問答一覧

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他人との関わりについて悩んでいます。

私は子どもの頃は、アトピーや鼻炎などがあり、今でこそ思うのですが、当時の同級生はさぞ気持ち悪いと思う行動をしていたでしょう。その為か中学まで人間関係で泣いてばかりでした。高校からあからさまに気持ち悪がられる事はありませんでしたが、からかわれたりなどイジラレキャラみたいな関係ばかりでした。だから学生時代の人とはあんまり会いたいと思えませんでした。社会人になってからは、要領が良くない為か、又は会話なんかが面白くないせいか、影口や意地悪は見えませんが、空気のように居るのか居ないのか分からない存在みたいになっているように感じます。初対面から暫くは相手から嫌悪感などは感じませんが、しばらくすると素っ気ない態度になってしまいます。自分では相手を嫌っているように思ってない人からもそのような態度になってしまいます。昔の職場では「あいつマジで使えない。早く辞めてほしい」なんて事を凄い近くで言われました。私は、他人と仲良くしたいと思っているのですが上部だけの当たり障りない会話しか出来ていないように感じます。今の職場では三人で業務を行うような感じなのですが私を除く二人でしか会話しないし私と他の人とじゃ明らかに態度が違うように感じます。ちょっと影口も言っているような現場も見ました。なぜこんなに人から好かれないのでしょうか？私は家族以外でも親しくできる友人や恋人がほしいと思っています。今では休日に会うような友人はほぼ居ません。恋人が出来た事もありませんでした。そもそも恋愛感情を他人に抱いた事が少ないですが、恋愛してみたいとは思っています。こんな私はどのように行動したら良いのでしょうか？誰かに話したいけど恥ずかしい気持ちが先に立ちます。よろしくお願いいたします。

有り難し 11

回答 1

心に余裕がなくて他人まで考えられない

自分のことで精いっぱい。仕事も覚えることがたくさんで毎日忙しい。他人に優しくとか言われるけど、人のことまで気にかけるなんてとてもできない。自分が大事。

有り難し 215

回答 4

2023/11/24

他人が信じられません

どうせ私なんて魅力ないし、誰からも愛されない。努力したって無駄なのに、なんでこんな苦しんで恋愛とかも考えなくちゃいけないの。愛されたくて努力しても、人に踏みにじられる。いいよね、愛せる人は。愛せる能力なんてないから、結局私なんて幸せになれないし、もう疲れた。アファとか読書とか瞑想とか勉強とかもう何もかも感じないのに疲れた。誰もくれない、くれても感じないどうせ裏切るんでしょ。嘘つきばっか。自分が究極皆可愛くて、自分すら可愛がれなくなった人は結局どこにも行けなくなる。なのになんで生きてるの？私なんて早く死ねばいいのに。ていうか本気で死にたいです。もう嫌だ。私に何も与えようとしないくせに奪うんじゃねえ！！自殺してもいいんでしょうか？

有り難し 1

回答 1

2021/05/11

他人と比較してしまいます

他人と比較してしまいます。新卒で入った会社を心身のバランスを崩し、1年ほどで退職しました。その後１年ニートでいました。今年、バイトですが社会に戻りました。こんな状況を理解してくれ、採用してくれたバイト先に感謝しています。もう周囲は３年目です。御給料も高い、ボーナスも出ている…… 私の取りたかった資格も持っている…… 全てその人たちより劣っています。年齢と時間色んなことで3年も出遅れてしまっています。周囲と比較すると、お金も経験も3年も出遅れております。とてもとても焦っています。自分は自分と思ってもできないでいます。自己嫌悪です。

