問答一覧

検索結果: 13670件

2021/11/07

新しい自分の顔を受け入れられない

私は歯並びが悪く、歯列矯正と顎を動かす外科手術を行いました。手術は成功し、噛み合わせなど歯並びの機能面は改善されました。しかし、外科手術により、鼻から下の雰囲気がガラッと変わってしまいました。もともと、顔が変わるというリスクは承知の上で治療を進めて来たのに、今の顔を好きになれず、もとの顔に戻りたいと思っている自分がいます。また、友人や恋人などに今の顔を受け入れてもらえるのか、とても不安で、会うのが怖いです。今の自分を受け入れるにはどうすればよいのでしょうか。

有り難し 17

回答 1

2021/12/14

自分を変えたいです

3年お付き合いしていた恋人と別れました。理由は、度重なる喧嘩で、関係を良くする事ができなかったからです。相手の言い分は、自分だけが我慢してるのが馬鹿馬鹿しくなった。私は何度言っても何も変わらない。とのことでした。確かに、私は人の気持ちを理解できず無神経な発言をしたり、意地を張って謝れないところがあり、毎回反省をしても、また無意識に同じ事をしてしまいます。直したいと思い気をつけても、なかなか変わる事ができずに、喧嘩が起こって散々言われてやっと理解して謝るの繰り返しです。そんな私なので、相手はとても疲れた様子でした。私も今までなら喧嘩をしても離れたくなかったので、良くなる努力をする！という気持ちだったのですが、喧嘩の度にでる暴言がいつからか気になっており、最後はもう無理かな…と思ってしまいました。そもそも私が怒らせているので、そんな事を思える立場ではないのですが。別れてしまったのはとても残念で悲しく、私がもっと良い人間だったら上手くいっていたのかといまだモヤモヤしています。後悔というか、自分が情けない気持ちです。また、今後にこの経験を活かしたいと思っても、本当に変われるのか自分を信じることができません。年齢的にも、結婚出産を焦る年頃で、こんな自分にとても不安を感じます。自分の悪いところを良くして、人ときちんと向き合って信頼関係が築ける人間になりたいです。長文の悩みを聞いて頂きありがとうございます。何か今後の人生においてのアドバイスやご指導等あれば教えて頂きたいです。

有り難し 11

回答 1

2023/11/16

自分が与えてばかりだと感じてしまう

友人や家族、恋人など周りの全ての人に対して「自分が与えてばかりじゃないか」と感じてしまいます。実際はそんなことないと思います。私も色々な方に迷惑をかけています。でもどうしても「与えている」方にばかり目がいってしまい、モヤモヤします。例えば相手から期待した反応がなかった時、私は○○してあげたのに、とひとりでモヤモヤしています。昔はこんなこと考えたこともなかったのに大人になるにつれて年々この感覚が増しています。心が卑しくなっているのでしょうか。また自分自身もこの考え方により大変ストレスを感じています。こんなとき、心が楽になる考え方があればご教授いただきたいです。お忙しい中とは存じますが、よろしくお願いします。

有り難し 31

回答 3

自分の人生について

　お忙しい中、失礼します。　人生上手く行かな過ぎて消えたいです。　私は昔からいじられキャラでそのせいか人の目を気にしたり、常に人から良く思われたいと思うようになってしまいました。　周りよりいい企業に就職したいと思い就職活動は早く始めていましたが、内定はいただきましたが希望の企業には内定がもらえず、卒業後1年半程度経った今でも正社員では働けていません。友達は仕事やプライベートがとても充実してそうでした。　就職活動も行いながら家には少しながら毎月お金を入れていますが、貯金も底をつきそうです。　恋愛面でも彼女に1週間で振られてしまいました。筋トレなどをして清潔感にも心掛けて、違う人にアプローチをかけましたが上手く行きませんでした。　このまま何も報われず、楽しみも無く、孤独な負け組として人生を生きていくのかと思うとしんどいです。

有り難し 9

回答 1

2022/02/11

自分を大事にできません。

自分を大事に出来ないのですが、どうしたら大切にすることができますか？私は昔からストレスがたまると、頭皮をかきむしったり、毛を引き抜いてしまったり極端な行動をとってしまいます。止めようとすると苦痛に苛まれやめることができません。また、甘いものを食べ過ぎたり、何かに熱中して夜更かししたり、お風呂に入り忘れたりします。健康に良くないこと承知していますが、止めようとすると悪化します。子どもを産み育てることを考えると今のうちに悪癖をたつべきなのですがどうしたら良いかわかりません。発達障がいが原因の一旦だとは思うのですが何か良い策はないでしょうか？ご回答いただけますと幸いです。以上、宜しくお願いいたします。

