お坊さんが回答「自分勉強不安」の相談1550件

2022/12/21

将来の不安ばかり考えてしまう

初めて質問します、高校生です。何をしていても将来の不安がつきまといます。テレビを見ていても、ご飯を食べていても、勉強をしていても、お風呂に入っていても、、本当に常に将来について悩んでいます。（大学や仕事のことなど）「楽しい」と感じる時はもちろんあるのですが、将来失敗するフラグが立ってしまいそうに感じて、幸せな気持ちでいることに不安を感じてしまいます。（語彙力が足りずごめんなさい）趣味もないし友達もいないし人生つまらないです。。。私の理想は純粋に楽しいと思える毎日にすることです。それはかなり難易度が高いことなので、まずは将来の不安を少しでも軽くしたいと考えています。将来の不安を軽くするためにはどうしたらいいと思いますか？

将来への不安

いつもお世話になっております。新卒の者です。書き忘れましたが、仕事は子供関係の仕事です。クラスを持っています。前回は先輩のことで相談させていただきました。結局、先輩の分まで私が仕事をしている現状です。やっと一人である程度仕事が回せるようになりました。上司の方々からはよく頑張ってるよと言っていただけています。しかし、結局新卒のやることです。新卒にしては頑張っているかもしれないけど、他のクラスに比べたら、私のクラスは全然できていません、、プロの先輩方のクラスと比べてしまうことに加えて、「私もこのままだとダメな先輩みたいになってしまうのではないか」と、いつもビクビク焦りながら仕事しています。研修にも行かなきゃ、本も読まなきゃ、と毎日緊張した状態で仕事しています。どれだけやってもやってもダメな気がします。足りない気がします。毎日苦しいです。先輩の分まで仕事をして手がいっぱいで、クラスのためになにもしてあげられてません。知識や経験も足りていないのにクラスを持って、子供たちに申し訳なさすぎます。罪を犯している気持ちで毎日仕事しています。ダメな先生のクラスに来てしまってごめんねと毎晩泣いています。子供たちのために、勉強が必要です。でも、私はすぐに成長することができません。それが申し訳なくてどうしようもありません。長々とすみません。この気持ちをどうすればいいのでしょうか。教えていただきたいです。

将来が不安です。

今年で24歳で、高校を卒業してからまともに仕事が長続きした事がありません。何故、長続きしない理由が自分でも分かりません。私の性格上、気にしすぎや自意識過剰な所があり、治したいと思っています。改善方法が知りたいです。また、新卒で入った企業では、信頼していた上司に陰口を言われショックを受け、それと同時期に仕事で大きいなミスをしてしまい、もういいやと思い辞めました。そのトラウマもあるのかなと思います。私は将来の夢があり、以前職業訓練校という所に通い、将来の夢に必要なスキルは学びましたが、地元にスキルを活かせるような企業が無く就職できませんでした。どうしたら、気にしすぎな性格を改善できるでしょうか？また、仕事が長続きするのでしょうか？

有り難し 20

将来への不安

こんにちは。私は今高校生です。私は今まで男性から告白されたこともなく、彼氏がいたこともありません。でも、周りの人は恋愛経験が豊富で、そんな話を聞いていると恋愛経験のない自分はおかしいのかと思ってしまいます。告白されたことがないのは、変なことなのか？彼氏できたことがないのは、悪いことなのか？恋愛話を聞く度に自問自答しては、夜な夜な泣いている日々を送っています。正直とても苦しくて、普段は何でも相談できる母にも気恥ずかしくて相談出来ず、余計に辛いです。自分で解決してみようと、色々なサイトを見てきました。どのサイトも、「自分磨きが足りてない。」「あなた自身の努力が足りない。」などと書いてありました。確かに私は、人見知りで男性と話すことが出来ず、ルックスもあまり良くなく、目立つ方ではありません。しかしそれでも、頑張って自分を変えてみようと色々と努力をしてきました。自分に出来ることを精一杯、やりきってきました。でも、成果は出ません。努力が足りてないと言われても、これ以上何をすればいいのかもう分からなくなり、自分を否定されたような気持ちになりました。また、このハスノハでも、私と同じようなお悩みを持っていらっしゃる方の質問をいくつか読ませていただいて、恋愛は「ご縁」なんだ、と思い少し気持ちが楽になりました。しかし、最近その「ご縁」というのも信じられなくなってきました。本当に私に縁のある人が現れてくれるのか。どうして周りの子にはご縁があるのに、自分にはないのか。人生まだまだだよ、と言われても先が全く見えずそんな言葉はただ慰めるためだけの常套句に聞こえてしまいます。このまま行くと、自分は恋愛経験も無しに死んでしまうような気がして、胸が張り裂けそうです。本当に好きな人と、デートもしてみたいし、自分がその人の「彼女」になってもみたいです。結婚して子育てもしてみたい。普段友達の前では、強がって「彼氏なんかいらない」と騒いでいますが、そんなの嘘です。私だって彼氏が欲しい。そんな理由で、恋愛話はもちろんのこと、恋愛小説や漫画、ドラマにいたるまで嫌になりすぎてしまって、余計に恋愛から遠のいています。この先が真っ暗です。一生、私には「ご縁」がまわってこないのでしょうか？

