問答一覧

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仕事の悩み

新社会人です。今の仕事にした理由は、やりたいことがなかったので、とりあえずなれるものになって、社会勉強をしようと思ったからです。ですが、やはり私には合ってなかったと思いました。この一週間、自分の中の抵抗や拒否する感情をこらえきれず、毎日家で泣いていました。入社するまで知らされなかった仕事をやることになり、色々とブラックな面が徐々に表れてきて、もう辞めたいです。もう辞めたら、根気の無い人間と思われて、他も雇って貰えないかもしれません。辞めたいけど辞められないです。私はこの仕事にどこまで耐えればいいのでしょうか？

有り難し 12

回答 2

他人は自分を映す鏡

家族から「時々、怖い顔で睨んでるけど、私何かした？」と言われました。仕事で辛い思いをして、家に帰ってもしょっちゅう「あの時こう言われた、こんな態度をされた」などと思い出してはイライラしていました。その時の表情が、無意識に酷い怒りの表情になっていたんだろうと思います。そういえば、気分転換に参加している趣味のサークル活動でも、以前は皆笑顔で接してくれていたのに最近は何故か少し距離を感じます。理由がわからなかったのですが、私の無意識の怒りの表情や雰囲気が人を遠ざけていたのかな？と思いました。仕事とプライベートはしっかりと分けたつもりでしたが、人間には切り替えスイッチがあるわけではないので、そう上手くいかないものだと思います。やはり他人は自分を映す鏡なんだと実感しました。このままでは私の前から家族や友人など誰も居なくなってしまうんじゃないかと思って怖いです。そうならない為に、今、私がしなければならない事は何でしょうか？自分を見失ってしまって、こんな事も分からなくなってしまいました。どうか率直にお教えください。

有り難し 10

回答 1

他人の悪口を言ってしまった

今日、他人の悪口を言ってしまい後悔しています。悪口は言ってはいけないと分かっているのですが、言ってしまい自己嫌悪です。悪口を言うと因果応報で自分に返って来てしまうことも分かっているつもりなのですが… 悪口を言いたくなってしまった時の対処法を教えて下さい。

有り難し 141

回答 1

他人と比較ばかりしてしまいます。

私は自分に自信がありません。他人と比較ばかりしてしまいます。私は大学を4年間で卒業できなかった上に、新卒で就活をしませんでした。形ばかりの夢を追いかけていたからです。同期はちゃんと4年間で大学を卒業して、新卒で就職して、今ではそれなりのキャリアを築いているというのに、私は実家暮らしで親に寄生しながらのアルバイト生活です。私の同期では、大企業に勤めている人もいます。アーティストとして活躍している人もいます。フライトアテンダントをしている人もいます。海外で英語を使って仕事をしている人もいます。海外の大学院で英語で専門科目を勉強している人もいます。教師になった人や教授を目指して頑張っている人もいます。結婚して子供もいて幸せな家庭を築いている人もいます。こんな風に華々しい人達ばかりです。 SNSを開けば、みんなキラキラと輝いていて眩しくて、それに比べて私はなんてしょうもない人生を送っているのだろう・・・と憂鬱になってしまいます。仕事のことだけでなく、みんな自分のやりたいことをやっています。一緒に夢を追っていた仲間は、某有名な劇団に所属していたり、某有名テーマパークでダンサーをしていたり、そこまでじゃなくても劇団に所属してそこそこ大きな会場で芝居をしたり、バンド活動で活躍していたりと、みんな思いも思いにやりたいことをやれています。私は、やりたいこともやりきれていません。バンドは組んでいるものの、その活動はとても小規模です。高校時代青春を犠牲にしてまで勉強してそれなりの大学に入ったというのに、親に莫大な教育費を掛けてもらったというのに、高卒の地元の友達の方が稼いでいます。私はこれまでに胸を張って成し遂げたと言えることがありません。（せいぜい大学に合格したことくらいです）夢を追っていたけれど何も結果を残せませんでした。自分が何もない空っぽの人間に思えて仕方がないのです。自分の中に、拠り所とするものがないのです。きっと努力してないと思われるのでしょう。でも私なりに努力してきました。それ以上に不器用で要領が悪いのです。自分に自信がなくて不安で胸がそわそわする。他人と比較ばかりしてしまう。とても辛いです。私はどうしたら楽になれますか？