有り難し 2

回答 1

分からない自分

自分には、今少し気になる人がいますその人は同学年で、知り合ってから三年目になる友人なのですが、実際自分はその友達のことをどう思っているのかよくわからない状態です最初あったときは、かわいらしい人だなとは思いましたが恋愛対象とはなりませんでした最近2人でご飯を食べたりする機会があって、そのときに少しいいなと感じ始めました一緒に過ごしていると、はしゃぐようなかわいらしさがある一方で自分の中でしっかりとした考え方を持っていたり、話しているうちに自分の考え方や価値観に合うんじゃないかなと思うようになりました恋愛するとしたら、自分は性格や価値観を重視する方で、一緒にいる時間が長くなってからでないと判断できないタイプなのですが、三年目になってしまうと正直自分の中で今さら感が出てしまっています今では仲が良く信頼できる友達の一人でもあるので、今のままでもいいと思う自分がいる一方で、このままでいいのかと思ってしまう自分がいるというのも事実ですですが、後者の自分は曖昧すぎて全くわからない状態で、自分はいったいどう思っているのか、何をしたいのかという整理がつきませんそれに、例えば一歩踏み出すとしてもこれまでも関係性が壊れてしまうのではないかと考えてしまったりしています自分はいったいどうすればよいのでしょうか、かなり抽象的で長い文となってしまいましたが、なにか一言よろしくおねがいします

有り難し 14

回答 2

自分を好きになれません。

私は自分に自信が持てず、被害妄想に陥ってしまいがちです。幼少期は貧乏で、それに加え高校生の時に父親を病気で亡くし、そのせいか、基本的に悲観的です。何かがあると、どうせ私は。と思ってしまいます。明るく楽しそうに振舞っている人が羨ましくて仕方がないです。後悔したくないというのもあり、周りからもよく言われますが、自分にとても厳しいです。現在10ヶ月の息子を育ててますが、母親としても、これで本当に育児をちゃんと出来てるのか？息子は幸せなのか？とても不安に駆られます。自分の事を認めてあげる事が出来ればもっと心軽やかに生きていけるのではないか？と考えているのですが、どれだけ自己啓発の本を読もうが、何をしようが、元の自分に戻ってしまいます…。どうすれば自分に自信が持てるでしょうか？どうすればこの重りを無くすことが出来るでしょうか？毎日こんな自分が情けなくて辛いです。

有り難し 26

回答 2

2023/01/27

自分が嫌い

私自身周りの人間とうまくやっているが、ただ周りの人間が働くように洗脳して操作してるだけ周りから見たら成功している人生に見るらしいが人生に対して漠然的な死をずっと望んでいる高いところに行けば落ちたくなるし、電車や車を見たら轢かれたくなるまた自分自身が他人に感じることがあり、裏切った家族を呪いやまじないなどで人を傷つけることを強く思う時があるまだ可愛いものだがそのうちきっと殺してしまうんじゃないかという不安がある人と関わる上で損得でしか考えることができず愛情という意味がよくわからないそのため映画などで他の人間の通常の行動をトレースするようにしている普通の人間になりたいどうすれば普通の人間になれますか？

有り難し 4

回答 1

自分との葛藤

7歳年下の夫と再婚して17年現在私52歳夫45歳勝手者の夫で仕事や金銭面でも波乱万丈な人生を過ごしてきましたが純粋で優しい所のある夫にいつしか私は依存してしまったようです。昨年夫の親戚になる28歳の女性が子供2人を連れ離婚し悩みを夫に打ち明けるようになり急接近し、いつしかお互いに好きという感情が芽生えてしまったようです。気付いた私は夫に問い詰めましたが、今は突き放せない、彼女の傷が癒えるまで待って欲しいと言われました。私は嫉妬で狂いそうになり死にたいと思いました。でも夫を愛しています。この嫉妬に狂った煩悩をどうやって抑えたら良いでしょうか？