有り難し 57

国家試験の不安

もうすぐ国家試験があるのですが、不安が止まりません。受かる可能性の方が高いと思うし、不安に思う時間があるならそれを勉強に充てた方が有益だということは頭ではわかっているのですが頑張れません。かなり勉強したのですが、それが頭から抜けてたり、周りも全力で勉強してたりして不安が拭えません。万が一落ちたらどうしたらいいのかもわかりません。何かアドバイスをお願い致します。

有り難し 17

回答 3

インターネットなどでの不安

初めて質問させていただきます。他から見れば本当にくだらない事で申し訳ないのですが、宜しければご意見をお聞かせ下さい。現在のインターネットでは非常に多くの情報が手に入りますが、中には「見たり読んだりすると悪いことが起こる」「呪われる」といった、オカルトチックな物も存在しています。このような「オカルトチックな情報」に関する質問なのですが、「見たり読んだりしただけで悪いことが起こる、祟られる」などの話は実際に起こりうる話なのでしょうか？それとも思い込みのような、自己の心象作用によるものでしょうか？仏教では、霊や、それに類するような物は「無記」即ち「論議に値しない事である」ということは承知しています。しかし、宗教という「見えない物」に関わることの多い分野に精通している方々のご意見を、お聞きしたいのです。正直に申しますと、私はそのような情報を抗い難い好奇心で調べたりしてしまい、後になって「見なきゃよかった」と後悔するのを繰り返しています。強迫性障害を患っているため、その「縁起恐怖」に由来する現象だと個人的には考えておりますが、やはり精神的にもキツイのです。そこで、ご意見を頂くことで、このような下らない行動を少なくし、病を克服するきっかけを作れないかと思い、このような質問をした次第です。長文を失礼いたしました。繰り返しになりますが、宜しければご意見をお聞かせ下さい。

有り難し 32

息子が引きこもりになるのでは不安です。

高校2年生の1人息子がおります。今まで、反抗期もなく手の掛かる子供ではありませんでした。中学時代は、生徒会長だったりで積極的でした。学力も良い方でした。高校1年も勉強を頑張り、評定もかなり良く大学受験もかなり期待できそうでした。 2年生なってから、今まで行っていた塾も辞めて1人で勉強すると言い始め、部屋にひきこもりがちです。塾をやめた理由も時間を掛けて聞いて、納得はしましたが、テスト結果はダメなようです。まだ、結果は出ていませんがメールで伝えてきました。学校がイヤなのか、いじめられているのか、分かりませんが突然の出来事で戸惑っています。本人は去年よりクラスはイイと言っています。突然の息子の行動に戸惑っています。あなたの行動は、ワガママにしか見えないと言ってしまいましたが、本人も分かってるといいます。ノートを泣きながら破り捨てる息子に、不安になり、声を掛けましたがほっといて欲しい言います。私も不安になります。主人に話をすればいいのですが、関係は上手くいっていません。

