お坊さんが回答「生きる死にたい」の相談9574件

頻繁に怒りを爆発させてしまう

頻繁にイライラ、頻繁に爆発。怒りが押さえられず、怒鳴り散らかすように。些細な事の積み重ね、改善されない事への不満。そもそも、大事にされていない事を、事ある事に実感してしまい。どうせ私は大事にされてない、軽く見られている、自分の用がある時以外は、話しかけても目も合わせず。そんな主人にイライラ限界。子供の行事参加も興味ない！眠い！私が聞いて欲しい事にも興味ない！必要な話でも、全く目を見て話さない。なんでも、しっぱなし、ドアも引き出しも、開けっ放し、テレビも電気もつけっぱなし、脱ぎっぱなし、食べ散らかしっぱなし、こぼしっぱなし、子供も全く同じで、もう限界。簡単な事も、すべて私に。子供も、中学生なのに、お箸！コップ！お茶！つめきり！服！シャツ！靴下！自分で動いた方が早いのに。全てが嫌に。一人になりたい！疲れる家族嫌！と思ってしまい。強迫の不潔恐怖があるので、汚れている！と感じてしまい、朝から、晩まで、ご飯ぬきで、一度も座れずな日も多く、二人の要求や、散らかされた物、やらなきゃならない事で一杯で、体力も落ち、体がきつく、でも、やめられない強迫行為をこなしつつ、二人の散らかすのを片付け、拾って回り、閉めて回り、消してまわり、しんどくなる為に生きています。なんで生きているのかわかりません。過去の相談の、内容も含め、もう、心が重たくて、辛くてたまらないです。頻繁に確実に死ぬ為の自殺方法を調べたりして知識を集める事に安心しています。もう耐えられない怒りからまさに、キレるという言葉がぴったりで、耐えられず怒鳴り散らしてしまいます。そのせいで下の住人からも無視です。無理もないです。上の人は頭おかしい！変な人！と当たり前におもっていると思います。辛いです。人の目を人一倍気にするくせに。隣近所に白い目で見られ。クズ！死ね！殺してやる！酷い言葉がどんどん口から出るように！はじめは、いかに主人をむかつかせてやるか！それだけを考えて、わざと汚い言葉を選んで進んで使っていました。いつしかそれが習慣になってしまいました。もう死にたいです！本当はこんなのイヤなのに！こんなこと言いたくないのに！伝わらない事のいらだちが押さえられず。声を上げ一人で泣いてしまいます。元々旦那の言動に問題があり付き合う事がよくない事わかっていたし。周囲の反対もありました。バカですよね私。自分からよくない道を選んだんです。

有り難し 4

消えたいけど家族がいる

会社から解雇を告げられた。自分が悪いところもあるが、会社に自分を犠牲にしてきたところもある。最悪のタイミングで、家を建てていた。今解雇になれば全部解約、違約金で自己破産するしかない。子供がいつ家たつの？とキラキラした目で聞いてくる。嫁が、なんとかなるよ！と優しい目で励ましてくれる。ごめん、全部俺が悪い。なんとかならないかと、弁護士や会社に相談したがなかなか厳しい。万策つきました。死にたい消えたい家族が理解ある、優しい分、尚更自分が情けない。こんな夫、父ですまないと消えたくなる。耐えられません。私が今死ねば保険がおりて家族にこの恩をかえせるのではないか？家もたつのではないか？と考えてしまいます。

有り難し 15

仏教の必要性

　ここでは様々な悩みや苦しみの相談が満ち溢れていますが、最大の苦しみは「生老病死」の四苦だろうと思います。　これは全人類に共通で、生きている限り解消不可能な宿命的な苦しみです。　般若心経の冒頭には「照見五蘊皆空　度一切苦厄」とありますが、一切苦厄には当然四苦も含まれているはずです。　そうすると度一切苦厄は、生きている間は実現不可能であるということになります。　従ってその機会は死後にあることになります。　もし死後が無ければ、「死」即「度一切苦厄」が成立します。　こんなたやすいことを釈尊が大発見のように語るでしょうか？　即ち死後が無ければ、仏教はその必要性がないことになります。　仏教成立の要件は、輪廻転生が真実であることが大前提であります。　　従って自殺は、苦の清算ではなく、苦の上塗りで、死後にもっと悲惨な苦しみを受けなければなりません。　この論理を広めて、自殺を食い止めることが仏教の必要性の一つではないかと思います。

