問答一覧

検索結果: 14174件

2022/02/23

ずっと何かがしんどいです。

病気になって休職中して4ヶ月が経ちました。その間、恋人と別れ、自暴自棄になって支えてくれていた友達と怒鳴り合いの大喧嘩をしてしまい、支えてくれていたのに失望させてしまったと思います。その後謝罪し仲直りはしたのですが、「元気な時の○○(私)は面白くて好きやけど、こっちに矛先が来るなら別」と言われてしまいました。全くその通りだと思います。職場にも迷惑をかけ、親にも心配をかけて、捜索願いをだしてる二つ下の弟の事も気がかりで、休職して休んでる筈なのに、なんだかとても疲れてしまいました。心配してくれる職場の人や親の連絡も、いつまでも元気になれない自分が情けなくて、罪悪感で返せない事が多く申し訳ないです。心配してくれる周りの人もいるのに、何故かすごく心細くて、周りの人がすごく羨ましく感じて、一人で過ごすのが辛いです。一人は辛いのに、誰と一緒にいても満たされなくて結局辛いです。起きてから夜寝るまで、毎日もやもやと嫌なことを考えて苦しいです。たった一度の事でも、10回も20回もあったことみたいに思い浮かべてしまいます。もう楽になりたいです。1ヶ月程前、いとこの叔母さんにポロっと言ったら、「あんた、親はどんな気持ちで産んだんよ…あんたの大切な人の人生に一生おっきい傷つけるんやで」と言われました。わかってます。けど毎日、楽になれる後押しのようなものを探してしまいます。この先、生きててもずっとしんどいんじゃないか、自分が変われないならずっと今のままなんじゃないかと思って、生きるのが怖いです。どうしたら晴れますか？自分がどうしたいのかどうなりたいのかわからないです。私は自分で自分を満たせるようになるのでしょうか。人に沢山迷惑と心配をかけてこれから私は幸せに生きられますか？

有り難し 19

回答 2

結婚を両親が反対してます

こんにちは。わたしは３５歳で結婚を考えていますが、家族に反対されています。理由は彼が離婚歴があり中学の男の子を引き取っているからです。また、彼が自営業であることも反対されています。親としては、条件の悪い結婚と感じているようですが、わたしとしては、彼がわたしをとても大切にしてくれるのでありがとうの気持ちでいっぱいです。子持ち相手との結婚は大変なこともあると思います。わたしにはまだ、わかっていないこともたくさんあると思うのですが、子供も含めて幸せに生活できるようにがんばりたいです。親は相手がいい人かどうかは二の次で普通の結婚じゃないとだめとの一点ばりです。彼に会う気はなく、結婚するなら一切この家とは関わりを持たずに生きてほしいとのことです。わたしは普通で生きることが正解なのかはよくわかりませんが、誰と結婚しても大変なことは結婚生活にあると思います。その中で一緒にがんばって生きていくことができる相手がどうかが大切でそう思える相手に出会えたことをわたしはとてもよかったと思っています。今は家族から縁を切られることを覚悟で彼と結婚するつもりですが、家族みんなを不幸にしてまで一緒にいたいのかといわれることもありました。わたしが初婚なので彼は結婚式を挙げるつもりでしたがわたしの家族が反対なので式はあげません。私の家族はそんな誰からも祝福されない結婚で式をあげるなんてみたいな考えです。子持ちの方と結婚するのはそんなにもだめなことでしょうか。父に関しては、挨拶してもわたしとは口をきいてくれません。もう仕方がないと思っているのですが、両親も年で体調も心配ではあります。年老いてきている両親を喜ばせてあげれない結婚をすることはだめなことでしょうか。

