お坊さんが回答「生きるどうしたらいい」の相談13455件

hasunoha 問答検索結果 : 「生きるどうしたらいい」

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恋愛感情とは？

こんにちはいつもお世話になっております。私は、先日まで片思いをし、ウキウキしていました。毎日のように連絡を取り合って、楽しかったです。ただ、彼に相手がいたのでその恋を諦めた時、もう私の話を毎日聞いてくれないし、連絡も出来ないんだと、ものすごい喪失感がありました。しかし、心がぽっかり空いていたのも束の間で、結局は彼にとらわれ、その関係に依存していたと気付きました。自立出来てなかったのです。今では連絡がなくても、彼がいなくても全く平気です。いつも恋愛をしてる最中はちょっと連絡が来ないだけで不安になり、冷静に考えると嫌になります。上手く恋愛感情と付き合うにはどうしたらいいですか？また恋が出来るのでしょうか？

有り難し 24

回答 1

2024/01/19

自分がわからない何が好きなのかわからない

自分のことがわかりません。こんなこと考えても意味はないと本やユーチューブで見ました。でも本当にわかりません。何が好きなのかどうしたいのか何もわかりません。職場の人間関係や社風がしんどく退職したいです。次の仕事を探していますが、何がしたいのかわからない為進みません。何に興味あるのかもわかりません。 30歳まで生きてきて何もわかりません。生きていく方針がわかりません。何をしたらいいのかわかりません。もう疲れました。

有り難し 30

回答 2

夫の家族と関わりたくない

夫の両親と同居しています。嫁は働き手としか思ってないようで、体調が悪くて寝込んでいても、ご飯も作らない、と知人に私の悪口を言っているようです。口は出しても金は出さない主義だし、私の存在自体気に入らないのだと思います。夫は当たらずさわらずで何事もないようにしていて我慢も限界。子供が２年後には進学で家をでるのでそれまでは我慢しようとは思っているのですが、何もかも投げ出したい気持ちになることが増えてきてもう限界です。同居していれば関わらないといけないし、正月には夫の妹家族も来て、私の悪口をまた言いまわるんだろうと思うと今から憂鬱でしかありません。私が出ていけば円満に解決するのでしょうか？

有り難し 41

回答 1

他人を気にしすぎてしまいます

よろしくお願いいたします。私は、常に他人からの評価を気にしてしまいます。いろいろなことにそれは反映されますが、たとえば趣味で描いているイラストです。自分ではとてもうまくできたと思っているし、実際以前に描いたものよりもずっと出来がいい、というものでも、思うような評価を貰えずに苦しむことが多々あります。自分と同等、もしくはそれ以下（であるように思ってしまいます）の作品が自分のものより評価されている、ということがさらに自分を苦しめます。自己評価と他者評価とのギャップに苦しんでいる、と言えばいいのでしょうか。しかし、絵を描くのは楽しく、やめたいとは思いません。自分は自分、他人は他人、と思えればいいのでしょうが、そう理屈ではわかっていてもできません。たとえば、自分というものを否定され続けてきたならば、生きていくために、肯定されるために「他者」を取り入れるほかどうしたらよかったと言うのでしょうか。というのも、私は不美人ですが、小中の頃から勉強も運動も芸術も、そこそこにできたのです。しかし、勉強も運動もできて部活も強く、顔が可愛くて男女問わず人気者の女の子が幼馴染みとして長年隣にいた、という過去が私のこの人格形成に影響しているのではないか、と最近になって思うようにもなりました。まとまらなくてすみません。毎日苦しいです。助けてください。

有り難し 69

回答 3

急に悲しくなります。

楽しいことがありません。平日仕事は、つまらなくて、辛いし、休日はなにもしたくない。趣味もないし、出会いもなし。気軽に合うような友人もいません。そんな中で、急に意味なく悲しくなったり、涙が止まらなくなります。本当にどうしていいかわかりません。これから、自分がどうやって生きていくかわかりません。

有り難し 14

回答 1

お金をとってしまった後悔

これまでにおばあちゃんのお金を盗んでしまった事があり、すごく後悔しています。おばあちゃんは私が取ったことを多分気づいているのにも関わらず、何も言ってきません。心の中で何度も謝り、もう二度としないと心に誓っているのですが、どうしても取った時の記憶が蘇り、不安感や罪悪感で度々心が苦しくなります。ほんとに人としてダメだと思っています。こんな自分が嫌だと何度も何度も思い辛くなります。一生懸命働いて、道端で困ってる人やどんな些細な事でもいいからこれからの人生で、誰かのの為にいいことを沢山しようと毎日心がけて過ごしていても、ふとした時に思い出し胸騒ぎの感覚になります。こんな、私が生きていていいのでしょうか。笑って過ごしていていいのでしょうか。何かあっても相談できる相手もいなくとても辛いです。笑うのも辛いです。どうしたら前に進めますか。進んでいいものなんでしょうか。

