問答一覧

検索結果: 5893件

突然訪れる火災の恐怖症

私は、突然、火災の恐怖症になってしまいます。自分の家や知り合いの家が火事になったりという経験は無いのですが、ふとした時に突然自分の家が火事になるんじゃないか、家族を失ってしまうのではないかという不安に突然襲われます。特に私が恐れているのがコンセントが原因となる火災です。ストーブやこたつは家を出る前、寝る前など家族みんなで確認しあって火災が起きないように予防しているのですが、コンセントはみんなあまり気にかけていません。また、私が住んでる家は築70年の古い家で、電気配線も古く、家電なども15年以上使っているものが多く、コンセントも差しっぱなしが多いです。今までどうして火事にならなかったのか逆に不思議にも思ってしまいます。この不安に襲われると、火災を防ぐためのグッズを無意識に沢山買ってしまったり、家中のコンセントを家具をどけてまで掃除したりしてしまいます。夜も寝れなくなったり、朝起きた時に、ああ、家がある、良かったという安心を感じると共に、今日は火事にならないだろうかという不安に襲われてしまいます。この火事の恐怖症はずっと続く訳ではなく、ある程度時間が経てば何も感じなくなります。親にも相談するのですが、兄弟はみんな5年も経てば家を出るので工事などする必要はないだろうということや、そんな大袈裟に心配し過ぎだと言われます。どうしてここまで心配してしまうのかは自分でも分かりません。どうしたらいいのか分からなくなり、自分が異常に心配しすぎなのか不安に思い、相談させて頂きました。

有り難し 5

回答 1

2021/12/26

元彼が忘れられないです

1ヶ月ほど前まで約3年間付き合っていた人がいましたが、お互い受験期ということもあり忙しくてなかなか会えず、その時同じクラスで仲が良かったA君に気持ちが揺らいでしまい、そのことを元彼に言ったら別れることになりました。話し合いの結果、私と元彼どちらも別れようという意見で決まりました。別れた後、A君に別れたことを伝えたら実は自分も私のことが好きだったと言われ、受験が終わったら付き合う約束をしました。その時はA君の事が好きだったのですが、何回か2人で遊んでいる時に元彼のことを思い出してしまうようになりました。寝ている時に元彼と付き合っている夢を見る回数も増え、起きた時涙が止まりません。正直、まだ元彼のことが好きなんだと思います。ですが、A君との約束をどうすべきか分かりません。 A君は自己肯定感が低く、もしやっぱり付き合えないと伝えたら、私のせいなのに自分を責めてしまいそうで申し訳ないです。でも、好きか分からない時に付き合うのも良くないと思いました。このまま元彼の事を忘れられると信じて、A君と付き合うか、元彼の事が忘れられないからと言って付き合わないか、どちらがいいか分かりません。ずっとこのことを考えていると、元彼と復縁したいのかもよく分からなくなってきました。いっその事恋愛からしばらく離れてみるべきでしょうか。時間が過ぎるのを待って、元彼のことを忘れるべきでしょうか。拙い文章ですみません。

有り難し 20

回答 1

気持ちのゆとり

最近、すぐにいらいらしてしまいます。何度もドタキャンをする友だちに、いらいらしてしまうのに、何事もないように接してしまう自分にも、いちいち腹が立ってしまいます。その原因に心当たりがあるのですが、そのことに毎日いらいらしてます。私は、学寮に住んでいるのですが、壁がとても薄くて困っています。そして、すぐ隣で学寮を立て直しの工事をしているですが、朝早くから工事をしているので、すごく騒音でとてもいらいらしてしまいます。仕方がないので、あまり口に出さないようにしています。しかし、隣の部屋の子が、2つ学年が下の子なのですが、とっても生活音が大きくて、部屋に友だちも連れてくるので、楽しいのは分かりますが、大きな声で騒いだり、大きな音でテレビを見たりしていると、とても迷惑になってます。それが、夜中の2時くらいまで続くことが多いので、数回注意をしましたが、2日後には元どおりです。さらに、工事の大きな音で、目覚めてしまうので、むしゃくしゃしてしまいます。私なりに、私が他の友だちの部屋に行ったり、イヤホンで音楽を聴いたり、工夫はしてますが音が気になって仕方がありません。どうしたら気持ちにゆとりが持てますでしょうか。このままでは、色んな人に対していらいらしてしまいそうで、自分が嫌になります。なにかアドバイス等あればお願いしたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 7