有り難し 30

つかれました

数年前に友人を自死で亡くしました。私は一貫して自殺も死の一つの結果に過ぎないと考えていたので、仮にあの世があるならば安楽に生活していると思います。それはそうと、予定外だったのは友人の死が私を苦しめているということです。友人は人を思いやる気持ちが人一倍感じられ、常に優しさで溢れていました。はっきりいってこの世の人間の大半は自分を含めて糞ですが、そんな中で例外的に糞では無かった友人を亡くしてこの世に生きる意味というのも失いかけています。翻ってこう思うのは自分が人間に向いていないというか、社会不適合者なんだと最近は思うようになりましたがこんな人間でも出来るだけ楽に生きる心構えというのはありますか。それとも前向きに自死を検討するのも一つの方法だと思いますか。また上記とは別に病苦もあり肉体的にも苦しめられています。

有り難し 8

過去のいじめに対する後悔

小学校のころ、私はいじめをしていました。クラスのノリという感覚でしており、一生忘れることはありません。ですが、このまま生き続けていいものかと思います。　幸せに、そして将来のことを考えるにつれ、このまま幸せになっていいものかと思ってしまい、自死を考えることが何回もあります。深く反省して、一生の後悔ですが、このまま生き続けていいのでしょうか。

有り難し 54

2022/12/19

愛すると死別が怖いです

私はとても愛情深く、感情豊かな性格です。私には愛する家族とペットの犬がいます。愛すれば愛するほど、いつかくる死別への恐怖心も出てきて泣いてしまうほど悲しくなります。私が子供のときも良く両親が死ぬ夢などを見て泣いたりしていました。今朝も、ペットの犬が死んだ夢を見て悲しみで泣いて起きました。夢から覚めても悲しかった。自分が死ぬことに対しての恐怖心ではなく、愛する相手を失ってしまったら、、、失いたくないという恐怖心です。例えば、愛する旦那の優しい目をみていると、失いたくない感情がこみあげ泣けてきます。ペットの犬は老犬で数か月前に里親になり引き取った犬です。老犬であることから死別もわりと遠くはない事を覚悟して、(いつかくる死別の時の悲しみを軽減するため)心から愛さないようにしていましたが、私は愛情深い性格のため、無理でした。どんどん可愛がってしまって愛着が湧いています。過去に訪ねた旅行先で出会った自然動物たちやきれいな海も、その地を離れる際に私は泣いていました。儚いものを見させてもらったという感覚になり、いつかは皆無くなってしまうんだなーと思ったら泣いてしまった。いつかくるけどいつくるか分からない死別・喪失への恐怖心と悲しみが、相手を愛するほど込み上げてしまうのです。相手を愛せる瞬間だけに集中したい。涙するのはなんだかおかしいと自分で感じています。なにか心の持ちようや考え方を改善できるアドバイスいただけませんか？よろしくお願いします。

有り難し 8

どうしたら自分を肯定できるでしょうか？

30代半ば独身、非正規雇用で働いています。人よりできないことが多く、いい歳の割に成熟していないので実年齢を知られると驚かれることが多いです。 30過ぎて好きな仕事に転職し、なんとか続けてはいますがいつまで経っても周りから「このままでいいの？」「将来どうするの？」と言われます。私としては自分一人が自立して生きていける職を得ただけでよくやった方じゃないのと思っていたのですが、一般的にはそれは最低限のことで、家庭を持ったり一人身でも正規雇用であるのが普通のようです。私は今まで本気で人を好きになったことがなく、また子供が嫌いなので結婚したいと思ったことが一度もありません。 (ただそれは負け惜しみのように思われるので人には言いません。) 生活も仕事も何一つ、自分を肯定できる(される)要素が私にはありません。どうしたら人は自分のことを自分はこれでよいと思えるのでしょうか？「普通の人」になれない私はどうやったら自分を肯定することができるんでしょうか？ずっと悩んでいて疲れてしまいました。非正規雇用なので契約で転職しなくてはいけないということもあり、それも面倒なので自死を考えていますが、後処理を遠方の家族にさせると思うと気後れして実行できません。ただもう少しで死ぬからと思うとなんとか日々持ち堪えられている感じです。

