその後の事です。自信がない自分をどうにかしたく、勉強をし資格を３つ取り、今はその資格を生かせる仕事に就きました。とても自信を持つ事が出来ました。また新しい趣味も見つけて、これも自分なりに自信を持つ事が出来ました。あの時にご相談した不倫相手は結局、ズルズルと続いてしまいましたが、この人といると参ってしまう、と思い自分から関係を断ち切りました。夫とも上手くやっていこうと努力しましたが、以前からのモラハラがひどく、子ども達に対しても親とは思えない言動や行動で、私はその間に入って関係を少しでも改善できれば、と努力してきましたが、改善もせず子ども達が成人したキッカケで、別居をしました。子どもが「もう我慢しなくていいよ」がキッカケです。たまに寂しいなと思いながらも、不倫相手とは関係を断ち切っていました。それが最近、偶然会ってしまいました。前から噂のあった既婚女性と買い物をしていました。私には、付き合っていないし彼女もいないと言っていたのに。しかも、その女性の友達にも声をかけていた事も知っていたので、最低な人間なんだ、と思ったのと同時に、今までされてきた事、言われてきた事が思い出してきて腹が立って気持ちが落ち着きません。常に上から目線で、私を適当に扱う事で自分の優越感を満足させてきた人間です。自分の都合で呼び出し、用が済めば早く帰って欲しいと。それに従ってしまった私が一番ダメなのもよく分かっていますが、その時はそれでも一緒にいたいと思っていました。相手の彼女は私も知り合いなので、私との事を話してしまいました。私に対しては、自分は離婚をして独身だと、言ってました。私と遭遇して、彼女を置いて逃げてしまったので相手に罵詈雑言のLINEを送りつけました。それを見て、本当にこんな人と・・・と自分が情けなくなってきました。後悔するのと同時に私は自分なりに努力をして自信を持ち、また子ども達からも愛されている存在なのに、なんでこんな人に馬鹿にされて。と言う怒りの気持ちと、こんな人との縁は切って良かったと思う気持ちが交錯してしまいます。この怒りの気持ちを鎮める為にはどうしたら良いか、どうぞご助言をお願いします。夫との事、この元不倫相手との事で、精神的に参ってしまい、心療内科とカウンセリングを受けています。

有り難し 12

回答 1

2022/03/23

未来への不安

私は無いこと無いこと考えてしまいます。現実的に考えてあり得ないことでも可能性は0ではないと思うとずっと考えてしまいます。そしてそれが期限があるものならばその期限で不安は終わりますが、私の場合は一生不安に思い続けなければならないことを考えてしまいます。戦争などの世界的な見えない不安ではありません。過去の私の過ち（法律違反ではなく、誰かを傷つけたわけでもないが、自分で自分を許せないようなこと）がバレてしまい人間関係が壊れたり、将来の職場を退職することになるかもといったことです。反省、後悔をし罪悪感でいっぱいになり、もう二度としないと誓っていますが、してしまったことは消えません。自分でも未来のことばかり考えて現在を生きれていないと思います。私はどうすればいいのでしょうか？自業自得だから一生不安に思い続けるのは仕方がないのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

後悔をどう乗り越えていけばよいか

2ヶ月前に、人間関係や職場の雰囲気に合わせることができず、適応障害とうつ状態になってしまい退職しました。やめた当時は、ストレスから逃れることで精一杯でしたが、少し回復した今、辞めてしまったことにとても後悔があります。仕事は教育系だったので、生徒をちゃんと見てあげられなかったことや、自分が職場のストレスを乗り越えていけてたら元気に働けたのではないか、等々、後悔が巡り巡って、身体の状態が芳しくないのもあって毎日辛いです。このような、辞めたくなかったのに辞めた、という経験は以前にもあり2度目の体調不良の結果の挫折です。私は、またやり直せるのでしょうか。逃げて来てしまったのに、やり直しても良いのでしょうか。罪の意識すらありまづ。自分に自信が持てません。誰かから応援されたく、投稿させていただきました。宜しくお願いします