有り難し 16

回答 1

他人の不倫に対しての感情を落ち着かせたい

はじめまして。2つ相談させて頂きたいと思います。現在、私の上司が同じ職場の女性と不倫をしています。上司は既婚、女性は未婚という状態でおおよそ1年から2年ほどつづいていると思います。そのせいでその女性の嫉妬やお互いがうまく行かなかった時の感情などを仕事に持ち出すため、職場の人間からはとても批判的な立ち位置にいるお二人です。不倫は良くないことでしょう、それはわかります。母と祖母が父が不倫したのではないかと3人で話し合いが設けられているのを見た身としてはたとえ他人だろうが不倫を肯定的に見ることはできません。 1点目として私自身は不倫じゃないのに相手とうまく行っていない為、定期的に会っていたり触れ合うことができる関係性がとても羨ましく思います。今の相手を選んだのも自分ですが、どうしょうもなく羨ましくなります。今後、仕事を辞めない限りは続くだろうこの感情をどうにか落ちつかせる方法はないでしょうか。 2点目、この二人が破綻してしまえば良いのにと思ってしまう事を辞めたいのです。女性としての嫉妬なのでしょうか、それとも、その女性に様々な無い事ばかり言われたせいでしょうか。お金で解決しようとしてる姿を見てしまったからでしょうか。縁切り神社に足を運んでいるのを聞いてしまったからでしょうか。元々は例えどんなに嫌な人でも、良いところを見つけるように心がけていました。ただ、その心がけすら投げ捨てるぐらい私に余裕がありません。不倫しているのは本来であれば勝手にすればいいのですが、感情が追いつかず幸せになってほしくないと思ってしまいます。きっと他人の不幸を望むなんて自分に跳ね返ってくるでしょう。私はそれがとても恐ろしいのに止められない自分が嫌になります。なんとか様々な考え方から幸せになってほしくないという気持ちを鎮める方法が無いでしょうか。様々な要因で私自身が混乱しているため乱文・長文になってしまいました。申し訳ございません。

有り難し 16

回答 1

どうしても他人と馴染めない自分

私は小さな頃から父、母以外の人とうまく馴染むことが出来ませんでした。お泊りも嫌いでした。集団で行動することが苦痛でした。誰かといると、なぜか一人でいる時より寂しいのです。居心地が悪いのです。協調性がないのが問題だと、成績表にずっと書かれていました。母はそんな私をずっと心配していました。ちゃんと周りと溶け込みなさい、と言いました。親戚は、「お前(母)の育て方が悪いから、そんな甘えったれに育つんだ」と母を責めました。私はそれを見て、ああもうこれ以上甘えてはいけないんだ。周りに溶け込めないとダメなのだと思い、それ以来ずっと自分の中の寂しさ、生きづらさを押し殺して生きてきました。その結果、表面上だけはなんとか人と付き合えるようになりました。友達もそこそこできました。けれど長時間誰かと一緒にはいられません。小、中、高、大と、環境が変わるたびに、周りの集団が変わるたびに吐きそうなくらいストレスでした。違和感があるんです。他人と自分との埋められない隔たりをいつも感じます。人が嫌いというわけではないんです。うまく表現できなくてすみません…。もう、全て投げ出して一人になりたいと何度も何度も思って泣いてしまいます。「寂しいから一人になりたい」んです。なんだか矛盾しているようですが、本当にそうなのです。人に理解して欲しいとか、そういうタイプの寂しさではないようなのです。大好きで、なんでも話せる伴侶がいても、寂しいのです。大人になってから社会と自分とのズレみたいなものをずっと感じていて、じっくり考えてみると、この自分の変えられない性質に気づいて絶望しています。集団に馴染めない、協調性がない、他人に興味が持てない、他人が怖い… そんな性質を抱える私でも生きていていいのでしょうか。こんな私はどうしたら幸せになれるでしょうか。同じような感覚を抱える人はいるのでしょうか。こんな私にもできることはあるのでしょうか。