有り難し 6

回答 1

他人と自分を比べてしまいます。

昨年夏に男の子を出産し、現在専業主婦をしています。それまでは看護師としてバリバリ働いていましたが、出産を前に退職しました。私は20代半ばであり、晩婚と言われいる今、友達や職場同期より早い結婚、出産でした。主人は公務員で安定した職業であり、とても優しく、子育ても積極的に手伝ってくれます。しかし、私は他人と比べてしまうのです。同期が医者と結婚したと聞くと、いいなあー、いいマンションに住めるし、都会に住めるし、羨ましいなあ。同期が働いてる話を聞くと、負けたくない！いますぐに看護師として復職したい！でも現状は子供がいて、独身のときのように身軽には動けない。専業主婦になり、余計なことを考える時間が増えたせいなのか、毎日そんなことばかり考えてしまい、気持ちが辛いんです。大切なことはお金じゃないし、いまの旦那さんほどいい人はいないとは思う。でも、もっといい人がいたかもしれない。専業主婦だって立派だとは理解しているのですが、やっぱり外で働いている人には勝てない。など、他人と比べてしまう毎日です。この気持ちはどうしたら楽になるのでしょうか。

有り難し 66

回答 1

自分が嫌いです

現在結婚して、ピアノ講師をしている者です。音大を卒業しましたが、うちが貧乏だったために大学卒業まで無理をした代償が今襲ってきて、なんだか心がボロボロです。母は兄よりも私への教育的期待が大きく、物心がつくと、母の中で音大への進学が決まっていました。うちは貧乏で、父には反対されていましたが、母の期待に応えたくて、母の喜ぶ顔が見たくて必死でピアノを練習して、勉強して、めいいっぱいの奨学金を借りて音大へ進みました。その時私はお金がない中で音大へ行くということがどれだけ大変か理解しておらず、夢いっぱいで上京しました。実際の大学時代はお金がなかったので学費、生活費を稼ぐために、キャバクラで朝まで働き、平気でお客さんに嘘をついてお金を稼ぎました。学費は払えましたが、ストレスで買い物依存症になり貯金はできませんてました。大学卒業後はプロになれずずっと鬱のような状態で、でも生きていかなければいけないのでピアノを教えて、バイトを2、3個掛け持ちして生活していました。生きるために必死でした。その間、治したかった歯の治療を放置して、その時支払わなければいけないものを放置して、挙句に家賃が支払えずに借りてしまった20万ほどの借金をして… 今は結婚してから、主人が生活費を出しているので生活は前ほど大変じゃなくなりましたが、借金や奨学金があるので、仕事を続けています。そのせいで仕事が辞められず、子供が欲しくても思い止まってしまいます。歩んでる時は必死で頑張っているつもりでしたが、振り返ると「バカだな、何やってんだろうな」と思います。あんなに夢を追ってたつもりだったのに、いま私の唯一の成功は今の大好きな主人と結婚できた事と思っています。なのに、その主人に迷惑をかけて、すんなり子供も作れなくて、本当に申し訳なくて… こんな自分が嫌いですし、なんだか疲れました… どう考えて、どう生きていけば良いのでしょうか…

有り難し 2

回答 1

自分の将来について

まず何で悩んでいるかというと、私は今法関係の勉強をする大学に通っているのですが最近そちらの勉強とは全く関係のないイラスト関係の仕事をしてみたいと思い始め、大学を変えるか悩んでいます。経緯を話します。私は大学に入るまで特にやりたいこともなく、公務員に有利だとか、安定的な職に就ける、などの理由からとりあえずは潰しが効きやすい法学関係の大学に入りました。ですが現在二年生になり、将来のことを以前より真剣に考えるようになり、色々あってイラストを描くというのに興味を持ち始めました。そこでイラスト関係の学校に通いたいと思ったのですが、現在通っている学校はどうするんだ？という問題に直面します。私立大学のため入学金はもちろんお金の面では親に多大な負担を強いて大学に入っています。下にも兄弟が二人いますし、家の事情で親は私たちが死んでも遺産をあまり残せないから学歴で遺産を残すという形になっています。おまけに親戚を含め、期待も大きくかけられています。イラスト関係の職に就きたい反面、その期待にも答えてあげたいという気持ちがあるわけで中々大学をやめるという踏ん切りはつきません。それにイラスト関係の仕事は決して安定的な収入を得られるわけではないことも含め、切り出すのは気恥ずかしさもあります。自分の人生なんだから好きなことしなさい、と大学に入ったときに言ってくれるような自分のことなんてそっちのけでいろんなことを後押ししてくれるような親たちです。そんな親の期待を無下にするようなことはしたくないです。ただ、このまま大学に通っていてもいまいちやる気が起きないのも事実です。大学に入り、そこで夢を探すという目的も兼ねて入ったというのもありますが、百八十度違う道に進むというのは自分でも予想だにしてなかったことです夢を諦めて期待に応えるべきなのか、迷惑承知の上で親に顔も見せられないような中途半端な状態で大学をやめて夢を叶えにいくべきなのか。両立も考えましたが正直それはかなり困難です。それこそ全部中途半端に終わってしまいそうです。家の長男なため期待を向けられるのは仕方ないし、嬉しくもありますが、正直それが重荷で、夢も胸を張れるようでないことも理解しています。それでもやっぱりイラストの仕事をしたいです。参考までにこの悩みに答えてくださると幸いです。