有り難し 10

回答 3

就職活動の不安について

有り難し 1

大学受験の不安が消えない

投稿失礼します、また初めてなので至らない点があったら申し訳ないです。私は現在浪人中の受験生で、現在は国公立大学の二次試験の勉強中です。不安、というのは1月にあった共通テストについてです。簡単に言いますと、｢マークシートの記入にミスがあったんじゃないか｣という漠然とした不安に押しつぶされそうなんです。ほとんどの教科は見直しをして全くズレもミスもなかったのを確認できたのですが、唯一1番得意な科目に関しては全く記憶が残ってないんです。心当たりは無いのですが、1個ズラしてないか、変なところを塗ってないか、ヒヤヒヤして眠れません。自己採点の結果、案の定その教科がずば抜けて上手くいっていて、残りの教科で少し足を引っ張ったものの、志望校の合格圏内の点を取る事が出来ていました。だから余計に不安なんです。今までマークシートのミスをしたことは1度も無いので、本番に限ってないと思いたいんですが、どうも引っ掛かってしまって…。私の場合、家庭の事情で進学先を通学可能圏内に絞らざるを得ない状況になってます。通える大学はその1校しかなく、私立大学には家族との約束があるので行くことが出来ないので、今年も落ちた場合には進学を諦めないといけません。この1年間、バイトをしながら予備校に通わずに自分なりの努力をしてきたのもあって余計に神経をすり減らしています。また、私には過去に後ろめたい時期があります。具体的なことは言えませんが、その当時は親に迷惑をかけたり、友人を傷つけてしまったりと色々あります。全て謝罪や和解は済んでますし、私も心の底から反省していますが、因果応報という言葉を耳にするので、その罰が当たっているのではないかとも考えてしまってものすごく恐ろしいのです。また、自己採点後に｢みんなマークシートミスってればいいのに…｣と言ってしまったのも、自分に返ってきそうでものすごく後悔しています。それ以外にも知らないうちに悪いことをしてしまっていたら、とも考え込んでしまいます。｢あの時後輩に注意したので傷つけてないかな…｣｢あの時少し母に無理させてしまったかな…｣と考え始めたらキリがありません。こんな愚かな私に何か少しでも心が軽くなるような助言を頂けませんでしょうか…？わかりにくい文章で申し訳ありません、是非よろしくお願い致します。

有り難し 4

戦争による将来の不安

2ヶ月前に北朝鮮情勢が緊迫してから将来に不安を抱くようになりました。当初は北朝鮮の核ミサイルのみを恐れていましたが、それをきっかけに、北朝鮮情勢が少し落ち着いてくると今度は「自分が生きているうちにいずれ戦争が起きるのではないか？核兵器が使われてしまうのではないか？」などの理由から、自分が戦争のせいで天寿を全うできないのではないか、という杞憂といえるような恐怖を常に感じるようになってしまいました。そのことばかりに気を取られている事も多く、浪人生であるためこのままではいけないと思っていますし、何より苦しいです。医師にかかる事も考えていますが、仏教に死の恐怖から逃れる事が教えとしてあると知り、自分が今抱えている恐怖から逃れる考え方を教えていただきたいと思い、投稿させていただきました。答えにくい質問と稚拙な文章で申し訳ないですが、よろしくお願いいたします

有り難し 33

人生とは勉強だと改めてこの場所で教えて頂いています。

タイトルに書いた通りなのですが、このサイトを知ってから、朝と夕にこちらを覗くことを日課にしています。はじめはお坊さんたちがみなさんの質問に答える回答に対しても、こんな風に思うことは私には無理だろう。と思うことも多々ありましたが、不思議ですね、だんだん仏教のこころが生まれてきている気がします。そして、みなさんの質問を読みながら自分の事のように思い、辛いよね、頑張ろうね、と仲間みたいな気持ちもあります。何かに欲深くなりそうなとき、御縁がありますように。とそっと唱え、うまく行かなくてもそういうものだ、と事実にだけ向き合い次どうするか、を考えます。良くないことが起きたら、まだくよくよしてしまいます、でもその後にこの授かりをどう生かそう、と考えるようになりました。悲観的で、人と比べて、自分に自信がなくて、そんな性格でした。今でもそうです、でも少しずつ変わってきている気がして、本当に嬉しいです。御縁なんだと、身近にいる人を思うといつも以上に親切にできます、授かった出来事だと思うといつも以上に大切にすることができます。ありがとうこざいます。以前、不妊治療の悩みを相談させていただきました。今はまだ治療中ですが、もうすぐ育った胚を移植します。今までは移植したら身体中が緊張して、判定日までドキドキハラハラな日々を過ごしていました。今回はいつもよりはリラックスして過ごせるような気がします。どうか御縁があって授かりますように、と毎日願って穏やかに過ごせるように努めます。しかし、移植後はやはりまだまだ不安になってしまう部分もあると思うのでお坊さんより素敵なお言葉を是非いただきたいです。どうか未熟な私にお力を貸してくださりますようよろしくお願い申し上げます。そして、いつも心の支えになっていただきありがとうございます、これからも頼らせていただきたいと思います。