有り難し 15

回答 1

他人を妬んでしまいます

私は普段人に見られる仕事をしています。仕事が好きで、もっとやりたくて上京してきました。だけどなかなか上手くいかずどんどん活躍していく周りを見て妬んでしまいます。表では強くしていなきゃ、堂々としていなきゃそう思うんですが、実際は妬み、嫉妬、ストレスでそんな自分に嫌気がさしてしまいます。実際顔がかわいいわけではない、愛嬌があるわけでもないので仕事に向いていないのかなぁとも思い始めました。この妬みの気持ちをなくすにはどうしたら良いでしょう。どうしたらこの不安がなくなるのでしょうか。

有り難し 21

回答 1

2022/12/06

周りの他人が怖い。

20歳のフリーターです。現在は工場で働いています。最近は、コミュニケーションが取れない以前に他人が怖いです。私は、小さい頃よく親に怒られることがありました。カップ麺を1人で作れなかったり、ダンスが上手くできないとすごく怒られました。他にも漢字を覚えられなかったら、部屋に閉じ込められたりとありました。初めてするんだからそんなに怒らなくてもいいのにと今は思いますし、この当時のことを話したらそんなことあったっけ？と自分は今でも覚えて苦しんでるのに忘れている事にすごくイラつきました。その怒られることが脳に染み付いてしまい、怒る人間が全て敵に思えてきてしまいました。それでこれを親に相談しようと思いましたが、無理です。根性論や正論を言われるだけで逆に傷付きます。どうすればこの想いは晴れるでしょうか？長文失礼しました。

有り難し 23

回答 2

2022/01/03

仕事、頑張れません。

久しぶりに相談させていただきます。 11年、今の会社で働いてきました。上司や他の人から指示された仕事をこなしてきました。でも、仕事の任され方が変わりました。スケジュールをたて、計算書、資料作成、検討、図面作成、現場調査、すべて私が窓口で行わなければならなくなりました。なれなくてそれでも頑張って来たつもりでした。でもある人からは同じミスを何回もしてると図面のことで言われ、ある人からは、前に色々と注意したのに進歩するどころか退化してると言われました。この注意をしてきた先輩の物件に私も担当者として名前が入っていたのですが、私は打ち合わせにも呼ばれず、現地調査にも呼ばれなかったので、呼ばれるのを待っていました。それが、自分から仕事をしてないと取られてしまいました。私が今している仕事はその物件とは別のもので、2件あり締め切りも一緒で分量もかなりあるのでいつもいっぱいいっぱいでした。去年の年内の締め切りに間に合わせるためにアシスタントの人にお手伝いお願いしたら、いつも忙しかったら手伝うよ、と言ってくれていたその人から私が手伝うから大丈夫だって甘えてるんじゃないの？休日出勤してでもあなたがやるべきじゃないの？と言われました。その人は急ぎの仕事もないし良いよと引き受けてくれたのに、あとになってそう言われました。図面同士の整合性をとる打ち合わせも、本来音頭をとるところが、してくれないのでなんとか昨年12月にやったところ、出来てなさすぎると上司から言われました。今までチェックだってほとんどしてこなかった上司にです。要所では見てくれましたがほとんど私に丸投げだったのに。１月、2月と憂鬱でたまりません。締め切りの追い込みだからです。頭痛と胃痛がまたひどくなりそうです。去年の同じ時期もこんな風になりました。もう、やりたくない市役所の物件なのに前にやったからなれたでしょとやらされ、市の担当者も仕事せず、こちらに責任をつけてきます。休み明けが怖いです。失敗、失望、周りへの気づかい、どんなに気を付けてもミスをして、その度に死にたくなるくらい落ち込んでます。また、あの時間が来るのかと思うと全部投げ捨てたくなります。ただ、それは最悪の責任放棄なのでしないだけです。いわれた仕事だけこなしていたころはこんなふうになりませんでした。

