2021/11/21以前の職場の記憶から来る不安感
以前、こちらのサイトで相談をさせていただき、疲弊した心が救われました。
あれから数ヶ月が経ちましたが、再度相談させていただきたいと思っております。
今年、新卒で入った会社を2ヶ月で退職してから数ヶ月が経ち、家族の支えの元、今はアルバイトとして新しい仕事をしております。
その職場は前職と同じ経理の仕事ですが、システムが整っていることや、働いている方の雰囲気も優しく、これからも続けていけそうです。
ですが、今の仕事をしている時にも、以前の職場のことを思い出し、意識しないと常に強ばった状態になっていることに気づきました。
そのため、仕事の日の前日から、吐き気がしたり不安な気持ちが襲ってきます。
また、今後の長い人生を考えると、正社員に戻って働くことが最終目標なのですが、本当にフルタイムで仕事をすることができるのか(こちらは体調面も含めてになります)、職場の人間関係が悪く、すぐに辞めてしまうのではないかと不安になります。
折角、素敵な方たちに巡り会えたので、今を大切にしたいのですが、頭や心のどこかで嫌な記憶の方が強く残ってしまっているようです。
来月からは、資格の勉強も始めようと思っているので、できるだけ前向きな気持ちに戻したいのですが、この嫌な記憶は時間が経てば薄れていくのでしょうか。
それとも、何か考え方や行動で、薄れさせていくことが出来るのでしょうか。
何かアドバイスがありましたら、教えていただければと思います。
よろしくお願い致します。
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