有り難し 7

過去の過ちで不安が沢山。

初めて相談させていただきます。約3ヶ月前に2日間SNS上で2人の人と性的な話をしてしまいました。。すぐに怖くなったのでそのSNSを利用するのを辞めました。本当に反省しています。しかし突然怖くなって焦っていた為、アカウントを削除したかログアウトしたのかが曖昧です。。もし間違えてログアウトしてしまっていたらアカウントをまだ残っているので、万が一友達や家族にバレてしまったら、、と、3ヶ月間ずっと不安です。電話番号で登録したのですが、アカウントが複数見つかってしまい、ユーザー名も忘れてしまった為調べようがない状態です。自分が過去にそのSNSで発言したことを検索にかけたらアカウントは見つからなかったですがやはりとても不安です。自分は受験生なのですが特に勉強中や寝る前に頭からこの不安が離れずにいて困っています。良かったら不安にならなくなるかアドバイスを頂きたいです。お忙しい中すみません。

現在の自分...これからの自分

私は、今高校3年生です。でも、バイトはしていないんです。私は、バイトに面接に行っても怖くてなかなかバイトが、できなくて親にもあまり迷惑を掛けたくないのであまり相談ができません。学校でも、あまり授業に参加ができず単位を落としてしまい結局今年に回すことになってしまってその授業にも、でれるか今から不安です。私は、将来服屋さんで働きたくて、でも、このままだと私は将来大丈夫か不安です就職は、決まるのか、決まらなかったらどうしようと不安です私は頭も悪くて全然勉強ができなくてでも、早寝早起きは得意で遅刻もしないとゆうことしかとりえがありません。これから先どうすればいいですか？

有り難し 15

社会に戻れるのか不安です。

何度も、質問…すみません。薬などもあり、少しずつ落ち着いてきました。良くはなっていますが、社会に戻れるようになるのか心配です。短い時間ですが、図書館へ通い始めました。病気の勉強、前向きになる本などを読みながら、少しずつ落ち着いている気がします。嫌な気持ちを引きずってしまうのですが『こんな人もいる』『こんなこともある』と流す訓練をしています。現在こんな状態ですが、働けるようになるのか？人と上手くコミュニケーションを取れるようになるのか？考えてしまいます。数年前は出来ていたんですが、病気のせいもあり、年々ダメになってしまいまして…。不安を抱えず、前向きに、なるべく楽しく過ごせる術を教えて下さい。

有り難し 12

受験の不安に押しつぶされそうです

今年度大学受験をする、国立大学の工学部を志望している浪人生です学費の問題で国公立を志望しました情報系の学科でAIとヒトの認知機能に付いて学び、人の感性に働きかける事のできるAIを作りたいという目標を持っています私は新しいものにどんどん興味を惹かれてしまう性格で、とくに理系では情報系・物理系・数学系・機械工学系に、文系では日本文学・古典文学・方言学などに興味を持っておりますそして私の一番の興味は学際的な分野である認知科学・感性情報学にあり、それを学べる学科の中で悩んだ末に情報系を選択しました私は勉強が嫌いでは無いですが、とても苦手です受験に必要な科目で特に苦手なものとして科学・英語・数学がありますが、数学は一番好きな分野でもありました「ありました」と過去形なのは、正直な所今の私が数学を好きでいるのかわかりません高校の数学の授業は正直いってつまらなかったと思っています公式と解法を教わり、練習問題を解くだけのものでとても退屈に感じており、最低限の成績が取れればいいやという気持ちで取り組んでおり、3年になったばかりの頃は目標が定まっておらず数学Ⅲを選択しませんでした結局その年は受験に失敗し、両親は1年だけという条件で浪人を許してくれ、私の受験勉強をサポートしてくれています浪人したばかりの頃は、今すぐ理解できなくてもいい、受験の本番に理解できている事が重要、続ける事が重要と考えて、自分を追い詰めないように続けて来ましたが、苦手科目がほとんど上達できないまま9月の後半を迎えてしまいました合格できない事、両親の応援に報いる事ができない事が怖いです好きだったはずの数学が嫌になって、数学が好きになったきっかけの本や動画を見て気持ちを立て直し、また嫌になるのを繰り返していますわからなくて、嘔吐したりして、受験勉強は辛くて嫌いなのに、頑張った分自分にご褒美を用意しようとしたとき、受験勉強以外の事をやる気になれませんでした勉強してて、良かった事もありました。古文と漢文が好きになったりしましたこれらは受験科目の中で重要度も低く簡単な部類のものらしく、ストレスなく続けられ、古典文学に興味を持つきっかけにもなりました私は勉強したいですでも受験勉強は辛くて、でも大学に合格できず大学で勉強するチャンスが失われるのがたまらなく怖いです