有り難し 15

回答 2

元彼に未練がある

半月ほど前にお付き合いしていた男性と別れました。喧嘩別れではなく「このまま付き合っていても二人とも幸せになれない」と両者で話あった上での別れでしたが、私はまだ元彼の事が好きです。もう少し詳しく言うと、彼はまだ遊びたい盛りで将来の事を度々口にする私が重かったみたいです。私が「歳をとればとるほど自分の価値が下がってしまう」と不安に思って焦った部分もあります。ですが別れてからも連絡を取り合って遊ぶこともあり、恋人という関係は解消したけど内容は殆ど変わっていないのが現状です。正直これで良いんだろうかと疑問に思っています。話は変わって、別れた直後に偶然別の男性(Aさん)からご縁があって出会う事があり、何度か食事に行きました。お話した感じとても好印象で真面目で尊敬でき、安心できる人だと思いました。お付き合いを求められたのですが、出会ってすぐでまだ好きになれるかどうかもわからないのもあって少し待ってほしいとお願いしています。私は元彼の事が好きですが、今の元彼今の私が復縁した所でやはり私も相手も幸せになれませんし、今後結婚を視野に入れるとAさんとの交際を前向きに考えたほうがいいように思っています。ただ、こんな気持ちでAさんと付き合うのは失礼であると思っている私もいます。さらに「私は相手を幸せに出来ない事から逃げただけではないか？」「社会的に素晴らしい人と付き合いたいという理由だけでAさんを見ていないか？」「失礼な事をしたくないという自分の願いだけでお付き合いを断ろうとしてるのではないか？」「結局は私が"して欲しい"ばっかりじゃないのか？」と考えてしまいます。正直どうしたら良いか自分でも分からなくなってきました。拙い文章で申し訳ないです、アドバイスやご意見が頂ければ幸いです。

有り難し 17

回答 1

不貞行為をした妻と別れるべきか

はじめまして、まぁぼと申します。結婚してもうすぐ3年になりますが、1年前妻が不倫をし、相手の子どもを妊娠した後、その子どもを中絶しました。私は非常にショックを受けましたが、セックスレスになっていたことに悩んでいた妻に対して、それほど真摯に向き合ってこなかった（セックスレスが女性にとって重大事であることを認識していなかった）ために、落ち度は自分にもあると考え、さらに、それまでの妻に対する愛情が非常に大きいものであったため、もう一度やり直すことを決めました。しかし、それから約一年、妻は罪悪感からか、子どもを中絶した悲しみからか、私といる事が非常に息苦しいと言いだし、遂には別居状態になってしまいました。現在別居して約3か月になるのですが、事態は改善せず、先日妻に別れたいと言われました。私は、妻と過ごしてきた数年間の楽しかった記憶や、嬉しかった記憶、その思い出があまりにも大きいため、このようなボロボロの状態になってもなお、昔のような二人に戻れるように、妻の救いになること、妻が元気を取り戻すことを模索したいと考えているのですが、これは単に妻に対する執着なのでしょうか。別れてあげる方がいいのではないかと、頭では理解できるのですが、妻を失う怖さがとても大きく、決断ができません。離婚となれば、お互いの両親や親族も悲しむでしょうし、何よりそれで妻は幸せになることができるのでしょうか。ちなみに、不倫や中絶の件は、お互いの両親を含め、一切他人には話していません。今でも、両親は我々が仲良くやっていると信じています。私にとって妻は今でもかけがえのない人ですから、どうか今の状況を乗り越えて幸せになってほしいのです。そのためには、私は自分が自分の力で妻を幸せにしたいという希望は捨て、離婚すべきなのでしょうか。それとも、私が妻を悲しみから救うために、別れる選択以外に何かできることがあるのでしょうか。どうかお知恵をお貸しください。よろしくお願いします。

有り難し 23

回答 1

大切な人たちを選ばなくてはならない

私は親とずっと一緒に仲良く生きてきた。田舎から関東へ来て同居している。大学生の頃は、わたしと親は一生一緒に生きていこうもちろんいい人がいればそれはそれで良いけどお互いほど愛せる人はそういないかもねという話をしていた。しかしわたしは、好きな人ができてしまった。職場が遠いこともあり親とは別居の提案をして数ヶ月後、わたしは恋人ができた。いずれは今の恋人と結婚を想像することもあった。しかしそのわたしの恋人は一生一緒にいたいなと思ってくれている親にとって、脅威でしかないのである。わたしが結婚すれば一緒にはいられない。 ①わたしはもちろん親と一緒にいる人生も素敵だと思っている ②だけど恋人と結婚する人生もいいと思っている ①にすれば毎日悲しそうな顔をする親を幸せにできるし安心させてあげられる。なによりも宝物だ。失いたくない。 ②にすれば、わたしは女としての幸せを得られる。大好きな恋人だ。関係をなくせば、恋人とはもう会えないし、恋人が他の誰かと結婚する姿を想像するだけでも辛いしかし親はずっと苦しみの中生きるにだろうわたしも罪悪感で苦しくなっていくのだろう。結婚願望は、もしかしたら人の目を気にしているだけかもしれない。この世の誰とも関わらなければわたしは間違いなく①で親に今までしてきた苦しみを幸せに変えてあげたいそうでなくても、わたしは今まで親にしてきた裏切りを罰として降り掛かりたい死んでしまいたい自分を消したい自分の感情があるから、恋人なんて作ってしまったのだと思う恋人のことも好きだだいすきだ優しい声がだいすきだ親のこともだいすきだ何よりも運命共同体だ選ぶなんてできないこの世の何よりも愛している親は①と②で天秤にかけられることもつらいと言っていたわたしがわたしである以上、選ばなくてはならないのだとわかっているのに恋人との縁を切れずにいる自分が大切にされていることに幸福を感じてしまったのだこの世の大多数の人がパートナーと一緒にいるのと同じになれたのが嬉しかったわたしが消えたら親は1人ぼっちになってしまうそれも心配だもうどう生きたらいいかわからずにいるのです。どうかどうかお声を聞かせて下さい