有り難し 34

仕事に行けなくなりました

メンタルが疲れているのでは？を理由に1ヶ月前から3Dの仕事を取り上げられてしまいました。就業1時間半前から勉強と練習をしていた仕事を。後輩は先輩のつきっきりの指導のもと本格的に3Dの仕事をする。私は1人で勉強したのに。今は、みんなが嫌がる雑用。その雑用の図面修正も専門ではない修正なので絵が崩れてもパッとみた感じでは分からない。だから相談したのに、返ってきたこたえは、知るか、でした。他の女の子はチヤホヤで相談に親身にのっている様子を見ると入社当時のことを思い出して。「誰がお前に教えるか」惨めで悲しくて辛くて。涙が溢れて髪の毛をむしり抜いたり、体中をを刃物で切りつけたり。自社の派遣会社は、車関係で製図をしろ、です。最後判断するのは、ぴょんこ。判断ミスするなよ。笑いながらの言葉がとどめをさされた感じがして。甘いのはわかっています。だけど、人が怖くて信じられない。近くのお寺さんに相談しよう、坐禅とかさせていただいたら心の闇に少しの光がさすと思ってお願いしました。お坊さんのこたえは「生き死にに関わりたくない。面倒臭い人のようですね、あなた」と言われてしまった。どうしていいのか分からない。 hasunohaのお坊さんも面倒臭いですか？私、面倒臭い？

有り難し 46

自殺することになるなんて

救いがほしくてこちらのサイトに質問をしたのですが自宅があるのに血痕の現場を踏み歩くことや自宅前から飛び降りた自殺者の姿が蘇り身体に不調が起きます日没後の帰宅になる日は車中泊で仕事も疲れてきました自宅では寝つけません呼吸が浅くなり深呼吸をと思っても身元確認で見た潰れた顔は消えません車でも熟睡できませんがもう職を失いたくはないから必死でしたこんな生活いやになりましたこちらのおぼうさまにはたいしたことではないのでしょうが私には苦痛です通勤電車で自殺に遭遇する人もそれは通勤の途中で住処ではない繰り返し繰り返し何度も何度も家でやられても平気なのが優れた人間なのでしょうかこれも私がきちんと良く生きられなかったから罰をあたえているのでしょうだからわざわざ私家の前までやってきて飛び降り自殺をする人が跡をたたない祭りの時期彼岸盆正月のころいずれかで必ず家で自殺者が出る引越しは出来ないもううんざり家が自殺に選ばれるのが耐えられないと考える私がならず者で私が死ねば良いのだと気づきをいただきましたベランダに掃除用具をおき転落すれば高所を拭き落ちたとその後の直接火葬までのお経は必要ですか？いくら包むべきですか息子が困らないように財布にいれておきたいと思適当に多めにいれておきますありがとうございました

有り難し 37

大好きな友人に依存してしまいそうです

初めまして。こういったサイトがある事を知り、悩みを相談しようと考えました。沢山の質問を受け付けていてお忙しいとは思いますが、よろしくお願いします。小さな時から弄られキャラというか、バカにされる事が多く、私が誰かを好きになるとその人がからかいの対象になったり、好きなものの話をするとそれを馬鹿にされたりと、そういった事が多い人生でした。またそういった友人達(だったのでしょうか？)とは話が合わず、私自身容姿が良くない事もあり、私はこのまま友人や伴侶も得られず一人孤独に生きて死ぬのだろうなと考えておりました。ところが、半年程前に趣味を介してインターネットで知り合った人とやたらに話が合うのです。一緒にいて楽しいのはそうなのですが、兎に角気が楽で、今まで生きて来た中で初めて他人と居る事が苦痛では無いと感じたのです。そして、彼女もまた似たような事を感じていると教えてくれました。彼女は私以外にも仲がいい人は沢山居るようで、それにも少し嫉妬してしまう(彼女と一緒にいる事が出来るその友人たちにです)のですが、それより何より彼女との時間を思った以上に必要としている自分に気が付き、これは依存ではないのかと怖くなりました。友人に使うには表現がおかしいかもしれませんが、お互いに末永く一緒に居たいねといった話をよくします。お互いの顔すら知らない人に変な話ですが毎日とても救われています。反面、その人との時間を失うかもしれない日を考えるととても怖いのです。こういった考え方は依存なのでしょうか？その場合どんな風に考え方を変えるべきなのでしょうか。また、この縁を末永く大切にするためにも私が何か心がける事はありますでしょうか。長くなってしまいましたが、よろしくお願いします。

