人の目が必要以上に気になります。
初めまして。
幼い頃からわたしは人の目がとても気になります。
人の目を気にしすぎる性格を治したいです。
では具体的に申し上げます。
道を歩いているだけなのに、すれ違う人の視線や表情が気になります。
自分がその人にとって不快な存在じゃないか?、何か言われないか?(スーパーで邪魔だと老人に言われたり、コンビニでトイレが遅い!早くしてよ!と言う声を聞いてしまいます。)
私は発達障害がありまして、26歳の時に初めて診断が出ました。
普通の人よりもマイペースで、いつも「普通の人を演じないと」と強迫観念に押し潰されてしまいます。
常に人の目を気にしているので、自分の格好が変じゃないか?、変な匂いを出していないか?、すれ違った時に何か嫌な言葉を言われないか?など緊張しますし、外に出て人が多いと不安に押し潰されます。
この世の全ての人間に好かれたいわけじゃなくて、私の家族と彼氏と私自身を大切にしたいだけなのにいつも家族と彼氏を悲しませてしまいます。(出かける事が苦手なので、本当は周りを気にせず楽しみたいのに周囲の目を気にしてしまいます)
有り難し 11
回答 2