有り難し 6

回答 1

2024/03/20

他人を許せない

初めて質問させていただきます。みあと申します。私は両親からルール・マナーをしっかりと子どもの時に教えてもらい生きてきました。社会に出てからも、この事には感謝をしていて、昨年産まれた子供にもルール・マナーを教えていってあげたいと思っています。しかし、自分の中でルール・マナーを守れない人は、駄目な人・視界に入れたくない、一般マナーなんて守れない人はなんて奴だ・親は何をしているんだと思ってしまう自分もいるのです。もちろん守れるのが一番ですが、何か事情があったり、考え方の違い・子供はまだまだ未熟な所も多いそれも分かるのですが、やはり許せない自分のほうが強いです。この考え方は子供にも良くない、ルールを守るのは正義、守れないのは悪となってしまう。もう少し余裕がなくては改めなければと思うのです。アドバイスがあればお願いいたします。

有り難し 2

回答 1

すぐに他人と比べてしまう

最近何をしても他人と比べてしまい満足できず、悩み込んでしまいます。僕は高1の初めに登校するが何故か嫌になってしまい、どうしても行けなくなってしまって今通信制高校に在籍しています。中学の頃の友人のSNSを見ると、順風満帆な学生生活を送っていて、そこで自分と比べてしまい嫌になってしまいます。他にも、自分が今しているゲームの腕前を他の友人と比べて嫌になったり動画編集という好きで始めた仕事でも他人とのスキルの差を見て嫌になったりとにかく事あるごとに他人と比べてしまいます。他人と比べる事をやめて自分の中で満足する方法は無いでしょうか。

有り難し 19

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努力って他人を見て比較してするものですか？

とある人に現在色々と言われているのですが納得できないことの一つに『他人と比較して人より更に頑張るというのが努力だしそうしないと成長できない。他人と比較せず自分なりにやってるというのは努力していない頑張っていないのと一緒、成長もしない。』という言葉がありました。努力って必ず他人と比較して頑張るものでしたか？自分としては自分なりの努力というものも努力だと思うのですが、僧侶の方々も修行される際は『他人より更に！』と思って修行されていますか？また一般的には言われていることの方が正しいのでしょうか？

有り難し 39

回答 2

他人に嫌われるのが怖い、しかし、どうしても他人を疑ってしまう

私はよく、友人とネット上で会話していました。会話していた頃は、それなりによく話し、それなりに楽しくやっていました。しかし、最近は皆、都合等があり私自身も都合や生活も違う為、あまり話す事がありません。時々、声をかける事があっても味気ない返事だったり、返事が貰えなかったりする事もあります。皆それぞれ忙しい、それぞれの生活が大変。なので、あまり会話する時間も少ない。皆それぞれ違った事をしているので、それは仕方が無い事なのは分かっているのです。しかし時々、もしかすると自分が皆に嫌われているんじゃないか？と言う心情になってしまう事があります。もちろん、これはただの被害妄想であり、自分でも、他人を疑うのは良く無い事だと理解しています。もしかすると自分が○○だからみんな自分の事を馬鹿にしているんじゃ無いのか？とか、私が前にこんな事をしたから嫌いなのではないか？　とか、自分が頭悪いから関わりたく無いのではないのか？等と考えてしまい、怖く感じてしまう事があります。もちろん、本人にそのような事を言われた事はありません。しかし、もし仮に本人が「そんな事は考えていない」と言っても本当なのか疑ってしまいます。こう思ってしまう理由は、過去のトラウマにあるのですが、どうすればこの先、他人を信じられるようになるのでしょうか。私は疲れているのでしょうか？もし出来たら何か人間関係に関するアドバイスをください。お願いします。

有り難し 26

回答 1

2022/05/30

他人に振り回されてしまいます

なるべくネガティブなものは見ない聞かないようにしているのですが、それでも他人の感情(ポジティブ・ネガティブ関係なく)や不安を煽るような情報に良くも悪くも自分の感情が引っ張られがちです。自他境界が曖昧で、影響されやすい自覚はあります。どうすれば周囲の言葉に一喜一憂せずに過ごせるでしょうか？

有り難し 12

回答 1

他人の苦しみ

私の彼氏は学校に行くことがとても辛くて苦しいそうです。「お前には俺の気持ちがわからない」って言われましたが、本当にわかりません。前まで楽しそうだったのに、高校には大学に行くために通っているそうです。寝坊や欠席が少し目立ってきたときに少し言うと、喧嘩になります。相手の気持ちを理解できれば喧嘩も少なくなるとは思います。でも私は学校が楽しくて、どうしても理解ができないので、苦しいと言っている彼氏になんて言葉をかけたらいいのかわかりません。「大丈夫」とか「頑張って」は言ってはいけない気がします。どんな言葉が適していますか?