有り難し 32

親との同居について

こんにちは自分は母との二人暮しをしています。父はいません。母の全てが正しいと思ったことはなく、意見の違いからたびたび喧嘩になりますが、それはそれとして一人の人間としてみていて、母との仲はいいです。自分の決心に疑いを持っていまいました。自分は何も悪くないと思う一方、他人に比べ、恥ずかしい奴なのではと思ってしまいます。きっかけは、とある友人との会話でした。まだ、親と暮らしているのか、と言うのです。自分のことを甘えただと。自分は、働いていて、家にお金も入れています。自分のものは自分で買います。昔からやや放任だったため、家事もできます。なので、親と暮らすことについて何も考えたことがありませんでした。母とも一人暮らしがしたいならしてもいいという、暗黙の了解はありますが、一人暮らしがしたいとは思ったことはありません。しかし、いずれ必ず一人暮らしになるのは知っていますので、わざわざする必要はない、と考えていました。でも、友人の言葉を聞いて、自分の決めたことが、揺らいでしまいました。結婚するときどうするの？他の人から変な人だと思われるぞ。結婚は、するつもりがないので、それはいいとして、問題は次です。他の人から変な人だとだと思われるぞ。国があればその国の環境から来る価値観があって、その中で暮らす人も、人がいればその人の数の価値観があるのに、押し付けるなんて！と思う一方、他人に変な人だと思われる、というのは、大罪に思えてしまいます。他人に、迷惑をかけていないつもりです。職場では、きちんと大人としての、振る舞いを心がけています。家では、家事を母に任せたりせず、自分のものは自分でやり、母の手伝いもしています。それが苦しいと思ったことは一度もありません。自分のことを自分でできるようになれば、親をいつまでも好きでいていいと思っていました。でも、ダメなのでしょうか。自分は情けないですか。恥ずかしくて、気味が悪い人間なのでしょうか。これも一つの、今生の生き方だと、母と二人で生きて、最後は一人で死のうなんて考えは、親離れできないダメ人間なのでしょうか。はっきり、自分の気持ちを表すと今生は母と、助け合って生きていきたいんです。この考えは悪なのでしょうか。

有り難し 13

もうわかりません

多分何かしらの精神疾患だと思います。知らない場所、人の多い場所が苦手(よほど追い詰められないと近寄りすらしない)で、こんなにも惨めな人間なくせに無駄にプライドが高くて恥をかくのが怖いです。左耳が突然聞こえなくなった時、病院に行くのが億劫なのと怖いのでずっと放置。虫歯も同じ理由で放置でひどいことに。最近は夜が眠れません。一睡もせずに仕事に行き、帰ったらその日は爆睡を繰り返して、そろそろ精神的に追い詰められて心療内科に行こうと思うのですが、まず電車に乗れません。車は免許があるだけで、仮に車自体があっても運転は頭が真っ白になって無理です。一人暮らしですが、お金も厳しいです。ほとんどその日暮らしをずっと続けている感じです。母にも経済的に負担はかけられません。死のうと思うのですが、残された母が気掛かりでせめて少しでも老後が楽になるように金銭的な恩返しが可能になるまでなんとか生きようと思ってます。でも辛いんです。自分の不精癖、不摂生や根性なしのつけが今来ているのが分かってはいるのですが。食欲はあるし、うつ病ではないと思います。仮にうつ病だったとしても今の仕事は絶対に辞められません。新しい環境、新しい人間関係なんて考えただけでと気が狂いそうです。貯金もゼロなのに、休職して療養なんて出来ないし。せめてガンなどになる前にもう少し何か生命保険に入って母に生活の足しにしたいと思うのですが、その行動力すら絞り出せないんです。本当に惨めですよね。生きていて申し訳なく思うのに、たまに他人を見下したくなったり高圧的な態度を取ったりしては自己嫌悪に浸ってます。そしてこうした書き込みをして誰かの同情や関心を引こうともしてます。まとまりのない文章でごめんなさい。どんなアドバイスを、どこにアドバイスを求めているのかも自分でもわかりません。本当にごめんなさい。

有り難し 25

2024/06/23

彼女のことが好き過ぎて縛ってしまいそうで

彼女の事が好き過ぎてしんどいです。自慢とかではなく本当に悩んでおります。彼女は私のことを心から愛してくれています。私も心から好きですが、彼女が他の人と絡んだりしていると凄く嫉妬してしまい嫌な事を言ってしまいます。彼女はバンドをしているのですが、やはりバンドとなると他の人とは近くなったり、ライブ終わり飲み会なども行ってしまいます。基本は自分の事を優先してくれる優しい子です。ですが自分のやりたいことも大事にするのでバンドも大事にします。私はそんな彼女のことが好きですが、同時に自分も構って欲しい、飲み会終わったら自分と遊んで欲しいと強く嫉妬してしまいます。こんな自分が嫌です。死にたいほど嫌です。彼女には好きにやってもらいたい。私の事をいつも構ってくれてる、それならバンドのライブ終わりとかは嫌なこと言わずに、飲み会とかも送り出してあげたい。なんでもやるなら応援してあげたい。なのに自分はそれを嫉妬して嫌なことを言って気持ちよく送り出せません。こんな自分が嫌です。死にたいです。