有り難し 17

回答 1

成人した子供とその父親（元夫）について

元夫に子供を会せることについてモヤモヤと過ごしています。お言葉を頂きたいです。子供達は父親には離婚当初２～３回を除きずっと会っていません。理由は、会って別れ際に毎回子供達が悲しむ事が辛く、ならば存在を子供の記憶から消したいと思った事と、私は子供達に買ってあげたい物も買ってあげられず、遊びにも連れていけず、不憫な思いをさせているところに、元旦那は養育費は一切入れず、ご飯に連れて行き、自分が好かれる為に子供に物を買い与える等にお金を使う事に違和感がありました。離婚の原因は主には元夫のギャンブル等の借金で生活が出来なくなった事でした。それで、父親の性格や考えが子供に移ってしまう事も恐れていました。ただ、成長したこれからは子供の人生ですから、私の為に我慢をするのではなく、自分の意志で会いたければ会えばいいんじゃないかな、とも思っていました。ずっとそう思って来たのに、子供にもその様に言っていたくせに、いざ具体的になってくると、 1分1秒だって子供がココにいなくて元旦那の元にいて、元旦那が幸せそうにしてる事を想像すると我慢が出来なくなってきます。口が悪い癖もある人なので、私の悪口を言われるんじゃないか等も、つい想像します。子供達を育てる事は大変でした。この15年、子供の為に何もせず、自由に生活していた夫が、私の分の幸せを横取りして行くようで納得出来ない気持ちです。今子供たちは良い子に育っていて、家庭は平和で穏やかで私は幸せに暮らしています。なので、また離婚前の波風の様なものが立つのも恐れてしまいます。元夫からは子供に連絡を取って来るみたいです。私へは連絡を取って来ません。もっと、私への誠意というか、お金じゃなくてもいいので、子供達を立派に育てている事に対して、謝罪はいらないので、ねぎらいとか、感謝の言葉とかそういうものがまず、一切ない事に対してすごく違和感があります。「こんないい子に、こんな大きく育ててくれてありがとう」って言ってくれたら気持ちはずいぶん変わるのに。子供には、「そういう理由で父親には会って欲しくない」と言えば聞いてくれるでしょうけど、それでは小さい母親のような気がします。子供に我慢させるのなら、自分が我慢しよう。とも思います。でもモヤモヤが止まりません。私の心が小さすぎますか？

有り難し 3

回答 1

犠牲を伴わないと夢は叶えられないのか？

もともと塾講師をしながらイラストを趣味で描いておりました。就活の時期になって、イラスト関連のことをしたいと思いながらも親から大反対され、新卒で大手企業に入社することに決めました。しかし入社後のギャップに耐えられずもともと橋本病を患っている私は身体も弱く激務に追われ 2か月で適応障害になり休職したのち、退職しました。１ケ月後には実家に帰り病気でもアルバイトをしろと親に促されました。辛かったですが私自身も働きながら体を慣らそうと思いスポーツジムのアルバイトを週3でやりながら大好きだったイラスト・漫画を描いております。おかげでイラスト関係の仕事も入ってくるようになりほんの少しですが収入の足しにしております。今までの人生は母親の顔色を窺って歩いてきた身だったため誰の顔色も気にしない自分だけの人生を歩けている今が一番楽しくて一番幸せです。ですが、問題は収入面です。正直、バイトとイラストでは実家暮らしから抜け出すことはできません。無論正社員になればお金は手に入りますがイラストをする時間は無くなります。身体が元々強くなく、また適応障害になってしまうのも怖いです。病気を言い訳しているような自分も嫌です。もちろんイラスト関係で就職も考えましたが専門学校卒でも資格もない私にはその関連の正社員で働ける場所はありません。「早くこの家から出て行って一人で生きていけ」と、母親は常日頃経済的に自立するよう求めてきます。長年付き合っている同い年の彼氏もいて同棲の話も出つつある中で私の収入のなさが彼の負担になってしまうのは目に見えています。私はお金は最低限でいいと思っています。うちの両親が家庭を顧みず働く両親なのでお金はありますが家庭は崩壊しています。そんな姿を見ていたら好きなことをして、幸せな家庭を築けるような「普通の幸せ」が欲しいです。でもそれは自分の収入だけでは叶えることができません。これは贅沢なんでしょうか。叶わない夢なんでしょうか。どれかを叶えるためにはどれかを捨てないとどうしても叶えられないのでしょうか。