有り難し 6

回答 1

他人を見下す癖

常に他人を見下してしまいます。職場でも無意識に横柄な態度や言葉が出てしまい、反感を買われる結果を招き自身で居心地悪い関係を作ってしまいます。戒め改めようと誓っても綻びが出てしまい、逃げるように転職を繰り返しました。人を信頼することができず常に顔色を伺い、友人関係でも些細なことで傷つくことを恐れ自ら関わりを断ち続け、無縁状態です。職場や公共の場であっても人の嫌な部分を見たくないため、極力人との関わりを避け生活する毎日です。通院し服薬しておりますが、未だ自分自身を理解したり感情をコントロールすることができず明日も将来も不安でどうしたらよいのかわかりません。自分に自信がなく、趣味や生きる喜びもなく殻に閉じ籠ることで安心を保っております。如何に未熟で自己中心的な思考なのかと自身に辟易しておりますが、ただ歳を重ねるばかりで危機感を感じ堪らずご相談させて頂きました。

有り難し 61

回答 2

他人からバカにされることについて、悩んでいます。

ちょっとマイナーな大きい楽器を演奏しています。その渋い音が大好きで、もう何年も吹いています。音楽系の仕事についており、私はその職場の社員です。職場は教室も開いていて、講師の一人にバイオリン奏者（仮にAさん）がいます。 Aさんは超メジャーな楽器バイオリン奏者で、人柄もいわゆるお嬢様タイプ。万人受けする人です。そのAさんがあからさまに私の楽器をバカにしているのが気になっています。住む世界もジャンルも全く違うから気にする必要などないのに、最近自分に自信を失っているせいもあり、些細なことが気になり内心牙を剥いてしまいます。たとえば私が音を出すとAさんは「うわぁビックリしたぁ…」とクスクス笑う、そしてAさんの大ファンの男性上司も一緒になって笑う。またその男性上司が「その楽器ってソロとか吹けるの？ブオーッて？」と私にからかって笑うとAさんも一緒になって笑う。など「Aさんはメジャーな世界しか知らず視野が狭いんだ。世界はもっと広いのに哀れだ」とバカにし返してみても、相変わらずAさんは職場内で万人受けしながら私にはバカにしてくるので、気持ちは晴れません。私の楽器を必要としてくれる人達よりも、たった一人のバカにしてくる人にばかりスポットを当ててイライラしている状態です。私もちやほやされたいということではありません。他人から馬鹿にされることと、それを気にしてしまう自分の両方が、どうしても許せないです…。 Aさんの人間性は他の部分でも苦手で、きっとそれは滲み出てしまってると思うので、Aさんも私のことが苦手でしょう。どうすれば、バカにされない人間になれるのでしょうか。馬鹿にされやすい人とそうでない人がいますよね。また、例え少数の人に馬鹿にされても気にしないでいられるには、どうすればよいでしょう。以前似たことでここに投稿し、その時は今やっている音楽を楽しむこと、というお返事に納得しました。しかしあれから時は経ちましたが私の中でまだ解決しておらず、また相談させていただきました。よろしくお願いいたします。