有り難し 19

2023/06/04

興味があることに頑張れるのか不安です。

社会人になって１年が経ちました。日々、仕事をしていますが、もうすぐ仕事に関係した会社全体で行われる定期的な試験を１つ控えています。私は、この前まで勉強をしていたのですが、諦めてしまいました。頑張れない原因は、仕事の疲れ、怠け、そもそも試験を受ける必要性が分からないことです。今回で３回目の受験になり、受験料もかかっています。頑張らなきゃいけないことも充分分かっています。話が飛んでしまいますが、最近は退職、転職も考え始めてます。その中で、自分のしたいこと、取ってみたい資格が分かってきた気がします。しかし、前文にあった通り、私は怠け者です。頑張れない自分に実現可能かどうか不安です。今の仕事を１年弱で辞めてしまうことも気がかりになっています。そこでどうしたら頑張れるのか、また、今の仕事、勉強をもう少し続けた方がいいのか、転職してみるか何か助言をいただければ幸いです。

夜勤に対して不安感があります。

こんばんは、この前御質問させて頂きました、kanaと申します。この度も悩みがあり投稿させて頂きました。さて、悩みというのは自身の仕事の事なのですが、現在は日勤なのですが、将来、夜勤になりそうであるという可能性と、夜勤に従事することになった場合、どのような心持ちで職務を全うすればいいのかという事で悩みがありましたので御連絡させて頂きました。（日勤でも会社から家に帰宅し、食後に食休みをして自由時間を勉強や趣味の時間に充てようとするのですが、食休みが本気寝になってしまい、時間をうまく使えない状況なので、日勤での生活習慣に難儀しているような自分に果たして夜勤が務まるのかが不安の種（悩み）になってしまい投稿させて頂きました。）不躾であることは承知しておりますが、アドバイスがありましたら、何卒宜しくお願い申し上げます。

有り難し 15

自分がわからない

はじめまして。拙い文章ですが、読んでいただけたら幸いです。私は、これから、就職をする大学4年生です。就職活動で心がおかしくなりはじめましたが、幸い良い内定先をいただけたと感じております。しかし最近、感情の起伏が激しく辛いです。特に、就職先で必要な資格の勉強がやりたくないもので、テキストに向かうだけで理解できずに、涙が出て頭に入りません。気分がいい時は、分かることもあり楽しいと思い、周りのことを忘れて没頭します。しかし、すぐにやりたくなくなり、無気力となり、体が対応せずに寝込みます。なにもしたくない状況に陥り、その後そのまま自己嫌悪になります。休みながら行いますが、ありがたい事に就職先のサポートが手厚く、毎日報告しなければならない、周りの人と比べてしまい辛いです。両親は話を聞いてくれて、支えてくれます。私の姿を見て、今までは怒られることがありましたが、自分の好きなようにやりなさいと言われます。最近は、ヒステリックになる私を見てか、優しい言葉のみかけてきます。心的には確かにありがたいですが、申し訳ない気持ちでいっぱいです。資格の勉強も辞めたいのですが、本当に辞めたいわけではなく、就職先でなんとか頑張りたいです。

有り難し 2