回答 1

自分の進退、同級生が羨ましい。

44歳、無職、独身。何もできない自分のふがいなさに身もだえています。 18歳　多分だれもが知っている名前の大学で頑張って勉強。 23歳　総合職で転勤のある会社に入社 27歳　難病発病、療養。 34才　恩師の勧めと指導でアカデミックな世界を志す　　　友人から良い方を紹介される 35才　姉が発達障害の甥を連れノイローゼと離婚寸前で戻る。義兄は姉には”離婚しても慰謝料も養育費も払わない”と脅す。私にはメールで”私の35才の就活年齢制限まで姉を引き取る”とどっちつかずの返事。自殺未遂まで起こした姉の為株で無理な取引をし、200万円消える。最悪の事態に備え、一家の働き手となるため就活に舵を切りなおす。縁談立ち消える。 36才　義兄は義母の歯の治療のために姉の滞在延長を通知。慰謝料と養育費の関係からなにも言い出せず、就活の年齢上限35才を過ぎ、恩師は公的機関からお声がかかり、教えてくれる人がいなくなり大学院進学が消える。姉無事帰宅。 36才～40才　短期バイトを転々。月一度の姉夫婦の滞在で”何故就職しない？”と責められる。離婚慰謝料養育費の関係で義兄のせいと言えずストレス。 40才　離婚慰謝料養育費が制度可され、義兄に就職できなかった理由を伝える。電話口で涙声で謝られるが、その後義兄だけ来なくなる。 40－42才セクハラに遭う。 43才　仮想通貨詐欺に遭い鬱。セクハラで引きこもりになっていた事と自分のおごりもあるが、甥の”パパが２億あったら会社辞めれるって言っている”の連呼にほだされ投資してしまい、100万円が消える。 44才自宅療養中。 43才頃から卒業20周年に関連して大学の同窓会が盛んになる。出席出来る人は者は子供を持つか、それなりの職についている。自分がみじめになる。同窓会に出る人は成功者かある程度自分の運命を受け入れている人と自分に言い聞かせているが悲しくなる。実際車椅子生活を余儀なくされている同窓生もいるのだから贅沢。鬱もあるがコミュニケーションは苦手。小説を投稿したり、何か学ぼうか気ばかり焦る。私の人生なんだったんだろうと虚しい。甥が知的発達は遅れているが、性格は素直に育ったのが救い。今は夫婦で甥の為に障碍者のグループホームを探している。夫婦に振り回されている。

有り難し 31

回答 1

離婚を考えています

夫のことは大事です。でも、私の気持ちを理解してくれなかったり、生活費のほとんどを私が負担する、貯金がない、などで嫌気がさしてきました。頼りない、収入が少ないなどで私の両親は結婚を反対しました。しかし、長い目で見よう、私が選んだ人なら大丈夫なはずと信じて、私が多くお金を出したり支えてきました。でも今思うと、私が甘やかしすぎたのかもしれません。旦那はこれから3年間学校に通って資格をとり、そのあとは頑張ってお金を家に入れるといいますが不安です。長い目で見るといったのに待てなかった自分を情けなくも思います。夫は、愛してると何度も言ってくれますが、私といるのが楽で心地よいからかもと思ってしまいます。別れを決意したのですが、親や夫に対し申し訳なさがあります。でも半端な気持ちで決意したわけではないので、自分の気持ちを貫きたいと思っています。こんな私に何かお言葉をください。

有り難し 21

回答 1

2023/03/08

亡くなった父の思い出が嫌なものばかりです

昨年、父が亡くなりました。母といざこざが合って、実家とは20年以上絶縁状態です。父は母を罵るか、私を詰るかで、私はいつも嫌われ者でした。母は、父に愛される妻でありたいために、私の見方になることはありませんでした。いつも父が絶対で、最優先の家風でした。厳しい躾の反面、大学まで出してもらいました。私が家を出てから暫くしてから、父から育ててやった費用を返せと何回も留守電にメッセージを残されました。父の手伝いで私が稼いだお金は、勉強させてやった授業料と言われ搾取されました。私は掛け持ちで生活費を工面しなければなりませんでした。祖母の葬式に喪主の父に、私は無理して作ったお金を渡しました。私には、とんでもない大金でした。父は、そのお金で母と豪遊し、自分の見栄のために他所様にご馳走を振る舞いました。私はとうとう鬱になりましたが、幸い、友人達に助けてもらい、数年かかって何とか回復しました。暫くして、私は「毒親」という本に出会い、衝撃を受けました。私は考え方や両親から押し付けられてきた価値観や教育を自分自身を省み改めました。すると、ある日、父からひょっこり電話があり、全て水に流せと言われました。これまでは、ビクビクしたり、ドキドキしたりで、擦り切れるほど気を遣っていた父との会話に、何も感じず、意味も分からず、黙って受話器を置きました。それから1年後、叔母経由で、父の容態を聞き、父への連絡を何回も促されました。大袈裟で、父にそっくりな叔母が私は苦手でした。私は父に連絡をせず、父は息を引き取りました。父が亡くなったことを、たまたま会いに行ったもう一人の伯母から、聞きました。母や兄弟、叔母からは何の連絡もありませんでした。不思議と、私は、悲しいとか、驚きとかの感情がありませんでした。今もありません。父の存命中にはなかったのに、時々、父との思い出が頭を過ぎりますが、楽しかった思い出は一切ありません。幼少期には楽しい思い出も有ったはずなのに、楽しかった頃の写真もたくさんあるのに。私は、既にネガティブな感情を父に持っておりません。亡くなった父の思い出が嫌なものばかりなのは、何か私に執着があるのでしょうか、何がそうさせるのでしょうか。心を軽くし、自分の人生を生きたいので、ぜひ助言をお願いいたします。よろしくお願いします。