有り難し 13

回答 2

他人との会話

新しい場所や職場などに行くとプライベートなことなど根掘り葉掘り一方的に聞いてきて噂を流す人がいます。私は親しくない方に自分の事を話すのは好きではなく、しつこく同じ質問されると何度もかわせず無理して話してしまったり答えないようにしていても陰口を言われてたりして後々後悔し嫌な思いをします。職場などで後から入る立場だとどう上手く返せば波風立たずにいられるでしょうか？あと昔から人と関わると話した内容などをひとりでずっと頭の中で反芻してしまいます。後でこう言えば良かったこうすれば良かったなどマイナスに考えてしまうこともあり、人と接するのが疲れてしまいます。座禅など行ったり考えるのをやめようとしますが、なかなか続けられずにいます。考え事を切り替えるコツはありますか？

有り難し 8

回答 1

他人にたいして誠実であること

離婚家庭で育った30代前半女です。ここ数年は結婚出産したく、婚活を行ってきてました。しかし、母親祖母の家庭環境を改めて知り、また自分の父との関係、父と母の関係を考え直したところ、結婚も出産もせずに母祖母を養って生きるべきかと思うようになりました。しかし、私自身の感情としては幼い頃けら自分の子を持ちたかった思いが強いため、諦めきることが難しそうです。結婚出産を諦める理由として母祖母は寂しい感情が強く、母は自分がそうありたかったような親子関係・家庭環境を目指していたように思いますが、娘の私は幼い頃から寂しい感情が強いです。自分では愛着障害ではないか？と感じております。父は母と結婚したことで苦労してきており、私と母が一緒に暮らすのは良くない、私と母はそっくり等、以前言い、私自身も母と私は性格が非常に似ていると感じております。自分の息子がもし、私のような女性を結婚相手として連れてきたときに反対したくなってしまうことを思うと、婚活し結婚することは男性とその家族に対し不必要な苦労を負わせることであったり、不誠実なのではないかと思い、結婚を諦めた方がと考えております。また、結婚せずに出産した場合、おそらく私と娘の親子関係は私と母の親子関係と近しいものになと思います。私自身は父に折々で助けてもらいましたが、私の子には父がおらず、私母祖母に育てられることになります。そうすると、私母と同様に寂しさの強い人間、また常識や人間関係に関して人並みではない部分があると思うため、その辺りで私の子も苦労させると思います。これまでの私のように子が寂しさと向き合ったり人間関係、親子関係で苦労することが容易に想像できることから、わざわざ苦労するために子供に生むのは子供に対し不誠実、無責任、私のエゴでしかないと思い、生むのを諦めた方がと考えております。しかし、これからの人生が母と祖母と暮らし、自分の子を持たずに生きることを思うと寂しくて辛いです。周囲の人に誠実であることを優先し、自分のエゴについては諦めるべきでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 10

回答 1

他人と比較される！

自営業を営んでいるものですが… 1人の知人がよく、同じ業種の他店と比較してくるのです。だったら、そっちのお店に行けば⁉︎と、イラっとするのですがそんな事は言えず… 自分のお店だし、自分なりには精一杯頑張ってやってるつもりなのですが、なんでそんなに比較されなくちゃならないのか⁉︎ 毎回嫌な気分にさせられます。