有り難し 5

回答 1

不倫相手への憎しみを消し去る方法

不倫が終わりました。私は20代後半、彼は40代前半で会社の先輩です。昨年の夏頃、彼氏と別れ、隙ありまくりのタイミングに付け込まれ、飲み会帰り肉体関係を持ちました。既婚者と知っていたので、一夜限りの出来事として忘れ去るつもりでした。しかしながら、その後の彼は恐ろしくしつこく、無視をしても「会いたい」「Aせいで眠れない」など連絡が来て、突然車で家に来られたこともありました。今思えばこの時にセクハラで訴れば良かったのですが、彼氏と別れたばかりの寂しさや、グイグイ来られる恋愛の心地よさに流され、気づけば不倫ど真ん中でした。何度もこんな関係はやめよう、家族を大事にして、と申し出ましたが、「Aが好きだから別れたくない」と断られ、「でもAの幸せを思ったらやめなきゃね」と言っても、しばらくすると連絡がきて、気づいたら元に戻ってを繰り返していました。私も自分が求められることに(錯覚ですが)自尊心を満たしていたのでしょう。しかしその関係が奥様にバレました。不幸中の幸い、奥様からは慰謝料を請求されず、また無理に退職しなくてもよいと言われました。彼は自分が誘ったことなので、私から慰謝料を請求するのはおかしいと説得してくれたようです。とは言うものの奥様と直接会った際、同じ会社で今後も働くというのは不安だと言われたこともあり、けじめとして退職を決意しました。これで終わりだ、と思っていましたが彼は奥様にバレた後も平然と連絡を送ってきて、無視をしてもしつこく接してきました。多分懲りてません。仕事で毎日顔を合わせ、まだ気持ちが残っている私は、会いたいと言われたら会いたくなってしまうし許してしまう。私としては彼が反省をし家庭に戻ってくれればそれでいいのですが、仕事中もヘラヘラし、何だかんだで出世して、最近は私と同年代の別の子と親しげにしており、そんな彼にイラつきがおさまりません。自分で決めたことではありますが、私は反省し仕事まで辞めようとしてるのに。辞めるまでのあと数カ月、毎日イライラして気が狂いそうです。他の恋をすべく色々活動してはいますがなかなか良い出会いもありません。辞めるときに会社にバラしてやろうか、奥様にまだ連絡来ますとか言ってやろう、など謎の復讐心がメラメラ沸いています。結局はまだ好きなんですよね。よい復讐方法、またはこの憎しみを消し去る方法があればご教示下さい。

有り難し 18

回答 1

真面目に生きることの意味

お世話になっております。真面目に生きることに対して困惑しています。幼少期から真面目に優しく生きることを言いつけられてきました。親の言いつけを守ったのに、約束を果たしてもらえない。新たな仕事に取り組みたくて土日も勉強をして、努力しているのに仕事を振ってもらえない。真面目に仕事をしているのに他人のミスを押し付けられ、怒られる。真面目に仕事をしているのに、人違いで怒られ、あげく殴られる。仲の良かった友人の裏切りなど人生思い返すと悲しいことばかりです。真面目に生きてきて、得をした覚えがありません。何故、こんなにも物事が上手く回らないのでしょうか…？真面目に生きているのに寧ろマイナスに物事が向かっているように感じます。ストレスが溜まって悪循環に陥っているように思います。それとも卑怯になり、嘘をつき、人を騙して私欲のために悪の限りを尽くせば人並みに幸せになれるとでも言うのでしょうか…？人の生き方がそのような物だとしたらとても悲しいです。