有り難し 20

回答 1

離婚した方がお互いのためでしょうか。

こんにちは。旦那さんが外国人です。結婚してもう一年ですが、離婚を考えています。このまま関係を続けるべきか、離婚して日本に帰国しようか悩んでいます。私はこちらの言葉も達者ではないのですが、永住権が下りたら短大へ行こうと考えています。やりたい事を見つけるのは大変でした。彼からの学部選びのプッシュがすごかったからです。彼はアドバイスと言いますが、私にとっては押し付けでした。今はやりたい事が見つかり、何も言わなくなりました。今私は接客業をしています。不定期で疲れています。言葉の壁、色んな国籍の方と働いているため、悩みが尽きず、給料もよくありません。自分で見つけた仕事なので、頑張っています。彼は私がこの家族の協力を一切していないと言います。私の金はあてにしていないと。家事、語学勉強、リラックスの制限など色々な事を言われ、その度私が怒り、喧嘩が絶えません。職場の飲み会があった時、反対されるので、直前まで黙っていました。その日の夜、職場の飲み会に参加する、すぐ帰ると伝えました。彼は激怒し、私は会場を30分で去りましたが、この家で寝る資格はないと言われました。職場の人と仲良くなりたい、ストレス発散したいと我慢していた何かが爆発し、殴り合いになりました。彼は夜は危険、そんな常識さえ判断できないのかと。睡眠を邪魔するなと。彼は常に私を一番に考えていると言います。飲み会もほぼなく、まっすぐ家に帰ってきます。帰りが遅い私の為、ご飯を用意してくれます。彼はしっかり者で、つい頼ってしまいます。感謝してますが、重いとも感じます。私は彼を助ける為にここにいるのに使えないとよく言われます。自分でもそう思います。明日私の誕生日です。彼はプレゼントに必需品を買うべきと携帯電話を勧めてきました。彼は会社でもらった金券を使って購入する気でした。乗り気ない私を見て、感謝さえしないと怒って歩いて行きました。なぜ怒られているか分からず、明日は私の誕生日なのに(誕生日を一緒に過ごしたことがない為)楽しみだったのにと、涙が出てきました。私は彼から去り、メールでやり取りしましたが、謝れお前が悪いと。彼がいると言った所に行き(彼は私のいる所に来ず)家の鍵を奪って帰りました。彼は私がこの関係を悪化させ、誕生日も台無しにしたと言いました。もう限界です。こんな繰り返しです。話がまとまらず、すみません。ご回答頂けますと幸いです。

有り難し 4

回答 1

母との関わり方がわかりません。

私の母６５歳は祖父母の生活のサポートをしています。別居で週に4回は祖父母はデイに行きながら最低限の自分の生活は出来、お金の管理や病院の通院、買い物、おかずを作っては届けるなどをしています。祖母も認知症、祖父は物忘れ程度ですがどうにか2人で生活できています。そういった生活の中で祖父母への不満を私に必ず電話してきて一方的に話してはスッキリして電話を切ります。私は結婚し実家を出ています。確かに祖父母は頑固で我儘な所もありますが、何十年と培ったものですから私としては聞き流すことも必要だし病気でそうさせてる部分もあるよと説明はするのですが『あんたは老人の勉強をしてるから、、。普通の人はそうは取れない。私は介護で人生終わりたくない。』と何度も言われ結局は私に私の不満をぶつけられます。ストレスも溜まるのだろうと私も出来る限り祖父母の介護を手伝ってきました。私たち夫婦が遊びに出かける時には母と父を誘いストレス発散させようと外出させますが車の中で必ず誰かの愚痴は出ます。手伝っても愚痴は続き、その他にも父、義理兄弟の悪口、妹と妹の夫の愚痴、父と離婚したいと泣く、、。季節的に不安定になり夜中に愚痴のラインをしてくるときもあります。私には2歳上に姉がいますが私にだけそんな話をしては、離婚したいのなら止めないと伝えていますが愚痴を言った後に『妹にはいわなくていいよ。心配かけるから』と、、。私って一体なんなんだろう、、、。って虚しくなります。そんな状態が3年ぐらい続き精神的にキツくラインの音にも不安が強くなってしまい、そんな私を主人がみて母へ『〇〇が疲れてるので気にかけて下さい』とやんわり私が知らないうちに言ってくれたみたいなんですが、結局は分かったといいながら少しシラーっとした表情で私を見たりと主人も『お母さん分かってないね』って呆れてる状態です。愚痴は減りません。それからは会う回数を減らし距離を取っていますが母からの関わりが変わらずつらいです。もう私が我慢するしかないのでしょうか、、。気持ちを殺して受け入れれば母は落ち着いて過ごしてくれるのかと考えると消えてしまいたいです。助けてください。