有り難し 21

回答 2

2023/03/10

就活で自分と向き合えない

こんにちは。就活をしたくないです。自分のことを考えたくない。この選択が人生を左右するのに、自分でやりたいことを決められないです。何がやりたいのかしっかり考えなさいと言うけれども、しっかりってどのくらいなんでしょうか？自分にあう企業なんてあるのでしょうか？そもそも、私なんかに仕事ができるとは思えません。今もできないのに、さらにうまくできない自分を見たくない。今まで、自分なんかどうでもいいと思って生きてきたのに。自分で自分のことを決められません。毎日、どんな仕事があるのか調べることすらできません。仕事があっても、自分に合うかなんてわかりません。甘えたことを言いますが、今まで勉強だけさせてきたのに、どうして今さら、やりたいことを自分で決めろ、継続してきたことは？結果は？と言われるのか…。そんなもの存在しません。周りは夢に向かって決断できるのに、私は行動すらできない。自分自身を信用できない。毎日が苦しくて、もう嫌です。やりたいことが決められない私なんて用はない。やりたいことがみつかっても、私なんかには受かりません。やることはたくさんあるのに、体が動かない…。焦りばかりが募って、貴重な時間が無駄に過ぎていってしまう。今まで、私は何を考えていたのでしょうか。嫌だ嫌だと言って、何時間も布団から動けない自分なんか下らない。なんでここまでしないと、社会に居場所がないのでしょうか。そんなことをするくらいなら、眠ってそのまま目が覚めなければいい。楽しいばかりが人生ではないと思うけれど、苦しさを乗り越える意思ももうないです。生きていたくない。こんな私に、どなたかご助言を頂けませんか。よろしければ、様々な方にご意見をお伺いして、頑固な私を変えたいです。

有り難し 22

回答 2

死に対する思い

今、、死にたい生きてる意味がわからないんです。頭の中が悲観的な妄想ばかりで辛いです。。仕事も遅くまでしても眠くなくて、現在眠剤呑んでます。元彼にも止められてたのに抑えきれなかったです。寂しいからかな。。なんかわからないんです。仕事して頑張らなきゃならないのに生きてるのつらく感じます。今だけのこんな気持ちなのかな。。わからないです。生きたくないです。どうしたらいいですか。。抑えられないです。。

有り難し 12

回答 3

2022/11/22

自分は最低です。

娘14歳が家を出て施設を選びました。娘が心配すぎて口うるさくなり手を上げることもありました。自分のことより娘を考えて生きてきましたが、娘は私によって傷つき私とは一生関わらないと言っています。したことは消せず、後悔だけしかありません。毎日娘の夢を見て毎日娘に会いたくて苦しいです。夢を見ると動悸がして、外に行くと娘とのことを思い出します。自分が生きるのも死ぬのも迷惑をかけていると思ってしまいます。どうやってこれから生きていけばいいのか、やりなおすことや手紙も渡せない状況です。

有り難し 47

回答 2

精神的にとても辛いです

はじめまして。この頃たて続けに大切な方たちが死んで行きます身内が２人どちらも癌で親友愛していたペット… 皆まだ若く元気盛りで身内以外は何の前触れもなく突然いなくなったのです私はもう誰かの死に遭遇するのが嫌です心が張り裂けそうなぐらい辛いです天へ昇られた人達に会いたい私もいっそ__と考えることも多々ありますでも今生きている大切な家族や友人と離れたくないその二つの気持ちがぶつかり合って何も手につきませんこの気持ちはどう整理したらいいでしょうか… 私たちが生きている意味って何でしょうこんなことは家族は勿論先生や友人にも相談できませんでしたそんな時にこちらのサイトを知りお坊さんになら相談してみようと思いましたどうぞよろしくお願いします