有り難し 66

回答 2

私に居場所はあるのでしょうか。

私は親から虐待され、兄弟差別されてきました。さらに、保育園の頃からずっと、容姿や鈍くささ、何をするのも遅い、根暗な性格が原因で虐められて、友達も居ません。バイト先でも、その事で嫌われています。来年就活を控えた今、またそこでも人間関係が上手く行かなかったらと、不安で生きる希望が持てません。数少ない友人や私に手を差しのべてくれた人、相手にしてくれる人に毎回依存が行き過ぎてしてしまい、いつもその人にまで嫌われてしまいます。私は、痛みを伴って経験しても結局依存を繰り返して止められないのです。止めなければならない、人に求めるのは間違いだと、分かっているのに学習出来ずにいます。無償の愛と温かい居場所が欲しい…そう思っていても、簡単に手に入るものではないので、無いものねだりになるだけ…。楽しい事をして気分転換をしようにも、何をしても感情がわいて来ません。虚しさが募るだけなのです。私に幸せや心の拠り所になる存在は現れるのでしょうか。それとも、誰からも嫌われ続けて…永久に独りぼっちのままなんでしょうか。

有り難し 39

回答 3

人生の決断をする時の迷いについて

こんにちは。何時もありがとうございます。気持ちが定まらないことがあるので、お話を聞いていただけると幸いです。新元号となり、周りの人たちも変化を積極的に享受しているような気がします。私も、人生の転機になるかもしれない決断をしました。親元を離れ、離れた土地で暮らし働くことです。おそらく、家でも職場でも私が居なくなることは想定外だと思います。今後を任せると期待をかけられているのを感じているからです。最近、離れた土地で自分を試してみたいと思うようになりました。それは、10年ごしの病気からの立ち直りでもあり、自分の人生に責任を持つことでもあると思います。だから、色々な人の期待を裏切ることになるだろうけど、決断しようと思いました。父親に話したところ、後のことはなんとかなるだろうから応援すると言ってくれました。本当に幸せなことだと思いました。有難い親の後押しをもらえたことは、これから離職についてのいざこざを前向きにとらえる力になりました。ただ、決別を決め、気持ちはスッキリしましたが、いざ両親を置いていくと思うと、申し訳なさでいっぱいです。この人たちの犠牲と恩に報いることなく、自分の勝手を通して良いのだろうかとか、出ていく以外に道があるんではないだろうかと思います。このままの生活なら、自分が力に成れることもあるからなと、親との決別を反故にしようとしている自分もいます。そのような生活だと自分の全力が出せない環境で、それに耐えかねての決別であったはずなのに、本末転倒な結論に着地しそうです。きっと、結果として、出ていけなかった、戻ってくることになったとしても、それはそうなることだったんだと思うでしょう。ただ、その結果に至るまでに、自分の意思で動いた、頑張ったという過程がなければ後悔し、周りを恨むという八つ当たりをするだろうと思います。そのような心持ちになりたくないので、しっかり闘おうと思うのですが、実家に後ろ髪を引かれる思いも強いです。私の心にふと影を落とす、親、家族を見捨てるのかという苛めは一体なんなのでしょうか。その気持ちに向き合うのが怖いです。

有り難し 9

回答 1

愛されたい

3ヶ月前に結婚前提で２年同棲していた彼氏と別れました。理由は彼の借金癖、手癖の悪さです。親の医療費でお金がいると言って私にお金を貸してほしいと何度も言ってきたり、私の貯金箱や財布からお金を抜き取ったりすることが何度言っても直らなくて。話し合いの末、「この家の名義は俺だ、俺のやる事に文句があるなら出て行け」と言われ別れる事を決めました。私は彼を愛していました。助けたい、力になりたいと思ってお金を貸したりできることは全てやってきました。全ての問題が解決すればきっと幸せになれる、幸せにしてくれるはずと思ってました。最近判明したんですが、友人からも多額の借金をしていてその返済金の多くを私から借りたお金で賄っていたようでした。彼は私を愛していたわけではなく、都合のいい金ヅルだったんです。私は彼のことを信じていたのにこんなのあんまりだと思って、、すごく虚しいし、やるせなくて、悲しくて。私の人生ずっとこうなんです。信じた人、好きな人、友人に裏切られ、踏みにじられ、捨てられて。親は毒親だし、今まで付き合ってきた男性もＤＶだったり、借金癖、悲惨な別れ方ばっかりでした。ずっと、いつも、こうなんです。いいことなんか何にもなくて。私は愛されたいんです。私のことを好きだと言ってほしいんです。無条件で守ってほしいんです、包んでほしいんです。愛されるためなら、と、付き合ってる相手にはなんでもしてきました。でもみんな、私を愛してはくれませんでした。ずっとこのまま独りぼっちでいるなんて、無理です。耐えられないんです。愛されている人を見ると羨ましくて。あの人にはあって、私には足りないものって何だろうって。あの人は良くて、私がダメな理由は何だろうって。悲しくて悲しくて悲しくて。でもいくら考えても答えはでません、わかりません。私はどうやって生きたらいいんでしょうか。なにもわかりません。死にたいとまで思います。私はどうやって生きたらいいんでしょうか。私は誰からも要らない存在なんでしょうか。