有り難し 62

回答 3

自分と他人を比べることがやめられません。

文章がゴタゴタなことをお許しください。こんにちは。初めまして。私はとてもネガティヴですぐにマイナスな思考にいってしまいます。そんな私の最近の相談なのですが、私にはやりたいことがあります。ですが芸術の道なのでやりたくてもそれを仕事にして生きて行くのはとても難しいです。今ちょうどその事実を思い知らされています。私と大学が同じだった女の子で同じ年の子に対する嫉妬が止まりません。その子は他にやりたいことがあるのに私がやりたい芸術の方の道でその子は成功しかけています。その子の本当にやりたいことが私と同じ芸術の道ではなく別にあるのに、私よりも才能もあり、周りからの評価も高く、誰が見ても好いてもらえるところがあります。私の好きな人も妹のように可愛がり、誰からも好かれる天真爛漫な子です。私はその子と自分を比べて自分の存在価値やその子との違いを考えマイナスな思考にしか考えられなくなりました。私の作品を褒めてくれる人がいても、「どうせあの子を見たらあの子の方がいいっていうくせに」とか考えてしまい。自分にはない魅力を持っている彼女に負けている気しかしません。本当に辛いし疲れるし、何をしててもなんの分野でもあの子に秀でるものが見つからず辛いです。私は一生こうやって何者にもなれず常に誰かの1番にはなれず生きていくのかと思うとどうすればいいかわかりません。どうすればこの考え方が変わるのでしょうか。どうかご回答よろしくお願いいたします。

有り難し 27

回答 2

他人をずるいと思ってしまう

他人をずるいと思ってしまうことがあります。結婚して子供が欲しいと思ったがなかなか出来ず、不妊に悩まされました。結果、夫の無精子症が分かり、手術で精子を見つけられる確率は20%と言われ、かなり苦しみました。運良く精子があり、顕微授精に進むことが出来ました。顕微授精はわたしの負担がかなり大きく、フルタイムの仕事との両立に苦労しつつ、高額な医療費を払いつつ、なんとか妊娠。3ヶ月前に出産しました。息子は可愛いです。大好きです。平日は夫は仕事でほぼいないので1人で見ています。夫は休みの日はジムに行ったりリフレッシュしていますが、わたしは出来ていません。それで疲れが溜まっているのかも…。来年4月には復職予定ですが、夫の転勤が決まりそうです。転勤に帯同するとなると、仕事を辞めなくてはなりません。小さい息子のことを考えると、お父さんにもそばにいて欲しいと思いますが、仕事をやめたらわたしが今まで頑張ってきた意味ってなんだろう？と考えてしまいます。夫も私も2人目を希望していますが、前述の通り再び顕微授精が必要で、それには今いる居住地近くの病院に最低でもひと月ほど通う必要があります。また、息子は1歳になるあたりで手術することがきまっており、それも現在の居住地近くの病院で見てもらっています。帯同するのも単身赴任も、妥協が必要です。でも考えることが多すぎて疲れてきてしまいました。プロフィールも見ていただきたいのですが、波乱万丈な人生でした。穏やかなときってわたしには来ないんでしょうか？どうしてなにをするにも問題ばかりおきるんでしょうか？もっと辛い人、大変な境遇の方は沢山いると存じます。でも今、どうしても私が辛い！となってしまって毎日涙が出てしまいます。両親仲良くて、お金などに苦労したことも無くてという人を見ると羨ましくなってしまいます。そんな自分が悲しいです。幸せは自分で決めればいいし、自分のこと幸せだって思いたい。こんなにかわいい息子がいるのに。疲れてるんでしょうか？色々限界です。

有り難し 50

回答 2

仕事が続かない

去年の秋以降、仕事が決まっても３日で辞めてしまう事を繰り返しています。それまでは工場の仕事を３年近く続けていました、それが今までで1番続いた仕事です… 私には中学生になる娘がおりシングルマザーです、働かなきゃいけないのに何で頑張れないんだろうっていつも思います私には体臭の悩みがあって、常に周りの反応を気にしてしまい対人恐怖や社会不安障害、鬱病を発症し心療内科に通い薬を貰っています仕事していても、自分の臭いで周りに迷惑かけている…自分は存在してていいんだろうかっていつも思います。新しい仕事を探さなきゃいけないのに、また誰かに迷惑かけるんじゃないかと思い1歩が踏み出せません本当に駄目な母親だと思います…でも娘の為に働きたい…娘を幸せにしてあげたい…どうしたら前向きに気持ちを持っていけるでしょうか、教えて下さい