有り難し 21

回答 1

人に流されるような娘に育ててしまった

娘の事で悩みます 19歳の学生です人に流される性格のようで付き合う相手に合わせ服装から態度まで変わります男女仲の良い仲間がいますその子達と付き合うようになりタバコを吸うようになりました服装も女らしい服からボーイッシュなバンド系ファッションに変わりました口の利き方、態度も変わり、泊まりで遊ぶようになりましたその結果、彼氏がいましたが別れましたこんな娘なので彼氏も心配になり束縛や監視が始まりました娘にはそれが耐えられず娘から離れました別れた時の娘の態度や行動、仲間とのやり取りを見ていると今の仲間関係に問題があると私は思いましたでも娘に話しても娘は今の仲間関係を大切にしているので私達親の言う事は聞きませんこんなに流される人間になってしまい、育て方が間違っていた事を後悔しています彼氏もとても人柄の良い人だったので、最後は泣かしてしまい娘の別れ方が酷かったと思い申し訳ない気持ちでいっぱいですこの様なワガママで人に流される娘をどの様にしてこれから育てたら良いのか分かりません人の気持ちを思いやる優しい娘に育てたいと思いますがどうしたら良いのでしょうか情けないのですが、私も娘の事ではもうどうして良いのか分かりません自信も有りません助けて頂けてら幸いです宜しくお願い申し上げます

有り難し 15

回答 2

新婚1週間で2回離婚を仄めかされました

いつもお導きいただき、ありがとうございます。先週、半年間お付き合いをした彼と結婚しました。(6ヶ月目でプロポーズ、1年目の記念日に婚姻届提出) 今まで大きな喧嘩もなく、穏やかだったのですが、婚姻届を提出したその日に彼を今まで見たこと無いくらい怒らせました。原因は私の態度で、友人から花束をお祝いに頂いたのですが、私が感動している横で淡々と食事の準備をしていたため、「感動しないの？」と聞いたことです。彼から同じように感じることを強要しないでほしいと言われたのですが、「ごめん」と軽く謝ればいいレベルかと思い、しっかり向き合わず感慨に浸っていたら、「人間として最低だ。人間的に未熟だ」とすごく怒らせてしまい、離婚も仄めかされました。その日は初日にも関わらず、初めて違う場所で寝ました。また、昨日彼の脚が好きで、綺麗だと思い、お酒を飲んだ勢いもあって、彼が嫌がるそぶりを見せたのにしつこく褒めてしまいました。彼は自分の足をコンプレックスに思っていたようなのですが、私は気が付きませんでした。彼は「嫌だと思うことをしつこく繰り返す事も人間として信じられない。俺には人間関係を自由に構築する権利がある」と離婚を再び仄めかされました。嫌だと相手が思うことについてしつこくしてしまう事は半年前にも指摘を受けています。指摘されたことに関しては誠実に謝り(繰り返してしまったので向き合えてるのか不安ですが)再度チャンスを貰えるようお願いしてきましたが、新婚1週間で2回も大きな喧嘩をし、離婚を仄めかされていることの異常や、簡単に(彼にとってはそれぐらい嫌なのだと言われたので、正直温度差を感じています)離婚を口にする彼にどのように接していけばいいのか分かりません。安易に離婚を仄めかされたされたと思い、その点を指摘したのですが、逆に事態を軽くみていること、そう思うほどの重大さだったと伝えられました。離婚を仄めかされたことに大変傷ついていますが、彼のことが私は大好きで、何があっても離れる気はありません。彼との信頼を再構築し、認めてもらうにはどのような行動や心がけが必要でしょうか。それとも、もう関係修復は厳しく、手遅れなのでしょうか。誰にも相談できません。どうか、ご指導ください。