有り難し 4

回答 1

夫婦とは

昨日も相談させていただいた者です。主人の不倫後夫婦とは何だろう。と疑問に思うようになりました。今までお互いに信用、信頼関係があり同じ方向を向き、喧嘩も多々ありましたが平凡ながらも幸せな家庭だと自負していました。主人にも大切にされていると日々実感していました。結婚して12年積み重ねてきたものが一気に崩壊し、夫婦とは何だろう。と思うようになったのです。子ども達が巣立った後、夫婦だけの生活になった時私は、私たちはどうなっているのだろう。そんな風に思ってしまいます。あの日から私は自分に自信が持てなくなったのだと思います。主人と一緒にいるのは、もしかしたら自分でなくても良いのではないか？なぜ、好きだった不倫相手を断ち切り家庭に戻ったのか、情なのか、子どものためか、本当は後悔しているのではないか、色んな思いが巡り巡ってきます。夫婦とは、何でしょうか。

有り難し 31

回答 1

悪いことをした時

人として言ってはいけない言葉を、大切だった人へ言ってしまいました。去年、仕事とプライベートの疲れから鬱病と適応障害を患いました。そのため感情の起伏が激しくなり、自分でもコントロールができない時があります。少し前にお付き合いをしていた彼に、絶対言ってはならないであろう罵声を浴びせてしまったんです。言い訳ですが…病気の影響もあったと思います。謝罪をしたのですが、許してもらえず、そのままお別れという形になりました。彼からは「人としてありえない」と言われてしまい、とても反省していると同時に、これが私の人間性だったんだ…と思い自己嫌悪です。こんな事を言ってしまう私は、今後幸せになる価値もないんじゃないかと思うのです。 30年生きてきて、何を学んできたんだろ。最低だなっと自分を責めてばかりいて、なかなか前に進めません。過ちの処理の仕方を教えてください。

有り難し 41

回答 2

2024/07/05

死んだら無になることへの恐怖

もう何十回、何百回と回答されているテーマだと思いますが、相談させてください。ここ数ヶ月の間、死が怖いという気持ちが離れず、夜も眠れないくらいです。私は恐れているのは、死んだら無になる可能性です。私は科学を信じている(盲信していると言ってもいいです)ので、人間とはただの物体で、感情も脳の反応だと思っています。だから人は死んだらただの物体になると考えていて、それがたまらなく恐ろしいのです。私は両親と暮らしていて、日々の生活に幸せを感じています。しかし死んだら無になるとしたら、この幸せはどうなってしまうのですか？両親が亡くなり、私も死んでしまったら、全てなかったことになってしまうのでしょうか？いずれ死んで全てを感知できなくなるのなら、この日々も無駄ということになってしまいます。「一度きりの人生なら楽しめばいい」と思われるかもしれませんが、死んでしまえば「楽しかったな」とすら思えないのです。それはいっそ生まれてこなかったとしても、結局は同じということになってしまうのはではないでしょうか？全てに虚無感を感じてしまって、幸せを感じることすら怖くなっている状態です。しかも死への恐怖は杞憂ではなく、絶対に避けられないという事実があります。全ての先人が経験していることですが、どうやってこの恐怖と向き合ったのかがわかりません。科学を信じている私が、今回ここに相談したのは、宗教的なものを信じたい気持ちはあるからです。かつてお釈迦様も生老病死に悩まれていたと知りました。その悩みから抜け出せる知恵が、仏教にあるのではないかと思ったのです。仏教では死についてどのように考えていますか？お坊様は死を恐れていますか？　その理由は何ですか？またお坊様は当然ながら仏の世界を信じていると思いますが、信じるに至った根拠や理由はありますか？尚、両親も私も健康状態に問題はなく、死が差し迫った状態ではありません。(人生、何が起こるかわかりませんが) それでも両親との別れはいずれやって来ます。私は自分がただの物体になるのも恐ろしいですが、両親が物体になるのはもっと恐ろしいのです。