有り難し 17

回答 1

性別ってなんですか？

私は女として生まれました。ですがなんとなく、幼少期から女として生きたくないなとぼんやりと感じており最初は男として生きたいのだと思っていました。ただ、それが心の性別が違うのか、世間から押し付けられる女の像から逃げたいだけなのかがわかりません。そもそも、女として今まで生きてきて、性自認で悩む人たちのような強い拒否反応があったわけでもありません。そんな自分が性別について悩んでると言ってもいいのかもわからないです。お金に都合がつけば胸を取り、子宮等も摘出したいと思っています。ただ最近気がついたのですが、おそらく私は男になりたいわけではなく、身体から性を象徴するものをなくしたいのだと思います。手術したところで、男性器をつけたり、筋肉をつけたりしたいわけではないです。できる限り見た目で判断されないような身体になりたいのです。ですが世の中、あまりにも男か女に属すること必要とすることが多いです。勿論、お手洗いや更衣室等、区別しなければならない事があることは理解しています。でも、出来れば決めつけたくないのです。上手くまとめられないのですが、この宙ぶらりんの気持ちをどうすればいいのかわからないです。性別という枠組みに入れられたくないというのはわがままなんでしょうか。

有り難し 25

回答 2

感情移入をやめたい

友達の悩み、亡くなった人、ドラマ、歌など、耳にすることすべてにおいて感情移入してしまいます…。たまに苦しくなったり、寝られない日もありますつらいです良いことも悪いこともありますが、自分自身が生きていないような気がしています。自分のために生きるにはどうしたらいいのでしょうか？よろしくお願いします

有り難し 11

回答 1

"頑張る"はどこまで頑張ればいいのか

20歳の大学生です。私は幼い頃からずっと、「真面目」を貫き通し、みんなのやるようなことには手を出さずに生きてきました。例えば友達の宿題を写させてもらうだとか、カンニングだとか、もそうですし、何の理由もなく学校を休んでサボったり、もしませんでした。とにかく真っ当な生き方を選んできたつもりです。ですが、自分の生き方は損をしているのではないかと思うようになってきました。例えばテストの点数が先生の採点ミスで実際の点数よりも高かった時、これは自己申告ですが私は自ら先生に言い、点数を下げていました。中学の頃の話ですが、今考えると、自分から点数を下げに行くって… 「正直者は馬鹿を見る」まさにこれだと思いました。今もコロナの影響で、オンラインでのテストがあるのですが、正直カンニングしようと思えば全然できるし、友達もカンニングしています。カンニングしようがしまいがバレない限り結局評価されるのは「点数」。ならば真面目に勉強しても点数を落とした時、そちらの方が損をしているわけです。以前の私ならカンニングなどしなかったでしょう。ですが、中学までの話で、高校からはやることも増えて全てを完璧にやるのは不可能だと気づきました。友達の宿題を写させてもらったり、そういうことも必要になったんです。私には少なくとも良心の呵責があります。周りの人達のように平気でやれるわけではありません。そう考えた時、"頑張る"ってどこまで頑張ればいいんだろう、そう考えるようになりました。人生そのものにおいてそうです。頑張ろうと思えば頑張り方はいくらでもあります。私はもう受験生ではないけども、空いた時間にだらだらするのではなく勉強をした方がいいのか？でも24時間365日無駄な時間を過ごさずずっと何かを頑張ってる人なんてほんのひと握りだと思うんですよ。もう何をどこまで頑張ったらいいのか分かりません。自分より頑張っている人を見ると、自分ってダメだなという思考に至ってしまいます… どのように生きればいいんでしょうか。私はどうすればもっと楽に生きられるんでしょうか。助言頂きたいです。

有り難し 19

回答 2

2022/07/24

幸せになってはいけないばん

こんばんは,閲覧有難う御座います。私は過去に何度も過ちを犯してしまいました…,人を傷付けてしまいました。(犯罪行為ではないです) 今はその事に後悔と罪悪感に苛まれ迷惑をかけてしまった方々に謝るなど自分なりのけじめをつけました。何とか前を向き人の役に立てるような人笑顔に出来るような人になろうと小さなことからやろうと毎日を精進してきました。それでも後悔は消えず毎日罪悪感に苛まれます。私は過去に罪を犯してしまったので幸せになれない事は分かってるのですが思わぬ幸せや嬉しい事が舞い込んできます,その度に胸が苦しくなり自分が幸せを感じてはいけないと自己嫌悪に陥ってしまいます。過去の事を引きづらずに生きる方法,懺悔の仕方などをお教えいただきたいです。拙い文章すみません

有り難し 27

回答 2

世の中の母親について。

20歳女です。よく、InstagramやTwitterで「共働き母親の愚痴」の投稿が流れてきます。似たような事をうちの母親も私に言ってきます。「扶養内で働いて子供のためにお金使って自分為に一銭も使ってない」「子供のためにやりたいことを我慢してる」「子供のいない妻や専業主婦はラク」幸せな投稿ってあまり見たことがないです。こう言った投稿を見かけたり愚痴を言われる度に自分が子供を産みたくないを通り越して、「私は生まれて来なきゃよかったんだ」と思います。人1人生きていく上で幸せなことばかりではないと思いますし、今の世の中で女の人が子供を抱えてシングルで生きていくのが厳しいのもなんとなくですがわかっています。きっとあんなに手をかけて育てたのに子供が期待通りにならなかったせいもあると思います。ですが、こんなに母親達の愚痴が止まらないって、（もう20歳ですが）子供としてはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 23