有り難し 44

回答 3

浮気の罪悪感に苦しんでいます。

数ヶ月前にしてしまった浮気に苦しんでいます。主婦です。数ヶ月前に会社の先輩と浮気をしていました。その先輩は私の事が好きだと言い、私はその告白を断りつつも何度も仕事終わりに二人で食事に行ったり、連絡を取っていました。身体の関係はなく、特別デートをしたこともありませんが、一度だけキスをしてしまいました。その先輩のことを好きだったわけではありません。夫と別れ先輩と付き合おうなど思ってもいないのに、私を好きだというその態度に気持ちよくなっていただけなのだと思います。当時結婚してまだ一年足らず、私の仕事のストレスで喧嘩も多く、一緒に暮らしていることを何度も嫌になり、結婚など自分に向いてないんだなと思っていた頃に先輩と仲良くなり告白されました。元々結婚願望がなく、結婚して最高に幸せ！と感じた事がなかったのです。しかしこの在宅中に夫と二人で過ごす時間が長くなり、喧嘩もなく、夫のことを愛してると、結婚して良かったと心から思いました。その途端急に罪悪感が生まれ、その先輩にはっきりともう今までのような関係は辞めること、連絡も仕事以外で取らないと宣言しました。もう顔も合わせないよう職場を変えようと思っています。夫には、バレていません。それから毎日常に、なんて最低なことをした人間なんだという罪悪感に襲われています。夫と仲良く過ごしている時は特に、何てことをしたんだと後悔します。一人で過ごしている時も、私は何かを楽しんで良い人間ではないと苦しくなります。テレビを見て笑うこと、本を読むこと、友人と話すこと、どれも最低な自分には許されないことだと思えてしまうのです。何をしてても罪悪感が付き纏うことを、苦しいと思ってしまいます。当然の罰なのに。夫には絶対に言わないつもりです。今の関係を崩したくない自分への甘えと、彼を傷つけたくない気持ちからです。自分を無理やり正当化する事も考えました。もし浮気をしていなくても、あのままではいずれ夫との関係にヒビが入っていたかもしれないと。確かにそれも自分の中で納得はするのですが、それでも許されることではないと思いました。前向きに生きようともどうすればいいかわからず後悔でいっぱいです。もう一生このままなにも楽しめないのかと思うと苦しいです。苦しい、など言える立場でないはずなのに救いを求めてしまう自分が情けないです。

有り難し 9

回答 1

2022/03/31

子どもを残して消えてしまいたい

機能不全家庭で育ち自己肯定感がとても低く、子どもの頃から消えてしまいたい気持ちを抱いていました。こんな自分ですがご縁があり結婚をして子どもを授かりました。しかし幼い頃から人間が怖い私は良好な人間関係を築くことが苦手で今いる地域にも馴染めなくて孤独感を感じて辛いです。私の至らなさからママ友を怒らせてしまいました。その周りのママ友達も急に素っ気なくなり挨拶をしても無視されたりしています。同じマンションでこの先ずっと顔を合わせなくてはいけないので辛いです。この地域の人全員に嫌われてしまったようなネガティブな想いが押し寄せてきます。夜も眠れなくて、いっそどこかから飛び降りてしまえば楽になるという衝動がわき上がります。不仲なのになぜか実家に帰りたいと思ってしまいます。父や母に愛されたいのです。大人になりきれていないのに子どもを産んでしまい子ども達には本当に申し訳ないです。最低ですが消えてしまいたいです。読んで頂きありがとうございました。

有り難し 17

回答 2

2022/08/27

彼氏さんと別れたほうがよいか悩んでいます

お付き合いしている彼氏さんのことで相談させていただきます。付き合い始めてから10ヶ月になります。一歳上の方なのですが、思いやりがあり辛い時に話を聞いてくれたり優しいところや、趣味が合うことで話が弾み好きになりました。当時彼氏さんが働いていたパートのお仕事での人間関係やプライベートとの兼ね合いが上手くいかず、2月末に仕事を辞めたようでした。その後、彼氏さんは仕事を探すといいつつも無職のまま、趣味のカードゲームに没頭するようになり、最近では金欠でデートにもお金を使えず、またカードゲームのことを優先して彼女との時間はその次、と私も不安が溜まってしまうようになりました。元々時間にルーズな彼ですが、それに私の感情が振り回されてしまったりと何かと傷ついたり我慢している、と感じることが多いです。仕事をせず遊んでばかりいることに将来性が見えず、不安に感じて話し合いを持ちかけても状況はなにも改善しないまま今に至っています。最近は一人の時間を充実させたり、友達や家族と過ごしたりとしているうちにお付き合いが辛いと感じるようになりました。まだ好きな気持ちがあったり、過去の思い出が美化され情が湧いてしまうのか中々踏み出せずにいます。何かアドバイスや意見などありましたらお聞きしたいです。

有り難し 50

回答 3