有り難し 18

回答 2

人生がどん底です

4年前に転職し、大手企業に勤めていましたが、職場の雰囲気が合わずいじめめいたものを受け、その事が原因で精神的に不安定になり、結果的にうつ病と診断されました。 3月頭に診断を受け、2ヶ月休職予定ですが、復職はせず転職を予定しております。先日、彼氏から支えられないと言われて振られてしまいました。一度は、プロポーズめいた事を言われた仲でしたが、彼氏も仕事の関係で去年の夏に適応障害になり休職し、結婚の話自体延びました。お互いテレワークということもあり、私なりに彼を支えて、休職も復帰して完治したようです。そんな中で次はわたしが参ってしまい、休職した途端振られてしまいました。彼に対して当たったり、キレたりなどはせず、ただ悶々と落ち込むような感じだったのですが、それが嫌だったようです。鬱がうつる、と言われました。話を聞いてくれるわけでもなく、誕生日もスルーされたような冷めた仲でしたが。。支えてあげてこれか、という感じです。仕事も休職、彼氏も同時に失い、未来に希望が持てません。仕事ではずっと張り付いた笑顔で、彼氏にも嫌われないように色々我慢して、結果的に何も残りませんでした。比べることではないですが、仲のいい友達が結婚ラッシュで幸せな中、結婚どころか弱ったところを突き放すようなパートナーを持った自分にも虚しいし、報われなさすぎるなと…。幸せになれる日は来るでしょうか？

有り難し 8

回答 1

2022/08/14

前を向きたいけど向いてはいけない気がする

いつもありがとうございます。先日質問した通り、最近色々なことがありました。特に、一つ前の質問でお話しした、大切な人と音信不通になった直後は本当に食事も取れず、家にいようが職場にいようが必死で堪えないと涙が出続ける異常な精神状態でした。一週間以上経ち、気持ちは少し落ち着いてきました。四六時中泣いているということはなく、またあまりしてこなかった読書をするようになり、読書中は心が安らぐことに気づき、新しい趣味になりました。食欲はあまり無く、孤独感や焦燥感は引き続きあり万全ではありませんが。。年末までで退職の予定ですが、次の職は決まっていません。転職エージェントに登録し、いくつか登録したうちの一つはとても親身に相談に乗ってくれて、ゆっくり探しましょうと言ってくれて安心しています。ただ、このまま淡々と進めて良いのか悩むこともあり、とてもスローペースです。（住みたかった場所に移住したのですが、音信不通になった彼に、前回の質問の件で「お前の悪い噂はすぐに広がる、そこでの生活はもう諦めて地元に帰れ」と言われてしまったためでもあります）そしてその彼も、ずっと音信不通のまま。連絡が途絶える前に「返事はするかわからない、もしかしたら一生しないかもしれない、それでも良ければ今まで通りLINEしてくれば」と言われており、私は精一杯の謝罪を送った後、今までやっていたように近況報告を送っています。（ずっと未読ですが）前述したように、少し気持ちが落ち着いてきたので、一日一日を丁寧に、前向きに頑張りたいと思い始めているのですが、この地が好きで移住したのでここにいたい気持ちと、彼の助言を無碍にせず地元に帰るべきなのではという気持ちで揺れ動き、また彼はまだ裏切りによって苦しんでいるかもしれないのに、私だけ前を向いて良いのか、もっと深く悩み苦しんでいるべきなのではという葛藤があり足踏みをしています。今は孤独だし頭の悪い残念な人間ですが、誠実な人間になり、周りを助け、愛し愛される人間になりたいと強く願っていますが、大切な人を失望させておいて何を綺麗事を…という思いもあります。ただただ自分も周りも幸せになりたい。前を向きたい自分と数々の悩みが錯綜して頭の中が混乱しています。どうしたらこの気持ちを整理できるでしょう、もっと時間をかけて考えないといけないのでしょうか。

有り難し 27

回答 1

2022/08/23

ネガティブ、マイナス思考を改善したいです

40代、主婦で子供が一人います。どうしても愚痴を言ってしまいます。先日ネットを通じて知り合った共通の趣味を持つ方と会いました。とても緊張してしまい、つい愚痴や他人の話ばかりしていました。そのせいかその後、お誘いしても素っ気ない返事が続いて嫌われてしまったようです。子供の頃から仲間はずれになりたくなくて、他人の事をネタにしてきたと思います。自分軸ではなく他人軸で生きてると思います。いつもいつも他人と比べて自分が不幸だとか見下されてるとか思ってしまいます。最近は更年期も近いせいかイライラする日も多く、子供への影響も心配です。心療内科には通っていますがこれは性格ですので受診や薬ではどうにもなりません。どうしたら性格や考え方を変えられるのでしょうか。嫌われてしまってとても悲しいです。