有り難し 15

回答 2

モテない雄に生まれてしまったら

前回質問したようにモテない雄というのも生まれつき遺伝子で決定されます。私はそちらのモテない存在でした。結局、私達は生物です。私達は"利己的な遺伝子"に支配されており、雄として生まれた"遺伝子のプール"を濃密にする為の要因として私は産まれました。しかし今の環境の中でモテない雄として私は生を受けてしまいました。生物の存在意義は生き続けることです、雄の存在意義としては優れた遺伝子を保有し競争を行い雌を獲得し性行為をすることです。将来子供が優秀で健康で生存になり得る個体として生まれるように雌は良い男を選びます。しかし私は良い雄ではありませんでした。淘汰される存在です。もちろん原因は自分でも把握しております、発達障害です。それにより自信を喪失し、雌とのコミニュケーションを距離が近くなると遮断しておりました。相手が私に興味を持つと遮断しておりました。中学生までの自分は割とモテる方でしたが、それは私がまだ自信に満ちておりコミュニーケーションも楽しく行えていたからだと思います。そこから何度も何度も失恋がありました、みんなが笑うくらい失恋しました。セミナーとかも参加したり勉強したり。私を肯定してくれていた女性に裏切られたり、なんなり《おそらく書くとドン引きされるぐらい可哀想な事をされた》で女性に対して良い思い出がありません。やはり雌から見ると私は遺伝子コードを受け取るまでもない雄なのでしょう。もう20代中盤です、私の周りは徐々に結婚をする人達もいます。私はあと40年間一人ぼっちでこの世を恨みながら夢をかなえられないまま苦しみもがき呻きながら孤独に死ぬのでしょう。いやセクサロイドが私を守ってくれるかもしれません。結婚してる日本のお坊さんより欲を楽しんでいません。私は修行僧のガチ勢並みに修行しております、私は解脱できるんではないでしょうか。笑私のこの悩みは、おそらく・1人で孤独に死ななくてはいけないという辛さ、孤独死確定・周りの男性に舐められる・雄としての辛さ、自信喪失、愛することも愛されることもない・寂しい、悔しい・子孫を残せない強いニヒリズム・好きな人が出来ても何も意味がない・そして1番はまともな雄ではなかったという自己への肯定感を阻害され苦しいです。どうすればいいですか？

有り難し 23

回答 1

子供に怒鳴ってしまいました

四歳の子供を人前で怒鳴ってしまいました。私がトイレに行きたくなり、ショッピングモールの遊び場にいた子供に「すぐに戻ってくるから、絶対にここから離れないでね」と念を押したところ「うん」と言っていたので、その場を離れました。まさか四歳の子が、それだけの約束を守れないとは思いませんでした。５分後に戻ると、子供がいなくなっていました。子供を少しでも置いてしまったことを反省し、悔いました。スーパーで勝手に走っていなくなる前科はあっても、遊び場からたった五分でまさかいなくなるとは… ３０分以上探し回り、最終的には迷子放送もしてもらい、警備員さんがなんとか見つけてくれました。普段は穏やかに諭すタイプです。しかし何度注意してもヘラヘラしており、いなくなる直前に「一人で走らない」「ママとの約束は守る」等で散々注意したのに！心になんで響かないんだと怒り心頭になりながらも、お店の方の手前、穏やかに諭し、お店の方にも謝罪し去りました。その後も「お腹空いた～」「もっと遊びたい」と言うので、全然心に響いてないんだ…もうどうすればいいのか…と怒りが込み上げ、「いい加減にしろ！反省しないなら置いてかえる！もう許さない！」と怒鳴りちらしてしまいました。子供はとんでもないことになったと思ったのか、泣きながら「ごめんなさい」「もうしません」と言っていましたが、怒りが収まらずにいます。今は20分くらい泣き続け、寝てしまいました。こんな小さい子供に怒ってしまって、申し訳ない気がします。これから、子供にどう接したらいいでしょうか。子供に対し怒りが込み上げてきたら、どうしたら心が静められるでしょうか。どうしたら、勝手に走ったり、居なくなったりすることを、子供に怒らずダメだと伝えられるのでしょうか。怒らない子育ては無理そうです