有り難し 32

回答 2

自分の意思と他人の言葉

お仕事について悩んでおります。ぜひ、一言お力添えをいただければと思い、ご相談ささていただきます！私は入社して１年半、芸能マネージャーというお仕事で、人と関わるお仕事をしております！私は昔から音楽が大好きで、人と音楽を繋げたいという気持ちからこのお仕事を選びました。就職活動中は、なかなか思ったようにいかないこともあり、学校を卒業して半年間はフリーターとして働きながらいろんな芸能事務所を受けまくりました。７０社くらい履歴書をだし、念願だった芸能マネージャーになれました。そこからは順調にいろんな仕事を任せられて、仕事も楽しくやっていましたが、今の会社の人間関係や、やり方がどうも合いません。自分のやりたい音楽でもなければ、上司を尊敬することもできなく、このままこの会社にいていいのかととても悩んでいます。いろんな大人は、やはり３年働かないと本当の仕事はわからない！と言います。本当にそうなのでしょうか？今の時代、いろんな会社でいろんな経験をすることで最終地点にたどり着く。そんな考えは違うのでしょうか？私はこの会社でしか、働いたことがありません。他の会社の仕組みや、売り出し方など学べることはたくさんあると思うのです。ここでやめたら、終わりなのでしょうか？ただ、メンタルが弱い、今の若い子はすぐやめるで片付けられてしまうのでしょうか？私はこの仕事の楽しさも知っていますし、もっともっとすごい人たちの元で学んでいずれ独り立ちできるようになりたいと考えています。今のままこの会社で働くのは、ストレスで毎日楽しく生きていけません。毎日怒られないように生きて、一日が早くて終わらないかなとだけ思い生きています。尊敬する上司、自分の担当したいジャンル、そんな理想の環境を求めるのは３年は働かないと求めてはいけないのでしょうか？最近、このように悩み。相談できる人もいず、苦しい毎日です。私は人に流されやすいので、自分の意思は固くてもほかの意見を聞くとすぐにそうなのかなとおもってしまいます。ですが、自分の意思は揺らがないので毎度同じ思いの繰り返しです。ぜひ、回答をよろしくお願い申し上げます。

有り難し 25

回答 2

仕事の事

体調は、不良の中仕事が決まりました。でも、仕事的には、患者様を送迎などの仕事です。しかし、職場に馴染めません。自分的には、話し好きですが全く他の職員は、話しかけなどして頂けなくこちらから話しかけてもあまり反応がありません。食堂などで待っていたらこちらは居るのに分かっているにも関わらず電気を消すしとても不愉快でしょうがありません。自分一人居るのに電気を消すんですよ。殴ってやろうと思いました。仕事は、真面目にやっていきたいと思います。これから辞める人も多いです。今後どのように対応して良いのかわからなくなりました。