有り難し 9

回答 1

子供に伝えるべきか

はじめて質問させて頂きます。長くなりますが、よろしくお願いします。 2年前,27年の結婚にピリオドをつけました。そしてその間8年程お付き合いしてた方と正式に入籍しました。　さかのぼれば、私の生い立ちは貧しく複雑な家庭で父親は外国から日本に渡って来た人で母親は再婚者でその間にうまれたのが私です。今思えば両親の愛情表現はゆがんでいたように思えます。特に母親はそれがきつかったです。しだいに私は両親に反発しました。結果、両親が決めた人と21才で結婚しました。数回会っただけで遠方に嫁いだのでとても孤独でさみしくなじめませんでした。前の主人の家は親兄弟で会社をし常に親兄弟が第一でした。本当に慣れませんでした。私が心を開けなかったのです。　ただ二人の子供は愛おしくその時はがむしゃらに育てました。子育てもひと段落した頃に今の主人と出会いました。それから数年後、水を流されたように一変したのです。私に乳がん発覚、突き落とされました。その治療中に家族の見えなかった部分がすべて露呈したのです。生きなおそうと思いました。いきなおしていいと思いました。今の主人はそれらを全部くるんで私を引っ張ってここまでつれてきてくれました。ここまでにはたくさんの葛藤がありました。それらを乗り越えここまできました。ただ私は忘れ物をしているような気持ちなのです。あんなに嫌だった日々が愛おしく思え、すべてが許せたのではないかとか、私がもっとしっかりしていたら、とか。一番ひどく勝手な人間は私だった、とか。うわべだけの家庭を作っていた事に全く気が付かなかったのは私だけで… 　再婚した事子供達、と言っても社会人ですが、知りません。今の主人が子供に会う事を許しません。それは、ある長男の非行が原因です。長男の非行に走った気持ちも私が気付いてやれなかった。そんな長男も良き伴侶に恵まれ夏に子供が生まれると連絡がありました。会いたいのです。そして謝りたいのです。でもその勇気がないのです。毎日幸せなはずなのに、生きなおすと決めたはずなのに、涙がでるのです。こんな中途半端な気持ちで今の主人に申し訳なく思うのです。話が長くなってすみません。もっとお話ししたいですが、まとめて思いの丈書かせていただきました。どうかよろしくお願いいたします。

有り難し 49

回答 3

離婚、間違っていますか？

離婚することになりました。はじめ、私とこどもたちが出ていくことになっていました。しかし、いずれ夫は家を手放すということで、娘との交流の場として家を残したほうがいいと考え、私とこどもが家に残ることになりました。でも夫はプライドがあるようで、この家には絶対に来ないと。こどもたちとも会わないと言います。よくよく考え、確かに家に来ると言うことは夫のプライドを考えると難しいかなと思いました。でも、全く会わないということはどうでしょうか。娘は5歳、会いたいと思うはずです。だからといって、離婚しない、という結論にはできない現状です。夫は私と長男次男に対し、家族とは思えないとのこと。娘も私が育てたらそのうち長男次男のようになると言います。反抗期、思春期の長男次男、いろんなことがありました。何度も父とぶつかりました。その都度、私がこどもたちを守ったこと、そこが夫は気に入らないとのことです。だから、長男次男は俺のことを親父とも思っていないと。確かに、私が守ったことは事実です。でも、私は間違ったことはしていないと思っています。夫は罵声をあびせる、叩く、当たり前のようにしてきました。こどもたちが不登校のときはこどものすべてを否定する罵り、そしてこどもが言い返すと暴力です。しつけでもなんでもない、私には暴力としか思えません。なぜって、私も暴力を受けたことがあり、罵声は今でも続いているからです。そして、お前が甘やかしたから不登校になった、お前の育て方が悪いから、となにかあるごとに言います。私も長男次男とはぶつかりました。いっぱいぶつかりました。次男には死ね、ゴミ、お前のいる意味がない、など、いろんなことを言われました。でも、そんな時期だから、仕方ない。苦しいながらもそう考え、今は反抗期から脱出しつつあり、会話も増えています。笑顔も。お前が俺のことを悪者にするから、長男次男は俺を嫌う。だから、お前たちは家族とは思えないとのこと。これまでのこのような状況に、毎月20万もの夫の浪費、税金の滞納…私は常勤で働き、手取り20万です。何のために働いているのかわかりません。これで私は離婚を決意しましたが… 娘が父親と会えないのは大丈夫か。夫はひとりで生活できるか。私が夫を追い出したという罪悪感。私とこどもたちが幸せになるための決断ですが、どこか曇っています。私は間違っていますか？

有り難し 10

回答 1