有り難し 28

回答 2

座間の事件、お坊さん何やってるんですか

タイトルの通りです。お坊さん、あなた達の仕事は何ですか。法事のお勉強は沢山して、沢山葬式では命について教える機会はあるかも知れませんね。一部の方は自分の経験を元に説法するために全国を飛び回り、忙しくされているかもしれません。その法話に集うのは若い子ですか？見てください。今の若い子達の顔を。幸せ、生きること、命について教えるのがお坊さんの仕事ではないのですか？彼らは氷山の一角に過ぎませんが、もしあの9人がツイッターではなくここでのお坊さんに出会っていたら、教えを受けていたら。危機感をもっともって欲しいです。警察は法のもとに起きた事件に対してしか動けません。それが仕事。学校の先生は命の授業はしません。みんな学業の点数をつけるのに忙しくされています。お坊さん、お坊さん。何やってるんですか。犯人は言っていました。会ってみたら本当に死にたいと、殺して欲しいと言う人は1人もいませんでしたと。やっぱりな。と思いました。彼らは行動力のある若者です。その足で寺に向かっていれば。こう思いました。でも彼らは命の地図を誰が持っているのか知りません。自分の悩みが死でしか解決できないと、本当は生きていたいと思いながら、行動に出たんです。お坊さん、立派な良い地図持ってるんでしょう？そこで迷ったのは被害者だけではなく、加害者もであると私は考えます。私は今まで自分が幸せな立場にいると思うが故に、被害者の気持ちに寄り添って生きてきました。それは今でも変わりません。この事件に家族も自分も絶対に巻き込まれたくはありませんし、加害者の気持ちに寄り添う事はまだ出来ません。しかし、こういった事件の根本を解決、未然に防ぐ為には、加害者の気持ちにこそ寄り添うべきなのでは？とも思うのです。気持ちが分からずに罪を憎んでも犯罪は無くなりません。済んだ事件、亡くなった命は戻ってきません。だから問います。お坊さん、今の子達に、今後どうやって命について教えていかれるおつもりですか。自殺を考えている子の話だけではありません。加害者になり得る子に対しての話もお聞かせ下さい。

有り難し 133

回答 3

家族の非常識な行動にこれ以上どうすることも出来ずにいます。

高校生の弟の彼女が頻繁に家に遊びに来ます。さらに22時頃まで弟の部屋にこもりっきりという私としては非常識な状態に怒りが収まりません。我慢したり考え方を変えるべきかなと思います。

有り難し 27

回答 3

生きる意味についてもう考えたくありません

生きる意味について考えることに疲れました。どうすれば、こんなことを考えないでいられるのでしょうか？生きることに意味なんてない。もしくは、それは死ぬ間際に人生を振り返って知ることであって、今分かるようなことではない。そんなことは分かっています。理解しているんです。論理的に「生きる意味」を見つけることは不可能です。それができたら、世の哲学者なりがとっくに結論を出しています。なのに、「生きる意味」「物事の意味」について考えることをやめられません。何をしていても、「こんなことに意味はない」「どうせ人類滅びれば何をやっていても同じ」というような諦念が頭をよぎり、心の底から楽しむことができません。二十年と少し、今までの生きてきた中で色々なことをしてきました。勉強をしたり、友人と遊んだり、趣味に邁進したり、進路に悩んだり。そういったことをしている間中、ずっと頭の片隅に「こんなことに意味があるのか？」という疑問がつきまとって離れませんでした。何をしていても、どうせ何にもならないという無力感が肩に腰を下ろしているんです。それが、少しずつ私を蝕んでいるんです。小中学生辺りから、ずっと。そんな積もり積もった負荷が、就活をきっかけに爆発してしまいました。どんな将来を思い描いても、「そんなことをしてもどうせ意味なんてない」「人類滅びればみな一緒だ」などという言葉が頭を揺らすんです。そしてすぐに、「何のために生きているんだろう」「どうせ意味なんてないのに」というようなことを考えてしまいます。そんなことに、もう疲れてしまいました。最近、よく死にたいと考えてしまいます。もう悩み続けていたくない、と。散歩中に苔むした石灯籠を見かけ、羨ましいと思ってしまいました。心療内科にも行きましたが、訳もなく涙が出ることを抑えることもできず。筋トレなども始めてみましたが、鬱々とした日は簡単な運動にすら手が着きません。近頃では、ギャグマンガを読んでいても空しさで吐きそうになってくるほどです。どうすれば、こんなどうでもいいことを考えないでいられるのでしょうか？坐禅や瞑想を取り入れてみるといいのでしょうか？　身体が硬くて長時間座れませんが……。もう、考えるのに疲れました。何も考えず、もっと能天気に生きたいです。