有り難し 9

回答 1

他人の信仰と受容について

こんにちは。初めて質問します。ここ最近悩んでいることですが、職場の後輩のことについてです。私は入社6年目のOLです。2年ほど前から会社の後輩の女性とランチを取るようになり、仲良くなって休日も遊びに行ったりしていました。私は会社の同期も少なく同じ職場には同期はいないし、先輩たちは既にグループが出来ていたので、一緒に過ごす後輩が出来て嬉しかったです。その後輩が悩みのタネになってしまったのは最近のことで、2人で居酒屋に行った時でした。会話の途中で後輩がある信仰宗教の信者であることをカミングアウトしました。私は信仰宗教の存在がとても苦手で話を聞いただけで鳥肌が立つくらい相容れないです。しかし、あからさまにドン引きする訳にもいかず(今後の会社内での振る舞いもあるので)「へぇ〜そんなんだ〜」と軽く流しました。それまで怖い部長や山積みの仕事にもめげずに頑張る努力家の後輩だと思っていた印象が一気に胡散臭く感じられるようになってしまいました。しかも後輩は家で私のことも拝んでいます、と笑顔で言っていました。家族でずっと信仰していること、私に言うのも迷ったけど、と打ち明けていました。私はうん、そうなんだ、と言うほか無かったです。そして家に来ませんかと誘われますが、家族で信仰しているとのことで怖くて不快になってしまいました。他人が何を信じて、何を軸にして生きていくかは自由ですし、私は後輩にそれは辞めなさいと言うつもりもありません。私には彼女に代わりに信仰するものも用意できません。ただ、それを知ってから彼女の笑顔が怖いです。それを見て私も表情が強張るようになってしまいました。何か良い受け入れ方や考え方ががあればご教授ください。

有り難し 18

回答 2

他人の悪口にうんざり

販売関係の仕事をしているのですが、上司（女性）が悪口ばかりいう人でお客さんのセンスがないとか取引先の愚痴とかばかり言います。先輩も同じようにその悪口で盛り上がったりして、私も嫌われるのがいやだから適当に相手していますが、本当は悪口や愚痴ばかり聞かされるのにうんざりしていています。どうしたらいいでしょうか？

有り難し 667

回答 3

他人の言動を気にしないようになりたい

はじめまして。部署の上司とのことです。その上司は男性、私より15歳年上で、第二新卒で入社したという長い人です。この人に対して怒ってしまいます。たとえば、当日、「僕行けなくなったから〇〇に行って」などと指示されると、「どうせ気が変わっただけだろう」と思い、「もっと早く言ってください！」などと言ってしまいます。最初は上司として接していたのですが、独りよがりだったり、自己中心的な指示の出し方をしたりして、徐々に下に見るようになりました。それどころか、「この人は私の上に立ちたいからこんな言い方をするのだ」と思います。当然私はその人に嫌われ、最近は挨拶を無視されていますが、それも「私は真っ当なことを言っているのに、彼が幼稚で旧時代的な価値観を持っているからそんなに怒るのだ」と思います。自分が蒔いた種とはわかっているのですが、これは間違っている！と思うとイライラし、どうしても言いたくなってしまいます。このイライラというのは、「この人はこれが正しいと思っているのだ、無知だ、わからせてやらなければ」という感じです。一方で、「この人はそうやって生きてきたんだから仕方ないじゃないか」とも思うのですが、前者の意見が勝つと言ってしまいます。このような嫌がらせや、相手の言動をスルーして、自分の仕事に集中するにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 3

回答 1

他人を見下す考え方を直したい。

私は、人をすぐに見下してしまう癖があります。その考え方の癖を直したくて、ご相談いたしました。仕事やプライベートで人と会うと「コイツは私の弱みに付け込んで、私をバカにするに違いない。絶対に、コイツの思い通りになるのは嫌だ！」と考えてしまい自分が相手より上だということを見せつける良い方法はないかと考えてしまうことが多々あります。ひどいときには、嘘までついて相手を見下すときがあります。一人になったとき、何であんな嘘ついたんだろう・・・と自分自身が怖くなり、どんどん仕事に行くことが怖くなり辞めてしまったり人と会う約束をしても、ドタキャンしてしまったりします。私は特に、人から何も知らないバカな奴と思われることがとても嫌でたまりません。しかし、とても無知な人間で何も分からないバカな人間で相手をこきおろすために、こんなバカなことをしているんだと考えるようになりました。そんなことでは、自分が成長できないと考えるようになりできるだけ、見下す癖を直そうとしましたが人に会うことで「自分を偉くみせたい、褒めてほしい」と考えてしまいどうにも自分の欲求を抑えることができません。一体、どうすれば自分の考え方の癖が直るでしょうか？どうぞ宜しくお願いいたします。

有り難し 716

回答 7