有り難し 18

仏壇作法と感情について

先日父が81歳でなくなりました。私は昔から父を傷つけてきたうえ5年前から3年間無視し続け父に土下座をさせる程の親不孝をし父は認知症になり2年前からやっと少しずつ話ができるようになりましたが素直になれずやっと素直に一緒にいたいと思い仕事をやめ話をしたり笑ったりこれから何年もできると思っていたところ検査入院で胃がんがみつかり2週間でなくなってしまいました。生きてる間にごめんなさい。ありがとう。がいえずどうしても仏壇に向かってお父さんごめん。ありがとうをいいたい感情になります。浄土真宗の仏壇作法と感情に混乱してしまいます。長々と申し訳ありません。生きてる間傷つけ続けてきておいていまさらですがなくなった父に今からできることを教えて頂きたくお願いします。

有り難し 28

今更ながら水子供養をしてあげたい

子供達が産まれる前、初めての妊娠をした時に、産んであげられなかった子供が居ます。お腹に居た時、本当に嬉しくて幸せで楽しみでした。しかし、現在の主人の両親に強く反対され、結局殺してしまったのです。決断をしてしまったのは私ですが、その時『どんなに歳を取り、認知症になったとしても、この子を殺してしまう事は決して忘れない、私もあなた（主人）の家族も私は一生この事については怨んで生きて行く。』と言った事を今でもはっきりと覚えています。 12年過ぎ、子供にも恵まれましたが、どうしてもその時の子供が不憫でなりません。子供達の姿を見れば見る程、『産んで居たら…』と何処か思ってしまいます。せめて戒名と小さな仏壇を誂えてあげたいのです。しかし、私の嫁ぎ先に相談してみたら『そんな事しなくていい。』と一蹴され、主人も心で思っているなら良いじゃん。と言われました。私１人だけの判断で、子供の戒名と仏壇を揃えてあげる事は可能でしょうか？私の最期の望みは、もし、その時の水子が河辺に居て、あの世に行けないのであれば、私が代わりそこに残ってでも成仏して欲しいのです。もう一人、確かに居た子を死ぬまで忘れたく無いのです。

有り難し 37

故人を忘れたくない

いつもお世話になっております。昨年末に、息子を病気で亡くしました。闘病生活も長かったのに、短いいのちでした。一生懸命闘い抜きました。毎日毎日寂しくて中々やる気がでません。自宅でぼーっと過ごしています。息子の死については頭では受け入れているつもりなのですが、心がついていかない感じです。このままではいけないと思い、信頼できる方に息子のことを時々相談しております。ハスノハにも大変お世話になっています。先日もお世話になりました。誰かに相談して、なんとか気持ちを整理したいのだと思います。その一方で、本やニュースに逃げて、息子のことを考えないようにしている時間も多くなってきました。息子の柔らかい頬っぺた、抱っこした感触、私の体を触りながら眠る癖、どれも覚えています。覚えているはずなのですが、なんだか遠い昔のことだったような、忘れていっているのかもしれません。自分が現実逃避をしていることも含めて、なんて薄情なのだろうと思います。色々事情があって、家族にも相談できる人や出来ない人がおり、結局外に助けを求めているような状況です。弱気になれば、「連れていって」と思ってしまいますが、あれだけ闘い抜いた息子を見ていると、絶対に死ぬもんかとも思います(今の状況では死んでも死にきれないので死なないと思います)。忘れていく、現実逃避さえする私は冷たいのでしょうか。今後、どうやって息子の死と向き合っていけば良いでしょうか。いつも本当にすみません。色んな肩に話を聞いていただきたいだけかもしれません。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 32