有り難し 34

回答 2

不倫を繰り返す父との今後の付き合い方

●経緯父の不倫が発覚、父は義母への離婚を申し出ました。父曰く離婚理由は、「前から不満があって嫌いになっていた。一番の離婚理由は性格の不一致だ」と不倫に対して罪悪感が無く義母に対して強気です。父は過去に二度不倫が発覚し謝罪しました。義母は前々から父には身勝手な行動が多いと愚痴が多く、父はごまかすように黙ったままでした。それでも離婚は義母には心外でしたが、離婚を切り出した後の父の態度に義母は心が折れ、離婚を決意しました。 ●悩み父とのこの先の付き合い方を悩んでいます。私は父に対して怒り、蔑み、情けなさで苦しんでいます。父は夫婦の問題だから娘は関係ない、話は済んだと離婚成立前から趣味や不倫相手と遊惚けています。父は人の気持ちを考える想像力が欠如していて、なぜ不倫がいけないのか私や妹が怒り傷つくのか理解していません。父は態度は柔和ですが頑固で自分の意見に固執する性格で、父のためにとの苦言も表面上では反省しても聞き流す、直ぐに忘れている気がします。私ごときが偉そうな事をと自覚していますが、父のために真剣になる人はもう娘しかいないし、この先不幸な人を作らないために考えを改めてほしい。父が何度諭されても響かないのか理由を考えました。 1．生い立ち：父が子供の頃から身内に不倫を公認する環境があった。 2．事故の後遺症？：事故で際頭部をひどく損傷したため、正常な感情を持てなくなったなど物理的な問題なのかも。職場に復帰し続けられているので脳機能に異常はなさそうですが、事故の後異常な程社交的になりました。私はそれを妻を亡くした寂しさを埋めたり、生死を彷徨った経験から人生観が変わったのかと肯定的に捉えていましたが。 ●質問明日父と話し合います。理解し合えない場合、父とどう向き合えば良いでしょう。今は恋愛中で何を綺麗事を、だったら親子の縁を切っても仕方ないと言いそうです。また表面上の反省だけかもしれません。私には今守るべき家族がおり、そのような負の連鎖は直ぐに断ち切りたいです。はすのはのQAで勉強し、夫や妹と意見を重ね考え抜いてここに至りました。絶縁、更生の努力を続ける、自然に距離を置く、全てに不安と苦しみがあります。金遣いが荒いので、娘達に悪影響が出ないよう今後の支出管理をする必要があるかなどの現実的な不安もあります。長文になりましたが、お考えを頂ければ幸いです。

有り難し 12

回答 1

2021/07/29

人の結婚、出産に孤独や怒りを感じる

29歳の女です。”結婚”“妊娠””出産”という言葉を耳にするだけで病的なくらいにビクビクして、落ち込み、鬱になってしまいます。発端は妹が結婚したこと、私と同じくらいの年齢の親戚の出産ラッシュ、母親からの結婚への圧力、でした。そもそも私は幼い頃から人付き合いが苦手で、青春を謳歌すべき年頃に、友達と遊んだり、彼氏を作ったり、ということをせずにあっという間に29になっていました。そのせいか、実年齢は29でも、気持ちの上ではまだ10代後半という感覚があり、今までちゃんと遊べなかった分、今になって友達と遊んだりしたいと思うようになりました。なのに、私の周囲は、結婚、妊娠、出産で、とてもじゃないけど10代後半のように遊ぶ状況ではなくなっていました。自分はまだ10代後半の感覚で、結婚なんてイメージできない子供なのに、周りは結婚していき、母からは｢あなたも結婚しなさい｣と言われ…、実年齢と、心の年齢との間にひずみができ、苦しいのだと思います。また、結婚、出産という話を聞くと、「許せない」という怒りの気持ちも湧いてきます。「一生お互い独身でいようね」と国民全員と約束したわけでもないのに、約束を裏切られた気持ちになってしまいます。重症なのは、自分とは関係のない芸能人の結婚報道であっても「許せない」という気持ちになってしまいます。今は少子化と言われているのに、街中を歩くたびに｢お腹に赤ちゃんがいます｣というキーホルダーをつけてる人をすごくよく見かけるので、｢話しが違うじゃん。全然少子化じゃないじゃん｣とすごく嫌な気持ちになります。結婚、出産した人は、皆、私を裏切って、私をひとりぼっりにした、という感覚になるのです。今まで友達や恋人もいなく、集団生活の中でひとりぼっちのことが多かったため、より、そういう感情になるのだと思います。結婚し、子供を産んだ人は、この先、旦那さんや子供がいて孤独じゃないけど、私は親が死ねばひとりぼっちの孤独になる。そう思うと、みんな結婚しなければ、私と同じ孤独になってくれるのに…とまで考えてしまいます。私も結婚すれば、そういう風には考えなくなるのかもしれませんが、今までそういう相手と巡り合わなかったのに、この先出会える保障はどこにもありません。一生この苦しみが続く気がしています。どうすればこの苦しみから逃れることができるのでしょうか？