有り難し 15

回答 2

自分を変えたいです

相手が何をしたかではなく自分の行いだけを見つめて過ごすようになりました。ただふっとした時に人間関係のことを思い出してしんどくなります。また、大切なひぃおばぁちゃん、可愛いがってくれた近所のおばぁちゃんが天国へと旅だってからもっと会いに行けたら良かったともっと話がしたかったなと考えては泣いてばかりいます。こんな姿見たらおばぁちゃん達は悲しむのだろうな、しっかりしないとと思えば思うほどしんどいです。しんどい気持ちを切り替えるにはどうしたら良いでしょうか。また人間関係の事で人を信用するのが怖い気持ちを消すにはどうしたら良いでしょうか？前向きになれるようになりたいです。よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 2

自分の考えが遠く及ばない

5年前から付き合っていた彼女がいます。 1度は婚約し、籍をいつ入れるかまで話した仲です。しかし、経済的面、年齢がまだ若いという理由もあり相手の親御さんに断られました。２年後にまた来いと。その時にもう一度と。そんな中、私と彼女は1度距離を取りました。破局ではなく、お互いを好きなままの関係で。距離を取りながらも、定期的に会う仲の私達。が、彼女にはもう1人別の男性がいました。彼の存在にいち早く気付きました。ですが、距離を置いている2人なので文句は言えませんでした。彼女も私の事が好きと伝えてくれます。そして、つい先日彼女に妊娠が発覚しました。まだ詳しい検査を受けていませんが、高確率で私と彼女の子です。この事を知っているのは私と彼女だけです。周りはというと、彼女は経済的余裕から私ではなく、もう1人の男性の子だと言います。結果的に周りには嘘をついている事になります。そんな私は、彼女に決して誰にも言わないで欲しいと言われました。最初は反対しました。しかしどうにもならない事と、妊娠したと言う事を私よりも先に、もう1人別の男性に伝えたと言われました。時間が経てば私と結婚したいと言ってくれています。私は彼女の事を信じて待てば良いのでしょうか。頭がパニックな状態が続いています。現在彼女とは、お互い好きなままの状態で日々を過ごしています。彼女自身親とも険悪な関係に、日々ストレスを感じているそうです。これから先どうすれば良いでしょうか。お腹の子の事を考えると、経済的余裕のある方が良いのかなと考えました。しっかりしないといけないのは、重々承知しています。どうかお助け下さい。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 4

回答 1

自分に自信がなさすぎて

去年まで辛い恋愛をしていてやっとその人とお別れできて、いま素敵な人とご縁があってお付き合いさせていただいてるんですが自分に自信がなさ過ぎて相手の方に申し訳なくなってきて、とても大切に思ってるんですが私なんかといて幸せなのかな⁇この方には私なんかといるより他にもっと素敵な方がいるんじゃないか?とか色々思ってしまってせっかく一緒に時間を過ごしていても笑顔でいれなかったりします。その現状も「こんなんじゃ一緒に居たくなくなって当たり前だよなー」って思ってまた落ち込んで負のループの繰り返しです。相手の方はそんなことないと言ってくれるんですが、それすらも自分に自信がないから「無理して言ってくれてるんじゃ。。。いまはいいけどいずれ我慢出来なくなるんじゃ。。。」なんて思ってしまいます。とても大切な方で出来ればこれからも一緒に歩んで行きたいと思っているんですが、どうしたらいいでしょうか⁇

有り難し 18

回答 1

自分の生き方

質問お願いします。もう、すでに４０歳で独身で就職も決まったばかりで今の仕事もずっと出来るか不安です。いつも辞めたいけれど仕事をしないとやっていけない状態です。今年も色々ありました。体調も良くなくこれからどのように生きていくのか教えて頂ければ幸いです。宜しくお願いします。親父には、孫の顔も見せられないどころか結婚も見せられませんでした。何もしてあげられませんでした。