今まで　淫行　妄言　殺生　などを犯してきました

長文になります今私は18歳で中学一年のときにレイプに会いました　レイプ直後は生理が来なくなり、妊娠したのでは、、、と怖くなりお腹をテーブルの端で打ち付ける毎日でした結果、激しい痛みとともに大量の血の生理が来ました。そしてレイプの記憶はないのに、自分のことを可愛そうだと思ってほしく、レイプの記憶があるように話してしまいます本当は男の人に掴まれて殴られたら辺から記憶がなく、その後家に帰り、お腹がベトベトしていたことくらいしか覚えていません、これが妄言ですそして最近親戚が実家に帰るときに事故に会い、二人の子供のうち、一人が死んでしまいました。もう一人は無事で最近話せるようになったからすごく嬉しく涙が出てきましたその子はとても優しくて大好きで、私がこんなに罪深いから死んでしまったのだろうか、、、と悔やんでも悔やみきれず、本当に自分は馬鹿だったと涙が出ます本当に死んでしまいたいですですが死んだら親が悲しむし、もっと人を救ってから死にたいと思うので心配しないでください私は看護師を目指しています多くの人を救うことで私の罪は許されますか？そしてその子はちゃんと天国にいけたのでしょうか？五戒を犯すと地獄に行くとネットにありましたほとんどの罪を私たちは犯してします今からでも悔い改めれば遅くありませんか？そしてその子の罪も許され地獄に行かずに済んだのでしょうか？教えてくださいお願いします

有り難し 66

学校に行きたくないです

学校に行けず不登校状態です。高校から過食嘔吐で悩んでいて、大学受験に2回失敗して滑り止めの大学に入るも学校に馴染めず、留年をしてしまい、このままだと2回目の留年をすることになるという崖っ淵状態にあるにも関わらず、学校に行くことがどうしても出来ません。対人恐怖症なのか、集団の中にいると動悸が激しくなったり息苦しくなったりすることや、周りの同年代の子にどうしても馴染めず友達が1人もおらず、学校に行っても家族と会う夜まで一言も話さないので、その孤独に耐えられません。お昼休みとか地獄です。また、過食嘔吐で、食べることと吐くことしか考えられず、衝動を抑えられず、学校に行かなきゃという焦りが引き金となり過食嘔吐をしてしまうという悪循環を断ち切れず、結局、不登校でバイトまで過食嘔吐を何度も繰り返す日々です。親には過食嘔吐を理解する気はないと断言されていて、隠し通しているので知りません。病院に行くことも不可能です。過食嘔吐に使う時間、お金、労力、全て無駄だと分かっているのにやめられず、勉強ややるべきことを疎かにしている自分が情けなくて、最近は毎日消えたい、死にたいと思って生きています。学校を辞めたいけれど親は卒業させるつもりなので言えません。授業も面白くない上に、学んで何の意味があるのかも分からない、友達もいない、学校に行くほど自分が何の為に存在しているのか分からなくなり、今はもはや行く気すら失せています。二留は出来ないと分かっているけれど、過食嘔吐の衝動を抑えることはいっこうに出来ないし、もう生きていることすら絶望です。

有り難し 7

依存するというのはどこからでしょうか？

知人に、人に依存して甘えるなとお叱りを受けました。私はそのお叱りを受けるまで、自分は純粋に相手を尊敬をして慕っていて、それに向き合おう耳を傾けようとしているだけだと思っていました。俗に言うメンヘラのように、死んでやる！とか貴方がいなくちゃ生きていけない！ということも無いですし、自分は自分、他人は他人だと理解してはいましたが、歩み寄ろうとしすぎて自他境界を曖昧にしすぎてしまいました。反省をして、依存することについて考えていたらその依存というものが、一体どこからなのかがわからなくなりました。誰も受け入れず、全ての人に壁を作ってしまいそうです。たとえばですが、人と遊びに行く約束などを心の支え(ご褒美だと思って)にしてなにかを頑張ったりすることや、友人と遊びに行ったりすることでストレス発散をしたりすることは人に甘えているのでしょうか？上のような、ストレスや悲しみや怒りに気が狂いそうなときに自分の気分転換や精神的なマネジメントに他人を利用したいこと(慰められたい、褒められたい、話を聞いて欲しい、意見を聞きたい等)は他人に依存し自立を出来ていないのでしょうか？また、そういった感情や欲は誰にでもあると思うのですが、それに応えたいと思うのは相手の為にならないのでしょうか？他人のことを全く考えずに、自分が依存しないことだけを考えるとそれは冷たい上辺だけの付き合いしかできない人間になってしまいそうで不安です。そうは思われたくもないし、なりたくありません。尊敬している、仲良くしたい、歩み寄りたい、優しくしたい、理解したい、そう友人に思うのにそれを深く考えすぎると依存になってしまうならば、人間社会で他人と生きるうえでどう心構えをしたら依存にならず、冷たい人間でも無く居られるでしょうか？ご意見聞かせていただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 19