有り難し 17

回答 1

自分の趣味と心の在り方について

私は今、大学で楽器をやっています。その中で、自分の未熟さや精神と、好きな趣味とどう向き合うべきか悩んでいます。音楽自体は前から少し経験はあったのですが、今の楽器は始めて1年半ほどで、きちんとやりだしたのは去年の12月頃でした。自分でもその音楽のジャンルを好きになり、ひたすらそのジャンルの音楽を聴き漁ったり、練習にこまめに行く、プロの教室に通って勉強するなど、初心者なりに楽しみつつ励んでいました。そうしていくうちに、ありがちな話ですが成長の壁にぶつかり、そこから自分がどうするべきかわからなくなりました。自分のやっている音楽は十数人で一つの音楽を完成させるのですが、当然メンバーには様々な経歴の人もおり、昔からそのジャンルをやっている人は勿論、似たジャンルの音楽をやっていて楽器が上手な方もいます。その中には、そこまで熱心には練習せず持ち前の技量で楽しくやろう、または練習はするが他の事もしたい、ほどほどに練習しようという人も多くいます。そういう人と一緒にやる内に、迷惑をかけたくない気持ちや、その人の技量に嫉妬し「自分の方が熱意がある筈だ、練習をして追いついてやる」という気持ちが生まれました。その人とうまくやれない訳ではないのですが、その気持ちを抱えていく中で、思うように成長しない自分に憤り、時間を費やしつつも効率的に練習できていない自分に憤り、自分より気軽に楽しくうまく演奏している他人に嫉妬する気持ちが高まり、そうある自分に嫌気がさして無気力になってしまいます。自分の生活の中で多くを趣味が占めているので、結果的に生活の多くに影響し、学業や生活リズムなどにも精神的な影響が出てしまいます。自分が頑張るより他になく、他人に気持ちを向けるのは正しくなく、己と向き合い改善していくのが一番だと自分では思っているのですが、自分の心の弱さから、いまいち自分の結論を強く心に持って実践する事ができず、迷っています。本来気持ちの充実の為にある筈の趣味が、どうしても自分の気持ちを苦しめるこの状況で、自分がどのように考えていけば良いのか、お話を伺いたいです。贅沢な悩みだとは承知の上ですが、お考えいただけるとありがたいです。

有り難し 13

回答 2

人生を変える

私は今まで、とても幸運でした。今は亡き曾祖父に甘やかされ、祖父母に面倒を見てもらい、両親には私という人間をつくって頂きました。兄と弟もいますが、私は三人きょうだいの真ん中で唯一の女ということもあり、一番甘やかされて生きてきました。勉強も部活も懸命に努力をしなくても、受験に成功しました。部活動のレギュラーになれました。努力をせずとも、私は大抵のことならばこなすことができ、虐められることもなく、たまに失敗をすることはありましたが、大きな不幸はありませんでした。私は世界でも幸せな人間です。ですが、心が満たされません。努力の方法を忘れ、己のしなくてはならないことを放棄し、怠惰の限りです。嫌なことから逃げ、楽に生きることのできる道を進んでいます。自分の楽なことばかりをしている時は幸せですが、ふとした時に背筋がぞっとします。死にたくなります。苦しんでいる人がたくさんこの世にいるのに、恵まれている私は何をしているのだろう、と。そんな最低な偽善の感情を持ち合わせているため、私は世界平和を望んでいます。将来は人を救えるようになりたい、などと考えています。それにも関わらず、私はこうして努力もせず、受かる可能性の高いという理由で進学先を決めて、のうのうを時間と金と空気と生命を貪っています。そんな自分を私は殺してしまいたいです。行動力のある人間になりたい、決断力のある人間になりたい、継続力のある人間になりたい。私は、どんな苦行にも耐えることのできる人間になりたいのです。前世来世があったとしても、この「私」の人生は今しかありません。80歳までの命としても、残りは約60年。時間を無駄にしたくない。意義のある人生を送りたい。妥協したくない。そして私の生きる意味を見出だしたい。身勝手ながらそう考えてしまうのです。どうか私に教えてください。私はどうしたら何事にも耐えることのできるーー宮沢賢治の雨ニモ負ケズ、のような人間になれるでしょうか。私はどうしたら、誠実で何事にも懸命な人間になれるでしょうか。後悔をしない生き方ができるでしょうか。どうか、宜しくお願いします。