有り難し 26

回答 2

他人を許すことができない

何かひどいことをされたり、相手にそのつもりがなくてもこちらが傷付いたり、すごく昔のことで相手はとっくに忘れ去っていたりすることがあった時、人間だから仕方ないよねとかお互い様だねって思って許してあげられたら、器の大きい大人として素敵で理想的な行動だなと僕は思います。だけど僕にはそれができていません。何か嫌なことをされたり嫌な感情を抱くと、根に持ってしまいます。中々許すことができません。ひどいことをされたのにどうして笑顔で歩み寄らなければならないんだとか、何か損だなと恥ずかしながら思ってしまいます。だからと言って、やり返したりもしないのでただただもやもやとして残ってしまいます。許そうとしたこともありましたが、ただ許したような行動を表面上でして、結局は許しきれずにまだ根に持ち続けてしまう、というような結果で根本の解決にはなりませんでした。こういう性格だと人間関係が中々進展しませんし、ストレスも溜まる一方です。どうすれば心の底から人を許すことができるでしょうか？

有り難し 12

回答 1

2021/12/23

他人からの意見について

ゼミで発表があり、ゼミ生から内容に関する鋭い指摘を受けました。有難い意見、と認識することは到底できず（相手の言い方の問題もありますが）、自分が否定されているような気持ちになり、今日一日中泣いてしまいました。これは、守ってきたプライドが傷ついたからなのか、私が繊細だからなのかが自己認識の段階で明らかではありません。誰かからの意見を自己批判と捉えて感情的になってしまう私は人として未熟なんでしょうか。

有り難し 9

回答 1

2024/01/04

他人のことを想えない

好意にとても冷めています。厚意には特に思うことはありません。素直に感謝できます。好意（自分に向いていても、いなくても）を感じるものには、それらしい返報感情を抱けません。プレゼントやお祝いをして貰っても然程喜べませんし、吉報を聞いてもおめでたいと想いつつ心から祝福できません。人の幸不幸で後ろ暗い気持ちが湧くわけではなく、「どうでもいい」「自分に関係あるか」といった感情が先立ちます。次いで、その好意へ少しも返せないことにストレスを感じます。

有り難し 11

回答 1

他人に見下されるのが怖い

20歳年上の彼氏と結婚を考えています。ですが、彼氏は仕事も正社員ではありません。2人で不自由なく暮らせるくらいの稼ぎはありますが不安定な仕事です。年の差のこと、彼氏の仕事のことを友人に打ち明けたら見下されるのではと怖くて結婚に踏み切れません。どうしたら良いでしょうか。

有り難し 12

回答 1

他人と比べてしまう

色々と挫折をしてしまったせいか他人と自分を比較して他人の幸せを素直に喜べません。他人の失敗などを心のどこかで嬉しくなる時もあります。他人と比べて優位に立つ事でしか喜びを感じなくなってきてしまいました。こんなひねくれた自分が嫌になります。でもこの思考回路を切り替える事が出来ません。どうしたらこんな性格をなおせるでしょうか。

有り難し 23

回答 1

他人を気遣う事ができない

こちらで何度か相談しているものです。以前の質問から、死にたいと思う気持ちが消えたり現れたりしてしまい、苦悩しながら生活を続けています。こちらでありがたいご回答をいただき、自分なりに考えてきましたが私には「他人を気遣う心」というものが無いのではないかということに気付きました。正直にお話しますと、他人の事を気遣うことが大事と言われても、その言葉に煩わしさを感じたり自分を犠牲にして、他人を気遣わなくてはいけないことに苦痛を感じてしまいます。自分のことだけに集中したい、他人なんかどうでもいい。自分のやりたいことだけに集中していきたいと考えてしまう、私はダメな人間なのでしょうか。今まで、他人を気遣い、他人に目を向けて生きてきましたが、やはり苦痛で仕方がありません。他人ばかり見て、他人がこちらばかりを見ている姿を見ていると、どうしても監視されているみたいで、とても怖くて仕方ないのです。もう他人ばかりを気遣う生活に疲れてしまいました。

有り難し 24

回答 2

他人と比べない生き方

私はつい他人と比べてしまい他人を羨んでしまいます。他人の良い部分を見て妬みます。そして、自分に厳しく他人にも厳しいです。そんな時、私は不幸です。こんな生き方に慣れつつありますが、やはり疲れます。もっと楽に生きたいです。よく他人と比べない人生などといいますが、何か考えるコツ？などありますか？教えて下さい。

有り難し 28

回答 2