回答 1

内緒で風俗をしています。

こんにちは、どうしようもない質問です。タイトルどうりです。彼氏に内緒で風俗をしています。鬱を抱えており、いつ体の不調をきたすか分からない、それでも子供を産んだりするまでに親への借金も終わらせたい、自分の生活をしっかりさせたくてしています。周りにはこんなことをせずにやりくりしている人がいるのもわかっております、バレたくない、周りにバレたり彼氏にバレたりしてしまったらきっと人との縁を切り誰も知らない所は消えてしまう気がする、、なので嘘をつきながら隠して生きています。私など、なんのために生まれたのでしょうか常に欲と彼氏や親や周りの人を裏切ってしまっている気持ちと戦いながら、そして自己中心的にお金を稼ぎながら生きてる私に嫌気がさしながらも変われません、生まれて来なければよかったのでしょうか、誰も好きになって愛して、自分の生活を支えるために嘘をついてはいけないのでしょうか、どうしようもないですね、、、欲の塊です、勝てません。私は、人を愛してもいいんですか？

有り難し 25

回答 2

自分の心は荒んでいるのか

最近、私の心が荒んでいると感じる時があります。友達が何かに成功したり、誰かに褒められたりするところを見ると、「なんであの子が」とか、相手のことを素直に祝福できなかったり、心の中で、イラッとするんです。友達と同じプログラムに参加しても、自分が試験に落ちて、相手が受かって、成果をあげると、どこかで喜べない自分がいます。自分の心はそんなことを思うことを望んでいないはずなのに、どうしても思ってしまいます。どうしたらいいですか？

有り難し 72

回答 3

2024/10/20

結婚前の風俗勤務経験について

結婚前に風俗勤務、パパ活をしていました。特にお金に困って仕方なくという感じではなく、なんとなくお金が欲しいからという安易な気持ちでやっていました。私は双極性障害を患っており、風俗勤務期間中は躁状態でした。その時はスリルに高揚感を感じていました。そして躁状態が落ち着くと勤務をやめてました。勤務を辞めたり再開したりを2度しました。結婚後はもちろんしてませんが、過去を後ろめたくなっています。もしもバレてしまったら、と不安にもなります。これからどのような心で生活したら良いかアドバイスを頂きたいです。

有り難し 9

回答 2

償い

罪を犯した者はもう救われる事はないのでしょうか？反省し正式に償いをしても、自分の罪は自分の心から消える事はなく、後悔と自責の念に苦しんでいます。自分自身が許せません。自分が楽しんだりするような事は、自分が自分を許せません。その為友人と会うことも控え、誰からの誘いにものらず、電話も遠ざけています。それは元々友人達と過ごすのが好きな私にとって、とても寂しく苦しい事です。でも誰かに会い、笑ったり楽しんだり、自分の悩みを打ち明け友に慰められるというのは、罪を犯した私が楽になることに感じてしまい、自分のようなものは償いの為にも、苦境に立つべきだと思ってしまいます…。ここ数日はご飯を食べる自分も許せないのか、食べ物も受け付けなくなってきています。この先どう生きていけばいいのか。自分のような人間は生きる価値があるのか。そのような事ばかり考えてしまい、泣いてばかりいます。こんなどうしようもない私に、アドバイスをお願いします。本当に後悔と自責の日々で苦しんでいます。乱文で申し訳ありません。どうかよろしくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

生霊ですか？

主人が夜中に私を起こしました。寝ている主人に、布団をかける首筋を触り、起きて！と起こすごめんね、ごめんねと謝る主人を抱き抱えて窓から落そうとする。すごい力だそうです。私がしているそうです。声も、触り方も、姿も、私だそうです。主人は、私ともう一人の私をくっつけるために、私を起こさないと…と、思い、頑張って頑張って私の腕を掴み起こしました。私は、全くそんなつもりはないし。主人は、2回されたと…。2回起こされました。でも、絶対私だった！と。夜中の3時過ぎでした。その後は、主人が私の腕を掴んだまま寝てしまいました。掴んでいれば、私から私が出て行かないとおもったからだそうです。はっきりと私だったと言います。私の生霊なんでしょうか？誰か他の人？ただの夢？私の生霊なら、どうすればいいんでしょうか？

有り難し 20

回答 2

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