有り難し 4

回答 1

姉と息子達

私は2人の息子を持つ専業主婦です。私の姉なのですが不妊治中です。私の悩みはその姉が私の小学生の長男を溺愛していることです。月に一度は2人でご飯を食べに行ったり、遊園地に行ったりしていてその度私にあの子がこんな悩みを打ち明けてくれた母親のあなたは知っているの？などと言ってきます。もちろん長男が話していることは私も知っていて、なんとか解決できるように努力していることなのですが、姉の話しぶりは私の知らないことを知ってなんとか母親である私に勝ちたいと言っているような話し方なんです。その度に私はイライラするのですが、子供が欲しくてもできない姉に気を遣ってしまい、｢知らなかった、教えてくれてありがとう｣など言ってしまいます。そんな自分がとても嫌になります。長男と姉の関係は、優しい姉に長男もとても懐いていて親族の集まりなどの時には姉に甘えっぱなしです。うちは主人の仕事が忙しいので集まりに出れないことが多く、家族でいるシチュエーションがすくないので会う機会の少ない親族は長男を姉と義兄の子供だと思っているほど2人は仲がいいのです。もちろん家では長男も私に甘えます。｢ママ大好き｣といつも言ってくれますし、一緒に出掛けたり勉強をしたり普通の親子と変わりないとおもいます。それでもどこか私は母親として姉に負けているのではないか。そう思ってしまっています。そして姉と次男の関係にも悩んでいます。次男は姉がいても私の元にいることが多いので姉は面白くないようであからさまに次男を避けます。一緒にでかけた時など、姉が｢おいで｣と呼んでも私の横から動かない次男にあからさまにイライラしています。わけもわからず避けられている次男が可哀想になります。でも私は姉に強く反抗することがこわいです。昔から頭が良く美人で優しい姉です。姉を傷つけること、姉に嫌われることが怖いです。子供のため強くならなければと思っているのですがどうしても姉に反抗することができません。そんな自分がすごく嫌なんです。これから私は姉や息子達とどう接していけばよいのでしょうか？読みにくい文章で申し訳ありません。読んで頂いてありがとうございました。

有り難し 4

回答 1

他人の評価でしか自分の価値をはかれません。

初めて相談します。私は何をしても、他人の評価をもらわないと嬉しい気持ちになれません。例えば部屋を掃除してきれいになっても、誰かが「きれいになったね、頑張ったね。」と、誉めてくれないと、嬉しい気持ちになりません。難しい資格試験に挑戦して、合格できても、誰かが誉めてくれないと嬉しくならないのです。また、多くの人が「すごいね！頑張ったね！」と、誉めてくれても、心無い一人の人が、「そんな資格取ったってなんにもならないじゃん。」なんて言おうものなら、嬉しかった気持ちはペチャンコになってしまいます。人の言うことなんか気にするなとよく言われますが、他人がなにかを言ってくれないと、自分を評価することができないのです。どうしたら、自分だけで嬉しい気持ちになれますか？

有り難し 43

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意味のなかった人生

はじめまして。私は鬱病で休学中の大学生です。 4月から復学します。カウンセリングなどの治療を行ううちに体調は改善されてきましたが、今までの人生に意味がなかったと思うようになりました。例えば、カウンセリング中に、私は教員に意見をいうことができないことに気づきました。それは小学生の時に担任に密室で怒鳴られ続け過呼吸を起こし、罪を擦り付けられたことが原因とのことです。なので大学進学の時も、担任の「国公立以外は許さない」という言葉に従い、志望校以外のところに入学しました。本当は倫理の授業が好きだったので、心理学科と哲学科で悩んでいましたが、全く関係の無い大学に来てしまったのです。上のように、今まで教員を恐れて流されてきました。しかし、今になって、これまでの人生には意味がなかったし、そんな人生を基板として歩んでいくこれからの人生も無意味ではないかと絶望しています。

有り難し 49

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