有り難し 12

回答 1

2022/09/15

自分が苦しいのだからお前も苦しめ

自分が苦しいのだからお前も苦しめという友達私の幸せが許せない私の喜びが許せない私の幸せや喜びを俺によこせ代わりに不幸になれらしいです口に出した汚い言葉がなぜか本人に返っていく人を何人も見ています自分の口から出した言葉が自分に返ってきたことに気づかない人が多いです自分を幸せにできるのは自分自身だけなのに気づかない私を犠牲にしたり奪えば幸せになれると勘違いお前も苦しめの末路は何かあるのでしょうか？どうして人は自分自身を幸せにしようとしないのでしょうか？

有り難し 31

回答 1

生きる価値のない自分

何度もこちらで質問させて頂いております。その度にあたたかいお言葉をいただき、勇気をもらい、ちょっと前に進んでは又振り返り… なのに、とうとう彼に電話をかけてしまいました… きっかけは、私の過去を知る人からの一言でした。その人は、私が犯したあやまちにより、未だに迷惑や心配をかけてしまっている人です。その人から、「あの男だけは、絶対に許さない。何が何でもあなたは幸せになって、あの男を見返して欲しい」と言われました。その後、私の頭の中は「彼との楽しかった想い出」がとめどなく蘇り、胸が痛くなりました。せっかく今日まで耐えてきたのに… あの時の悲しみや苦しみ、辛さや憎しみを思い出しては、「ほら、あの時あんなに辛かったでしょ？だから、今ここにいるんでしょ？」と自分に言い聞かせていたのですが、どうしょうもない感情に押され、彼に電話をかけてしまいました… 長いコールの後、彼が電話に出ました。「どうしたん？」「声が聴きたくなって…」「そっか。じゃ。」たったそれだけの会話で、電話を切られました。これが答えなんだ… 涙が溢れてきました。私が、ちゃんと前に進めない限り、色んな人を不幸にする。こんな事をしている自分が、本当に情けない。私は幸せになる資格どころか、生きる価値もない。私は、こんな自分が許せません。助けてください…

有り難し 15

回答 1

自分の進路について

私の家族は両親と兄(知的障害)と私の4人です。しかし、父と母は昔からなかが悪く数年ほど前から父と兄、母と私という形で別居中です。離婚はしてあません。私は大学受験でしたが中途半端な志で落ちてしまい現在、高校を卒業してからずっと家に居る状態です。その間ずっと自分の進路についてじっくりと考え直していたのですがやはり大学に行って学んで自分の夢を叶えたいという気持ちがあります。自宅から通える大学では学びたい学部、学科がありません。進学するとなると東京の方へいくことになると思います。ですが、母のことを考えると家を出ることを躊躇ってしまいます。つい最近、直接聞いたわけではありませんが、父が定年前に会社を辞め、起業しましたが倒産、多額の借金をしていたことを知ってしまいました。母が連帯保証人になっている上、父の自己中心的で身勝手な性格からして、ほとんどが母が負担していると思います。もしこのような状況で浪人や大学進学などをしたら母が倒れてしまうのではと心配です。東京にでたら一人暮らしで生活費を自分で稼いだりしようとは思いますが、負担を全くかけなかったり、支援することは難しいと思います。自分の夢を捨ててまで母を支えても母は心からは喜んでくれないのではと思います。しかし母を苦しめたくないし、母を助けたいです。兄には知的障害があるので将来、両親を助けられるのは私しかいません。きっと兄のことも私が助けなければいけません。地元に残って仕事をするか、家を出て夢を叶えるか決めきれません。どうか意見を聴かせていただきたいです。

有り難し 6

回答 1

自分の人生について

代々続く飲食店の長男として生まれた20代後半の男です。持病の治療の為会社を退職し、今は実家のお店の手伝いをさせて貰っています。３年ほど手伝いをさせて貰っていくなかで体調が良くなり、近々家を出ようと考えています。恥ずかしながら、今までやりたいと思った仕事が無く会社のブランドで選び働いていました。テレビなどで生き生きと働いている方達をみるととても羨ましく感じてしまいます。正直自分は料理が好きでも、接客が得意でも無く飲食店をやっていてもヤル気が出ずにいます。このまま歴史を潰さずに続けていくべきか、それとも他の職種で挑戦していくべきか、、、好きという感情が無くても飲食店に産まれた運命に従って行きていくべきなのか、、と考えたりもします。他の仕事をすればもしかしたら好きと思えるものも出来てくるのではないか。とも考えます。この年齢にもなって子どもみたいな考えで申し訳御座いません。お寺のご住職も代々続かれている方が多いと思うので、アドバイス頂けたら幸いです。

有り難し 25

回答 2